Лысеет макушка у мужчин что делать

Лысеет макушка у мужчин что делать

Лысеет макушка у мужчин что делать. Смотреть фото Лысеет макушка у мужчин что делать. Смотреть картинку Лысеет макушка у мужчин что делать. Картинка про Лысеет макушка у мужчин что делать. Фото Лысеет макушка у мужчин что делать

Представители сильной половины человечества болезненно переживают раннюю потерю волос. Да и что говорить, облысение вгоняет большинство мужчин в депрессию, независимо от возраста. Ведь принято считать, что лысая голова свидетельствует о «серьезном» возрасте ее обладателя.

Ежедневная потеря 50-100 волосков – естественный процесс, отражающий цикл смены волос. Средняя продолжительность жизни одного волоска составляет от 3 до 5 лет, затем луковица (корень) отмирает, стержень волоса выпадает, а в волосяном фолликуле начинает расти новый волосок. На протяжении жизни один фолликул дает 25-30 волосяных стержней. Говорить об облысении стоит в тех случаях, когда ежедневная утрата превышает 100 волосков, или когда в фолликуле не растет волос взамен выпавшего.

По некоторым данным до 80% мужчин страдают от выпадения волос. Причем первые признаки алопеции (облысения) могут появляться уже к 25-ти годам. Почему это происходит и как решить проблему — расскажем в этой статье.

Согласно научным исследованиям, причинами выпадения волос являются:

1. Неправильное питание.
Исследования показывают, что однообразное питания, ограниченное потребление пищи, недостаток определенных питательных веществ (биотина, белка, цинка и железа) может вызвать истончение волос. Диета с высоким содержанием животных жиров (которые часто встречаются в фаст-фудах) и витамина А также может привести к их потере.

2. Инфекции
Любое инфекционное заболевание, особенно то, что сопровождается высокой температурой, может привести к потере волос. Но порой к этому приводят и хронические инфекции, которые протекают практически незаметно.

3. Травмы

4. Наследственный фактор
У 90% мужчин выпадение волос происходит по следующей схеме: истончение волос у висков и на темени; появление височных и теменных проплешин; образование участков лысины на большей части верхней поверхности головы.

5. Гормональный фон
Алопеция у мужчин развивается когда наступают гормональные негативные изменения. Причины дисбаланса гормонов кроются в функциональном сбое органов эндокринной системы: гипофиз, надпочечники, щитовидная железа, половая железа. Интенсивное выпадение волос начинается при увеличении андрогенов в крови.

Повышение мужских гормонов происходит из-за приёма лекарственных препаратов, содержащих: кортикостероиды, анаболические стероиды, опиумные вещества, антидепрессанты и пр. Гормональная алопеция характеризуется внезапным и стремительным развитием. Волосяные единицы выпадают по всем зонам поверхности головы.

6. Интоксикация
Злоупотребление никотина и алкоголя у мужчин обуславливает выпадение волос. Такие вредные привычки сильно влияют на состояние печени. В тот или иной момент орган-фильтр теряет способность очищать от вредных продуктов распада проходящую через него кровь. В таком случае почему выпадают волосы на голове у мужчин?

Заполненная токсинами кровь попадает в кровеносные сосуды, которые отвечают за питание волосяного стержня. Накопление ядовитых веществ в фолликуле окисляет питательную среду, где происходит метаболический обмен. Волосяной корень недополучает полезные компоненты: кислород, витамины, минералы. Механизмы роста луковицы угнетаются. Мужчины жалуются на учащённое выпадение волос.

7. Психологические стрессы

Стрессовые условия на работе или дома не проходят бесследно даже для мужского организма. Мужчины, подвергающиеся частому психологическому стрессу, не осознают какие серьёзные нарушения происходят на физиологическом уровне.

Из-за нервного перенапряжения надпочечники выбрасывают в организм большое количество кортизола, который разрушающе действует на коллаген, костные ткани и однозначно приводит к выпадению волосков. Кроме гормона кортизола при стрессе в организме мужчины вырабатываются также дополнительные порциитестостерона и адреналина, что также представляют собой причины выпадения волос.

Кроме того, психологический стресс провоцирует нарушения в кровообращении организма. Кровь плохо обновляется, что ограничивает поступление питательных компонентов к поверхности кожи головы.

Классификация выпадения волос у мужчин

Несмотря на то, что все виды потери волос объединены единым термином «алопеция», внешние проявления этого заболевания могут значительно отличаться в зависимости от его разновидности и требовать кардинально разного подхода к лечению. Врачи-трихологи выделяют следующие виды алопеции у мужчин:

Чаще всего представители сильного пола подвержены развитию андрогенной алопеции, доля которой составляет 93-96% всех случаев облысения. Механизмом развития заболевания является повышенное количество в крови дигидротестостерона (ДГТ) – биоактивной формы мужского гормона тестостерона, обусловленное особенностями функционирования эндокринной системы в связи с генетической предрасположенности.

Высокий уровень ДГТ пагубно сказывается на состоянии фолликулов, в результате чего нарушается доставка питательных веществ к волосяной луковице. Волоски истончаются, выпадают, а новый стержень не формируется в ослабленном фолликуле. Повышенной чувствительностью к действию дигидротестостерона обладают фолликулы, лобно-теменной области, нарушение работы которых приводит к образованию залысин. Кроме того, при андрогенном виде волосы у мужчин выпадают на макушке, формируя округлую лысину.

Облысение у мужчин прогрессирует предсказуемым образом. Шкала Гамильтона Норвуда – это поэтапная схема процесса выпадения волос, которую можно использовать, чтобы спрогнозировать дальнейший процесс облысения и оценить возможности борьбы с ним.

Стадии шкалы Гамильтона-Норвуд:

Лысеет макушка у мужчин что делать. Смотреть фото Лысеет макушка у мужчин что делать. Смотреть картинку Лысеет макушка у мужчин что делать. Картинка про Лысеет макушка у мужчин что делать. Фото Лысеет макушка у мужчин что делать

Любой тип алопеции требует пристального внимания больного, поскольку некоторые разновидности облысения могут свидетельствовать о развитии тяжелого заболевания, в том числе и онкологического. Поэтому рекомендуется своевременно обратиться к трихологу для определения причины облысения.
Что делать мужчине в первую очередь, если обнаружено облысение?

Как видите, причины выпадения волос у мужчин могут быть самыми разнообразными. Поэтому, чтобы правильно оценить свои шансы на выздоровление и правильно выбрать метод лечения, следует определить точный диагноз. Для этого необходимо будет обратиться к специалисту и пройти разнообразные тесты, позволяющие определить причину возникновения проблемы.

Выпадение волос может быть вызвано множеством причин, точно определить которые может только специалист. Не занимайтесь самолечением, не тяните время, при первых же признаках обращайтесь к врачу!

Лысеет макушка у мужчин что делать. Смотреть фото Лысеет макушка у мужчин что делать. Смотреть картинку Лысеет макушка у мужчин что делать. Картинка про Лысеет макушка у мужчин что делать. Фото Лысеет макушка у мужчин что делать

Приняв решение противостоять потере шевелюры, следует подготовиться к долгосрочной борьбе, так как проблема имеет склонность к рецидивирующему течению.

Арсенал доступных способов лечения облысения достаточно широк, и включает в себя:

Индивидуально подобрать наиболее действенный способ поможет врач-трихолог, ориентируясь на причину возникновения и интенсивность заболевания. Квалифицированный трихолог порекомендует необходимые методы обследования, а также консультации смежных специалистов, исходя из которых будет индивидуально подобрано комбинированное лечение.

Как правило, назначается интенсивный курс препаратов или процедур, направленный на то, чтобы остановить интенсивное выпадение, после чего поддерживающие средства применяются длительно с целью восстановления густоты волос.

Лечение проводится с учетом причины возникновения выпадения волос и установленной формы облысения. Устранение причины (лечение эндокринных заболеваний, нормализация питания и т.д.), как следствие приводит к прекращению выпадения шевелюры.

Эффективно бороться с андрогенетической алопецией можно только одним способом: воздействовать на механизм развития болезни, то есть блокировать превращение тестостерона в дигидротестостерон.Это под силу таким препаратам как:

Миноксидил выпускается в виде 2% и 5% раствора. Средство следует втирать в пораженные участки головы дважды в сутки. Проводить такое лечение необходимо регулярно. Вскоре выпадение шевелюры прекращается, а на поредевших участках вырастают новые волосы.

Финастерид блокирует фермент 5-альфаредуктазу. Препарат выпускается в виде таблеток. Врачи рекомендуют применять по одной таблетке в сутки.

Лысеет макушка у мужчин что делать. Смотреть фото Лысеет макушка у мужчин что делать. Смотреть картинку Лысеет макушка у мужчин что делать. Картинка про Лысеет макушка у мужчин что делать. Фото Лысеет макушка у мужчин что делать

Особенность этих медикаментов в том, что эффект от их приема длится ровно столько, сколько их применяет мужчина. К сожалению, после прекращения лечения, волосы снова начинают выпадать. Потому лечение андрогенетической алопеции проводится длительно.

Помочь мужчинам, у которых сильно выпадают волосы, призвана еще одна обширная группа местных методов воздействия, требующая применения специализированных аппаратов или инструментов для воздействия на фолликулы или введения лекарственных средств:

Методы профилактики Выпадение волос у мужчин легче предупредить, чем вылечить. Вот несколько простых советов, которые позволят вам сохранить волосы здоровыми:

Начать битву за густую шевелюру никогда не поздно, но раннее начало в разы повышает эффективность лечения алопеции у мужчин.
Запись на консультацию по телефону
89041559501.

Врач косметолог, трихолог Мирошникова Е.Ю.

Источник

Что делать, если редеют волосы у мужчины на голове?

Вопрос относительно того, что делать, если редеют волосы у мужчины, волновал умы врачевателей с начала времен. Проблема эта отнюдь не новая, о чем свидетельствует история медицины практически всех стран и культур. В разные времена к потере волос у представителей сильной половины человечества относились по-разному. Но в большинстве своем людям приходилось смиряться с имеющимся положением вещей, ведь внятного понимания, почему редеют волосы у мужчин, не было и, как следствие, подобрать адекватный метод лечения было практически невозможно. Да, и к тому же, уровень развития медицины в целом в прошлом оставлял желать лучшего.

Лысеет макушка у мужчин что делать. Смотреть фото Лысеет макушка у мужчин что делать. Смотреть картинку Лысеет макушка у мужчин что делать. Картинка про Лысеет макушка у мужчин что делать. Фото Лысеет макушка у мужчин что делать

К счастью в двадцать первом веке медицинская наука превратилась в высокотехнологичную отрасль. А знание биохимических процессов, происходящих в организме, позволяет контролировать и при необходимости корректировать его работу, если возникают сбои. Поэтому, если редеют волосы у мужчины, этому мужчине нужно без промедления обращаться к специалисту. А здоровьем волос занимается врач-трихолог. Именно он сможет провести качественную диагностику и назначить правильное лечение.

Облысение или по-научному алопеция это не проблема, которая возникает единовременно. Как правило, выраженным проявлениям данного заболевания предшествует длительный процесс, который часто начинается с того, что у мужчин редеют волосы на макушке. На этом этапе, если оказать пациенту квалифицированную помощь, облысения, как такового можно и избежать. Успешность лечения зависит от причин, вызывающих заболевание, и восприимчивости организма к терапии. Поэтому будет правильным в первую очередь обозначить основные факторы, влияющие на возможное развитие алопеции у мужчин.

Почему редеют волосы у мужчин?

В целом у алопеции есть репутация мужской проблемы, хотя на самом деле с последствиями обильного выпадения волос могут столкнуться и женщины. В то же время в процентном соотношении количество мужчин, страдающих от облысения, явно превалирует. И тому есть объективное, научное объяснение. Но что же именно приводит к тому, что у мужчины редеют волосы?

1) Наследственный фактор. Да, предрасположенность к облысению может быть обусловлена генетически. Поэтому, если начинают редеть волосы на макушке у мужчин, не лишним будет взглянуть на его родственников того же пола. Если у отцов, братьев, дядей и других родственников обнаруживается лысина, велика вероятность, что в данном случае алопеция это не результат патологического процесса, а просто реализация генетической программы.

2) Андрогенетическая алопеция. Это наиболее часто встречающаяся разновидность данного заболевания среди мужчин. Здесь непосредственным провокатором процесса потери волос является главный мужской половой гормон тестостерон. При его повышенной выработке он преобразуется в организме в дигидротестостерон, который негативным образом влияет на волосяные фолликулы. Вследствие этого фолликулы начинают слабеть, рост волос замедляется, пока не прекращается совсем. И только своевременное вмешательство врачей и гормональная коррекция может спасти положение.

3) Иммунозависимое облысение. Данная разновидность утраты волосяного покрова на голове (а иногда и не только на голове) является, как правило, следствием расстройства работы иммунной системы, которое тоже в свою очередь может быть спровоцировано другими заболеваниями или же стрессами. Механизм воздействия на волосяные луковицы наблюдается следующий: иммунная система начинает ошибочно распознавать клетки фолликулов как чужеродные, и в результате просто «поедает» их.

Существует еще ряд причин, почему редеют волосы у мужчин. Это и результат агрессивной терапии, например, при лечении онкологических заболеваний, и ожоги, и травмы, и эндокринные нарушения. При обследовании все это учитывается, и диагноз выставляется только после того, как проведены все необходимые диагностические процедуры.

Как не допустить чтобы поредение привело к облысению?

Если вы своевременно обратились к врачу, то считайте, что вам повезло. Современная медицина обладает большим спектром лечебных воздействий с целью восстановить рост волос. Понятное дело, когда этот процесс находится на ранних этапах, вернуть все на круги своя проще, чем когда речь идет о запущенной алопеции и проплешина (а иногда и не одна) уже четко визуализируется.

В первую очередь пациенту назначается медикаментозная терапия. Здесь лидирующие позиции занимают препараты «Миноксидил» и «Финастерид». Но самостоятельно их применять запрещается, поскольку они имеют целый ряд противопоказаний и должны использоваться по назначению только под контролем врача.

Для местного воздействия (если алопеция имеет четкую локализацию) применяются лечебные мази и гели, а также массаж, чтобы усилить кровообращение на пораженном участке. В качестве дополнительных мер используется аппаратная терапия (импульсная, лазерная, лечение ультрафиолетом и др.).

Нужно отметить, что, как правило, лечение облысения комплексное. Для борьбы с недугом используют сразу сочетание средств. Если же усилия не увенчаются успехом, а такое, увы, случается, поскольку не всегда облысение можно объективно остановить, приходится прибегать к пересадке волос. И здесь отчаявшихся ждет хорошая новость – изобретен абсолютно новый безоперационный и безболезненный способ – HFE-методика. Ее суть заключается в использовании для пересадки собственных волос пациента на пораженный участок кожи головы особыми миниатюрными иглами, которые, подсаживая, имплантат, практически не травмируют кожу, как другие методы трансплантации. Процедура проводится амбулаторно, вручную врачом и в зависимости от степени облысения занимает около восьми часов. После этого пациент отправляется домой и может вести привычный образ жизни. Вероятность же того, что трансплантат приживется, превышает девяносто процентов.

Квалификация

В 2016 году окончила Воронежский Государственный Медицинский Университет им. Н.Н. Бурденко.

2014-2016 гг посещает хирургический кружок на базе кафедры «Оперативная хирургия» Воронежского Государственного Медицинского Университета.

В 2017 году Клиническая ординатура на базе Российского Университета Дружбы народов по специальности «дерматовенерология».

Дипломированный специалист, постоянный участник международных и российских тематических профессиональных семинаров, форумов, конгрессов по вопросам эстетической медицины, косметологии и дерматовенерологии.

Источник

Как лечить облысение у мужчин: стадии, причины и лечение

Выпадение волос — это вполне нормальный процесс человеческого организма, до того момента пока он не превращается в патологию. Если функция роста нарушается, может произойти как частичная, так и полная потеря локонов. Возможной причиной обычно является наследственность, вредные привычки или сбои нормальной деятельности организма. В этой статье мы рассмотрим причины и способы лечения облысения у мужчин.

Поделиться этой статьей

Содержание статьи:

Лысеет макушка у мужчин что делать. Смотреть фото Лысеет макушка у мужчин что делать. Смотреть картинку Лысеет макушка у мужчин что делать. Картинка про Лысеет макушка у мужчин что делать. Фото Лысеет макушка у мужчин что делать

Разновидности алопеции

Выделяют несколько типов данного процесса, каждый из них характеризуется своими особенностями.

Андрогенетическое

Среди всех это заболевание занимает первое место, недуг приводит к потере 96% волос на голове. Это патология связана со специфическим геном, передаваемым по наследству, который поражает лобную и теменную часть головы.

Обнаружить начальную стадию можно по следующим факторам:
● пряди обесцвечиваются;
● становятся короткими и тонкими.

Поводом для подобного развития события становится гормон дигидротестостерон, который угнетает нормальную работу луковиц.

Диффузное

Возникает в результате того, что происходит нарушение в правильном функционировании организма. Различают формы:
1. Анагеновая — волоски не успевают пройти полноценно ни одну из фаз и начинают выпадать на стадии роста. Появляется воздействия ядов, химиотерапии, радиации.
2. Телогеновая — волосяные фолликулы раньше времени уходят в фазу покоя. Причиной являются сильные психические расстройства и напряжения, неправильная диета и ряд заболеваний наследственного типа.

Очаговое

Этот вид еще называется гнездным. Характерная особенность — поражение кожного покрова головы округлой формы. Недуг возникает сбоя в иммунитете. Результатом является повреждение корневых фолликул. Различные вирусные заболевания, сильные эмоциональные переживания могут запустить процесс развития патологии.

Что делать при облысении у мужчин такого вида. Лечение в данном случае может помочь только при условии, что некоторая часть локонов в проблемных областях еще сохранилась.

Рубцовое

В данном случае запускают болезнь вирусные инфекции, грибки и бактерии, которые развиваются на волосяной и кожной части головы. В ряде случаев, патология может начаться после получения травмы. Если луковицы повреждаются, возникает воспаление, и как итог область покрывается соединительной тканью.

Причины алопеции у мужчин

Их определение позволит кардинально изменить в лучшую сторону состояние вашей прически. Существует масса путей, приводящих к алопеции:
● наследственность;
● загрязнения окружающей среды;
● потребление никотина и спиртосодержащих напитков;
● серьезные расстройства психики и переживание постоянных стрессов;
● при скудном питании — возникает дефицит необходимых элементов;
● нарушения гормонального фона;
● резкая смена температурного режима;
● прием некоторых медикаментов и результаты химиотерапии;
● неправильный уход за локонами.

Все причины со временем приводят к тому, что фолликулы по прошествию длительного периода становятся слабыми и истонченными. Это приводит к частичному, а в худшем случае, полному облысению.

Формы выпадения

Доказывать факт, что у мужского пола шевелюра редеет чаще, чем у женского, не стоит. По статистике приблизительно у 25% парней, достигших летнего возраста, начинается постепенная потеря прядей.

Специалисты выделяют 7 основных стадий алопеции:
1. Нормальная прическа без существенных изменений в структуре волосяного покрова.
2. Выпадение по клинообразной кривой.
3. Пряди в височной и лобной областях перестают расти в нормальном темпе.
4. В этих же местах наблюдается существенное поредение прядей.
5. Плотность локонов уменьшается.
6. Пропадают полосы, которые соединяют боковые части головы.
7. Полная потеря шевелюры. Исключение могут составлять только затылочная и нижние зоны.

Рассмотрев основные виды и стадии облысения у мужчин, возникает закономерный вопрос — а как можно вылечить недуг. Существуют методики и препараты, которые позволят существенно замедлить процесс и восстановить шевелюру.

Как остановить выпадение

Первое что нужно сделать, чтобы начать лечение — это установить точную причину начавшейся алопеции. С этой целью следует посетить специалиста в данной области — трихолога. Он выполнит осмотр кожного покрова волосистой части головы и проведет все необходимые диагностические процедуры. Только после этого начинается составление индивидуальной программы по избавлению от патологии.

Среди самых простых и популярных способов восстановления можно выделить массирование кожи головы. Оно усиливает кровообращение, что способствует усиленному питанию луковиц, а это позволяет в некоторой степени предотвратить волосопад.

Всегда следите за гигиеной. Кожное сало накапливается на локонах и способствует выпадению. Учитывайте факт того, что людям, у которых наблюдается активное прореживание локонов, нужно использовать шампуни щадящего типа воздействия.

Медикаментозный подход

С учетом того что алопеция — это необратимый процесс, есть средства, которые могут существенно замедлить его, а иногда даже предотвратить. Очевидно, что моментального результата ждать не стоит, но постепенно, спустя 6 и более месяцев, эффект станет заметен. Тут есть один нюанс — как только человек прекращает употреблять средства, останавливающие проблему, она возобновляется.

Что поможет от облысения у мужчин

Можно выделить несколько препаратов, которые используются для устранения волосопада. Рассмотрим каждое из них более подробно.

Селенцин

Лекарственный препарат способен остановить выпадение всего за 2 месяца. Его главная особенность в том, что он активно устраняет непосредственно саму причину выпадения. Также дополнительно воздействует на луковицы и увеличивает скорость роста.

Миноксидил

Используется когда наблюдается гормональный дисбаланс и при выпадении, связанном с возрастными изменениями в организме. Представленный препарат является сосудорасширяющим, способствует замедлению потери волосяного покрова и активно воздействует на луковицы, находящиеся в «спящем» состоянии.

Финастерид

Данное средство довольно дорогое и реализуется в форме таблеток. Приобрести его можно только по рецепту. Важно понимать, что среди побочных эффектов выделяется ухудшение сексуальных функций.

Если говорить непосредственно об очаговом облысении, то в данное время нет препаратов, которые могли бы устранить такую проблему. Есть лишь ряд медикаментов, которые активизируют рост волосков. С основным заболеванием они не борются, соответственно остановить процесс окончательно не могут.

Кортикостероиды

Используются для лечения массы аутоиммунных патологий. Реализуется в форме таблеток, а также инъекций.

К стероидным препаратам относится Кеталонг. Вводится непосредственно в участок кожи, где образуются залысины. Уколы делают 1 раз в 30 дней на протяжении полугода. Пациентам, у которых наблюдается обширное облысение, назначается курс преднизолона.

Мезотерапия

Инъекционная методика, при которой особая смесь вводится подкожно. Состоит жидкость из ферментов, важных витаминов и необходимых аминокислот. Она незаменима для питания луковиц, что позволяет усилить рост прядей и вернуть им естественный блеск.

Лазерная терапия

Новейшая методика, применяемая при алопеции, передающейся по наследственной линии. Эффективно используется и при преждевременном волосопаде. Чтобы добиться лучшего результата рекомендуется проводить терапию в комплексе с приемом Миноксидила.

Сюда можно отнести специальные щетки, расчески и другие портативные устройства. Они при помощи «холодных» лучшей воздействуют на луковицы и стимулируют рост, существенно уменьшая выпадение. Замечено, что лучших результатов удается добиться тем мужчинам, которые столкнулись с проблемой облысения всего несколько лет назад. Дело в том, что чем дольше луковицы находятся в «спящем» состоянии, тем меньше будет поглощаемое количество энергии.

Нужно понимать, что в тех местах, где наблюдается полное отсутствие волосяных фолликул, лазер не поможет. Его излучение активно воздействует только на живые луковицы. При наличии внутренних патологий этот способ противопоказан.

Аутотрансплантация

Это серьезная, длительная процедура по пересадке здоровых волосяных фолликулов на необходимые участки головы. Половой гормон угнетает развитие прядей на лобной и теменной зонах, но области затылка и висков совершенно ему не подвержены. Соответственно в процессе трансплантации, волосы берутся именно оттуда. Они прекрасно приживаются на новой локализации и активно растут. Отвечая на вопрос — как вылечить облысение у мужчин, можно с уверенностью сказать, что данный способ единственный, который дает 100% результат.

Проводится процедура под местным обезболиванием. Вся ее особенность заключается в том, что донорский участок кожи перемещается на проблемную зону. По продолжительности операция занимает около 6 часов. Спустя 2 месяца новые пересаженные локоны выпадают и на их месте через год, а иногда и быстрее, вырастают новые. При желании, через полгода может быть проведена еще одна процедура, таким образом, удастся добиться более густой шевелюры. Услуга дорогостоящая, но единственная, которая позволяет достичь постоянного эффекта.

Правильное питание

Что делать и как правильно начать лечение от облысения у мужчин. По результатам исследования врач устанавливает причину, и если ею является дефицит питательных веществ, пациенту предлагают разработать особое меню, богатое разнообразными витаминами и минералами.

Для обеспечения нормального роста нужен ретинол. Если его недостаточно появляется перхоть. Это связано с тем, что на коже головы скапливается большое количество отмерших клеток. Для нормализации роста локонов взрослый человек должен употреблять не менее 5000 ME ретинола. Он содержится в таких продуктах как говяжья печень, петрушка, морковь, красная рябина и рыбий жир.

Не обойтись организму и без витамина B, он нужен для того, чтобы луковицы обогащались кислородом, а кровь циркулировала в нормальном режиме. Содержится в рыбе, бобах, бананах, курином и говяжьем мясе, яйцах и молочных продуктах. Воздействие терапии будет более активным, если в организме исключить дефицит необходимых компонентов.

Чтобы укрепить локоны и сделать их более блестящими нужно употреблять аскорбиновую кислоту. Она присутствует во всех цитрусовых, плодах шиповника, киви, облепихи.

Если вы не хотите придерживаться диеты, или не имеете такой возможности, то на помощь придут специально разработанные витаминные комплексы. Они также справляются с поставленной задачей, пусть и не столь эффективно.

Профилактика

Основной способ предотвращения облысения — это грамотно составленный рацион питания, о котором мы уже говорили в разделе выше. Если вы будете каждый день употреблять в пищу блюда, в составе которых есть все необходимые витамины, шевелюра на долгое время останется красивой и густой.

Обязательно следует принимать добавки с микроэлементами — цинком и кальцием. Они выступают в роли строительного материала для развития волоса. Пользуйтесь только проверенными и качественными косметическими средствами. Рекомендуется обращать внимание на органический состав без жестких веществ.

Вот несколько советов, которые будут полезны:

1. Никогда не дергайте и не тяните пряди. Когда на фолликул приходится существенная нагрузка, это сказывается на нормальном росте локонов, их структура ослабевает. Старайтесь сильно не тереть голову после душа полотенцем.
2. Приобретите качественный шампунь, желательно в аптеке. Всегда тщательно промывайте шевелюру, чтобы остатки пены полностью удалялись.
3. Не носите шляпы и кепки в теплое время года. Важно чтобы кожа свободно дышала и не пережималась.
4. Купите специальную лазерную расческу — это один из способов профилактики алопеции.

Если выпадение волос вас все же настигло, то разобраться в том, как и чем лечить облысение у мужчин вам поможет только врач. Он грамотно установит причину и подберет эффективный способ избавления от недуга. Важно лишь не затягивать с обращением к специалисту. Если будет уже слишком поздно, поможет только трансплантация, а деньги необходимые на подобную операцию есть далеко не у каждого.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *