Лыжи или сноуборд что выбрать
Сноуборд или лыжи — что лучше?
На склонах гор веселая компания летит вниз на лыжах и сноубордах. Огромная скорость, красивые повороты – так и хочется научиться делать то же самое. Так в чем проблема? Отправляйтесь в магазин, приобретайте снаряжение и присоединяйтесь. И вот вы стоите в растерянности в торговом зале, не зная, какой из этих видов спорта вам больше по душе. Полагаться на мнение друзей бесполезно: советоваться о способах катания с гор все равно, что спрашивать, диск какой группы лучше послушать. Как и в музыке, в спорте у каждого свои предпочтения, но в них можно разобраться, даже не попробовав прокатиться на том или другом снаряде.
Учтем имеющиеся навыки
С обычными лыжами все мы знакомы с детства: катались на уроках физкультуры, в выходные отправлялись на прогулку по снежному лесу, съезжали с горок. Самые отчаянные находили крутой высокий склон, устраивали на нем небольшой трамплин и пулей слетали вниз, иногда ломая лыжи, палки, а в особо тяжелых случаях и ноги.
Конечно, для сложных спусков нужно совсем другое снаряжение, но первое знакомство с этим видом спорта уже состоялось почти у всех.
Стоит подумать, что лучше: начать тренировки с чистого листа, или использовать полученный опыт, но при том ломать навыки и исправлять ошибки, которые вы накопили, катаясь на беговых лыжах.
Как правильно выбрать сноубордическую одежду описано в другой статье. Не пропустите.
О роллерсерфе — особом виде скейтборда рассказывается на этой странице.
Какие трассы у вас поблизости?
Немаловажное значение имеет вопрос, как будете добираться до трассы. Когда есть свой транспорт, а к зимним склонам проложена хорошая дорога, количество, вес и размеры багажа не имеют значения, если же придется ехать в переполненных автобусах и электричках, да еще с пересадками, намного легче везти одну доску, чем комплект горнолыжного снаряжения.
Кроме того, подумайте, есть ли поблизости от вашего места жительства склоны, подходящие для горных лыж. На сноуборде можно кататься на небольших возвышенностях, которые обязательно найдутся даже в городском парке, а если нет ни одного холмика, то и по поверхности с очень небольшим уклоном. В городских условиях на небольших площадках вы можете заняться фристайлом, осваивать различные трюки.
Лыжника не устроят мелкие неровности, ему нужен длинный склон. Если не учтете эти требования, может получиться, что вы быстро освоите спуск с невысоких холмов, а дальше совершенствоваться станет негде. Для спортсмена топтание на месте невыносимо, и скоро горнолыжное снаряжение отправится на антресоли, а вы полностью разочаруетесь в занятиях скоростным спуском.
Учтите характер
Каждый вид спорта требует определенных качеств характера, поэтому, хотя горные лыжи и сноуборд кажутся близкими родственниками, подход к ним должен быть разным.
Аккуратному методичному человеку, готовому потратить много времени на обучение и шлифование мастерства, лучше заняться лыжами. Хороший наставник научит правильным движениям, объяснит, как уверенно держаться на лыжах, и только потом выпустит на опасный склон. Падений при этом будет немного, но можно ли считать такой вариант лучшим?
Сноубордист учится на своих ошибках, с первых дней падает по многу раз за занятие, набивает синяки и шишки, и при этом приобретает умение не только кататься, но и правильно падать. Такой бесценный опыт не раз убережет спортсмена от тяжелых травм на сложных спусках.
Горнолыжный курорт Абзаково — один из самых популярных в России. Он знаменит не только мягким климатом и отличными склонами, но и своим аквапарком.
Кроме того у нас есть описание горнолыжного центра Шерегеш, читайте по этому адресу.
Лыжники много раз проходят одну и ту же трассу, анализируют ошибки, радуются, что удалось спуститься на несколько секунд быстрее, чем в прошлый раз.
Если подобное занятие кажется вам скучным, зато привлекают новые места, неизведанные склоны – выбирайте сноуборд. Ему не нужна накатанная гора, можете ехать там, где не ступали ни человечьи ноги, ни лыжи.
Конечно, скорость на целине ниже, но вы даже не заметите этого, когда сквозь ветер и снег помчитесь к новым открытиям. Доска устроена так, что вы без проблем преодолеете горизонтальный заснеженный участок и доберетесь до интересного склона, к которому не проложена лыжня.
Сказанное в предыдущем абзаце, совсем не означает, что лыжники – скучные зануды. Да, они постоянно совершенствуются, оттачивают мастерство, но с каким удовольствием и азартом это делают! Суметь найти такую технику спуска, чтобы промчаться по склону быстрее всех, не упасть на сложном вираже – разве в этом меньше адреналина, чем в покорении новых неизведанных гор?
Так что же все-таки выбрать?
Постоянное совершенствование техники, достижения, маленькие победы над вчерашним самим собой, или свободу, возможность кататься где угодно, каждый раз выбирать новый маршрут?
Возможно, такая постановка вопроса не совсем правильна. Вначале решите, зачем вам нужны занятия зимним спуском. Тому, кто хочет в совершенстве овладеть своим снарядом, стать пусть не профессиональным, но все-таки спортсменом, следует отдать все силы одному занятию, не отвлекаясь ни на что другое. Если вы из их числа, то, скорее всего, уже определили, какой вид вам больше подходит.
Если же вы относитесь к счастливому большинству тех, кто не хочет ничего достигать, а желает просто получать удовольствие от катания по склонам, то можете не останавливаться на чем-нибудь одном. Попробуйте освоить и горные лыжи, и сноуборд, тогда ваш зимний отдых станет намного разнообразнее, а круг друзей – шире.
Читайте также
15 комментариев
вот уж этот извечный спор: что же лучше — лыжи или сноуборд? =)
его даже в «Елках» «протянули» =))))
а если серьезно, мне удобнее казались лыжи. ну, они дают ощущение большей свободы действий. а ан борде кажется, что вас связали по ногам. однако, до сих пор не определилась и катаюсь по настроению!
Отдыхали три года назад на Карпатах. Меня поставили на лыжи. Теперь зимний отдых только горах)) В седующем году хочу все-такиопробовать сноуборт))
Горные лыжи или сноуборд: доводы за и против
Многие говорят что выбирать следует лыжи, когда остальные ратуют исключительно за сноуборд. Зимних видов спорта вообще бы не существовало, если бы не норвежцы-первопроходцы. Именно они привязали когда-то к ногам когда-то две доски, чтобы можно было с легкостью скользить по льду и снегу.
Вообще, опытные спортсмены считают, что если вы желаете поставить обе ноги на одну доску, вам лучше заняться серфингом или скейтбордингом — куда более увлекательными видами, хотя и не зимнего спорта.
В этой статье вы найдете 10 причин-объяснений, почему лыжный спорт — №1 среди всех зимних дисциплин. Возня сноубордистов с пристегиванием своих креплений, разрушенные и процарапанные трассы от их трюков и поворотов… стоит ли утверждать обратное?
В конце, мы приводим и альтернативные доводы в пользу досок. Итак, поехали!
Доводы в пользу горных лыж
1. Когда вы катаетесь, не нужно ждать
Вы когда-нибудь спускались с подъемника прямо на трассу? Это прекрасное ощущение, но это невозможно, когда в твоей группе есть сноубордисты. Кто изобрел это неудобное снаряжение, которое требует пристегивания и освобождения креплений каждый раз, когда вы садитесь на подъемник и выходите из него?
Сноубордисты тратят много времени в течение катального дня на возню со снаряжением. Это можно считать первым недостатком
2. Научиться кататься на лыжах легче
В мире зимних видов спорта принято считать, что спускаться на лыжах легче, чем кататься на сноуборде. Возможно, это связано с тем фактом, что катание не требует от вас изгибать все свое тело в неестественной позе, просто чтобы смотреть вперед.
Когда начинающие уже умело едут друг за другом, огибая повороты на синих трассах, сноубордисты все еще изо всех сил пытаются научиться стоять на ногах, не падая лицом в снег.
ВАЖНО УЧИТЫВАТЬ: Начинающему лыжнику достаточно освоить навык параллельного удерживания во время спуска, с подкидыванием носка. Обычно, независимо от способностей, этому обучаются в течение первого дня
3. Подъемники — не проблема
Кресельные подъемники — это кошмар для каждого сноубордиста. Лыжники просто встают и весело спускаются с подъемника. Сноубордисты в свою очередь, должны придумывать, как снять доску с подъемника, не вынимая рядом с собой бедного лыжника.
Лифты непрерывного действия (патерностер) в этом отношении ничем не лучше. На них мышцы быстро сокращаются от усилий удерживать доску в движении
4. Никакого нытья касательно плоских участков в горах
Сноубордисты попросту могут забыть о спуске на половине горы, если не хотят снимать сноуборд и идти по более пологим маршрутам.
Они вынуждены брать на прокат палку, ходить с доской под мышкой или энергично прыгать, чтобы продвигаться метр за метром.
Лыжники поступают иначе, и просто счастливо проносятся мимо, не заботясь ни о чем.
ВАЖНО УЧИТЫВАТЬ: Сноуборд подходит для крутых склонов, с накатанным снегом. На пологой трассе, тем более с пухлым покровом скорость снижается. Тем более райдер здесь всегда рискует упасть при встрече с непредвиденным камнем или ухабом
5. Лыжники не отмораживают свои задницы
Устали? Присядьте в снегу. Ждем друзей? Присядьте в снегу. Поскольку практически невозможно встать прямо на сноуборде, если вы не двигаетесь, сноубордисты проводят половину дня на спине. Тело вскоре становится ледяным и мокрым под одеждой. Не лучшая ситуация для спортсмена, и его здоровья.
6. Лыжники не так подвержены травмам
Хотя лыжники двигаются намного быстрее сноубордистов, сноубордисты все же чаще получают травмы. Плечи, колени и особенно запястья — уязвимые места. Почти половина травм на сноуборде приходится на запястья. Возможно, это имеет какое-то отношение ко всем этим кульбитам и поворотам.
Часто, клиенты которые приходят к нам в прокат лыж спб, берут защиту копчика, спины и даже защиту рук.
Под надзором опытного тренера сложно себе навредить себе на лыжах, и очень быстро можно начать стоять уверенно на ногах.
ВАЖНО УЧИТЫВАТЬ: запястья, копчик и затылок — три наиболее травмоопасных зоны сноубордического райдера
7. Лыжники, занимающиеся фристайлом, могут лучше выполнять трюки
Совершенно очевидно, что трюки фристайла на лыжах выглядят круче, чем это получается у сноубордистов. Впрочем, последние могут привести множество контраргументов.
Что умеют сноубордисты? Просто ухватиться за край доски и все. Согласитесь, скучно.
8. Вне трасс намного интереснее
Да, вы можете поспорить, что это выглядит круто, когда сноубордисты делают большие повороты, спускаясь вниз по трассе, оставляя за собой облако снега. Но ничто не сравнится с красотой первых спусков по внетрассовой целине на хороших лыжах с порошковым покрытием.
Припоминаете, как сноубордисты выходят в бэккантри? Конечно, превратив сплитборд в пару
9. Лыжники умеют тормозить
И это сделать очень просто, освоив торможение “плугом”, или “пиццей” (еще один сленговый вариант). На сноуборде самое вероятное торможение — падение, например при неверной перекантовке.
Также легко осуществляется повороты в “узком коридоре”. На доске, борд почти невозможно разогнать на пологом склоне, но здесь почти невозможно перекантоваться. Ширина маневров на доске гораздо шире
10. Симметричная нагрузка
В лыжах попеременно работают оба стороны тела, так что нагрузка происходит равномерно, мышцы затекают меньше.
11. Проще подняться
Работает не только пресс, как на борде, но также и руки и ноги. От этого даже если вы упадете, всегда намного легче встать на ноги и поехать дальше.
12. Лыжники едут быстрее, выше и дальше
Это было эмпирически доказано. В результате лыжники могут быстрее выше и дальше прыгать. Мировой рекорд скорости на лыжах — 255 км / ч.
Мировой рекорд скорости на сноуборде — 203 км / ч. Кажется этих доказательств более чем достаточно. В любом случае, каждый сам индивидуально делает выбор в пользу того или иного снаряжения.
Альтернативная точка зрения
Конечно, если задать вопрос — “что лучше” у бордеров, то они приведут ряд весомых доказательств в пользу своей дисциплины:
В отношении ростовок лыжных пар все намного запутаннее, и многое зависит не только от роста, но и возраста и веса. Придется потрудится с поиском индивидуально подходящей модели
Что проще освоить
Кто-то говорит что проще на лыжах — следует просто освоить “плуг”. На сноуборде тоже легко начать получать удовольствие от процесса. Основная проблема здесь — психологическое перебарывание страха.
Также на доске нужно подготовить пресс, так как именно этот участок мышц задействован чаще всего
Новая вещь, Б/У или прокат
Где и как достать необходимое снаряжение? Есть несколько решений этого вопроса. Лучшее — конечно приобрести новую вещь в магазине. Конечно это будет стоить дороже, однако можно быть полностью уверенным в своем выборе.
Приобретая снаряды бывшие в использовании следует учитывать принцип “кота в мешке”. Конечно, сегодня на рынке существует множество предложений, и многие из них очень выгодны. Обратите при покупке внимание на состояние скользяка и кантов.
Прокат подойдет для начинающих райдеров, для дружеского или семейного отдыха. обычно в пунктах можно найти большой выбор для каждого члена семьи. Впрочем, в некоторых местах качество оборудования оставляет желать лучшего
На курортах прокат обойдется в разы дороже. Самое невыгодное предложение которое вам могут здесь предложить — почасовая аренда. Есть смысл задуматься об этом перед отбытием на склон.
Доводов много, выбор — один
Итак, что выбрать, борд или горные лыжи? Вопрос здесь даже не стоит в том, катаете вы с семьей, являетесь вы молодым экстремалом, или же решили занятся этим зимним видом спорта на склоне лет.
Кого-то впечатляют видеоролики со спортивных соревнований, кого-то опыт друзей, вернувшихся с горнолыжных курортов и их увлекательные рассказы. Что на самом деле лучше, можно понять только на личном опыте, отправившись на склон, и самостоятельно испытав и тот и другой вид зимнего снаряжения.
Для начала рекомендуют освоить именно борд. Да это сложнее, однако в итоге освоение лыж дастся намного проще! Дети проще переучиваются с одного снаряда на другой, так что к ним требования иные.
Лыжи или сноуборд что выбрать
Привет друзья! Сегодня я решил взять в оборот очень горячую и взрывоопасную тему, как водород – Что выбрать сноуборд или лыжи? Я постоянно слышу этот невразумительный спор среди лыжников и сноубордистов, кто круче и что лучше. В основном, конечно, спорят незрелые личности и подростки, которые пытаются посредством “инструмента” показать свой статус, принадлежность к клану, хотя дела обстоят совершенно иначе, именно от райдера (катальщика) зависит то, как будет вести себя доска или лыжи на белом занесенным снегом склоне. Чем выше мастерство владения сноубордом или лыжами, тем приятнее глазу цепляться за профессиональные трюки и технику катания, а не за то, на чем совершает спуск райдер. Если сноубордист или лыжник постоянно кувыркаются в снегу и катаются как вяленая рыба, обходя стороной технику и не используют гибкость своего тела, никакого внимания со стороны и наслаждения от катания вы не получите. И здесь вас не спасут ни лыжи, ни сноуборд. Запомните, центральная фигура в театре пьесы это вы, а лыжи и сноуборд лишь вспомогательный инструмент для спуска с крутых склонов. И чтобы с легкой душой продолжить эту тему, добавлю, что статья пишется автором, который пробовал один раз сноуборд, прежде, чем перейти на лыжи. Мой брат Сергей Ивановский (unpredictable) катается на сноуборде на уровне опытного. Я же окончательно остановил свой выбор на горных лыжах. Разговор будет взрослый и надеюсь объективный. Тема о преимуществах и недостатках лыж и сноуборда были обсуждены между мной и Сергеем Ивановским, общением с профессиональными инструкторами, чтением книг, просмотром фильмов и собственным опытом наблюдения. Поэтому, если вы мечтали найти здесь своего заклятого врага или закадычного друга принадлежащего к какой-то мафиозной группировке белого или черного, вы пришли не по адресу. Обсуждаться будут только реальные недостатки и преимущества доски и лыж. А теперь собственно к делу.
Уровень катания
Сколько времени нужно для обучения катанию на горных лыжах
Профессионалы утверждают, что на лыжи изначально встать легче. В первый же день человека можно обучить примитивному упражнению “плуг”, который поможет контролировать скорость и спускаться с зеленых и синих трасс. Но на этом весь прогресс заканчивается и чтобы перейти на новый уровень нужно от 3-х недель каждодневного катания. Философия проста: встать на лыжи легче, совершенствоваться сложнее, чем на сноуборде.
Итог: встать на лыжи легче. Совершенствоваться сложнее, чем на сноуборде. Вопрос времени минимум 3 недели.
Сколько времени нужно для обучения катанию на сноуборде
Здесь ситуация противоположенная. Встать на сноуборд сложнее, чем на лыжи, но если встал, то техника одна и за неделю интенсивного катания можно освоить доску на уровне совершенствующегося и начать быстро прогрессировать.
Итог: изначально встать на сноуборд сложнее, но освоив азы техники можно начать быстро прогрессировать. Вопрос времени минимум 1 неделя.
Итак, если вы не собираетесь ставить технику и зимний спорт для вас лишь отдых, который вы хотите провести с друзьями или с семьей, берите лыжи и катайтесь тривиально в плуге. Если вы хотите стать опытным райдером за короткое время и “мочить” склоны на 2-3 сезон берите сноуборд. Все цифры конечно относительны, есть и исключения из правил. Я лишь добавлю от себя, что если нет энтузиазма и человек крайне ленив как толстый кот, то ни о каком прогрессе речи быть не может. Сроки ставятся лишь для людей, которые готовы вкладывать свое силы и время. Для остальных все эти цифры могут растянуться на долгие годы.
Цена вопроса
Здесь неоспоримое преимущество у сноуборда. Если пересчитать стоимость в среднем сноуборд на 20-30% дешевле, учитывая, что он еще и универсален как на трассах, так и вне трасс. Лыжи дороже, плюс, если у вас возникло желание поскитурить и катать вне трасс фрирайд или бэккантри, нужно покупать новую пару лыж (специальные широкие лыжи), которые еще дороже обычных слаломных/карвинговых на 30-40%.
Давайте посчитаем среднюю цену лыж и сноуборда для совершенствующихся и опытных райдеров в Казахстане, г. Алматы на 2014-2015 год. Цена без одежды, шлемов и другой экипировки.
Горные лыжи:
1. Слаломные или карвинговые лыжи с деревом для опытных стоят в среднем от – 70 000 тенге.
2. Горнолыжные ботинки с жесткостью от 90 до 120 стоят от – 50 000 тенге.
3. Лыжные палки – 10 000 тенге.
Итого: 130 000 тенге.
Сноуборд:
1. Сноуборд для опытных с деревом в среднем стоит от – 50 000 тенге.
2. Крепления с жесткостью 5 или 6 стоят от – 30 000 тенге.
3. Ботинки для опытных от – 20 000 тенге.
Итого: 100 000 тенге.
Как я упомянул выше сноуборд универсален. Купив хороший комплект за 100 000 тенге вам не нужно будет приобретать дополнительный сноуборд для катания в пухляке (глубокий снег). С лыжами все наоборот, хочешь девственный пухляк? Иди за новыми лыжами, которые дороже карвинговых на 30-40 процентов. Здесь неоспоримая победа у сноуборда. Однако если вы любите красивые понты и дорогие вещички, вы их найдете, как у лыж, так и сноуборда. На ваш кошелек огромный выбор всякой всячины, но помните, красивая одежда не сделает вас опытным райдером. Разница в верхних категориях та же – лыжи на 20-30 процентов дороже.
Условия местности и рельефа
Различия между сноубордом и лыжами
В данном разделе я приведу небольшую табличку, которую используют инструктора и профессионалы для своих подопечных. С помощью таблицы можно будет легко взвесить все аргументы за и против сноуборда или горных лыж. Проставив галочки или плюсики вы сможете уверенно выбрать свой инструмент для спуска с белых величественных гор. Часть материала взята у профессионального инструктора сноубордера/лыжника Михаила Гринева.
Параметры сравнения | Горные лыжи | Сноуборд |
Моторика движений. | Стойка привычная как при ходьбе или беге. Обе ноги независимы. Лицо смотрит вниз по направлению движения. | Стойка непривычная. Обе ноги закреплены на доске и не имеют свободы перемещения. Тело расположено боком по отношению к склону. |
Ограничения по возрасту. | С трех лет. | С четырех, пяти лет. Причина: неразвитая моторика движений у детей. Стойка на сноуборде для человека непривычна. |
Острота ощущений (адреналин). | Острота ощущений высока при первых спусках или с крутых склонов. По мере привыкания острота ощущений притупляется. Из-за привычной стойки на горных лыжах адреналина выделяется меньше, но скорость компенсирует этот недостаток. | Острота ощущений так же высока при первых спусках или с крутых склонов. Из-за непривычной стойки, адреналина выделяется немного больше, чем на лыжах, но скорость у сноуборда ниже. Если сложить все переменные, то острота ощущений у лыж и сноуборда примерно равная. |
Сложность освоения. | В первые дни встать на лыжи легче, а вот совершенствование требует гораздо больших усилий и времени. В среднем 3 дня обучения на горных лыжах, против 1 дня на сноуборде. Если вы не любите останавливаться в развитии, то горные лыжи ваш выбор. | Изначально сноуборд освоить сложнее, но поняв азы техники, прогресс будет быстрым. Занимаясь серьезно, можно уже на второй, третий сезон достичь среднего уровня. Минусы сноуборда в том, что если не осваивать акробатику, то наступает быстрый застой в развитии. |
Падения. | На горных лыжах падают реже. Плюс в том, что у лыжника есть палки (в этом и минус, можно их растерять). Лыжи тоже могут улететь далеко вниз по склону, тормозящие устройства не всегда спасают. | На сноуборде падают немного чаще, но при этом терять на склоне нечего (ноги закреплены, палок нет). Вставать сложнее, однако, это дело привычки. |
Максимально возможная скорость. | Мировой рекорд скорости на горных лыжах 250 км в час. | Мировой рекорд скорости на доске 201 км в час. |
Прыжки и трюки в воздухе. | Прыжки в Newschool на горных лыжах смотрятся более эффектно, чем фристайл на сноуборде. Больше предметов, которыми можно управлять (две палки и две лыжи), а значит можно делать более красивые и сложные фигуры в воздухе. Кроме того, прыгать на горных лыжах можно выше, чем на сноуборде. | У сноубордиста в воздухе меньше степеней свободы, поскольку его ноги закреплены на доске, поэтому трюки более простые, чем на горных лыжах. Максимальная высота прыжка на сноуборде уступает максимальной высоте прыжка на горных лыжах на пару метров. |
Движение по небольшому подъему. | Если вы ненароком остановились на небольшом бугорке, то можно, елочкой, боком на кантах или с помощью палок помочь себе продолжить движение. | Здесь два варианта. Либо прыжками брать бугорок, либо отстегивать крепления и подниматься пешком (плюс в том, что ботинки на сноуборде мягче и в них комфортно подниматься). |
Маневренность снаряжения. | Маневренность горных лыж немного ниже при резкой смене направления движения сходу, чем у сноуборда. В дугах и на скорости без резкой смены направления движения маневренность у лыж выше. | Возможность мгновенного сброса скорости и резкой смены направления движения. |
Подъёмники. | Все подъемники предназначены для горных лыж. Здесь огромное преимущество у лыжников. | Бугельный подъемник это целая проблема (особенно советский). Нужно потратить немалое количество времени, чтобы уверенно подниматься на бугеле. На креселках тоже есть свои нюансы, но они решаемы. |
Транспортировка снаряжения. | У лыжника две лыжи, плюс две палки. Менее удобно, чем со сноубордом. | Одна доска, уровень свободы выше. |
Физическая подготовка райдера. | Физически катать на горных лыжах сложнее. Требуется большая выносливость, чем на доске. | На сноуборде надо затрачивать дополнительную энергию для удержания канта в неподвижном положении. Поэтому сноубордисты так часто сидят на склонах. |
Виды снега. | Лыжи в целом более универсальны. Лыжник с хорошей техникой легко переходит с целины на жесткие бугры и обратно. На горных лыжах можно спуститься там, где не пройти на сноуборде, если это специальная модель. Однако в целом горные лыжи созданы для зализанных трасс, а также хорошо справляются со льдом. | Доска пришла из моря, она изначально предназначена для катания в стихии, в необузданности. Поэтому сноубордисты отлично чувствуют себя в пухляке на диких склонах. |
Доступность инструктора. | Профессиональных инструкторов по горным лыжам очень много. | Инструкторов для сноуборда меньше, оно и понятно, это более новый вид зимнего спорта. Хотя сейчас их тоже предостаточно. |
Дополнительные требования. | Если у вас плоскостопие, сложность подбора горнолыжных ботинок. | Нет проблем при плоскостопии. Ботинки мягче. |
Травмы. | Зона риска – ноги (колени, голень, бедро), руки, голова. Ноги лыжника не закреплены между собой, поэтому падает он, как правило, на растопырку. Отсюда часто встречающиеся крученные травмы колена и голени, часто связанные с повреждением передних крестообразных связок. Основную зону риска – ноги – защитить сложно. Риск травмироваться существует практически всегда. | Зона риска – запястье, лодыжка, колено, голова (в том числе подбородок), плечо, спина, локоть. Ноги травмируются реже на сноуборде, чем на лыжах, потому что они зафиксированы. Практически все зоны риска легко защитить, а в хорошей защите – волноваться не о чем. |
Вывод
Хорошего вам выбора и яркого зимнего солнца!