Как выучить что угодно
Метод Фейнмана: как выучить все, что угодно?
Знаменитый физик Ричард Фейнман разработал метод, который позволяет выучить и навсегда запомнить все, что угодно. При этом вовсе не обязательно зубрить материал и тратить долгие часы на заучивание. Как же работает метод Фейнмана? Попробуем разобраться!
Чтобы выучить расскажи другому
По методу Фейнмана первый шаг, который необходимо сделать — это пару раз прочитать материал, который вам необходимо запомнить. Не обязательно учить что-то наизусть. Главное — понять суть информации.
Второй шаг является ключевым в методе Фейнмана. Вы должны объяснить то, что выучили, другому человеку, который совсем не знаком с предметом. Не обязательно, чтобы этот человек присутствовал рядом с вами. Просто представьте, что вы доносите материал до слушателя. Можете делать записи, рисовать схемы или таблицы. Главное — преподнести сведения максимально доходчивым образом.
Во время такого объяснения вы сразу заметите, что вы усвоили материал не в полном объеме. Представьте, что слушатель задает вам вопросы. Сможете ли вы ответить на все или же некоторые вызывают у вас затруднения? Есть ли противоречия в том, как вы поняли информацию? Ответив себе на эти вопросы, вы узнаете, есть ли в ваших знаниях «белые пятна», которые в будущем вы сможете заполнить, сделав соответствующие акценты при последующем изучении материала.
Как работает метод запоминания Фейнмана
Как выучить большие объемы? Со школы многие уверены, что единственный способ — это зубрежка. Но такое механическое запоминание имеет огромный минус. Вы не понимаете сути предмета, запоминаете его, не акцентируя внимание на непонятных моментах или терминах. Поэтому через некоторое время наш мозг просто ликвидирует эту информацию, не считая ее нужной.
Важно понять, а не запомнить наизусть. Метод Фейнмана позволяет сделать именно это. Фейнман полагал, что запомнили вы только то, что сумели понять и что можете объяснить максимально простыми словами. Представьте, что ваш вымышленный слушатель — девятилетний ребенок. Он не поймет терминов, он будет задавать неожиданные вопросы, он будет добиваться того, чтобы предмет был объяснен ему «на пальцах». Добившись возможности объяснить сложное просто, вы запомните информацию раз и навсегда.
Какие еще способы применить для запоминания
Как запомнить и не забыть что угодно? Вот несколько дополнительных техник:
Наконец, очень важно отказаться от зубрежки там, где это только возможно. Лучше понять суть, ведь то, что мы понимаем, мы с легкостью можем объяснить и воспроизвести. Механическая память работает значительно хуже. Конечно, есть люди, обладающие фотографической памятью, способные запомнить огромный объем текста, лишь взглянув на него. Но такие люди — скорее редкое исключение. Стремитесь к пониманию, и вы навсегда забудете о нудной и крайне утомительной зубрежки!
Фейнман призывал к пониманию материала, который надо выучить и не забыть. Понимая текст, мы задействуем не только память, но и мышление. А мышление «работает» куда лучше, чем механическое запоминание.
Метод Фейнмана — эффективный метод самообучения
Легко ли вам было учиться в школе? Многих необходимость запоминать большое количество новой информации заводит в тупик. Поэтому школьники так часто испытывают бурю негативных эмоций. Им на помощь придет метод Фейнмана. Эта техника изучения материала поможет как детям, так и взрослым вникнуть в саму суть темы, детально рассмотреть нюансы, запомнить и больше не забывать изученное. Как применять метод на практике?
Кто такой Ричард Фейнман
Ричард Фейнман – известный физик-теоретик прошлого столетия, философ, талантливый преподаватель и просто гений. Его достижения сравнивают с тем, что подарил миру Альберт Эйнштейн и Макс Планк:
И, наконец, главное достижение – способ, как выучить все, что угодно. Фейнман разработал его для самообучения. В специальном блокноте будущий ученый делал записи. В них он связывал то, что уже знает, с новой, незнакомой ему информацией. В результате к концу обучения он собрал несколько огромных тетрадей, в которых простым языком объяснялись самые сложные термины и понятия.
Не удивительно, что студенты называли Фейнмана «великим объяснителем». Благодаря системе обучения он мог простым и доступным языком рассказать такую сложную тему, как, к примеру, квантовая теория поля.
В чем заключается метод
Представьте ситуацию, когда вы досконально, на ваш взгляд, выучили ту или иную тему и хотите проверить знания. Метод Фейнмана предлагает попробовать донести информацию до другого человека. Но это должен быть не взрослый, которому легко понимать сложные слова и пространные рассуждения. Пусть слушателем будет школьник 8 лет. Не обязательно, чтобы ребенок находился рядом. Напишите ему письмо.
Как это работает
Вспомните, как вы в школе изучали новую тему? Скорее всего, зубрили предмет, как и многие школьники. И так было не потому, что вам было лень учиться. Просто вы не понимали выученный материал. Не удивительно, что и запомнить его было сложно.
Во взрослом возрасте ничего не изменилось. У многих людей все также осталась привычка зубрить материал вместо того, чтобы провести глубокий анализ, выяснить, что означает то или иное слово. В результате кажется, что вы хорошо знаете тему. Но эти знания настолько поверхностны, что вы быстро их забываете.
Как сказано выше, использование метода Фейнмана предусматривает мысленный разговор с восьмилетним ребенком. В этом возрасте дети уже обладают какими-то знаниями. Но им сложно воспринимать специфические фразы и термины. Поэтому вам нужно будет объяснить тему доступным для детей языком. Можно даже проговаривать свою речь вслух. Это поможет обнаружить проблемы в знаниях. Вы увидите, какие моменты не понимаете полностью.
Может случиться так, что вы сразу напишите вроде бы правильное и логичное объяснение. Просмотрите его еще раз. Выделите моменты, которые кажутся запутанными. Поставьте их под сомнение, перепишите эти места так, чтобы ваш собеседник точно понял, о чем идет речь.
4 шага техники Фейнмана
Метод самообучения Фейнмана состоит из 4 шагов.
Определите тему
В виде тезисов на чистом листе бумаги запишите все, что знаете по изучаемому вопросу. У вас получится так называемый фильтр, который поможет разделить уже имеющуюся и новую информацию.
Как только найдете что-то новое по теме, добавьте это список.
Объясните ребенку
Почему именно ребенку — говорилось выше. В случае с детьми вам придется постараться донести информацию так, чтобы они ее поняли.
Итак, вы записали на бумаге все, что хотите рассказать. Как действовать дальше?
Выявите пробелы в знаниях
Понимание того, что и где вы упустили, поможет восполнить пробелы. С этого пункта начинается настоящее обучение. Читайте книги, освещающие изучаемый вопрос, обратитесь к лекциям, трудам известных ученых.
Организуйте, упростите, расскажите
Объедините собранный материал в одну историю. Включите сюда заметки, которые делали в процессе обучения. Рассказывайте вслух. Представьте, что вы – профессор, который читает лекцию студентам. Прислушивайтесь к словам. Проработайте места, на которых запнетесь.
Проводите аналогии, используйте простые предложения, не усложняйте.
Применение метода Фейнмана
Такую технику самообразования можно применять в любой сфере. Это изучение сложных наук, например, физики, принципа работы устройств, функционирования живого организма, экономики и т.д.
Также метод Фейнмана применим на работе. Он поможет вам составить понятные, но при этом емкие доклады и презентации.
Заключение
Метод Фейнмана – лучший способ выучить и впоследствии не забыть большой объем различной информации. Применяя его в обучении, вы сможете сопоставить старые и новые данные, создавая таким образом полную картину изучаемой темы. Главное – не пытайтесь все усложнить. Не ленитесь искать объяснение непонятных терминов. Только после этого вы сможете сказать, что усвоили знания в полном объеме.
Метод Фейнмана: три шага, которые позволяют быстро освоить любой предмет
Лауреат Нобелевской премии по физике Ричард Фейнман сформулировал алгоритм обучения, который помогает быстрее и глубже разобраться в любой теме
Я не всегда был хорошим учеником. Главным в обучении я считал количество времени, которое ему посвящалось. А потом я обнаружил нечто, изменившее мою жизнь.
Известный лауреат Нобелевской премии по физике Ричард Фейнман осознал различие между «знанием чего-то» и «знанием названия чего-то», и это одна из главных причин его успеха.
Фейнман наткнулся на формулу обучения, которая позволила ему понимать вещи лучше других. Эта формула получила название «метод Фейнмана», и она помогает вам изучать любой предмет глубже и быстрее. Тема, предмет или понятие, которое вы хотите изучить, не имеют значения. Возьмите что угодно. Метод Фейнмана работает везде. И, что самое замечательное, он очень прост в исполнении. До смешного прост.
И это не только отличный метод обучения, но и окно в совершенно другой образ мышления.
Позвольте мне объяснить.
В методе Фейнмана есть три шага.
Шаг 1. Научите этому ребенка
Возьмите чистый лист бумаги и напишите, что вы хотите изучить. Запишите, что вы знаете об этом предмете, как если бы вы объясняли это ребенку. Не вашему умному взрослому приятелю, а восьмилетке, который обладает достаточным словарным запасом и способностью концентрироваться, чтобы понять базовые понятия и отношения.
Множество людей склонны использовать сложные слова и профессиональный жаргон, когда они не понимают чего-то. Проблема в том, что мы сами себя дурачим, потому что не осознаем, чего именно мы не понимаем. Использование жаргона призвано скрыть от окружающих наше непонимание. Когда вы записываете идею от начала до конца простыми словами, которые в состоянии понять ребенок (используйте только самые распространенные слова), вы помогаете себе понять ее суть на более глубоком уровне и упрощаете отношения и связи между понятиями. Если вы приложите усилия, вы четко поймете, где у вас пробелы. И это хорошо, это указывает на возможность учиться.
Шаг 2. Повторите
В первом шаге вы неизбежно столкнетесь с пробелами в ваших знаниях: где-то вы забыли что-то важное, не смогли объяснить или просто испытали сложности в соединении важных понятий. Это крайне важно, потому что вы открыли край своих познаний. Компетентность — это знание пределов своих способностей, и вы только что нашли один из них! Это точка, где начинается обучение. Теперь вы знаете, в чем загвоздка, так что вернитесь к исходному материалу и изучите его заново, пока вы не сможете объяснить его в простых терминах.
Обнаружение границ ваших познаний также ограничивает ошибки, которые вы склонны совершать, и увеличивает шансы на успех в применении ваших знаний.
Шаг 3. Организуйте и упростите
Теперь у вас есть ряд рукописных заметок. Пересмотрите их и убедитесь, что по ошибке не вписали туда какой-нибудь профессиональный термин из исходного материала. Теперь составьте из них простой рассказ. Прочитайте его вслух. Если объяснение не выглядит простым или звучит странно, это признак того, что ваши знания все еще нуждаются в доработке.
Шаг 4 (Необязательный): Поделитесь
Если вы хотите быть уверенным в своем понимании, поделитесь своим знанием с кем-нибудь (идеально, если этот кто-то очень плохо разбирается в предмете. Или найдите 8-летнего ребенка!). Лучший тест на ваше знание предмета — ваша способность передать его другому человеку.
Интересная статья? Подпишитесь на наш канал в Telegram, чтобы получать больше познавательного контента и свежих идей.
Быстрое освоение любого материала в три шага по методу Фейнмана
Ричард Фейнман, лауреат Нобелевской премии по физике, говорил, что всегда в процессе обучения считал главным время. Чем больше времени уделяется изучению, тем эффективнее усваиваются знания. Но потом он открыл для себя интересный факт, что позволило сформулировать алгоритм обучения, который дает возможность быстро и хорошо разобраться в любой теме. Метод Фейнмана уже давно является достаточно популярным. Хотите знать, как выучить что угодно за короткий срок? Читайте далее.
Три шага обучения по методу Фейнмана
Главной причиной успеха физика стало осознание различия между знанием чего-то и знанием названия чего-то. Найденная формула обучения позволила Ричарду Фейнману понимать вещи лучше других. Он научился глубже и быстрее осваивать материал. А самое интересное, что метод самообучения Фейнмана работает при изучении любой темы или предмета. И использовать его предельно просто. Давайте посмотрим.
Шаг №1. Объяснение материала ребенку.
Напишите на чистом листе бумаги то, что вы знаете по выбранной теме или предмету. При этом старайтесь не использовать сложных слов и оборотов, а выражайте свои мысли так, как будто объясняете тему ребенку лет восьми. Ребенок в таком возрасте обладает достаточным словарным запасом, способностью к концентрации и пониманию базовых понятий. И вам нужно донести до него информацию так, чтобы он понял ее на своем уровне.
Часто люди, не понимая чего-то до конца, употребляют сложные слова, используют профессиональную терминологию. Тем самым человек старается скрыть свое непонимание темы, или же сам не осознает, что не понимает. А если объяснять материал простыми словами от начала и до конца так, чтобы мог понять ребенок, мы сами помогаем себе понять суть темы, упрощаем себе процесс изучения нового. В ходе описания темы простыми словами легче понять, где находятся слабые стороны, пробелы. А когда вы находите такие слабые стороны, это указывает на возможность и способность учиться.
Шаг №2. Повторение пройденного.
На первом этапе вы нашли недостаточно изученные моменты, упущенные аспекты темы. О чем-то вы забыли, где-то уделили мало внимания изучению. И это привело к сложности связывания понятий. Таким образом вы нашли границы ваших знаний. Другими словами – вы определили свою компетентность. И это становится отправной точкой обучения. Теперь вы можете вернуться к самому началу, повторить имеющиеся знания и дополнить их так, чтобы полностью осознать суть и получить возможность объяснить всё от начала до конца простыми словами. То, что вы обнаружили пробелы, позволит вам в дальнейшем не совершать ошибок и увеличит вероятность успешного применения полученных знаний в будущем.
Шаг №3. Организация и упрощение.
Имея написанные собственноручно заметки, вы можете проанализировать их и убедиться в том, что не вписали лишнего. Собрав всё воедино, составьте простой рассказ и прочитайте его вслух. Вдумайтесь в сказанное, и если чувствуете, что ваш рассказ вызовет недопонимание у ребенка, значит, необходима доработка. Постарайтесь упростить еще больше. Как только вы осознаете, что ваш рассказ по-настоящему прост, понятен и краток, вы можете считать, что обучение прошло успешно.
Метод Фейнмана предполагает еще один шаг, но он не является обязательным. Изучив тему, вы можете поделиться своими знаниями. Желательно, чтобы слушатель плохо понимал тему. Или попробуйте поговорить с 8-летним ребенком. Объясните ему материал, приведите примеры, интересные факты. Способность передать свои знания другому – лучшее доказательство того, что вы достаточно разбираетесь в теме.
Знание метода Фейнмана поможет вам, в том числе, при прохождении курсов Викиум. Саморазвитие дается легче, если применять этот простой способ самообучения. Попробуйте, например, пройти курс «Эмоциональный интеллект». Подойдя к процессу обучения максимально серьезно, вы получите навык определения, понимания и управления собственными эмоциями. Кроме того, вы научитесь распознавать эмоции окружающих.
Статьи для р о дителей
Виды памяти
Начнем с того, что запоминание бывает произвольным и непроизвольным, хотя это и не единственная классификация.
Произвольная память включается, если есть процесс заучивания, то есть когда мы запоминаем что-то специально. Например, номер телефона или стихи.
Непроизвольная память подключается сама собой, без волевых усилий. Например, после разговора со знакомым мы помним, во что он был одет. Это происходит потому, что в памяти остаются не только факты, но и сопутствующие обстоятельства.
Если вы хотите научиться быстро запоминать тексты, нужно тренировать произвольную память. Но можно подключить к делу и непроизвольную, если связать нужную информацию с каким-то делом, со своим опытом или с эмоциями.
По времени сохранения информации бывает:
Как все происходит: мы стараемся быстро выучить текст или отдельные факты, и они вначале попадают в кратковременную память, а потом могут перейти или не перейти в долговременную. Срок хранения информации зависит от того, насколько она связана с нашим опытом — с тем, что мы уже знаем.
Кроме того, выделяют разные виды памяти по типу восприятия: зрительную, слуховую, обонятельную. Каждый человек периодически использует все эти разновидности памяти, но одна из них обычно развита лучше остальных.
Методы быстрого запоминания текста
Вопрос, как выучить большой текст за 5 минут, волновал студентов и школьников во все времена, поэтому скопилось много приемов и техник запоминания.
При выборе своего фирменного метода ориентируйтесь на то, какой тип сенсорной памяти развит у вас сильнее других: зрительная или слуховая. Если определиться сложно — возможно, вы один из тех людей, которые усваивают информацию с помощью логики.
Если у вас хорошая зрительная память:
Если вы запоминаете информацию на слух:
Если у вас преобладает логическое мышление:
Вместе с тем любые методы будут слабо эффективны, если пытаться вызубрить всё за одну ночь. Быстро заученная информация так же быстро испаряется из памяти, а для долговременного эффекта нужно повторение.
Хорошая память не всем дается от рождения, но ее можно развить и сделать своим главным преимуществом. В бесплатной рассылке от Skysmart «Учеба без слез» психолог Екатерина Мурашова делится с родителями лайфхаками: как влюбить ребенка в учебу, меньше контролировать и не так переживать за него. Присоединяйтесь!
Кривая Эббингауза
Немецкий психолог Герман Эббингауз занимался исследованиями памяти и выявил закономерности, по которым мы забываем материал. Согласно его данным, зачастую человек уже спустя полчаса после заучивания помнит лишь 60% информации. Через час эта доля падает до 40%, но дальше забывание идет медленнее.
По этой кривой психологи определили, как быстро учить новую информацию — нужно разбить запоминание на несколько этапов. Если времени мало, достаточно четырех повторений:
Если необходимо выучить большое количество сведений и запомнить их надолго, нужно добавить еще повторения через 2–3 недели и через 2–3 месяца. Но намного важнее в этом случае связать новую информацию со своими знаниями, чтобы она стала частью опыта.
Топ-5 способов быстро выучить текст
Мы выделили самые популярные методы быстрого запоминания, чтобы разобрать их подробнее. Каждый из них по-своему раскрывает вопрос, как учить текст, но все они могут пригодиться для подготовки к экзаменам по разным предметам.
Переписываем текст вручную
Переписать текст от руки — отличный способ подключить сразу два канала восприятия информации: зрительный и двигательный. Этим методом иногда пользуются актеры, чтобы выучить свои реплики. Ничуть не хуже он подойдет в случаях, когда нужно к экзамену быстро запомнить текст наизусть — например, сложное определение научного термина.
Для начала разбейте текст на несколько частей по смыслу, выделите ключевые слова. Затем перепишите каждую часть на бумагу 2–3 раза, обращая внимание на важные предложения. Постарайтесь воспроизвести эти предложения по памяти. И в итоге, опираясь на ключевые слова и фразы, расскажите все, что запомнили.
Структурируем текст
Это оптимальный метод, если нужно быстро и легко запомнить текст для пересказа. Он тренирует умение отделять главное от второстепенного и правильно обрабатывать большой массив информации.
Как структурировать материал:
Таким способом можно легко выучить целый параграф из учебника, подготовиться к сочинению по «Войне и миру» или другому литературному произведению такого же масштаба.
Слушаем аудиозапись
Метод создан для тех, у кого хорошо развита слуховая память, но по большому счету он будет полезен всем. Если нужный текст уже есть в аудиозаписи, его можно слушать в дороге или во время повседневных дел. Если же аудиозаписи нет, создайте ее сами, прочитав текст медленно и с выражением на диктофон.
Полезно слушать материал по частям, одновременно отслеживая глазами слова на бумаге, чтобы подключить и зрительную память. После можно пересказать каждую часть в отдельности и, наконец, весь текст целиком.
Прослушивание аудиозаписей подойдет для запоминания любой информации. Его можно использовать вместо обычного чтения учебников, чтобы ознакомиться с литературным произведением или изучить текст на иностранном языке.
Рисуем пиктограммы
Эта ассоциативная техника поможет быстро выучить большой текст наизусть или сделать очень точный пересказ. Она задействует воображение, зрительную и двигательную память, а еще подключает эмоции.
Суть в том, чтобы передать информацию небольшими рисунками — пиктограммами. Каждая из них может стать смысловой единицей и обозначать как отдельное слово, так и целое предложение.
Как использовать метод пиктограмм:
Метод пиктограмм перекликается с другим способом запоминания — интеллектуальной картой. Но при использовании такой карты зашифровать рисунками нужно не все слова и предложения, а лишь главные из них. И рисунки будут располагаться не в порядке очередности событий, а группами. Вот так:
Пример записи текста с помощью пиктограмм
Комплексный метод
Эта методика совмещает несколько эффективных способов быстро выучить текст. Она задействует разные виды памяти, что повышает шансы на успех, а также позволяет включить воображение. Такой метод стоит попробовать тем, кому не подошли другие методы.
Как работать с текстом:
Эта техника требует чуть больше усилий, но зато помогает быстро выучить рассказ или параграф из учебника — за счет того, что здесь одновременно подключается зрительная, слуховая и моторная память.
Секрет запоминания текстов от профессионального актера
Как быстро выучить стихотворение
Если хотите быстро запомнить стихотворение:
Пытаясь быстро выучить что-либо перед экзаменом, тестированием или важной контрольной работой, не занимайтесь зубрежкой до глубокой ночи. Усталость и дефицит сна плохо сказываются на памяти, снижают способность сосредоточиться и сделать все на отлично.
Кроме того, во время сна наш мозг занят работой — он систематизирует информацию и связывает ее с уже имеющимся багажом. Даже если вечером вы думаете, что ничего не запомнили, утром может оказаться, что в памяти осталось намного больше. Все дело в том, что за ночь информация улеглась и стала частью актуальных знаний.