Как понять что уходовая косметика не подходит
5 признаков того, что увлажняющий крем вам не подходит
Если вы испытываете хоть один из этих симптомов, смените увлажняющий крем.
Мы знаем, как хочется скорее попробовать каждую новинку косметики, как же хочется поскорее протестировать новый крем, обмазавшись им с ног до головы. Но даже самые лучшие средства могут не подойти. Раздражение, зуд, воспаления – это лишь часть того, что может произойти с кожей, если вы пользуетесь неподходящим для вас увлажняющим кремом.
Использование неправильных продуктов происходит чаще, чем вы думаете. Если вы заметили хоть один из следующих признаков, смените крем для лица.
Сильный зуд и жжение
Увлажняющие кремы должны снимать сухость, раздражение и зуд. Если вы испытываете зуд или ваша кожа покраснела и печет, у вас может быть аллергическая реакция на один из ингредиентов нового ухаживающего средства. Посмотрите, есть ли в вашем новом продукте отдушки, и старайтесь избегать их, поскольку они обычно являются причиной сильной аллергической реакции.
Отдушки в увлажняющих кремах – одна из ключевых причин, которые вызывают сильный зуд кожи. Если после нанесения средства кожа красная, но потом реакция пропадает, возможно, в вашем средстве есть активные компоненты, к которым коже нужно адаптироваться. А если краснота и зуд не проходят и сильно вас беспокоят, смените крем.
Сыпь и покраснение
Существуют разные причины, по которым вы можете испытывать сыпь или покраснение, особенно, если у вас чувствительная кожа или розацеа. Если у вас появляется сыпь от каждого второго продукта, лучше обратиться к дерматологу, чтобы обнаружить причину. Возможно, придется сдать анализы на аллергены.
У вас может быть сыпь, потому что у вас аллергия на ингредиент в вашем новом увлажняющем креме. Если в состав входит слишком много ингредиентов, вероятность воспалительной реакции увеличивается. Поэтому дерматологи обычно рекомендуют выбирать средства с минимумом ингредиентов, особенно те, в составе которых есть растительные успокаивающие компоненты, такие как алоэ вера, витамин Е, масло или экстракты лаванды.
Сыпь может быть вызвана консервантами, отдушками или акрилатами, содержащимися в косметических продуктах. Перед использованием любого нового средства проводите тест на аллергию на тыльной стороне ладони.
Также не стоит путать сыпь из-за аллергии от других типов воспаления. Например, сыпь и хлопья кожи у бровей, а также с обеих сторон носа говорят о том, что у вас себорейный дерматит. Люди считают, что себорейный дерматит – это просто сухость, поэтому они слишком часто пользуются увлажняющими кремами. Да, увлажнение поможет снять сухость, но дерматит появляется от того, что кожа поражена грибком. Поэтому в случае такой сыпи стоит обратиться к дерматологу за консультацией. Он пропишет противогрибковые кремы, которые помогут избавиться от дерматита. Только потом можете вернуться к стандартным кремам.
У вас появилось много прыщей
Акне могут формироваться в ответ на использование неправильных средств, особенно потому, что некоторые их компоненты могут блокировать поры. Чтобы определить, действительно ли ваш новый увлажняющий крем является источником проблемы, лучше всего дать время вашей коже ассимилироваться к нему, 2-3 недели должно хватить. В этот период будьте очень внимательным к любым изменениям на вашем лице. Если акне сочетаются с раздражением или зудом, смените крем немедленно.
Ваша кожа стала сухой и стянутой
Стянутость может свидетельствовать о том, что ваш новый чудо-продукт просто не подходит вашему типу кожи. Например, некоторые легкие текстуры могут оказаться не совсем тем, что нужно сухой коже. Дерматологи рекомендует искать средства, которые не нарушают рН-баланс вашей кожи.
Не игнорируйте стянутость, поскольку это может нанести ущерб здоровью кожи и привести к усиленной работе сальных желез и расширению пор.
Кожа стала сильно жирной
Для жирного типа кожи это привычно, но, если ваша нормальная или сухая кожа вдруг стала слишком маслянистой, тогда, возможно, новая формула продукта вам не подходит.
Наша кожа содержит природный слой липидов, который действует как защитный барьер, поэтому, когда активные компоненты кремов удаляют этот слой, кожа немедленно переходит в режим восстановления и производит избыток масла для компенсации ущерба. Это обычно приводит к усиленной работе сальных желез, поэтому лицо выглядит как дискобол.
Если у вас жирная кожа, и она стала еще более маслянистой, чем обычно, постарайтесь уменьшить количество матирующих средств для ухода за ней. Ищите сыворотки и гель-кремы, которые обладают довольно легкой формулой, но содержат увлажняющие компоненты. Например, гиалуроновую кислоту.
Подписывайтесь на наш Facebook и не пропускайте самые полезные материалы от Beauty HUB!
Вопрос косметологу: как понять, что ваши средства вам не подходят?
Не только покраснения, зуд и прочие явные признаки могут говорить о том, что косметика вам не подходит. Вместе с дерматологом разбираемся, какие ещё симптомы стоит учитывать, как выбирать новую косметику и как быстро ждать возможной реакции.
Ольга Рымаренко, косметолог-дерматолог, главный врач Rymarenko.Clinic
Если у вас не было проблем с кожей, но после использования средства она начала шелушиться, если макияж стал ложиться хуже , чем раньше, и забиваться в мелкие морщины и чешуйки на поверхности кожи — всё это может быть свидетельством того, что косметика не подходит вашему типу кожи. После использования неправильной косметики также могут появляться и высыпания. Они бывают воспалительными или практически незаметными, при этом сопровождаясь зудом . Ещё одним из симптомов может быть закупоривание пор .
Как быстро можно ощутить негативные последствия от неправильной косметики ? Иногда острая аллергическая реакция на средство может развиться в течение нескольких минут. Комедоны и воспалительные высыпания могут появиться через неделю, а сухость и шелушение возникнуть от неправильного средства через пару дней.
Если вы самостоятельно выбираете косметику, то с особой осторожность нужно подходить к ретиноидам и кислотам — они очень часто вызывают раздражение. Даже витамин С в высоких концентрациях может негативно сказаться на коже. Поэтому нужно осознанно подходить к выбору косметики и по возможности консультироваться со специалистом.
Когда вы добавляете новые средства в свою бьюти-рутину, важно вводить их постепенно, иначе вы просто не поймёте, какое из них вызвало у вас негативную реакцию.
А ещё не забывайте смывать косметику перед сном!
Вопрос эксперту: как понять, что крем для лица вам не подходит?
Выбор идеального крема для лица похож на поиск спутника жизни. Как и человек, каждое средство имеет свои достоинства и недостатки. На какие компромиссы точно не стоит идти, нам рассказал эксперт.
Марианна Никитина, ведущий эксперт Erborian
Как понять, что крем «ваш»? Мы рекомендуем прислушиваться к ощущениям: наша кожа всегда дает сигналы, подходит ей крем или нет. Важно считывать любую негативную реакцию и не игнорировать ее.
Первый тест — на переносимость. Испытываете зуд или появились покраснения? Скорее всего, у вас возникла аллергическая реакция на один из ингредиентов средства. Она может быть спровоцирована консервантами и отдушками, содержащимися в вашем креме, поэтому перед использованием нового продукта проводите тест на аллергию на предплечье. Если раздражение не пропадает, крем вам не подходит.
Следующий критерий — текстура. Если вы нанесли крем на лицо, а через десять минут вам кажется, что его недостаточно, это верный знак того, что крем вам не подходит. Скорее всего, кожа склонна к сухости, а крем слишком легкий для вас — он недостаточно смягчает и питает кожу. Так как слой себума на сухой коже очень тонкий, необходимо подбирать средства с большим количеством липидов. Это важно, чтобы сохранить комфорт кожи, ее эластичность, предотвратить испаряемость влаги.
Увлажняющий дневной крем «Юзу Сорбет», Erborian; энергизирующий гель-крем для лица Spiruline Boost Energising Anti-Pollution Gel-Cream, Thalgo.
Если вы сталкиваетесь с подобной реакцией, обратите внимание на средства с экстрактом плодов Юзу. Компонент усиливает защитный барьер и препятствует излишнему испарению влаги, создавая эффект «второй кожи». Для возрастной кожи также можно подбирать более питательные текстуры и формулы, например, с экстрактом женьшеня.
Исходя из того, как кожа реагирует на формулы и текстуры, вы можете подобрать необходимый формат средства с учетом ваших особенностей. Так, например, если кожа тусклая и нуждается в «подзарядке», ее не стоит перегружать: вам подойдут кремы-гели с антиоксидантами и экстрактами, способствующими выработке энергии в клетках.
Эффект стянутости — тоже сигнал неподходящего средства. Такая кожа намекает на нарушенный рН-баланс. Стоит уточнить, не пропущен ли в вашем ритуале ухода этап тонизирования.
Акне, воспаления, внезапно появившиеся на коже, тоже могут быть вызваны новым кремом. Проверить это можно, отменив средство на пару недель. Кожа должна очиститься за это время.
Увлажняющий ультралегкий гель Skin Studio, Stellary; ренегерирующий увлажняющий крем Perfect Skin, Eveline Cosmetics.
Вводя новые средства или экспериментируя с уходом, не забывайте обращать внимание на реакцию кожи и свои ощущения. Подбирайте продукты по потребностям кожи, а также собственным предпочтениям. И не стоит забывать о том, что уход должен строиться комплексно и включать все этапы: от очищения до увлажнения.
Будет чисто: энзимы в косметике
Очищение кожи — один из важнейших этапов ежедневного косметического ухода. Для его проведения существует множество средств с самыми разными компонентами, среди которых энзимы. О них и узнаем подробнее.
Елена Мокеева, врач-косметолог, основатель косметического бренда M.AKLIVE
Энзимы – это ферменты, органические (белковые) вещества. Они влияют на скорость течения биохимических реакций в клетках живых организмов, выступая их катализаторами. Участвуя в процессе обмена веществ, ферменты расщепляют сложные соединения на простые. Именно это свойство используется в косметологии для обеспечения неабразивной эксфолиации.
В основе — экзотика
Самые распространенные и уже хорошо знакомые всем, кто следит за современными тенденциями косметического ухода компоненты, это папаин, который получают из млечного сока плодов папайи, и бромелаин, содержащийся в ананасе.
Чаще всего продукты для домашнего ферментного пилинга можно встретить в виде пудры. В состав таких средств обычно входят ПАВы – это позволяет им пениться при контакте с водой и массаже. Но есть также пенки, гели, тоники, маски. Использовать эти продукты следует в точном соответствии с рекомендациями производителя, не увеличивая время воздействия. В противном случае есть риск получить раздражение и так называемый эффект «перепилинга».
Как работают энзимы
Воздействие энзимов на кожу чаще всего незаметно: нет ощущения трения, как при использовании скрабов или пощипывания, как это бывает с кислотами, но тем не менее эксфолиация происходит достаточно активно. На коже в составе косметических средств энзимы работают так: растворяют межклеточные связи, тем самым удаляя слой омертвевших клеток. Такая эксфолиация неабразивна, при правильном применении не травмирует кожу. Она подходит для кожи всех типов кожи, даже чувствительной, с куперозом и с воспалениями. Ее применение возможно в любой период года, независимо от выраженности солнечной активности.
Какие результаты
Энзимные продукты демонстрируют результат сразу же, непосредственно после использования и дают накопительный и пролонгированный косметический эффект. При регулярном применении на коже лица и тела:
На фото 1 (сверху по часовой стрелке):
Кремовый пилинг с энзимами папайи, ST BARTH
Мягкий очищающий гоммаж, MARIA GALLAND
Энзимная пилинг-маска с папайей, MEZOLUX LIBREDERM
Очищающая ферментная пудра, BABOR
На фото 2 (сверху слева направо):
Гель-скатка для лица с авокадо, FRUDIA
Энзимная пудра для лица, SKIN HELPERS
Пудра энзимная «Неабразивный эксфолиант», M.AKLIVE
Очищающая маска с энзимами манго и папайи, PROVIDA
Энзимная пудра для глубокого очищения, SKIN REGIMEN
Энзимный многофункциональный пилинг, HISTOLAB
Зеленая детокс-маска, ECOMAKE
Гормон долголетия: как мелатонин влияет на процессы старения
Говорят, сон один из лучших, а самое главное, доступных способов омоложения. И это действительно так. Ведь именно ночью в нашем организме синтезируется мелатонин, который способствует восстановлению организма, борется со свободными радикалами и снижает выработку гормона стресса.
Марина Молдованова, зав. отделением системной медицины, эндокринолог, диетолог, врач превентивной интегральной и антивозрастной медицины клиники эстетики и качества жизни GMTClinic
Мелатонин – это гормон шишковидной железы, который вырабатывается в темное время суток. Пик его синтеза приходится на период с 23:00 до 3:00. Причем к двум часам ночи его уровень вырастает в 10 раз! И для того чтобы регулярно получать нужное количество омолаживающего гормона, нужно ложиться спать в определенное время и обеспечить в спальне полную темноту (если на сетчатку глаза попадает свет, выработка мелатонина уменьшается).
Мелатонин и процессы старения
Известный факт – с возрастом синтез мелатонина и его концентрация в крови снижаются. Значительное уменьшение его выработки начинается после 40 лет. В пожилом возрасте ночные пики по мелатонину выражены в меньшей степени. При этом концентрация этого гормона в крови у долгожителей остается достаточно высокой. Мелатонин действительно способствует активному долголетию, так как влияет на множество функций в организме.
Антиоксидантная активность этого гормона выше, чем у витаминов С и Е. Он защищает клетки организма от разрушения свободными радикалами.
Мелатонин поддерживает функции иммунной системы. Не случайно его используют в схемах реабилитации после перенесенной коронавирусной инфекции.
Он помогает высвобождению половых гормонов. А как известно, красота кожи во многом зависит от достаточного уровня эстрогенов в крови.
Данный гормон снижает уровень кортизола. Стабильно высокий уровень стресса разрушает клетки нашего организма и ускоряет процессы старения.
Мелатонин обладает и общим оздоровляющим эффектом. Он регулирует формирование костной ткани, способствует снижению уровня холестерина при его повышении, защищает ДНК клеток от повреждения, снижает риски развития онкозаболеваний.
Причины снижения синтеза мелатонина
Прежде всего это возраст. Но с этой причиной мы, увы, поделать ничего не можем. А вот то, что мы можем скорректировать, так это режим и условия сна. Для достаточного образования мелатонина необходимо спать минимум 7 часов в сутки. При этом желательно, чтобы после пробуждения вы не помнили своих снов – это говорит о глубине ночного отдыха. Длительный социальный Jet lag – нарушение режима сон-бодрствование в течение недели, часто приводят к существенной нехватке мелатонина. К дефициту этого гормона приводят и частые перелеты, связанные с кардинальной сменой часовых поясов, или ночная работа.
Снижает выработку мелатонина и прием некоторых лекарств. К таковым, например, относятся нестероидные противовоспалительные средства, b-блокаторы и транквилизаторы. Влияют на его концентрацию злоупотребление алкоголем, напитками и продуктами, содержащими кофеин.
Важно отметить, что выработка мелатонина ночью напрямую зависит от того, какое количество серотонина (гормона счастья) синтезируется днем. Чем больше последнего, тем выше концентрация гормона долгожителей в крови в темное время суток.
Как повысить и поддержать уровень мелатонина
В данном случае есть три пути решения проблемы: прием этого гормона, пересмотр режима и условий сна или же комбинация обеих методик.
Нормальную секрецию мелатонина можно обеспечить, соблюдая ход наших биологических часов. В этой связи в большей степени важно не количество сна, а то, когда вы ложитесь спать, а делать это нужно до полуночи. Готовиться к ночному отдыху нужно заранее. За пару часов до сна откажитесь от использования гаджетов и просмотра телевизора – голубой свет от экранов активизирует деятельность нервной системы. Не планируйте на вечер активные занятия спортом. Предпочтение отдавайте легким нагрузкам, которые приносят удовольствие. Последний прием пищи должен быть за 3-4 часа до сна. Еда перед сном стимулирует подъем инсулина и кортизола, что сбивает циркадные ритмы и нарушает выработку мелатонина. По возможности, не принимайте перед сном лекарства, которые снижают синтез мелатонина.
Спать необходимо в полной темноте. Никаких ночников, светящихся гаджетов рядом со спальным местом быть не должно. Спасут ситуацию плотные шторы блэкаут и маски для сна, которые не пропускают свет с улицы.
В течение дня старайтесь хотя бы какое-то время провести на улице в светлое время суток (или хотя бы чаще смотрите в окно), больше улыбайтесь, уделяйте время физической активности. Это усиливает синтез серотонина, а значит и образование мелатонина ночью будет максимально высоким. Включите в свое ежедневное меню продукты с триптофаном – именно из этой аминокислоты синтезируется гормон долгожителей. Богаты ей бананы, мясо индейки и курицы, сыр, орехи.
Велик соблазн в случае нарушений сна сразу же прибегнуть к приему подобных препаратов. Однако без рекомендаций врача делать этого не стоит. Во-первых, существуют определенные показания к таким назначениям, в частности, белые ночи, смена часового пояса, режим работы и решение проблем с бессонницей.
Во-вторых, для назначения мелатонина следует хорошо изучить его уровень в связке с кортизолом. Есть такой показатель здоровья, как надпочечниковая усталость. Она проявляется общей утомленностью человека, в том числе и утром, после того как он вроде бы хорошо спал. В этом случае после пробуждения у него диагностируется низкий уровень кортизола, но не потому, что сбились биологические часы, а потому, что его надпочечники работают не в полную силу. Большая дозировка мелатонина в такой ситуации может нанести только вред. Она подавит тот кортизол, который надпочечники все же смогли выработать. Проснуться утром в этом случае будет очень сложно. По результатам такой диагностики врач может назначить прием мелатонина в минимальной дозировке, чтобы не сбить физиологические ритмы выработки гормона.
Кстати, в поверхностном нанесении средств с мелатонином, которые стали выпускать некоторые косметические бренды, тоже есть свой смысл. Он помогает нивелировать последствия фотоповреждений кожи, в том числе на уровне ДНК. Такие средства лучше наносить на ночь.
Чек-лист: как понять, что крем вам не подходит
Увлажняющий крем — базовое средство в любом уходе. Он должен подходить коже идеально: хорошо впитываться, увлажнять, не оставлять липкой жирной пленки. Попробуем разобраться, почему крем может вам не подходить и по каким сигналам это можно понять.
ПРИЗНАКИ ТОГО, ЧТО КРЕМ ВАМ НЕ ПОДХОДИТ:
КРЕМ ВЫБРАН НЕ ПО ТИПУ КОЖИ
Не ориентируйтесь на рекомендации знакомых или инфлюенсера из Instagram: крем должен подходить именно вашему типу кожи. Если вам не комфортна консистенция крема (он плохо впитывается, оставляет жирную пленку), крем забивает поры, провоцирует воспаления и вызывает чувство стянутости, стоит задуматься о его смене.
КРЕМ НЕ ПОДХОДИТ КОЖЕ В ОПРЕДЕЛЁННОЕ ВРЕМЯ
Крем, который подходит вам летом, может не справиться в отопительный сезон. Поэтому несколько разных средств, сменяемых в зависимости от климата или времени года, не прихоть, а грамотный подход.
ВЫ ПРОСТО ПЛОХО ОЧИЩАЕТЕ КОЖУ
Проблема не всегда заключается в неподходящем средстве. Возможно, вы недостаточно очищаете кожу. Скопление мертвых клеток на ее поверхности действует как барьер и не дает работать ни одному увлажняющему крему. Выход: сходите к косметологу на очищающий уход или пилинг и снова протестируйте крем.
ВАМ НЕ НРАВИТСЯ АРОМАТ
Это не всегда дело вкуса. Если аромат раздражает, лучше выбрать средство без отдушек в составе — так вы еще и снизите вероятность аллергической реакции. Интересно, что нью-йоркский дерматолог Эллен Мармур и вовсе утверждает: «Если вам не нравится запах крема, вашей коже не понравится крем. Доверяйте своему обонянию».
ПОЯВЛЯЮТСЯ ЖЖЕНИЕ, ПОКРАСНЕНИЕ, ЗУД
Наталья Краева, косметолог-эстетист, консультант по генетике салона BURO. Beauty, отмечает, что жжение, покраснение и зуд могут быть признаками острой аллергической реакции — в этом случае следует прекратить использование крема. «Если это не крем с кислотами, который вы подобрали со своим врачом-косметологом, жжения быть не должно. Зуда и покраснения тем более», — добавляет Наталья.
Если знаете, на что у вас может быть аллергия, всегда проверяйте состав на наличие конкретных аллергенов. Не уверены — возьмите сначала пробник и только потом купите полноразмерный формат.
КРЕМ СКАТЫВАЕТСЯ НА КОЖЕ
Такой эффект может возникнуть из-за недостаточного очищения кожи или слишком большого количества самого крема (одна порция должна быть размером с горошину — этого достаточно, чтобы распределить средство по всему лицу). Не помогло? Значит, это индивидуальная особенность: возможно, кожа обезвожена — тогда крем не впитывается и остается на поверхности.
ЧЕРЕЗ НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ ПОСЛЕ ПРИМЕНЕНИЯ НОВОГО КРЕМА ПОЯВИЛИСЬ ВЫСЫПАНИЯ И ЧЕРНЫЕ ТОЧКИ
Такая реакция чаще возникает у кожи, склонной к жирности. Скорее всего, в состав крема включены ингредиенты, вызывающие закупорку пор: вазелин, парафин, силиконы, ланолин. Ищите пометку «некомедогенно» — это значит, что неподходящие компоненты исключены из состава. За увлажнение в таких средствах отвечают гиалуроновая и молочная кислоты, алоэ вера, глицерин.
ПОСЛЕ КРЕМА ЕСТЬ ОЩУЩЕНИЕ СУХОСТИ, А КОЖА К ВЕЧЕРУ НАЧИНАЕТ ШЕЛУШИТЬСЯ
Косметолог Наталья Краева утверждает: «Крем должен давать чувство комфорта на весь день. Если кожа сухая или обезвоженная, выбирайте крем с полезными жирами в составе: лецитином, фосфатидилхолином, альфа-линоленовой и линолевой кислотами (последние на этикетках могут обозначаться как витамин F)».
Присоединяйся офлайн к аудиовизуальной инсталляции «Портрет поколения» по случаю 10-летия BURO. — получи иммерсивный опыт.