Маска для лица с гранатом для чего
Мифы о гранатовом соке, в которые все верят
Разбираемся, так ли полезен гранатовый сок, можно ли его использовать в качестве лекарства и как выбрать правильный напиток в магазине. На эти вопросы читателям Women’sHealth отвечает эксперт — врач-гастроэнтеролог и генеральный директор клиники Рассвет Алексей Парамонов.
Миф №1. Гранатовый сок полезен
На самом деле, не особенно. В самом гранате действительно много веществ, которые обладают антиоксидантными свойствами: флавоноидов, антоцианов, полифенолов, катехинов и пуникалагинов. Плюс в 100 г (большая горсть) зерен содержится 21% суточной нормы витамина К, 17% витамина С и 16% клетчатки.
С соком из граната ситуация обстоит иначе. «Есть общее правило: соки – это напитки с высоким содержанием сахара – в 100 мл гранатового сока его около 14% – и небольшим содержанием витаминов. Поэтому они скорее вредны, чем полезны», – говорит Алексей Парамонов, гастроэнтеролог клиники «Рассвет». Другими словами, иногда пить можно, но от цельных зерен пользы больше.
Миф №2. Гранатовым соком можно лечиться
Считается, что гранатовый сок необходимо пить для улучшения кроветворения, а также при пониженном уровне железа и гемоглобина.
«На самом деле, лечить гранатовым соком ничего нельзя, его достоинства чисто кулинарные. Если железо и гемоглобин уже снижены, необходимы препараты в таблетках, а иногда и в виде внутривенных инъекций», – говорит Алексей Парамонов. Да и поддерживать уровень железа в норме исключительно с помощью сока тоже проблематично: в одном стакане содержится всего 0,249 мг минерала. То есть, чтобы хоть как-то приблизиться к суточной норме в 8-27 мг, придется выпивать не меньше двух литров в сутки, что чревато перебором сахара. В общем, более разумный вариант – периодически выпивать один стакан гранатового сока и регулярно включать в рацион разнообразные продукты с более высоким содержанием железа.
Врач может порекомендовать добавить в рацион гранатовый сок только в одном случае: когда пациенту с различными заболеваниями желудочно-кишечного тракта нужно восстановиться после жестких диет (например, пятой или первой по Певзнеру), которые часто приводят к дефициту витаминов и массы тела. В этой ситуации сок может улучшить положение.
Миф №3. Гранатовый сок можно пить, когда хочется
Нет. Гранатовый сок нельзя пить натощак: все дело в ударной дозе сахара, которая сильно повышает уровень глюкозы в крови. И лучше разбавлять водой: высокая кислотности и повышенное содержание дубильных веществ, могут спровоцировать рефлюкс (состояние, в котором содержимое желудка попадает обратно в пищевод).
Как выбрать правильный гранатовый сок, если все-таки сильно хочется
В идеале, конечно, приготовить самостоятельно. На один стакан понадобится 2-3 плода. Помогут соковыжималка, ручной пресс для цитрусовых или блендер. Но если сделать напиток дома возможности нет, купите свежевыжатый на рынке (лучше, если его приготовят при вас).
В крайнем случае — найдите качественный вариант в магазине: он должен быть с пометкой «100% гранатовый сок» прямого отжима, с простым составом (то есть в напитке не должно быть ничего, кроме граната), стоить не дешевле 160-200 руб за литр и произведен с сентября по ноябрь.
Гранат для лица. Маска для лица с гранатом.
Здравствуйте дорогие читатели. Сегодня я хочу вам рассказать о гранатовых масках, которые применяют для поддержания и сохранения красоты кожи лица. А также гранатовый сок помогает нам избавиться от многих проблем с кожей на лице. Конечно же, вы спросите, чем же так полезен гранат для кожи лица? Да, в современной домашней косметологии чего только не применяют для лица. Вот, дошла очередь и до граната.
На блоге я уже писала о пользе гранатового сока для женщин, мужчин и детей, все прочитать можно в статье «Гранатовый сок, витамины, польза«. А также из статьи вы узнаете, как выбрать и хранить сок граната. Сегодня мы поговорим, как применять сок граната для лица.
Гранат для кожи лица.
Гранат подтягивает и омолаживает кожу и улучшает цвет лица. Если у вас нет аллергии ни на гранатовый сок, ни на сам гранат, то можете смело его применять для лица.
Гранат не даром считают «эликсиром молодости», ведь он имеет богатый состав, содержит большое количество витаминов и минералов.
Косметологи нередко советуют гранат, как хорошее средство по уходу за кожей, чтобы сохранить и восстановить структуру клеток нашей кожи.
Но, обращаю ваше внимание на то, что перед применением граната для лица, нужно протестировать нет ли у вас аллергии на гранат и гранатовый сок. А также перед нанесением каждой маски тестируйте ее на коже, обязательно. Нанесите часть маски или гранатовый сок на кожу, подержите и посмотрите нет ли у вас покраснения или раздражения на коже.
Также маску с гранатом держите на коже не более 15 мину. Смывайте гранатовую маску отваром трав или водой.
Так как гранатового сок, для приготовления маски нужно немного, то зерна граната можно размять и отжать через марлю.
Маски для лица с гранатом. Лучшие рецепты.
Если вы решили сделать себя для лица маску с гранатовым соком, то он обязательно должен быть свежим, то есть, свежеприготовленным. Вы понимаете сами, что из пачек и коробочек лучше сок не использовать.
Маска для лица для сухой кожи с гранатом.
Для приготовления маски гранатом нам нужна будет деревенская сметана и гранатовый сок, оливковое масло. Все компоненты маски должны быть свежими, их соединяем и перемешиваем, наносим на кожу лица. Через минут 15-20 смываем маску водой. Такая маска помогает выравнять цвет лица, питает кожу лица, увлажняет.
Деревенская сметаны оказывает хорошее действие на кожу, особенно хороший эффект для сухой кожи. На блоге у меня есть статья о пользе сметаны для лица и применении сметаны в масках, все можно прочитать в статье «Сметана для лица«.
Маска для кожи лица с гранатом для жирной кожи.
Если у вас жирная кожа на лице, не беда, есть замечательная маска из гранатового сока и яичного белка. Маска сужает поры на лице, убирает излишнюю жирность кожи. Конечно же, для лучшего эффекта можно перед применением маски поскрабить кожу. Гранатовый сок смешиваем с белком и наносим на лицо на 15-20 минут. Смываем маску водой.
Маска из граната для нормальной кожи лица.
Сок граната смешивают с кефиром и медом, наносят на очищенное лицо на 15-20 минут, а затем смывают теплой водой.
Но, для того чтобы смыть маску с лица, вы можете использовать отвар трав. Подойдет отвар календулы или отвар ромашки.
Маска для лица из граната от морщин.
Для увядающей кожи прекрасно подойдет маска из гранатового сока, меда и оливкового масла. Все компоненты смешиваем и наносим на 15 минут на очищенную кожу. Смывает водой или отваром трав.
На блоге у меня есть статья «Домашние маски от морщин для лица«. В статье много доступных рецептов, как избавиться от морщин используя домашние продукты.
Маска для осветления кожи лица с гранатом.
Для того, чтобы осветлить кожу лица приготовьте для себя маску из сока лимона, граната и сметаны. Маска поможет осветлить и выравнять тон кожи. Полезна маска тем, кто хочет избавиться от веснушек. Наносим маску на лицо на 15 минут и смываем водой или отваром трав.
Также знаю, что гранатовые косточки перемалывают на кофемолку и готовят из них скраб, на мой взгляд такой скраб слишком грубый для кожи лица, таким скрабом можно травмировать кожу. Поэтому такие рецепты я не пишу.
Рецепты домашних средств, а также топ-5 готовых масок для лица и тела с гранатом
У граната уникальный химический состав, наделяющий его массой полезных свойств. Различные части плодов активно используют в косметологии – домашней и промышленной. Гранат применяют в качестве компонента всевозможных масок для лица и тела, добиваясь с их помощью выраженных эффектов.
Можно ли применять?
Гранат не просто можно, но и полезно применять для ухода за кожей. Привлекательность этого компонента в натуральном происхождении и ценных элементах в составе. С его участием делают маски для кожи с разными эффектами – конечный результат зависит и от остальных ингредиентов.
Польза и действие
Гранат воздействует на кожу комплексно. Полезные элементы в его составе обеспечивают следующие эффекты:
Маски с гранатом в составе хорошо впитываются в кожу, проникая в глубокие ее слои. Продукт ускоряет обменные процессы на клеточном уровне, активизирует защитные функции. Гранатовая косметика отбеливает мягко, постепенно устраняя пигментацию, веснушки.
Какие части применяют?
Чаще в косметологии используют мякоть граната либо получаемый из него сок или экстракт. Это обусловлено ценными компонентами в составе продукта:
Ценным составом обладает и кожура, которую также применяют в косметологии. Нередко ее используют совместно с мякотью, получая полезный для кожи экстракт.
Противопоказания и возможный вред
Основное противопоказание к применению граната – индивидуальная непереносимость продукта. При наружном использовании это выражается обычно различными реакциями кожи:
Правильный выбор гранатового сырья
Для получения максимальной пользы от косметики важно выбирать для нее правильные гранаты. Фрукт должен быть спелым и качественным. Об этом говорят следующие признаки:
Если приготовление гранатовой маски предполагает добавление сока, то лучше получить его самостоятельного из свежего плода. Для кожи его разбавляют пополам с водой.
О том, как правильно выбрать спелый и качественный гранат, рассказано здесь.
Рецепты
Домашнюю косметику делают из разных частей фрукта. Для приготовления не следует использовать металлическую посуду из-за риска окисления.
Для лица
Гранатовые маски делают для разных типов кожи. Кроме фрукта для приготовления домашней косметики нужны и другие ингредиенты.
Тонизирующая
Наносить состав лучше в первой половине дня либо перед важными мероприятиями. Для приготовления понадобится:
У граната берут только мякоть, измельчают и смешивают с остальными ингредиентами. Массу наносят на лицо, смывают теплой водой через 15 минут. Такую маску можно делать каждые 3-4 дня.
Омолаживающая
Такое средство при регулярном применении заметно сокращает морщины. Для приготовления понадобится:
Хлопья заваривают горячим молоком, затем смешивают с остальными ингредиентами. Массу наносят на 15 минут, смывают теплой водой. Процедуру повторят еженедельно перед сном. Для сухой и увядающей кожи лучше брать молоко высокой жирности или сливки 10%.
Еще один вариант омолаживающей маски с гранатом показан в этом видео:
Для жирной кожи и расширенных пор
Для подсушивающего эффекта и сужения пор понадобятся зерна граната и его кожура. Алгоритм приготовления такой:
Маску наносят на 15 минут, затем смывают теплой водой, после сразу ополаскивают холодной. Процедуру можно повторять 2 раза в неделю. Если кожа комбинированного типа, то наносят массу только на жирные участки.
Маска-пленка от черных точек
Такое домашнее средство по эффективности не уступает промышленным аналогам. Для приготовления понадобится:
Особенности приготовления маски зависят от выбранного желатина. Его растворяют в горячем соке либо сначала замачивают для набухания, а затем подогревают. На лицо массу наносят в теплом виде не слишком толсто. Маску держат до полного застывания. Обычно это занимает 20 минут. Снимают пленку плавно, начиная снизу.
Для проблемной кожи
Такое средство хорошо помогает при различных высыпаниях. Для приготовления понадобится:
Все ингредиенты смешивают, наносят на 15 минут. Смывают маску прохладной водой. После эффективно протереть лицо зеленым чаем или минеральной водой.
Для тела
Для тела можно использовать те же маски, что и для лица, но готовить больший объем. Есть и другие рецепты.
Очищающая с глиной
Вид глины подбирают в зависимости от типа кожи и нужного эффекта. Средство смешивают с подогретым в микроволновке гранатовым соком до консистенции сметаны средней густоты. Полученную массу наносят на все тело, через час смывают.
Такую маску делают 1-2 раза в неделю. Можно чередовать использование разных видов косметической глины.
Маска-пилинг для упругости
Для приготовления средства нужны гранатовые корки. Лучше заготовить их впрок – высушить и измельчить в кофемолке. Готовый порошок хранят в герметичной емкости. Для приготовления маски его добавляют в кефир или натуральный йогурт без добавок. Наносят средство на 10 минут, затем смывают в теплом душе. Процедуру повторяют дважды в неделю.
Увлажняющая
Для приготовления средства смешивают гранатовый сок и жирные сливки 1:2. Для густоты добавляют немного овсяной муки (достаточно размолоть геркулес). Массу наносят на тело, смывают через 20 минут в душе. Процедуру можно проводить дважды в неделю.
Меры предосторожности
Гранат может вызывать аллергию, потому при первом знакомстве с продуктом важно протестировать его на небольшом участке кожи. За реакцией наблюдают в течение суток. Такой тест следует проводить даже в тех случаях, когда при употреблении плодов в пищу аллергии нет. Негативная реакция кожи не исключена.
При нанесении гранатовой маски важно избегать попадания средства в глаза. Руки до и после обработки кожи моют с мылом.
Плюсы и минусы
У применения граната в масках для лица немало плюсов:
У применения граната в масках для кожи есть и минусы:
Отзывы
Домашние и покупные маски для лица и тела испытали на себе многие женщины. По опыту использования выделяют такие плюсы:
Есть и минусы:
Отзывы можно прочитать здесь.
Топ-5 готовых средств
Гранат активно используют для изготовления масок не только в домашних условиях, но и промышленных масштабах. Среди них можно выделать 5 лучших продуктов.
Korres Pomegranate Cleansing Mask
Эта очищающая маска предназначена для кожи жирного и комбинированного типа. Кроме граната в активный состав средства входит белая глина и цинк.
Минусы у продукта такие:
Стоит средство в среднем 400 рублей.
Тканевая «Увлажнение + Аква Бомба» от Garnier
Продукт основан на экстракте граната и гиалуроновой кислоте, подходит даже для обезвоженной кожи. Эффект комплексный:
Стоит маска 120-150 рублей. Упаковка рассчитана на 1 применение. Плюсы у продукта такие:
Потребители выделяют и минусы:
Ночная Bioaqua Pomegranate
В составе продукта входит экстракт гранатовых семян, натриевая соль гиалуроновой кислоты. Маска предназначена для питания и восстановления кожи. Плюсы у нее такие:
Есть у средства и минусы:
Стоит такая маска в среднем 400 рублей.
Тканевая MJ Care Pomegranate Essence Mask
Средняя стоимость продукта 150 рублей. В его составе есть такие компоненты:
Плюсы у продукта следующие:
Есть у продукта и минусы:
Anti-Wrinkle 3Step от Hello Care
Это 3-ступенчатый комплекс, включающий помимо маски пенку для умывания и сыворотку для кожи вокруг глаз. Все 3 средства входят в 1 упаковку. Средняя стоимость комплекса 290 рублей. Маска основана на гео-целлюлозе. В составе есть такие ингредиенты:
Плюсов несколько:
Минусы у средства такие:
Заключение
В уходе за кожей лица и тела можно использовать покупные и домашние маски с гранатом. В быту для косметики используют мякоть, сок и кожуру фрукта. В промышленных продуктах чаще применяют экстракт граната. В качестве компонента масок он привлекает минимумом противопоказаний и впечатляющим комплексом полезных свойств.
Ешь и молодей. Продукты для молодости и красоты
Мы все мечтаем быть счастливыми и успешными, но не все понимают, что успех и красота во многом зависят от здоровья. Регулярные физические нагрузки, уход за кожей и волосами с помощью косметических средств и процедур, эмоциональный настрой и удовлетворенность тем, чем мы занимаемся – все это отображается на нашей внешности. Но огромное значение для красоты лица и тела имеет также то, что мы употребляем в пищу.
Польза определенных продуктов для состояния наших ногтей, волос, зубов и других органов подтверждена многолетней историей и медицинскими исследованиями. Предлагаем вам перечень наиболее полезных продуктов для красоты и здоровья.
Черника. Эта полезная и очень вкусная ягода вернет зрение и молодость. Черника обладает антиоксидантными свойствами, защищающими от раковых образований, способствующих работе мозга и улучшающих зрительные функции. Содержащиеся в ней витамины снижают риск развития многих заболеваний.
Бурый рис. Определенная обработка бурого риса, не затрагивающая внешнюю оболочку, позволяет сохранить все его полезные вещества. Положительное влияние риса на нервную, сердечно-сосудистую, пищеварительную системы и умственные способности доказано учеными.
Яйца. Этот продукт животного происхождения полезен для костей, мышц и связок. Идеальный набор аминокислот в яйцах позволяет быстро восстанавливать физическую форму после тренировок и физических нагрузок. Сырые яйца улучшают работу голосовых связок и незаменимы для людей, связанных с ораторским искусством и пением.
Белое мясо птицы. Диетическое мясо птицы укрепляет мышцы и нормализует нервную систему. Полный комплекс витамина В в его составе способствует нормальной работе всего организма.
Брокколи. Эта капуста способствует выведению из организма соли и воды, предупреждает целлюлит, укрепляет сердечно-сосудистую, костную и выделительную системы. Противовоспалительное свойство брокколи предотвращает грибок и инфекции, а также выводит токсины из организма.
Авокадо. Лечебные свойства этого продукта позволяют повысить иммунитет, наладить работу сердца и кровеносной системы, предотвратить возникновение опухолей. Кальций и фосфор, содержащиеся в авокадо, укрепляют кости, а протеин увеличивает мышечной массы.
Фасоль. Белки и витамин С в составе фасоли способствуют быстрому восстановлению после болезней, рекомендованы для лечения гипертонии и нарушениях желудочно-кишечного тракта.
Грецкие орехи. Йод, калий, магний и другие витамины, а также белок в орехах значительно улучшают умственную деятельность, благотворно влияют на весь организм в целом, обогащая его питательными веществами и нормализуя кровеносную, сердечно-сосудистую и иммунную системы.
Лосось. Самая важная рыба для красоты нашего тела содержит необходимые витамины для упругости кожи, укрепления и роста ногтей и волос, насыщает организм белком и жирными кислотами, способствующими нормальной работе головного мозга. Калий в мясе лосося укрепляет костно-мышечную систему.
Свекла. Фолиевая кислота в составе этого уникального по количеству витаминов овоща – залог нашей красоты и молодости. Помимо этого, употребление в пищу свеклы улучшает работу сердца, сосудов, восстанавливает нервную систему и выводит болезнетворные микроорганизмы из кишечника.
Овсяные хлопья. Благодаря содержанию большого количества углеводов, хлопья заряжают организм энергией и бодростью на весь день. Кальций, фосфор и другие витамины в этом продукте положительно влияют на волосы, ногти, кожу и кости, а также нормализуют обмен веществ.
Морская капуста – рекордсмен по содержанию различных витаминов, йода, кальция и магния. Низкокалорийный продукт борется со стрессом, улучшает работу пищеварительной системы и препятствует тромбообразованию.
Кисломолочные продукты. Йогурт и творог, как источники кальция, необходимы нашим зубам, волосам и ногтям. Кисломолочные продукты улучшают работу кишечника и помогают поддержанию здоровья.
Черный шоколад. Приятная новость для сладкоежек: всего 50 граммов в день черного шоколада снижают риск возникновения рака и язвы желудка, а также повышают умственные способности.
Оливковое масло. Кроме того, что оливковое масло нормализует давление и борется с жировыми отложениями, оно существенно замедляет процессы старения. Жирные кислоты Омега-9 восстанавливают работу всех систем организма и предотвращают развитие злокачественных опухолей.
Говядина. Повышенная питательная ценность мяса говядины способствует быстрому усвоению и улучшает состояние сердца, пищеварительной и половой систем, а также укрепляет стенки сосудов и улучшает работу сердца.
Цельно-зерновой хлеб с большим содержанием активных веществ необходим нам для нормальной работы пищеварительной системы. Употребление его вместо обычного хлеба способствует снижению веса.
Тунец. Мясо тунца снижает холестерин и очищает артерии, снижая риск развития сердечных и онкологических болезней. Благодаря содержащимся в этой рыбе витаминам, нормализуется работа ЖКТ и нервной системы.
Включайте в свой ежедневный рацион перечисленные выше продукты, и оставайтесь как можно дольше красивыми и здоровыми!
Чем опасна вакцинация от коронавируса
Что известно о COVID-19?
Это РНК-содержащий вирус животного происхождения, относящийся к группе коронавирусов. Согласно данным ВОЗ, он передается от заболевшего человека через мелкие капли, которые выделяются при чихании и кашле из носа и рта. С момента заражения до появления первых симптомов проходит от 1 до 14 дней (в среднем – 7). Носитель вируса еще не знает о своей болезни, но в плане заражения уже представляет опасность для окружающих. По информации коронавирусной эпидемиологии, COVID-19 в 2-3 раза заразнее гриппа, но в 2-3 раза менее заразен, чем корь.
При легком течении болезни ее симптомы сходны с ОРВИ и заканчиваются выздоровлением через 14 дней без каких-либо дальнейших последствий. В тяжелых случаях COVID продолжается до 8 недель. Даже при отсутствии выраженных признаков заболевания у переболевших формируется иммунитет. Но учитывая, пусть и нечастые случаи повторного заражения, сохраняется он не слишком долго. Гораздо большим эффектом обладает вакцина.
Как действует вакцина?
Сегодня в мире используется несколько иммунопрепаратов, разработанных специалистами разных стран и прошедших необходимые клинические испытания. Все они предназначены для формирования иммунитета к возбудителю. После их введения иммунная система:
У человека, прошедшего вакцинацию, формируется стойкий иммунитет к COVID.
Опасна ли вакцинация?
Каждый человек реагирует на иммунопрепарат индивидуально. Поэтому даже самая качественная вакцина может вызвать побочные эффекты. Их появление на непродолжительное время – единственная опасность.
Чем опасна вакцинация от коронавируса:
Эти неприятные симптомы исчезают в течение нескольких дней.
Тяжелые состояния после введения иммунопрепарата могут развиваться у людей, имеющих противопоказания. Нельзя проводить вакцинацию, если наблюдаются:
При этих патологиях прививка может спровоцировать обострение.
Также противопоказанием является возраст (младше 18 и старше 65 лет), беременность, недавно перенесенная тяжелая форма коронавирусной инфекции. У переболевших людей в первое время после выздоровления отмечается высокий уровень антител, а вакцина повысит его еще больше. Последствия могут проявиться бурной иммунной реакцией в форме цитокинового шторма.
Как уменьшить негативные проявления?
Снизить развитие побочных явлений поможет соблюдение всех рекомендаций врача. Чтобы уменьшить риск развития негативных симптомов после вакцинации, нужно:
При отсутствии противопоказаний и соблюдении всех требований, риск побочных эффектов сводится к минимуму.
После прививки от коронавируса врачи советуют соблюдать щадящий режим и выпивать не менее 1,5 литров жидкости в день. При повышении температуры рекомендуется принять жаропонижающее средство. Если слабость не проходит в течение нескольких дней, появились аллергические реакции, нужно немедленно обратиться к доктору.
Когда будет массовая вакцинация?
Массовая вакцинация в США, Канаде и европейских странах началась еще в декабре прошлого года. В это же время стартовала она и в России. Но на начальном этапе мероприятие проводилось только для определенной категории лиц – молодых людей и тех, кто по роду своей профессиональной деятельности не может ограничить число контактов. Сегодня привиться от ковида можно в любом регионе страны.