Машина планка что это
Машина планка что значит
Связываться ли с планкой?
Регистрация Вход. Ответы Mail. Вопросы – лидеры Аналоги мини-погрузчика Bobcat S 1 ставка. Лидеры категории Антон Владимирович Искусственный Интеллект. Кислый Высший разум. Что такое планка в автомобиле?
Переваривают так: вырезают из другого кузова целый кусок и вваривают в кузов распила. Остальные ответы. Иван Гащенко Ученик 3 года назад спаибо народ;. Похожие вопросы. Также спрашивают.
Старые кузова и новые сборы
Год назад ее автомобиль угнали. Транспортное средство остается за тем собственником, за которым было ранее зарегистрировано. Автореставратор Александр Лукин из Барнаула теперь тоже навечно связан со своими машинами.
Штрафы будут приходить Николаю, покупатель должен оплачивать их сам. Но многие готовы закрыть на это глаза. Что вам найти? Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения юридических вопросов, но каждый случай носит уникальный характер. Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему – обращайтесь в форму онлайн-консультанта справа или звоните по телефонам, представленным на сайте. Это быстро и бесплатно! Дабы привести в порядок управление многочисленными электронными системами, была создана CAN-шина.
Что это и каковы принципы ее работы, рассмотрим в данной статье. Первые продукты автомобилестроительной отрасли обходились вовсе без электрических цепей. Для запуска двигателя автомобиля использовалось специальное магнитоэлектрическое приспособление, вырабатывающее электроэнергию из кинетической. Однако постепенно машины все больше опутывались проводами, и в м году по степени напичканности различными датчиками они соперничали с самолетами.
И чем больше приборов размещалось в автомобиле, тем очевиднее становилась необходимость рационализации цепей электропроводки. Решение проблемы стало возможным с микропроцессорной революцией и проходило в несколько этапов: Шина включает в себя лишь пару проводов, подсоединенных к единственному микрочипу. По каждому кабелю передаются несколько сотен сигналов одновременно на различные контроллеры автомобиля.
Скорость передачи данных сравнима с широкополосным интернетом. Кроме того, в случае необходимости сигнал будет усилен до необходимого уровня. Сигналы имеют цифровой формат, а проводники к каждому контроллеру подсоединены параллельно. Благодаря этому достигается высокое быстродействие сети.
Что это за стандарт в области связывания воедино всех контроллеров в единую нейросеть, стало известно около 30 лет назад. Околоавтомобильная общественность Дальнего Востока взбудоражена двумя новостями — снижением ввозных пошлин на кузова и повышением утилизационного сбора. Заградительный барьер для кузовов сначала пошлина составляла евро, в году, после вступления России в ВТО, нижний предел уменьшили до евро ввели еще в октябре года.
В России кузов сваривался вновь, после чего оставалось оформить машину на какой-нибудь подходящий ПТС. Правда, бдительная ГИБДД при снятии машины с учета, проверке на дороге или еще в какой-нибудь щекотливой ситуации может выявить факт переваривания планки, и кончится это плохо. По данным портала Drom.
Ни один закон не запрещает заменять узлы и агрегаты, включая моторы, кузова и т. Значит, вопрос только в правильном порядке проведения соответствующих действий. Требование правильное — оно направлено против воровства и угонов украденную машину с нечитаемым номером кузова никто не поставит на учет.
Но можно ли распространять действие этого ограничения на легальную замену кузова, если его номер не сгнил, не испорчен, не перебит? Там его понимают однозначно — как запрет на замену кузова. А если так, то заградительная пошлина больше не нужна.
Подписка на рассылку “Что такое планка в автомобиле” Рассылка выходит раз в сутки и содержит список программ из Земельное право перешедших в категорию бесплатные за последние 24 часа. Чтобы оставить комментарий Вы должны быть зарегистрированны на сайте. О сайте. Для авторов. Реклама на сайте. Facebook 1. Польза и вред от упражнения планка Сигналы имеют цифровой формат, а проводники к каждому контроллеру подсоединены параллельно.
Чтобы избежать подобного, придуманы схемы ввоза. В данном случае в Японии покупается автомобиль в целом виде. Затем производится его частичный разбор. Демонтируется ходовая часть машины и двигатель, снимается передняя планка. Все съёмные детали — бампера, крылья, двери — упаковываются и укрываются плёнкой.
Забыли пароль? Форум Общие форумы Правовой форум Купил авто оказалось планка. На каждом посту будут тормозить. Инфа не проверена, но поток с номерами идет, так что гаера тоже не дремлют, проще автовозом. Человек в нашей стране давно и прочно научился жить не благодаря, а вопреки.
Иначе как объяснить тот факт, что при всех запретительных мерах государства он находил и продолжает находить возможность получить искомое? Причем за недорого. Имя Запомнить? Файлы Галереи Справка Календарь Все разделы прочитаны. Посетителям Новеньким Патриотам. Регистрируясь на данном ресурсе Вы соглашаетесь с действующими Правилами форума и обязуетесь их соблюдать.
Незнание правил не освобождает Вас от наказания за их нарушение! На форуме действует ряд ограничений для новых пользователей: запрещено заниматься торговлей, устанавливать автар и подпись, принимать участие в опросах, личный ящик ограничен ю сообщениями. Для снятия ограничений Вам надо оставить на форуме более 10 сообщений, а также с момента вашей регистрации должно пройти не менее 30 дней. Иногда военнослужащие не защищены от различных прецедентов либо государственной системы либо конкретной ситуации на службе.
Перед ними – сложный выбор: отстаивать свои права, провоцируя конфликт с начальством или принять ситуацию и опустить руки, из опасения, что их положение в воинской части может усугубиться. Приём и обработка заявок происходят в течение 5 минут.
После этого с вами свяжется наш адвокат и подскажет, как поступить. По вопросам предложений и жалобам работы радиостанции РЕКИ просьба обращаться к зав. Я уже обращался к г-ну Шмуэлю и он по моей просьбе прослушал соотв.
Заики – вроде меня – не могут обратиться по телефону, а то бы я попросил выкинуть отсюда трёп пустобрехов, оповещающих весь Рунет. Стало известно, сколько стоит аренда помещения в знаменитом бизнес-центре на Октябрьской площади 2 Никто не хочет в Смолевичи. На вчерашний аукцион по земельным участкам в городе-спутнике нашлось всего 4 заявителя 6 Стартовая цена – Br 6, миллиона 2 Продают со скидкой. Юридическая помощь Улица Тракторостроителей, дом Я инвалид 2 группы колясочник.
Из дома не выхожу почти и единственная связь с людьми у меня через домашний телефон. Я раньше платила рублей, а сейчас не в состоянии платить больше У меня в месяц всего звонков есть и то большая часть уходит на звонки в больницы и прочее. Получать новые комментарии по электронной почте. Вы можете подписаться без комментирования.
Как не купить машину-распил или машину-конструктор по цене целого автомобиля?
Не совсем. Обладатели некоторых рамных автомобилей могут привезти себе целый кузов и установить его на раму своего уже оформленного в РФ автомобиля (с хорошо читаемым номером рамы). Только при условии, что документы подходящие: в ПТС машина должна идентифицироваться именно по номеру рамы, а номер кузова при этом не упомянут. Должен получиться «честный конструктор» образца 2018 года.
Высокие пошлины на ввоз автомобилей толкают торговцев на всяческие хитрости. Самыми популярными способами экономии считаются так называемые «распилы» и «конструкторы». В первом случае машину разбирают на части, прежде чем ввозить в страну, во втором — ее попросту распиливают напополам.
Машинам-«конструкторам» Госавтоинспекция уделяет особое внимание.- «Конструкторы» проверяют тщательнейшим образом на станции диагностического контроля, составляют диагностические карты, — сообщает начальник отдела пропаганды Амурского управления ГИБДД Евгений Шайдуров. — Машины должны собираться в сертификационных условиях, в специальных центрах.
Наверное все слышали, что есть автомобили – конструктора! Нет, это не набор который можно купить и собрать себе автомобиль! Но истина где – то рядом!
Вы думаете такие авто редкое явление. К сожалению, нет. И есть давняя предыстория возникновения этого явления на просторах нашей необъятной Родины.
Это подтверждают многочисленные сообщения на форумах страны, на которых владельцы конструкторов делятся своими соображениями на тему безопасности и законности. Итак, вам после прохождения таможенной проверки должны обязательно выдать на руки ниже перечисленные документы:
И все далее получается автомобиль 1990 года, но по сути это автомобиль 2005 года, оформленный под документами на старый автомобиль.
Планка авто что это
Машина планка что значит
Связываться ли с планкой?
Регистрация Вход. Ответы Mail. Вопросы – лидеры Аналоги мини-погрузчика Bobcat S 1 ставка. Лидеры категории Антон Владимирович Искусственный Интеллект. Кислый Высший разум. Что такое планка в автомобиле?
Переваривают так: вырезают из другого кузова целый кусок и вваривают в кузов распила. Остальные ответы. Иван Гащенко Ученик 3 года назад спаибо народ;. Похожие вопросы. Также спрашивают.
Старые кузова и новые сборы
Год назад ее автомобиль угнали. Транспортное средство остается за тем собственником, за которым было ранее зарегистрировано. Автореставратор Александр Лукин из Барнаула теперь тоже навечно связан со своими машинами.
Штрафы будут приходить Николаю, покупатель должен оплачивать их сам. Но многие готовы закрыть на это глаза. Что вам найти? Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения юридических вопросов, но каждый случай носит уникальный характер. Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему – обращайтесь в форму онлайн-консультанта справа или звоните по телефонам, представленным на сайте. Это быстро и бесплатно! Дабы привести в порядок управление многочисленными электронными системами, была создана CAN-шина.
Что это и каковы принципы ее работы, рассмотрим в данной статье. Первые продукты автомобилестроительной отрасли обходились вовсе без электрических цепей. Для запуска двигателя автомобиля использовалось специальное магнитоэлектрическое приспособление, вырабатывающее электроэнергию из кинетической. Однако постепенно машины все больше опутывались проводами, и в м году по степени напичканности различными датчиками они соперничали с самолетами.
И чем больше приборов размещалось в автомобиле, тем очевиднее становилась необходимость рационализации цепей электропроводки. Решение проблемы стало возможным с микропроцессорной революцией и проходило в несколько этапов: Шина включает в себя лишь пару проводов, подсоединенных к единственному микрочипу. По каждому кабелю передаются несколько сотен сигналов одновременно на различные контроллеры автомобиля.
Скорость передачи данных сравнима с широкополосным интернетом. Кроме того, в случае необходимости сигнал будет усилен до необходимого уровня. Сигналы имеют цифровой формат, а проводники к каждому контроллеру подсоединены параллельно. Благодаря этому достигается высокое быстродействие сети.
Что это за стандарт в области связывания воедино всех контроллеров в единую нейросеть, стало известно около 30 лет назад. Околоавтомобильная общественность Дальнего Востока взбудоражена двумя новостями — снижением ввозных пошлин на кузова и повышением утилизационного сбора. Заградительный барьер для кузовов сначала пошлина составляла евро, в году, после вступления России в ВТО, нижний предел уменьшили до евро ввели еще в октябре года.
В России кузов сваривался вновь, после чего оставалось оформить машину на какой-нибудь подходящий ПТС. Правда, бдительная ГИБДД при снятии машины с учета, проверке на дороге или еще в какой-нибудь щекотливой ситуации может выявить факт переваривания планки, и кончится это плохо. По данным портала Drom.
Ни один закон не запрещает заменять узлы и агрегаты, включая моторы, кузова и т. Значит, вопрос только в правильном порядке проведения соответствующих действий. Требование правильное — оно направлено против воровства и угонов украденную машину с нечитаемым номером кузова никто не поставит на учет.
Но можно ли распространять действие этого ограничения на легальную замену кузова, если его номер не сгнил, не испорчен, не перебит? Там его понимают однозначно — как запрет на замену кузова. А если так, то заградительная пошлина больше не нужна.
Подписка на рассылку “Что такое планка в автомобиле” Рассылка выходит раз в сутки и содержит список программ из Земельное право перешедших в категорию бесплатные за последние 24 часа. Чтобы оставить комментарий Вы должны быть зарегистрированны на сайте. О сайте. Для авторов. Реклама на сайте. Facebook 1. Польза и вред от упражнения планка Сигналы имеют цифровой формат, а проводники к каждому контроллеру подсоединены параллельно.
Чтобы избежать подобного, придуманы схемы ввоза. В данном случае в Японии покупается автомобиль в целом виде. Затем производится его частичный разбор. Демонтируется ходовая часть машины и двигатель, снимается передняя планка. Все съёмные детали — бампера, крылья, двери — упаковываются и укрываются плёнкой.
Забыли пароль? Форум Общие форумы Правовой форум Купил авто оказалось планка. На каждом посту будут тормозить. Инфа не проверена, но поток с номерами идет, так что гаера тоже не дремлют, проще автовозом. Человек в нашей стране давно и прочно научился жить не благодаря, а вопреки.
Иначе как объяснить тот факт, что при всех запретительных мерах государства он находил и продолжает находить возможность получить искомое? Причем за недорого. Имя Запомнить? Файлы Галереи Справка Календарь Все разделы прочитаны. Посетителям Новеньким Патриотам. Регистрируясь на данном ресурсе Вы соглашаетесь с действующими Правилами форума и обязуетесь их соблюдать.
Незнание правил не освобождает Вас от наказания за их нарушение! На форуме действует ряд ограничений для новых пользователей: запрещено заниматься торговлей, устанавливать автар и подпись, принимать участие в опросах, личный ящик ограничен ю сообщениями. Для снятия ограничений Вам надо оставить на форуме более 10 сообщений, а также с момента вашей регистрации должно пройти не менее 30 дней. Иногда военнослужащие не защищены от различных прецедентов либо государственной системы либо конкретной ситуации на службе.
Перед ними – сложный выбор: отстаивать свои права, провоцируя конфликт с начальством или принять ситуацию и опустить руки, из опасения, что их положение в воинской части может усугубиться. Приём и обработка заявок происходят в течение 5 минут.
После этого с вами свяжется наш адвокат и подскажет, как поступить. По вопросам предложений и жалобам работы радиостанции РЕКИ просьба обращаться к зав. Я уже обращался к г-ну Шмуэлю и он по моей просьбе прослушал соотв.
Заики – вроде меня – не могут обратиться по телефону, а то бы я попросил выкинуть отсюда трёп пустобрехов, оповещающих весь Рунет. Стало известно, сколько стоит аренда помещения в знаменитом бизнес-центре на Октябрьской площади 2 Никто не хочет в Смолевичи. На вчерашний аукцион по земельным участкам в городе-спутнике нашлось всего 4 заявителя 6 Стартовая цена – Br 6, миллиона 2 Продают со скидкой. Юридическая помощь Улица Тракторостроителей, дом Я инвалид 2 группы колясочник.
Из дома не выхожу почти и единственная связь с людьми у меня через домашний телефон. Я раньше платила рублей, а сейчас не в состоянии платить больше У меня в месяц всего звонков есть и то большая часть уходит на звонки в больницы и прочее. Получать новые комментарии по электронной почте. Вы можете подписаться без комментирования.
Как не купить машину-распил или машину-конструктор по цене целого автомобиля?
Не совсем. Обладатели некоторых рамных автомобилей могут привезти себе целый кузов и установить его на раму своего уже оформленного в РФ автомобиля (с хорошо читаемым номером рамы). Только при условии, что документы подходящие: в ПТС машина должна идентифицироваться именно по номеру рамы, а номер кузова при этом не упомянут. Должен получиться «честный конструктор» образца 2018 года.
Высокие пошлины на ввоз автомобилей толкают торговцев на всяческие хитрости. Самыми популярными способами экономии считаются так называемые «распилы» и «конструкторы». В первом случае машину разбирают на части, прежде чем ввозить в страну, во втором — ее попросту распиливают напополам.
Машинам-«конструкторам» Госавтоинспекция уделяет особое внимание.- «Конструкторы» проверяют тщательнейшим образом на станции диагностического контроля, составляют диагностические карты, — сообщает начальник отдела пропаганды Амурского управления ГИБДД Евгений Шайдуров. — Машины должны собираться в сертификационных условиях, в специальных центрах.
Наверное все слышали, что есть автомобили – конструктора! Нет, это не набор который можно купить и собрать себе автомобиль! Но истина где – то рядом!
Вы думаете такие авто редкое явление. К сожалению, нет. И есть давняя предыстория возникновения этого явления на просторах нашей необъятной Родины.
Это подтверждают многочисленные сообщения на форумах страны, на которых владельцы конструкторов делятся своими соображениями на тему безопасности и законности. Итак, вам после прохождения таможенной проверки должны обязательно выдать на руки ниже перечисленные документы:
И все далее получается автомобиль 1990 года, но по сути это автомобиль 2005 года, оформленный под документами на старый автомобиль.
Что значит авто планка
На каждом посту будут тормозить. 14 регион для гаишников тамошних как красная тряпка на быка.
За мостом Хабаровска на посту у ГИБДД есть прибор там цепляют распилов
Инфа не проверена, но поток с номерами идет, так что гаера тоже не дремлют, проще автовозом.
вези автовозом! заколебешься ехать в хабаре и буреи, хлопают всех с номерами!
выход: 1. иметь корочку (дающее некий иммунитет! лучше гаишная!)
2. ехать с гаишником желательно посолидней в звании!
3. автовоз
4. Взятка ибо они там их берут! ценник от 15 тыс это как уломаешь!
Ибо «чайзер» на 14 номерах в хзабаровском, амурской крае, сразу понятно что распил!
если язык подвешан с людьми умеешь разговаривать,при виде гаишников не потеешь не краснеешь топай смело в хабаре на посту тоже люди,в новобурейске тоже люди.соблюдай скоростной режим всю длрогу фары вобще не выключай,страховка обязательно.самое главное скотч на крыше хорошо ототри растворителем.хабаровский мост проесжай в потоке чем больше машин тем лудше бурею тоже самое.по поводу номеров сейчас сезон отпусков некак зимой в глаза не бросаешся.по поводу планки чем больше кусок тем лудше.морду тяпкой и вперёд,нетак страшен чёрт как его малютка.
не слушай ни кого. все тип топ. можно запросто перегнать чтоб только цвет кузова совподал и страховка чтоб не свежая была, можно и турбо
Опции темы
Менты докопались до номерной планки!
Доброго времени суток форумчани! Остановил меня сегодня ИДПС, попросил открыть капот, после осмотра выдал, что клепки на номерной планке заменены на болты. В последствии чего проторчал как идиот 2 часа в отделении милиции. Забрали документы на машину и направили завтра на экспертизу причем за свой счет и стоит она не мало (1200р.)
Их не интересовало не номер двигателя ни номер кузова а именно вот увидели что планка на болтах и все я преступник. Шьют уголовное дело теперь, я вобще в шоке!
скорее всего им премию выдадут что поймали того у кого болты вместо клепок и значит еще и движок перебитый картина маслом
Если вы установите на свою машину сигнализацию, громко издающую
звуки женского оргазма, то сотня свидетелей попытки ее угона
преступником обеспечена.
Я бы на их месте ещё до слова «намерной» докопался. А так, вроде бы не могут за твой счет делать экспертизу. Шить они тебе уголовное дело не могут без основания, а если авто не угнанный с перебитыми номерами кузова — основания не будет. Кстати проще вообще без подкапотной таблички, чем с табличкой на болтах.
со всеми номерами все впорядке, а планку скорее всего снимали когда машину красили.
Я уже два года ездию и никаких притензий к этим болтам не было.
Болты вместо заклепок
Скажи, а заклепать нельзя было. Насчет экспертизы за твой счет скажу — не обязан. Но в качестве альтернативы, машину должны были поставить на штраф-стоянку, хотя и бесплатно, в случае нормального результата экспертизы.
А потом при снятии с учета будет та же проблема )
Не волнует 
Проблемы нужно решать по мере их возникновения.
Уголовного дела ни кто не шьет. Тут как раз решается вопрос о возбуждении или нет уголовного дела. Раньше — года два-три назад, на эти таблички внимания не обращали. Сейчас есть особое распоряжение ГИБДД МВД РФ (или как там они называются) обращать внимание на то, как они крепятся. Так что инспектор на дороге в данном случае сделал то, что ему предписано. Клепать табличку не надо. Разницы нет никакой — на болтах или на клепках, которые заклепаны не на заводе-изготовите. В ПТС вносится отметка, что табличка крепится не заводским способом — и всё. Но, претензии, скорее, нужно предъявить тем, кто что-то там красил. Лень строительным скотчем табличку залепть при покраске? Они удалили табличку — ты страдаешь. Не хочешь к малярам обратиться за компенсацией своих потерь?
Поскольку юридические вопросы автора не интересуют тема переехала.
Если вы установите на свою машину сигнализацию, громко издающую
звуки женского оргазма, то сотня свидетелей попытки ее угона
преступником обеспечена.
А зачем капот открыл без 2х понятых и протокола?
внешний осмотр без понятых, внутренний с двумя понятыми. Мулка которая на форуме была, что запрещено досматривать машины — бред!
Наставление по работе ИДПС (их Библия)
http://www.dtprescue.ru/3391.html
[SIZE=+1][FONT=Arial][SIZE=2]6.5. Сотрудник ДПС при несении службы имеет право:
[/SIZE][/FONT][/SIZE][SIZE=+1][FONT=Arial][SIZE=2]6.5.11. Осуществлять в порядке, установленном законодательством Российской Федерации, административное задержание и личный досмотр граждан, досмотр транспортных средств (подпункт Н пункта 12 Положения о Государственной инспекции безопасности дорожного движения Министерства внутренних дел Российской Федерации).[/SIZE][/FONT][/SIZE]
Далее читаем выше указанное положение
[SIZE=+1][FONT=Arial][SIZE=2]подпункт Н пункта 12
[/SIZE][/FONT][/SIZE]н) осуществлять в установленном законодательством Российской Федерации порядке административное задержание и личный досмотр граждан, совершивших административное правонарушение, осмотр транспортных средств и грузов с участием водителей
и установленый порядок досмотра транспортных средств
http://www.racing.kz/print.php? >
Порядок проведения досмотра транспортных средств, маломерных судов
2. Досмотр транспортных средств, маломерных судов, то есть обследование, осуществляемое без нарушения конструктивной целостности, производится уполномоченными на то должностными лицами, перечисленными в статье 620 настоящего Кодекса, с участием двух понятых.
Высокие пошлины на ввоз автомобилей толкают торговцев на всяческие хитрости. Самыми популярными способами экономии считаются так называемые «распилы» и «конструкторы». В первом случае машину разбирают на части, прежде чем ввозить в страну, во втором — ее попросту распиливают напополам. В обоих случаях машина машиной уже не считается, ее оформляют как запчасти и провозят через таможню, уплачивая куда менее высокую пошлину. Перед тем как отдать автомобиль покупателю, его снова собирают или сваривают. Казалось бы, ничего страшного, но правда в том, что ездить на таких машинах опасно, после всех этих манипуляций они теряют всяческую прочность.
«Конструктор» «конструктору» рознь
Есть и другой вариант.
— Вот разбили вы, например, свою машину, повредили ей, скажем, всю «морду» так, что проще новую купить. Но на деле на новую у вас нет денег. Тогда вы покупаете такую же разбитую тачку, ну, естественно, с повреждениями не такими, как у вас. Через таможню она проходит как запчасти, то есть по дешевке, — объясняет мастер кузовного ремонта одной из благовещенских автомастерских Игорь Косинцев. — Далее с вашего автомобиля спиливается внутренняя планка с регистрационным номером, вытаскивается поврежденная внутряха. Потом такая же планка выпиливается из купленной машины и вставляется в вашу, меняются детали. Новый номер вписывается в документы на машину. И все: вам остается только чуток подремонтировать вмятины — машина спасена. Проблема таких автомобилей в том, что, если замену планки и деталей вам произвели некачественно, при аварии, пусть даже небольшой, у вашей машины может попросту отвалиться «морда».
Машинам-«конструкторам» Госавтоинспекция уделяет особое внимание.
— «Конструкторы» проверяют тщательнейшим образом на станции диагностического контроля, составляют диагностические карты, — сообщает начальник отдела пропаганды Амурского управления ГИБДД Евгений Шайдуров. — Машины должны собираться в сертификационных условиях, в специальных центрах. Автолюбителям стоит быть как можно внимательнее с «конструкторами», лучше несколько раз машину перепроверить. Все-таки цена вопроса несоизмерима с ценой человеческой жизни.
«Гроб на колесиках»
Намного большую опасность представляют собой «распилы». Машины распиливают пополам и перевозят, опять же, как запчасти. На месте машина сваривается. Шов тщательно маскируется.
Такого же мнения придерживаются и бывалые гаишники. По их словам, аварии с распиленными автомобилями всегда самые страшные.
Кстати, легально поставить «распил» на учет невозможно.
Продавцы Благовещенского авторынка на вопросы о «распилах» реагируют очень агрессивно. Лишь один по большому секрету признался, что такие машины на рынке есть. И тут же добавил, пряча глаза, что все они ну очень качественно сварены и совсем-совсем не опасны. Верится в это слабо, ведь продавцам главное — продать товар.
Какие виды планки наиболее эффективные
Обозреватель портала Москва 24, фитнес-эксперт и телеведущий Эдуард Каневский рассказал и показал, какие виды планок существуют, чем они отличаются друг от друга и зачем вообще нужны.
Фото: из личного архива
Когда клиенту фитнес-клуба говоришь: «А сейчас делаем планку» (фото классической планки у вас есть, было несколько статей про нее), клиент, как правило, начинает возмущаться, мол, терпеть не может это упражнение.
И действительно, в существенном большинстве случаев планку никто не любит делать. Почему? Да потому что это статичное упражнение, которое выполняется на время, и чем дольше вы стоите за подход, тем лучше и качественнее прорабатываются мышцы. Но вот именно положение «замри на месте» и доставляет максимальный дискомфорт занимающемуся, ведь статическая нагрузка – это скучно, хочется больше движения, динамики. Более того, вопреки большинству суждений среди обывателей, классическая планка не является каким-то уникальным упражнением, прорабатывающим одновременно чуть ли не всю мускулатуру.
Планка включает в работу в первую очередь мышцы корпуса – это прямая и косые мышцы живота, а также мышцы спины, а все остальные (например, грудные, мышцы рук и ног) получают достаточно косвенную нагрузку, и планкой их «накачать» уж точно не получится.
Так можно ли сделать планку менее скучной и более эффективной? Можно, и для этого попробуйте три ее варианта.
Планка с поочередным касанием плеча
Фото: из личного архива
Фото: из личного архива
Фото: из личного архива
В исходном положении вы стоите на прямых руках, а не на локтях, как в классическом варианте. Засекаете время и спокойно, не заваливаясь в сторону, начинаете поочередно касаться рукой плечевого сустава. Точнее, просто прикасаетесь ладонью, стараетесь на мгновение зафиксироваться, затем опускаете руку на пол и повторяете движение второй рукой.
Смысл упражнения заключается в том, что в момент, когда вы стоите на одной руке, корпус немного меняет положение, а значит, вы интенсивнее сокращаете мышцы пресса, чтобы удержать равновесие. Но самое главное – в положении на одной руке сильнее нагружаются грудные мышцы и трицепсы, что усиливает их проработку. Это упражнение выполняется именно на время, и неважно, сколько раз вы коснулись плечевого сустава, важна продолжительность: чем дольше, тем лучше.
Планка с подтягиванием ноги к животу
Фото: из личного архива
Фото: из личного архива
Фото: из личного архива
Этот вариант планки отлично подходит для проработки пресса. В данной интерпретации ваши мышцы одновременно получают как статическую, так и динамическую нагрузки.
В исходном положении вы стоите на прямых руках и поочередно подтягиваете согнутую ногу к груди. Затем фиксируетесь на мгновение, выпрямляете ногу и делаете движение второй ногой. В идеале, в положении «колено у груди» вы не должны касаться стопой пола, но, если это происходит, ничего страшного, главное – не задирайте высоко таз, иначе планка превратиться в «скобку».
В этом варианте планки важно количество повторений, а не время исполнения. В идеале – от 10 до 20 повторов на каждую ногу.
Динамическая планка
Фото: из личного архива
Фото: из личного архива
Фото: из личного архива
Фото: из личного архива
Пожалуй, один из самых сложных вариантов. В данной интерпретации в работу активно вовлекаются руки, а именно трицепсы, а также большие грудные мышцы, дельтовидные, плюс значительно усиливается нагрузка на косые и прямую мышцы живота.
В исходном положении вы стоите на прямых руках. Затем аккуратно опускаетесь на правый локоть, потом – на левый, а потом встаете на прямую правую руку и дальше – на левую. В идеале, руки нужно чередовать: опустились и встали с правой руки, потом с левой, но, как показывает практика, занимающийся начинает «путаться» в собственных руках и, опустившись на локоть с правой руки, начинает заканчивать повтор с левой и наоборот. Поэтому лучше сначала выполните пять-десять повторов на одну руку, затем на вторую.
42. Планки под застежку
Если изделие выполняют с застежкой, надо вывязать планки для застежки, соответственно обработать края двойных планок или края полочек.
Первый вариант. Планка под застежку выполняется вместе с полочкой. Петельная проба: 1 см — 3 петли; 1 см — 4,4 ряда (для всех вариантов).
1. Ширина планки — 4 см; 4 см Х 3 петли = 12 петель.
2. Ширина полочки без планки — 25 см — 2 см (половина планки) = 23 см; 23 см Х 3 петли = 69 петель.
3. Ширина подгиба 3 см; 3 см Х 4,4 ряда = 13 рядов.
Вязание (рис. 75, а). Набрать 69 петель, провязать 13 рядов для изнаночной стороны подгиба. Выдвинуть 69 игл к ВР и со стороны середины переда набрать вспомогательной нитью 25 петель (удвоенная ширина планки плюс 1 центральная). Для обозначения линии сгиба планки центральную иглу в начале вязания оставить у НР. На всех иглах провязать 13 рядов для лицевой стороны подгиба. Сделать подгиб на 69 иглах по ширине полочки до планки. Изнаночная сторона планки может быть шире лицевой стороны на 1. 2 см (3. 6 петель). После подгиба все иглы выдвинуть к ВР и со стороны середины переда набрать еще 3. 6 петель вспомогательной нитью и провязать ею несколько рядов. Вернуть все иглы в РП и продолжить вязание изделия. По окончании вязания отпарить полочку. Обозначить линию сгиба планки. Сложить стороны
планки, распустить вспомогательную нить и сшить открытые петли нижнего края планки трикотажным швом. Открытые петли (3. 6), набранные после подгиба для расширения изнаночной стороны планки, пришить грикотажным швом к видимой строчке от подгиба на изнаночной стороне изделия (рис. 75, б). Поменяв стороны расположения бока и середины переда, связать вторую полочку.
Второй вариант. Поперечная планка выполняется по окончании вязания полочки (рис. 75, в). Ширина планки — 4 см; 4 см Х 4,4 ряда = 18 рядов.
Вязание. Связать полочку без планки под застежку. На иглы навесить боковые петли, повернув полочку к себе лицевой стороной. Так как межузелковых петель будет меньше, чем нужно на длинную планку, то навешивают и некоторые узелки (например, каждый узелок после 3 межузелковых петель). Со стороны нижнего края прибавить 1 петлю на шов. Провязать 36 рядов (удвоенная ширина планки). Убавить 1 прибавленную на шов петлю. Сделать подгиб, навешивая петли первого ряда (со стороны нижнего края планки на 1 — 2 иглах подгиба не делают для того, чтобы аккуратнее заделать нижний край планки). После подгиба провязать для кеттлевки 4 ряда и закончить вязание вспомогательной нитью.
Отпарив планку, сшить вертикальным швом № 2 боковые петли нижнего края планки. Открытые петли полосок для кеттлевки закрепить кеттельным швом.
Третий вариант. Закругленный край полочки при одинарной планке под застежку (рис. 75, г). Закругление может быть различным и выполняется в соответствии с выбранным фасоном. Закругленный край полочки рассчитывается, как сложный контур. Обрабатывается он по окончании вязания бейками, выполненными отдельно.
1. Ширина закругления — 9 см; 9 Х 3 петли = 27 петель.
2. Высота закругления — 8 см; 8 см Х 4,4 ряда = 36 рядов.
3. Ширина полочки 25 см + 2 см (половина планки под застежку) = 27 см; 27 см Х 3 петли = 81 петля.
Вязание. Набрать 81 петлю, провязать 2 ряда. От середины переда выдвинуть к ВР 27 игл (по ширине закругления). Каретка слева (со стороны бока). Провязать 36 рядов по высоте закругления, возвращая в РП к середине переда 1 раз 5 игл, 2 раза по 3 иглы, 2 раза по 2 иглы и 12 раз по 1 игле. Когда все иглы будут введены в РП, продолжить вязание полочки. Поменяв стороны расположения середины переда и бока, связать так же вторую полочку. Для закругления края на второй полочке после набора провязать только 1 ряд, чтобы каретка осталась справа (со стороны бока). Связать бейку (долевую, поперечную или косую) шириной в 2 — 4 см.
Отпарив детали, на лицевой стороне полочки проложить наметкой линию, отступив на 1-2 см от края. По этой линии приметать бейку, выравнивая, затем закрепить кеттельным швом открытые или боковые петли бейки. На изнаночной стороне за видимую строчку от кеттлевки прикрепить петли наборного края бейки.