Мамба менталити что это
Книга Коби Брайанта выходит на русском языке
Коби Брайант — легенда американского и мирового баскетбола. В его груди билось сердце чемпиона, стремящегося быть лучшим каждый момент своей жизни. В феврале 2020 года Коби трагически погиб при крушении вертолёта. Это стало огромной потерей для всего спортивного мира, но тем дороже наследие, которое он нам оставил.
В 2018 году легендарный игрок «Лос-Анджелес Лейкерс» выпустил книгу The Mamba Mentality: how i play, в которой поделился особенностями тренировочного процесса и рассказал о самых тяжёлых моментах своей карьеры. Через несколько дней книга, переведённая на русский язык, будет доступна для покупки, а уже сейчас можно сделать предзаказ на крупнейших книжных платформах.
Талантливый человек талантлив во всём
Последний матч Брайант отыграл в 2016 году, тогда его команда обыграла «Юту», а сам баскетболист после матча обратился к фанатам и сказал: «Мамба уходит». Но на этом путь легенды не закончился. В 2018 году вышел короткометражный мультфильм «Дорогой баскетбол», Коби стал его идейным вдохновителем и сценаристом. Кроме этого, Брайант выступал в качестве продюсера фильма и читал текст за кадром.
В основу фильма легло стихотворение, написанное Брайантом перед завершением карьеры. Душевная и искренняя работа Коби удостоилась «Оскара» как лучший короткометражный анимационный фильм. Это история о трогательной любви к своему делу, пронесённой сквозь всю жизнь.
Весной этого года мир получил ещё одно подтверждение многогранности Брайанта — в Сети появился утерянный музыкальный альбом, записанный спортсменом ещё в 2000 году. Это часовая пластинка, состоящая из 16 треков, в том числе фиты с Тайрой Бэнкс, Destiny’s Child и 50 Cent.
О чём книга «The Mamba Mentality. Философия моей игры»?
Эта книга посвящается следующему поколению великих спортсменов. Желаю вам черпать силы в понимании того, каким путём шли другие, чтобы проложить свой путь.
И пусть он будет лучше, чем этот. — К. Б.
В книге Брайант рассказывает о своём понимании игры и документирует, чем вдохновлялся и у кого учился, как играл через боль и почему никогда не мирился с поражениями. Коби размышляет о необходимости постоянного обучения и работы над собой.
Автобиография сопровождается фотографиями Эндрю Д. Бернстайна, фотографа Зала славы НБА, а предисловие к изданию написал сам Пау Газоль. Эта книга — символ того, как великий спортсмен посвятил всю свою жизнь своему призванию и главной страсти — баскетболу.
Я помню, как в детстве получил свой первый настоящий баскетбольный мяч. Я полюбил то чувство, которое возникает, когда держишь его в руках. Я так влюбился в мяч, что даже не хотел бросать его и бить им об пол, потому что боялся испортить зернистую кожу и безупречные желобки. Я боялся потерять это чувство. А ещё я полюбил его звучание. Бам, бам, бам — когда мяч отскакивает от паркета. Живость и чистоту. Предсказуемость. Звучание жизни и света.
Это примеры того, за что я полюбил мяч, полюбил баскетбол. Вот что лежало в самой основе моего процесса развития и мастерства. Вот из-за чего я прошёл через всё, что прошёл, отдал всё, что отдал, и зашёл так далеко, как зашёл.
Всё возвращается к этому особенному «бам, бам, бам», которое свело меня с ума, когда я был мальчишкой.
Менталитет мамбы — это умение наблюдать, смотреть, слушать, анализировать, а затем психологически надавить на больное место, при этом сделав человека сильнее и лучше, помочь ему преодолеть страхи и комплексы, дать возможность развиваться дальше.
Игра, по сути, научила меня искусству рассказывания историй. Без него у меня не было бы «Эмми», не было бы «Оскара», не было бы творческих мечтаний и видений, которые ещё предстояло раскрыть. Да, баскетбол преследовал меня повсюду. Теперь я следую везде с этой игрой.
Что такое Mamba mentality?
Привет, друзья! Сегодня — о том, чему можно научиться у величайшего баскетболиста всех времен Коби Брайанта и как использовать его хаки мышления в обычной жизни.
Для начала немного о Коби Брайанте. Это один из великих баскетболистов, который получил множество наград, добился небывалого успеха в баскетболе и обрел армию фанатов по всему миру. Этого спортсмена уважали не только соклубники и фанаты, но и его противники по паркету. Пару лет назад Коби открыл секрет своих достижений. В своей книге он рассказал об особом образе мышления и подходе к жизни — через самосовершенствование и труд. Книга, разумеется, стала бестселлером. С помощью принципов, которые он описал, Коби добился таких результатов, которых вряд ли достигнет кто-то из баскетболистов сейчас или в ближайшем будущем.
Коби пришел в НБА с одной целью — стать одним из величайших игроков всех времен. С помощью преданности и самоотверженности он шел от одной цели к другой. Все возможное время он уделял тренировкам. Мысль была простой: зачем приезжать на тренировки к 11, если можно встать в 3 утра и провести дополнительную тренировку? А когда просыпались дети, он уже был рядом, и они даже не знали, что их отец куда-то уходил. Коби был примером не только для своих детей, но и для соклубников. Он старался быть таким лидером, который будет мотивировать остальных и не убивать в них любовь к спорту. Если команда играла плохо, в перерыве не только тренер давал наставления, но и Коби мотивировал игроков показывать лучший результат. Но советами он не ограничивался. Даже в свои самые звездные годы он был первым, кто парковался у тренировочного зала и занимался усерднее остальных. Соклубники не могли соответствовать, но всегда видели, к чему нужно стремиться.
С годами Коби менял программу тренировок, но философия оставалась неизменной. Если существующие методики эффективно работали на благо великих спортсменов прошлого и подходят тебе, зачем вносить в них изменения и экспериментировать с новыми веяниями?
Он предлагал держаться действенных методов, даже если они «непопулярны».
Мамба-мышление — это самый настоящий образ жизни, в основе которого лежат повышенные требования к себе и постоянное стремление к совершенству. Мамба — это самая ядовитая змея в мире, именно такое прозвище было у Коби.
Создай себя заново: как научиться получать удовольствие от жизни
Как разобраться в себе, расставить жизненные приоритеты, избавиться от неуверенности и поддерживать ресурсное состояние
Идеальная продуктивность. Как достигать любых целей
Методы дисциплины и самоконтроля, советы для повышения продуктивности, способы правильной организации рабочего дня
На пути к гармонии с собой. Проработать цели и достичь желаемого
Развитие карьеры, Soft skills
Рекомендации, как избавиться от вредных привычек, сбалансировать свою жизнь и начать заботиться о себе
Мамба-мышление — это:
Это принципы по-настоящему великого человека, который никогда не предавал своих идеалов. Брайант переставал тренироваться, только если получал травму, и то в такие периоды он постоянно смотрел записи матчей, продолжал учиться.
Самоанализ и наблюдение за оппонентами — еще один фактор успеха великого спортсмена. Приспособление к другим игрокам, наблюдение за их реакцией было «домашней работой», которая давала результат на паркете. А когда организм восстанавливался после травм, Коби снова вставал в 3 утра, чтобы проводить по 4 тренировки в день, пока его коллеги выдерживали лишь две тренировки. Он пожертвовал всем, чтобы и получить от жизни все.
Если вы хотите стать лучшим в чем-либо — нужно идти к цели по-настоящему, стать одержимым. Многие люди говорят о том, что хотят стать лучшими, но когда нужно пойти на жертвы, они сдаются. У них есть личные заботы, сторонние увлечения и интересы, которые отвлекают от главного. Все это распыляет на неважные вещи, но это нормально. В конце концов, величие — оно не для каждого. Стать лучшим непросто, и для этого порой нужно пожертвовать всем. Временем — в первую очередь. Приходится принимать трудные решения и поступаться своими желаниями. Процесс заставляет жертвовать не только вас, но и всех людей вокруг вас — поэтому крайне важно иметь такую семью и друзей, которые будут поддерживать.
Не все понимают, как много людей помогают идти к мечте, сколько усилий они вкладывают в одного человека, который идет к успеху.
Лучшее объяснение мамба-менталитета — это стараться сделать каждый свой час великим. Не тратить времени на отдых и передышку. Именно так и жил Коби. Каждую минуту на площадке он старался быть лучшим, добиваться результата, который никто не сможет повторить. И такой подход был не только к спорту, это распространялось на его бизнес, семью и дружбу. Это один из ключевых аспектов мамба-менталитета — каждый день идти в наступление. Только от вашей подготовки и профессиональной этики зависит, добьетесь вы высот или нет.
Становитесь человеком, которому не нужны «волшебные пендели», не бойтесь ничего, окружите себя людьми, которые готовы поддерживать и помогать вам. Самое главное — найдите цель, ради которой вы будете преодолевать трудности, перед которой все неурядицы будут казаться незначительными. Тогда вы уже на шаг приблизитесь к успеху!
The Mamba Mentality. Философия моей игры
Посоветуйте книгу друзьям! Друзьям – скидка 10%, вам – рубли
Эта и ещё 2 книги за 299 ₽
Отзывы 2
Книга состоит из фотографий. Ничего полезного там нет, к сожалению. Полностью разочарован тратой денег. Буквально пару мыслей есть интересных и все. В основном не нужная вода, для заполнения страниц. 20% от всей книги это фотографии
Книга состоит из фотографий. Ничего полезного там нет, к сожалению. Полностью разочарован тратой денег. Буквально пару мыслей есть интересных и все. В основном не нужная вода, для заполнения страниц. 20% от всей книги это фотографии
Очень крутая книга.
Всем советую к прочтению. Рассказывает о становлении Коби Брайанта, о том что думали про него другие игроки и тренера. Все очень интересно
Очень крутая книга.
Всем советую к прочтению. Рассказывает о становлении Коби Брайанта, о том что думали про него другие игроки и тренера. Все очень интересно
Оставьте отзыв
Напишите отзыв и получите 25 бонусных рублей на ваш счёт ЛитРес
На что хотите пожаловаться?
Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:
Фрагмент новой книги Кобе Брайанта – про Джордана, Айверсона и Леброна
Мамба объясняет тактику и психологию на фотографиях.
Сегодня на The Players’ Tribune вышел отрывок из новой книги Кобе Брайанта Mamba Mentality: How I Play («Менталитет Мамбы: как я играю»). Составлена она из комментариев Кобе к работам известного фотографа Эндрю ди Бернштейна.
В интервью The Undefeated Брайант объяснял, что вдохновлялся книгами про Майкла Джордана, которые читал в детстве сам. «Больше всего мне нравилось читать про процесс, фундаментальные навыки, а не про то, что он чувствовал после важных матчей или бросков». Возможно, поэтому в этом фрагменте представлены статичные фотографии, которые оживают только с комментариями Кобе.
В целом, книга – очередной этап в выстраивании нового образа Кобе. В последнее время он уделяет много внимания эпосу, тому, как стать хорошим рассказчиком. «История движет всем. Если хотите изменить мир к лучшему, начните с истории», – говорил он в недавнем интервью. На ESPN, помимо аналитической программы Detail, выходила серия мультяшных роликов MuseCage про баскетболистов НБА. Также Брайант завершил работу над подкастом для детей The Punies, а его студия Granity работает над выпуском нескольких фантастических книг.
Ну а пока – Mamba Mentality.
Фото: Maddie Meyer, gettyimages.com
Помню, как в детстве впервые дотронулся до настоящего баскетбольного мяча.
Мне нравилось держать его в руках. Я был так очарован, что даже не хотел им пользоваться. Если бы я стучал им, то стёр бы кожаные зёрнышки и прямые канавки. Я хотел сохранить это ощущение как можно дольше.
Звук мне тоже нравился. Бам, бам, бам – каждый раз, когда мяч ударялся о твёрдую поверхность. Скрипота и чёткость. Предсказуемость. Звук жизни и света.
Это одни из элементов, которые нравились мне в мяче и в самой игре. Они лежали в основе моего пути. Они служили причинами, почему я шёл вперёд там, где шёл, старался там, где старался, изучал то, что изучал.
Всё начиналось с тех самых бам, бам, бам, которые я услышал мальчиком.
ДЖОРДАН
У меня в молодости не было никакого равновесия.
Посмотрите на нашу дихотомию. Начните со стоек. Майкл стоит прямо, его талия устремлена вверх. У него нет никаких отклонений, и поэтому он твёрдо стоит на ногах. Он контролирует своё тело и всю игру.
А теперь сравните с моей защитой. Я упираюсь рукой в его спину – так учат всех. Но, к сожалению, в этом корень проблем. Я вытянулся вперёд, что запрещено при любых обстоятельствах, и оказываю на него слишком много давления. Это в совокупности с гравитацией привело меня к потере баланса. Одно движение от Майкла, один резкий поворот влево или вправо – я останусь позади, а он сможет либо бросить, либо пройти. Такая защита никуда не годится.
К счастью, я увидел это фото ещё в 1998 году. Изучив его, я скорректировал свою стойку. После этого против меня стало сложнее играть спиной.
АЙВЕРСОН
Аллен Айверсон был маленьким и в то же время потрясающим.
Я использовал преимущество в росте и бросал через него. В этом заключалась моя стратегия. Мне не нужно было что-то пробовать, не нужно было куда-то уходить, не нужно было бегать от него. Я просто бросал через него, потому что я мог сделать это.
Мне было недостаточно просто исполнить бросок в прыжке. Когда Аллен защищался против меня, я получал мяч в своих любимых позициях, откуда я сразу мог атаковать. Например, на дистанции среднего броска – там он не мог остановить меня.
Может, мне стоило подобраться ещё ближе к кольцу? Или бросить с дриблинга с семи метров? Возможно, но это было бы не самым умным решением. Я не уходил под кольцо, потому что «Сиксерс» сразу бы сдвоились на мне. Я не убирал его на дриблинге, потому что так меня бы тоже закрыли.
Получая мяч на средней с помощью локтя, я исключал такие схемы. Они не могли сдвоиться на мне, и мне не нужно было вести мяч, чтобы выйти на атакующую позицию.
ЛИДЕРСТВО
Не могу сказать, что стиль моего лидерства поменялся со временем.
Мне нравилось оказывать на людей давление, выводить их из состояния комфорта. Именно это подталкивает к самоанализу и развитию. Можно сказать, я бросал вызов людям, чтобы они становились лучше.
Я никогда не отказывался от такого подхода. Но со временем я стал подстраиваться. Я всё ещё оказывал давление на окружающих и заставлял их почувствовать дискомфорт, но делал это в приемлемой для них манере.
Чтобы узнать, какие методы работают на тех или иных людях, я стал делать домашнюю работу и наблюдать за их поведением. Я стал больше узнавать о них, об их целях. Я пытался понять, что даёт им чувство безопасности, а что заставляет сомневаться. Достигнув понимания и нажимая на нужную болевую точку в нужное время, я мог помочь им выжать из себя лучшее.
ЛЕБРОН
Я всегда хотел уничтожать соперников. С Леброном мы часто обсуждали, на чём основывается этот инстинкт убийцы. Он наблюдал за тем, как я тренируюсь, бросаю вызовы и ему, и другим парням.
Помню, как в первой половине одного матча мы играли из рук вон плохо. Я пришёл в раздевалку в большом перерыве и спросил у парней – чуть менее интеллигентно – какого чёрта мы делаем. Леброн среагировал на это и вышел на вторую половину с желанием доминировать.
И с тех пор я не видел у него другого отношения к игре.
Мамба менталити что это
Описание: Привет любителям баскетбола от Fishera!
Я появился, чтобы переводить:
книги/видео/тексты, которые, скорее всего, НИКОГДА не появятся на русском языке.
Другое
Действия
29 записей
ПРИВЕТ КОМАНДА! ПРИСТУПИЛИ К ОЗВУЧКЕ ВИДЕО. К ВАШЕМУ ВНИМАНИЮ
Жми плей: «Игра еще не закончилась» интервью с Джамалом Кроуфордом: три награды лучшему 6 игроку/рекорд по забитым
трехочковым с фолом/забил в прошлом сезоне 51 очко в возрасте 39 лет.
Полную версию опубликуем как соберем 60 лайков и 30 репостов. Так что приглашай в группу друзей, делись записью, ставь лайки. Нам нужна ваша реклама 🙂
Друзья привет. Проект пока заморожен. Прошу не отписываться.
С декабря начнем постить видео и переводы литературы.
На наш взгляд получилось атмосферно!
ДВА ПЛЕВКА В ЛИЦО ЛЕБРОНУ
-«Ты провоцируешь войну между людьми»
-«Ты лицемер»; «Говоришь о расизме, а у самого обслуга вся белая.»
На этой недели два полицейских получили по пуле в голову. В этом обвиняют Леброна Джеймса. Показать полностью. Кендис Оуэнс считает, что Леброн провоцирует войну между людьми, постоянно говоря о том, что «полиция охотится на чернокожих».
Также темнокожий политик пояснила, почему за фразу «неграм плохо живется в США» Леброна можно считать лицемером. 
Смотри перевод
ШУТ или ИГРОК?
Пока Лавар Болл считает, что «легко уничтожил бы Джордана 1 на 1», фанаты и большинство звезд лиги называют его психом. Кто прав? Скорее вторые, но и это не точно.
Говорят, что еще одного наследника «худшего, Показать полностью. что случилось с баскетболом в 21 веке»(цитата TNT) выберут на драфте 2020, хотя два года назад Лавар закрыл сыну дорогу в колледж, сделав именные кроссовки школьнику: игроки ВУЗ не имеют права на это.