Как понять что ты не нужен друзьям
Давай как-нибудь потом: 7 признаков, что ты отдаляешься от друзей
Ты и твоя подруга были как одно целое и немало пережили вместе как хорошего, так и плохого. Но в один вечер, листая соцсети, ты натыкаешься на ее пост и понимаешь, что не можешь вспомнить, когда видела ее в последний раз.
Как бы нам этого ни хотелось, дружба, так же как и любовь, не всегда длится вечно. Приятельские отношения зарождаются, живут и нередко гаснут по самым разным причинам — например, когда кто-то из вас находит новую работу, переезжает или заводит семью.
В одних случаях спустя некоторый период «затишья» ваша дружба воскресает, и общение возобновляется с новой силой, а в других. прекращается навсегда.
Как понять, что между тобой и близким человеком начинает расти угрожающая дистанция, и скоро вы можете потерять друг друга? Вот семь признаков, которые должны насторожить.
1 Вы проводите меньше времени вместе
Конечно, необязательно встречаться с кем-то каждый день, чтобы считать его или ее своим другом, но если ты в какой-то момент уже даже не знаешь, что происходит в жизни твоего приятеля, это повод задуматься.
Так, если вы привыкли переписываться два раза в неделю, небольшое сокращение общения не имеет большого значения, но если вы вдруг переходите от звонков один раз в день к мемам в мессенджерах раз в неделю, это сигнал о том, что дружба идет на спад.
2 Вы постоянно отменяете совместные планы
Если один из вас постоянно отменяет совместные планы в последнюю минуту, это сигнал о растущей пропасти между вами. Уже несколько месяцев вы играете в своеобразный «пинг-понг», отправляя друг другу предложения о встрече, но так и не можете найти время, которое устроит обоих? Это симптом растущей дистанции.
3 У вас стало больше негативных взаимодействий, чем позитивных
Возможно, вы отдаляетесь от своего друга, если чувствуете, что из вашей дружбы не выходит ничего положительного. Исследования показывают, что здоровым отношениям необходимо соотношение позитива и негатива 5:1, а это означает, что нам нужно пять депозитов в наших банках любви для каждого неприятного взаимодействия.
Когда дружба начинает казаться истощающей или утомительной, мы можем начать отдаляться от тех, кого считали своими приятелями. Если мы питаем чувства разочарования, раздражения или обязательства — велика вероятность того, что мы начнем отдаляться от человека, который их вызывает.
4 Вы больше не празднуете вместе успехи друг друга
Твой друг получил повышение, купил квартиру, осуществил свою самую большую мечту — и вместо того чтобы устраивать грандиозную вечеринку и вместе отпраздновать удивительное событие, ты довольствуешься лайком под его постом об этом в Instagram.
Почему так происходит? Иногда люди, постепенно разрывающие дружеские отношения, могут испытывать ревность или зависть к успеху другого человека. Это также может быть признаком того, что отношения становятся немного токсичными.
5 Ты что-то скрываешь
Хорошая дружба основывается на том, чтобы быть уязвимыми друг с другом. Так что для некоторых людей естественно отдаляться от приятеля, если он что-то скрывает и просто поддерживает отношения на поверхностном уровне.
Если зачастую мы сдерживаемся от того, чтобы делиться чем-то личным о своей жизни, — это признак того, что в этой дружбе мы не чувствуем себя в безопасности.
6 Вы не хотите уделять время друг другу
Пытаться строить совместные планы и постоянно их отменять — это одно, но есть еще один признак растущего пространства между вами: вы вообще не хотите уделять время друг другу.
Если мысль о том, чтобы посвятить подруге целый вечер, наполняет тебя усталостью или страхом, или ты чувствуешь, что она придумывает отговорки каждый раз, когда ты предлагаешь встретиться, вполне возможно, вы начали отдаляться друг от друга.
7 Твои дела стали важнее дружбы
Если твоя жизнь имеет приоритет над дружбой — например, ты всегда слишком занята, чтобы тусоваться или общаться с кем-то, — то это может быть признаком того, что ты отдаляешься от своего друга. Это часто начинается неосознанно, но дружба, в которой мы не успеваем друг за другом, подвержена отдалению.
Ну что, узнала в каком-то из перечисленных пунктов себя? Прекращение общения с человеком, который перестал быть таким близким, как раньше, это не всегда плохо. Иногда наши пути просто расходятся, и нам становится комфортнее порознь, чем вместе.
Но если перспектива потерять кого-то навсегда тебя сильно огорчает и даже пугает — сейчас самое время взять трубку и позвонить приятелю, чтобы напомнить, как он для тебя важен, и наконец-то снова встретиться и поделиться друг с другом всеми последними новостями.
Как понять, что твой друг — не настоящий
Вот несколько явных признаков того, что пора бы это сделать.
У тебя нет возможности поговорить
Ты начинаешь ему рассказывать о чем-то новом для себя, что тебя заинтересовало и потрясло, но в ответ ты не слышишь одобрения, а лишь его истории. Тебя никто не слушает, а так и ждёт, когда ты заткнешься, чтобы поскорее рассказать о своём. Он хочет говорить только о себе и перехватывает все разговоры. Но когда твоя очередь говорить, он едва слушает. Это тот человек, который не понимает, что дружба должна быть взаимна. Но настоящий друг должен слушать тебя, даже если он не может помочь. Токсичные друзья, как правило, очень сосредоточены на себе. Если ты обнаружишь, что друг не очень заинтересован в твоей жизни, обрати внимание на эту динамику. Дружба должна быть улицей с двусторонним движением.
Ты держишь хорошие новости при себе
Ты не рассказываешь о своей новой пассии? Скрываешь то, что тебя повысили, новую машину, новый дом? Ты вынужден это скрывать, потому что такие токсичные друзья очень ревнивы, завистливы, отрицательны, когда ты испытываешь успех и достигаешь целей.
Ты принимаешь не те решения
Потому что эти псевдодрузья всегда заставляют. Так или иначе надавливают на тебя, вынуждая делать всякое дерьмо. Может быть, они подталкивает курить, когда ты пытаешься бросить, или выпить, когда знают, что тебе нужно ехать домой. Настоящий друг не подталкивает к действиям, которые могут иметь плачевные последствия. В некоторых ситуациях вину перекладывать на них тоже не нужно и следует иметь свою голову на плечах, но если ты слаб характером, такие друзья рано или поздно сломают тебя. Иногда токсичные друзья любят вводить в нездоровое поведение, чтобы они чувствовали себя менее виноватыми или не стыдились своих действий, тем самым выезжая за твой счёт.
Не можешь рассчитывать
На ненадёжных людей. Ты планировал этот переезд или сборку дивана несколько месяцев назад. И тут внезапно он заявляет, что должен работать допоздна или предлагает смутное оправдание. Или, может быть, он просто полностью забывает о ваших совместных планах. Планы проваливаются или иногда забываются — это случается со всеми. Но кому нужен друг, который постоянно неуважительно относится к твоему времени? Друг, который постоянно отменяет или, того хуже, полностью забывает о ваших планах, посылает четкий сигнал, что ты просто не стоишь усилий. А вот хорошие друзья надежны и последовательны.
Ты сам за всё платишь
Конечно, нельзя быть жадиной и всё время считать деньги, но если это входит в норму, и ты видишь, что он просто выезжает за счёт тебя, это надо прекращать. Друзья нужны не только для того, чтобы угощать друг друга бесплатным обедом. Но ради эксперимента, пару раз не возьми на встречу с другом деньги — посмотри, что произойдет.
Ты дружишь в одну калитку
Дружба не всегда одинакова. Мы все привносим что-то уникальное в наши отношения. У всех по-разному. Но если ты постоянно чувствуешь, что ты один прилагаешь все усилия для дружбы, — попробуй хоть разок не позвонить неделю и подожди, пока он наберёт тебя сам. Ты многое поймешь, если этот человек по-настоящему так себе друг. Друг, который может позвонить только тогда, когда ему что-то нужно, вовсе не друг.
Ты слушаешь его нытье
Ты сам ждёшь, пока он свалит
Или надеешься, что у него не получится прийти на встречу. Ты «не слышишь» его звонков, скрываешься от встреч, а так быть с другом не должно. Вот в чем проблема: ты должен с нетерпением ждать возможности провести время с другом, а не пытаться этого избежать. Так твой разум и тело говорит тебе, что этот человек не подходит для твоей жизни. Помни, что мы родились в нашей семье, но можно добровольно выбрать себе друзей. Если ты остаешься в отношениях из-за чувства вины, это не хорошо для обеих сторон. Все мы заслуживаем быть в отношениях с людьми, с которыми мы рады проводить время. Поэтому лучше выясни, как найти новых хороших друзей.