Лучше не делать чем делать плохо
masterok
masterokМастерок.жж.рф
Хочу все знать
На сайте московского патриархата Русской православной церкви обнаружилифотографию со следами фотошопа (в настоящее время она удалена с сайта). Как заметили пользователи соцсетей, ретуши подвергся сделанный 23 июня снимок, на котором патриарх Кирилл читает проповедь с балкона Троице-Сергиевой лавры.
Фотография была опубликована в посвященной проповеди фотогалерее. На снимке вся площадь перед балконом, на котором стоит патриарх, заполнена людьми. При этом в левом нижнем углу фотографии в толпе несколько раз повторяются одни и те же лица.
Пресс-служба РПЦ пока не комментировала появившуюся на сайте патриархата фотографию.
АПД: Вот в комментариях подсказали (напомнитесь кто это был!), что это просто замазали руку с видеокамерой. Вот оригинал фото
И ведь ладно бы первый раз такой конфуз. Но ведь это уже не второй и не третий по моему. Обязательно же скажут, что нафотошопили людей, а их там и не было на самом деле. Пора было бы уже вообще запретить прикасаться к фото РПЦ под любым предлогом от греха подальше.
Кстати, раз уж зашла тема о религии, вспомним Великий раскол Церкви и Патриарх Павел – Будем людьми!
О пользе лени: 5 причин разрешить себе бездельничать
По словам психологов, лениться не только можно, но даже нужно — это полезно для здоровья. Pink рассказывает о том, почему так важно соблюдать баланс активности и лени и зачем каждый день выделять себе время для безделья.
Причина № 1. Повышает творческие способности
Многие до сих пор считают лень плохим качеством, которое мешает двигаться вперед и достигать поставленных целей. Но известные авторы и художники неспроста регулярно находят в своем графике время для длительных пеших прогулок. Они хорошо знакомы с так называемым «эффектом инкубации»: когда вы перестаете концентрироваться на решаемой задаче и позволяете себе расслабиться, подсознание находит лучшее решение без вашей помощи.
Психологи называют такое явление инсайтом или озарением. Дело в том, что в моменты отдыха в нашем мозге включаются алгоритмы бессознательной обработки накопленных данных. Согласно многочисленным исследованиям, после перерыва люди намного быстрее справляются со сложными творческими задачами и находят более нестандартные решения. Поэтому для того, чтобы сделать творчество частью своей жизни, важно научиться правильно отдыхать.
Причина № 2. Делает нас более продуктивными
Еще недавно в книгах и статьях по психологии часто писали о том, как победить лень, заставить себя работать и много успевать. Теперь на полках магазинов появляется все больше книг о полезной и продуктивной лени. «Нужно постоянно двигаться вперед», «нельзя сидеть на месте», «важно развиваться во всех сферах» — из-за таких установок жизнь становится похожа на бег белки в колесе, а организм все чаще дает сбой и отказывается работать.
Чтобы предотвратить подобные кризисы, необходимо каждый день находить время на отдых. Вы можете помедитировать, посмотреть кино, полежать, глядя в потолок, или понаблюдать за плавающими кораблями. При этом очень важно получать удовольствие от отдыха. Постарайтесь не думать о том, что на кухне стоит немытая посуда, а ваш рабочий проект до сих пор не закончен. Кстати, компьютерные игры, где приходится добиваться каких-то целей, — это не отдых.
Причина № 3. Защищает мозг от перегрузок
Во время интенсивных умственных нагрузок мозг потребляет примерно четверть всей энергии организма. А с помощью лени он защищает себя от перегрузок и восстанавливается. Временное ничегонеделание помогает нам становиться эффективнее и выполнять любую работу более качественно и в минимальные сроки. Кроме того, бездеятельность позволяет нам мечтать, размышлять и таким образом лучше разобраться в себе и своей жизни.
Ученые из Университета Британской Колумбии считают, что наш мозг генетически предрасположен к лени: экономия энергии была необходима для выживания людей. Когда мы ленимся, мозг перезагружается и укрепляет свои нейронные связи. Неслучайно многие великие открытия были совершены в моменты безделья. Как известно, Архимед открыл закон гидростатики прямо в ванне, а Ньютон догадался о силе притяжения, когда отдыхал под яблоней.
Для участия в эксперименте американские ученые пригласили 12 женщин и 12 мужчин, которых разделили на две группы. Одним дали простой компьютерный джойстик, вторым — с неполадками (например, когда они двигали его вправо, курсор перемещался вниз). Исследователи изучили мозговую активность в периоды отдыха и работы над заданиями. Оказалось, что во время перерывов мозг участников второй группы не отдыхал, а обрабатывал и фиксировал новое.
Причина № 4. Улучшает концентрацию внимания
По мнению специалистов, если тратить на интеллектуальный труд больше четырех часов ежедневно — мозг просто не будет успевать восстанавливаться. К тому же в минуты отдыха активизируются те мозговые участки, которые в обычной жизни дремлют. В результате мы становимся более организованными, сосредоточенными и лучше концентрируем внимание. И наоборот, отказываясь от возможности побездельничать, мы лишаем себя всех этих преимуществ.
Попробуйте планировать перерывы между выполнением рабочих задач так же, как и сами рабочие задачи. Установите звонок, который будет напоминать вам, что пришло время отвлечься. Когда мы заполняем график максимально плотно, нам становится труднее удерживать внимание, и поступающая информация усваивается в разы хуже. Вернуть контроль над собой помогают небольшие паузы. Самое главное — не занимать освободившееся время другими делами.
Причина № 5. Укрепляет здоровье и продлевает жизнь
Лень — это заложенный природой механизм, который продлевает нашу жизнь. Ученые из Канзасского университета провели необычное исследование. Наблюдая за моллюсками в Атлантическом океане, они выяснили, что те кальмары, каракатицы и осьминоги, которые расходовали свою энергию больше остальных, умирали (или вымирали) значительно быстрее. При этом более медлительные особи оказались лучше приспособлены к выживанию.
Поскольку человеческое сердце напоминает мотор, то чем мягче и спокойнее оно работает, тем крепче будет здоровье. Работа в режиме нон-стоп повышает кровяное давление, ослабляет иммунитет и активизирует выработку кортизола — гормона стресса. Он негативно влияет не только на наше самочувствие, но и на красоту. Если же расход энергии падает, нейроны мозга производят гормоны радости и счастья. Другими словами, мы «запрограммированы» лениться.
Так стоит ли идти против природы? Если все начинает валиться из рук — это сигнал о том, что вам необходим полноценный отдых. Чтобы снять всю накопившуюся усталость и предотвратить профессиональное выгорание, устройте незапланированный выходной. Возможно, если вы качественно и с удовольствием поленитесь, на следующий день работа пойдет гораздо приятнее и эффективнее.
Почему иногда лучше ничего не делать, чем делать не качественно?
Вопрос качества услуг, товаров, работ – это всегда больной вопрос для обеих сторон. С одной стороны, покупатель, который хочет что-то приобрести. Его печали понятны каждому. Кровно заработанными деньгами делиться с кем попало не хочется, также как и получать абы какой товар тоже.
А как быть с продавцами? Если у человека есть совесть, то, наверняка, она его будет мучать, напоминая о том, что он не сделал хорошо. Или еще хуже, сделал плохо. Но к сожалению, к душевным терзаниям склонны юные и неопытные таланты. Со временем все встает на свои места. продавцы мирятся с безвыходность. А чтобы было не так плохо, находится Вася, который делает еще хуже. В принципе, на его фоне уже все хорошо и можно радоваться жизни!
Моя статья посвящена одной мысли и преследует конкретную цель – заставить людей задуматься! Наверное, надо сразу оговориться, что никого конкретного ввиду не имеется. Никакой личной заинтересованности и посягательства на чужую честь! И да, так работают не все. Но все-таки это встречается не редко.
Жизнь конечно не проста. Во-первых, для того чтобы зарабатывать, надо работать. Во-вторых, все работодатели испытывают кадровый голод. В-третьих, политическая ситуация не стабильна и т.д. и т.п. Но делать некачественно все равно не самый лучший вариант. Это просто не выгодно.
Задумайтесь, Вы приходите в магазин и видите там хлеб за 10 рублей. Вы знаете, что в соседнем магазине хлеб стоит 15 рублей. Какая будет Ваша первая мысль?
Кто-то скажет: «Повезло!»
А кто-то, имея горький опыт за плечами, насторожится и тихонько спросит: «А из чего хлеб?»
Скорее всего и тот, и другой в первый раз все-таки попробуют купить этот хлеб. Но если и тому, и другому в хлебе попадется волос или мышиный хвост, то скорее всего ни первый, ни второй больше этот хлеб покупать не будут, если вообще не откажутся от хлебобулочных изделий.
А почему так произойдет? Когда мы покупаем некачественный товар, приобретаем некачественную услугу, у нас появляется некоторое опасение «а вдруг эти услуги (товары) все такие?»! И естественно человек ищет способ больше никогда не сталкиваться с этим или хотя бы найти хорошую замену. Вопрос цены здесь имеет меньший вес, чем кажется с первого взгляда. В конце концов некачественная вещь все-таки продается, а не отдается в дар или свободное пользование. Это еще не так страшно, если цена не существенна для большинства людей, как в нашем примере с хлебом. А что делать, если человек берет кредит, залезает в долги и отдает несколько своих зарплат за мягко говоря не то, о чем мечтал. Вы скажете, что он имел возможность ознакомиться заранее и соглашаться или нет? Чисто гипотетически так и есть. Но так редко попадаются честные продавцы, которые говорят, что его товар не свежий, например. Человеку говорят о достоинствах и преимуществах, умалчивая о том, что могло бы не устроить клиента. А это уже попросту обман. И чем дороже товар (услуга), тем больше обман превращается в форменное безобразие!
Вот и получается, что Вася, который делает хуже отпугивает клиентов от данного сегмента в принципе, и ориентироваться на него не совсем правильно и корректно.
Зачем написана эта статья? Да, чтобы задуматься, зачем каждый из нас работает? На что тратит свою жизнь? На то, чтобы сделать свою жизнь лучше или чужую хуже?
Жить надо так, чтобы не было мучительно больно за совершенные действия! Наша компания стремится к идеалу, хотя и объективно понимает, что идеал – это что-то недоступное. И все же качество оказания наших услуг, качество работы каждого из наших сотрудников – это особо острая тема. Именно поэтому мы считаем правильным прислушиваться к мнению клиентов и призываем их делиться своими пожеланиями еще в процессе учебы. Ведь некоторые вопросы удобства можно решить быстро и оперативно. И все от этого только выиграют.
Если Вы считаете, что в каких-то вопросах мы могли сделать лучше, пишите нам на почту. Мы не вносим в черные списки и не обижаемся, мы делаем выводу и стараемся исправляться.
Ну, а если у кого-то из читающих возникли свои соображения на тему нашего вопроса, тоже пишите (но соблюдая правила этики), обсудим вместе.
Мы все хотим, что все было всегда хорошо. Мы всегда желаем хорошего своим близким, друзьям и знакомым. Мы с радостью встречаем что-то хорошее. Мы хотим, чтобы хорошего было как можно больше. Это хорошо и правильно. Так и должно быть. Но что делать, когда случается что-то плохое? Как с этим справиться? Как это принять? Как сделать так, чтобы этого не было? И для чего это так случается? Почему нам кажется, что многое происходит несправедливо? И почему мы считаем, что эта ситуация справедлива, а другая нет? Вопросов много.
Мы здесь не просто так. Когда случается что-то хорошее – это прилив сил. Это наша награда за то, что мы где-то в чем-то справились. В чем-то, что нам было сложно достичь, пережить, принять. Так случается у тех, кому нужно чему-то научиться. У тех, кто хочет чему-то учиться. Все всегда чередуется. Что-то хорошее, затем плохое, затем снова хорошее. Но и хорошее и плохое может быть противоположным друг другу. Хорошее может быть плохим, а плохое может быть хорошим. Всегда есть середина и есть крайности. Крайность хорошего – это отсутствие плохого. Крайность плохого – это отсутствие хорошего. Середина – это когда есть и то и другое. Все в меру.
Все, что с нами случается, все это очень необходимо для нас. Для каждого из нас происходят уникальные ситуации, которые нужны только нам. Все мы проходим обучение на индивидуальном уровне. На протяжении жизни с нами происходит немало плохого, но есть и хорошие моменты. Больше же всего ситуации для нас нейтральны. На первый взгляд это так, но если углубиться, то можно заметить, что то, что нам кажется нейтральным, может быть склонно больше на сторону плохого, нежели хорошего. Я могу заявить с уверенностью о том, что в жизни каждого происходит больше плохого, чем хорошего. Но то плохое, что в нашей жизни происходит, действительно ли плохое? Может это не совсем так, как мы видим? Может нам лишь так кажется на первый взгляд?
Все хорошее – это нам как награда за то, что мы претерпели что-то неприятное. Все плохое не есть плохое. Все это уроки. Все это наше развитие. Мы бы никогда не узнали хорошее, если не знали, что такое плохо. Выражение, которое многие слышали: «без плохого не бывает хорошего». Это так и для того, чтобы познать хорошее и насладиться им нам нужно познать плохое. Это две противоположности. Это то, что определяет наше развитие. Реакция на плохое или на хорошее определяет наш уровень развития. Но в корне и хорошее и плохое нам для назидания. Итог можно выявить такой, что и то и другое есть хорошо для нас. Благодаря этому мы можем развиваться.
Многие не хотят посвящать свое драгоценное время на развитие себя, и они просто делают то, что хотят. То, что будет приносить им наслаждение. Но и в этом есть развитие. Человек не может не развиваться. В любом случае он развивается. Но в какую сторону, это уже определяется той деятельностью, в чем он развивается. Его деятельность определяет направление его развития.
По существу, нет ни плохого, ни хорошего, но все есть развитие. В развитии важно уметь различать меру. Видеть равновесие. Нужно понимать для чего случается та или иная ситуация. Нужно быть не на плохой стороне и не на хорошей, а нужно достичь уровня равновесия. Все что мы называем плохим – это уроки, которые нам необходимо освоить. Уроки будут всегда и поэтому плохое будет происходить всегда. Так устроено. Так мы себе поставили. Для этого мы и здесь, чтобы учиться. Но не только в этом заключается наш смысл. Вторая часть нашего предназначения в том, что, учась мы должны учить и других. Мы здесь, чтобы учиться и учить. Все ситуации учат нас чему-то. Абсолютно все. Будь то это хорошее или плохое. Все, что происходит – это обучение. Когда мы постоянно опаздываем, значит нужно научиться правильному распределению своих дел и времени. Если мы постоянно гневаемся, значит нам нужно научиться терпению. Если мы видим часто нуждающихся, значит нам нужно научиться помогать. Если за нами гонится наше прошлое, значит нам нужно его принять. Если же мы слышим хорошую новость, значит нам нужно укреплять чувство удовлетворенности. Если у нас все хорошо получается, значит нам нужно поддерживать самоуверенность. Если мы просто счастливы, значит нам нужно проявлять любовь во всем.
Во всем есть причина, для чего что-то случается. Нужно научиться видеть эту причину и тогда развитие будет всегда в равновесии. И тогда жизненный путь будет идти так, как было задумано. Мы не строим свою жизнь с помощью разных ситуаций. Мы ее построили еще до того, как все началось. Непосредственно в жизни мы лишь встречаем то, чему мы хотим научиться. Главное не впадать в крайности. Это уже не ваша жизнь. Ваша жизнь и жизнь каждого из нас находится там, где есть равновесие. Это и есть тот путь, который мы избрали. Будьте чуткими к себе и следите за своими уроками жизни. Реагируйте правильно и не проживайте жизнь напрасно. Все временно. Все во всем есть учение и развитие себя. Мое послание – Любовь
5 простых истин, которые научат тебя легче переживать трудности
1. Боль заставляет тебя расти
Душевная боль может возникнуть по разным причинам: потеря близкого, расставание, предательство, — и чаще всего она напоминает нам о том, что пора принять случившееся и начать двигаться вперед. И это положительный момент: ведь иногда человек стоит на месте до тех пор, пока обстоятельства не вынуждают его начать действовать.
Когда в твоей жизни наступает тяжелый период, напоминай себе, что у всякой боли есть цель. Начинай движение от тех вещей, людей или ситуаций, которые причиняют тебе боль, но не забывай об уроках, которые она преподает. То, что тебе больно, не значит, что ты слабый. Для того чтобы стать сильнее, нужно пройти через эти испытания, оставаясь уверенным в себе и терпеливым к своим эмоциям и переживаниям.
Боль бывает двух видов: та, которая просто делает больно, и та, которая помогает тебе меняться. Когда ты не сопротивляешься боли, а идешь по жизни, стараясь пережить и прожить все выпавшие на твою долю трудности, она дает толчок твоему развитию.
2. Всему свое время
Порой случается так, что ты давно о чем-то мечтаешь, строишь планы и уже приступаешь к намеченным действиям. А потом ничего не происходит. Не складывается, и все тут. И стараешься изо всех сил, и выкладываешься на все 100, и не жалеешь себя для достижения цели — но все впустую.
Это обидная ситуация, безусловно. Когда мы верим в то, что все зависит от нас самих, — мы правы. Когда мы делаем все, но желаемое не приходит, — просто еще не время.
Допустим, ты хочешь получить крутую должность в крупной компании и делаешь все, чтобы произвести на них впечатление и показать в конкурсе на это место лучшие результаты. Несмотря на то, что ты умный и, безусловно, сильный кандидат, компания предпочитает взять другого человека. Ты расстроен, ругаешь судьбу и всех подряд, ведь это работа твоей мечты.
В общем, сколько бы усилий ты ни прилагал, наступит момент, когда ты должен будешь просто отпустить ситуацию и позволить случиться тому, что должно произойти. И тебе лучше не волноваться, не докучать себе негативными мыслями и не сомневаться в своих силах.
Фишка в том, что ты все равно достигнешь того, что хотел, только пути к твоей цели могут быть разными по времени и сложности.
3. В жизни нет ничего вечного
Все, что происходит у тебя в жизни сейчас, когда-нибудь закончится. Это касается как хороших вещей, так и негативных.
Когда тебе делают больно — ты переживаешь, и рана затягивается. Когда тебя настигает черная полоса и неудачи врываются в твою жизнь одна за одной — ты знаешь, что этому рано или поздно придет конец. Так и со всем остальным.
Когда ты радуешься, потому что у тебя все идет по плану, жизнь течет размеренно, а на душе спокойствие, —цени это. Так не будет всегда. Как и в ситуации, когда у тебя все действительно плохо и кажется, что выхода просто нет. Все пройдет.
Да и твоя жизнь далеко не вечна. Так что спроси себя, так ли ты хочешь тратить свое бесценное время на пустые переживания, состояние апатии, депрессию, разочарование и другие отрицательные вещи?
Быть может, лучше чаще обращать внимание на что-то хорошее. Даже если у тебя в жизни сейчас далеко не белая полоса, это еще не значит, что ты не можешь радоваться мелочам и находить положительные моменты в каждом дне.
4. Жалобы и переживания не помогут тебе ничего изменить
Когда все идет не так, как надо, помни, что твои переживания ровным счетом ничего не изменят. И жалобы на ситуацию тоже помочь не в силах.
Вместо того чтобы тратить силы и энергию на пустые мысли, которые заставляют тебя топтаться на месте, лучше попытайся направить их на действия и исправить то, что пошло не так.
Помни: тот, кто часто жалуется, добивается обычно меньше других. Твой проигрыш или частичная неудача не могут заставить тебя сойти с намеченного пути к достижению цели — это можешь сделать только ты сам.
5. Шрамы символизируют твою силу
Все с детства слышат фразу: шрамы украшают мужчину. Это так, но слегка не в эстетическом плане.
Шрамы бывают не только отметинами на коже, но и осадком на душе, оставшимся после значимого события. И тех, и других стыдиться нельзя, ведь они имеют для тебя огромное значение. Шрам — это напоминание о том, что ты победил боль, извлек из этого урок, стал сильнее и смог переступить ситуацию и пройти дальше.
Не позволяй шрамам брать верх над собой и заставлять тебя жить в сомнениях или страхе. Скажи себе: «Да, мужик, я сделал это! Я пережил это дерьмо, и эти шрамы, которые остались мне на память, будут давать мне силы двигаться дальше с таким же энтузиазмом».