Медленный танец что это значит
Как правильно танцевать медляк
Медленный танец – это самый романтичный танец в мире, никакой другой больше не сможет посоревноваться с ним в романтичности. Некоторые любили его, некоторые ненавидели еще со средней школы. Но все же, большинство людей, которые не испытывали никаких проблем во время танцев под быструю музыку, отправлялись на скамейку запасных, после того как начинала звучать медленная музыка. Но не стоит волноваться, даже если вы не можете или не знаете как танцевать романтический медленный танец, вы не обязаны отсиживаться в стороне в конце танцевального вечера. Если вы желаете узнать, как правильно танцевать медляк, то вам просто необходимо освоить несколько главных правил, довериться своему партнеру и очень изящно скользить под музыку.
Как правильно пригласить на медляк?
Попросите кого-нибудь с вами потанцевать. Если вы желаете начать правильно танцевать медляк, то необходимо попросить партнера танцевать максимально изящно. Если вы парень, который пригласил девушку на свидание, можно взмахнув, подать ей свою руку и сказать: «Давай потанцуем?». Если вы девушка, которая сама назначила свидание, тогда следует взять мягко своего партнера за руку и нежно ее потянуть, так вы попросите его потанцевать с вами. Даже если вы без партнера, то все равно следует смотреть человеку прямо в глаза, если вы планируете потанцевать с ним или с ней, можно даже игриво усмехнуться или улыбнуться ей или ему.
Не нужно волноваться, если вы нервничаете, то, скорее всего, тот человек нервничает не меньше вашего. Лучше скрыть свою нервозность, и улыбаясь спросить с уверенностью.
Как правильно танцевать?
Необходимо своего партнера плавно сопровождать на танцполе. После того, как партнер принял заманчивое предложение, которое вы ему сделали, вам необходимо сопровождать ее или его на танцполе мягко и медленно, нет нужды спешить. Не забывайте смаковать момент. Если встречаетесь или знаете очень хорошо человека то можно держать руки или соединить локти, так как вы направляетесь к танцполу. По пути к танцполу мужчина должен следовать впереди вести на нем тоже, таким образом, мужчина обязательно должен обхватить левой рукой правую руку соей партнерши, и слегка приподнять ее, и так вести девушку на танцпол.
Как правильно вести себя во время танца
Расположите ваши руки правильно. Правильно положение ваших рук играет большую роль в том, чтобы правильно начать медленный танец. Для традиционной позы медляка, парень должен свою правую руку на середину или верхнюю часть спины или на левую сторону бедра своей девушке партнеру, а левой рукой нежно взять правую руку своей партнерши по танцу и держать ее приблизительно на уровне плеч более высокого партнера, таким образом, чтобы руки двух партнеров были согнуты вверх от локтя. стоять необходимо на расстоянии от двадцати до десяти сантиметров от своего партнера, в зависимости от уровня интимности, которую вы планируете создать.
Как правильно вести медляк
Так принято, традиционно танец должен вести парень, а женщина должна следовать за его движениями. Это означает, что не только парень должен подавать сигналы, благодаря которым пара должна перемещаться или поворачиваться в новое положение, но и женщина должна позволять себе быть ведомой. Если вы мужчина, то вы обязаны вести свою партнершу весь танец, а не перемещать ее по танцевальной площади как метлу. Вы должны в своих движениях быть очень уверенным, чтобы показать своей даме, когда вы хотите переместиться или повернуться в новое положение. Вот список тех действие, которые вы должны знать, если вы ведете девушку и танец:
О чем говорить во время танца
Необходимо разговаривать со своим партнером. Для большинства людей медляк о знакомстве друг с другом и о близости с партнером, чем о правильности движений. Не нужно стесняться своего партнера, говорите с ним, изучайте его глаза, если ситуация подходящая, то ее можно украсть несколько поцелуев. В разговоре с вашим партнером во время танца вы будите чувствовать себя более непринужденно, в независимости от того, знаете вы друг друга или нет.
Не нужно чувствовать потребность постоянно разговаривать, это может разрушить весь процесс танца, или сделать некоторые вещи неловкими, тем более часто бывает, что услышать друг друга из-за музыки очень сложно. Просто немного разговора время от времени, сделает ваш танец более комфортным и увлекательным.
Финал медленного танца
Своего партнера обязательно нужно поблагодарить за танец. Неважно с кем вы танцевали, необходимо обязательно поблагодарить партнера за танец. Можно просто произвести: «Спасибо за танец» или «я надеюсь, что мы еще повторим», это позволит почувствовать вашему партнеру себя каким-то особенным. Если вы мужчина и чувствуете себя игривым, то с легкостью можете поклониться слегка перед своей девушкой, так как вы ее благодарите, чтобы дать ей себя почувствовать особенной и показать, что вам танец очень понравился. Если вы закончили танец, таким образом, то ваш партнер обязательно будет с вами танцевать в будущем и не один раз.
Первый медленный танец
Первый медленный танец
Дискотека, школьный праздник, дружеская вечеринка – везде вам пригодится умение танцевать.
Медленный танец, или в просторечии «медляк»– это отдельный разговор. Медляк не танцуют с первой попавшейся девушкой. Такой танец берегут для особого человека. Пригласить девушку на медленный танец – значит выделить ее из числа других. Нередко медленный танец помогает положить начало более глубоким, серьезным отношениям. Однако не нужно думать, что медленный танец равносилен объяснению в любви. Это всего лишь способ показать девушке, что ее общество вам приятно. Как вести себя дальше, после финального аккорда музыки, – уже совсем другая тема.
Здесь же просто поговорим о медленном танце, о том, как пригласить девушку и как с ней танцевать.
Прежде всего помните: медленный танец – это не отдельное искусство, а всего лишь разновидность танца.
Танец – это ритмические и пластические движения под музыку. Они выполняются в определенном ритме и темпе, которые задаются музыкой. Сам набор движений тоже зависит от характера музыки. Поэтому, если вы хотите хорошо танцевать, прежде всего учитесь улавливать ритм и чувствовать музыку. Под быструю веселую мелодию не станцуешь медленный танец, а под протяжную песню не станешь отплясывать брейк-данс.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Продолжение на ЛитРес
Читайте также
Танец
Танец Танец дервишей (благодать Бога нисходит к танцору через поднятую руку, проникает через его тело и дух и, покинув его, соединяется с землей через руку опущенную)Основная символика танца: космическая созидательная энергия, трансформация пространства во время, ритм
Танец (1869 г.)
Танец (1869 г.) Жан Батист Карпо родился в 1827 году. Сын бедного валансьенского каменщика учился сперва в разных маленьких рисовальных школах, а потом у Рюда, Дюре и Давида Анжерского, в Париже. В 1854 году получил римскую премию за группу «Гектор вверяет своего сына, Астианакса,
Танец со змеей
lentus, a, um – медленный
lentus, a, um – медленный Примерное произношение: лЕнтус.Z: Помню зимние моменты: Вечер, изморозь в окне. Дыма ЛЕНТА очень ЛЕНТО Поднимается к
«Медленный вход, быстрый выход»
«Медленный вход, быстрый выход» Это значит взять под контроль самую важную величину в уравнении – скорость: тормозить рано, чтобы иметь в запасе достаточно сцепления в середине поворота и благодаря этому чисто выйти из него. Чем круче поворот, тем тяжелее
Что происходит с женщиной во время медленного танца с мужчиной?
Существует масса различных возможностей показать женщине или мужчине, что он человек желанный и очень интересует в сексуальном плане. Иногда это происходит непроизвольно, подчиняясь законам природы. Но одним из придуманных человечеством культурно-коммуникативных способов выказать симпатию является медленный танец. Когда тела находятся близко друг к другу и плавно движутся в такт романтичной музыке, часто возникает «химия любви». И что же в этот момент чувствует женщина?
Танец с желанным незнакомцем
Не секрет, что женщинам нравятся таинственные личности, мужчины, о которых они ничего не знают. Ведь незнакомец может оказаться обладателем невероятных качеств или вообще выдающимся человеком. А если этот мистер Икс к тому же очарователен, то многие женщины, находившиеся с ним поблизости, будут просто, что называется, «сходить с ума». Подобное явление порой происходит на сборных вечеринках, когда в одном зале собираются сразу много мужчин и женщин, часто не знакомых друг с другом.
И даже если таинственный мистер Икс при этом сам никого на медленную композицию не выбирает, то скорее всего, его пригласит на «белый» танец очарованная им женщина. И то, что она в данный момент, находится во власти любовных флюид, можно будет догадаться безошибочно.
Мужчина, как и положено партнеру в танце, должен держать женщину за талию и возможно, если это, например, вальс, сжимать ее ладонь в своей руке. Дама, возбужденная неожиданным и интересным знакомством, будет еле заметно подрагивать всем телом и ее ладонь станет влажной.
Еще один фактор известный и обольстителям и медикам свидетельствует о том, что при взгляде на человека, который очень нравится, и при этом слушая романтичную музыку, в организме человека вырабатывается серотонин — гормон удовольствия, а у дам еще и окситоцин — женский половой гормон. Окситоцин продуцируется в гипоталамусе и далее попадает в заднюю долю гипофиза. Там он накапливается, после чего в концентрированном виде выбрасывается в кровь, а это уже проявляется лихорадочным блеском в глазах и легким румянцем на лице.
И даже если мужчина, оказавшийся желанным объектом женщины, не замечает ее внешних признаков возбуждения, он почувствует их на подсознательном уровне. Действия окситоцина, а также серотонина и дофамина синтезируют в потовых железах человека гормоноподобное вещество феромон. Он не обладает ярко выраженным запахом, но считывается всеми живыми существами без исключений и сигнализирует о половом возбуждении. В подобном случае даже от самого рассеянного и невнимательного человека уже не скроется тот факт, что его партнерша по танцу испытывает связанное с ним сексуальное желание.
Общение с неинтересным партнером
В случае, когда мужчина испытывает влечение к женщине и приглашает ее на медленный танец, он также может определить ее реакцию на собственное присутствие. Если люди знакомы и между ними ранее не возникало взаимного интереса, то возможно, дама, представляющая с кем имеет дело, не будет заинтересована во флирте с данным человеком, даже в качестве сиюминутного развлечения. Женщинам для возникновения желания нужен «крючок», провоцирующий их воображение, а если потенциальный партнер не представляет собой загадки и интереса, то он не станет сексуальным объектом, даже будучи милым и приветливым.
Если во время медленного танца, руки женщины остаются сухими и легко, почти не касаясь, лежат на плечах мужчины, то скорее всего, его тело ее совсем не привлекает. Она не пытается смотреть партнеру в глаза и лишь изредка скользит по его лицу поверхностным взглядом, при этом ее движения в танце точны или наоборот небрежны, но не вызывают и тени смущения, значит и сам человек этот ей безразличен.
А если дама стремится скорее закончить общение с мужчиной и уйти, то его провокации и попытки прижать ее к себе могут вызвать как минимум неудовольствие, а как максимум — неприятный скандал.
Сексуального желания насильно добиться невозможно, но есть неизменное жизненное правило: от ненависти до любви один шаг. И там, где возникают пусть и отрицательные эмоции, может неожиданно родиться желание обладать человеком, способным сметать любые преграды на своем пути.
via
Как танцевать медленный танец — приглашение и ведение партнерши
Приветствую тебя читатель моего блога!
Если вы не знаете, как танцевать медленный танец, но намереваетесь пойти на вечеринку, мы предлагаем наши советы. Как и когда пригласить девушку, о чем поговорить с ней и как вести себя — мы обсудим это ниже.
Давайте начнем с танцевального приглашения. Попросите кого-нибудь потанцевать с вами. Если вы хотите научиться танцевать медленный танец, вам нужно попросить вашего партнера танцевать элегантно. Если вы мужчина, который пригласил девушку на свидание, можете взмахнув рукой, сказать «Давай потанцуем?».
Ты просишь его потанцевать с тобой. Даже если вы не являетесь партнером, вы все равно должны смотреть прямо в глаза человеку, если собираетесь танцевать с ним или с ней, даже можете игриво улыбнуться ему или ей.
Не рекомендуется беспокоиться — скорее всего, человек испытывает стеснение не меньше вас. Лучше скрыть свой стресс и подойти уверенно, улыбаясь.
Как правильно подобрать время для приглашения девушки на танец
Мы разобрались, как пригласить девушку на танец.
Еще один момент, который нужно учитывать: как правильно выбрать время для приглашения?
Например, вы давно заметили очаровательную девушку на танцполе, но не можете подойти к ней.
Дождитесь окончания трека — будет просто неловко кричать во время звучания громкой музыки. Даже если у вас нет танцевальных навыков, не стесняйтесь приглашать девушек.
Поскольку мы рассматриваем латиноамериканские танцы, здесь главное — желание. Поэтому, если вы танцуете сальсу или бачату плохо, женщина не будет винить вас, а поможет сохранять темп.
Связь между мужчиной и женщиной — контакт глазами. Основываясь на этих правилах, вы можете чудесно танцевать, даже не зная этого.
Советы для медленного танца
Как танцевать медленный танец на дискотеках: советы парням
Этот вопрос одинаково актуален как для девочек, так и для мальчиков. Просто нужно взглянуть на несколько моментов. Обычно мужчины приглашают танцевать. Сделайте это правильно.
Парень подходит и спрашивает, танцует ли она. Если из-за возбуждения горло пересохло, вы можете просто вытянуть правую руку ладонью вверх — это правильный жест. Когда женщина соглашается, она наклоняет голову и кладет руку на руку молодого человека.
Прежде чем танцевать, молодой человек должен узнать, что во время процесса не должен явно цепляться за женщину. Щупать ее фигуру, пытаться схватить за ноги — не самое замечательное поведение.
Гораздо точнее — держать партнера за талию левой рукой, а правую руку девушки держать в руке, слегка сгибая в локте. Было бы неплохо догнать музыку (или не пытаться «побить» темп). Чтобы не стесняться, когда смотрите в глазах партнера, было бы неплохо отрепетировать перед зеркалом, как пригласить девушку. И то, как перейти в ритм музыки — тоже не помешает практика!
Что нужно знать девушке
Чтобы девушка научилась танцевать, нужно научиться правильно принимать приглашение или отказываться от него. Если вы согласны танцевать, наклоните голову и возьмите вытянутую руку. Если нет, вам не нужно отчаянно качать головой. Достаточно легко отрицательно покачать головой и извиниться.
В танце вам не нужно болтать с партнером, положив голову на плечо (если, конечно, вы не официальная пара). Определенно не стоит брать на себя инициативу и пытаться слушать. Это прерогатива мужчины.
Нет ничего сложного в том, чтобы потанцевать с молодым человеком. Вам просто нужно показать женственность, которая вам характерна. Сперва стоит посмотреть пару фильмов — это будет увлекательный опыт.
Как правильно танцевать медленный танец: руководство к действию
Неторопливый танец начинается с приглашения. Традиционно приглашает мужчина. Время от времени, объявляется белый танец. Это означает, что девушки приглашают.
В современном обществе не важно, кто кого приглашает — если вы хотите потанцевать с молодым человеком, а он не очень активен, вы можете смело идти к нему первая. Попросите медленный танец с улыбкой, и тогда партнер просто не сможет отказать вам.
Как танцевать медленный танец, чтобы не наступить на партнера?
Займите танцевальную позицию. Традиционно, девушка подходит к молодому человеку, кладет руку к руке. Левая рука девочки лежит на плече мальчика, а правая рука мальчика лежит на талии девочки.
Время от времени допустимо положить обе руки на мужчину, и обе руки мужчины на талию девушки. Поставьте ноги в удобное положение на расстоянии 30-40 см друг от друга. Расстояние между парой должно быть не менее 15-30 см. Только если вы в официльных отношениях, можете стать ближе.
В медленном танце ведет мужчина. Для этого надо слегка потянуть девушку за руку, указывая на нее, куда двигаться. Девушка должна чувствовать своего партнера и следовать за ним. Все движения должны быть плавными и мягкими. Резкие движения в танце будут неуместны.
О чем говорить во время танца
Вам нужно поговорить с партнером. Для большинства людей идея знакомится друг с другом и становится ближе к партнеру важнее, чем поговоритьо правильных движениях.
Не стесняйтесь опозориться перед партнером, поговорите с ним, посмотрите в глаза, если ситуация правильная, тогда вы можете получить несколько поцелуев. Разговор с партнером во время танца заставит вас почувствовать, понимаете ли вы это или нет.
Нет необходимости постоянно говорить, это может повредить весь танцевальный процесс или сделать его не комфортным, потому, что трудно слышать друг друга из-за музыки. Просто небольшая дискуссия сделает ваш танец более комфортным и веселым.
Этикет после окончания танца
Будьте уважительны к человеку, с которым танцевали. Девочке — улыбаться, мужчина обычно кивает или кланяется.
Благодарить за танец — отличный тон для молодого человека. Если мужчина подразумевает продолжение разговора с женщиной, ему нужно провести ее к столу.
Как развивать чувства ритма
Чувство ритма — половина успеха в танце.
Прежде чем двигаться дальше, мы должны объяснить разницу между темпом, метром и ритмом.
Ритм — это соотношение продолжительности звуков, следующих один за другим. Музыка состоит из звуков разной длины. Одна нота звучит в течение полсекунды, другая — в течение секунды и т.д.
Между звуками есть паузы, которые также продолжаются разное время. Любая песня имеет свой определенный темп. Представьте лист бумаги в клеточку, на котором нарисована волнистая линия. Полоса изгибается крупно и плавно, а в другой, она вытянута маленькими зубцами, на третьей, она прыгает высоко и резко падает вниз, на четвертой, она фактически превращается в прямую линию.
Если вы переведете эту картинку в музыку, у нас будет ритмичная картина. Это разнообразие. Но нарисован он поверх клеток одинакового размера. Клетки метра.
Метр — равномерное чередование элементов. Звуки в темпе могут быть одинаковыми или равными по длине. Длительность звуков в метрах должна быть постоянной, одинаковой.
Пауза соответствует слабому биту. В нашем примере «паузы» есть один сильный и один слабый бит. Но есть и другие варианты метра.
Помните: в одной ячейке может быть только одна сильная и 2 или менее, слабые фракции. Например, «удар, пауза, пауза» — это размер из трех частей, который содержат все вальсы. «Удар, пауза, пауза, пауза» — это четыре части, подходящие для танго.
Таким образом, метр — это абстрактное понятие, а темп — конкретный. Метр — это параллели и меридианы земного шара, темп — это линия движения корабля, построенная с учетом этих параллелей и меридианов.
Когда сбивают метр, удостоверяются, что аналогичное время прошло между первым и вторым ударом. Когда бьют темп, удостоверяются, что соответствующее количество ударов сделано в течение определенного количества времени.
Ритм и темп бьют с определенной скоростью. Каждая песня имеет свой ритм и темп. Уроки музыкальной школы ориентированы на развитие чувства ритма. Здорово, когда учителя это помнят.
Часто можно услышать о врожденном чувстве ритма. Действительно, есть люди, которые почти от колыбели барабанят ладонями в такт музыке, то есть просто в нужном темпе.
Но чувство ритма может развить. Если вам трудно поймать ритм и поддерживать его, не падайте духом. Кстати говоря, оно лучше всего развиваются у барабанщиков. И это правда! Следуйте примеру барабанщиков и тренируйтесь. Составьте плейлист из любимой музыки. В нем дожны быть медленные и юмористические песни, а также грустные и зажигательные.
Слушая их, отбивать ритм. Лучше начинать с ударных метров. Звуковой ритм — сильный, тихий ритм — слабый. Сначала можно рассмотреть дробь, выделяя возможные: одну, две, три; раз, два, три. Но не злоупотребляйте напором, иначе, когда танцуете, можете начать напрягать нос от волнения, и это не оставит приятных воспоминаний для вашего партнера.
Когда вы научитесь уверенно слышать сильные и слабые части, перестаньте путать, начните тренироваться в темпе.
Научитесь бить руками — соедините ноги. Отбивайте любимые мелодии руками и ногами, танцуйте. Ваша задача — развить чувство ритма. Добившись этого, вы можете больше не беспокоиться о том, как быть партнером в танцевальном шаге.
Обычно проблема неуклюжих танцовров заключается не в том, что они не могут двигаться пластично, а в том, что они танцуют отдельно от музыки.
Танец Фокстрот — история возникновения танца и виды
Обучение вальсу: основные шаги, движения и техники, схемы
Видеоуроки основных техник танца живота для начинающих
Список национальных танцев народов мира
Виды танцев и основные виды танцевальных направлений
Медленный танец что это значит
Полезные советы и рекомендации для юношей
Первый медленный танец
Дискотека, школьный праздник, дружеская вечеринка — везде вам пригодится умение танцевать.
Медленный танец, или в просторечии «медляк»— это отдельный разговор. Медляк не танцуют с первой попавшейся девушкой. Такой танец берегут для особого человека. Пригласить девушку на медленный танец — значит выделить ее из числа других. Нередко медленный танец помогает положить начало более глубоким, серьезным отношениям. Однако не нужно думать, что медленный танец равносилен объяснению в любви. Это всего лишь способ показать девушке, что ее общество вам приятно. Как вести себя дальше, после финального аккорда музыки, — уже совсем другая тема.
Здесь же просто поговорим о медленном танце, о том, как пригласить девушку и как с ней танцевать.
Прежде всего, помните: медленный танец — это не отдельное искусство, а всего лишь разновидность танца.
Танец — это ритмические и пластические движения под музыку. Они выполняются в определенном ритме и темпе, которые задаются музыкой. Сам набор движений тоже зависит от характера музыки. Поэтому, если вы хотите хорошо танцевать, прежде всего учитесь улавливать ритм и чувствовать музыку. Под быструю веселую мелодию не станцуешь медленный танец, а под протяжную песню не станешь отплясывать брейк-данс.
Как развивать чувства ритма
Чувство ритма — половина успеха в танце.
Прежде чем идти дальше, надо разъяснить разницу между ритмом, метром и темпом.
Ритм — это соотношение длительности звуков, которые следуют друг за другом. Музыка состоит из звуков разной длительности. Одна нота звучит полсекунды, другая — секунду и т.п. Между звуками встречаются паузы, которые тоже длятся разное время. У каждой конкретной песни есть свой конкретный ритм. Представьте лист бумаги в клеточку, на котором нарисована волнистая линия. На одном участке линия широко и плавно изгибается, на другом вычерчивается мелкими зубчиками, на третьем подскакивает высоко вверх и резко падает вниз, на четвертом практически превращается в прямую. Если перевести эту картинку на язык музыки, перед нами ритмический рисунок. Он разнообразный. Но нарисован он поверх клеточек одинакового размера. Клеточки и есть метр.
Итак, метр — это абстрактное понятие, а ритм — конкретное. Метр — это параллели и меридианы на глобусе, ритм — траектория движения корабля, нанесенная с учетом этих параллелей и меридианов.
Когда отбивают метр, следят, чтобы межу одним и вторым ударом прошло одинаковое время. Когда отбивают ритм, следят, чтобы нужное количество ударов уместилось в определенный промежуток времени.
Ритм и метр отбивают в одном темпе, т. е. с определенной быстротой. У каждой песни свои ритм и темп. Школьные уроки музыки как раз и направлены на развитие чувства ритма. Хорошо, когда учителя помнят об этом.
Часто можно услышать о врожденном чувстве ритма. Действительно, есть люди, которые чуть ли не с пеленок барабанят ладошками в такт музыке, т. е. как раз отстукивают ритм в нужном темпе.
Когда вы научитесь уверенно отстукивать сильные и слабые доли, перестанете путаться, сбиваться, начинайте тренировать отстукивание ритма. Удобнее учиться на песнях со словами: каждый слог, который произносит певец, сопровождайте ударом. Не забывайте на сильной доле стучать чуть громче, чем на слабых, чтобы не сбиваться с такта.
Научились отбивать такт и ритм руками — подключайте ноги. Отстукивайте ваши любимые мелодии руками и ногами, пританцовывайте. Пока наедине с собой вы можете не заботиться о пластике. Ваша задача — развить чувство ритма. Когда вы добьетесь этого, то сможете уже не волноваться, что в танце наступите партнерше на ногу. Как правило, проблема неуклюжих танцоров совсем не в том, что они не умеют пластично двигаться, а в том, что они танцуют отдельно от музыки.
Как научиться танцевать
Параллельно осваивайте простейшие танцевальные движения, или па. Как уже говорилось, медленный танец нужен не для того, чтобы продемонстрировать свои спортивные навыки или акробатическую ловкость. Поверьте: если девушке приятно ваше общество, она с удовольствием потопчется с вами на месте или покачается из стороны в сторону. Но, конечно, вы произведете на свою партнершу гораздо большее впечатление, если проявите и танцевальное мастерство.
Если что-то не получается, не нужно опускать руки и думать, что танцы — это «не ваше». Может быть, отплясывать танго или румбу вы не научитесь, а вот освоить несколько простых танцевальных движений вам по силам.
Конечно, не стоит полагаться на удачу. Не рассчитывайте, что при первых звуках музыки ваше тело само начнет двигаться, как надо. Чтобы танцевальные движения получались «сами собой», необходимо много тренироваться. Не стесняйтесь репетировать дома перед зеркалом. Если у вас есть возможность, записывайте свои тренировки на видеокамеру. Потом вы сможете спокойно отсмотреть записи, взглянуть на себя со стороны, проанализировать ошибки, отметить свои достижения. Именно так поступают многие знаменитые танцоры, певцы, актеры, спортсмены.
Хорошо, если в вашем окружении найдется человек, который сможет помочь вам: даст полезные советы, согласится выступить в роли танцевальной партнерши. Обратитесь к близкому другу, брату или сестре. Не стоит списывать со счетов и родителей.
Если же вы не хотите никого посвящать в свои танцевальные планы, не беда. Но помните: танцевать с воздухом совсем не то же самое, что кружиться в танце с живым человеком. Когда вы достаточно уверенно будете чувствовать себя, танцуя с воображаемым партнером, переходите к «упражнениям с отягощением». Пусть пару вам составит стул со спинкой, подушка, свернутый валиком плед, одетый в мамино платье и т.д.
Партнершу надо красиво пригласить. О тонкостях межличностного общения поговорим чуть позже. Пока же научимся самому простому: выпрямитесь и, держа осанку, подойдите к партнерше. При этом подайте девушке правую руку в качестве приглашения и скажите какую-нибудь простую фразу, например: «Привет. Можно тебя пригласить?» Рука, которую вы подаете, должна быть чуть согнута в локте и расположена ладонью вверх. Предполагается, что если девушка примет приглашение, она вложит свою ручку в вашу ладонь.
Во время танца ваши руки должны лежать строго на талии девушки, т. е. там, где спина переходит в линию пояса. Следите, чтобы ваши руки не сползали на ее ягодицы, но и не задирайте ладони к ее подмышкам, в область груди. Это — запретные территории. Если вы настоящий мужчина, то не позволите себе проявить неуважение к девушке.
Не прижимайтесь к девушке во время танца. От первого до последнего звука «медляка» расстояние между вами должно быть не менее 15 см.
Принято, чтобы в танце вел мужчина. Это значит, что вы должны задавать направление танца и предлагать танцевальные движения. Инициатива должна быть за вами. Прежде всего, уловите ритм и темп музыки, под которую вам предстоит танцевать. Если вы хорошо подготовлены, это займет мгновение.
Правой ногой сделайте шаг вправо. Как только правая нога опустится на землю, переставьте левую ногу тоже вправо. Вы вернулись в исходное положение.
Теперь левой ногой шагните влево, а когда она коснется земли, переставьте влево правую ногу.
Чередуйте шаги: правой ногой вправо, левую ногу подтягивайте за ней; левую ногу влево, правую ногу подтягивайте за ней. Не расставляйте ноги слишком широко, но и не стойте «солдатиком». Позиция ног должна быть такой, чтобы вы могли свободно танцевать.
Ваше тело должно быть полностью расслаблено. Танцор на «деревянных» ногах выглядит неуклюжим. Пусть в движении будут задействованы не только ваши ступни, но и ноги, бедра, плечи. Движения должны быть плавными и умеренными. Не топчитесь на месте, но и не раскачивайтесь из стороны в сторону, как моряк в сильный шторм.
Сохраняйте правильную осанку: тогда вам легче будет танцевать. Главное, чтобы вы двигались в такт музыке.
Этот тот минимум, который молодой человек должен освоить для первого медленного танца.
Дальше надо научиться вносить в медленный танец разнообразие.
Шаг первый — менять ритм танца: делать движения то быстрее и резче, то более размеренными и плавными. Разумеется, танцевальные движения должны соответствовать музыке.
Шаг второй — чередовать шаги с поворотами. На тренировке обязательно попробуйте разнообразные варианты. А вот стоит ли включать повороты в танец с настоящей партнершей — зависит от ситуации. Во-первых, обратите внимание на танцевальные навыки вашей девушки, ее настроение, степень раскрепощенности. Если она не слишком уверенно чувствует себя на танцполе или явно смущена, не стоит подвергать ее испытаниям. Проявите деликатность. Во-вторых, объективно оцените ваш собственный уровень мастерства и настроение. Если вы чувствуете неуверенность, скованность, лучше не рисковать.
Не прерывайте танец раньше времени, но и не задерживайтесь на танцполе после окончания музыки. Звучат последние аккорды песни — и вы завершаете медленный танец.
Как бы ни сложился танец, после его окончания не бросайте партнершу посреди зала. Улыбнитесь девушке, поблагодарите за танец и обязательно проводите ее туда, где она стояла до того, как вы ее пригласили. Почему этот пункт помещен здесь? Потому что на тренировках вы должны отрепетировать ваш первый медленный танец от и до: приглашение, танец, завершение. Иногда от волнения все мысли путаются. В реальной ситуации вы можете так забыться от радости, что после окончания танца действительно бросите партнершу и спешно удалитесь. Виной тому будет переизбыток эмоций, а девушка расценит ваш поступок как грубость. Поэтому все должно быть отработано до автоматизма. Но даже в этом случае помните: в реальности могут возникнуть непредвиденные обстоятельства. Не бойтесь их, настройтесь действовать по обстоятельствам. Не нужно также теряться, если вы допустили промах. Никто не безупречен. Но настоящего мужчину отличает умение сохранить лицо: признать ошибку, отнестись к ней легко (но не легкомысленно!), с юмором, здоровой самоиронией, а самое главное — исправить допущенный промах. Искренность и выдержка искупят в глазах девушки любые ваши случайные ошибки.
Как пригласить девушку на танец
Многие мальчики стесняются пригласить понравившуюся девочку на танец, так как боятся отказа. Еще одна причина — страх перед окружающими, ведь на танцах вокруг полно народа, а рядом с самой девушкой наверняка будет стоять пара- тройка ее подружек.
Но подумайте сами: если постоянно обращать внимание на окружающих, вы всю жизнь так и простоите в сторонке, а девушку, которая вам нравится, пригласит другой, более смелый и скорее всего менее достойный молодой человек.
Тем более не стоит бояться самих девушек. На самом деле все девочки мечтают, чтобы их пригласили на медленный танец. Девушка может стоять с неприступным видом или изображать равнодушие, даже скуку. Пусть вас это не смущает: в душе каждая девушка ожидает, что вот-вот появится прекрасный принц и закружит ее в танце. Проблема лишь в том, что приглашения могут ждать совсем не от вас. Но если вы не попытаете счастья, то никогда этого не узнаете.
Ни в коем случае не настраивайтесь на неудачу, но в то же время будьте готовы услышать «нет». Запомните: ни согласие, ни отказ не должны быть для вас шокирующей неожиданностью. Оба исхода абсолютно в равной мере имеют право на существование, и ни в одном из них нет ничего страшного или постыдного. А вот ваша собственная реакция на отказ или согласие как раз таки очень важна.
Приглашая девушку на танец, держитесь уверенно, но не нагло. Девушкам нравятся спокойные, уверенные в себе мужчины. К хамству и развязности эти качества не имеют никакого отношения. Будьте искренни: покажите, что вам будет очень приятно, если девушка примет ваше приглашение, но не умоляйте и не унижайтесь. Девушка должна понять: ее отказ огорчит вас, но не раздавит, не выбьет из колеи.
Не мямлите, не заикайтесь, но в то же время не кричите. Произносите слова четко, внятно, так, чтобы вас расслышала девушка и те, кто стоит в непосредственной близости от нее, но никак не весь танцевальный зал. Не нужно длинных витиеватых «красивых» фраз: среди шума музыки их сложно расслышать и еще сложнее выговорить. Используйте простую фразу: «Можно тебя пригласить?», «Пойдем потанцуем?»
Не пытайтесь разыгрывать равнодушие: девушка решит, что вы относитесь к ней с пренебрежением. Искренность, заинтересованность, надежда и доброжелательность — вот что должна увидеть на вашем лице девушка.
Если рядом с девушкой стоит ее отец, обратитесь к нему: «Разрешите пригласить вашу дочь на танец». Это произведет приятное впечатление как на девушку, так и на ее отца.
Если рядом с девушкой стоят ее подруги, вы вежливо здороваетесь со всей компанией и приглашаете ту, с которой хотите потанцевать. Сама девушка и ее подружки в это время, скорее всего, будут хихикать и даже перешептываться. Не смущайтесь и не принимайте это на свой счет. Помните, что девушка, которую вы приглашаете на танец, смущена не меньше вашего. Ее смех — это защитная реакция. Ее подружки посмеиваются оттого, что завидуют счастливице, и к тому же стесняются: ведь они стали невольными свидетельницами вашего разговора.
Если рядом с девушкой стоит ваш потенциальный соперник, вы вежливо здороваетесь либо просто киваете, а с приглашением обращаетесь исключительно к девушке. Выбрать, с кем танцевать, должна именно она. Только будьте готовы к возможным последствиям: не исключено, что после танца вам придется разбираться с отвергнутым соперником «по-мужски».
Девушка улыбнулась в ответ, подала руку — и вы пошли танцевать. Дальше делайте все, как репетировали. О том, как вести себя во время танца, поговорим чуть позже.
Но возможна и другая ситуация: девушка сказала «нет». Если она хорошо воспитана, то сумеет отказать вам вежливо. Если нет, то подумайте, зачем вам вообще нужна такая девушка. Сами вы должны быть вежливым в любом случае. Если вы очень расстроены, если вы разозлились, если вам ответили грубо и даже осыпали насмешками, вы, как мужчина, обязаны сохранять хладнокровие.
Хамить в ответ (тем более девушке!)— это абсолютно не по-мужски. Улыбнитесь, слегка поведите плечами, скажите: «Что ж, спасибо. Очень жаль», и спокойно удалитесь.
Получив отказ, ни в коем случае не приглашайте тут же первую попавшуюся девушку, стоящую рядом. Во-первых, этим вы оскорбите девушку, приглашенную «на замену». Во-вторых, создадите о себе впечатление как о человеке несерьезном, легкомысленном и неразборчивом. Самым лучшим решением будет просто пропустить этот медляк. Посидите или постойте в стороне, подумайте о чем-то приятном.
Стоит ли после одного отказа приглашать девушку вторично? Все зависит от причин отказа. Если девушка явно показывает, что вы ее не интересуете, не стоит биться лбом о стену. Но может быть и другая ситуация. Например, девушка постеснялась подружек или уже была приглашена на этот танец другим. В этом случае стоит попытать счастье еще раз. Но не будьте навязчивым. Вероятнее всего, ваша «приставучесть» отпугнет девушку.
Если вас самого пригласила на танец девушка, никогда не отказывайте! Вы имеете право сказать ей «нет» только в том случае, если вы уже пригласили на этот танец другую. Парень, который «отфутболивает» девушку, не заслуживает ничего, кроме презрения. Только не давайте ей ложную надежду. Будьте вежливы, но не более того.
Как вести себя во время танца
В прежние времена молодые люди знакомились в основном на балах и разговаривали во время танцев. Сегодня, конечно, изменились и нравы, и танцы.
Но кое-что осталось неизменным.
Итак, что же делать во время медленного танца? Во всяком случае, не молчать! Выждите немного (секунд 10-15) и заведите беседу. Не нужно рассказывать всю свою жизнь или выкладывать девушке подробную информацию о своих увлечениях и привычках. Не нужно учинять допрос и самой девушке! Разговор должен быть легким, непринужденным. Выберите нейтральную тему, но при этом будьте искренни, проявляйте заинтересованность. Для начала можно спросить, нравится ли девушке музыка. Можно отметить, как весело на празднике, как здорово организована вечеринка или как умело работает сегодня ди-джей на дискотеке. Чуть позже скажите, что девушка хорошо танцует. Только не надо откровенно лгать: если девушка пять раз за танец наступила вам на ногу, о ее танцевальных умениях лучше вообще промолчать. Если девушка сама предложила какую-то тему для разговора, поддержите беседу, но следите, чтобы ваша речь не превратилась в монолог.
Во время медленного танца смотрите девушке в лицо. Ваши глаза должны быть устремлены в ее глаза, а не на грудь, плечи вашей партнерши или «в никуда». У девушки не должно сложиться впечатление, что во время танца вы думаете о чем-то постороннем (даже если так и есть на самом деле).
Если вы наступили партнерше на ногу, спокойно извинитесь и продолжайте танец. Не надо переживать: такое случается со всеми. Если же девушка наступает на ноги вам, не показывайте, что вы недовольны. По возможности, сделайте вид, что ничего не заметили. И самое главное — наслаждайтесь танцем!
После танца не забудьте поблагодарить девушку и проводить ее на место.