Лучше стыдно чем никогда что значит
Лучше стыдно чем никогда что значит
Нет, не моё. Раз стыдно, значит совесть начеку, а пращуров печалить не резон.
Так что увидим пожив? И сколько жить? Год, десять, сто?
Вы просто сами не знаете.
На личности перешли.
А что же надо сделать, что бы было стыдно и в тоже врем не было стыдно.
Вот так послушав профанов, люди разбрелись по своим квартирам.
Да, думали, что так будет лучше.
А лучше бывает только тогда, когда познаешь, что у тебя под ногами.
Точно так, если это грозит разрывом мочевого пузыря!
Встаньте с головы на ноги.
Хорошо, веселитесь 
и чтобы жег позор за подленькое и мелочное прошлое
Да, или на старости лет жалеть, что стеснялся.
Вопрос не о чем. Содержит и вопрос и ответ
Да, кроме как тужиться своим возрастом, вам более и изречь нечего.
Что можно сказать ребенку причем глупому.
Вы предпочитаете, чтобы вас называли старым пердуном?
Ну вот, таки предпочитаете, коль кроме как хвастаться своей дряхлостью, ни на что более не способны. Пердун старый, пескоструй.
А по мне так лучше никогда, чем стыдно!
Так и помрёте гордо.
Стыдно не видно. Никогда тоже.
Не попробуешь, не узнаешь стыдно ли.
Лучше НИКОГДА, чем мучение совести.
С чего бы вы мне моё будущее пророчите? Неужто вы очередная ясновидица?
А на чём зиждется ваша уверенность в том, что это «элементарные вещи» и вы можете позволить себе изрекать мне эти вещи этаким мерзким менторским тоном? При том, что я вас ни об чём таком не просил?
Новое в блогах
Иногда, когда я хочу замуж, я надеваю халат, тапки, бигуди и иду варить борщ. через час меня — «отпускает».
Все мужчины ищут умную, красивую, ухоженную, стильную, роскошную, начитанную, сексуальную, молодую, с наличием своей квартиры, машины, шуб, бриллиантов и ещё главное верную и бескорыстную. Возникает вопрос: вы то ей зачем?
— Дорогая! Если я уйду к другой. Ты будешь жалеть?
— Почему я должна жалеть незнакомую женщину?
Настоящая женщина должна уметь из ничего сделать три вещи: прическу, скандал и салатик.
Года бегут. А дурь на месте.
Странная у меня работа — задания дают как умной, а зарплату как дуре..
Oх, не кофе бодрит по утрам. Ох, не кофе!
Любая женщина имеет право разбудить мужа в три часа ночи, чтобы спросить любит ли он ее. А если любит, то пусть принесет попить.
Мужская любимая фраза гласит: «Баба не захочет — кобель не вскочет!»
На что считаю, что девушкам нужно отвечать так: «Налево баба не пойдет, пока мужик не доведет!»)))
Если мужчина назвал женщину стервой, значит он потерял всякую надежду сделать её дурой
Мужчины! Прежде чем смотреть на чужую женщину и глотать слюни, задумайтесь — ваша женщина ведь тоже для кого-то ЧУЖАЯ!
Женщина — как эхо. Как к ней обратишься, так она и отзовется.
Требовать чистоту в доме может только тот мужчина, который дал этот дом женщине.
Ждать вкусного ужина может только тот мужчина, который купил для его приготовления продукты.
Ну, а раздевать женщину может только тот мужчина, который ее одевает.
Истинная женщина всегда будет выбирать успешного и сильного. Это не расчет, просто она не может восхищаться неудачником.
Есть мужики, которые говорят: «Я такой один!» — смотришь и думаешь: «Слава Богу!»
«Я не знаю, оно само купилось!»
Было время, когда я очень хотела замуж. Теперь я всё поняла и просто хочу на море.
Я не для того в детстве училась ходить и разговаривать, чтоб выйдя замуж сидеть и помалкивать.
Нет ничего на свете ядовитей, чем женский дружный коллектив!
Поскольку всем не угодишь, то ограничимся собою..
Берегите друг друга. Не ломайте то, что другие не могут даже построить.
Цените тех мужчин, с которыми чувствуешь себя Женщиной, а не пациенткой психиатрической клиники.
Дорогой, погладь себе футболку, а то скажут, что я у тебя ни хрена не делаю!
В общественном транспорте настоящие мужчины всегда сидят с закрытыми глазами, потому что им больно видеть, как женщины стоят.
Поймала Золотую рыбку. Она меня очень внимательно выслушала, и сказала: «Жарь!»
Мужчинам тоже тяжело. Встретишь женщину своей мечты, а у неё уже и муж и любовник есть.
Ощути всю боль быть женщиной, когда перед тобой десять оттенков красного лака, и все не такие, как тебе надо.
Британские учёные установили, что женщин, задающих мужчине вопрос «Ты где?» на самом деле интересует не его местоположение, а сколько у неё есть времени.
Врагов своих всегда прощаю, и отношусь к ним чуть любя — У всех людей свои проблемы, а у врагов ещё и я…
Я разделила бы всех мужчин на две группы:
1. Homo sapiens — человек разумный, мыслящий субъект.
2. Членистоногие — куда член, туда и ноги.
Не имеет значения, что думают другие – поскольку они в любом случае что-нибудь подумают. Так что расслабься.
Женщины тоже охотятся на мужчин. Капризы – это такая разведка, борщи – приманка. Постель – западня, и полный нежности взгляд – это контрольный в голову.
Ты можешь быть бесконечно прав, но какой в том толк, если женщина твоя плачет?
Случайными бывают только браки, — говорила мне бабушка. — А в любовники нужно брать человека надежного.
Как сказал один мудрый мужчина, если женщина что то захотела, найди, дай и радуйся вместе с ней.
Свободный мужчина- это как одно свободное место в переполненной электричке. С ним наверняка что-то не так.
Не расстраивайтесь, если вас жутко тянет жрать в тёмное время суток, может вы просто жрица ночи!
В любом возрасте день должен начинаться с поцелуя и заканчиваться поцелуем. Родители, любимый человек, дети, внуки. Если кто-то непрерывно, всю жизнь, каждый день тебя целует — Ты счастливый человек!
Эх, душа просит праздника! Что с ней сделаешь, придется выгуливать. )
Свою жизнь надо устраивать до тех пор, пока жизнь не начнет устраивать тебя.
12 вещей, за которые тебе никогда не должно быть стыдно
Мы решили исправить эту несправедливость и собрали список тех вещей, за которые тебе никогда не должно быть стыдно. Продолжай отстаивать свои интересы и будь уверен в том, что ты всё делаешь правильно.
1. Время, потраченное на себя
Ты должен жить не для других, а прежде всего для себя — своего развития и удовольствия. Конечно, на всех нас лежит определенная ответственность — за родителей, любимого человека, детей, если они есть, друзей и т. д. Но это не значит, что ты должен вкладывать в других людей всё свое свободное время и силы.
Не отдавайся окружающим 24/7. Не стыдись отказывать им и тратить свои ресурсы на себя (свои развлечения, отдых, хобби, общение с дорогими людьми). Ты должен выделять время на себя и свои нужды, ведь никто другой не сможет сделать тебя счастливым.
2. Действия в соответствии со своими ценностями и убеждениями
Тебе не должно быть стыдно признаваться окружающим в том, что ты не можешь что-либо сделать по моральным принципам или личным убеждениям. Наличие ценностей и идеалов делает тебя сильнее и помогает жить в соответствии с твоим мировосприятием.
В том, чтобы не идти вразрез со своими принципами, нет ничего плохого — это внутреннее благородство, которое высоко ценится. Никогда не переступай через себя — есть вероятность, что об этом поступке ты будешь жалеть до конца своих дней.
3. Спад активности и желание ничего не делать
Ресурсы человека строго ограничены, поэтому ты не можешь работать 24/7 или заниматься только полезными делами. За продуктивной неделей может наступить период спада активности, и единственное, чего тебе по-настоящему будет хотеться, — это лежать на диване с заказанной пиццей и смотреть тупое телешоу.
Сделай это. Позволь себе не только вкалывать сутки напролет, но и бездумно валяться на кровати, спать до обеда, листать социальные сети и лениться в выполнении домашних обязанностей. Не стыдись таких периодов, ведь за время безделья ты восстанавливаешь внутренние ресурсы.
4. Слово «нет»
Ты умеешь делать что-то лучше или быстрее окружающих или обладаешь необходимыми знаниями в определенных сферах, но это еще не значит, что ты обязан трудиться на благо других. У тебя есть своя жизнь, свои планы, интересы и нужды.
Ты не должен становиться чужим спасителем и тратить свое время на тех, кто ничего не сделал для тебя. Знай себе цену и не стыдись отказывать тем, кто просто не потрудился встать раньше, почитать необходимую информацию в интернете или вовремя развить свой навык.
5. Нежелание быть использованным
Часто это понятие заменяют другими, говоря, что ты просто ленивый, неамбициозный или эгоистичный. Но по факту ты просто не хочешь давать окружающим возможность использовать тебя.
Отказываться от выполнения работы, которая не входит в список твоих обязанностей, защищаться от негатива, который постоянно сливают именно на тебя, утверждать, что ты не можешь сделать клиенту скидку в 50 %, потому что ценишь свой труд и время, — это абсолютно нормально. Стыдно, если ты позволяешь себе превратиться в безотказного человека, который готов забыть о собственных интересах.
6. Собственные чувства
Сильная личность будет относиться к себе с уважением, а это значит, что она не будет стыдиться собственных чувств, ставя на первое место желание кому-то понравиться или получить одобрение. Многие эмоции в обществе считаются негативными, непозволительными. Но на самом деле абсолютно всё, что ты чувствуешь, нормально.
7. Отказ уступать
Окружающие часто стыдят тебя за то, что ты занял чье-то место или имеешь то, что просто необходимо кому-то другому. Тебя могут пристыдить за отказ уступать нижнее место в поезде ребенку, и плевать, что ты заплатил в два раза больше, чтобы поспать с комфортом. Ты можешь чувствовать себя хреновым человеком из-за того, что позволяешь себе больше, чем те, кто тебя окружает, и неважно, что ты работаешь по 16 часов в сутки ради этого.
Но если уж на то пошло — что станет с твоей жизнью, если ты начнешь прогибаться и уступать всем вокруг? Ты достоин всего, что у тебя есть. Не стыдись своих успехов, продолжай в том же духе и не давай окружающим возможности учить тебя жизни. Если кто-то не купил своему ребенку место на нижней полке, посчитав, что им должны уступить, это не твоя проблема.
8. Свое мнение
У каждого человека есть право на собственное мнение. И очень здорово, если ты этим правом пользуешься. Как минимум это значит, что ты предпочтешь разбираться в вопросе самостоятельно, а не идти на поводу у большинства. Правда, с такой позицией в обществе ты можешь стать белой вороной, и окружающие будут пытаться пристыдить тебя за мнение, отличающееся от их.
Не отступай и не ломайся под давлением других людей. Тебе необязательно прислушиваться к старшим, доверять общепринятым выводам или принимать позицию близких тебе людей. До всего тебе необходимо доходить своим умом.
9. Просьбы о помощи
В обществе негласно принято, что мужик не должен просить о помощи: он сильный — может справиться со всем самостоятельно. Так просьба о помощи для большинства людей превращается в синоним проявления слабости.
Запомни: просить о помощи не стыдно. Есть большая сила в умении признать, что тебе потребуется чужой опыт/умения/силы, чтобы решить какую-либо проблему.
10. Просьба о повышении
Почему-то считается, что просить своего босса о повышении стыдно. Но если ты многое сделал для компании, в которой работаешь, и развил свои знания и навыки по максимуму, ты имеешь полное право просить начальника увеличить тебе зарплату или продвинуть тебя по карьерной лестнице.
Не стыдись желания вырасти в плане карьеры — ты должен обращать на себя внимание как минимум для того, чтобы иметь возможность двигаться вперед и расти.
11. Желание получить компенсацию
Если ты купил некачественный товар или услугу, то ты должен требовать компенсацию — возврата денежных средств или обмена товара. Никогда не стыдись своего недовольства, ведь ты платишь деньги за то, чтобы получить достойный товар. Нет ничего постыдного в том, чтобы требовать от продавца услуги или товара исполнения его прямых обязанностей.
12. Обозначение зоны комфорта
Для того чтобы в общении с окружающими у тебя не возникало неловких моментов, обозначай свою позицию сразу же: «Алкоголь не пью», «В клубы не хожу», «Не обсуждаю других людей». Чем раньше ты обозначишь свою зону комфорта, тем быстрее люди поймут, с кем имеют дело, и перестанут принуждать тебя к чему-то.
Почему мы стыдимся и что с этим делать? Первый нестыдный гид по стыду
Мы не любим говорить о стыде. Неприятно признаваться в том, что чего-то стыдишься сам, и непонятно, как реагировать на подобные чувства других людей. Но игнорирование не решит проблему. Ведущая канала «Настя про философию» Анастасия Бабаш разбирается, что такое стыд с точки зрения биологии, культуры и психологии, когда стыдиться не только нормально, но и полезно — и как справиться с таким стыдом, который мешает жить.
Щеки горят, слова путаются, сердце бьется чаще, ладони потеют. Хочется поскорее забиться в укромное место и больше никогда оттуда не выходить! Ученые предупреждают: стыд негативно влияет на самооценку и может привести к депрессии. Стыдиться неприятно и даже больно. Неудивительно, что большинство статей на эту тему называют стыд токсичной эмоцией.
Но как бы мы ни пытались избавиться от стыда на уровне личности, в обществе это всё еще норма. К счастью, в последнее время всё больше людей понимают, что стыдить людей за тело или сексуальность, которые не вписываются в социальные рамки, неправильно.
Шейминг начинают воспринимать как негативную практику, от которой надо избавляться. Однако стыд всё равно никуда не делся. Теперь мы стыдим друг друга за расистские, гомофобные или сексистские высказывания.
Так стыд все-таки иногда полезен или пора запретить поучать людей независимо от того, в чем они «провинились»? Поможет ли это избавиться от собственного стыда? А может, это чувство так укоренено в нашей психике, что, даже перестав шеймить других, сами мы всё равно продолжим стыдиться?
Что такое стыд?
Хотя стыд интуитивно знаком нам всем и, более того, встречается во всех культурах, дать однозначное определение этому чувству сложно. Объясняют это по-разному.
1. Мы плохо разделяем близкие между собой эмоции, особенно если они похоже проявляются в теле. Например, стыд часто путают со смущением. Различаются они по уровню переживания: стыд гораздо мучительнее, интенсивнее и продолжительнее.
Стыд возникает, когда задеты важные ценности и моральные принципы. Человек думает: «Я плохой и неправильный».
Смущение проходит быстрее и обычно связано с нарушением не столь важных социальных норм. Кроме того, в русском языке о смущении можно говорить даже в положительной ситуации: так, мы можем смутиться, услышав комплимент и похвалу. Стыдиться же всегда неприятно.
2. В разных языках эмоции называются и разделяются по-разному. В каком-то языке одному чувству могут дать несколько названий, а в другом, наоборот, несколько эмоций объединить одним словом.
Например, в русском языке мы говорим о стыде, не различая его оттенков. А в мандаринском китайском выделяют целых четыре понятия:
Средства языка помогают нам лучше или хуже описывать и понимать эмоции и формировать свою собственную эмоциональную культуру.
3. В научной литературе стыд часто описывают в связке с виной. Дело в том, что контраст между стыдом и виной помогает разобраться в этих эмоциях.
Виним мы себя за конкретный проступок, например, когда разбили любимую бабушкину чашку. Стыдиться — значит разочароваться в своей личности и качествах: например, мне стыдно из-за того, что я дедлайнер (неудачница, некрасивая, не умею красиво говорить — нужное подчеркнуть).
Конечно, мои личные качества могут быть связаны с определенными поступками (за которые я могу себя винить!), но испытывать стыд можно, даже ничего не сделав. Потому он и коварнее, чем вина. Ощутив вину, мы просим прощения и стараемся поскорее исправить ситуацию, но когда стыдимся, хочется лишь провалиться сквозь землю, чтобы больше никто и никогда не узнал, насколько мы плохие и неправильные.
Вина всегда касается действия, а стыд — личности.
Понимание этих различий помогает понять, что конкретно вы испытываете: стыд, вину или то и другое одновременно.
Называть свои эмоции и знать об их особенностях полезно, так как это помогает лучше понять себя и свои потребности.
Главная отличительная особенность стыда — это ощущение себя недостойным, плохим и неправильным. Из-за этого возникает острое желание поскорее спрятаться от всего мира, чтобы никто не увидел, как мы не соответствуем ценностям, важным для нас или общества.
Почему возникает ощущение недостойности?
Социальные эмоции тесно связаны с чувствами и действиями других людей — их одобрением или осуждением. Помимо стыда, к ним относятся вина, ревность, зависть, гордость, сочувствие.
При базовых эмоциях вроде радости или гнева значение имеет только осознание собственного «я». Социальные же эмоции связаны с тем, что мы стремимся осознавать себя частью группы или целого общества и понимаем, что существуют другие «я», которые могут испытывать к нам различные чувства.
Поэтому многие исследователи подчеркивают, что в формировании стыда важную роль играет взгляд Другого — способность взглянуть на себя со стороны, узнать, что о вас думают другие люди.
«Стыд в своей первичной структуре есть стыд перед кем-то. Я только что сделал неловкий или вульгарный жест, этот жест прилип ко мне, я его не сужу, не порицаю, я просто его переживаю, я реализую его в форме для-себя. Но вот вдруг я поднимаю голову: кто-то был здесь и видел меня. Я тут же осознаю всю вульгарность моего жеста, и мне стыдно…
Итак, другой является неизбежным посредником, соединяющим меня со мной самим; я стыжусь, каким я являюсь другому».
Жан-Поль Сартр «Бытие и ничто»
И хотя здесь Сартр говорит о реальном взгляде со стороны (кто-то действительно увидел мой вульгарный жест), нам достаточно представить, что было бы, если бы кто-то увидел его.
Самый первый опыт стыда мы чаще всего получаем в раннем детстве, когда родители или другие значимые взрослые указали нам со стороны, что нечто — стыдно. Когда мы взрослеем, нам всё меньше нужно реальное присутствие других людей, чтобы испытать стыд. Мы формируем в воображении образ Другого, который будет оценивать все наши поступки. Часто такая оценка происходит автоматически и бессознательно.
Аудитория, реальная или воображаемая, — важный компонент стыда.
От оценки других людей зависит, почувствуем ли мы, что совершаем что-то недостойное и плохое. Испытав стыд, мы захотим спрятаться именно от этой аудитории, ведь она видела наш провал.
То есть стыд формируется обществом?
Узнав, что стыд — это социальная эмоция, можно увлечься спорами об обществе, упустив из виду, что это еще и реакция тела. С точки зрения физиологии стыд проявляется одинаково независимо от того, в какой культуре мы выросли. Зачем же эволюция наградила нас краснеющими щеками и желанием провалиться сквозь землю?
Нидерландский приматолог Франс де Вааль в своей книге «Истоки морали. В поисках человеческого у приматов» замечает, что похожую реакцию можно наблюдать у шимпанзе. Провинившиеся обезьяны съеживаются, ползают в пыли перед своим вожаком, пригибаются к земле и смотрят снизу вверх, чтобы продемонстрировать свое подчинение. Человеческое тело показывает стыд еще ярче: мы неконтролируемо краснеем.
Общее у человека и шимпанзе физиологическое проявление стыда показывает, что это адаптация, выработанная в процессе эволюции, пишет де Вааль. Это социальный сигнал, который сообщает другим: мы прекрасно знаем, что поступили неправильно, и теперь всеми силами стремимся исправиться. Таким образом, стыд показывает, что мы просто оступились, не представляем угрозы для сообщества и хотим взаимодействовать с окружающими.
«Разве не лучше было бы, если бы кровь в самые неподходящие моменты не бросалась непроизвольно к щекам и шее, где изменение цвета кожи видно издалека, как горящий фонарь? Для прирожденного манипулятора подобный сигнал не имеет положительного смысла. Я могу придумать для такого румянца один-единственный смысл: покрасневшее лицо сообщает другим людям о том, что вы знаете, как сказываются на них ваши действия. Это способствует доверию».
Франс де Вааль «Истоки морали. В поисках человеческого у приматов»
С точки зрения эволюции стыд со всеми составляющими его неприятными физиологическими реакциями необходим нам, чтобы выжить. Стыд показывает, что мы понимаем, как наши действия влияют на других, и готовы взаимодействовать с окружающими и исправиться в случае проступка.
Значит, стыд полезен?
И да, и нет. С точки зрения эволюции стыд и любые другие социальные эмоции полезны для сохранения сложной социальной структуры. Человечество смогло достичь столь многого потому, что мы как биологический вид отлично кооперируемся и способны работать сообща. Но одно дело — способность ощущать стыд и совсем другое — в каких ситуациях мы его испытываем. Тут уже важную роль играет культура.
Классический взгляд на культуру сквозь призму стыда представлен в работах американской антропологини Рут Бенедикт, которая в своей книге «Хризантема и меч: модели японской культуры» (1946) предположила, что Америка — это культура вины, а Япония — культура стыда.
Американец, совершивший плохой поступок, почувствует вину, справиться с которой ему помогут раскаяние и действия, заглаживающие содеянное. Японцу же от покаяния легче не станет: вместо вины он испытает стыд за самого себя (ведь он допустил промах) и решит изолироваться от общества.
Теория Рут Бенедикт стала популярной: вскоре все культуры поделили на культуры стыда и вины (иногда сюда добавляют страх). В целом западное общество считается культурой вины. Некоторые исследователи даже уверены, что это объясняет, почему на Западе настолько не любят стыд и всеми силами с ним борются: вина нам просто-напросто привычнее и понятнее, мы знаем, что с ней делать и как перестать ее испытывать.
Однако не стоит забывать, что Бенедикт написала свою книгу после Второй мировой войны, а с тех пор многое поменялось. Кроме того, ее теорию критикуют за поспешные выводы. Да и заявление, что в западной культуре вина значимее стыда, выглядит сомнительно.
На страны Запада огромное влияние оказало христианство, в котором стыд играет ключевую роль: вкусив с древа познания, Адам и Ева испытали именно это чувство.
Кроме того, современные психотерапевты пишут, что на Западе бушует эпидемия стыда. Стыд — это одна из главных эмоций, которую испытывают нарциссы и люди с нарциссической травмой (то есть те, кто долго находились в отношениях с нарциссами). Причина в том, что такие люди предъявляют к себе и окружающим завышенные требования. Часто они не могут им соответствовать, и тогда ругают себя (или других) за это.
Этот стыд — неосознанный, он не просто время от времени появляется в жизни таких людей, но является ее постоянным фоном. Человек всё время не дотягивает до (невозможного) идеала и постоянно ощущает свою «недостойность». Конечно, такой стыд токсичен и разрушает личность.
Подробнее о связи нарциссической травмы и стыда можно почитать в книге Анастасии Долгановой «Мир нарциссической жертвы. Отношения в контексте современного невроза».
Современные антропологи также напоминают, что в каждой культуре присутствуют и стыд, и вина, а классификация Рут Бенедикт лишь помогает понять, какая эмоция сильнее влияет на конкретное общество.
Как западная культура учит нас стыдиться?
Борьба со стыдом не новое изобретение: уже в Античности философы недолюбливали это чувство. Аристотель писал:
«О стыде не приличествует говорить как о некоей добродетели, потому что он больше напоминает страсть, нежели склад [души]…
Эта страсть подобает не всякому возрасту, но [только] молодому. Мы полагаем, что в определенном возрасте следует быть стыдливыми, потому что, живя по страсти, молодые совершают много проступков, а стыдливость препятствует им. И мы хвалим стыдливых среди молодежи, но человека более взрослого никто, пожалуй, не похвалит за стеснительность…
Стыдливость, коль скоро она возникла в связи с дурными поступками, чужда порядочному человеку…
Нелепо ведет себя тот, кто, совершив один из постыдных поступков, стесняется и думает, что тем самым он порядочный человек. Стыд ведь бывает за произвольные поступки, а порядочный человек по своей воле никогда не сделает дурного».
Аристотель «Никомахова этика»
Благодаря Аристотелю многие философы рассматривали стыд как исключительно моральную эмоцию и иногда даже подчеркивали, что это своего рода моральный компас. Раз стыдишься, значит, совершил что-то неправильное.
Впрочем, в наши дни не все согласны с этим, многие ученые уверены, что стыд мы испытываем и в других случаях. Например, американский философ Дж. Дэвид Веллеман утверждает, что стыд возникает, когда мы переступаем грань между публичным и частным.
Веллеман рассуждает: что случится, если однажды мы проснемся в мире, где совсем нет стыда? Судя по всему, мы окажемся… в библейском раю (возможно, это не так уж плохо).
Веллеман анализирует историю Адама и Евы, которая, безусловно, повлияла на то, как западная культура относится к стыду, и приходит к интересному выводу. Адам и Ева впервые испытали стыд не из-за нарушения моральных норм, а из-за осознания своей наготы. Так стыд в западной культуре стал тесно связан с телом и сексуальностью. Веллеману это не нравится:
«Известная версия предполагает, что то знание, которое обрели Адам и Ева, — это знание о сексе. То, что они внезапно осознали, согласно этой интерпретации, — это сексуальность всей ситуации, из-за чего они почувствовали одновременно похоть и стыд.
Такая версия выглядит странно, потому что предполагает, будто Бог, создавая Адама и Еву, не хотел, чтобы они использовали свои гениталии. Но зачем тогда он их ими наделил? Я не отрицаю, что то знание, которое обрели Адам и Ева, в какой-то степени связано с сексом, но за этим скрывается что-то большее».
Дж. Дэвид Веллеман «Происхождение стыда»
Как считает Веллеман, «большее» — это знание про общее и частное. Вкусив плод с древа познания, Адам и Ева устыдились не столько сексуальности, сколько того, что нарушена их приватность: то, что они хотели бы скрыть, вдруг стало публичным.
Читайте также
Именно поэтому, когда мы стыдимся, то ощущаем реальный или воображаемый взгляд другого. Известное выражение «стыдно, когда видно» точно описывает, как возникает стыд: когда то, что мы (или общество) хотели бы оставить личным, вдруг стало известно всем.
Стыд в западной культуре помогает очертить свои и чужие границы: разделить личное и публичное и в случае нарушения границ наказать нарушителя.
Американская писательница и философ Брене Браун рассказывает, что может случиться, когда человек сталкивается со своим стыдом лицом к лицу
Когда стыд становится токсичным?
Ценить личное и общественное, не нарушать чужие границы и знать, что никто не нарушит твои, — отличная идея. Но почему тогда стыд так часто негативно на нас влияет? Всё дело в нормах, которые фиксируют черту между личным и публичным.
Что делать достоянием общественности, а что лучше скрыть, каждое общество решает само. Иногда наш субъективный взгляд на нормы приватного и публичного не совпадает с тем, что принято в обществе, а порой эти нормы просто устаревают или не подходят нам.
Что именно заставляет нас стыдиться: нормы общества или наши собственные принципы?
Существуют две конкурирующие теории — автономного и гетеронормативного стыда.
Можно приводить много аргументов в пользу каждой из теорий. Но чтобы понять, почему стыд бывает токсичным, стоит обратиться к самому объекту стыда и спросить: почему я стыжусь именно этого? Какие нормы за этим стоят? Они важны лично для меня или это то, чем руководствуется большинство?
Иногда нам неловко от того, что действительно важно для нас. Тогда стыд помогает увидеть, что именно мы делаем не так, чтобы в дальнейшем больше так не поступать и исправиться.
Но иногда мы стыдимся чего-то, с чем сами не согласны. Что делать тогда? Философы и психотерапевты советуют усомниться в этих нормах, признать их неадекватность и призвать на помощь здоровую гордость.
Гордость за себя и свои поступки — это эмоция, противоположная стыду. Она помогает изменить не только себя, но и общество. Если еще полвека назад люди стыдились того, что принадлежат к ЛГБТК+, и всячески скрывали это, то благодаря гей-прайдам (pride с английского как раз переводится как «гордость») и борьбе за равноправие сейчас скорее будут шеймить гомофобов.
Когда мы анализируем собственный стыд и стыд, который поощряется обществом, мы лучше понимаем себя и свою культуру. Если общественные нормы вас не удовлетворяют, сомнение помогает менять их — и переставать себя стыдиться.
Важно думать и говорить о стыде. Нужно не только замечать его, но и проверять, за что мы шеймим себя и других. И тогда, возможно, стыд станет нашим другом: поможет нам лучше кооперироваться, уважать свои и чужие границы — или подскажет, как нужно менять общественные нормы.