Как понять что ты готова к первому ребенку
Готова ли ты стать мамой: что нужно знать о себе, прежде чем решиться рожать
Договоримся сразу. Когда мы заявляем о готовности рожать, то имеем в виду, что стали зрелыми людьми и способны посвятить свою жизнь другому. Это значит, мы уже реализовались и теперь можем стать «средством» для удовлетворения потребностей ребенка. Но если мы понимаем, что еще не готовы отдавать, не хотим и не умеем это делать, то говорить о продолжении рода рано. Нам еще самим предстоит повзрослеть.
Мама хочет внуков
Вы женаты уже второй год, есть своя квартира, и ты терпеть не можешь приглашать родителей к вам домой. Все дело в том, что стоит только папе и маме прийти в гости, как начинаются разговоры: «для себя вы уже пожили. », «пора бы позаботиться о появлении наследников». Вначале родители только намекали, потом обижались, а последнее время сочувственно предлагают заняться репродуктивным здоровьем.
Катя (30) получила долгожданное повышение. Ее назначили директором по маркетингу. «Вот, теперь всю рутину на подчиненных переложишь, – отреагировал на эту новость ее муж. – А мы наконец-то сможем сына родить». Катя не хотела сына. То есть хотела, но не сейчас. Но спорить не стала. Тем более что «бабушки» не раз выражали готовность взять все заботы о ребенке на себя. Главное – роди. Потребовалось полтора года и два выкидыша, чтобы понять: Катя не готова иметь детей. И на работе еще не достигла потолка. Главное даже не это. Включилось подростковое сопротивление – вы все хотите, а я не хочу! И вы меня не заставите.
Как быть? Все дело в том, что современные мальчики и девочки взрослеют позднее, чем их родители. Во многом это происходит потому, что сейчас готовность к социальной жизни формируется позже, чем четверть века назад. Нужно больше всего знать и уметь: получить дополнительное образование, сделать карьеру, создать материальную базу, чтобы считать себя взрослым человеком. И внутренняя зрелость наступает гораздо позже. Но зато появляется страх: мне 28 лет, детей еще нет, что же будет дальше? Складывается ситуация, когда пора рожать по возрасту, но нет готовности. И здесь психологи могут дать только один совет – ждать.
Где будет жить ребенок?
Раньше в русской культуре, как и в любой традиционной, место для младенца определялось при постройке дома. Причем место это было главным. Например, когда закладывали избу, то в главной балке дома (матице) делали отверстие, в которое вставляли крюк для люльки. И сейчас понимание того, где будет жить будущий ребенок, должно появиться у тебя до беременности.
Алиса (28) жила с мамой в двухкомнатной квартире. У нее был партнер, но они не собирались жениться. И вот Алиса решила, что хочет ребенка. Все условия для этого были, но забеременеть не получалось. Когда она вместе с психотерапевтом начала разбираться в проблеме, выяснилось, что для ребенка в квартире места нет. То есть в комнате Алисы есть подходящий уголок, но сейчас там живет фикус. Она вырастила его из маленького ростка до большого дерева (по сути фикус в этой семье был вместо ребенка). И теперь, если ставить кроватку, что делать с фикусом? У Алисы была идея поставить его в мамину комнату. Но мама воспротивилась. Выбрасывать дерево было жалко, все же своими руками выращено. Психотерапевт предложил Алисе составить план, как отправить фикус в большую жизнь. Когда решение – отпустить растение на волю – было принято, позвонила подруга Алисы и сказала, что ей для нового офиса очень нужен большой цветок. И не хочет ли Алиса избавиться наконец-то от своего фикуса. Надо сказать, что такие совпадения в ходе психотерапевтической работы не редкость. И только после того, как фикус был перевезен, беременность наступила.
Психологи назвали 18 признаков готовности к материнству и отцовству – узнайте, готовы ли вы стать родителем?
Автор журнала Сolady, журналист
Проверено экспертами
Весь медицинский контент журнала Colady.ru написан и проверен командой экспертов с медицинским образованием, чтобы обеспечить достоверность информации, изложенной в статьях.
Мы ссылаемся только на академические научно-исследовательские учреждения, ВОЗ, авторитетные источники и на исследования в открытом доступе.
Информация в наших статьях НЕ является медицинской консультацией и НЕ заменяет обращение к специалисту.
Время на чтение: 6 минут
Подготовка к новому серьезному жизненному этапу, к материнству – это не только «коррекция» физического здоровья, переход на правильное питание, отказ от вредных привычек и укрепление финансовой основательности. В первую очередь, это психологическая готовность к рождению крохи, отсутствие страхов, сомнений и зрелость для полноценного воспитания нового маленького человечка.
Как понять – готовы ли вы стать мамой и папой? По каким признакам определяется психологическая готовность к рождению малыша? Расскажет психолог Colady.
5 психологических признаков готовности женщины к материнству назвала репродуктивный психолог Мария Царева
Многим кажется, что готовность к материнству — это когда вы хотите ребенка и думаете, что вот он сейчас появится и вы будете счастливы. На самом деле, психологическая готовность к материнству — это готовность к созданию и обеспечению условий для ребенка.
С точки зрения психологии, родительская позиция рассматривается как ролевая. То есть будучи мамой, вы выполняете определенную роль. То, что человек хочет стать родителем, еще не значит, что он готов. Это желание может быть выражением мотивов родительства, а может быть и любых других.
Если женщина не хочет или не может стать матерью, это не значит, что у нее поломался материнский инстинкт, это значит, что у нее есть альтернативная мотивация или неосознаваемый внутренний конфликт. Для того, чтобы качественно эту роль матери выполнять, важно представлять, что вообще в ней делают, и внутренняя готовность это делать. И если с тем, что и когда делать, еще более-менее понятно (хотя тут тоже ваши представления могут отличаться от того, что на самом деле), то с внутренней готовностью сложнее.
Как понять женщине, что она готова стать мамой?
Личностная готовность к материнству включает в себя:
Что подарить подруге?
Подарочный сертификат! Его можно подарить любимому человеку или использовать самому.
А еще мы каждый месяц разыгрываем сертификат на 3000 руб. среди новых подписчиков на Email. Подпишись!
Выбрать сертификат в магазине
«Когда и правда пора?»: как понять, что вы готовы стать.
6 этапов супружеских отношений, или когда лучше планировать детей
Какой главный вопрос задают себе женщины после замужества? «Как понять, что пора иметь детей?». Казалось бы, есть материальные возможности, здоровье, любящий муж. Но все равно вы перебираете в уме сомнения, надеясь, что это внесет ясность. Масла в огонь подливают окружающие. Кто-то призывает не торопиться, кто-то — наоборот. Давайте разбираться, как определить, что пора «заводить» детей?
Готовы ли вы сами?
Чтобы понять, готовы ли вы завести ребенка сейчас, рекомендую отталкиваться от главного вопроса: «А хорошо ли мне в данный момент?». Если вы заняты любимым делом и в целом чувствуете себя наполненной, тогда не изводите себя. У вас и так все в порядке. А, значит, вы способны отдавать любовь маленькому человечку. Значит, вам легче будет подготовиться к важнейшему событию.
Гораздо хуже, когда вас не устраивает ваша жизнь. Например, раздражает работа, испортились отношения с мужем. И вы рассматриваете рождение ребенка, как шанс все исправить. К сожалению, в будущем велика вероятность еще больших проблем. Не решив свои внутренние противоречия, вы не сможете в полной мере посвящать себя малышу.
Готов ли ваш супруг?
Этот момент обязательно надо уточнить еще на этапе создания отношений. Меня действительно беспокоят пары, где до свадьбы даже не разговаривали о потомстве. Позже вдруг обнаруживается, что один из супругов хочет ребенка, а другой и вовсе не готов к детям.
Бывает и другая ситуация. Вы изначально обо всем договорились, мужчина мечтает о ребенке. Однако в данный момент его что-то сдерживает. Не спешите обвинять его в безответственности. Поговорите с ним. В этом случае идеально подойдет технология КПК.
Многие девушки боятся напрямую спросить у второй половинки о желании иметь детей. Как еще понять, что парень готов к ребенку?
1. Ему нравится общаться с чужими детьми. Это когда вы видите, что мужчину не напрягает бегающая во дворе ребятня или он рад гостям с маленькими непоседами.
2. Он заботится о вашем здоровье. Ему важно, чтобы вы правильно питались, высыпались и, конечно, вели здоровый образ жизни. Сам он при этом тоже думает о своем здоровье.
3. Он стремится достичь материального благополучия. Ваш мужчина нацелен на высокий заработок, приобретение комфортного жилья. Ведь он хочет лучшего для своих детей.
Если вы наблюдаете за супругом подобное поведение, значит в скором времени он сам предложит вам обзавестись потомством.
Готовы ли вы к появлению детей или надо подождать?
Обычно перед такой дилеммой оказываются пары, которые подсознательно боятся пополнения в семье. Они находят самые разные причины для того, чтобы отложить беременность на год или пару лет.
Одна из частых причин — желание построить карьеру, реализовать себя в профессии. Ведь многие женщины считают, что сочетать работу и семью просто невозможно. Далее в ход идут отговорки: «еще успеется» или «не хочу пока портить фигуру». На самом деле это просто прикрытие для внутренней неуверенности.
Как понять, что семейная пара готова к появлению и воспитанию ребенка? Ответ прост. Когда супруги во главу угла ставят свои отношения, а потом материальные, финансовые и другие блага. Можно иметь прекрасный дом, дорогую машину, но быть абсолютно чужими друг для друга.
Я всегда ратую за искренние, здоровые отношения. И прежде чем заводить детей, надо научиться понимать и поддерживать друг друга. К слову, все эти вопросы мы подробно разбираем на курсе «Секреты женского счастья». Подробная информация на официальном сайте Павла Ракова.
На каком этапе отношений думать о детях?
Выше я уже говорил о главных признаках готовности к материнству и отцовству. Еще раз подчеркну, что крайне важен психологический настрой. Но здоровье, а также возраст для беременности, безусловно, имеют значение.
А пока я бы хотел остановиться на этапах развития супружеских отношений. Всего их шесть. Такую любопытную классификацию предложил американский психолог Карл Витакер.
1. Стадия добрачных отношений. Проще говоря, букетно-конфетный период. Когда гормоны зашкаливают, а влюбленные хотят наслаждаться друг другом постоянно. Если на этом этапе случается беременность, она зачастую неосознанная. Партнеры еще не до конца узнали друг друга. Даже если оба не против ребенка, после его рождения отношения супругов могут не сложиться.
2. Стадия конфронтации. Период «притирок». Начинается он с момента совместной жизни. Супруги вдруг обнаруживают, что они такие разные, и так много противоречий между ними. Это своеобразный «тест на выносливость». Готовы ли вы к рождению ребенка в данный период? Вряд ли. В данном случае появление малыша не укрепит, а расшатает семейный союз.
3. Стадия компромиссов. Если партнерам удалось успешно преодолеть предыдущий этап, то теперь начинается один из благоприятных периодов для планирования беременности. Происходит создание настоящей семьи, у которой свои обычаи и ритуалы. У супругов больше нет стремления изменить друг друга.
4. Стадия зрелого супружеского союза. Как понять, что пара готова к детям? Оба супруга переживают «золотую пору» в отношениях. В них много любви, которую хочется дарить близким. Вполне ожидаемо, что именно на этой стадии муж с женой решаются на второго или даже третьего ребенка.
5. Стадия кризиса середины жизни. Довольно сложный период. Это когда мужчина и женщина начинают скучать в отношениях. Нет былой страсти, пропадает интерес к друг другу. Плохая идея — родить ребенка, чтобы спасти брак. Как правило, это приводит к негативному сценарию.
6. Стадия «ренессанса». Если партнерам удалось преодолеть кризис, они становятся еще более близки. Чувства вспыхивают с новой силой. И наконец-то в семью вновь приходит доверие, забота и понимание. Если ребенок появляется на этом этапе, то получает максимум любви и внимания.
Безусловно, рожать детей, руководствуясь лишь данной классификацией, было бы опрометчиво. Что же делать? Важно помнить о том, что к планированию ребенка будущие родители должны подойти без «багажа» из обид, душевных травм и конфликтов. Только тогда родительство будет в радость, а дети вырастут в любви и ласке.
Девушки, как вы думаете, что еще надо понять перед тем, как заводить детей? Расскажите о своем опыте.
Ижевский психотерапевт – о том, как понять, что женщина психологически готова стать мамой
Расскажем также, почему не стоит рожать ребенка ради «спасения» отношений.
Вместе с нашим постоянным экспертом, ижевским психотерапевтом Николаем Пугачем, мы начинаем цикл материалов, посвященный психологии материнства. Сегодня поговорим о психологической готовности быть мамой и о том, и почему при планировании беременности стоит учитывать, на какой стадии находятся ваши отношения с партнером.
Трезвый взгляд на материнство
– В нашем обществе весьма устойчив миф о том, что «нормальная» женщина просто обязана хотеть быть мамой, готовиться к этому, искать не просто партнера, а «будущего отца своих детей» и так далее, – говорит Николай Пугач. – И хотя в интернете я все чаще вижу высказывания о том, что в мире есть множество других отличных вещей, кроме материнства, и что с рождением малыша вполне можно подождать, увы, такая точка зрения до сих пор вызывает шквал осуждающих комментариев.
В результате женщина не всегда понимает, действительно ли она психологически готова стать мамой, или же эту «готовность» ей навязывает кто-то другой – родственники, друзья, общественное мнение или обстоятельства.
– Парадокс в том, что чаще всего женщина, которая испытывает сомнения и опасения по поводу возможного материнства, психологически более готова стать мамой, чем та, которая только страстно жаждет родить ребенка, не видя ничего вокруг, – говорит Николай Владимирович. – Скорее всего, вторая представляет материнство как нечто бесконечно прекрасное, наполненное любовью, радостью и милыми фотографиями в инстаграме. Она пока не задумывается о том, что в реальности молодая мама испытывает не только позитивные эмоции.
Действительно, материнство – это всегда зависимость: финансовая, психологическая и физическая, когда женщина вынуждена просить о помощи даже в обыденных ситуациях вроде похода в аптеку или в поликлинику. Иногда материнство – это скучно. Иногда страшно. И почти всегда сложно и невероятно утомительно, особенно в первые месяцы жизни малыша.
– Психологически женщина готова быть мамой, если она хотя бы примерно представляет, что именно ее ждет, – объясняет Николай Пугач. – Безусловно, пока ты не столкнешься с этим в реальности, ты не прочувствуешь всего до конца, но очень полезно заранее прикинуть возможные пути выхода из трудных ситуаций. Чем более реалистичны ваши представления о беременности, родах и материнстве, тем больше это говорит о вашей готовности быть мамой.
Стабильность бывает не только финансовая
Если же говорить о готовности обоих партнеров к тому, чтобы стать родителями, здесь все-таки стоит учитывать не только, например, материальные возможности пары, но и то, на каком этапе сейчас находятся их отношения.
– Сразу подчеркну, это – всего лишь рекомендации для тех, кто подходит к планированию беременности со всей серьезностью и хочет, чтобы ребенок появился на свет в благоприятный с психологической точки зрения период, – говорит Николай Пугач. – Это не означает, что дети, рожденные, скажем, на пике семейного кризиса, обязательно будут несчастны. И можно привести множество примеров счастливейших пар, у которых ребенок появился в «неподходящее» время. Все относительно. И все же важно понимать, что любые отношения в паре проходят несколько основных стадий и этапов.
Стадия влюбленности. Этап, когда все только начинается, и мы пока еще не видим партнера таким, какой он на самом деле, не замечаем его недостатков или не придаем им значения, часто додумываем его образ и мысленно усиливаем достоинства возлюбленного.
– Период подобного очарования партнером абсолютно нормален и даже необходим, чтобы два человека сблизились, – объясняет психотерапевт. – Но все-таки на этом этапе нежелательно заводить детей. Через какое-то время вам неизбежно придется столкнуться с реальностью и разочарованием. Часть пар проходит через это спокойно: отношения меняются, становятся менее романтичными и более реалистичными. Но есть пары, которые после этого этапа расстаются, так как зазор между образом партнера и его реальной личностью оказывается слишком велик. Это тоже совершенно нормально, но согласитесь, что ребенок ситуацию расставания значительно усложнит.
Стадия дифференциации, или конфликтная. Это период, когда партнеры притираются: учатся принимать недостатки друг друга, очерчивают границы, учатся мириться с тем, что их взгляды на жизнь, на семью и совместный быт могут отличаться.
– Какие-то пары проходят через это сложнее, какие-то легче, где-то конфликты случаются редко, где-то чаще. Однако этот период также не подходит в полной мере для того, чтобы заводить ребенка – слишком велико пока напряжение в паре. Опять-таки на этом этапе риск расставания до сих пор довольно велик, – говорит Николай Пугач.
Стадия компромиссов. Отношения в паре прошли первую проверку на прочность. Оба готовы мириться с недостатками партнера, оба понимают, что хотят быть друг с другом, несмотря на разницу во взглядах. Отличное время, чтобы задуматься о ребенке.
Стабильные отношения. Партнеры окончательно договорились об основных вещах вроде совместного бюджета и распределения обязанностей, но главное – научились справляться не только с привычными конфликтными ситуациями, но и с проблемами, которые возникают впервые. Это идеальное время, чтобы планировать беременность.
– Эта стадия точно неблагоприятна для планирования беременности, потому что очень часто в подобной ситуации ребенка заводят для «спасения» семьи, – говорит Николай Владимирович. – Скажем, один или оба партнера надеются, что с рождением малыша в их отношения вернется былая нежность, или же женщина может забеременеть, чтобы «удержать мужа». Это не самая лучшая идея, так как психологически такое решение скажется и на ребенке, и на родителях. В подобных ситуациях лучше спросить себя: «Мы действительно хотим ребенка, или мы с его помощью пытаемся решить какую-то проблему, возникшую в паре?».
Стадия Ренессанса, или возрождения. Часто следует за каким-то серьезным кризисом в отношениях, когда партнеры не только не расстаются, но и переживают новый виток влюбленности и нежности в паре. И это тоже отличное время, чтобы завести ребенка.
Как понять, что семейная пара уже готова к появлению и воспитанию ребёнка?
Опишу самые базовые положения, которые помогут ответить на ваш вопрос.
Рождение ребенка не является средством для решения семейных, личных проблем (например, родится ребенок-мужа привяжу навсегда, перестанет изменять; наконец-то уйду с ненависной работы; муж не любит, родители не любят-зато ребенок будет любить меня всю жизнь; родим-станем как все).
Ребенка желает и жена, и муж, и они вместе хотят заботиться о новом человеке, целенаправленно отдавать ему свое время, отказываясь на неопределенное время от личных предпочтений, интересов. Есть случаи, когда ребенка желанный только для одного из супругов, а для другого нет.
Пара понимает, что в их отношениях есть место для третьего человека независимо от пола, внешности и других «данных» (кто-то настроен исключительно на «девочку, похожую на меня», на «сына-мою копию») или даже для третьего и четвертого одновременно (близяншки, двойняшки).
Нет сомнений втом, что что-то сейчас мешает родительству.
Абсолютно подготовиться к появлению и воспитанию ребенка в нашей современной культуре невозможно. Утрачен институт преемственности. Родители не готовят детей к браку, отцовству, материнству, как это было еще не так давно, все больше к школе, инстуту и тп, ожидая, что взрослые люди само собой знают как успешно становиться супругами, родителями.
Современные мужчины и женщины зачастую единственные дети в семье, практически не имеют ни практическго опыта, ни опыта наблюдений по нанчанию, взаимодействию, воспитанию маленьких детей, подрастающих. Редко имеют какой-нибудь опыт по уходу за новорожденными, младенцами, детьми разных возрастов.
Тем не мнее у каждого будущего родителя из своей детской семьи накапливаются личные представления о том, каким быть родителем и каким должен быть ребенок. Не редко полярные представления о рождении, родительстве и воспитании дитя являются причинами семейных конфликтов, важно это учесть и до рождения ребенка прийти к некому конмпромису, познакомиться с тем, что ожидает родителей в будущем с рождением рбенка и как можно справиться с трудностями.
До рождения ребенка паре полезно представлять некую первичную будущую модель, исходя из реалий, а не идеальных зарисовок, в которой будет мама, папа, ребенок и другие участники воспитания (бабушки, дедушки), стиль взаимодействия; проговаривать ролевые ожидания, переживания, страхи и тревоги, вместе предлагать решения. Заранее опредлить кто, с какими трудностями сможет помочь справиться, какие функции, задачи будут у родителей, бабушек, дедушек, родственнкиов, других значимых людей в разных периодах семьи с ребенком.
В становлении родительства выделяют несколько стадий (Э.Галински):
Подготовиться к рождению и воспитанию ребенка помогут специалисты в хорошо организованных Школах для мам и пап (психологи, акушерки, педиатры, консультанты по грудному вскармливанию). Там же будут пристутсвовать такие же заинтресованные будущие родители и можно будеть услышать ответы на такие вопросы, о которых вы еще не задумывались, обменяться мненями, идеями.