Как понять что ты никто
«Я никому не нужен»: отчего возникает такая мысль и советы психолога, как от нее избавиться
Советы психолога о преодолении ощущения собственной ненужности и негативного мышления.
Что делать, если ты никому не нужен? Грустная и вредная мысль, что нас никто не любит, порой возникает у всех. И ей ни в коем случае не стоит верить.
Но откуда берется это ощущение, и как заставить замолчать голос в голове, утверждающий, что ты никому не нужный неудачник? Читай дальше, чтобы узнать мнение психолога.
Отчего возникает ощущение, что ты никому не нужен
Люди — это социальный вид, и все же многие из нас чувствуют, что они «просто не вписываются» в окружающий мир и никому не нужны. Недавнее исследование, проведенное в Великобритании, показало, что каждый десятый человек считает, что у него нет близких друзей, в то время как каждый пятый никогда или редко чувствовал себя любимым.
Таким образом, с ощущением собственной ненужности сталкивается огромное количество людей — ты не одинок.
Более того, люди, испытывающие это чувство изоляции, также не понимают, что причина, по которой так легко начать воспринимать себя изгоем или чувствовать себя отвергнутым, нелюбимым или просто «недостаточно хорошим», имеет гораздо меньшее отношение к внешним обстоятельствам и, как правило, связана с так называемым «внутренним критиком» — чем-то, чем обладаем мы все.
Психолог Роберт Файрстоун однажды провел исследование, используя шкалу, которая измеряла саморазрушительные мысли людей, и обнаружил, что наиболее распространенной критической мыслью респондентов по отношению к себе было то, что они «не похожи на других людей».
И хотя респонденты помечали эту мысль как негативную, на самом деле она должна быть позитивной. Только подумай, если бы мы все были одинаковы, каким скучным был бы этот мир!
Но давай вернемся к «внутреннему критику» — той части психики, которая существует в каждом из нас. Если над ней совсем не работать, она будет оказывать на нашу жизнь исключительно негативный эффект, бомбардируя токсичными мыслями и ощущениями. Тебе всегда будет казаться, что ты недостаточно хорош, никому не нужен и не заслуживаешь счастья.
Внутренний критик — как маленький гремлин, который, если ты не возьмешь себя в руки, скоро будет контролировать тебя и мешать жить полноценной жизнью.
Как жить, если ты «никому не нужен»: первый шаг к победе над внутренним критиком
Прежде чем мы приведем несколько советов психолога о том, как заставить замолчать этого внутреннего критика, мы хотим напомнить тебе, что в мире нет ни одного человека, который бы всем нравился и был бы всем нужен.
Просто на минутку представь себе такую персону, с которой каждый из 7,8 миллиардов людей на планете хочет быть рядом и отчаянно пытается получить хоть каплю внимания от этого «всеобщего любимчика» — ужас, правда?
«Быть нужным» всем без исключения просто нереально. Никто не любит всех, поэтому те завышенные ожидания, которые ты возлагаешь на себя, просто нецелесообразны и нереальны.
Избавившись от внутренней необходимости производить хорошее впечатление на всех подряд, ты сделаешь первый шаг к контролю своего внутреннего критика.
8 способов борьбы с внутренним критиком и обретения спокойствия
Ниже тебя ждут полезные советы от Жаклин Херст, психотерапевтки и создательницы сайта Life Coaching The Life Class, которые помогут обрести контроль над своим внутренним критиком и перестать чувствовать себя так, будто ты никому не нужен.
1. Начни отслеживать свои упаднические мысли
Ответь, пожалуйста, на вопрос: как понять, что ты никому не нужен? Тебе может показаться, что ты «чувствуешь», что никому не нравишься, но на самом деле ты так думаешь. Существует большая разница между тем, что ты думаешь, и тем, что ты чувствуешь.
Когда речь заходит об управлении разумом, очень важно привести свои мысли в порядок. Когда ты поймешь, что контролируешь свои мысли, ты сможешь начать контролировать свои чувства.
2. Признай категоричность формулировки «я никому не нужен»
Мысль, которая говорит «я никому не нужен», — не только негативная, но и явно неверная: так просто не может быть. Поэтому было бы здорово, если бы ты попробовал взглянуть на свои мысли объективнее.
Задавай себе вопросы, которые начинают способствовать более правдивому и реалистичному мыслительному процессу.
Для начала спроси себя: «Неужели никто в моем окружении никогда не демонстрировал заботу по отношению ко мне, не проявлял участие и не давал поддержку?» Уверены, при тщательном размышлении ты обнаружишь, что это вовсе не так.
3. Измени свое отношение к установлению контакта с окружающими
Если ты думаешь, что заводить друзей или найти девушку трудно, так оно и будет. Но если ты начнешь размышлять о том, что можно попытаться завести одного друга к концу месяца, это становится гораздо проще.
Мысль о том, что ты никому не нужен и всем на тебя плевать — болезненная, но очень комфортная. В нее можно закутаться, как в плед, и снять с себя ответственность за попытку наладить отношения с окружающими.
Попробуй «переодеться»: вспомни о своих положительных качествах и осознай, что есть масса причин, по которым люди могут (и будут!) хорошо к тебе относиться.
4. Сделай шаг навстречу людям
Легко думать, что ты никому не нужен, и ждать, пока мир тебя в этом переубедит. Но как насчет того, чтобы спросить себя: «А нужен ли кто-то мне?» Начни демонстрировать свой интерес и заботу окружающим тебя людям, пусть даже и в мелочах.
Возьми телефон и позвони родителям. Поинтересуйся у коллеги, как прошел ее день. В конце концов, улыбнись кассиру в магазине по соседству! Если у тебя появится привычка проявлять участие к остальным, они обязательно ответят тебе взаимностью.
5. Пошли своего внутреннего критика куда подальше
Итак, ты уже научился отслеживать те моменты, когда внутренний критик начинает нашептывать тебе всякие гадости? Отлично, теперь пришло время вежливо сказать ему, куда он может пойти.
Он может поднять свою голову, когда ты на свидании, и начать шептать что-то вроде «ты ей даже не нравишься», а может быть, на деловой встрече, когда ты, наконец, заговорил, возникнет мысль «всем плевать на то, что ты говоришь».
Что ж, теперь ты знаешь, кто именно ответственен за подобные ощущения. В качестве упражнения запиши эти критические мысли в блокнот, чтобы начать осознавать и анализировать их.
6. Дай себе поддержку
Взгляни на эти записанные неприятные мысли и спроси себя: «Ты бы так разговаривал со своим лучшим другом?» (ответ почти наверняка отрицательный); «Ты бы сказал что-то подобное своей возлюбленной или ребенку?» (думаем, вряд ли).
Видишь ли, когда ты осознаешь то, что говоришь себе на подсознательном уровне, тебе, вероятно, станет проще заменить негативные формулировки позитивными.
Американская актриса и комедиантка Эми Полер однажды сказала: «Заступиться за себя так же, как за кого-то из наших друзей, — дело трудное, но приносящее удовлетворение. Иногда это срабатывает. И чаще, чем может показаться».
7. Брось вызов внутреннему критику
Если твой внутренний критик говорит тебе оставаться в изоляции или не выходить на улицу, ты должен начать думать о том, почему было бы здорово, если бы ты вышел (с соблюдением мер безопасности, разумеется).
А когда он говорит тебе держать рот на замке на вечеринке, как бы нелепо это ни казалось на первый взгляд, ты должен найти способ думать об обратном и не предаваться негативному мышлению.
Вызов самому себе — это ключ к победе. Помни, что способ внести изменения, которые ты хочешь, — это изменить модель своего поведения.
8. Будь мягче к себе и верь в свои силы
Бросая себе вызов, ты должен помнить о том, чтобы практиковать соучастие к самому себе. Чем больше ты приведешь свой ум в порядок, тем лучше будешь себя чувствовать и, в свою очередь, тем лучше будешь действовать.
Чем больше и убедительнее ты будешь оспаривать высказывания внутреннего критика, тем тише начнет звучать его голос.
Вполне вероятно, что, приступая к этому процессу, ты обнаружишь, что у тебя возникают мысли типа «это просто не подходит мне; я знаю, что недостаточно хорош и никому не нужен».
Напомни себе, что борьба с этими негативными мыслями приведет тебя к получению того, чего ты хочешь в жизни. Мысли сильны, и самое прекрасное, что они — это твой выбор. Ты можешь выбрать негативную мысль или позитивную.
Важно знать, что ты способен менять образ своего мышления и находить способы получить доступ к своей уверенности, силе и спокойствию через свой ум. Медленно, но верно твой внутренний критик будет появляться все реже и реже, а твое истинное «я» станет сильнее, увереннее, и ты вдруг обнаружишь, что все это время люди хотели общаться с тобой, и ты им вовсе не безразличен.
Как понять, что ты неудачник, и никто тебя не уважает
Все мы в той или иной степени считаем себя персонами незаурядными и многогранными, почти как Тимберлейк. Но если ты такой крутой, то почему это никому, кроме тебя, не заметно? Наверное, потому что ты закоренелый неудачник. Даже не отрицай. Есть ряд объективных причин, позволяющих выделить такого гражданина, банальных и не очень. Давай рассмотрим последние.
Заранее настраиваешь себя на плохое
Принято считать, что люди, которые заранее настраиваются на плохой исход, — реалисты. А если ты веришь, что всё будет хорошо — ты просто тупенький реалист. Да бред это всё, оправдание неудачников, которые как раз и живут с фразой «Всё будет ужасно, у меня ничего не получится!» по жизни. Ну раз они так уверены — значит, в их жизни ничего, кроме негативного опыта и неудач, не было. Либо они просто идиоты, иначе зачем так делать — чтобы сладкий миг триумфа ощущался лучше? Или зачем? Для чего подобное самобичевание? Если и не получится, то ты ничего не потеряешь, верно? Но если получится, то останешься в выигрыше. Так зачем верить в плохое?
Есть мнение, что мысль и слова материальны. Суеверия, как известно, сбываются только у тех, кто в них верит, а неудачники как раз из такой породы. Так что сам понимаешь, какие последствия тебя ожидают. Начни с веры в хорошее, авось везти начнет.
В плену суеверий
А теперь подробнее о суевериях. Неудачник — это человек, страшно в себе неуверенный. Когда происходит неудача, он начинает, как и любой человек, анализировать. Но вместо того, чтобы анализировать свои действия, это чудовище начинает цепляться за сопутствующие вещи. Это же первобытное мышление, первые люди начали выдумывать себе богов и приметы, когда не могли совладать с вещами, которые сейчас кажутся нам понятными (вроде смерти от болезней), и природными явлениями (вроде грома). Но ты ведь человек грамотный, человек разумный, и возможностей у тебя побольше, и наука тебе всё объяснила. Ты сдал экзамен, потому что на самом деле знал предмет и пошел первым, а первым, как известно, везет. Именно поэтому, а не потому что надел оранжевые носки. Всё зависит от степени подготовки человека.
Завидуешь и гнобишь
Тебя не уважают ни близкие, ни семья
Тебя не уважают ни родные, которым абсолютно плевать на твое существование, лишь бы деньги приносил и вреда от тебя не было, ни друзья, которые обращаются к тебе только когда что-то им надо. Человеческое отношение определяет в нашем безумном мире слишком многое, чтобы им пренебрегать.
Занятие не своим делом
Чем занят неудачник? Не своим делом. Ему не плевать, просто он слишком робок и труслив, чтобы противиться подобному положению вещей. Он скрепя сердце каждый день ходит на работу, которую не любит, связывает свою жизнь с человеком, которого не любит, то есть прожигает свое время. Естественно, что он не стремится прогрессировать в этой области — ведь тогда ему придётся делать еще больше неприятных вещей. Успешный человек напротив, делает то, что нравится, и когда в этом есть необходимость. Не то чтобы мы обгадили всех робких — они занимаются своим любимым делом, только без помпы. А вот людям нерешительным стоит взяться за голову — они в зоне риска.
И еще один, бонусный пункт. Неудачник не ценит собственное время. Из-за этого минуты, часы и дни проливаются у него между пальцами, и он даже не замечает этой потери. Если же есть выбор, неудачник предпочитает потратить время, а не деньги.
Посредственность
Посредственность — самое отвратительное, что может быть. Даже люди с отрицательной харизмой вызывают большее восхищение, чем серые, ничего из себя не представляющие, безликие персоны. Если никогда не берешь на себя ответственность, боишься отстаивать свое мнение, предпочитаешь оставаться за широкой спиной другого, более смелого и дерзкого человека — не жди успеха. Этот самый человек, в тени которого ты остаешься, скоро добьется всего того, чего он хочет, а ты по-прежнему будешь расхлебывать за ним дерьмо. Быть первым не сложно, нужно лишь решиться на первый шаг.
Жалобы-жалобы-жалобы…
Все ненавидят людей, которые постоянно жалуются, даже те, кто нередко сам грешит подобным, не так ли? Сколько можно жаловаться на свою пустую, бессмысленную жизнь? Во-первых, это никому не интересно, никто тебе сочувствовать не будет, у людей своих проблем полно. А во-вторых, пока ты жалуешься, остальные создают свою жизнь сами. Секрет успеха в том, чтобы перестать жалеть себя и ныть, что всё плохо. Это никому не интересно, признайся себе.
Стеснение и нерешительность
И дело даже не в самом стеснении, а в его последствиях. Нерешительность и стеснительность всегда отталкивают тебя назад, служат непреодолимым барьером. Кого тебе стесняться? Оглянись, вокруг есть люди гораздо тупее тебя. Но они счастливы, а ты нет. Боишься опростоволоситься? Пойми, если сейчас ты не предпримешь решительных действий, то скатишься в человеческий Тартар — то самое место в обществе, в котором собраны люди средние, посредственные. Не бездомные, но ничего из себя так и не представляющие.
Самообман
Неудачники постоянно обманываются на свой счет. Можно преуспеть, будучи совершенно бесчестным по отношению к другим, но невозможно постоянно врать самому себе о занимаемом месте в жизни, о том, как обстоят дела, и при этом продвигаться вперед. Ты ведь сам понимаешь, что всё не то, и всё не так, однако старательно делаешь вид, что нет повода для беспокойства. Кому ты врешь, проблему таким образом не решишь. Ты только отсрочиваешь неизбежную гибель — всё равно что добавить пару лишних секунд в часовой механизм детонирующей бомбы.
Балаган на работе
Если ты начальник… ну так получилось, что волю судеб ты до поры до времени был обеспокоен своей жизнью и думал о карьере. В итоге, доработав до определенной должности, ты начал стагнировать, потому что тебе надоело этим заниматься, ты ничего не понимаешь, или внешние причины заставляют тебя меньше концентрироваться на работе — это неважно. Важно то, что ты сидишь здесь и сейчас, но тебя не уважают. Подчиненные дерзят, посылают твои просьбы мимо ушей. Ты всё это видишь и понимаешь, что такого быть не должно, но ничего поделать не можешь. Работу организовать не можешь, привести сотрудников в чувство не можешь, даже наорать. А из тебя тем временем сосут кровь.
Или иной случай: ты подчиненный, и кровь сосут из тебя. С тобой обращаются, как с шавкой, но ты терпишь и послушно всё выполняешь.
Не клеится с людьми и отношениями
С простым общением всё точно так же. Знакомишься, а дружбы, товарищества и длительных деловых отношений как-то не выходит. Дело в том, что ты людям не интересен, как ни крути, как ни старайся и ни кривляйся. Но всегда есть шанс заинтересовать в себе людей, и это не обязательно должно быть похищение одного из родственников.
«Я никто» и что делать с этим чувством?
Я никто. Сквозь меня проходят много людей и даже не замечают моего присутствия, вокруг столько возможностей, а все они избегают контакта со мной. Столько всего хочется понять, сделать, что в голове одна каша. Как четко расставить приоритеты и действовать наверняка? Откуда в тебе возникло ощущение ничтожности? Когда жизнь становится беспорядочной, а ты теряешь способность мыслить трезво — пора проанализировать своё поведение. Что мы делаем не так и на какие грабли мы постоянно наступаем?
«Я ничтожество» или как бороться с пустотой?
Вокруг столько интересных людей, от которых веет успехом, особым азартом. К ним тянутся остальные, их хотят приглашать к себе, они никогда не остаются без внимания…а я аутсайдер. Мне может месяц никто не звонить и при моем появлении им будет все-равно, я давно не испытываю чувства любви, а внутри меня, словно кошки скребут. Мне так хочется смеяться, но я, скорее, хочу плакать от своей ничтожности. Что со мной не так? Внешность, вроде бы, на месте, физические данные на месте, есть время и потенциал, но в моей жизни ничего не происходит.
Это не что иное, как каша в голове. Это именно она, ведь здесь столько намешано причин, фактов, жалоб. Если человек находиться в хаотичном состоянии, то он может испытывать грусть, злобу, апатию, делать вызов окружающим одновременно. Но желание объять необъятное оборачивается фиаско. Как перестать жить в таком стрессе и перестать казаться неудачником? Именно «казаться», а не «быть», ведь часто человек сам придумывает себе статус и загоняет в жесткие рамки.
Когда ты думаешь, что ни на что не способен, а все твои действия заведомо обернуться провалом — нужно перестать топтаться на месте. Незачем жаловаться на обстоятельства, а лучше сделать все возможное для достижения успеха. Жизнь никогда не любит неудачников, слабых духом, кто по любому поводу закрывается в себе. Чтобы бросить мысль «я никто», стоит поменять свою зону комфорта на непривычную атмосферу.
Когда хочется прекратить все издевательства над собой, приобрести новый статус — нужно распрощаться с привычками. Слабый духом человек дает себе право отказаться от ответственности, имеет привычку уходить от излишнего внимания. Выходит, мы сами избегает возможности быть на «счастливой волне» и стоять у руля всех перспектив. Японские ученые доказали, что первым шагом к любым решительным действиям является спорт. Он стирает любую неуверенность, а ведь именно благодаря этому чувству люди стоят в тупике.
Неуверенность высказаться, выступить, выйти в открытый свет, подчеркнуть индивидуальность, брать важное задание — люди отказываются принимать активную роль. Спорт закаляет не только тело, но и дух, которого часто не достает. Физические упражнения дают психологическую разрядку, которая, кстати, спасает от той каши в голове.
Закомплексованной личности необходимо сформировать твердый характер, благодаря регулярным тренировкам. Красивое тело делает тебя уверенным, а мозг — готовым к любым преградам. Особенно спорт полезен на природе, когда ты не ограничен в четырех стенах. Пробежки, медитация — это отлично спасает от хаоса в голове и приводит мысли в порядок.
«Я никто» или случай из реальной жизни.
Аня — студентка университета, которая испытывает психологические проблемы. Она считается себя ничтожеством, потому что у неё нет таких очевидных результатов, как у её сверстников. Она не может похвастаться дорогими вещами, путешествиями, обучением в престижном ВУЗе. Девушка корит себя за то, что её друзья живут отдельно от родителей и сами зарабатывают на жизнь…а она как обычный подросток учится и не имеет никаких заслуг. А еще этот Аркаша, который прошел кастинг в сериал и теперь его крутят по телевизору. Его хотят всегда видеть в компании, а меня зовут ради исключения. Как они могут быть такими классными, а я настолько беспомощна?
«Я никто, ведь я не могу пробыть ни дня без поддержки и моей зоны комфорта. Мне предлагают уйти из дома, чтобы жить в общежитии, но я не могу представить себя в окружении чужих людей». По своей комплекции Аня полная, поэтому её вечно подначивают быть Инстаграм-моделью и найти парня. Да, у неё был опыт, когда парень хотел от неё не больше, чем встречи на один раз, но это же не отношения. Каша в голове от непонимания со стороны сверстников, родных, отсутствия внимания и какого-то успеха сделали Аню «жертвой» обстоятельств.
В ситуации, когда ты не хочешь взять над своей жизнью контроль, важно прислушаться к своим потребностям. Высказаться человеку, которому ты доверяешь и у вас искренние отношения. Смотреть правде в глаза — ты не привлекательный другим, из-за своей внешности. Здесь важно либо ценить свою индивидуальность и уважать себя, либо стараться измениться, если ты считаешь это нужным. Никогда нельзя делать из себя жертву обстоятельств и сидеть, сложа руки. Есть два выхода — бороться за личное счастье и всеми силами добиваться успеха, либо дальше винить все в своих бедах.
Что можно сделать для перезагрузки своей жизни?
В первую очередь — остановиться! Нельзя идти по стандартному пути. Это в корне ошибочно, ведь от этого нет результата. Чтобы в твоих действиях был смысл, нужно максимально уделить внимание результатам. Поставить цель, расставить приоритеты и делать все возможное для конкретных изменений. Результат должен измеряться временем. Я стану стройной спустя полгода, начну правильно питаться, займусь изучением английского и перестану общаться с ненужными мне людьми.
Какие шаги можно сделать для приближения к результатам:
Мы уверены, что вас больше не посещает мысль «я никто и у меня нечего нет для личного счастья». Внутри вас скрыто столько потенциала, над которым нужно ежедневно работать. Результаты не заставят себя долго ждать, если вы решительно настроены стать личностью, а не быть серой мышью. Распрощайтесь со своей точкой А и придите в точку Б, где вы стали другим человеком. Осознайте свою силу и двигайтесь вперед без остановки!
Как понять что ты никто
Хочется немного поговорить на тему « Если я никто ».
Все мы вынуждены играть какие-то роли в нашем обществе. Мы играем роли родителей, детей, служащих фирм, хороших мальчиков, друзей. Кто-то может быть играет роль ученика, а кто-то продвинутого гуру, нагуалиста, шамана, воина.
Но как редко задумываемся над вопросом, а кто же мы такие в действительности?
Если отрешённо поглядеть на себя со стороны, то видно только тело, имеющее некоторые физические особенности, позволяющее отличить его от всех других тел. Но в тоже время нигде не написано и не проклеймена та социальная роль, которую мы должны отыгрывать.
И почему же мы так жёстко держимся за эти роли? (этот вопрос не риторический)
У меня есть некоторые размышления по этому вопросу, но я их приберегу на потом, сейчас возможно кто-нибудь захочет высказаться по этому поводу.
И продолжая о своей «никтожности» хочется сказать, что многие из нас умом понимают, что мы не являемся чем-то однозначно конкретным, что описывалось бы только совершаемыми нами внешними действиями. Есть что-то совершенно не понятное и не вообразимое и казалось бы обезличенное внутри нас.
Чтобы как-то понять о чём я вообще говорю и чтобы мы могли разговаривать на одном языке, я хотел бы предложить всем желающим простую практику.
Возьмите пару листов бумаги формата А4 и поделите каждый из них на 4 части. У вас получится 8 листиков. Теперь на каждом листике напишите ту роль, которую вы отыгрываете в своей жизни.
Если вы посчитаете, что хочется написать более 8 ролей, тогда сделайте ещё листиков для этих ролей.
После того, как вы почувствуете, что написали все роли, которые считаете нужными – посмотрите на них внимательно, подумайте о них. Какие роли вам нужны, какие нравится, какие являются обременительными?
Теперь оставьте только пять самых-самых ролей, тех, от которых вам труднее всего избавиться и положите их отдельной стопкой. Посмотрите на те роли, от которых вы отказались. Подумайте, почему вы это готовы это сделать, насколько тяжело далось решение отказа?
Теперь опять возьмите все свои роли и ходя по комнате, беря в руку по одной роли, внимательно смотрите на неё, чувствуйте её. И прочувствовав откажитесь от неё, выкинув листочек. Затем переходите к следующей роли.
Что вы чувствуете, когда отказываетесь от каждой роли? Это облегчение или страдание? Может быть это что-то другое, а может быть вам даётся всё это легко?
Выбросив все свои роли сядьте и подумайте, кто вы теперь, что вы чувствуете, чего хотите?
А теперь начните задавать себе вопрос в течении минут 20 – 30-ти: «Если я никто, то что могу себе позволить?».
Я приведу результат моего размышления над этим вопросом после процесса.
Размышления на тему «если я никто».
Самое первое и, пожалуй, самое очевидно, что могло прийти в голову (что и сделало) – это утверждение: «Если я никто, тогда я могу себе позволить всё что угодно и ни в чём себя не ограничивать».
Но такой ответ явно не был удовлетворительным из-за отсутствия какой-либо конкретики и скорее походил на попытку избежать изменения. Как бы парадоксально это не звучало, но если предположить что я могу позволить себе всё что угодно, то я так же могу позволить себе ничего не менять и ни к чему не стремиться. Однако стремление к изменениям в сторону более продуктивной жизни – было базисным, поэтому этот вариант ответа быстро отошёл на второй план.
Последующие утверждения более конкретны и хранят в себе зерно, которое способно при должном уходе вырасти в нечто зрелое.
1. Если я никто, то могу себе позволить быть свободным от предрассудков.
Эта мысль была совершенно неожиданной (что косвенно подтверждало её ценность) и если бы мне кто-нибудь сказал, что я полон предрассудков, то скорее всего он не был бы воспринят в серьёз.
Однако даже поверхностный анализ на историю моего взаимодействия как с людьми, так и с Миром показывает насколько маловероятным становиться восприятие чего-либо идущего в разрез с моими внутренними представлениями, причём зачастую ни на чём не основанными.
Эта жёсткая иллюзия знания истины в последней инстанции и не способность восприятия всего, что не вписывается в собственные представления теряет всякий смысл в тот момент, когда «я» становиться «ничем».
2. Если я никто, то могу себе позволить делать «правильные дела».
Изначально вместо «правильные дела» было одно конкретное действие, которое я предпочитаю бесконечно откладывать на завтра. Думаю такое обобщение в данном случае вполне оправдано.
Никто может позволить себе жить более полной жизнью и принимать на себя ответственность за такое непосредственное переживание реальности во всей доступной ему полноте.
3. Если я никто, то могу себе позволить идти на встречу своим страхам.
Это утверждение не про то, чтобы бездумно рисковать своей жизнью без всякого отсутствия цели.
Это про то, что «никто» не имеет ни достаточной важности, ни большой жалости к себе, чтобы страх как таковой был препятствием для продуктивных действий.
Такой человек способен действовать в эпицентре своего страха, если это будет необходимым.
4. Если я никто, то могу себе позволить быть честным с самим собой.
Если меня нет, то кого и зачем мне обманывать? От чего защищать и зачем защищать если просто-напросто не существует того, кому можно причинить вред?
5. Если я никто, то могу себе позволить быть взрослым.
Другими словами я могу не прятаться в беспомощном ребёнке, всякий раз встречаясь с трудностями, не искать советников, благодетелей, доброжелателей.
Я могу сознавать свои действия и их последствия, брать ответственность за свои действия и за всё, что происходит со мной и в моей жизни.
Между всеми пунктами есть чёткая связь и по сути все они об одном и том же, только разными словами и с разных сторон. Они все вместе говорят о том, что «только отказавшись от себя и став никем можно жить настоящей жизнью, а не блуждать в мире собственных иллюзий».