Казалось бы что может быть привычнее чем каша
Русский язык. Литература
Рубрики
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|
| « Ноя | ||||||
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | ||
Top-5 за сегодня
Top-5 за всё время
Peклaмa
Поиск
Готовим-ся
Размещено 26.01.21 в рубрике 9 класс
ЗАДАНИЕ 2.
Выполните орфографический анализ слов.
Среди приведённых ниже выделенных слов есть слово, написание которого иллюстрирует правило орфографии: «В суффиксах кратких страдательных причастий прошедшего времени пишется одна буква Н». Найдите это слово. Запишите номер ответа.
1) (погода) ветрена
2) (деревья) зелены
3) найдены (доказательства)
4) путано (рассуждает)
5) (девочка) румянаОтветПояснение
ЗАДАНИЕ 3.
Выполните пунктуационный анализ предложения.
Расставьте знаки препинания в предложении: укажите цифры, на месте которых в предложении должны стоять запятые.
В Александрии работало немало выдающихся учёных (1) среди (2) которых географ и математик Эратосфен (3) сумевший вычислить диаметр Земли с высокой по тем временам точностью (4) математик Эвклид (5) написавший 13 томов «Начал» геометрии (6) астроном Аристарх Самосский (7) почти за две тысячи лет до Коперника установивший (8) что Земля – шар (9) вращающийся вокруг Солнца. ОтветПояснение
ЗАДАНИЕ 4.
Выполните синтаксический анализ словосочетания.
Замените словосочетание «цель жизни», построенное на основе управления, синонимичным словосочетанием со связью согласование. Напишите получившееся словосочетание. ОтветПояснение
ЗАДАНИЕ 5.
Выполните синтаксический анализ предложений текста. Прочитайте текст.
Укажите варианты ответов, в которых верно определена грамматическая основа в одном из предложений или в одной из частей сложного предложения текста. Запишите номера ответов.
1) появление стало (предложение 1)
2) проблема возникновения жизни (предложение 2)
3) следы жизни обнаружены (предложение 3)
4) имелись атмосфера (и) гидросфера (предложение 4)
5) они безжизненны (предложение 5) Ответ
Пояснение
Прочтите текст и выполните задания 6-9.
– (38)Да, да… – сказал он, вытирая платком лицо. – (39)К сожалению, наши снаряды летают не только вверх, но и вниз. (40)Но что же поделаешь! (41)Ведь бывают жертвы, свои люди гибнут. (42)Вот как раз недели три тому назад тут перевозчика осколком убило.
– (43)Как перевозчика? – сказал я. – (44)Где? (45)Какого?
– (46)Да вот тут как раз, на Неве, где вы переезжали. (47)Хороший человек был. (48)Сорок два года работал на перевозе.
– (49)А сейчас там какой-то мальчик, – сказал я.
– (50)Матвей Капитоныч! (51)Это сынишка перевозчика, который погиб.
(52)Я отчётливо представил во всех подробностях, как это случилось. (53)И вот не прошло и месяца, а этот мальчик сидит на этой лодке и работает теми же вёслами, которые выпали тогда из рук его отца. «(54)Как же он может? – подумал я. – (55)Как может этот маленький человек держать в руках эти страшные вёсла? (56)Как может он спокойно сидеть на скамейке, на которой ещё, небось, не высохла кровь его отца? (57)Ведь, казалось бы, он на всю жизнь должен был проникнуться смертельным ужасом и к этой заклятой работе, и к этой лодке, и к вёслам, и к чёрной невской воде. (58)Даже отдалённый орудийный выстрел должен был пугать его и холодить жестокой тоской его маленькое сердце. (59)А ведь он улыбался. (60)Вы подумайте только – он улыбался давеча, когда земля и небо дрожали от залпов зенитных орудий».
(По Л. Пантелееву*)
* Леонид Пантелеев (Алексей Иванович Еремеев, 1908–1987) – русский советский писатель, журналист.
ЗАДАНИЕ 6
Проанализируйте содержание текста. Какие из высказываний соответствуют содержанию текста? Укажите номера ответов.
1) События, описанные в тексте, происходили на Неве.
2) Командир батареи понимал, что случайными жертвами обстрелов становятся мирные люди.
3) Лодка была обстреляна вражеской артиллерией.
4) Матвей Капитоныч – это сын погибшего перевозчика.
5) Мальчику-гребцу во время обстрела хотелось бросить весла и спрятаться, и это все хорошо понимали.
Ответ
ЗАДАНИЕ 7
Проанализируйте средства выразительности в тексте. Укажите варианты ответов, в которых средством выразительности речи является эпитет.
1) Как может этот маленький человек держать в руках эти страшные вёсла?
2) И вот не прошло и месяца, а этот мальчик сидит на этой лодке и работает теми же вёслами, которые выпали тогда из рук его отца.
3) К сожалению, наши снаряды летают не только вверх, но и вниз.
4) Ведь, казалось бы, он на всю жизнь должен был проникнуться смертельным ужасом и к этой заклятой работе, и к этой лодке, и к вёслам, и к чёрной невской воде.
5) Вы подумайте только – он улыбался давеча, когда земля и небо дрожали от залпов зенитных орудий.
ОтветПояснение
ЗАДАНИЕ 8
Выполните лексический анализ слова.
Найдите в тексте синонимы к слову ЯЛИК (предложение 16).
Напишите один из этих синонимов. Ответ
Пояснение
. Не забудьте перенести все ответы в бланк ответов № 1 в соответствии с инструкцией по выполнению работы.
Проверьте, чтобы каждый ответ был записан в строке с номером соответствующего задания.
↑ ЧАСТЬ 3. Сочинение ОГЭ 2020.
Используя прочитанный текст из части 2, выполните на бланке ответов № 2 ТОЛЬКО ОДНО из заданий: 9.1, 9.2 или 9.3. Перед написанием сочинения запишите номер выбранного задания: 9.1, 9.2 или 9.3.
9.1 Напишите сочинение-рассуждение, раскрывая смысл высказывания известного современного методиста Екатерины Ивановны Никитиной: «Знаки, как и слова, говорят, и мы их читаем вместе со словами. А иногда … даже вместо слов».
Аргументируя свой ответ, приведите два примера из прочитанного текста.
Приводя примеры, указывайте номера нужных предложений или применяйте цитирование.
Вы можете писать работу в научном или публицистическом стиле, раскрывая тему на лингвистическом материале.
Объём сочинения должен составлять не менее 70 слов.
Работа, написанная без опоры на прочитанный текст (не по данному тексту), не оценивается. Если сочинение представляет собой пересказанный или полностью переписанный исходный текст без каких бы то ни было комментариев, то такая работа оценивается нулём баллов.
Сочинение пишите аккуратно, разборчивым почерком.
9.2 Напишите сочинение-рассуждение. Объясните, как Вы понимаете смысл фрагмента текста: «Ведь, казалось бы, он на всю жизнь должен был проникнуться смертельным ужасом и к этой заклятой работе, и к этой лодке, и к вёслам, и к чёрной невской воде. Даже отдалённый орудийный выстрел должен был пугать его и холодить жестокой тоской его маленькое сердце. А ведь он улыбался».
Приведите в сочинении два примера-иллюстрации из прочитанного текста, подтверждающих Ваши рассуждения.
Приводя примеры, указывайте номера нужных предложений или применяйте цитирование.
Объём сочинения должен составлять не менее 70 слов.
Если сочинение представляет собой пересказанный или полностью переписанный исходный текст без каких бы то ни было комментариев, такая работа оценивается нулём баллов.
Сочинение пишите аккуратно, разборчивым почерком.
9.3 Как Вы понимаете значение слова СМЕЛОСТЬ? Сформулируйте и прокомментируйте данное Вами определение. Напишите сочинение-рассуждение на тему «Какого человека можно считать смелым?», взяв в качестве тезиса данное Вами определение. Аргументируя свой тезис, приведите 2 (два) примера-аргумента, подтверждающих Ваши рассуждения: один пример-аргумент приведите из прочитанного текста, а второй – из Вашего жизненного опыта.
Объём сочинения должен составлять не менее 70 слов.
Если сочинение представляет собой пересказанный или полностью переписанный исходный текст без каких бы то ни было комментариев, такая работа оценивается нулём баллов.
Сочинение пишите аккуратно, разборчивым почерком.
. Проверьте, чтобы каждый ответ был записан рядом с номером соответствующего задания.
«Новейшая история»: сейчас кажется, что такого просто не могло быть
Наша с вами новейшая история – та, которую мы сами застали и в которой живем. Извините за личный пример, но, например, как мне забыть лето 1995-го? Я тогда только-только пришел в «Вести», был отправлен в командировку в Буденновск (где банда Басаева захватила больницу), а вернулся оттуда на рассвете того дня, когда получал диплом об окончании университета. А уже очень скоро отправился на Первую чеченскую, где познакомился с тем моим старшим товарищем, чей материал мы увидим, – с тогдашним собкором НТВ на Северном Кавказе Ильей Канавиным. Вот уж кто увидел еще больше. И вот кто расскажет нам о наиболее ярких моментах фильма «Новейшая история», который выходит на телеканале «Россия 1». Фильм о времени надежд, разрушенных надеждах и о том, как они вновь возродились.
Этот фильм делали четыре года. Он – про события, внутри которых жило большинство из нас. Мы видели это сами. Но сейчас кажется: такого просто не могло быть!
До перестройки нас подташнивало от унылой партноменклатуры. На советских кухнях – 6 квадратных метров – мечталось о молодом и свежем. Горбачев стал сначала воплощением надежд, потом – воплощением разочарований. Политических? Конечно. Но вообще-то хотелось поесть досыта. И казалось, что, если тебе выдают зарплату кастрюлями и шинами, хуже не будет.
Ельцин бросал в лицо Горбачеву все наши обиды. Мы радовались победе Ельцина над необаятельными участниками ГКЧП и невнятным Горбачевым. Радовались, потому что хуже-то не будет.
«После путча 1991 года было понятно, что произойдет распад СССР. Я был счастлив узнать об этом», – заявил Андерс Ослунд, советник Егора Гайдара. Такого рода откровений в фильме много. И от тех, кто то ли давал советы правительству реформаторов, то ли руководил им, и от тех, кто пытался им противостоять.
Среди этих советников был не один, наверное, кадровый сотрудник ЦРУ США, который не имел права в соответствии с законами своей страны заниматься коммерческой деятельностью.
«Мне начали поступать сообщения от наших разведслужб. В одном из них было сказано, что 35 американских советников во главе с кадровым разведчиком ЦРУ Клеем разрабатывают в России планы приватизации, условия конкурсов, в том числе закрытых», – вспоминает Владимир Полеванов, экс-председатель Государственного комитета РФ по управлению государственным имуществом.
Действительно, блестящая спецоперация: за наши деньги купить наши предприятия. Алюминиевый завод, например, за 8 миллионов рублей, который стоил два миллиарда долларов. Зачем часть предприятий сразу банкротили, узнаете из фильма. Но кто из нас тогда знал, что американские собственники делали на российских военных заводах? Один из них выпускал покрытие для самолетов-невидимок.
Наше вооружение уничтожали под вспышки фотоаппаратов. Наши новые демократические друзья лучезарно улыбались и даже соглашались забрать хлам в обмен на концентрат для Pepsi. Российская собственность поделена между иностранцами, комсомольско-коммунистическими функционерами и бандитами. В одной только Москве – по десятку заказных убийств в день. Не все поделили. Деревни умирают. Буквально.
Мы все – почти все – выживали отчаянно. Ученые, адмиралы, разведчики стали челночниками, грузчиками, бомбилами.
Самый бессмысленный парад в истории. Парад суверенитетов. Карта регионов, объявивших себя суверенными. Свердловская область назвалась Уральской Республикой. С конституцией и валютой. Почему-то франком. А что? Хуже-то не будет.
Минтимер Шаймиев расскажет, почему Борис Ельцин уехал со встречи с татарской интеллигенцией на трамвае. А Билл Клинтон – как смотрел по телевизору расстрел Белого дома. Не своего, конечно. Московского.
Разная у нас боль. И когда казалось, что хуже не будет… Это была война, на которую слетелись такие разные люди: арабские наемники, украинские националисты, доморощенные олигархи.
Казалось бы, при чем тут банкиры? В 2005-м Россия досрочно выплачивает весь внешний долг. И странное дело. Те, кто 30-20 лет назад рвались нам помогать, сегодня говорят о сдерживании России. Ну, их помощь нам уже не нужна. И это хорошо.
Смотрите фильм «Новейшая история» на телеканале «Россия 1» 12 декабря в 22:40.
Овсянка. Казалось бы, что может быть проще и привычней овсяной
Моя попытка разобраться, вначале запутала меня еще больше.
«Википедия» дала следующую информацию: Овсяная каша (овсянка) — каша, приготавливаемая из овсяных хлопьев (или овсяной муки). «Геркулес» — советская марка овсяных хлопьев.
В продолжении, статья «История овсяной каши в России и СССР («Геркулес»)» содержала единственное предложение: Издавна к овсу в России сложилось отношение, как к пище, дающей много силы, так как он служил основным кормом для лошадей, которые были главной тяговой силой во всех сферах. Позабавило).
На этом статья об овсяной каше практически закончилась.
Из всего вышесказанного я сделала вывод, что никакой овсяной крупы не существует.
Но «Википедия, как всегда оказалась не права.
В.В. Похлебкин представляет себе овсяную кашу иначе:
Он пишет:
. Взрослой овсяной кашей считается каша из целого, недробленого и немятого овсяного зерна. Обращаться с этим зерном надо так же, как с рисом. Такую овсяную, как и всякую крупную, рассыпчатую кашу, можно заправлять маслом или (и) жареным луком.
Детской овсяной кашей считается любая каша из дробленого, нецельного (давленого) или молотого овсяного зерна (толокна).
По поводу «Геркулеса» «Википедия» тоже ошиблась.
Крупа Геркулес упоминается в книге Елены Молоховец «Подарокъ молодымъ хозяйкамъ»,
(двадцать второе издание исправленное и дополненное 1901 года) в разделах «Крупа и лапша» и «Разныя каши». На странице 550 читаем: Овсяная крупа. Её несколько сортовъ: простая, финляндская, шотландская, геркулесъ.
Надо отметить, что дореволюционная Россия также знала американскую овсяную крупу «Христофор Колумб».
Даже существовала реклама на эту тему:
Шрифт достаточно мелкий, но прочитать можно следующее:
Виды овсяных хлопьев в зависимости от способа обработки сырья.
Овсяные хлопья «Экстра» в зависимости от времени варки производит трех номеров:
* Овсяные хлопья «Экстра» №1 – из целой овсяной крупы
* Овсяные хлопья «Экстра» №2 – мелкие из резаной крупы
* Овсяные хлопья «Экстра» №3 – быстроразвариваюшиеся из резаной крупы.
Неисследованным осталось только толокно, которое тоже производится из овса. Я никогда его не встречала и не пробовала, информация о толокне тоже прелюбопытная (с моей точки зрения), но это уже тема отдельного поста.
Моя семья не очень любит овсянку, поэтому стараюсь хлопья чем-нибудь замаскировать.
Ниже привожу замечательный вариант Иры-irenka2501!
Рецепт амечателен тем, что в результате получается блюдо, ни по вкусу, ни по запаху, ни по консистенции не напоминающее привычную (для меня, по крайней мере) овсяную кашу.
Итак, овсяные хлопья необходимо предварительно обжарить на сухой сковородке до появления характерного запаха (цвет почти не меняется). Затем залить кипятком, посолить по вкусу и добавить немного растительного масла.
Немного проварить, не давая каше превратиться в клейстер. Все!
Вкусно ОЧЕНЬ!!
Все за сегодня
Политика
Экономика
Наука
Война и ВПК
Общество
ИноБлоги
Подкасты
Мультимедиа
Общество
Daily Express назвала воду эффективным средством для снижения уровня сахара в крови
Если уровень сахара у вас немного выше нормы, вы вряд ли заметите у себя какие-либо симптомы. Однако, если уровень глюкозы в крови повышен сильно, симптомы могут появиться. Организация Diabetes UK сообщает, что, если уровень глюкозы повышается слишком сильно, может наступить состояние, называемое гипергликемией. Обычно врачи говорят о гипергликемии, если показатели сахара в крови превышают 7 ммоль на литр до еды и 8,5 ммоль на литр через два часа после еды. Национальная служба здравоохранения сообщает, что симптомы гипергликемии развиваются у людей с диабетом медленно, в течение нескольких дней или недель.
Портал Diabetes.co.uk сообщает, что, когда ваш уровень глюкозы в крови становится высоким, «ваш организм начинает пытаться вымыть излишки сахара из крови с мочой».
В результате вашему организму требуется больше воды, чтобы поддерживать водный баланс. То есть вода может помочь вашему организму вывести из организма часть лишнего сахара.
В руководстве по правильному питанию Eatwell Guide говорится, что человеку необходимо выпивать от 6 до 8 стаканов жидкости в день.
Кроме того, вы также можете снизить уровень сахара в крови с помощью физических упражнений.
Симптомы гипергликемии могут возникать со стороны желудочно-кишечного тракта или проявляться в том, как вы себя чувствуете в целом.
Национальная служба здравоохранения сообщает, что симптомами гипергликемии могут быть боль в животе, ощущение, что вы болеете, а также беспричинная потеря веса.
Вы также можете заметить сухость во рту и усиленную жажду, усталость, нечеткость зрения и фруктовый запах изо рта.
Контекст
Eat This, Not That: ни в коем случае не пейте этот напиток после 50. Он убьет ваше здоровье
Зубы — тоже жертвы диабета: как спасти их, поддерживая низкий уровень сахара (Daily Express)
Daily Express: этот свежий напиток мгновенно снижает уровень сахара в крови
Если у вас часто возникает состояние гипергликемии, вам необходимо проконсультироваться с лечащим врачом или специалистом по диабету.
Гипергликемия может возникать у людей с диабетом первого и второго типов, а также у беременных женщин с гестационным диабетом.
Гипергликемия может нести потенциальную опасность, если уровень сахара в крови становится слишком высоким или держится на высоком уровне продолжительные периоды времени.
Организация Diabetes UK информирует: «Уровень сахара крови повышается и понижается несколько раз в течение дня, но у людей с диабетом эти изменения более выраженные и случаются чаще, чем у тех, у кого диабета нет».
Уровень глюкозы в крови — это тот показатель, который демонстрирует количество сахара в вашей крови.
Как сообщает Национальная служба здравоохранения, если у вас диабет, «независимо от того, насколько тщательно вы соблюдаете все меры предосторожности, вы, скорее всего, периодически сталкиваетесь с гипергликемией».
«Нерегулярные эпизоды умеренно выраженной гипергликемии обычно не являются поводом для беспокойства. Они хорошо поддаются лечению или могут вообще пройти без вмешательства».
«Однако гипергликемия может быть потенциально опасной, если уровень сахара в крови становится слишком высоким или держится на высоком уровне в течение продолжительных периодов времени».
Кливлендская клиника предупреждает: «Если оставить гипергликемию без внимания у людей с диабетом первого типа, она может перерасти в диабетический кетоацидоз, при котором кетоны — токсичные кислоты — накапливаются в крови. Эта ситуация представляет собой неотложное состояние, которое может обернуться комой или даже смертью».
Организация Diabetes Australia отмечает, что есть несколько распространенных причин высокого уровня сахара в крови, в том числе болезнь, инфекции и стресс.
Эксперты организации добавляют, что на уровень глюкозы в крови могут повлиять чрезмерное употребление углеводистой пищи, недостаточная выработка инсулина или прием определенных препаратов.
Материалы ИноСМИ содержат оценки исключительно зарубежных СМИ и не отражают позицию редакции ИноСМИ.
Лучшие
Все комментарии
четослышал
Ватный Суслик
Contaktor
Ватный Суслик
Andrey
в ответ ( Показать комментарий Скрыть комментарий)
Популярное
Daily Express: вы думаете, что этот продукт полезен, а он повышает риск рака на 80%
Телеграф: русские в шоке от решения украинских депутатов переименовать Россию
Yahoo News Japan: этот «суперфрукт» мгновенно снижает давление и устраняет усталость
Handelsblatt: проходящий в США «саммит демократий» всех рассорил
Телеграф: русские в шоке от решения украинских депутатов переименовать Россию
Все, что вы хотели узнать о новом танке «Армата»: каков он против «Леопарда» (TNI)
Le Monde: Запад никогда не простит Путину слова о распаде СССР как о катастрофе
Handelsblatt: проходящий в США «саммит демократий» всех рассорил
Экс-главком НАТО: спасать Украину от Путина нужно санкциями и контратаками в киберпространстве
При полном или частичном использовании материалов ссылка на ИноСМИ.Ru обязательна (в интернете — гиперссылка).
Использование переводов в коммерческих целях запрещено
Ошибка
Произошла ошибка. Пожалуйста, повторите попытку позже.
Факт регистрации пользователя на сайтах РИА Новости обозначает его согласие с данными правилами.
Пользователь обязуется своими действиями не нарушать действующее законодательство Российской Федерации.
Пользователь обязуется высказываться уважительно по отношению к другим участникам дискуссии, читателям и лицам, фигурирующим в материалах.
Публикуются комментарии только на русском языке.
Комментарии пользователей размещаются без предварительного редактирования.
Комментарий пользователя может быть подвергнут редактированию или заблокирован в процессе размещения, если он:
В случае трехкратного нарушения правил комментирования пользователи будут переводиться в группу предварительного редактирования сроком на одну неделю.
При многократном нарушении правил комментирования возможность пользователя оставлять комментарии может быть заблокирована.
Пожалуйста, пишите грамотно – комментарии, в которых проявляется неуважение к русскому языку, намеренное пренебрежение его правилами и нормами, могут блокироваться вне зависимости от содержания.
Овсянка на молоке вредна? Опасные сочетания продуктов, о которых нужно знать всем
Вы когда-нибудь задумывались о том, что многие привычные нам блюда и сочетания продуктов лучше не соединять? Врачи пришли к выводу, что они плохо влияют на наш организм. Мы выбрали самые вредные сочетания продуктов, которые считаются не полезными с точки зрения специалистов, и предложили альтернативу.
Один из самых популярных и полезных завтраков – овсяная каша. Главное – правильно ее приготовить. Если сварить овсянку на воде, она будет хорошо обволакивать стенки желудка. Такая каша быстро переваривается, усваивается со всеми витаминами и не перегружает органы пищеварения. А вот варить овсянку на молоке не рекомендуется – такое сочетание вредно. Дело в том, что крахмалы плохо совмещаются с белками. Также не стоит добавлять в кашу фрукты и ягоды, орехи. Но лучше всего овес сочетается с зеленью и овощами. Большого количества масла лучше избегать.
Ольга Панес, заведующая гастроэнтерологическим отделением №1 10-й городской клинической больницы г. Минска: «Некоторые любят, например, перловую кашу с большим количеством жира. Это хорошая каша, длинный углевод, но многие любят добавлять в нее много жира, и тогда меняется соотношение, оно становится неправильным. Плохо, когда эти продукты употребляются во второй половине дня, например, на ужин».
Еще одно популярное сочетание сытного обеда – картофель с мясом. Проблема даже не в том, что такое комбо достаточно калорийно. Казалось бы, картофель – это овощ, а значит, он должен хорошо сочетаться с животным белком. На самом деле это совсем не так. Для переваривания этих продуктов нужны разные пищеварительные ферменты. Как итог – еда долго не переваривается, а значит, появляется чувство тяжести.
Ольга Панес, заведующая гастроэнтерологическим отделением №1 10-й городской клинической больницы г. Минска: «Особенно любят все свинину или сало жареное, и тогда, конечно, меняется соотношение, получается не сильно полезно для человека, для организма. Если же заменять это, например, на печеные овощи, или запеченное мясо, отварное, приготовленное на пару, это становится более безопасным для организма».
Баночка йогурта с фруктами кажется полезным и быстрым завтраком. Тут и полезный молочный продукт, и фрукты – настоящий кладезь витаминов. Однако этот микс серьезно вредит организму. Например, ананас содержит бромелайн – это ферментный комплекс, который в сочетании с молочными продуктами может спровоцировать интоксикацию. А еще эта комбинация ухудшает пищеварение, меняет флору кишечника и даже может вызвать аллергию.
Ольга Панес, заведующая гастроэнтерологическим отделением №1 10-й городской клинической больницы г. Минска: «Это должны быть живые йогуртные продукты, то есть не термообработанные, иначе это получается просто вкусный десерт, который, как правило, содержит достаточное количество углеводов. Такие сладкие йогурты не сильно полезны. Желательно выбирать молочные кислые продукты с малым сроком хранения и живые йогурты, без сочетания с какими-либо добавками. Если хочется сладкого, можно добавить ложку варенья, это будет меньшим количеством углеводов и более полезно для нашего организма».
Ольга Панес, заведующая гастроэнтерологическим отделением №1 10-й городской клинической больницы г. Минска: «Большое количество жира, которое содержится в сыре, переводит этот продукт из условно полезного в неполезный. Поэтому либо это употребляется в первой половине дня, на обед, либо используются более нейтральные заправки, и тогда это становится полезным».
А вы знали, что классические ингредиенты для салата – огурцы и помидоры – на самом деле совершенно несовместимы? Томаты относятся к кислым продуктам, а огурцы – к щелочным. В то время, пока желудок выделяет кислоту, чтобы переварить огурцы, помидоры начинают бродить. Так что большая порция любимого летнего салата может привести не только к вздутию живота, но и другим неприятным симптомам.