Масло для кутикулы для чего используют польза и вред

Как коэнзим Q10 влияет на здоровье?

Что такое кофермент Q10? Его ещё называют — коэнзим Q10 или убихинон. Это группа жирорастворимых коферментов, участвующих в энергетических реакциях нашего организма.

Находятся они практически в каждой клетке, но максимальное содержание зафиксировано в сердце и печени, так как именно эти органы задействуют наибольшее количество энергии в ходе своей работы.

Впервые было установлено химическое строение данных ферментов в 1958 году, а с 1965 года препараты с коферментами Q10 начали активно использовать в лечении и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. С возрастом может возникать дефицит данной группы ферментов, что является фактором риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Если в рационе человека достаточно мясных продуктов, то содержание в организме кофермента Q10 будет в норме. После 20 лет синтез коферментов начинает медленно снижаться, а в группу риска с дефицитом коэнзима Q10 попадают люди старше 45 лет.

Стоит отметить, что если в наш организм не попадает необходимого количества таких витаминов «молодости» как: В2, В3, В6, С, фолиевой кислоты и пантотеновой — начинает подавляться синтез кофермента Q10. большая часть из которых животного происхождения: мясо и пищевые добавки, сделанные на основе мясных продуктов.

Если же человек активно тренируется, имеет большие аэробные нагрузки: бег, велоспорт, триатлон и другие, то суточное потребление стоит увеличить от 90 до 120 мг.

Наибольшее содержание коэнзимов приходится на говядину, морскую рыбу, соевое масло. Наименьшее содержание в зеленых овощах и фруктах.

Так в каких случаях лучше применять коферменты Q10?

Как Вы уже поняли, речь пойдет о состояниях, связанных с сердечно-сосудистой системой. По исследованиям 2014 года было доказано, что применение кофермента Q10 эффективно в комплексной терапии:

Сейчас есть множество пищевых добавок с коэнзимом Q10, есть и комплексные, в которые входят вышеупомянутые витамины, есть и с Омега-3.

Среднее потребление добавок, содержащих коэнзим Q10 – 1 капсула 3 раза в день во время приема пищи.

Имеются противопоказания. Необходима консультация со специалистом.

Источник

Зачем это: масло для кутикулы

Скажем честно, с первого взгляда это средство кажется не самой необходимой вещью. Когда делаете маникюр в салоне, появляется уверенность, что больше своим пальчикам вы ничего не должны. Однако этот простой дополнительный уход может спасти от многих проблем.

Что это такое?

Смесь эфирных и растительных масел, увлажняющих компонентов, а также витаминов и антиоксидантов.

Как оно работает?

Увлажняет и питает кутикулу, укрепляет пластинку самого ногтя. Масла образуют защитную пленку и задерживают испарение воды с кожи, а глицерин или пантенол (те самые увлажняющие компоненты в составе) удерживают влагу под этой пленкой, обеспечивая рукам дополнительное питание и мягкость.

Зачем оно нужно?

В первую очередь — если у вас слоятся ногти, кутикула или появляются заусенцы. При обрезном маникюре (вот тут мы рассказываем о нем подробнее) масло необходимо для того, чтобы места срезов не сохли и не воспалялись. А для качественного европейского маникюра кутикула должна быть эластичной и гладкой. Масло легко справится с этой задачей. Также если вы часто делаете покрытие гель-лаком, за руками точно нужен дополнительный уход.

Как его использовать?

Наносите масло до и после маникюра, а также перед сном по капле на каждый ноготь. Мягко помассируйте каждый палец в течение 2-3 минут. Легкие движения улучшат кровообращение и ускорят воздействие питательных веществ. Это необходимо для здорового роста ногтей.

Источник

Масло для кутикулы: как пользоваться и какое выбрать

Содержание статьи:

Масло для кутикулы: особенности продукта

Масло для кутикулы смягчает кожу у основания ногтя, предотвращает микротравмы, увлажняет и питает эпидермис. Регулярное применение продукта помогает поддерживать ухоженный вид ногтей в промежутках между маникюрами. Масло очень экономично, для обработки кутикулы понадобится не более одной капли. В продаже представлены варианты в различных упаковках. Для маникюрных салонов продают большие бутылки с дозаторами, в домашних условиях удобнее использовать мини-пузырьки, оснащенные кисточками или пипетками. Для путешествий подойдут упаковки в виде карандаша с плотно завинчивающимся колпачком.

Масло подходит не только для маникюра, но и для педикюра. Его можно использовать ежедневно, выбрав любимый продукт или чередуя составы от разных марок. Ценовая линейка очень широкая. Качественные и эффективные масла можно приобрести в аптеке по очень гуманной цене, профессиональные салоны предлагают продукцию известных марок, которая стоит существенно дороже.

Все масла для кутикулы делятся на 3 категории. В первую входят натуральные продукты растительного происхождения. Сюда же можно включить и эфиры, которые смешивают с базовыми маслами, составляя собственные композиции.

Вторая группа объединяет составы для питания и увлажнения кутикулы и ногтей, изготовленные в промышленных условиях. Такие масла могут включать натуральные и синтетические компоненты, содержать полезные добавки: витамины, аминокислоты, вытяжки из растений. Чаще всего в состав входит отдушка, нередко добавляются красители и консерванты.

Еще одна категория включает масла с добавлением фруктовых кислот, предназначенные для размягчения кутикулы. После нанесения на основание ногтя кожный валик становится эластичным, его легко сдвинуть деревянной палочкой, а затем срезать излишек кусачками или маникюрными ножницами. Этот тип масел используют не чаще 2 раз в неделю, обычно процедуру удаления кутикулы совмещают с обработкой ногтей и уходом за руками.

Для обработки кутикулы можно использовать натуральные базовые и эфирные масла.

Натуральные масла: лучшие варианты для кожи и ногтей

Для питания и увлажнения кожи вокруг ногтей чаще всего используют следующие виды натуральных масел:

Если ценных натуральных продуктов под рукой нет, на кутикулу можно нанести обычные пищевые масла: льняное, подсолнечное, соевое или оливковое.

В домашних условиях можно сделать эффективные смеси с эфирными маслами. Для кутикулы особенно полезны эфиры сладкого апельсина, лимона, герани, чайного дерева. Рецепт прост: на 1 ст. л. базового продукта добавляют 5 капель эфирного масла. Смесь переливают в пузырек из темного стекла и хранят в прохладном месте.

Нанесение масла сопровождается обязательным массажем.

Готовые составы для профессионалов и любителей

В косметических магазинах и салонах красоты можно приобрести готовые смеси, обогащенные витаминами и другими полезными добавками. Интересные продукты предлагают все марки, выпускающие лаки и другие средства для маникюра. Ценовой разброс широк, что позволяет подобрать вариант для любого бюджета. Среди самых интересных продуктов:

Как пользоваться маслом: полезные советы

Хорошее масло отличается многофункциональностью. Его можно использовать до маникюра для смягчения кожи, а также после него, чтобы залечить мелкие повреждения. Продукт питает ногти и околоногтевые валики в промежутках между еженедельными обработками. Для достижения оптимального эффекта рекомендуется чередовать 2-3 средства.

Людям с чувствительной кожей стоит провести тест, нанеся немного масла на кожу и проследив за реакцией.

Перед обработкой руки тщательно моют с мылом. Грубую кутикулу нужно обработать пилкой или баффом, это уберет ороговевший слой и поможет питательным и увлажняющим компонентам проникнуть как можно глубже.

Масло распределяют по коже вокруг ногтя при помощи пипетки, кисточки, ватной палочки. Небольшое количество продукта можно распределить и по пластине. Через 5 минут размягчившаяся кутикула сдвигается к основанию, пальцы тщательно массируются. Остатки масла удаляются бумажной салфеткой.

Время от времени можно делать питательные компрессы. Небольшое количество натурального растительного масла подогревают на водяной бане, добавляют пару капель эфира сладкого апельсина или лимона. Ватные диски пропитывают в теплой смеси и прикладывают к ногтям на 10 минут. После окончания процедуры проводится массаж, область кутикулы тщательно растирается. Такую маску хорошо делать на ночь, чтобы масло действовало как можно дольше, рекомендуется лечь спать в хлопчатобумажных перчатках. Утром руки будут очень мягкими, кутикула приобретет ухоженный вид.

Источник

Все, что нужно знать про пальмовое масло

Про него много всего говорят. Но так ли все страшно на самом деле?

Про него много всего говорят. Но так ли все страшно на самом деле? Разберемся со всеми его достоинствами и недостатками.

Из чего делают пальмовое масло

Его производят из мякоти плодов масличной пальмы. Это традиционный продукт для многих стран Азии, Южной Америки и Африки. Самые крупные плантации масличных пальм расположены в Малайзии, Индонезии, Нигерии, Таиланде, Колумбии.

Чем отличается от других растительных масел

Основная особенность – почти на 50% состоит из насыщенных жирных кислот (для сравнения: в оливковом масле таких кислот всего 15%). За счет этого пальмовое масло остается твердым при комнатной температуре. Этим оно похоже на кокосовое масло

Состав пальмового масла:

Где и зачем используют

Пальмовое масло добавляют в кондитерские изделия и молочные продукты как заменитель животных жиров. И популярность его растет год от года. Во-первых, оно дешевое. Во-вторых, им все чаще заменяют маргарин. Среднестатистический европеец съедает за год около 11 кг этого продукта. У нас этот показатель составляет 4,5 кг, в США – 3,2 кг, в Японии – 4,5 кг.

Вредно ли пальмовое масло для здоровья

Смотря с чем его сравнивать. Если с оливковым маслом – то да, ведь в пальмовом гораздо больше насыщенных жирных кислот, которые повышают риск сердечно-сосудистых заболеваний. А вот если сравнивать с животными жирами, которые оно обычно и замещает, то пальмовое масло однозначно менее вредное. Ведь в животных жирах насыщенных кислот еще больше – до 70%. Чтобы снизить риски для здоровья, достаточно соблюдать норму: по данным Американской ассоциации кардиологов, на долю насыщенных жиров должно приходиться не больше 7% дневной калорийности. И не важно, из какого источника они получены. Что до распространенных страхов, что пальмовое масло по причине тугоплавкости организм не может переработать и оно где-то там внутри остается на века, то это глупый миф. Все прекрасно перерабатывается и ни в какие «шлаки» не превращается. Едят же люди сало веками – и ничего.

Есть ли в пальмовом масле трансжиры

Нет. Трансжиры образуются в процессе гидрирования (гидрогенизации), с помощью которого жидкое растительное масло превращается в твердый маргарин. А пальмовое масло изначально твердое, гидрировать его не надо. Сейчас, когда вред трансжиров доказан, пальмовое масло как раз начали использовать как относительно безопасный заменитель маргарина. Именно поэтому увеличивается его потребление в Европе. Кстати, в организме жвачных животных под воздействием ферментов тоже образуются трансжиры. В коровьем молоке и мясе их может быть до 9%! С это точки зрения пальмовое масло тоже полезнее, чем животный продукт.

Зачем пальмовое масло добавляют в детское питание

В детские смеси добавляют не само пальмовое масло, а выделенную из него пальмитиновую кислоту – чтобы повысить их жирность и приблизить по составу к грудному молоку, в котором эта кислота тоже содержится. На сегодня нет исследований, которые бы показали, что такие смеси вредны для малышей. Правда, есть данные, что из них кальций усваивается хуже, чем из молочных смесей, в которые пальмовое масло не добавляют.

Какое пальмовое масло самое полезное

Красное нерафинированное и недезодорированное, которое получают из плодов пальмы с помощью специальных технологий. В нем по максимуму сохраняются ценные вещества – каротиноиды, токотриенолы, лютеин, кофермент Q10. Считается, что оно полезно для сердца, улучшает зрение и работу печени, обладает противораковой активностью. В промышленном производстве оно не используется, в обычных магазинах не продается.

Бывает ли техническое пальмовое масло

Бывает. Оно используется для производства свечей, мыла, косметики, даже напалма. От пищевого отличается повышенным содержанием окисленных жиров. Использовать в пищу его нельзя.

Нужно ли маркировать продукты, содержащие пальмовое масло

Демонизировать продукт, как мы с вами убедились, не стоит. Другое дело, что покупатель имеет право знать, что он ест. Тем более, добавление пальмового масла в творог, молоко или мороженое влияет на их вкус. Министерство сельского хозяйства России предполагает, что такая маркировка появится в 2017 году.

Онлайн консультации врачей
в мобильном приложении Доктис

Дежурный терапевт и педиатр консультируют бесплатно

© 2016-2021, ООО «Диджитал Медикэл Оперейшнс»
Лицензия на осуществление мед деятельности ЛО-76-01-002757.

Адрес: 121205, г. Москва, Территория Сколково Инновационного Центра, бульвар Большой, д. 42, стр. 1, эт. 4, пом. 1594, раб. 2

Филиал в г. Ярославль: 150062, Ярославская область, г. Ярославль, ул. 5-я Яковлевская, д.17

Источник

Как пользоваться маслом для кутикулы

Содержание:

Зачем использовать масло для кутикулы

По мере роста кутикулы на ее конце образуются омертвевшие клетки. Такая кожа выглядит сухой, трескается и смотрится совсем неэстетично. Именно эту часть кутикулы удаляют при выполнении процедуры маникюра.

Вы спросите, зачем же ее удаляют, если она защищает ноготь? На самом деле срезается лишь «мертвая» часть кутикулы. Она не только выглядит неопрятно и грубо, на ней часто появляются заусенцы, она может врастать в ноготь, поэтому ее и срезают.

А «живая» часть кутикулы остается. И именно она является тем самым барьером для бактерий. За этой деликатной живой кожицей важно ухаживать и питать ее. Лучшее средство для этих целей – масло для кутикулы. Оно способно:

Кроме того, масло имеет приятный успокаивающий запах, который превратит сеанс маникюра в настоящую ароматерапию.

Состав масла для кутикулы

Главное, что отличает хорошее масло для кутикулы – натуральный состав. То есть основным компонентом должно быть масло растительного происхождения, а не минеральное масло, в которое просто добавляется вкусовая отдушка.

Хорошим будет состав масла:

Именно такие натуральные компоненты способны оказывать на ногти положительный долговременный эффект, а не просто создавать невидимую пленку, препятствующую проникновению воздуха.

Виды дозаторов масла для ногтей и кутикулы

Современные средства для питания и увлажнения кутикулы представлены в различного вида флаконах и с разными способами нанесения состава на кожу. Вы можете найти:

1. Масло для кутикулы в карандаше. Оно компактное и отлично подойдет для того, чтобы брать с собой в дорогу.

3. Масло для кутикулы с кисточкой – самый распространенный вариант флакона с привычным дозатором-кистью, которым все знают как пользоваться.

5. Масло для кутикулы с пипеткой позволяет контролировать расход масла и не наносить лишнего.

Как правильно пользоваться маслом для кутикулы

Если масло для кутикулы не дает желаемого эффекта, то проблема или в составе масла или в частоте его нанесения. С составом мы разобрались, теперь давайте поговорим о правильном использовании масла.

Большинство масел работают по накопительному принципу, то есть эффект накапливается по мере использования масла, поэтому применять его необходимо РЕГУЛЯРНО.

Если вы раз в несколько недель сходите к мастеру на маникюр, где вам нанесут масло на область кутикулы, то, конечно, никакого длительного эффекта для ногтей вы не заметите. Это средство, которое нужно иметь всегда под рукой и использовать, как только вспомнили, можно даже два раза в день.

В инструкциях по использованию производители обычно указывают 2-4 раза в неделю, чтобы получить видимый результат в течение месяца.

Наносится масло достаточно просто:

1. Моем ручки и вытираем их насухо полотенцем, чтобы кожа была чистой.

2. Наносим с помощью дозатора (кисти или пипетки) одну каплю масла на область кутикулы.

3. Круговыми массирующими движениями втираем средство. Если на ногтях нет покрытия, то можно нанести и на ноготь. Сколько это делать по времени, смотрите сами: некоторые масла впитываются быстрее. Вы должны почувствовать, как приятно коже от такого массажа!

4. Повторяем последовательно для каждого ноготка.

В случае, если вы после маникюра делаете декоративное покрытие ногтей, то масло втирается по завершению нанесения покрытия только на область кутикулы.

Мочить руки можно только после того, как масло полностью впиталось в область кутикулы.

Важно! Не стоит путать масло для кутикулы со средством для ее размягчения и удаления. Они используются совершенно для разных целей.

Какое выбрать масло

Покупателю доступен широкий выбор масел для кутикулы с разными составами, ароматами, дозаторами и объемами флаконов. По цене они отличаются не сильно, а хватает средства при регулярном использовании достаточно надолго.

В каталоге нашего магазина вы найдете средства следующих производителей:

CND – популярного американского бренда, известного качественной продукцией. Масло CND Solar Oil состоит из натуральных ингредиентов и используется не только для кутикулы, но и для полировки ногтей при запечатывании.

Источник