Лучше по небу лететь чем

155 красивых цитат про полёты

Когда стоишь на краю утёса, – прыгни, чтобы полететь, а не чтобы упасть.

— «Док», а ты где научился самолёт-то водить? — А я и не умею.

Да, я полечу быстрее, чем кто-либо в мире, поскольку вы отправляете меня в кабриолете.

Очевидно, что она была мечтательницей. Она не находила себе места в другом мире. Когда она прыгнула, она, наверное, думала, что полетела бы.

Оказывается, летать – это просто. Нужно только оттолкнуться от краев постели и через мгновение оказаться где-то рядом с тобой.

— Как ты, Райден? — Пока нормально. Вижу хорошо. — Прямое подключение к твоему зрительному нерву. Неплохо, да? Я имею в виду, каково это — летать, словно птица? — Словно птица, привязанная к ракете. — Мы доставим тебя в целости и сохранности, товарищ. Просто расслабься и наслаждайся поездкой. — Ладно.

Как же это беспечно — парить над нами.

Крыльев нет и никогда их не было. Я умела летать, лишь веря в небо, В котором надо мной луна светила. В котором когда-то была моя сила.

Я не боюсь сорваться, я счастлива, меня не страшит падение, меня манит полёт.

Да просто жить, Гор. Летать! Помогать тем, кому может помочь. А тех, кому помочь не может, твердой рукой перенаправлять туда, где им помогут другие. Любить! Быть собой. Брать на себя ответственность не только за свои ошибки, но порой и за всё непутевое человечество. Почему бы и не ты? Ты открыт миру. Ты стараешься стать лучше, день ото дня. В твоей душе всегда горит свет. Для того, чтобы носить крылья, этого вполне достаточно.

Птица летит не потому что ей нравится, а потому что так надо. Человеку же, следует летать всегда, даже без крыльев.. Ибо Полёт — Ясность Сердца, а не условие формы!

Ты идешь по небу, словно оно тебе по колено, Энакин. Ты подаешь большие надежды.

Рис ухмыльнулся, и я не заметила, изумились ли люди, когда Рис подхватил меня под колени и поднял нас в воздух. Я поняла, что смогу полюбить… полёт.

Вы будете чувствовать себя свободным и это чувство будет сравнимо лишь с чувством полёта.

. самолет явно шел вниз, вниз, вниз, как Алиса в кроличью нору.

— Это просто сон, — сказал Бран. — Разве? — спросил ворон. — Я проснусь, когда ударюсь о землю, — сказал Бран птице. — Ты умрёшь, когда ударишься о землю, — поправил его ворон, продолжая клевать зерно.

Она попыталась представить себе, каково это — лететь по воздуху, сидя на шее дракона. Должно быть, так же, как когда стоишь на вершине горы, — только лучше. Ты видишь под собой весь мир.

Все мы смотрим на жизнь через грязные, затуманенные, поцарапанные, а то и разбитые линзы. Вот это (полёт) позволяет отлипнуть от линз и на короткое мгновение увидеть всё, как оно есть на самом деле.

Если бы Бог хотел, чтобы мы летали, он бы снабдил нас билетами.

Полёт — перемещение, происходящее по инерции или с помощью реактивной тяги и т. п. в газообразной среде или вакууме. Полёты совершают самолёты, ракеты, космические корабли и другие летательные аппараты. Из живых существ способностью к самостоятельным полётам обладают птицы, насекомые, рукокрылые млекопитающие. Все они летают благодаря несущим свойствам крыльев. Пауки, летающие моллюски, летучие рыбы могут планировать и совершать парашютирующие полёты. Быстрее всех летает сапсан, этот сокол развивает скорость свыше 370 км/час.

Источник

Химтрейлы: правда ли на нас распыляют химикаты с неба? Разбираем вопрос (максимально серьезно)

Химтрейлы — именно они, по мнению многих россиян, вызывают симптомы коронавируса и гонят человечество на встречу гибели. Химтрейлами сторонники теории называют следы, оставляемые самолетами. По социальным сетям гуляют сотни картинок с небом в овчинку, сопровождаемых пугающими текстами, откровениями высокопоставленных военных и мрачными пророчествами. Сегодня попробуем на полном серьезе разобраться, откуда взялась теория химтрейлов, и насколько все это может быть правдой.

О чем речь?

Сторонники теории химтрейла утверждают, что самолеты, летающие над землей, параллельно или вместо перевозки пассажиров и грузов, распыляют некие химические вещества. Делают они это по заданию мирового правительства. А вот цели могут быть разными.

1) Сокращение населения. Эта теория сегодня особенно популярна, так как считается, что с небес льется отрава, вызывающая симптомы, которые подкупленные медики приписывают коронавирусу.

2) Уничтожение растений для посадки на их место ГМО. Ну то есть землю обрабатывают гербицидами, чтобы на ней росли только семена, устойчивые к гербицидам и тогда-то «Монсанто» захватит Мир.

4) Закрытие порталов, чтобы разные там ксеносы не лезли на территорию Империума Человечества.

5,6,7, 8 и т.д.) Управление погодой, нейтрализация космических лучей смерти и еще около 20-30 теорий.

Происхождение

Истоки

Впервые о распыляемых с самолета веществах заговорили в конце 1960-х. Тогда американские военные старались буквально подмыть инфраструктуру партизанящих в джунглях вьетконговцев с помощью обильных осадков. Для этого над дождевыми облаками с помощью самолетов распыляли иодид серебра. От обработки туча немедленно исходила дождем, размывая партизанские тропы и превращая рисовые поля в озера. Операция под кодовым названием «Попай» продолжалась с 1968-го по 1972-й, но глобального успеха не принесла. В 1973-м американская армия покинула Вьетнам.

На некоторое время о самолетах и их следах забыли, но в 1996-м BBC выпускает статью «Weather as a Force Multiplier: Owning the Weather in 2025» (Климат как фактор силы: Погода в 2025 году), в которой вводит термин «химтрейл» и рассказывает о климатическом оружии США. С тех пор в Соединенных Штатах появляется и растет движение сторонников идеи о распылении загадочных химических веществ с самолетов.

В официальных документах термин «химтрейл» впервые появляется в 2001 году в акте Конгресса об экзотических системах вооружений.

В России

Первым заговорившим об угрозе с неба в России стал уфолог Николай Субботин. О химтрейлах он услышал от заокеанского коллеги Джозефа Ранзе, когда они готовили материал о разбившемся на Тянь-Шане корабле пришельцев. Под впечатлением от разговора Субботин написал статью «Химиотрассы — угроза с неба».

Сам Субботин личность, безусловно, интересная — в России он руководит Пермским отделением Русской уфологической исследовательской станции. Занимается поиском инопланетян, йети, вампиров, оборотней, великанов, следов гипербореев, лимурийцев и другой сомнительной с научной точки зрения деятельностью. Как бы то ни было, именно с легкой руки Субботина в России появился переводной термин «химиотрассы» и интерес к оставляемым самолетами следам.

К середине нулевых интерес к химиотрассам поутих, но вновь вспыхнул после сюжета телевидения Луизианы. Местные корреспонденты связали повышенное содержание бария в почве под небом в клеточку. Как утверждали журналисты, концентрация превысила 6,8 миллионных частей, что втрое выше ПДК. Правда, когда взялись пересчитывать, выяснилось, что ошиблись на ноль и концентрация бария в образцах не превышала 6,8 миллиардных частей, что намного ниже ПДК. Луизианское телевидение извинилось, но волна интереса к химтрейлам вспыхнула с новой силой.

Возвращение химтрейлов

Россия в 2010-м отозвалась статьей Алексея Добычина «Первый Ангел вылил чашу свою на землю. » В ней автор исследовал так называемую «болезнь Моргеллонов» — заболевание, официально считающееся вымышленным. Сторонники существования заболевании считают, что моргеллоны — таинственные нити, живущие под кожей человека. Но нитей этих никто пока не видел, а у людей, жаловавшихся на моргеллонов, частенько находили психические заболевания.

«Наша православная земля наполнилась сотнями, тысячами мироточащих, слезоточащих, кровоточащих икон, являющихся грозными предзнаменованиями Божиими, а т.н. богословы говорят нам, чтобы мы не обращали на это внимания, т.к. это козни бесовские», — сетует Добычин.

К середине 2010-х интерес к небесной угрозе снова утих, начались события в Украине и исследователям самолетных следов стало не до них. Добычин уехал воевать на Донбас.

Новая волна

Новое дыхание теория получила в 2020-м, когда по планете зашагал коронавирус. Теория о том, что вируса нет, а здоровье жителей портится из-за излучения вышек 5G и распыления химикатов самолетами, возникла практически сразу. Теперь вместе с 4-й волной теория химтрейлов попадается все чаще, ТГ-каналы и социальные сети пестрят фото белых полос на голубом небе.

Доказательства в пользу теории химтрейла

1) Фото белых полос в небе

2) Фото самолетов с бочками внутри

3) Химтрейлы отличаются от обычных следов самолета и дольше держатся в небе

В общем-то, все. Имеется огромное количество ссылок на якобы «официальные» доклады, но все они в свою очередь ведут на сайты сторонников химтрейла, где данные основываются на словах «бывших сотрудников» Пентагона, ЦРУ, ФБР и НАСА. Причем, помимо химтрейла, эти интервью обычно содержат и другие сенсации вроде истинных причин убийства Джона Кеннеди.

Что на самом деле

1) Сохранность в небе конденсационных следов зависит не от химического состава струи, а от высоты полета, влажности и температуры воздуха. Чем выше полет, тем больше пара. Чем выше влажность, тем дольше держится «хвост».

2) Сетка в небе образуется не для точного прицеливания химикатом в глаз пасущейся на земле белки, а потому что по небу летает много самолетов, а высокая влажность не дает следам рассеиваться.

3) Бочки в салонах, часто попадающие на фото, ставятся при испытании для имитации веса пассажиров. Они наполнены водой.

4) Сбрасывать что-то с такой высоты — бессмысленно. Любые вещества просто распылит ветром в атмосфере, и они пропадут без «пользы».

Таким образом, по мнению ученых, сегодня нет ни одного свидетельства реального распыления чего-то над городами и весями. Как нет ни одного реального доказательства существования химтрейлов. Все доводы «за» сводятся к фото, истеричным постам неведомых людей и статьям на сомнительных ресурсах, где помимо сообщений о химтрейлах публикуют материалы о встречах людей с говорящими енотами, одержимой Сатаной клубнике и инопланетянах, ворующих воробьев с полей арканзасских фермеров.

Источник

Сонник Летающие: к чему снятся Летающие женщине или мужчине

К чему сниться летать

Летать снится во сне, согласно сонникам – к удаче и большим жизненным амбициям. Если снится, как вы летите и видите солнце – к хорошим переменам. Видеть сон как летите над другой страной – к путешествию. Приснилось, как летите с крыльями – кто–то неожиданно окажет поддержку. Если во сне летите на самолете – к исполнению желаний. Если приснились себе летающим – успех в работе.

Летать по соннику Астромеридиана

Сон о том, чтобы оторваться от земли и полететь – это многообещающий знак. Она отражает ваши постоянные усилия изменить свою жизнь к лучшему и найти способы жить более осмысленно. Вы сможете сделать это, но сначала вам, возможно, придется изменить свой взгляд на жизнь.

Пытаться летать во сне

Отчаянные попытки летать во сне, и утомительная работа над тем, чтобы это произошло, указывают на то, что ваши усилия добиться чего–то важного для вас считается тщетными. В течение долгого времени вы могли бы работать над улучшением своего положения в жизни, возможно, с помощью своей работы или других средств. Но в конечном итоге эти усилия могут не дать никаких существенных результатов.

К чему снится летать взрослому человеку?

Сон, в котором летает взрослый человек часто считается предупреждением о том, что вы должны внимательнее прислушиваться к своим друзьям и семье. А если вы не может взлететь и улететь из–за травмы или боли, означает, что на горизонте назревает беда. На самом деле, те, кто близок к вам, уже выразили свою озабоченность ситуацией, в которой вы находитесь, или возможными обстоятельствами, которые могут возникнуть. Однако до этого момента вы не хотели признавать, что могут возникнуть проблемы, или вы не хотите признавать, что риски вашего текущего курса действий перевешивают возможные выгоды. Этот сон – некое послание от вашего подсознания, которое просит вас тщательно обдумать последствия искушения судьбы, потому что вы можете оказаться в плохом, достойном сожаления положении, если будете продолжать делать то, что делаете.

К чему снится летать на самолете?

Летать на самолете во сне – это признак того, что ваши усилия сделать свою жизнь лучше могут оказаться тщетными. Возможно, вы пытаетесь достичь этого успеха с помощью очевидных и доступных средств, таких как упорный труд на своей работе в надежде получить повышение по службе, практически ничего не получая взамен за свои усилия в настоящее время. После всех этих разочарований полет в место из вашего детства имеет смысл, так как этот символ может быть проявлением вашего желания найти комфорт и укрыться от неприятностей, с которыми вы сталкиваетесь в реальности.

Летать высоко во сне

Сны о полете предвещают обретение независимости и свободы от ваших неприятностей. Символы в вашем сне сложны, но взаимосвязаны. Когда вы видите себя летящим над мертвым лесом, это означает, что Вы предприняли определенные усилия, которые не завершились так, как вы хотели. Однако полет над ними означает, что они не будут удерживать вас, и вы в конечном итоге найдете способ освободиться от неприятностей. Игровая площадка в вашем сне намекает на время в вашем прошлом, возможно, вы, как личность, всегда чувствовали себя неадекватными, но все же вы пытаетесь подняться над ситуацией. Просто убедитесь, что вы держите себя сосредоточенным и не позволяйте разочарованиям отягощать вас.

К чему снится Летать по соннику Миллера

Летать – Сон, в котором вы летаете, означает унижение и неприятные новости об отсутствующих. Для молодой женщины летать во сне – знак того, что она не удержится от упреков и ее любимый оставит ее. Если во сне от вас что то улетает, то наяву вы одержите победу в каком то состязании. Во сне летать в беспредельном небесном просторе – сулит несчастливое супружество. Если вам приснилось, что вы летаете низко над землей, – это сулит вам плохое самочувствие или затруднительную ситуацию, которые вы преодолеете.

К чему снится летать над руинами – к несчастью, горестным обстоятельствам. Если при этом вы видите кое где зелень, деревья – то это значит, что ваши неприятности – явление временное; преодолев их, вы придете к процветанию. Если, летая, вы видите солнце – то это означает, что тревоги ваши будут напрасными, жизнь наладится, несмотря на постоянную угрозу зла. Летать высоко в поднебесье, встречая на пути Луну и другие небесные тела, – сулит голод, войны и всякого рода неприятности человеческому роду.

Для молодого человека благоприятен сон, в котором он летает над зелеными кронами и видит у себя за спиной белые крылья: сон обещает удачу в делах и счастливую любовь. Если этот сон он видит часто, то это означает улучшение его финансового состояния и исполнение сокровенных желаний. Но если он летает над засохшими деревьями – судьба приготовит ему испытания на пути к получению желаемого. Он преодолеет их, но это не принесет ожидаемых результатов.

Если молодая девушка видит во сне, что она летает из одного города в другой, приземляясь время от времени на церковные крыши, – этот сон говорит о том, что ей предстоит многое сделать для того, чтобы защитить свою любовь от лицемерных людей. Этот сон таит в себе угрозу здоровью ее или ее близких.

Толковать Летать по Житейскому соннику

Летать – «Пролетать мимо» – пропустить, прозевать главное, не участвовать или удачно миновать опасность, трудность. «летать», «пролетать», «пролетел» – стремительность, быстротечность события, периода жизни; «вылететь в трубу» – разориться; «летать от счастья». «полететь с работы». «высоко взлетел» – о быстром карьерном росте.

Увидеть Летать: сонник Антонио Менегетти

К чему снится летать? Летать символизирует движение и свободы. Образ сублимационной компенсации, стремления решить жизненные проблемы посредством ухода от них в творческое воображение, ощущение бессилия некоторой незащищенности (особенно, если человеку часто видится этот образ). Редко встречающийся o6paз летания связан со стремлением человека преодолеть препятствия и выйти из затруднительного положения. Этот образ может символизировать желание уйти от проблем, стать более сильным и влиятельным, иногда может быть настолько влиятельным, чтобы иметь власть даже над физическими законами, такими, как гравитация. Обстоятельство, в котором совершается это действие гораздо важнее, чем сам факт летания.

К чему снится Летать // Малый Велесов сонник

Летать: сонник Цветкова

Что значит Летать по соннику Странника

Летать по соннику А.Тихомирова

Летать во сне – символическое отделение от физического тела, астральное путешествие. Характеризует приподнятость духа сновидца, способность приподняться над своими проблемами. Летать во сне (вне помещения) – свидетельство прилива жизненной энергии и сексуальности. Пробовать летать под потолком – пробуждение духовных сил. Парить высоко, среди облаков – отрыв от реальной жизни, склонность к фантазиям.

Летать самостоятельно низко над землей – На данный момент пренебрегите советами близкого окружения и поступайте так, как велит сердце Летать самостоятельно ввысь, к небу – Ваши мечты вряд ли осуществятся в ближайшее время. Направьте свой интерес на конкретное дело. Летать на самолете – Вы на верном пути. Еще немного усилий и победа увенчает ваше стремление. Летать на воздушном шаре – Не упустите человека, который оказывает вам знаки внимания. Лететь на наземном транспорте – Любое дело, за которое вы сейчас возьметесь, получится. Будьте активнее. Лететь и упасть – Придется смирится с поражением и копить силы для нового взлета

Приснился сон про Летать по Современному соннику

Летать – Исполнение надежд, удача в делах

Толкование сонника Азара

К чему снится летать – Успех в деле, любви, торговле

Что предсказывает Летать по соннику мисс Хассе

Эзотерический сонник: Летать

Летать – На ковре–самолете, пылесосе, птице к путешествию на большие расстояния. С помощью чего–либо: крылья, пропеллер к приобретению техники (машина, лодка, телевизор, холодильник). Без помощи чего–либо к удачному применению своих способностей.

Сон с Летающим по Кулинарному соннику

Летать низко – К дороге.

Значение Толкового сонника

Летать низко по воздуху – Дорога.

К чему снится Летать по соннику Дэвида Лоффа

К чему снится Летать – Мы часто летаем во сне – это значимое событие, причем иногда мы летаем так сказать спонтанно, а в других случаях видим ОСОЗНАННОЕ сновидение и сознательно выбираем летать. Но, как правило, летать всегда сопровождается безграничным чувством свободы. Во время спонтанных полетов приходится прилагать определенные усилия – как крыльями размахивать руками, чтобы держаться в воздухе. Однако многим снилось, будто в парении их подхватывает неведомая сила. Обычно такие сны снятся, когда нам очень хочется ПУТЕШЕСТВОВАТЬ или в преддверии опасности, требующей ПОБЕГА.

В процессе осознанного сновидения мы медленно поднимаемся в воздух, паря над землей. Мы выбираем летать, потому что чувствуем, что можем это сделать. Это один из видов астрального ВНЕТЕЛЕСНОГО опыта. Благодаря этим полетам спящий поднимается над обстоятельствами, выбирая выгодные и безопасные перспективные направления. Чем было вызвано желание летать – опасностью или эйфорией? К чему привел этот полет? Необычные средства перелета.

Во сне человек может летать сам по себе, на велосипеде, машине, лодке или других нелетательных средствах передвижения. Такие полеты, как правило, представляют собой результат обстоятельств, при которых обычное транспортное средство становится непригодным или попросту опасным. Например, вы предпочитаете летать на велосипеде, а не ехать на автомобиле и попасть в аварию. При этом сон говорит о – том, что вы видите всю алогичность и непоследовательность возникающей опасности. Но это также может быть, сон с задействованием архетипного образа ГЕРОЯ.

Летать на самолёте – Исполнение желаний, успех.

Летающая тарелка, сфера (нло) – Период сильных беспокойства, тревожности, внутренних противоречий (влияния отрицательных энергий). В такой форме, чаще, проявляется локализованное в сновидении человека демоническое сознание из ноосферы земли.

К чему снится Летать // сонник И.Фурцева

Психологи трактуют сны с полетами, как внутренне стремление человека к движению и свободе. Часто такие сны могут являться людям, пытающимся игнорировать свои жизненные проблемы. Постарайтесь принимать жизнь такой, какая она есть, а не убегать от нее в заоблачные дали.

Что значит Летать в соннике И.Фурцева

Видеть Летать во сне: Большой современный сонник

Видеть Летать: сонник Н.Соболевой

К чему снится Летать по толкователю снов по Н. Степановой

Для рожденных с января по апрель:

Летать во сне – к бесплодным мечтам.

Для рожденных с мая по август:

Летать – Видеть во сне, как вы летаете над землей, высоко паря в небе, – к росту для молодых; для пожилых – к последнему полету.

Для рожденных с сентября по декабрь:

Летать на пару с кем–либо и ощущающим восторг от летания – к бурной, но мимолетной любви.

Источник

Красивые цитаты о полете (200 цитат)

Пускай человек и считается венцом природы, но часто люди завидуют определенным качествам животных. К примеру, есть в человеческой природе тяга к полету, проявляющаяся разными методами. И глядя на птиц, невольно хочется испытать такую же свободу движений, которой обладают они. Часто желание полетов проявляет себя во сне. В данной подборке собраны красивые цитаты о полете.

Поделиться в социальных сетях

Мечта — особый вид воображения, представляющий собой самостоятельное создание новых образов и.

Это природное явление иногда завораживает своей красотой и таинственность. Поэтому цитаты про туман нашли.

Человек начинается с детства. Именно в детстве происходит посев добра. Мы вспоминаем ту пору с радостью или.

От того, с каким ты настроением проснешься утром будет зависеть целый день. Поэтому каждое утро нужно.

«Анна Каренина» (1873—1877; журнальная публикация 1875—1877; первое книжное издание 1878) — роман Льва Толстого о.

Источник

7 советов для тех, кто боится летать на самолете

Одних пугает высота и замкнутое пространство, вторых — техническое состояние воздушного судна. Третьи боятся удара молнии и турбулентности. Как бы то ни было, способы снять предполетное волнение существуют. И для этого необязательно брать с собой алкоголь или рюкзак с парашютом.

Обратитесь к статистике

Самолет — один из самых безопасных видов транспорта. Надежнее его только эскалаторы. Консультант по управлению рисками в Harvard School of Public Health Дэвид Ропейк подсчитал, что шансы попасть в авиакатастрофу равны примерно 1 к 11 млн. Для сравнения: в случае с автомобильными авариями этот показатель составляет 1 к 5 тыс. Поэтому самой опасной частью путешествия можно считать не полет, а дорогу до аэропорта. Убедиться в этом помогают специальные сайты, которые в режиме онлайн отслеживают все самолеты мира. Попробуйте понаблюдать, сколько рейсов каждый час завершается благополучно. Профессор статистики Массачусетского технологического института Арнольд Барнетт уверен, что страх перед полетами столь же надуман, как и страх перед обвалом потолка в продуктовом магазине. По его оценке, чтобы погибнуть в авиакатастрофе, нужно летать раз в день на протяжении 4 млн лет.

Узнайте, как устроен самолет

Постарайтесь узнать об авиатехнике как можно больше. Для этого необязательно погружаться в механику самолета. Достаточно изучить основы его работы и значение некоторых звуков. Например, все авиалайнеры оснащены минимум двумя двигателями, а их жизненно важные системы продублированы. Стоит произойти сбою — в работу вступают системы-двойники. Конструкция любого самолета похожа на большой планер. Если оба двигателя выходят из строя, он садится на землю как безмоторный летательный аппарат. К тому же каждый самолет проходит множество испытаний, а тщательная предполетная подготовка помогает выявлять даже самые незначительные неполадки. Небольшая турбулентность, которая вызывает у людей панику, — нормальное явление. Воздушные ямы можно сравнить с кочками на автомобильной дороге: любой самолет спроектирован с расчетом на такие нагрузки. А травмы в зоне турбулентности обычно происходят из-за непристегнутых ремней или падения с полок багажа.

Подберите правильное место

Попробуйте разобраться, что вас пугает больше всего. Если боитесь высоты, не стоит выбирать кресло рядом с иллюминатором. Страдающим клаустрофобией лучше разместиться у прохода или аварийного выхода. Это позволит беспрепятственно перемещаться по салону самолета и не тревожить соседей. К тому же там достаточно пространства, чтобы вытянуть ноги. В хвостовой части воздушного судна более ощутима турбулентность, а тележка с едой и напитками доезжает до последних рядов изрядно опустевшей. Мягкий и комфортный перелет обеспечат сиденья в середине салона. В этой зоне находится центр тяжести самолета, поэтому любые колебания чувствуются меньше. Но будьте готовы к тому, что здесь будет шумно, а крыло авиалайнера закроет вид из окна. Оптимальный вариант — первые ряды после бизнес-класса. Выбрать подходящее посадочное место можно во время онлайн-регистрации, которая чаще всего открывается за 24 часа до вылета. Второй способ — попросить понравившееся место на стойке регистрации. «Пересесть» некоторые перевозчики предлагают за отдельную плату.

Продумайте дресс-код

В самолете лучше отказаться от тесных свитеров, плотных узких джинсов, ремней и каблуков. Особенно если лететь предстоит несколько часов. Рекомендуется выбирать максимально свободную одежду из натуральных тканей. Это поможет вам расслабиться и принять любую удобную позу. Для полета отлично подойдет эластичный трикотаж или хлопок: эти ткани не стесняют движений и практически не мнутся. На протяжении пути температура на борту может меняться, поэтому одеваться лучше многослойно. Так вы в любой момент сможете контролировать свой теплообмен. В путешествии пригодятся теплые носки и небольшая подушка. Также стоит запастись маской для сна, берушами и по возможности взять с собой любимый тонкий плед. Постельные принадлежности предлагают не все авиакомпании. Если беспокоитесь за обезвоживание кожи — не забудьте захватить с собой кремы, увлажняющие маски для лица и гигиеническую помаду. Поток прохладного воздуха из вентилятора хорошо помогает предотвратить приступ паники и тошноту. Он же высушивает кожу лица и губ.

Приезжайте в аэропорт заранее

Чтобы не создавать новых поводов для тревоги, приезжать в аэропорт лучше за пару часов до посадки. К тому же в некоторых крупных аэропортах можно встретить собак-терапевтов, миниатюрных лошадей и даже поросят. Они гуляют по терминалам и помогают пассажирам успокаиваться перед полетом. Во время ожидания можно порадовать себя вкусной едой, которую вы наверняка не позволили бы себе при других обстоятельствах. Легкий перекус перед полетом даст чувство насыщения, комфорта и спокойствия. При этом не стоит пить энергетики, сладкий крепкий чай или кофе. Содержащийся в их составе кофеин усилит тревогу, а сахар повысит уровень адреналина. Тем более не рекомендуется успокаивать себя с помощью алкоголя. Он способствует обезвоживанию и лишь усугубляет страх. К тому же организм, расслабленный под действием спиртного, не способен быстро перестроиться на новый часовой пояс.

Загрузите музыку и видеоигры

Если вы купили интересную книгу или скачали новые серии любимого сериала, отложите их до предстоящего перелета. Запаситесь журналами, загрузите на планшет успокаивающую музыку или увлекательную игру. Все это позволит вам отвлечься от неприятных мыслей в небе. Не менее эффективной может стать беседа с соседями по салону. Если же вы не настроены общаться — попробуйте поработать или просто заснуть. Каждый раз, когда подступает волнение, старайтесь дышать ровно и максимально глубоко. Интенсивный кислородный обмен приведет в порядок мысли и нормализует сердечный ритм. Еще один действенный способ побороть страх — визуализировать ваше удачное приземление и последующие события. Попробуйте мысленно представить поездку в отель, на пляж или на деловую встречу. Или просто закройте глаза и подумайте о чем-то приятном. Длительный перелет — подходящее время, чтобы освоить несложную технику медитации. Сделать это будет проще, если заранее установить одно из приложений с подсказками по выполнению.

Обратитесь за помощью

Психологи советуют заранее предупреждать экипаж самолета о вашем волнении. В этом случае сотрудники авиакомпании будут к вам особенно внимательны и при необходимости успокоят. На курсах бортпроводников их учат не только обеспечивать безопасность и правильно подавать еду, но и оказывать поддержку всем пассажирам. Во время полета не стесняйтесь задавать вопросы, когда что-то вас беспокоит. Это лучше, чем следить за поведением стюардесс и делать тревожные выводы. Если ничего не помогает заглушить волнение, а путешествовать приходится часто, попробуйте разобраться со своими страхами вместе с психотерапевтом. Еще один вариант — специальные занятия по преодолению аэрофобии. Как правило, их проводят авиамеханики, действующие пилоты и авиационные психологи. Они помогут выяснить коренные причины страха и найти способы их преодоления. Такие программы могут включать занятия на тренажерах и летных симуляторах. Это полноразмерные копии реального самолета, которые имитируют разные этапы полета и активируют страхи аэрофобов. В некоторых центрах в качестве «дипломной работы» выпускников ждет настоящий авиаперелет под присмотром специалистов.

Источник