Массаж по методу огулова что это
Висцеральный массаж: показания и противопоказания к проведению
Висцеральный массаж живота – польза процедуры, особенности выполнения
Висцеральный массаж – старославянская техника лечения заболеваний внутренних органов брюшной полости, которая позволяет оздоровить весь организм. Можно пройти обучение висцеральному массажу по Огулову и выполнять процедуру в домашних условиях. Но, прежде всего, необходимо изучить теорию и запомнить, какие противопоказания имеются у этого метода лечения.
В чем польза висцеральной терапии
Рассматриваемая методика используется при многих заболеваниях, но стоит особенно выделить следующие моменты:
Кроме этого, курсом висцерального массажа можно лечить грыжи, заболевания мочевыделительной системы, патологии кожных покровов, воспаление предстательной железы, мигрень, сердечно-сосудистые проблемы. Даже при сахарном диабете после сеансов рассматриваемой терапии у больного наступает облегчение: стабилизируется уровень сахара в крови, перестают беспокоить сопутствующие симптомы (головные боли, общая слабость, зуд кожных покровов и так далее).
Суть массажа по старославянской методике
По мнению целителей, воспаление любого органа сопровождается парезом нервных тканей и сильнейшими сосудистыми спазмами. Результатом становится недостаточность поступления к больным органам кислорода, питательных веществ. Начинается застой в венозной и лимфатической системе, при котором продукты деятельности болезнетворных микроорганизмов просто не выводятся.
Если делать висцеральный массаж внутренних органов грамотно, по специально разработанной технологии и курсами, то удается ускорить процесс выздоровления, ведь клетки больных органов будут в достаточном количестве получать питательные вещества.
Специалист делает глубокие надавливания на живот, его руки располагаются под определенным углом и воздействуют на конкретный внутренний орган. Существуют методики, которые помогут облегчить состояние больного даже при остеохондрозе. Отличный результат после висцерального массажа банками, а именно – улучшение крово- и лимфообращения, повышение иммунитета и тонуса, упругости кожных покровов, делает полезной процедуру и при необходимости избавиться от целлюлита и лишнего веса.
Противопоказания к проведению висцерального массажа
Во-первых, старославянская методика мануального воздействия на внутренние органы требует глубоких знаний физиологии и анатомии человеческого организма. Поэтому массаж может выполняться исключительно опытными специалистами с действительным медицинским образованием. И если уж отправляться на прием к мастеру, то сначала нужно убедиться в его квалификации.
Во-вторых, нужно знать противопоказания для старославянского массажа живота:
Польза от висцерального массажа живота есть, и она подтверждается официальными источниками. Но техника настолько сложная, что нужно быть уверенным в том, что с организмом будет работать профессионал, а не дилетант.
Кому на самом деле нужен мануальный терапевт?
Ходить к остеопатам и мануальным терапевтам стало модно. При любом недуге найдется друг или знакомый, который посоветует вам «сходить к мануальщику». Но это не панацея. Мануальный терапевт — это не волшебник, который исправит любые проблемы со здоровьем, которые вы накапливали в течение жизни. Некоторым этот врач помочь не сможет, а некоторым он жизненно необходим. Давайте поговорим о том, в каких случаях обратиться к мануальному терапевту стоит.
Для начала разберемся с тем, что вообще такое мануальная терапия. Итак, это метод лечения болей и нарушений в работе аппарата с помощью воздействия рук. Пользоваться данным методом без специализированного образования не может даже врач с огромным опытом работы в медицине.
Стоит сразу сказать, массажист — это не мануальный терапевт. Это два разных специалиста, которые занимаются разными задачами оздоровления.
Мануальный терапевт использует 3 вида техник:
Помимо основных техник, врач может использовать дополнительные техники из своего арсенала, чтобы более тонко воздействовать на позвоночник и достигать нужного эффекта.
Чем хорошая мануальная терапия?
Если вы попали в руки грамотного специалиста, то мануальная терапия может дать очень хорошие результаты в борьбе с болевым синдромом и разными типами искривлениями позвоночника в любом возрасте — от детского до пожилого. Это внешний вид воздействия на суставы и позвоночник без проколов, оперативного вмешательства и неприятных процедур.
При соблюдении рекомендаций врача можно улучшить состояние здоровья в течение нескольких месяцев. Многим людям удается отказаться от постоянного приема обезболивающих или вернуть своему телу здоровую подвижность. Но это не происходит за один сеанс. Это путь, на который вы вступаете вместе с мануальным терапевтом.
Для профилактики посещать мануального терапевта стоит пару раз в год, даже если у вас не наблюдается серьезных нарушений. Так врач сможет вовремя заметить начинающиеся изменения в аппарате и поможет исправить ситуацию.
Показания для мануальной терапии
Противопоказания для мануальной терапии
Перед началом терапии проконсультируйтесь с врачом. Расскажите обо всех своих хронических заболеваниях и травмах. Не утаивайте важной информации!
К прямым противопоказаниям для мануальной терапии можно отнести:
Мануальный терапевт должен опросить вас, провести внимательный тщательный осмотр, проверить подвижность тканей и суставов. Если у вас есть противопоказания для применения мануальной терапии, необходимо выбрать другой подход, консультироваться со специалистами и ни в коем случае не принимать самостоятельных решений. Это может стоит вам здоровья.
Положительные последствия мануальной терапии
Негативные последствия мануальной терапии
Если пациент попадает в руки неквалифицированного врача, то, к сожалению, могут возникнут и негативные эффекты от мануальной терапии:
Обязательно проверяйте квалификацию врача, просите документы об образовании, сертификаты, читайте отзывы. С осторожностью относитесь к терапевтам, которые принимают на дому.
В московской МЦ «Здоровье» пациентов с различными жалобами принимает кандидат медицинских наук, и мануальный терапевт Владимир Галагуза. Один ведущих специалистов России готов принять вас и ваших близких и помочь справиться с болями и проблемами в работе аппарата. Запишитесь на первый прием, чтобы пройти осмотр и получить консультацию специалиста.
Массаж внутренних органов —
висцеральный массаж
«И, естественно, устранение венозно-лимфатических застоев в органах и около органных пространствах, а так же смещения внутренних органов, приводит к нормализации функций организма и восстановлению всего организма в целом без использования мощных лекарственных препаратов. Причем, улучшение кровообращения в области живота способствует рефлекторному усилению кровообращения и в области груди, головы, позвоночника, ног и рук, что дает большую возможность и качественность в оздоровлении пациента».
Огулов Александр Тимофеевич — президент Профессиональной Ассоциации висцеральных терапевтов, доктор народной медицины, профессор, действительный член международной Европейской Академии естественных наук (Ганновер. Германия), член президиума народных целителей России.
Основоположник и исследователь направления — висцеральная терапия — массаж живота — массаж внутренних органов через переднюю стенку живота. Профессиональное начало деятельности в области висцеральной терапии с 1985 года.
Висцеральный терапевт, преподаватель учебно-оздоровительного центра «Предтеча» — клиники профессора Огулова.
Автор метода диагностики по проекционным зонам Огулова.
Одна из главных ролей в «распределении» функциональных нарушений принадлежит желчному пузырю. В своей книге «Азбука висцеральной терапии» я постарался изложить эти взаимосвязи и возникающие последовательности.
Все это представляет практический интерес для любого человека, как больного, так и здорового. Для больного это один из путей решения проблем со здоровьем, а для здорового — поддержание здоровья организма и предупреждение болезней.
В спортивной практике она может быть использована для улучшения спортивных результатов, возможности повышения выносливости и устойчивости к нагрузке опор- но-двигательного аппарата спортсмена без возникновения в нем отрицательных последствий.
ДИАГНОСТИКА НАРУШЕНИЙ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ ЧЕРЕЗ ЗОНЫ СООТВЕТСТВИЯ
Природа уникальна по своему отношению к человеку. Она дала человеку возможность диагностировать нарушения или сбои в работе организма по приметам, расположенным по всему телу: по мышцам, коже, пульсу, виду и цвету языка, глазам, по чувствительности надкостницы и так далее. А так же, по приметам можно следить за ходом лечения, при необходимости корректировать его.
Специалисту нужно лишь внимательно наблюдать за природой, подмечать, анализировать. Такие наблюдения у знахарей передавались из уст в уста, из поколения в поколение. Что-то терялось, открывалось заново, совершенствовалось, и, накапливаясь, складывалось в общую медицинскую культуру русского народа. В этом плане нужно отдать должное древней восточной медицине, которая дополни- ла старославянскую терапию живота и довела до совершенства систему диагностики сбоев во внутренних органах.
Англичанин Гед в 1896 году обнаружил, что при заболевании отдельных внутренних органов повышается чувствительность определенных участков кожи. Но еще за несколько лет до него, в 1889 году, русский ученый-клиницист Г. А. Захарьин впервые описал и оценил диагностическое значение этих зон гиперчувствительности. Эти зоны стали называть зонами Захарьи-на-Геда.
При заболевании органов обнаруживается реакция на прикосновение или надавливание в отдельных участках тела и возникновение болевых ощущений либо повышенной чувствительности.
Локализация раздражений, как и способность, различать их разнообразные качества, зависит от специфических связей между органом чувств и головным мозгом. Значение головного мозга в возникновении ощущений ясно выступает в наблюдаемом явлении «отраженных болей». Хорошо известным примером служат ощущения людей, которые страдают болезнями сердца, но жалуются при этом на боль в левом плече. На самом деле, конечно, стимул возникает в сердце, но по каким-то еще невыясненным причинам соответствующий нервный импульс приходит в тот же участок мозга, что и импульсы, действительно возникающие в плече, груди или руке.
Патологические процессы в покровах тела и опорно-двигательном аппарате рефлекторно могут иметь обратное влияние на внутренние органы и их взаимосвязи. Для примера, сколиоз поясничного отдела позвоночника, имеющий повышенный односторонний гипертонус мышц, способствует изменению положения внутренних органов и вместе с этим приводит к нарушению их функциональных взаимодействий. При обратном нарушении в деятельности внутренних органов наблюдается изменение положения тела. Для примера можно указать на хроническое заболевание почки, которое вызывает приподнятие плеча с одноименной стороны или хронические заболевания легких часто сопровождаются деформацией грудной клетки (возникновением кифоза в грудном отделе позвоночника и появлением тугоподвижности в нем и реберных дугах).
Отсутствие связей между проекциями на периферии тела и патологичными внутренними органами, указывает на серьезную опасность, присутствующую в организме. В таком случае, можно предположить, что организм пациента находится на стадии глубокой «зашлаковки» или в предонкологическом состоянии.
При повреждении проекционной области больного органа на теле человека (ожег, рассечение, потертость) наблюдается длительное незаживление появившейся раны. Иногда сами проекции без травматизации могут быть выражены отеками, покраснениями, кожными дермами, уплотнениями. Эти зоны соответствия нами используются для диагностики, позволяющие следить за ходом лечения. При удачно выбранной форме лечения зоны сокращаются по площади, притупляется их болевая чувствительность.
РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМ ОСТЕОХОНДРОЗА ЧЕРЕЗ МАНУАЛЬНУЮ ТЕРАПИЮ ЖИВОТА
Лечение только позвоночника (остеохондрозов) или суставов ног, рук в отдельности, в официальной медицине является слабо решаемой задачей, т.к. лечение производится без устранения главной причины (как считают приверженцы данной методики), лежащей в основе болезни, а именно — нарушения со стороны деятельности внутренних органов. Всем известно, область позвоночника богато иннервирована чувствительными и двигательными волокнами. Сам позвоночник — представляет собой нервную вегетативную систему, с расположенными на нем и в паравертебральных областях представительных мышечных зон внутренних органов, через которые, работая с позвоночником, делаются попытки воздействия на органы. Иногда это получается, чаще попытки заканчиваются неудачей, слишком сложен путь к внутренним органам.
Сама по себе мануальная терапия позвоночника, дает только временное снятие болевого корешкового синдрома, переводя болезнь в разряд хронической. Внутренние органы, естественно, реагируют, но, как правило, без желаемого эффекта. Через какой то промежуток времени возникают повторные боли и прежние проблемы, и манипуляции мануального характера на позвоночнике повторяются.
Мануальная терапия живота дает новые перспективы работы с остеохондрозами. Длительные напряжения, возникающие в мышечных структурах спины из-за нарушения во внутренних органах, способствуют возникновению в мышечных тканях миофиброзов, миогелозов или, проще сказать, способствуют склеротическим изменениям в них за счет нарушения кровоснабжения в них. Поэтому работа со спиной имеет нестандартный подход.
Мануальная терапия позвоночника, а также разминания с целью снятия гипертонусов с мышечных структур, производится только после работы с абдоминальной областью. Улучшая состояние внутренних органов через хиропрактические действия, мы способствуем снятию уровневых напряжений с заинтересованных мышц и фасций, восстанавливаем крово и лимфообращение, что способствует быстрому их восстановлению, снятию болевого корешкового синдрома. Поэтому, мануальная терапия позвоночника, не должна производиться сама по себе, без учета состояния внутренних органов, она обязательно должна сочетаться с висцеральной терапией.
Висцеральный массаж: суть процедуры, польза, показания
Оглавление
Техника висцерального массажа появилась довольно давно. С помощью специальных манипуляций специалист улучшает работу внутренних органов, что способствует общему оздоровлению. Во время висцеральной терапии органы занимают правильное положение в брюшной полости, а их ткани получают больше кислорода и питательных веществ. Но проводить такую процедуру должен только опытный специалист.
Что такое висцеральный массаж и что он дает?
Висцеральный массаж используется для лечения заболеваний брюшной полости с древности. Целители считают, что любое воспаление сопровождается спазмированием сосудов и парезом тканей органа, что приводит к нарушению кровообращения и недостатку кислорода. Токсичные вещества хуже выводятся, скапливаются в пораженных тканях. Массаж позволяет нормализовать крово- и лимфоток, улучшить общее состояние и ускорить выздоровление при воспалительных заболеваниях.
Польза висцерального массажа заключается в следующем:
Также висцеральная терапия позволяет избавиться от эмоционального переедания на фоне стресса. У пациентов улучшается настроение, обмен веществ, им проще контролировать свой голод.
Некоторые специалисты считают, что состояние внутренних органов может влиять на общее самочувствие. Например, больная селезенка может приводить к депрессии, а заболевания печени – к бессоннице.
Стоит помнить, что эффективность любой процедуры зависит не только от опытного специалиста, но и от самого пациента. Нужно соблюдать правила, не есть 3-4 часа до массажа, а также пить как можно больше воды. Правильный питьевой режим способствует выведению токсинов, нормализации обмена веществ и гормонального фона, улучшает работу кишечника. Если вы хотите не только восстановить функционирование внутренних органов, но и похудеть, не забывайте о физической активности и правильном питании.
Показания и противопоказания к висцеральному массажу
Обращаться к специалисту и проводить висцеральную терапию можно после проведенных полостных операций и травм, но после того, как ткани полностью заживут. Иногда в результате операции органы немного смещаются, от чего их функционирование нарушается. Висцеральный массаж позволяет решить эту проблему.
Показаниями к проведению висцеральной терапии являются:
Перед процедурой нужно обязательно проконсультироваться с врачом, провести анализы, сделать УЗИ брюшной полости. Она противопоказана при онкологии, серьезных нарушениях психики, внутренних кровотечениях, тромбофлебите, любых инфекциях в стадии обострения, гипертермии. Также не рекомендуется проводить висцеральную терапию во время менструации. Если процедура проводится после полостной операции, нужно убедиться в том, что швы хорошо зажили. Во время беременности процедура не проводится.
Висцеральную терапию не обязательно проводить отдельно от другого лечения. Можно использовать комплекс различных мер, направленных на устранение конкретной патологии. Такой массаж может сочетаться и с медикаментозной терапией, и с физиотерапией.
Проводить процедуру можно без конкретного диагноза, для профилактики различных заболеваний, а также для улучшения обмена веществ. 
Этапы и техника выполнения массажа
Во время висцерального массажа специалист давит руками на живот под определенным углом, чтобы воздействовать на тот или иной орган. Такая техника требует опыта, навыков и специального обучения. Массажист должен обладать глубокими знаниями физиологии и анатомии человека.
Процедура включает в себя несколько этапов:
Каждый этап длится в среднем по 3 минуты. Первая процедура по длительности не должна превышать 15 минут. Постепенно длительность сеанса увеличивается до 25 минут. Курс включает в себя 10 сеансов с интервалом в 1-2 дня. Во время процедуры может возникнуть «бурчание» в животе. Это нормальное явление. Надавливающими движениями специалист нормализует работу желчных протоков и усиливает перистальтику желудка, поэтому появляются такие звуки. 
Что такое точечный массаж живота?
Это также висцеральная терапия, но основанная на японской методике. Специалист давит на определенные точки пальцами, а не использует всю ладонь. Считается, что такой метод позволяет вылечить даже серьезные патологии органов брюшной полости без таблеток. Японский точечный массаж живота улучшает эмоциональное состояние и нормализует выработку гормонов.
Такая процедура имеет ряд особенностей:
Курс длится не более 3 недель. Процедуру нужно проводить каждый день.
Можно провести процедуру дома?
Существуют различные курсы, обучающие висцеральному массажу, которые обещают, что после их прохождения можно заниматься подобной практикой дома. Однако специалисты предупреждают, что самолечение может быть опасным. Не стоит по паре видео из интернета пытаться самостоятельно сделать висцеральный массаж. Неправильно проведенная процедура может стать причиной обострения заболеваний, ухудшения самочувствия.
Вы можете посмотреть видео, где рассказывается подробно о том, как проводится массаж, чем он полезен, что делает специалист и какого эффекта можно ждать. Это позволит подготовиться к процедуре и понять важность профессионального подхода.
Точечный или глубокий висцеральный массаж, направленный на нормализацию работы внутренних органов, нельзя проводить дома самостоятельно. Но можно делать обычный лимфодренажный массаж с помощью специального крема или масла. Он заключается в медленной поглаживании живота по часовой стрелке без сильного надавливания. Стоит помнить, что лимфа в организме движется медленно, поэтому и движения должны быть неторопливые. С помощью такого легкого массажа можно ускорить выведение жидкости с области живота, снять отечность и за короткий срок немного подтянуть живот.
Техника висцерального массажа довольно сложная и сильнодействующая. Нельзя использовать ее при отсутствии достаточных знаний. Лучше доверить свое здоровье профессионалу.
Самомассаж живота по Огулову
САМОМАССАЖ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ
Щадящая методика самомассажа внутренних органов
В данном тексте описана простая и щадящая методика массажа, часть массажа живота, который можно безопасно делать самому себе и близким людям (соблюдая три правила). Более сложные манипуляции пусть делают специалисты. Делая только первый круг массажа (описан ниже), вы всё равно добьётесь результатов, просто не так «быстро», например, при серьёзном заболевании, вместо двух недель у специалиста, вы исцелите себя за 1-2-3 месяца. Вы куда-то торопитесь? Болезни мы зарабатываем годами «упорного труда».
Делать кому-то этот массаж рекомендуется только после того, как вы сами получили от массажа значительный положительный результат, либо по необходимости (близкий родственник болен).
Правила самомассажа внутренних органов:
1. До легкой боли! Сильную боль терпеть не надо, ослабить нажатие до легкой боли!
2. Одно нажатие не более трех минут! Это очень важно, чтобы не вызвать ишемию (кислородное голодание в тканях). Ишемия проявляется чаще всего нарастающей острой болью в той области, куда Вы перекрыли кровоснабжение (не всегда под рукой, а ниже).
Если боль прошла, переставляем руку, не дожидаясь трёх минут.
Если боль не прошла за три минуты, всё равно переставляем руку. После мы можем еще раз вернутся к этой точке, чтобы поработать с ней еще.
3. Мягко нажать, мягко руку убрать. Мягко не значит слабо.
Порядок массажа внутренних органов:
1. Первую точку ищем так: от пупка до низа грудины откладываем 1/3, два пальца вправо (не длина, а ширина пальцев рук). Это рефлекторная точка желчного пузыря. Давим на неё вертикально (описание с учетом, что человек лежит на спине, частично согнув ноги в коленях). До легкой боли. Иногда под рукой как бы журчит ручеёк, это изливается желчь из пузыря в кишку.
Основные признаки полного желчного пузыря: головокружение, тошнота, боль в висках и, часто, в передней части головы, хруст в коленях при приседании, боль в коленях (чаще в правом). А также расстройства пищеварения, хронические заболевания носоглотки (в том числе риниты, синуситы), геморроидальные и варикозные узлы, боли в области шеи, правом плече и под лопаткой, болезни суставов. Удаление желчного пузыря приводит к остановке пищеварения и развалу суставов. В этом случае необходимо делать ежедневный массаж печени, которая, увеличиваясь, берет функцию желчного пузыря. Возможны эндокринные расстройства (дисфункция щитовидной железы), снижение либидо, расстройство менструального цикла.
При нажатии этой точки симптомы исчезают, например, проходит головная боль в висках или передней части головы, или больше не «укачивает» в транспорте, суставы опять смазаны, и риск травмы уменьшается в разы (в спорте).
2. От первой точки прожимаем по линии 1/3 аж до левых ребер. Проекция поджелудочной железы.
Сама железа находится довольно глубоко, и при массаже достать до неё удается часто только через значительное время (неделя ежедневных массажей), пока расслабятся все вышележащие ткани. Если проблемы в железе вызваны растяжением её связок с желудком и сальником тонкого кишечника, то массаж живота − единственный эффективный метод лечения.
Продавливаем каждую точку вертикально.
Характерная патология поджелудочной железы − диабет (повышение или понижение уровня сахара в крови), аллергии, кожные высыпания, склонность к инфекционным заболеваниям, задержка роста у детей.
3. Правое подреберье. Область печени. Начинаем на два пальца ниже угла реберных дуг. Давим не вертикально вдоль ребер и не под самые ребра, а под углом 45º, как бы вглубь. Проходим дважды всё подреберье сверху вниз. Если при надавливании появилась тошнота, дурнота, нажимаем на первую точку и держим до исчезновения боли и симптомов переполненного желчного пузыря. Затем продолжаем массаж печени.
Симптомы избыточной функции печени: боли в правом подреберье, головные боли, желтушность кожи, сухость в горле, а также болезненность глаз, раздражительность, бессонница.
Симптомы недостаточности функции печени: расстройство кишечника, боли в малом тазу, бледный цвет кожи, а также слабость и быстрая утомляемость, депрессия, снижение зрения и сумеречная слепота. У женщин возможны опущение матки, недержание мочи, геморрой.
4. Левое подреберье. Также давить вглубь под углом 45º, проходя каждую точку сверху вниз. Рефлекторная зона селезенки.
При нарушениях в селезенке возможны носовые и другие кровотечения (в том числе маточные), геморрагические проявления.
Сухость и бледность губ, изменение вкусовых ощущений.
Весь вышеописанный массаж вместе образует «крышу домика».
5. Следующая точка: от угла правой тазовой кости до пупка на 1/3. Область илеоцекального клапана, место перехода тонкого кишечника в толстый. Здесь же слепая кишка, аппендикс, начало восходящей ободочной кишки. Отёк клапана часто проявляется вздутием живота (бактерии проникают через неработающий клапан из толстого кишечника в тонкий, туда, где их быть не должно), и достаточно снять отёк нажатием и принять внутрь две чайные ложечки укропного семени, запивая водой, то вздутие живота исчезает.
В восточной медицине тонкий кишечник имеет сильную связь с сердцем. При вздутии живота поджимается диафрагма и лежащее за ней сердце, что приводит к различным заболеваниям сердца, инфарктам и синдрому внезапной смерти (уснул и не проснулся − сердце остановилось, а, оказывается, просто что-то не то съел с вечера).
6. Далее по спирали. Большой виток. Прожимая каждую точку, поднимаемся до правых ребер; от левых ребер опускаемся вниз,
по низу живота. Продавливаем достаточно полого, где-то 30̊º к горизонтальной плоскости, чтобы не давить на околопочечное пространство. И ещё один виток вокруг пупка, где-то на 5-6 см от пупка нажимаем под более крутым углом, около 60º к горизонтальной плоскости, малый виток. Если мысленно провести вертикальную ось через пупок, то все нажатия будут вглубь, в направлении этой оси. Это важно, чтобы не смещать орган (кишку) в неестественном направлении. Здесь же хочется упомянуть, что гинекология женщин начинается под желудком и тонким кишечником. Отёки в этих органах ухудшают кровоснабжение органов малого таза, что приводит к различным проблемам. Гинеколог лечит ниже, работая лишь со следствиями недостаточного кровоснабжения, не устраняя причину. Отчего походы к гинекологу становятся регулярными, осложняя жизнь для всего организма побочными действиями лекарств и манипуляций, последствиями операций и т.п.
7. Пупок. На него давить вертикально. Через него мы можем снимать отеки с сосудов, улучшая кровоснабжение органов малого таза, почек, нижних конечностей.
Пункты 5, 6, и 7 объединяются в «спираль».
Этот массаж надо делать себе каждый день один раз на ночь, лежа в кровати, когда вы уже никуда не торопитесь. Легли, согнули колени и делаете массаж живота. Желательно в состоянии Рэйки/Живы. Для самостоятельной работы отлично подходит пластиковая пол-литровая бутылочка, нажимать будете пробкой. Когда боли из живота полностью уйдут, то достаточно делать массаж, как профилактику, раз в две-три недели, или при каком-нибудь дискомфорте. Например, вы сегодня на празднике и травите своё тело избытком пищи себе в удовольствие, советую на следующий день сделать массаж, чтобы последствия отравления быстрее ушли. Или что-то не то съели.
Самочувствие есть результат состояния нашей души. Какие программы (образы) запечатлены на ней, такая и наша жизнь. Очень важна психологическая составляющая. Как пример, предлагаю закрыть глаза и намеренно вызвать чувство обиды и злости. И побыть в этом состоянии хотя бы минутку. Вспомните отклики в теле в этот момент, напряжение, давление, боли. И вспомните свои проблемы здоровья. Связь налицо.