Как вы думаете что такое идеальный отдых
Как вы думаете что такое идеальный отдых
что такое идеальный отдых отдых
идеальный отдых у все по разному представляется кому то и хватает за этот отдых с кем то познакомиться но не только познакомиться но и перепихнуться кто то находит свою 2 половинку короче у всех отдых бывает по разному
Идеальный отдых- это когда ты ни о чем и ни о ком не думаешь, я имею ввиду о тех, кого ты оставил на время отдыха, и ты волен делать то чего ты хочешь, совершать всякие безрассудные поступки и т. д
ЭТО КОГДА ТЫ УЗНАЁШЬ ЧТО ТО НОВОЕ И ИСПЫТЫВАЕШЬ ОБАЛДЕННЫЕ ОЩУЩЕНИЯ. ИЛИ ВОЗВРАЩАЕШЬСЯ К СТАРОМУ, НО ПРИЯТНОМУ.
на природе, на берегу реки, с палатками,друзьями, туевыми тучами озверевших комаров, костром и шашлыками 
для меня — это путешествие с близкими людьми. Каждый день на новом месте, но рядом с родными лицами
Это когда после отдыха не надо отдыхать. А то некоторые наотдыхаются, потом еле ноги волочат)))
Уехать одной подальше от всех..от семьи..от работы..в какую-нибудь экзотическую страну))
Это,когда чувствуешь прилив сил,нет усталости,ты крепок и бодр.Напиши свой ответ.
отдых с идеалом(как вариант), вообще без дискомфорта, а только с удовольствием
Кому как! Мне хотелось бы побыть на родной природе! В простой палатке. )))
когда ты делаешь то, что ты хочешь и тебя при этом никто не беспокоит))))
хорошая компания, интересная поездка, новые места, новые впечатления
ЗАШТОРЕННЫЕ ОКНА,ДИВАНЧИК С ТЕЛЕВИЗОРОМ И ГОРЯЧАЯ БАНЬКА С КВАСОМ
идеальный отдых это когда не вспоминаеш о работе и не считаеш дни
Это когда идеально отдыхаешь,ну там девочки,бухло и всё такое)
когда ты реально отдыхаешь от всего. и никто тебя не достаёт.
когда есть возможность отдохнуть. Для каждого человека свой.
когда можно поваляться в постели или отдых на свежем воздухе
когда голова отдыхает, глаз радуется, тело не напрягается.
классная погода, хорошая компания и любимый человек рядом
не думать ни о чем, что бы могло тебе испортить настрение..)
лежать где нибудь на песочке,чтоб ни кто не трогал и спать
когда никто не беспокоит,ни о чем не надо заморачиваться
Какой отдых нужен именно вам?
Не такой простой вопрос, как казалось бы. Представьте, почти год вы лелеяли мечту об идеальном отдыхе, воображали, рисовали, представляли… А в итоге одно разочарование: там переплатили, тут время потеряли, это не посмотрели, то вам навязали — короче говоря, будто и не отдыхали вовсе. Все потому что представления об «идеальном отдыхе» у каждого свои. Также как и цели, с которыми затевается вся эта кутерьма с поездкой.
Выбор
Для начала выберите один из двух вариантов:
В первом случае, все проще. Просто сменить обстановку и «зарядиться» новыми впечатлениями поможет практически любая поездка, будь то тур выходного дня, полноценный вояж, автобусный тур или просто зарубежная командировка. Основной вопрос здесь — направление. Но и здесь «промах» будет не особо ощутим, ведь любая незнакомая страна — это калейдоскоп новых красок и ощущений.
Если же вы выбрали «б», то вы попали в «группу риска». Риска, что ваша поездка вам не понравится. Именно для вас и написана эта статья.
Скажи мне, кто ты
Во многом выбор вида отдыха зависит от того, как мы проводим наши будни. Если вы — человек творческой профессии, то, считают психологи, лучше всего вам подойдет отдых комбинированный, связанный со сменой впечатлений. То есть выбирайте прибрежные курортные города с развитой инфраструктурой, где можно будет и «помаяться ничегонеделанием» (и такое иногда нужно) на уединенном пляже, и набрать «материала для вдохновения» в гуще людской толпы или среди памятников древности.
Это может быть:
Причем не стоит еще до отъезда перегружать свой тур «культурной программой»: ваши фантазия и любознательность уже на месте подскажут вам, как провести время.
Если вы занимаете руководящую должность, занимаетесь бизнесом, и ваша работа связана с принятием важных решений и значительной ответственностью, то вы, скорее всего, выберите какой-то из двух «полюсов»:
Впрочем, может быть и «промежуточный» вариант — винный или гастрономический тур по Европе. В жизни вас удивить сложно, но изысканная кухня или благородные вина — это вам по вкусу. Это, кстати, касается всех работников умственного труда.
Сидячая работа часто заставляет нас уставать не меньше, чем серьезные физические нагрузки. И провести свой отпуск «кверху пузом» весьма велик. Однако такими темпами можно превратиться в амебу, пассивную и бесформенную. Поэтому лежание на пляже обязательно разбавляйте активным отдыхом:
Цели и средства
▪ Цель — отдохнуть дешево и сердито. Потому что хочется покупаться и загореть, почувствовать мирное течение курортной жизни и, главное, не разориться.
Добавьте «Правду.Ру» в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google, либо Яндекс.Дзен
Быстрые новости в Telegram-канале Правды.Ру. Не забудьте подписаться, чтоб быть в курсе событий.
Идеальный отдых: пять советов как провести досуг чтобы чувствовать себя лучше
Есть много вариантов забыть о серых буднях, разнообразить свою жизнь и изменить ее к лучшему. Каждый из нас выбирает что-то по душе. Но есть универсальные способы организации отдыха, которыми может воспользоваться каждый человек, вне зависимости от пола, рода деятельности и статуса. Советы по поводу того, как почувствовать себя лучше, дает Joinfo.com.
Используйте силу природы
Красота природы, ее умиротворение работают эффективнее тысячи психологов. Что может быть замечательней, чем пройтись по лесу, кутаясь в пение птиц и шуршание ветра? Природа – это то, что помогает нам по-настоящему расслабиться, забыть обо всех проблемах и ощутить гармонию с окружающим миром.
Знаете ли вы, что даже 20-минутная прогулка по выбранному экологическому маршруту может значительно снизить содержание кортизола (гормона стресса) в крови? Именно поэтому ученые советуют нам гулять на лоне природы не менее 20 минут два раза в неделю.
Спорт
Все мы прекрасно знаем, что умственное напряжение снижается, когда мы подвергаем организм физическим нагрузкам. Именно поэтому стоит оставить в прошлом малоподвижный образ жизни и сосредоточиться на занятиях в тренажерном зале. Вовсе не обязательно проводить там часы напролет. Даже легкие и короткие, но регулярные тренировки могут творить чудеса не только для тела, но и для разума и души.
Погружение в историю
Каждая страна и каждый город помнят славные моменты, которые заставляют каждого человека трепетать. Когда мы посещаем исторические места, то испытываем прилив гордости за то, что родились и живем именно здесь и сейчас. По этой причине все больше и больше людей тратят время на знакомство с различными историческими достопримечательностями.
К слову, психологи рекомендуют каждый год бывать в тех местах, в которых вы еще не были ни разу. Именно поэтому стоит путешествовать! Поездки приводят в норму эмоции, помогают лучше узнать себя, найти новых друзей, взглянуть на проблемы под другим углом. Путешествия по историческим местам – одна из лучших терапий для души и тела.
Массаж
Большинство современных людей проводят много времени за компьютером. Ничего полезного в этом занятии нет, кроме того, разумеется, что оно приносит некоторым средства к существованию. Врачи рекомендуют каждому человеку, ведущему сидячий образ жизни, получать сеансы массажа. Вовсе не обязательно отправляться в дорогие салоны. Услуг мастера средней руки вполне достаточно.
Не имеет значение, какой технике вы отдадите предпочтение: классической или восточной. Результат не заставит себя долго ждать, особенно, если вы будете сочетать массажи с физической активностью.
Верховая езда
Это, пожалуй, самый большой враг стресса. Лошади – благородные животные, которые используются в иппотерапии. Эта практика на протяжении многих лет доказывала свою эффективность. В том, что верховая езда действует расслабляюще, сейчас никто не сомневается. Поэтому, если в вашем городе есть конный клуб, запишитесь туда.
Верховая езда особенно рекомендована тем, у кого есть проблемы со спиной. Практикуя такие занятия, вы забудете об этих болезнях. Ваша осанка станет идеальной, но это – не единственный плюс. Главное преимущество заключается в снятии стресса. Общаясь с лошадьми, вы приведете в норму свои эмоции после утомительной трудовой недели. Научно доказано, что верховая езда избавляет даже от продолжительной депрессии.
Чтобы почувствовать себя лучше, проводите время, получая новые эмоции. Смена обстановки, активность и разнообразие идут на пользу людям разных возрастов. Прислушайтесь к нашим советам, чтобы всегда держать себя в хорошей форме: как в физической, так и моральной.
Как вы думаете что такое идеальный отдых
Американские ученые вывели формулу идеального отпуска. По их мнению, отпуск надо разделить на четыре части: неделю провести на Мальдивах, неделю отдохнуть в Испании, неделю путешествовать по Англии или Франции и неделю посвятить пляжному отдыху. Исследователи утверждают, что такой отдых позволяет получить намного больше положительных эмоций и впечатлений, чем отпуск длиною в месяц, проведенный в одном месте. Поэтому ученые советуют взять отпуск четыре раза в год по одной недели и провести его в разных местах, поскольку самые яркие впечатления от отдыха человек получает в первые дни, а затем радостные чувства притупляются.
В нашей стране социологи тоже провели опрос среди трех тысяч активных россиян на тему: «Каким вы представляете себе идеальный отпуск?» и получили совершенно противоположные результаты. Каждый третий из опрошенных был уверен в том, что идеальный отпуск должен продолжаться не менее четырех недель и главной его целью должен быть не отдых, а восстановление здоровья. Например, поездка в море или на лечебный курорт.
Однако результаты опроса свидетельствуют обратное, в последние годы все больше семейных пар предпочитают проводить отпуск раздельно, утверждая, что во время отпуска нужно отдыхать не только от работы, но и друг от друга. Популярность отдыха врозь растет с увеличением возраста, но в целом зависит от того, какие отношения между супругами. Даже молодожены, уставшие от постоянных выяснений отношений, отправляются в отпуск с родственниками или друзьями, оставив мужа или жену дома.
С точки зрения экономных работодателей отпуск длиною в месяц плохо сказывается не только на росте прибыли предприятия, но и на здоровье самих сотрудников. Возвратиться в рабочий ритм после месячного отпуска намного труднее, чем после отдыха в две недели, что заставляет человека сразу же после выхода на работу испытать сильный стресс. Длительный отпуск нужен только при поездке на санаторий, где срок лечения составляет около трех недель.
В отпуске мы обязательно должны полноценно отдохнуть, получить заряд энергии и восстановить здоровье перед выходом на работу. Чтобы сделать свой отпуск идеальным не обязательно отправиться в путешествие за тридевять земель на целый месяц, достаточно для полноценного отдыха и двух недель, если в эти дни вы будете соблюдать следующие правила:
— абстрагируйтесь от рабочих дел. Перед отпуском перепоручите свои обязанности замещающему вас человеку и попросите его не звонить вам без особой необходимости. Если во время отпуска вы будете постоянно отвечать на деловые звонки и решать рабочие дела по телефону, то желаемой пользы отдых не принесет.
— смените род деятельности. Во время отпуска вы можете отправиться в путешествие или находиться дома, главное в эти дни заняться тем, что внесет в вашу жизнь разнообразие. Например, ежедневно ходите на пляж или делайте ремонт, только не продолжайте жить так же, как и в рабочие будни.