Мантры в чем опасность
Вред от чтения мантр!
Рекламный ход
В действительности никакого вреда от чтения мантр нет. Я так озаглавил статью исключительно из рекламных побуждений. Мне заголовок показался достаточно скандальным, чтобы привлечь внимание масс. Он как бы бодрит, усыпающее под сладостное звучание мантр, сознание. Так что те, кто переволновался от прочтения заголовка, не волнуйтесь и успокойтесь, вреда нет, однако и польза не большая.
Кали-юга
Как ни странно, но Космическое Сознание в этих процессах переживает инволюцию, то есть движение от своей совершенной формы в сторону упрощения.
Кстати, такое поведение Сознания может наблюдать любой практикующий методы работы с сознанием, например, осознанные сновидения или Йогические или Будистские методы переноса сознания.
Почему происходит естественная деградация Космического Сознания? Пусть это останется непостижимой тайной, о которой мы не будем здесь размышлять. Пусть тайна останется тем искателям, которые посвятили жизнь поиску знания!
Но мы отвлеклись. Вернемся к Кали-Юге и к чтению мантр. Какая же между ними связь и в чём именно вред или бесполезность от их чтения?
Господь Шива
Пока писал заголовок этого параграфа, трижды в почтении поклонился во все стороны света со словами ‘Намах Шивайю!’. Что рекомендую сделать и читателям. Если кто-то не знает, то это мантра почитания Господа Шивы. Вольно переводится как ‘выражаю свои глубочайшие почтения величайшему из Господ — Шиве, чье имя обозначает ветер разрушения невежества и, в некотором смысле, разгильдяйства!’
Господь Шива в своих многочисленных наследиях указывал на то, что в Кали-Югу единственный способ достичь духовного совершенства — это чтение мантр. В другие Юги он указывал и иные методы. Впрочем, об этом знают белее менее все занимающиеся вопросами саморазвития. Однако мало кто знает, что Господь Шива указал это как путь лишь представителям трех высших Каст, а именно для Брахманов, Кшатриев, и Вайшью. Представителям четвертой касты, Шудрам, по мнению Господа Шивы, этот путь не подходит.
Касты
Если кто не знает, то Касты были определены Богом Ману в его ‘Бессмертных Шастрах’. Бог Ману определил четыре Касты. Как я указал выше — это Брахманы, Кшатрии, Вайшью и Шудры.
Бог Ману так же указал, что представитель каждой касты обязан действовать определенным образом. Не будем углубляться в детальное рассмотрение различий действий каждой Касты. В нашем случае важно лишь то, что для Брахманов, Кшатриев и Вайшью Ману вменил в обязанность изучение разнообразных Шастр и Духовных писаний. Шудры от такого изучения освобождены.
Мантры
Вот собственно и подошли к вопросу о бесполезности, а в некотором смысле и вреде, чтения мантр.
Господь Шива ни спроста указывал на чтение мантр, как путь для представителей трех ‘высших’ Каст. Смыл его слов в том, что польза от мантры во многом заключается в способности человека осознать ее содержание! А такое осознавание возможно, только если человек изучает Духовные писания, в которых смысл каждого термина разворачивается в историю, картину, дающую глубокое Понимание значения!
Хочется привести мой любимый пример заблуждения современников, читающих мантры по случаю и без. Мантры Богу Ганешу ‘Ом Ганешая Намах!’, ‘Ом Гам Ганапатайя!’ (точнее ‘Ом Гам Даанапатайя!’), ‘Лока Самаста Сукха Бхавант(у)’ — это не мантры поклонения божеству, это конкретные инструкции для людей идущих совершенно конкретным путем или занимающихся определенным видом деятельности.
Первая нацелена на придание энтузиазма ‘деятелю’ прославляя его как такового. Вторая указывает на то, что ‘путь проходит идущий, плоды получает — дающий’. Третья говорит об устойчивости плодов деятельности. Ее следует понимать как ‘результаты будут соответствовать внутренней гармонии деятельности’. Нагвалисты это называют Безупречностью.
Из-за того, что деятельностью как таковой обязаны заниматься Брахманы, Кшатрии и Вайшью, именно для них повторение мантр может стать осмысленным и тем самым трансформировать Индивидуальное Сознание и вызвать в нем глубокое ‘Понимание’.
И чтение мантр совершенно бесполезно для Шудр. На то есть две причины, которые я озвучил ранее: они не заняты определенной деятельностью и не изучают ‘священные писания’ (в нашем времени — духовное и техническое наследие). Они не обязаны стремиться к совершенству, а могут просто прожить свою жизнь. Как это, кстати, рекомендуют многие современные духовные деятели.
Страшный секрет
Или таблетка от безысходности.
В своем рассказе я намерено использовал слово Каста, чтобы усугубить трагизм ситуации, придать ей оттенок безысходности и, быть может, даже вызвать некоторое чувство печали и сожаления. Ведь Каста подразумевает ‘право по рождению’, которое в течение всей жизни не изменяется. В Индии, родине всей этой культуры, ситуация именно так и обстоит — присутствует кастовость, ‘право по рождению’. И в этом глубочайшее заблуждение Народа!
Бог Ману в своих ‘Бессмертных Шастрах’ указал четыре типа проявления Сознания в этом ‘Создании’. Он указал, что Сознание может проявляться как ‘Наблюдающее за мелочами’, ‘Защищающее иные проявления’, ‘Постигающее ветры творения посредствам деятельности’ и ‘Ничего из вышеуказанного не делающее’. И самое главное, что Бог Ману указал в своем наследии, это то, что Каждый Вправе Самостоятельно Выбирать Род Собственной Деятельности. Другими словами Ману дал людям выбор, к какой касте относиться. И очевидность такого выбора кроется в слове, которым он обозначил то, что в последствие стали ошибочно считать Кастами. Принадлежность к определенному виду деятельности Бог Ману обозначил словом ‘Варна’ — которое следует понимать как ‘Конкретный путь’, а не ‘по праву рождения’.
Так что, каждый вправе определять свой путь самостоятельно. Секрет именно в этом. И именно в этом великая свобода для созданий.
Резюме
Кратко подытожу. Мантры — это как помощники для ума, они полезны тем, кто стремится к совершенству в определенной деятельности и совершенно бесполезны для тех кто валяет балду или растворяется в Нирване. Используйте творения по назначению!
Пока искал картинку для оформления статьи, вдруг понял, в чем вред чтения мантр. А вред в том, что чтение мантр способно утвердить человека в Невежестве, если он не следует рекомендациям Господа Шивы и Бога Ману, если он не изучает наследие древних, а опирается только на труды современников, размышления которых далеки от совершенства. Впрочем, последнее касается и меня.
Влияние мантр на человека
«Мантра — это сам Господь, мантра — великое лекарство. Нет ничего выше мантры, дарующей успех во всем»
К аждый человек прекрасно знает, что музыка способна влиять на настроение. Учёные доказали, что воздействие музыки на человека намного больше, чем мы могли бы себе представить. Наукой были установлены определённые закономерности влияния различной музыки на психическое и физическое состояние человека.
Музыка помогает человеку справиться с трудными жизненными ситуациями, и это вряд ли сопоставимо с каким-либо другим воздействием внешних факторов. Музыка способна создавать и поддерживать нужное настроение. Она помогает расслабиться, отвлечься от повседневных забот, а может зарядить энергией. С помощью музыки мы уходим от тишины. Наверняка у каждого есть любимые музыкальные композиции для прослушивания в разные периоды жизни, под разное настроение. Что касается стилей и направлений музыки, то здесь не всё так однозначно. С одной стороны, человек должен слушать ту музыку, которая ему по душе, с другой стороны, исследования учёных говорят о том, что различные направления музыки способны воздействовать на физическое и эмоциональное состояние человека по-разному.
Также огромное значение имеет не только стиль музыки, но и музыкальные инструменты, используемые в произведении. На сегодняшний день в мире успешно практикуют лечение музыкой. Очень широко известна звукотерапия классической музыкой, оказывающей всестороннее влияние на человека. Моцарт, Бетховен, Бах, Шопен, Чайковский, Вивальди, Шуберт, Дебюсси — творения этих гениев признаются как лекарство от стресса, заболеваний сердца, органов дыхания, ЖКТ и даже от рака. Дело в том, что во вселенной всё пребывает в состоянии вибрации. Каждый орган, каждая кость, ткань и клетка обладает резонансной частотой. Если эта частота изменяется, орган начинает выбиваться из общего гармоничного аккорда, что влечёт за собой болезнь. Болезнь можно излечить, определив верную частоту органа и направив на него волну этой частоты. Восстановление природной частоты в органе означает выздоровление.
Таким воздействием обладают и мантры. Слова, обладающие вибрацией, имеют огромную силу. Но что представляет собой мантра? Мантра — это сочетание нескольких звуков или слов на санскрите. При этом каждое слово, слог или даже отдельный звук мантры может иметь глубокий религиозный смысл. Мантры часто сравнивают с молитвами и заклинаниями. Однако это не тождественные понятия.
Разница в том, что в молитве важна не последовательность слов и чистота произносимых звуков, а открытость души, искренность и вера в Бога. В мантрах важно точное воспроизведение звуков, так же как и написание слов. Неточное или неправильное воспроизведение слов в лучшем случае просто не даст никакого результата. Именно поэтому изначально мантры передавались только посредством гуру и хранились в глубокой тайне. Таким образом, ученик, получая мантру из уст учителя, получал её по цепочке от самого высшего божества, неотличимого от Абсолюта. Самостоятельная практика может принести результат, но не настолько эффективный, как через посвящение. Ещё одно принципиальное различие между молитвой и мантрой это то, что мантра не содержит в себе просьбу о выполнении материального желания. Это бескорыстное повторение имён Бога. Но когда ум постоянно сосредоточен на повторении божественных вибраций, он сам наполняется божественными качествами.
Многие люди представляют себе пение мантр как нечто эзотерическое и то, чего им следует избегать. Но необходимо осознать, что мантра это работа с сознанием. При многократном повторении, энергия мантры проникает в ум человека и раскрывает свою силу, превращаясь в чистую энергию сознания. Согласно ведическим учениям, мантры рождают энергию, защищают и помогают достичь божественной гармонии. Следует отметить, что для практики мантры не обязательно становиться йогом. Это инструмент, который необходим каждому современному человеку как наиболее эффективный способ для медитации.
Звук, зарождающийся во время пения мантры, только на 15-20% уходит во внешнее пространство, остальная часть звуковой волны поглощается внутренними органами, приводя их в состояние вибрации. Это способствует гармоничному функционированию клеток всего организма и оказывает полезное влияние на нервную систему.
Считается, что мантры воздействуют на человека не только на физическом уровне. С не меньшим успехом они устраняют психологические проблемы. Ведь психоэмоциональная сфера жизни человека непосредственно связана с его материальным телом. Есть мнение, что мантры сжигают карму человека.
Существует огромное количество мантр, но самой известной и изначальной является мантра «Ом», которую ещё считают комбинацией трёх звуков («А», «У» и «М»), каждый из которых имеет разнообразные толкования. Звук «Ом» является священным звуком в индуизме. Он интерпретируется как символ божественной троицы Брахмы, Вишну и Шивы и сам по себе, является наивысшей мантрой, символизируя Вселенную как таковую.
Мантры основаны на комбинациях гласных и поются особым образом, чтобы вызвать колебательный эффект во всём организме. Мантры произносят вслух, шёпотом или про себя — результат будет отличаться в каждом из способов. Начинать практиковать пение мантр лучше вслух, чтобы более чётко прочувствовать вибрации в организме. Затем можно переходить к практике шёпотом — это уже более тонкая работа и более глубокое влияние. Когда и в этом практик достигнет успеха, можно переходить к пению про себя, здесь скорее уже сам организм будет задавать тон, а мы лишь немного корректировать. Это уже очень высокий уровень гармонизации, когда мантра звучит внутри постоянно, и, к сожалению, практически недостижим живущими в городах, где деструктивные вибрации исходят от большинства предметов, не говоря уже о людях. Что касается количества повторения мантры, — здесь мнения расходятся. 3, 9, 27, 54, 108, 1008 и более раз… Каждый принимает во внимание то, что ему кажется наиболее подходящим. Для удобства в повторении мантр можно пользоваться чётками, на которых 108 бусин. Особенно это помогает новичкам в духовной практике — чётки помогут лучше сконцентрироваться на мантре.
В большинстве случаев мантра воспринимается как один из дополнительных инструментов йоги. Вместе с выполнением асан, пранаям и медитацией мантры являются средством достижения духовных целей. Но и сама по себе мантра-йога — достаточно сильная методика достижения внутренней гармонии и духовного совершенства.
Многие даже не подозревают, на что они способны. Не теряйтесь в сомнениях, отвлекитесь от повседневных забот и позвольте удивительной силе мантры захватить вас. Проверьте, насколько вышеописанное повлияет на вашу жизнь и изменит её к лучшему!
LiveInternetLiveInternet
—Рубрики
—Метки
—Цитатник
Знакомимся с МК подробнее:
Gella источник: DCPG.ru Доброго времени суток, дорогие рукодельни.
Edimka.Ru → диеты, рецепты, тесты, всё для женщин http://edimka.ru/ анализа.
Японский массаж лица
—Поиск по дневнику
—Подписка по e-mail
—Интересы
—Друзья
Влияние мантр на организм человека
Кто из нас не мечтал в детстве обрести магическую силу, исполняющую желания? Не зря в мире литературы так популярны сюжеты о том, как человек обращается к тайным силам, чтобы повлиять на события. Магию вполне можно определить как «традиционную науку о силах природы». Ведь большинству из нас неведом принцип действия электричества, однако это не мешает использовать его в своих интересах и облегчать себе жизнь.
Одним из могучих инструментов достижения желаемого с древних пор являются мантры – сочетание определенных слогов и звуков на санскрите. Мантры представляют собой аналог небольшой молитвы, священный гимн, использующийся в качестве реально работающего заклинания. Самые простые из них достаточно известны во всем мире, например: «Ом мани падме хум».
Воздействие мантр на организм человека
Звуковая вибрация, которая создается при произношении и пропевании мантры, действует как некое энергетическое образование, состоящее из вибрационных частот. Повторение мантр порождает подобие энергетического поля, воздействующего на клеточном уровне на наш организм. В сочетании с силой намерения возникает могучая энергия, изменяющая как состояние сознания человека, так и материально воздействующая на окружающий мир.
Воздействие на материальный мир путем обращения к высшим силам
Согласно ведическим текстам, мантры были переданы людям древними ришами (мудрецами) как божественное откровение с высших уровней бытия. Поэтому их произношение открывает связь с пребывающими на этих уровнях силами, вызывая в сознании человека образ того или иного божества. В идеале мантры передаются от гуру к ученику. Обязательное условие произнесения — правильная фонетика. Санскрит – мертвый язык, но достаточно простой, а в сети достаточно звуковых записей от носителей языка.
Как применять мантры
Мантры начинают действие уже при первом произнесении. Вот только результаты теряются на фоне постоянного потока мыслей, стрессов, неспособности концентрирования. Однако через некоторое время мантра начнет пробуждаться и работать, перекрывая прочие вибрации. Многократное повторение мантры (джапа) усиливает ее действие. Особенно часто встречается рекомендация о произношении 108 раз.
На первых порах дисциплинировать процесс помогут четки – нить из 108 нанизанных бусин. В месте их соединения обычно располагается крупная бусина «меру». Начните произносить мантру с нее, продвигая большим и средним пальцами по одной бусине в сторону «меру». Дойдя до конца нити, переверните ее и продвигайтесь в обратную сторону.
В дальнейшем четки вам уже не понадобятся, но поначалу это полезно для создания правильного настроя. Этой же цели служит подготовка медитативной атмосферы: ароматические свечи, музыка для медитации.
Ознакомьтесь с общим смыслом мантры, не зацикливаясь на дословном переводе. И помните, что Мантра-йога – сложное учение, требующее осознанности, серьезного отношения и регулярных тренировок.
Когда человек постоянно сосредоточен на повторении божественных вибраций, он сам наполняется божественными качествами, поэтому если мантра многократно повторяется и применяется правильным образом, она способная активизировать в человеке программы здоровья, богатства, успеха, любви и счастья. Она поможет преодолеть человеку трудности, вернуть благосклонность судьбы и защитить его от бед.
У каждой мантры есть покровительствующее ей божество. Слово и обозначаемое им понятие являются одним и тем же (слово как бы содержит саму суть обозначаемого им явления), поэтому мантра и покровительствующая Дэвата (бог или богиня) едины. Сама мантра и является этой Дэватой.
Мантры отличаются от молитв тем, что, произнося их, человек старается как бы отождествиться с тем богом, с той его ипостасью, которая означена в ней. И после отождествления человек получает необходимые качества или изменения в жизни, которые он хотел получить путем их чтения. Мантры настраивают человека на определенное состояние, и в результате жизнь его начинает меняться.
Мантры делятся на три категории:
1. Мужские или Солнечные.
2. Женские или Лунные.
3. Нейтральные или их иногда называют мантры среднего рода.
К какой категории относится мантра легко распознать по окончаниям. Мужские оканчиваются на «ум», «пхат». Женские – на «тхам», «сваха». Нейтральные имеют окончания «намах», «памах» и очень хорошо помогают при недостатке жизненной силы у человека.
В материальном плане мантра ведет к усилению сосредоточения, снимает стресс и напряжение, улучшает работоспособность и память, увеличивает жизненную силу и наполняет сердце радостью. Вибрации, исходящие от неё, влияют на все системы организма, делая человека более привлекательным, обаятельным, сглаживают его несовершенства. А на духовном уровне мантра приводит к просветлению и единению с космическим сознанием. Храмы, в которых на протяжении многих веков они повторялись, становятся местами силы и просветления.
С начала практики пения мантр в организме человека начинают действовать особые вибрации. Поначалу они незаметны, но при продолжении практики вибрации усиливаются и способны привести человека в такое состояние, когда организм вибрирует полностью в унисон с Энергией Вселенной. Считается, что если вы ежедневно повторяете мантру 108 раз в течении 21 дня, вы автоматически подключаетесь к Вселенским каналам изобилия.
Мантры поются особым образом, чтобы вызвать колебательный эффект во всем организме человека, в нервной системе, железах внутренней секреции, в мозгу. Это пение производится легко и спокойно, однако с полной энергией глубокого дыхания. Звуки оказывают воздействие на различные органы:
И-И-И — вызывает колебания в голове.
О-О-О — в средней части груди.
3-3-3 — в железах, мозгу.
Су-Су-Су — в нижней части легких.
О-О-О — в диафрагме.
А-А-А — в голове.
У-У-У — в глотке, гортани.
М-М-М — в легких.
Частота колебаний различных звуков резонирует с теми или иными органами человека, оказывая на них целебное воздействие. Лабораторные исследования показали:
Звуки «В», «Н», «Э» улучшают работу головного мозга.
Звуки «АЙ»,»ПА» снимают сердечную боль.
Звук «И» помогает от насморка.
Звук «У-у-у» снимает головную боль и нормализует кровоображение головы.
Звук «Ом-м нормализует кровеносное давление.
Мантру можно повторять вслух, произносить шёпотом или про себя, при этом, состояние должно быть радостное, приятное, возвышенное. Но лучше всего выделить 10-15 минут в день, чтобы петь их в полный голос, спокойно и сосредоточенно. Однако не стоит ограничиваться только каким-то конкретным ритуалом или временем. Вы можете повторять мантры везде и всегда! В автобусах по время поездки на работу, пока моете посуду или гуляете с собакой. Когда вы начнете практиковать, вы сами поймете, как, когда и где вам комфортнее заниматься, вы сами к этому придете.
Не стоит одновременно практиковать множество мантр, лучше выбрать одну- две, которые помогут решить вашу проблему в настоящий момент. Когда вы решите ваш вопрос, можно начинать решать другой и выбирать другие мантры.
МАНТРЫ
32.ИКСА ТОНГА ФЕЕН Мантра мо лодости: 4 произношения на выдох в течение 15 мин.
Рубрики: | ЯГА ПОДЗАРЯЖАЕТСЯ/Цигун, йога и другие восточные практики ЯГА ПОДЗАРЯЖАЕТСЯ/Звукотерапия |
Метки: мантры здоровье
Процитировано 5 раз
Понравилось: 4 пользователям
Мантротерапия. Беседа с экспертом о влиянии мантр на нашу жизнь
В последнее время все большее количество людей стремится к саморазвитию. Очень популярно сейчас увлечение Аюрведой (древнейшей индийской системой здравоохранения и образа жизни), йогой, восточными практиками оздоровления. Многие c интересом слушают ведических лекторов. Женщины ходят в клубы женственности и материнства. Мужчины также не отстают: посещают эзотерические фестивали, отказываются от мяса, разгружают тело и сознание. Люди все больше задумываются над своей жизнью, пытаются осознать свое место в ней. Одним из популярных сейчас увлечений стало использование мантр и медитаций. Цели в данном случае преследуются разные: кто-то хочет привлечь богатство, кому-то необходимо улучшить здоровье и взаимоотношения с людьми, а некоторые просто хотят заглянуть вглубь себя, возвысить свое сознание и ощутить сильнейшую связь с Богом. И если с медитациями многие уже знакомы, ну или хотя бы слышали о них, то о мантрах хотелось поговорить подробнее. Особенно — затронуть аспект их влияния на наше душевное состояние и, как следствие, на здоровье
Для начала давайте разберемся: что же такое мантра?
Мантра — это сочетание нескольких звуков или слов из санскрита. Они несут в себе мощную звуковую и энергетическую вибрацию. Древние считали, что произнесение таких слов в правильном порядке, в правильной тональности и в предписанной манере приводит к высвобождению громадного количества энергии.
Мантра — это своеобразная молитва, часть слов из которой могут быть непонятны, так как они имеют духовную структуру. Такую структуру невозможно понять разумом, ее можно лишь прочувствовать. При правильном исполнении мантра может оказывать на человека самое разное положительное воздействие: избавлять от болезней, привлекать удачу и благополучие, открывать путь к гармонии, самопознанию и процветанию. Наука о мантрах является основой эзотерических учений Востока.
Эти молитвы имеют индуистское, ведическое происхождение, однако со временем они распространились по всему миру и влились в другие культуры и религии. Если посмотреть на культуру нашей страны, то сразу становится понятна связь между мантрами и молитвами, а также песнопениями и псалмами.
Любая мантра — это сочетание слов и звуков, не имеющих точного значения и перевода, эти звуки нужно петь или протяжно произносить по несколько раз подряд, чтобы вызвать резонанс в своем организме и в окружающем мире. Порождаемые мантрами волновые колебания энергии способны оказывать удивительное позитивное влияние на организм человека, на его важные органы, а также, активизировать те или иные чакры.
О влиянии мантр на человека состоялась наша беседа с экспертом мантротерапии, тренером по йога-вокалу, ведущей семинаров по эзотерике, вокалисткой музыкального проекта «RasaLila» Мариной Громовой.
— Марина, расскажите, с чего началось ваше увлечение мантрами и как это сказалось на жизни?
— Я увлекалась эзотерическими знаниями с самого раннего возраста. Уже в 12 лет с удовольствием читала Рериха и другие подобные книги. Мне всегда было интересно понять, для чего мы пришли в этот мир и что от нас ждет Создатель. Что касается мантр, то где-то 11 лет назад мне попала в руки книга о них. Я заинтересовалась, и, как это часто бывает, когда ученик готов, в моей жизни стали появляться люди, которые дали определенные знания в этой области. Изменения после практики мантротерапии в моей жизни просто колоссальные. Я была достаточно раздражительным человеком. Раздражение живет у нас в уме. А наши близкие, да и мы сами, не заслуживают частого проявления подобных эмоций. И именно мантра-медитации помогли мне расслабить свой ум, успокоить его и даже возвысить. Когда практикуешь мантра-медитации, очень многое начинает меняться в твоей жизни в лучшую сторону.
— Очень многие сейчас слушают мантры, записанные другими исполнителями. И зачастую даже не понимают смысла. Просто нравится мелодия и звук. Существует ли какой-нибудь критерий для индивидуального подбора мантр? Или можно просто слушать то, что нравится?
— Да, каждый интуитивно чувствует, какая именно мантра нравится больше всего. И хотя многие не знают значения исполняемой мантры, при разборе оказывается, что именно понравившаяся мантра несет в себе то, что сейчас так необходимо ее слушателю. Ведь каждая мантра имеет свои плоды. Прослушивая определенную, мы улучшаем жизнь в нужной области. Не обязательно понимать значение мантры, намного важнее звуковая вибрация. Только слушать мантру нужно вдумчиво, сосредоточенно. Именно тогда ум успокаивается и его можно взять под контроль.
— Действительно, неконтролируемый ум — наш самый большой враг. Человеку свойственно самому себя ежеминутно накручивать, да еще и ощущать постоянную звуковую атаку в течение дня. Смею предположить, что настраивать наш беспокойный ум с помощью мантр лучше всего утром до выхода из дома и вечером по возвращении.
— Все верно. Самое лучшее время для мантра-медитации — час до рассвета и вечером. Утром встаем, принимаем душ и начинаем слушать или петь мантры. Благодаря этому наш ум настраивается в нужном направлении. Вы замечали, что если мы где-то услышим определенную песню, она потом крутится целый день в голове? Это из-за того, что у нас уже есть мантрическая функция ума. Поэтому лучше туда «закинуть» с утра мантру. И тогда, если мы будем ехать в маршрутке или ходить по супермаркету, на наш ум будет влиять не радио, а играющая в голове мантра. А когда мы приходим домой вечером, точно так же, чтобы «смыть» с тонкого тела все ненужные звуки, собравшиеся за день, мы снова поем или слушаем мантры. Ведь наше грубое, то есть физическое, тело мы можем очистить водой, приняв душ. А тонкое тело очищает только звук.
— Видимо, поэтому многие так любят слушать поющие чаши, нежную спокойную музыку или звуки природы. Современный темп жизни не позволяет выбираться на природу чаще, и мы готовы покупать диски с шумом дождя, океана, пением птиц и слушать их в машине, пока едем на работу. Ощущаем нехватку энергии?
— Конечно. Человек интуитивно чувствует, что тонкое тело нуждается в очистке и подпитке необходимыми звуковыми вибрациями. Пение или прослушивание мантр в этом смысле эффективно помогает. Особенно когда люди собираются вместе и поют коллективно. Тогда эффект положительного воздействия на исполнителя прямо пропорционален количеству поющих людей. В результате образуется огромная сила.
— Если кто-то уже регулярно слушает мантры, любит их звучание, достаточно ли этого для воздействия на ум и улучшения здоровья или эффективнее обучиться их петь самому?
— Петь самому — это намного лучше. Клетки нашего организма очень хорошо знакомы с вибрациями нашего голоса и прекрасно реагируют на звуки, которые мы произносим. Благодаря этому мы можем перестраивать свой организм на здоровье, развитие, благополучие и т.д. Ведь из чего мы состоим? На 80% из воды. А вода — это живая структура, которая реагирует на звук. Многие слышали об исследованиях Масару Эмото — японского ученого и целителя. Он доказал, что вода способна впитывать, хранить и передавать человеческие мысли и эмоции. А также — что вода изменяет свою структуру в зависимости от того, какую над ней исполняют музыку, какие ей показывают изображения, какие произносят над ней слова. Представляете? Любая звуковая вибрация структурирует клетки нашего организма. Если человек сквернословит — его жизнь сразу меняется в худшую сторону. Если мы говорим себе что-то плохое — клетки тоже «слушаются» и перестраиваются. И наоборот, когда мы произносим красивые слова, мы расцветаем. Когда мы поем священные мантры, наша жизнь преображается.
— Можно обучиться самостоятельно петь мантры или лучше поискать учителя?
— С учителем всегда эффективнее чему-либо учиться. Так было всегда. Учитель — этот тот человек, который уже реализовал в жизни то, чему учит, и готов это передать на уровне энергии. Как правило, если ученик готов — в его жизни появляется учитель. С ним любой процесс идет быстрее и эффективнее. Есть даже тайные мантры, которые учитель может передавать своим ученикам. Ведь к тайным знаниям тоже нужно быть готовым. Если же человек пока не готов обучаться у преподавателя, он может самостоятельно петь мантры на слух, повторяя за исполнителем. Слова и значение многих мантр сейчас широко представлены в Интернете.
— В любом вопросе найдутся скептики. Думаю, многие смотрят на мантры с подозрением, считают это «чужим», «не славянским», чем-то, что может лишь нанести вред. Как вы можете прокомментировать подобное мнение?
— Все разграничения на «наше» и «не наше» придуманы людьми. Еще 5 тысяч лет назад границ не было. А что касается нашей души — она вообще без границ. Для нее планета Земля — родной дом. Разумный человек будет изучать все и брать на вооружение то, на что откликается сердце. Мантры — это не религия, они не относятся ни к одной конфессии. Я бы даже сказала, что мантры есть во всех религиях. Православные псалмы и песнопения — это тоже своего рода мантры. Санскрит — это праязык. Его еще называют языком богов. От него произошли другие языки мира. И совпадение санскрита с украинским и русским составляет 33%. Да и мы по своей генетике очень древние существа. Я всегда говорю, что невозможно себе навредить мантрами.
— А может ли ухудшение состояния после использования мантр свидетельствовать о том, что идет уже какая-нибудь внутренняя проработка?
— Конечно. Вот представьте, когда вы начинаете генерально убирать квартиру, что происходит сначала? Становится еще грязнее, весь хлам вылазит наружу, рассматривается, перебирается, всюду пыль, мусор и т. д. Так и с мантрами. Они вычищают весь хлам из вашей судьбы, у вас отпадают связи ненужные, изменяется круг общения, образ жизни, питания, меняется жизнь в целом. Наше тело — это храм души и мантры вымывают этот храм. Они помогают духовно раскрываться. Поэтому изменения неизбежны и могут сказаться на самочувствии.
— Какое влияние мантры оказывают на наше здоровье?
— Влияние мантр колоссально, и оно не ограничивается здоровьем тела. В мантрах важнее исцеление судьбы. Бывает, что у человека идут какие-либо заболевания по судьбе. Их называют генетические. Ну, знаете, как говорят — это заболевание передалось от мамы, бабушки и т. д. Так вот, мантры исцеляют судьбу человека. В Аюрведе мантры — это алхимия будущего. И мантротерапия широко используется во всех областях древнейшей индийской медицины. Каждое слово имеет определенную энергию, и доктор аюрведы может прописать послушать для исцеления какую-либо историю или мантру. Поэтому эффект для нашего здоровья очевиден.
Совсем необязательно противопоставлять разные культуры или религии, выяснять, какая из них старше, откуда пошла та или иная традиция. В современном мире любое учение имеет право на жизнь, если оно не призывает к агрессии и не вызывает в человеке негатива. Кто-то уже знаком с мантрами и широко применяет их в своей жизни, а кто-то, возможно, читая нашу статью, узнал о них впервые. Поэтому мы советуем читателю найти мантры в Интернете и прислушаться к себе. У нас внутри есть ответы на все вопросы, и мы сразу можем отследить, «мое» это или «не мое». И, возможно, прослушивание или пение священных мантр окажет благотворное влияние на вашу жизнь. А если вы поймете, что это «не ваше», то все равно подниметесь на одну ступень к пониманию себя. А значит — и так, и так хорошо.