Лучше хороший план сегодня чем отличный план завтра
Астрологический прогноз: гороскоп на сегодня. Хорошего всем дня
Доброе утро. Начинаем день с гороскопом. 2 декабря – 336-й день года по Григорианскому календарю, до конца года остается 29 дней.
Овен ♈️
Во многом вы будете правы. Но если хотите достичь цели, покажите выгодные стороны своего проекта или идеи. В любви есть все шансы на успех.
Телец ♉️
На радость окружающим вы будете рациональны в делах и обворожительны в общении. Наплыв чувств может обессилить вас, и трудно будет удержать контроль над ситуацией.
Близнецы ♊️
Дела требуют серьезного отношения. Если вы уделите внимание оформлению своей идеи или мероприятия, тщательно отработаете детали, вас ждет успех и признание.
Рак ♋️
Насыщенный день. Лучше не лениться и сделать как можно больше. События этого дня формируют тенденции в темах, где сосредоточены ваши эмоциональные интересы.
Лев ♌️
Все складывается для вас удачно, но вы не должны воспринимать это, как само собой разумеющееся. Сейчас подходящее время подумать о новых источниках дохода.
Дева ♍️
Уплотняйте свой рабочий график, не оставайтесь в рамках одной темы, следуйте ритму событий, который может неожиданно меняться. Не ограничивайте себя в общении.
Весы ♎️
Возможен всплеск активности, включение новых интересов и перемены в отношениях. Идеальные представления могут подвергнуться переоценке – сейчас вы настроены более прагматично.
Скорпион ♏️
Это день несет для вас знаки перемен. Хорошо заниматься качественным улучшением, реконструкцией того, над чем вы уже работаете.
Стрелец ♐️
Этот день может быть связан с предстоящими переменами и появлением полезных связей. Вы должны извлечь наибольшую пользу из существующих возможностей.
Козерог ♑️
Ко всему сегодня нужно приложить силы – и тогда результат не заставит себя ждать. День благоприятен для претворения в жизнь реальных идей, поездок, спортивных мероприятий и тренировок.
Водолей ♒️
Хорошее время для решения вопросов с начальством или в вышестоящих инстанциях. Будьте максимально открыты для контактов с людьми, с которыми вас связывают взаимные интересы.
Рыбы ♓️
Если вам удастся поднапрячься, этот день вы сможете использовать с максимальной пользой. И работа, и отдых будут наполнены массой приятных деталей, находок, особенно в сфере информации и общения.
Это также будет Вам интересно:
Текст комментария будет автоматически отправлен после авторизации
ВОЗ бьет тревогу в связи с распространением нового штамма коронавируса
В среду ВОЗ обнародовала строгие предупреждения об опасности игнорирования ковид-вакцинации, а Европейский Союз разработал обязательные предписания, поскольку Соединенные Штаты зарегистрировали первый случай нового штамма коронавируса Omicron. Реклама Новый штамм, о котором неделю назад впервые сообщила Всемирная организация здравоохранения в Южной Африке, быстро появилась на всех континентах, ухудшая экономические прогнозы и
Хроника Covid-19: статистика на 2 декабря
«Омикрон» напугал весь мир: Biontech и Moderna принялись за разработку новой вакцины
Два правительства, один план: Германию ожидают новые карантинные ограничения
Хроника Covid-19: статистика на 1 декабря
Последние новости
GERMANIA.one — Новости Германии на русском языке. События и происшествия в Берлине и других городах Германии.
Миссия GERMANIA.one заключается в предоставлении новостей и информации в абсолютно чистом виде. Никаких оценок — только новости. Вы сами формируете свое отношение к новостям, редакция ни коим образом не стремится навязывать читателям то или иное мнение.
В то же время мы всегда рады, когда Вы оставляете свои комментарии к опубликованным новостям и принимаете участие в дискуссиях.
«США сами себя перехитрили». Сатановский назвал лучший план спасения Донбасса
Политолог, президент научного центра «Институт Ближнего Востока» Евгений Сатановский, прокомментировал призывы США к России взять на себя ответственность за прекращение конфликта в Донбассе. Он указав, что это и есть план спасения Донбасса.
Сатановский считает, что РФ всё-таки следует вмешаться в этот конфликт. Эксперт отметил, что из-за того, что в США не особо хорошо понимают тонкости «языка аборигенов», их заявление можно понять совершенно в другом смысле. Их призыв можно воспринять так, что России стоит вмешаться в конфликт, так как ранее российской армии там не было.
«Учитывая, что войну в свое время начал Киев, а потом отказался выполнять одобренные ООН Минские соглашения, то было бы логичным завершить конфликт «принуждением к миру» – как в 2008-м в Грузии… Сколько же можно над собственным народом издеваться», — говорит эксперт.
Он также добавил, что в Кремле услышат этот американский призыв и прислушаются к нему. После этого, как считает политолог, война на Донбассе быстро закончится.
«У многих (на самой Украине и за ее пределами) при одном взгляде на команду «Зе» палец так и «пляшет» на спусковом крючке. В общем хотелось бы надеяться, что в Кремле услышат призыв американских дипломатов и откликнутся на него. После чего война на Донбассе будет прекращена – аж до самой бывшей советской границы Украины», — считает эксперт.
Напомним, что ранее репортёр ВГТРК Андрей Руденко, который с 2014 года освещал самые горячие события на Донбассе, в своём авторском Telegram-канале призвал России к жестким, правильным действиям по Донбассу, поскольку необходимо защитить миллионы русских людей, проживающих в регионе.
Ни частной жизни, ни собственности: мир в 2030 году
Свобода личности снова под угрозой. То, что может ждать нас впереди, было описано в ноябре 2016 года, когда ВЭФ опубликовал свой прогноз.
Восемь предсказаний
Согласно прогнозам «Совета глобального будущего» ВЭФ, частная собственность и неприкосновенность частной жизни будут отменены в течение следующего десятилетия. Грядущая экспроприация пойдет дальше, чем даже коммунистическое требование отменить собственность на средства производства, но оставить место для личной собственности. Согласно прогнозу ВЭФ, потребительские товары тоже перестанут быть частной собственностью.
Если прогноз ВЭФ сбудется, люди должны будут арендовать и брать в долг у государства, которое будет единственным владельцем всех товаров. Предложение товаров будет нормироваться в соответствии с системой социальных кредитных баллов. Шоппинг в традиционном понимании исчезнет вместе с частными покупками товаров. Каждый личный шаг будет отслеживаться электронным способом, и все производство будет соответствовать требованиям чистой энергии и устойчивой окружающей среды.
Для достижения «устойчивого сельского хозяйства» продукты питания будут в основном вегетарианскими. В новой тоталитарной экономике услуг правительство будет предоставлять основное жилье, еду и транспорт, а остальное нужно будет брать в долг у государства. Использование природных ресурсов будет сведено к минимуму. В сотрудничестве с несколькими ключевыми странами глобальное агентство установит цены на выбросы CO2 на чрезвычайно высоком уровне, чтобы не стимулировать их использование.
В рекламном видео Всемирный экономический форум резюмирует восемь прогнозов в следующих заявлениях:
• Люди ничем не будут владеть. Товары либо бесплатны, либо должны браться в аренду у государства.
• Соединенные Штаты больше не будут ведущей сверхдержавой, будет доминировать несколько стран.
• Органы будут не пересаживать, а распечатывать.
• Потребление мяса будет сведено к минимуму.
• Произойдет массовое перемещение людей с миллиардами беженцев.
• Чтобы ограничить выброс углекислого газа, мировая цена будет установлена на непомерном уровне.
• Люди будут готовы к полету на Марс и к тому, чтобы начать поиски инопланетной жизни.
• Западные ценности подвергнутся серьезному испытанию.
Помимо частной жизни и собственности
В публикации для Всемирного экономического форума датская экоактивистка Ида Аукен, которая занимала пост министра окружающей среды своей страны с 2011 по 2014 год и до сих пор является членом датского парламента (фолькетинг), разработала сценарий развития мира без частной жизни или собственности. В «Добро пожаловать в 2030» она представляет себе мир, в котором «мне ничего не принадлежит, у меня нет частной жизни, и жизнь никогда не была лучше». К 2030 году, согласно ее сценарию, покупки и владение устареют, потому что все, что когда-то было продуктом, теперь является сервисом.
В этом ее идиллическом новом мире люди имеют свободный доступ к транспорту, жилью, еде, «и всему тому, что нам нужно в повседневной жизни». Поскольку эти вещи станут бесплатными, «в конечном итоге для нас не имеет смысла владеть многим». В домах не будет частной собственности, и никто не будет платить арендную плату, «потому что кто-то другой использует наше свободное пространство, когда оно нам не нужно». Например, гостиная человека будет использоваться для деловых встреч, когда он отсутствует. Такие проблемы, как «болезни образа жизни, изменение климата, кризис беженцев, ухудшение состояния окружающей среды, полностью перегруженные города, загрязнение воды, загрязнение воздуха, социальные волнения и безработица» остались в прошлом. Автор предсказывает, что люди будут счастливы наслаждаться такой хорошей жизнью, которая намного лучше, «чем тот путь, по которому мы шли, когда стало настолько ясно, что мы не можем продолжать ту же модель роста».
Экологический рай
В своем докладе 2019 года на Ежегодной встрече Советов по глобальному будущему Всемирного экономического форума Ида Аукен предсказывает, как мир может выглядеть в будущем, «если мы выиграем войну с изменением климата». К 2030 году, когда выбросы CO2 будут значительно сокращены, люди будут жить в мире, где мясо на обеденной тарелке «станет редкостью», а вода и воздух будут намного чище, чем сегодня. Из-за перехода от покупки товаров к использованию услуг потребность в деньгах исчезнет, потому что люди будут тратить на товары все меньше и меньше. Рабочее время сократится, а свободное время увеличится.
В будущем Аукен представляет себе город, в котором электромобили заменят обычные автомобили внутреннего сгорания. Большинство дорог и парковочных мест превратятся в зеленые парки и пешеходные зоны. К 2030 году сельское хозяйство будет предлагать в основном растительные альтернативы продуктам питания вместо мяса и молочных продуктов. Использование земли для производства кормов для животных значительно сократится, и природа снова распространится по всему миру.
Фальсификация социального согласия
Наряду с обещанием превратить любого обычного человека в божественного сверхчеловека, обещание «гарантированного базового дохода» весьма привлекательно, особенно для тех, кто больше не найдет работу в новой цифровой экономике. Получение базового дохода без необходимости однообразной работы или позорного обращения за социальной помощью используется как приманка для получения поддержки бедных.
Чтобы сделать его экономически жизнеспособным, гарантия базового дохода потребует выравнивания разницы в заработной плате. Технические процедуры перевода денег от государства будут использоваться для продвижения безналичного общества. В случае оцифровки всех денежных операций будет регистрироваться каждая отдельная покупка. Как следствие, государственные органы будут иметь неограниченные возможности для подробного наблюдения за тем, как отдельные лица тратят свои деньги. Универсальный базовый доход в безналичном обществе обеспечил бы условия для введения системы социального кредита и предоставил бы механизм для наказания нежелательного поведения и выявления излишнего и нежелательного.
Кто будет правителями?
Всемирный экономический форум умалчивает о том, кто будет править в этом новом мире.
Нет никаких оснований ожидать, что новые властители будут доброжелательными. И все же, даже если бы высшие руководители нового мирового правительства были не подлецами, а просто технократами, по какой причине административная технократия должна была бы бороться с «нежелательным»? Какой смысл для технократической элиты превращать обычного человека в сверхчеловека? Зачем делиться преимуществами искусственного интеллекта с массами и не оставлять богатство для избранных?
Заключение
Всемирный экономический форум и связанные с ним учреждения в сочетании с несколькими правительствами и несколькими высокотехнологичными компаниями хотят ввести мир в новую эру без собственности и частной жизни. На карту поставлены такие ценности, как индивидуализм, свобода и стремление к счастью, которые должны быть отвергнуты в пользу коллективизма и навязывания «общего блага», определяемого самопровозглашенной элитой технократов. То, что предлагается населению как обещание равенства и экологической устойчивости, на самом деле является жестоким посягательством на человеческое достоинство и свободу. Вместо того, чтобы использовать новые технологии как инструмент улучшения, Большая перезагрузка стремится использовать технологические возможности как инструмент порабощения. В этом новом мировом порядке государство является единственным владельцем всего. Нашему воображению остается выяснить, кто будет программировать алгоритмы, управляющие распределением товаров и услуг.
Тайм-менеджмент: 15 методов эффективного управления временем
Что такое тайм-менеджмент
Экономист Питер Друкер писал, что менеджмент будет все больше выходить за рамки коммерческих предприятий, где появился в попытке организовать производство вещей.
Тайм-менеджмент — это техники и методы для управления временем. Это самоорганизация и управление собой. Тайм-менеджмент помогает человеку или компании планировать время и экономить ресурсы.
Например, если завалило работой, а вы не знаете, за что браться в первую очередь, следует расставить приоритеты. Матрица Эйзенхауэра помогает разобраться, какие задачи срочные и важные, а какие просто отвлекают.
Чем больше задуманного мы успеваем сделать, тем лучше качество нашей работы и жизни в целом. А в условиях цифровой трансформации и ускорения изменений, четкое распоряжение временем помогает сохранять фокус на целях и не отклоняться от курса.
Принципы тайм-менеджмента
Практически все существующие методы управления временем состоят из трех компонентов: приоритизации, планирования и структурирования.
Большая часть техник тайм-менеджмента опирается на структурирование и приоритизацию, и только малая часть — сложная комбинация всех трех принципов. Мы разберем 15 лучших методов тайм-менеджмента: от простых техник к сложным системам управления.
Лучшие методы тайм-менеджмента
1. Подготовка с вечера
Подготовка с вечера подойдет тем, кому трудно вставать рано утром — совет психолога Ника Уигнала [1]. Записывайте рабочие и личные задачи на завтра в конце рабочего дня. Так вы поймете свою нагрузку заранее и распределите задачи без утренней спешки. Можно готовить вечером план задач, рабочую одежду или обед с собой, если вы работаете вне дома.
2. Хотя бы N минут
Метод помогает справиться с прокрастинацией — откладыванием задач «на потом», даже если это важные или срочные дела. Если вы не хотите ничего делать, попробуйте начать хотя бы с нескольких минут на задачу: пять или десять. По мнению Джулии Мюллер, профессора Университета Лейпцига, так у человека останется право передумать, и оно повышает чувство контроля над ситуацией. Он перестает думать, что его принуждают делать что-то, чего он делать совершенно не хочет [2], поэтому дальнейшая работа идет легче.
3. Дедлайны
Ставьте четкие сроки сдачи работы — дедлайны. Понятные сроки стимулируют работать быстрее и помогают справиться с прокрастинацией. Исследователи Массачусетского технологического института выяснили, что даже самостоятельно установленные дедлайны помогают сдвинуть дела с мертвой точки [3]. При этом такие сроки работают хуже внешних дедлайнов, которые ставит руководитель или конкурсная комиссия. В личных делах внешним куратором может быть друг, коллега или родственник.
4. Поедание «лягушки»
Бизнес-тренер Брайан Трейси предлагает съедать «лягушку» каждое утро [4]— делать самую сложную и неприятную задачу самой первой. С утра мозг меньше нагружен информацией, поэтому вам будет проще справиться с трудным делом. После такой задачи все остальные покажутся пустяковыми и на них по-прежнему останутся силы.
5. Мелкие задачи
Это полная противоположность предыдущему методу. Делайте мелкие задачи — на 1–2 минуты — первыми, по возможности в тот же момент. Например, проверьте почту и оборудование, отправьте запросы или раздайте задачи. Это правило взято из метода Getting Things Done (GTD) бизнес-тренера Дэвида Аллена [5].
6. Автофокус
Метод «автофокуса» подойдет людям, которые часто работают с задачами без дедлайна. Два предыдущих принципа обязывают выбирать дело, и это чувство обязанности вызывает отторжение. Автор метода Марк Форстер считает [6], что сначала следует выписать все дела в единый список, а потом медленно его прочитать, пока не захочется остановиться на одной задаче. Объем задачи не имеет значения, важнее желание сделать ее прямо сейчас. Если получилось завершить дело сегодня — вычеркните его. Не получилось — перенесите в конец списка, и прочитайте его заново.
7. Сделайте это завтра
Автор книги «Сделай это завтра» [7] Марк Форстер рекомендует не браться за срочные задачи сразу, а откладывать их на завтра. Для этого нужно вести закрытые списки дел. В закрытый список невозможно добавить новую задачу, но можно занести в список на следующий день. Такой подход помогает сохранять фокус на текущих делах и делать только свою работу.
Форстер разделяет «свою настоящую работу» и «занятость». Настоящая работа помогает продвигаться в бизнесе или профессии. Здесь вы полноценно применяете свои навыки и знания. Часто выходите из зоны комфорта — делаете то, чего не делали раньше. Работать по-настоящему сложно, такая работа может вызывать небольшое сопротивление.
Занятость появляется, когда вы откладываете настоящую работу ради мелких задач. Деятельность — не то же самое, что действие. Если работа вызывает ощущение перегруженности, но не кажется сложной, — скорее всего, это занятость. Настоящая работа бывает сложной, но не заставляет чувствовать себя «белкой в колесе».
8. Деление большой задачи
Эту технику также называют поеданием салями или слона по кусочкам. Глобальная задача может испугать объемом. Чтобы к ней приступить, следует разложить большую задачу на небольшие этапы, декомпозировать. Например, «запуск нового проекта» звучит громко и давит ответственностью. Но когда в нем появляются конкретные шаги, становится проще: «начать исследование аудитории» → «поговорить с Сашей по пунктам анализа» → «изучить результаты» → «подготовить макет по результатам исследования». Задача «обрастает» конкретикой и уже не кажется невыполнимой миссией.
9. Одна задача в один промежуток времени
Многозадачность в интеллектуальном труде не работает. В 2009 году исследователи из Университета Стенфорда провели эксперимент [8]. Они выяснили, что когда человек делает несколько интеллектуальных дел одновременно, например, читает и разговаривает по телефону, то хуже запоминает и содержание разговора, и прочитанное. При этом не может определить, какая информация была важной, а какую можно было опустить. Если человек работает только над одним делом в один промежуток времени, он лучше справляется с задачей и хорошо запоминает информацию.
10. Методы фиксированного времени
Сюда относят методы работы по таймеру. Если завести привычку работать по таймеру, вы будете знать цену своему времени, работать продуктивнее, научитесь управлять ожиданиями, натренируете силу воли и предотвратите выгорание.
Техника Pomodoro. Метод помидора — это «система 25 минут» Франческо Чирилло. «Помидором» называют отрезок времени в 30 минут — 25 минут на работу и пять минут на отдых. Вы работаете 25 минут, делаете пятиминутный перерыв, затем снова уходите в работу. Через каждые четыре повтора — перерыв 30 минут.
Кстати, таймер называется «помидорным» потому, что Франческо Чирилло вначале использовал небольшой кухонный таймер в виде помидора.
Метод «90 на 30» Тони Шварца [9] и метод «52 на 17», который появился в результате исследования сервиса The Muse [10], строятся по похожему принципу. Первое значение — время в минутах, которое нужно отводить для работы, второе — время для перерыва.
Можно сказать, что это модификация дедлайнов, но в них жестко ограничивается само время на работу. Обилие коротких перерывов помогает «разгружать мозг», сменить деятельность и отвлечься.
Если хотите попробовать методы на практике, помните, что в них одинаково важны не только промежутки работы, но и промежутки отдыха. Чтобы методы работали, важно отдыхать и возвращаться к задаче в установленное время.
11. Принцип девяти дел
Этот метод основан на иерархии задач. Согласно принципу, в течение дня нужно «закрыть» одну крупную задачу, три задачи поменьше и пять мелких. Подходят дела вроде подготовки к встрече с будущими клиентами, и задачи попроще, например покупка корма питомцу. Так домашние дела не пропадают из вида и входят в расчет собственной нагрузки.
Вариация этого метода — «принцип трех дел» Криса Бейли [11]. Этот метод поможет тем, кто легко погружается в рутину и не уделяет должного внимания своим долгосрочным целям. По мнению Бейли, нужно завершать три дела в день, которые приближают вас к достижению глобальной цели. Например, час в день делать грамматические упражнения на английском или сформировать заявку на стипендию, если ваша глобальная цель — учеба за рубежом.
12. Канбан
Канбан — это метод организации работы, чтобы распределять нагрузку между людьми и делать работу точно в срок. Метод помогает видеть нарастающий темп работы и ничего не забывать.
Классический канбан — это таблица с тремя столбцами «Нужно сделать», «В работе» и «Сделано». Но столбцов может быть и больше, например, по количеству этапов в вашем проекте или на производстве, а их названия также могут меняться по усмотрению компании.
Все дела по умолчанию заносятся в первый столбец отдельной строкой или на отдельном стикере, карточке. Потом они перетаскиваются из одного в другой, пока, не попадут в последний столбец. Благодаря такому «перетаскиванию» можно легко отследить прогресс отдельного человека и всей команды.
13. Хронометраж
Экономист и автор книг по тайм-менеджменту Глеб Архангельский считает, что в основе планирования — понимание, где время расходуется эффективно, а где не очень. Архангельский предлагает планировать в три этапа.
14. Матрица Эйзенхауэра
Система ведения дел и приоритизации, которую придумал 34-й президент США Дуайт Эйзенхауэр в середине XX века. Все текущие и будущие дела распределяют по четырем категориям матрицы в зависимости от их срочности и важности. Матрицей сложно пользоваться постоянно, но можно периодически к ней возвращаться, если завалило работой и домашними делами. Вот как ей пользоваться.
15. Тайм-менеджмент по хронотипу
Метод подойдет тем, кто хочет составить для себя идеальный распорядок дня. Кандидат медицинских наук и клинический психолог Майкл Бреус считает [12], что существует четыре хронотипа. У каждого из них свое идеальное время для пробуждения, пик продуктивности и режим сна:
Бреус считает: если подстроить личное и рабочее расписание под собственные биоритмы, качество жизни станет намного лучше.
Приложения для управления временем
Эти приложения пригодятся, чтобы управлять задачами. Они подходят для большинства методов тайм-менеджмента из нашего списка.
Книги по тайм-менеджменту
Эти книги дополняют статью и раскроют техники подробнее.
Читайте также на РБК Трендах: