Как понять что ты достойна лучшего

«Я достойна лучшего», или ещё раз о женском высокомерии

О, фраза. Которая стоит тысяч других фраз.

Ах, о чём это я. Вы слышали эту фразу не раз, вы (о, ужас), возможно даже произносили её сами. И вы знаете, что сейчас я открою вам кое-какие тайны вашей души.

«Я достойна лучшего».

Произносить следует с гордо поднятой головой и резким запрокидыванием её назад, как герой А.Миронова в «Бриллиантовой руке», только в женском исполнении.

Увы и ах, шах и мат, когда я слышу эту фразу, я закатываю глаза, как один известный актёр с одного популярного мема.

Не люблю я её, не перевариваю, она попахивает снобизмом и непомерным эго, от неё воротит, её надо изживать мучительно и беспощадно.

Причём, мы сейчас разделяем — это утверждение не как аффирмацию и настрой для себя, который даёт настроение, силы, и возможность попросить у Вселенной действительно хорошее. А мы говорим о том, что произносят эту фразу женщины, которые оставляют мужчин, опускают руки, сдаются, уходят — бегут, словом.

Или вот это, классика жанра, мне сейчас хочется себя поругать, когда у меня даже мысль проскакивает её произнести. Но я уже так не думаю, и не собираюсь. «Я себя не на помойке нашла», — это говорит о том, что не царское это дело, вас, челядь тешить.

Ну, я утрирую, конечно, но, думаю, в целом вы со мной согласитесь.

А чем это опасно, спросите вы:

Чем они опасны: тем, что всю жизнь тебе будет любой «не пара», а по закону подобия притягивать мы будем исключительно не тех, и по сценарию, который не проработан, всё будет идти в точности так, как не хотелось бы.

В чём риск: превратиться с женщину с кошками, которая будет одна, но зато «не с кем попало».

Счастливая и довольная жизнью женщина в каждом мужчине умеет видеть плюсы, каждый для неё чем-то хорош, она видит в них мужчин, даёт право и шанс даже на ошибку, но остаётся человеком.

Чем опасно: Пропустить действительно хорошего человека и быть в статусе «вечного поиска». Тут как в известной поговорке: будь проще, и люди к тебе потянутся.

Представьте, вы ему: «Ты, конечно прекрасный парень, но, я тут подумала — я достойна лучшего». Повезёт, если он вас не любит, так хоть не слишком сердце человеку разобьёте. А если нет? Как? Уйти, добить, чтоб потом ничего там не росло, чтоб потом доверие к женщинам было подорвано и уничтожено.

Чем опасно: А тем, что мужчина может вас слегка проклясть, нееет, по бабкам бегать не будет, ничего не будет колдовать, просто затаит обиду, будет держать зло, разочаруется, в конце концов, а это всё потом с лихвой к женщине и вернётся.

Иначе говоря, мы — это зеркало, это отражение того, что делали или делаем. То, что мы отдаём в мир, к нам и приходит, пусть не с этим человеком, но обязательно догоняет нас. Принцип подобия, закон подобия, как угодно можно назвать, но смысл остаётся тот же.

Чем опасно: Верите вы или нет в реинкарнацию, но даже если не верите, то рассчитываться за все поступки придётся в этой жизни, и уроки получать тоже. Каждый человек на нашем пути не случайный, каждый дан для чего-то, каждый помогает что-то понять. Не плюй в колодец, в общем.

Чем опасно: погрязнуть в разделении мира на чёрное и белое, увязнуть в стереотипах и установках, и так и не услышать себя, своё истинное я, свои настоящие желания!

Источник

Как повысить самооценку. Вы достойны всего самого лучшего! (Часть 1)

Мы либо позволяем себе что-то, либо не позволяем — начинаем осуждать себя за свои мечты и желания, испытывать чувство вины и стыда. Необходимо понять, что нет плохой и злой жизни так же, как и нет плохих и нехороших людей, которые нас не любят, или якобы препятствуют нашему счастью, развитию, успеху или процветанию. Нам необходимо повысить самооценку, так как только мы сами, внутри себя, считаем себя недостойными, недостаточно умными или красивыми или, что более усугубляет состояние – испытываем вину за свою жизнь и свои потребности. Вся причина лишь в том, что одни люди себе позволяют счастье, успех, любовь, смелость и уважение, а другие не позволяют, внутренне осуждают себя и критикуют, из-за низкой самооценки взращивают такие мысли, как:

— Как тебе не стыдно о таком мечтать, когда другие живут гораздо хуже? Куда ты лезешь со своим уровнем развития?

— Да уж тебя-то вряд ли полюбят по-настоящему. Вот будь ты красавицей, умной и талантливой, а такой – то ты вряд ли достойна любви. И так далее и тому подобное.

Уже только за свои мечты мы порой так сильно себя осуждаем и считаем мысли о лучшей жизни «грехом» и непозволительным счастьем. Случается так, что только начали мечтать, а уже удушливой волной поднимается страх, вина и осуждение себя за «такие» мысли. Ещё толком и не представили свою жизнь, но уже предписали себе, что недостойны, почувствовали за все свои желания вину и осудили себя. Осудили за то, что хотим всего того, что и так является естественным условием жизни и дано нам по праву рождения.Не удивительно, почему многие так и живут одни, не найдя своей половинки, живут в бедности и страданиях, не впуская и не принимая своё право на счастье, любовь и успех! Наша жизнь – это всего лишь отражение нашего внутреннего позволения себе или непозволения того, о чём мы мечтаем.

Максуэл Мольц писал в своей книге: «Я никогда не поверю, будто Богу угодно было, чтобы его дети бродили по Земле с виноватым выражением лица, чувствуя себя жалкими и несчастными, о нет!»

После того, как мы обвинили и осудили себя за свои желания, наше подсознание будет блокировать любое продвижение на пути к их реализации. Оно не позволит, чтобы мы страдали и мучились от чувства вины за то, что считаем для себя непозволительным.А раз это запрет на счастье, богатство, любовь, уважение или развитие наших талантов, то именно это и блокируется в нашей жизни. Блокируется реализация именно той области жизни, в которой мы считаем себя недостойными! В первую очередь нам необходимо повысить самооценку для того, чтобы начали исполняться наши желания.

Часто можно наблюдать, что вполне счастливые и талантливые молодые люди не могут найти применения и востребованности своим талантам. Они успешны в чём-то одном, например, у них прекрасный партнёр и счастливый брак, но постоянная нехватка материальных средств. Здесь всё просто, ведь они считают себя достойным быть любимым и любить, а вот богатство и успех считают чем-то для себя невозможным, чем-то таким, для чего якобы необходимы особые дарования, которые у них- то точно отсутствуют. А раз в них чего-то не хватает для успеха, то они и «недостойны» жить в богатстве и процветании.

Или порой бывает наоборот. Молодая прекрасная женщина успешна в карьере и удачно реализует свои таланты, востребована как профессионал, но при этом живёт одна, и на горизонте ни одного представителя мужского пола. Часто такие женщины глубоко не уверенны в своей внешности и внутренней значимости, часто считают себя недостойными того, чтобы их полюбил замечательный мужчина. Они считают себя недостойными, просто не верят в то, что их действительно можно полюбить и что они будут жить счастливо в браке с мужем. Если таким женщинам повысить самооценку, то их жизнь могла бы кардинально измениться.

Аналогичных примеров можно привести множество и каждый человек может сам в своей жизни проследить подобные ситуации. Когда мы в чём-то одном преуспеваем, у нас всё получатся легко и свободно, но есть те области жизни, о которых мы лишь мечтаем много лет, но перед нами словно непробиваемая стена. Нас словно что-то не пускает, что-то блокирует наше продвижение на пути к нашей мечте. После того, как начинаем глубже себя анализировать, можно увидеть, что порой всё дело только в этом чувстве «недостойности» по отношению к той или иной области.

Например, человек может считать себя недостойным любви и восхищения противоположного пола и от этого убеждения страдать и оставаться одиноким. Или в области финансового успеха и того, что можно процветать с теми талантами и особенностями, какими он обладает уже сейчас. Или в направлении развития бизнеса или реализации своей давней мечты в творчестве. И ещё много и много чего.

Вопрос позволения либо непозволения. Мы либо позволяем себе счастье, либо нет — осуждаем себя за подобные мысли.

Позволяем богатство — либо осуждаем и обвиняем себя за подобные желания, считая деньги злом и данное желание просто бездуховным.

Позволяем успех и развитие своих творческих способностей — либо считаем себя недостойным, недостаточно умным, недостаточно смелым или талантливым и т. д.

Позволяем здоровье и свободную, счастливую жизнь — либо не позволяем, считая своим уделом страдания и несчастья.

Позволяем счастье с любимым человеком — либо считаем себя просто недостойным любви и «каким-то не таким». Считаем, что будем достойны лишь только тогда, когда полностью себя переделаем, а сейчас мы «недостаточно хороши, умны, красивы» и т. д.

Именно с внутреннего позволения начинается путь осознания того, что весь наш мир только в нас. Что нет внешней, бездушной и тяжёлой жизни. Нет других людей, которые причиняют боль и страдания, и нет неприятностей или неудач. Именно с внутреннего вопроса о позволении себе счастливой, гармоничной успешной жизни мы начинаем понимать все те убеждения и программы, что так привычно живут в нас. Которые мы раньшепросто не замечали, считая, что «такова жизнь, что в жизни даётся всё с трудом и то лишь единицам. Лишь тем, которые составляют исключение из правила».

И только начиная задумываться над тем, почему мы живём так, а не иначе, начинаем видеть в себе эти страхи, сомнения и чувства вины. Замечать в себе мысли о недостойности, мысли и убеждения о том, что «и здесь какой-то не такой, и здесь у меня не так». Начинаем видеть и понимать то, что постоянно себя критикуем, ругаем и принижаем себя как в своих мыслях, так и в глазах других людей. – А вот этого категорически нельзя делать никогда, чтобы у нас в жизни ни происходило!

Вы всегда должны найти для себя доброе слово и похвалить себя хотя бы за то, что вы старались. Старались, как могли. Возможно, у вас не всё получилось, но со временем получится. А вот ругать себя НИКОГДА, НИКОГДА НЕЛЬЗЯ!

И вот тогда наступает период, когда мы начинаем задавать себе вопросы. Вопросы себе и вопросы о себе:

— А почему я живу так, а не иначе и разве кто-то мешает мне жить по-другому?

— Разве кто-то может влезть в мои мысли и заставить думать так, как ему хочется?

— Кто, кроме меня самого, ощущает именно эти эмоции и переживания, выбирает именно такое отношение, а не иное?

— Кто, кроме меня самого, выбирает реакцию на происходящее?

— Разве кто-то, кроме меня самого, осуждает меня за мои желания? За мои стремления и за то, какой я есть? А если и осуждает, то почему? Не является ли это просто отражением моих мыслей и моих сомнений в самом себе? Ведь первопричиной всего этого являюсь только я сам, а люди лишь отзеркаливают то мнение, какое я сам о себе сложил. Есть две категории людей – с заниженной самооценкой и с нормальной самооценкой. С заниженной самооценкой человек считает себя недостойным. Можно сразу понять, что такой человек сам себе отводит такую роль в этой жизни. Роль недостойного счастья, или недостойного любви, или недостойного внимания и уважения окружающих, или недостойного реализации и успеха его творческих талантов, или недостойного здоровья или богатства. В зависимости от убеждений относительно той или иной области жизни у такого человека есть чёткая установка «Я недостоин».

Например, я недостоин внимания других людей. Я недостаточно интересен, я недостаточно умён и ещё недостаточно преуспел, чтобы что-то рассказывать о себе или о своей жизни. И такой человек забивается в укромный уголок и может весь вечер просидеть молча, обижаясь на других, что те недостаточно внимательны к нему, не любят и не ценят. При этом сам не видя и не понимая того, что это он сам ставит себя в такую позицию. В своих мыслях, в своём обращении к самому себе он считает себя недостаточно хорошим, что «ведь он не такой умный, не такой успешный и не такой смелый и находчивый», чтобы кому-то понравиться. И вот такие мысли и такое отношение к самому себе и к своим талантам, к своим особенностям и проявляется в жизни и в отношениях с окружающими. Человек сам себя загоняет в рамки, он сам себе подписывает приговор, в упор не замечая своих успехов и своей индивидуальности.

«Я недостоин», «я недостаточно хорош», «я недостаточно красивая и стройная, чтобы меня любили», «я не достойна счастья с любимым человеком, ведь я такая плохая, …,»,«я не достойна/не достоин любви и уважения окружающих, ведь я ничего из себя не представляю», «я не достоин жить в богатстве и успехе, ведь я никто, у меня нет тех ярких талантов, смелости, решительности, целенаправленности, как у других». И так далее и так далее и тому подобное. Это «я недостоин» можно проследить практически во всех областях нашей жизни. Как мы живём, достаточно ли у нас того, о чём мы мечтаем? И если чего-то нет, то почему?Как часто мы задаём себе вопрос:

— Кто мне мешает начать мыслить и действовать по-другому?

И вот здесь мы начинаем понимать, что никто, никто не являлся, не является и не может являться для нас препятствием, кроме нас самих. Никто, кроме наших мыслей и нашего отношения к себе и к жизни не является препятствием на пути к нашему счастью и гармонии. Никто кроме нас самих не может решать нашу судьбу. И никто кроме нас самих не может распоряжаться нашей жизнью, если только мы сами того не захотим.

— Кто не позволяет жить мне счастливо?

Как только мы сами позволим себе право на счастье, успех и любовь, как только мы сами поверим в то, что раз мы здесь, значит, имеем право жить счастливо и свободно и как только мы сами примем в себе право выбора своей жизни, как всё сразу начнёт меняться.

Стоит попробовать начать думать и воспринимать себя и жизнь иначе, чем мы делали это раньше. Дайте себе шанс, воспринимайте это как игру, как небольшой эксперимент. Ведь нам никто не запретит вернуться обратно в прежнюю жизнь, если новая не понравится. Но, дав себе шанс попробовать жить по-другому, мы хотя бы развлечём себя путешествием в успешную, здоровую и счастливую жизнь, где все радуются и улыбаются, в глазах у них всегда сияет красота и счастливый огонёк удовлетворённости и наслаждения жизнью. Мы побудем в жизни, где всё получается легко и без усилий, где стоит нам только подумать о желаемом и оно произойдёт словно само, без вашего внешнего участия. В этой жизни мы почувствуем, ощутим, что значит любить себя и гордиться собой и своей жизнью. В этом мире мы ощутим любовь и заботу не только окружающих людей, но и поймём, что такое любовь и забота самой жизни, когда всё провидение на нашей стороне и стоит за нас и нашу жизнь горой. Мы ощутим, что нужны именно такими, какими нас создали.

И мы поймём и насладимся чувством приятия и довольства собой. Ещё мы поймем и научимся жить так, что любой ситуации, которую раньше воспринимали как «огромную проблему», мы будем рады. Т. к. научимся легко преобразовывать её в благоприятную для себя возможность. Мы посетим страну, где все счастливы и где всё на самом деле прекрасно и где всё зависит только от нас самих. Мы поймём, что значит быть истинно богатым, богатым не только в денежном выражении, но и богатым щедрой душой, искренним отношением к жизни, богатым огромной внутренней силой и здоровьем и богатым тем счастьем жизни, что дано нам по праву рождения, которое словно лежит и ждёт нас, говорит:

«Ты возьми меня, я твоё, и я жду твоего решения. Я жду лишь твоей готовности взять меня. Возьми меня, я твоё по праву, ты вправе жить счастливой, успешной, здоровой и гармоничной жизнью. Ты вправе процветать и преуспевать, ты вправе реализовывать себя и свои истинные потребности и таланты. Ты вправе жить так, как ты хочешь. Ты только прими в себе это право. Пойми, что только ты сам не позволяешь себе взять меня. Ведь я не где-то там, за мной не надо идти и меня не надо добиваться. Я уже здесь. Я уже в тебе, я уже в твоей жизни. Ты только дай себе сам право жить такой жизнью, какой ты хочешь и я откликнусь, я развернусь перед тобой своей многогранностью и своими нескончаемыми возможностями». – Говорите себе это каждый день, говорите себе это каждый вечер, говорите это перед зеркалом, глядя себе в глаза. И ваша жизнь начнет меняться! А ещё лучше прочтите книгу Р. Кирранова и делайте те упражнения, которые в ней описаны «Как стать уверенным в себе за 3 месяца».

Источник

Как почувствовать себя достойной лучшей жизни?

Вчера легла спать в три ночи. Готовила закуски на праздничный стол… к своему Дню Рождения. Женщины меня поймут. Столько дел! Столько дел! От мужа всё равно никакой пользы. Сначала огорчалась, а потом привыкла. Всё же семья, о себе думать некогда.

Иногда мне кажется, что я превратилась в домашний агрегат, который постоянно модернизируют, то блендером, то мясорубкой, а теперь вот суперсовременный пылесос пристроили. Буду справляться с домашней работой быстрее и эффективнее.

Та женщина, о которой пишут в романах, во мне редко просыпается.

Быстро привела себя в чувство. Подумать только! Где я со своей авоськой, и где «Она» со своим блестящим лейблом и безупречностью. Поставила обратно, не положено мне такое.

Счастлива ли я? Какие глупости. У меня, также как и у каждой женщины, своя доля. Кажется, мне щедро отвесили самый тяжёлый кусок. Несу свой крест безропотно и терпеливо. А кому сейчас легко?

Чего хочу? Чтобы муж и дети были накормлены, здоровы, чтобы старший исправил двойку по русскому, младший перестал плеваться, а муж, наконец, сходил в парикмахерскую…. А что значит хотеть для себя?

Эммм…нууу…мммм…ээээ…разве что «Её»…стильную, красивую, яркую. Я бы как пришла на работу и кааак… Ой! Да отстаньте со своими желаниями! У меня столько дел! Столько дел! От мужа всё равно никакой пользы…

Так думала уставшая, измученная «своей долей» Светлана до тех пор, пока не научилась излучать совершенно новое состояние. Как она это сделала? Ничего сложного!

Всего несколько шагов помогут вам почувствовать себя счастливой и достойной лучшей жизни:

1. Подумайте о тех желаниях, к которым вы себя не пускаете.

Вы уже привыкли считать, что не достойны любви, заботы, романтичных подарков, качественных вещей и пятизвёздочного отдыха, а теперь сделаем всё наоборот.

2. Обоснуйте, почему вам положено жить счастливой жизнью, получать лучшие подарки, принимать мужскую помощь, любовь, заботу и внимание.

3. Письменно продолжите фразу: «Мне положено, потому что…»

Запишите как минимум 10 причин. Следите, чтобы ваши обоснования вызывали положительные эмоции. Избегайте социальных шаблонов и общепринятых литературных определений. Очень важно, чтобы всё, что вы пишите, имело у вас внутренний отклик и одобрение. При малейшем сомнении переформулируйте свою мысль или, вообще, откажитесь от неё.

4. Положите лист с готовыми фразами возле своей кровати.

В течение 21-го дня, ежедневно перечитывайте их по 10-20 раз перед сном и столько же после пробуждения. При регулярном (без перерывов) выполнении данного условия у вас сформируется новое отношение к себе.

Уже год, как я перестала прятаться от своих желаний. Уверена, что достойна самого лучшего! Через месяц после моего перевоплощения, муж торжественно вручил мне вожделенную сумочку. А на День Рождения пригласил в роскошный ресторан.

У нас большие планы. Мы едем на Бали, я прохожу оздоровительную программу, сбросила лишних 10 килограммов, учусь верховой езде, записалась на латиноамериканские танцы и занялась живописью.

А дети, муж? Они счастливы! А разве может быть иначе рядом с такой неугомонной, восторженной и довольной жизнью женщиной? – весело смеётся помолодевшая и похорошевшая Светлана.

Источник

10 признаков, что ты достойна большего

Ты уверена, что получаешь то, чего достойна? Или ты соглашаешься на меньшее? Ты не можешь сказать, что счастлива, но и не можешь сказать, что несчастна? Когда ты застряла где-то между, порой трудно понять, что не так. В конце концов, ты с действительно хорошим парнем, который искренне тебя любит, так почему же ты не чувствуешь себя на 7-м небе? Если следующие моменты тебе знакомы, значит ты соглашаешься на меньшее, чем ты хочешь и чем ты достойна:

1. У вас нет ничего общего.

У тебя должно быть хотя бы что-то общее со своим бойфрендом. В конце концов, все пройдет, кроме ваше связи, и если вас ничто не связывает, кроме физических вещей, от ваших отношений ничего и не останется.

2. У тебя нет причины НЕ встречаться с ним.

Ты знаешь, когда ты приходишь с первого свидания и не можешь понять, стоит идти на второе или нет. Ты не можешь сказать, что он тебе не понравился, но ты и не почувствовала бабочек в животе. В итоге ты решаешь пойти на второе свидание, потому что у тебя нет причин против, а потом так проходит и третье свидание, и вот ты уже в отношениях, сама не знаешь, почему. Ты пошла по течению.

3. Нет явных тревожных сигналов.

Иногда ты так тщательно ищешь какие-то подвохи в новом парне, что само отсутствие явных плохих знаков уже делает его стоящим для отношений. Но даже если он кажется идеальным, даже если он такой на самом деле, ты все равно не обязана с ним встречаться. Он все равно может быть неподходящим для тебя.

4. Ты не получаешь то, что хочешь.

Неважно, насколько он милый или как хорошо вы ладите. Если ты не получаешь то, что ты хочешь от отношений — может больше времени вместе, путешествий, новых приключений, — тогда ты соглашаешься на меньшее.

5. Ты чувствуешь себя обязанной.

Только потому что ты заботишься о ком-то, не значит, что ты обязана быть с ним. иногда ты можешь чувствовать это, потому что вы уже давно вместе, и кажется жестоким бросать его. Но если ты на самом деле несчастлива, ты только делаешь больно вам обоим.

6. Твои друзья любят его.

Может быть тяжело признаться друзьям или родным, что твой такой хороший парень тебе не подходит. Ты хочешь, чтобы твоим близким нравился твой избранник, потому когда это случается, ты пытаешься заставить и себя поверить, что так и должно быть.

7. Тебе стыдно за него.

Если тебе стыдно за поведение своего парня, тогда он не для тебя. Когда мы любим человека, мы готовы всегда быть на его стороне, даже в неловких ситуациях.

8. Ты ведешь себя так, словно ты без парня.

Когда тебя куда-то приглашают, ты всегда приходишь без него? Ты проводишь больше времени в одиночестве, чем с ним? Если ты ведешь себя так, словно у тебя нет парня, то возможно так и должно быть. Если бы ты была в правильных отношениях, вы были хотели бы быть вместе как можно чаще.

9. Ты слишком хорошая.

Если вы никогда не ссоритесь, если ты во всем с ним соглашаешься, то возможно ты не думаешь о себе и жертвуешь чем-то, соглашаясь на меньшее.

10. Ты игнорируешь свою интуицию.

Ты сама знаешь, когда ты должна быть с кем-то, а когда нет. Ты можешь соглашаться на меньшее, когда игнорируешь свой внутренний голос. Не делай себе более несчастной. Учись доверять себе и ты будешь там, где должна быть.

Источник

Как развить уверенность в себе, или Вы достойны всего самого лучшего (Часть 2)

Верьте в то, что вы достойны лучшего! Вы действительно достойны всего самого лучшего в этом мире, главное, не забывайте себе об этом повторять. Повторяйте утром и вечером. Повторяйте, когда идёте на работу или возвращаетесь домой. Концентрируйте свои мысли не на том, как «всё плохо», а на том, что «вы достойны всего самого лучшего». Спрашивайте себя о том, а что лично для вас это «самое лучшее»? Что для вас та лучшая жизнь, которой вы хотели бы жить? И повторяйте, повторяйте и ещё раз повторяйте себе то, что «Я достоин (а)». — Вы достойны. Вы достойны самого лучшего.

Причиной многих проблем в жизни было именно моё чувство неуверенности и мысли о том, что «разве я достойна чего-то хорошего в этой жизни», а ещё ощущение вины за то, что у меня есть что-либо, а у других нет. (Рекомендую вам обязательно познакомиться с книгой «Как стать уверенным в себе за 3 месяца», но не просто прочтите её, а сделайте все упражнения, которые рекомендует в Р. Кирранов). Например, могла испытывать вину за то, что я замужем и стараюсь создать счастье в семейной жизни, перед менее счастливыми людьми, которые вместо того, чтобы начать что-то менять и преобразовывать в себе, стремились искать причину своих проблем в других людях и обстоятельствах.Не ценила в себе то, сколько усилий и времени уделяю построению отношений в семье. Или начинала испытывать вину, а потом и чувство недостойности за свои творческие таланты, словно не замечая, что для их проявления и реализации вкладывала огромное количество сил, времени и внимания.Часто испытывала вину за то, что в свое время мы много сил и внимания уделили финансовому процветанию нашей семье, откладывали и инвестировали свои денежные средства и теперь, в финансовом отношении, стали жить намного успешнее многих знакомых и родственников. И, как только в нашей жизни начинали происходить подобные изменения и улучшения, чувство вины и недостойности тут же поднимало свою голову и все наши усилия уходили, словно в песок. Все это тянулось до тех пор, пока я однажды не встала посередине комнаты и не сказала своим страхам и своему чувству вины, что: «Всё, хватит! Мне надоело постоянно ощущать себя виноватой за свою жизнь. Мне надоело постоянно оправдываться и вести себя совершенно не так, как я того хочу. Мне надоело притворяться, что я такая же как все и скрывать свои ценности, свои успехи и свои стремления к более счастливой и успешной жизни! Мне надоело это навеянное с детства чувство вины за себя и за свои таланты, за свои успехи и индивидуальность!»

С детства нам внушают чувство неполноценности и вины за себя, за свои мысли, за свои стремления к более лучшей жизни. Насаждают мысли о том, что для того, чтобы преуспевать, стать богатым и при этом счастливым, необходимо иметь какие-то неограниченные знания, силу воли и так далее. А ещё внешность модели, родственников – миллионеров, уверенность, как у героев из сказок и тому подобные, далекие от реальной жизни и реальности, вещи.

А ведь многие и многие люди могли бы жить гораздо счастливее и богаче, гораздо успешнее и радостнее, если бы только начали развивать уверенность в себе и говорить: «Да, я достоин (а), я достоин (а) всего того, о чём мечтаю.» Поймите главное – только счастливый человек может научить других быть счастливыми. Только успешный человек может помочь другим стать успешными! Только богатый может помочь другим прийти к богатству! Только счастливая в семейной жизни женщина может научить построению счастливых отношений других женщин, своих подруг и детей. Поэтому становитесь счастливыми, успешными, богатыми, здоровыми и уверенными не только ради себя, но и ради окружающего нас мира. Мы несем и отдаем в мир только то, что имеем сами внутри себя.

Говорите себе это, говорите себе это как можно чаще, а лучше каждый день садитесь и пишите по странице письменного утверждения. Для того, чтобы стать уверенной в себе и переработать программы и убеждения, вбитые нам с самого детства, потребуется время. Скажу сразу – потребуется не один день и даже не один месяц. На то, чтобы изменить и переписать ту или иную программу, уходит приблизительно два-три месяца каждодневной работы. И если вы ищете легких путей, то можете дальше не читать эту статью. Можете закрыть страницу и оставить в своей жизни все так, как есть у вас сейчас.

Но если вы больше не можете, если вас давит все то, что происходит в вашей жизни и «сил ваших больше нет что-то делать, вы устали и так хотите наконец-то вырваться из всего этого», то говорю вам, что это возможно. Это возможно только в том случае, если вы станете работать не во внешней жизни, хотя и в ней вам придется много делать, но это позже, а начнете работать со своими сдерживающими программами и убеждениями. Начните с того, что каждый день вы будете включать музыку, особенно это помогает людям, которые стесняются даже один на один с собой сказать себе что-то приятное, и под музыку ходить по квартире, комнате, кабинету и говорить себе ту фразу, которая затрагивает ваши проблемные области в жизни.

Если вы хотите вырваться из бедности или купить себе квартиру, или устроиться на более высокооплачиваемую работу, или получать пассивный доход каждый месяц, то произносите фразу, которая будет прорабатывать ваши страхи и сдерживающие программы относительно денег. В свое время у нас с мужем была цель — стать финансово свободными (а тогда мы жили в коммуналке, на которую копили два года, родственников-миллионеров у нас тоже не было и как это реализовать, мы не знали). Мы расписали и конкретизировали, что такое для нас финансовая свобода. В то время для нас это звучало примерно так: своя отдельная квартира, желательно 2-хкомнатная и плюс к этому квартира, которую мы сдаем в аренду и получаем каждый месяц пассивный доход. Результат: всё, что мы писали — всё реализовалось, и даже сверх того. Это оказалось намного больше того, о чем мы мечтали. Но произошло это не сразу. Именно тогда мы ощутили на себе, что значат убеждения, привитые с детства о том, что «деньги – это плохо», «богатые, значит плохие, злые, бездуховные и так далее», что «деньги достаются или нечестным путем, или неимоверным трудом» и тому подобные страхи, мысли и сомнения. В какой-то момент мы словно остановились и что бы мы ни предпринимали во внешней жизни, все словно «сговорились» против нас.

Тогда-то мы и стали включать музыку, ходили по комнате и негромко (чтобы у соседей по коммуналке не возникло желание вызвать скорую) говорили утверждения, что «Деньги – это хорошо и мы достойны того, чтобы стать богатыми и каждый месяц получать пассивный доход». Мы говорили, что наш капитал растет и Вселенная помогает нам увеличить наш активный доход и мудро распоряжаться и вкладывать его в недвижимость. Ходили мы так по комнате месяца три-четыре, поддерживали друг друга, не давая пропускать ни дня! Это самое главное, каждый день по 30-40 минут внушения. Главное, не просто бубнить фразу, а закрывать глаза и представлять, ощущать, какие у вас приятные чувства вызывают деньги и богатство. Прорабатывать устарелые программы и убеждения.

В то время на работе у меня выдался «застой» и параллельно к «ходьбе по комнате» каждое утро я вставала пораньше на 15 минут и писала по листу в тетради, что «Деньги – это хорошо. Большие деньги – это хорошо и я честно и без риска зарабатываю большие деньги». Добавляла ещё конкретную сумму, какую хотела зарабатывать. Где-то месяца через полтора все словно «прорвало». Муж ушел с прежней работы и в тот же день, идя по парку и явно переживая, где он теперь найдет хорошую работу, встретился со старым знакомым, у которого была своя юридическая фирма. Тот, узнав об этом, сразу же позвал его в свою фирму, ещё уговаривая тем, что зарплата там в два раза больше. У меня на работе совершенно неожиданно наступил «прорыв» и пошла одна сделка за другой, и с каждой сделки я получала все больше и больше комиссионных. Да, работать мы стали больше, но тогда мы стали и больше копить и откладывать, что позволило нам начать инвестировать в недвижимость.

Так можно прорабатывать любые сдерживающие программы и убеждения, типа: «Я недостойна, недостаточно красива, умна, образованна и так далее».

Если для вас писать каждый день по странице сложно или вызывает сильный дискомфорт, то, возможно, вы просто аудиал и лучше воспринимаете словесное убеждение. В любом случае, вы можете как писать утверждения, так и говорить. Но главное, в конце всегда закрывайте глаза и погружайтесь внутрь себя, постарайтесь прожить ту фразу, которую себе внушаете. Если это любовь и уважение к себе, представьте, как изнутри вас начинает согревать белый свет и вы говорите, говорите себе: «Я люблю себя, я люблю себя такой, какая я есть».

Если это счастье и уважение в семье, то так же, вы закрываете глаза, шепчете себе, что достойны уважительного отношения. И начинаете ощущать, какие счастливые отношения у вас с партнером, с какой любовью он к вам относится, и с какой любовью вы сами относитесь к нему.

В любом случае, работайте вначале внутри себя, со своими сдерживающими убеждениями и страхами, со своей «виной и недостойностью».

Встаньте посреди комнаты, закройте глаза и начните обращаться к себе. Начните обращаться к своему подсознанию. Начните обращаться к себе любимой (любимому). Ощутите любовь, идущую из вашей души по отношению к вашему телу, по отношению к вашему лицу, по отношению к вашему характеру и по отношению к вашим потребностям. Примите в себе всё то, какой вы являетесь здесь и сейчас. Можно бесконечно себя совершенствовать, и это прекрасное желание. Но, в первую очередь, необходимо принять и полюбить себя такой, какая вы есть здесь и сейчас. И принять своё право на счастье. Скажите, скажите себе прямо сейчас: «Я достойна, я достойна всего самого лучшего. И я достойна прекрасных взаимоотношений со своим партнёром и достойна счастливой семьи.
Я достойна успеха и уважения, здоровья и процветания,
удачи и денег. (Хорошую статью про удачу и деньги вы можете про

Уделяйте себе время и ваша жизнь начнет меняться! Главное, что не забудьте сделать перед тем как начнете работать со своими программами, запишите в отдельную тетрадь все то, что сейчас происходит в вашей жизни и то, к чему вы стремитесь и о чем мечтаете. К сожалению или к счастью, но человек так устроен, что через время начинает словно забывать, как он жил раньше и что хорошего у него произошло за последнее время. А имея подобные записи у себя под рукой, вы всегда сможете оценить внутренний рост и изменения в своей жизни, отследить, какое упражнение лучше всего подходит вам лично и сделать на него больший акцент.

Начните менять себя и ваша жизнь сама изменится!

Одной из самых лучших книг на данную тему является книга М. Мольца «Психокибернетика».

Источник