Ментальные долги что это
Закрываем эмоциональные долги, открываем возможности
Закрываем эмоциональные долги, открываем возможности
«Долги высасывают душу», – гласит талмудическое изречение. Эмоциональные долги, в отличие от финансовых, отдавать труднее. Эмоциональные долги – наши личные истории с длинным хвостом. Тянутся, жить мешают, отнимают силы, радость, свободу.
Чего только люди ни предпринимают, чтобы отрезать, забыть прошлое. И отрезают, забывают вроде бы. Как бы прощают великодушно. Молятся, заговаривают, шаманят, игнорируют, врут следующим партнерам о своем прошлом…
Только эффект получается слабый. В памяти-то все живет по-прежнему и просыпается в самые неожиданные моменты. Основная ошибка именно в желании «забыть, выкинуть, игнорировать и отрезать».
Пока мы по-настоящему не завершим неоконченное дело, не отправим гештальт на фон, невидимые нити будут тянуться бесконечно. Конечно, можно и так прожить. Скорее, выжить. Но качество подобного выживания сильно отличается от той жизни, о которой все фантазируют.
Гештальт-подход весьма эффективен. Так давайте его испробуем! Если человек, с которым вы не завершили отношения, доступен для контакта, то самым простым будет пообщаться с ним. Если такой возможности нет, доверьтесь бесконечному потоку фантазии. Можно делать все, что позволяет нам проживать чувства, доселе бывшие под запретом: рассказать кому-то о незавершенных событиях, пофантазировать, как они могли бы завершиться, разыграть сценку, нарисовать картину, сделать доброе дело людям, попавшим в сходную ситуацию, совершить завершающий ритуал, вручить прощальный подарок…
Однозначным показателем высвобождения и завершения гештальта будет ощущение спокойной благодарности за опыт общения с этим человеком. Без горечи, обиды, вины, стыда и сожаления. При этом прошлый опыт будет делиться на «тот, что приносил радость» и «тот, что приносил боль», и с каждым видом опыта надо обходиться одинаково бережно и уважительно.
Трудно, почти невозможно позволить себе выражение глубоких чувств, когда окружающие настроены враждебно и не готовы поддержать акт вашего самовыражения, считая его опасным. Поэтому мы разработали процессы, выполняя которые можно завершить эмоциональный цикл при наличии поддержки без всякого осуждения. Примером такого процесса является прощальное письмо.
«Прощальное письмо» пишут кому-то, с кем хотят закрыть, прекратить отношения. В результате этой внутренней работы с самим собой что-то в реальной жизни качественно меняется. Писать такое письмо можно кому угодно и любое количество раз, ведь его никому не показывают и уж тем более не отсылают адресату. Можно, конечно, и отправить письмо, но не в этом цель его написания. Важно проветрить свою душу, помыть ее, вычистить эмоциональную плесень из драгоценного сосуда. Бумага стерпит и вряд ли будет возражать.
Не обязательно прощаться навсегда. С помощью этого простого упражнения можно раз за разом вентилировать трудные эмоции, которые в конечном счете прячут под собой любовь.
После того как вы письменно изложите несколько отправных пунктов письма, получится рассказ, который, как правило, заканчивается словами облегчения, умиротворения, грусти. Мы были свидетелями множества чудес, происходивших с людьми после подобной проработки. Кто-то давно выбывший из круга общения сам выходил на связь. Умершие люди снились и контакты с ними во снах несли умиротворение, прощение и любовь. После покаяния в письме участники расцветали и молодели на глазах, не говоря уже о том, что иногда сам по себе уходил лишний вес. После выражения сдерживаемой годами агрессии полностью исчезали прыщи и другие неприятные болячки. Отпустив бывших возлюбленных после множества тщетных попыток, люди легко строили новые отношения. А после прощания с абортированными и умершими детьми рождались новые.
Несколько человек передали нам свои прощальные письма для этой книги. Мы приводим их ниже. Разумеется, все имена в них изменены.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Продолжение на ЛитРес
Читайте также
Открываем агентство
Открываем агентство Доброе утро, босс!Когда вы пишете статьи как копирайтер-фрилансер, то ощущаете себя свободным человеком. С точки зрения большинства заказчиков вы являетесь удаленным работником. Старые представления о штатном персонале настолько сильны, что
Упражнение Открываем двери к успеху
Упражнение Открываем двери к успеху 1. Примите удобное положение. Постарайтесь максимально расслабиться. Мысленно сформулируйте свое самое заветное желание. 2. Постарайтесь думать только о нем, пусть все другие мысли покинут ваше сознание. Полностью сконцентрируйтесь
Ипотечные долги
Ипотечные долги Когда я говорю о долгах, я намеренно не включаю в них выплаты по ипотечным кредитам. Ипотека – это часть нашего бизнес-процесса. Если мы берем кредит для покупки арендной недвижимости, это уже наши расходы на бизнес.Здесь получается замкнутая модель,
Долги
Долги Самое очевидное направление незавершенышей.Если вы должны кому-то денег или взяли какое-то имущество у кого-то в долг и не отдали и при этом перестали общаться с человеком, или остались в режиме «щас-щас, уже скоро отдам». И наоборот – кто-то вам должен и не
Открываем ворота подсознания
Открываем ворота подсознания Громозека любит учиться. Только вам рассказали анекдот, как вы его моментально запомнили и тут же готовы рассказать другим. А вот если вам рассказали формулу конечных приращений Лагранжа, то вы не только не можете ее пересказать с первого
Открываем
Открываем Есть люди-метеорологи и люди-маркетологи. И те и другие объясняют профессионально, почему получилось не так, как они предсказывали. Когда шотландский односолодовый виски вдруг стал мировым фаворитом в секторе крепких напитков, маркетологи тут же попытались
Как мы загадываем желания и чем платим за их исполнение
Сегодня снова поговорим о желаниях, постараюсь еще более полно раскрыть вам понятие заказа и исполнения желаемого. Что бы вы ни думали по этому поводу, но живём мы сейчас поистине в уникальное время новых энергий и возможностей. Каждый день мы убеждаемся в том, что мир полон чудес. Ежедневно ищущим открываются всё более интересные, новые знания и невероятные возможности. Так как вчера, уже не будет, всё очень быстро изменяется. И то, что казалось таким незыблемым, теряет абсолютно всякий смысл и форму. Плохо только то, что наша инертность часто не позволяет нам быстро перестраиваться и ловить новую волну, чтобы оставаться на плаву и получать больше возможностей. Часто мы предпочитаем утонуть, но не изменить старым, «надёжным» установкам сознания. Выбор за вами, господа!
За исполнения желаний надо платить
Если он идет в сторону своей сути, выполнения миссии, то энергия расходуется конструктивно и ему возвращается сторицей. Если же человек ведет образ жизни, расточающий энергоресурсы, то поток ему перекрывают, дабы он не влез в долги.
Теперь, когда получен новый поток энергии, надо не слить его на пустую болтовню или то, что человека разрушает, а пустить на то, что снова принесет истинное удовольствие и новый поток энергии. Мы же часто неосознанно подходим к этому процессу и волну энергетического подъёма растрачиваем на какие-то мелкие, пустые, а то и отрицательные дела. Но ведь нам-то был дан ресурс, дополнительный объем «энергоденег», которые мы могли бы вложить во что-то реально значимое для нас.
А все дело в том, что энергоресурс остался прежним, а потребитель энергии в виде новой цели добавился. Что надо сделать?
1. Посмотреть, нет ли каких-то обстоятельств в жизни, которые явно отбирают энергию у человека, и максимально устранить их. Исполнение мечты того стоит! Что это могут быть за обстоятельства? Бессмысленное блуждание в компьютере, игры, чаты, соцсети в большом количестве. Просто посмотреть телевизор, особенно негативные новости.
2. Устранить ментальные долги. Важность выполнения этого пункта очень тяжело переоценить. Просто возьмите лист и ручку и выпишите абсолютно всё, что, по вашему мнению, вы должны были сделать и не сделали. Обещали позвонить и не позвонили, что-то взяли на время и не вернули, запланировали сделать и не сделали.
Как только вы выпишете на список такие долги и начнете их методично устранять, сами посмотрите, сколько удачных стечений обстоятельств начинает приходить. И по мере появления новых «надо бы. «, сразу записываем и выполняем.
Если у вас есть долг и возможность его погасить, но вы этого не делаете, потому что думаете, что он рассосется, то вы сами себе усложняете ситуацию. Ежедневно возвращаясь мыслями к этому долгу, вы подпитываете его и количество негативных последствий такой подпитки растет, как снежный ком. А если бы вы просто погасили его, как бы ни было жаль расставаться с этими деньгами или вещами, то очень скоро вам бы все вернулось и даже больше, потому, что исчезла дыра, куда впустую уходила энергия.
Здесь мы разобрали само понятие оплаты за исполнение желаемого. А теперь давайте посмотрим взаимосвязь между желаемым и тем видом потерь, которые следуют за исполнением.
Чем мы загадываем желания
Для того, чтобы понять механизм, который включается как ответная реакция пространства на исполнение того или иного желания, давайте обратимся к тонкой структуре человека. Человек многомерен. Мы привыкли к определенным схемам чакральной системы (Энергетическое строение человека) и на этом примере я объясню вам суть того, чем и за что мы платим.
Обратим внимание на эту картинку. Здесь схематически изображено расположение семи основных чакр вдоль тела человека. Я опишу некий алгоритм, который мы неосознанно отрабатываем постоянно в своей жизни, но из-за незнания некоторых тонкостей попадаем в ловушку собственных желаний, страхов и выгребаем за это по полной программе. А ведь по этим граблям можно перестать ходить. И я поясню, как именно.
Давайте же разберем, почему. Человек загадывает свои желания, исходя из своего уровня сознания. Давайте разберем эту схему на примере такого желания, как получение денег.
Далее я буду писать название чакры и описывать основные критерии желаемого сознанием, находящимся на этом уровне. Также рассмотрим последствия таких желаний.
1.Муладхара чакра. Красный центр, отвечающий за самую грубую физическую материю. Желания, которые человек загадывает на этом уровне, всегда будут ориентированы на получение материальных благ для удовлетворения потребностей физического тела. Человек хочет денег для того, чтобы накормить-напоить-спать уложить свое тело.
И вот что происходит. Когда человек загадывает желание этого уровня осознанности и оно исполняется, такое желание не учитывает других важных составляющих жизни человека. Только удовлетворение физических потребностей. И через какое-то время человек начинает замечать, что он или члены его семьи больше стали болеть, тратить деньги на лечение, стали происходить какие-то непредвиденные траты, пропажи денег или вещей и так далее. Словно какой-то злой рок отбирает материальную базу человека, ради которой он так напрягается долгие годы.
Что происходит? Именно здесь и кроется ловушка желания материального ради материального. Мы так хотим материального, что им же и расплачиваемся за полученное. Даже если это полученное не принесло того счастья и выгоды, на которое изначально рассчитывали.
Если мы хотим выйти замуж для того, чтобы иметь деньги и дом, а не ради любви, то получим богатого мужа, но деньги впрок не пойдут. Либо появится что-то влекущее бОльшие расходы, либо муж будет жадным, либо ограничит физическую свободу жены.
В любом случае за получение материального ради обладания или боязни остаться без этого, или еще по каким-то низкочастотным причинам, мы всегда расплачиваемся материальным. Но в силу того, что причина со следствием разведены во времени и могут не касаться друг друга, параллели не проводятся. А надо бы;-)
А ведь могут быть совершенно, на первый взгляд, не связанные проявления. Человек стремится во что бы то ни стало добиться расположения потенциального партнера для реализации сексуальных фантазий. Прикладывает все усилия, добивается и вдруг у него усложняются отношения с детьми. Дети тоже на этом уровне находятся. Конечно, проследить, чем за что заплатил, сложно. Но если включить осознанность, то все получается проще простого.
3. Манипура чакра. Реализация в социуме, управление другими. Если человек исходит в привлечении желаемого из соображений «чтобы мне завидовали» или «я покажу свое превосходство», то здесь мы рискуем обрести все виды желудочных язв, потери авторитета в социуме, невозможность самореализоваться и иже с ними.
Политик своровал денег, построил себе особняк с явными излишествами, но чтобы завидовали, а вскоре попал за взяточничество в места не столь отдаленные. Или тут он себя позиционирует как крутого, которому завидуют, а его жена или дети делают что-то такое, что явно вредит его авторитету в глазах окружающих.
Например, те же деньги. Их можно хотеть от страха, от желания быть завидным женихом, от потребности в зависти других, а можно просто хотеть при помощи них сделать кого-то счастливым. И здесь начинаются очень интересные вещи.
Когда мы получаем желаемое, находясь на этом уровне, оплатой за полученное служат наши эмоции искренней радости, счастья, любви. Это самая высокочастотная энергия и она ценится больше всего. Понимаете, в чем смысл? Все зависит от того, что руководит нашими желаниями! Какой смысл мы в них вкладываем, какую цель преследуем получением желаемого.
5. Вишудха чакра. Это уже более высокий уровень Духа. На этом уровне находится творчество. Здесь человек может хотеть получить какие-то ресурсы для того, чтобы творить. При этом выгоду от творчества он не учитывает. Это просто реализация того вдохновения, которое у него есть.
Человек этого уровня уже не задумывается где взять ресурсы. Они сами его находят, когда возникает идея и потребность. Эти люди строят школы, галереи, поднимают уровень образования масс.
Посмотрите на свои желания, проследите каким уровнем вашего существа они порождены. Попробуйте изменить исходные данные своего желания. Например, вы хотите дом, чтобы вам завидовали друзья. Как правило, такие желания пестрят излишествами. А вы повысьте частотность своего желания до зеленого уровня. Из разряда желаний «чтоб завидовали», это желание станет «для счастья моего и моей семьи». Вы посмотрите как изменится такое желание. Окажется, что вовсе необязательно иметь дом в три этажа с комнатой для прислуги. Достаточно добротного одно-двухэтажного дома, где вам и вашей семье будет комфортно. А что проще исполнить? Конечно, второй вариант.
Кармические причины долгов, как выявить и избавится
Всем здравствуйте. Долги, тема сегодняшней заметки. Мы поговорим про хронические долги и о причинах их появления. А также дам две практики, которые позволят избавиться от долгов, чтобы они никогда не появлялись.
Тема наболевшая для многих людей, в состоянии долгов и кредитов находится большая часть населения. Их жизнь проходит в стрессовой, минусовой зоне. Причем долги со временем имеют свойство нарастать, как снежный ком.
Все это ведет к негативным последствиям, кто то теряет вообще все, что у него есть, и тогда вплоть до суицида доходит. Попробуем разобраться, определить причинно-следственные связи возникновения долгов.
Откуда берутся долги
Кармические причины долгов существуют. Можно бесконечно спрашивать: почему человек лезет в долги, он что не понимает, не владеет информацией, отсутствует финансовая грамотность, или нет понимания серьезности этого вопроса?
Вот история из жизни: мужчина, 35 лет, назовем его Георгий, имеет какое-никакое, но высшее образование. И вот в один прекрасный день, видимо стало скучно, захотелось адреналина, сработала жажда быстрой наживы.
Ничего лучше не придумал и решил порядка 100 000 рублей вложить в HYPE (ХАЙП), в расчете на очень быстрый кэш. И у него получилось через короткое время вывести в два раза больше вложенных денег.
А дальше, включилась жадность, вроде бы и понимал, что пирамида скоро развалится, но тут объявили о дополнительных бонусах, что
к вкладам автоматически добавлялось 50% от суммы.
Он закидывает все деньги, которые недавно вывел, плюс собирает все сбережения, что хранились в доме и еще берет в долг, с расчетом на то, что через месяц заберет с 75% прибылью, и больше ни ногой.
Не вышло, деньги потерял, получил большие долги. И тут обстоятельства еще больше усугубились, болезнью мамы. Нужны, причем срочно деньги на лечение, естественно он к этим долгам добавляет большой кредит.
На сегодняшний день он продал машину, ходит пешком и платит по всем долгам в совокупности 90% от своего общего дохода, а на оставшиеся от зарплаты 10% и пенсию мамы живут и платят коммуналку.
Причин роста долгов
Причин таких поступков на самом деле очень много. Здесь есть и элементы отсутствия финансовой грамотности, когда человек из-за своей жадности, и из-за того, что хочет иметь быстрый результат вкладывается в такие сомнительные пирамиды.
В результате люди годами находятся на грани выживания, даже не понимая, что происходит, почему так случилось. Помимо этой ситуации есть тысячи других, благодаря которым человек оказывается в долговой яме.
В жизни за каждый поступок приходится платить, нужно знать, что существует закон причинно-следственной связи и закон 100% ответственности. Как только человек начинает понимать и соблюдать эти законы ситуация у него выравнивается.
Так вот выражение:”Что посеешь, то и пожнешь” полностью соответствует вышеперечисленным законам. И когда человек попадает в кабалу, первое о чем это говорит, о том, что это полезно для этого человека, для его развития.
Пока человек сопротивляется, говорит, что это несправедливо, это не про меня, я это не заслужил, он будет в ловушке. Ведь пока он так говорит, он просто старается переложить всю ответственность на других людей, на обстоятельства, на что угодно.
На самом деле Бог нас всех любит, и дает такие ситуации не просто так. Получив такой урок в виде долгов, или огромных кредитов, Бог подводит человека к действиям. В таких ситуациях правильные действия людей, это когда они начинают развиваться.
Когда у человека куча долгов, он начинает быстрее двигаться, искать варианты, возможности решения проблемы. И здесь главное разобраться изначально с причиной проблемы.
Первый урок, который необходимо усвоить, это Благодарность. И когда человек начинает благодарить, понимать, что это полезно для его развития, это правильный путь.
Бог через разные инструменты, в том числе через долги, показывает, что нужно задуматься, что что-то неправильно в жизни делаешь. И если правильно осознал, считай экзамен сдал.
И каким-то удивительным образом ситуация начинает выравниваться, денег становиться достаточно на все выплаты. Меняются обстоятельства вокруг в лучшую сторону, приходят новые дополнительные возможности.
Денежная карма
А вообще, чтобы вы понимали долги, это всегда кармическая тема.
Карма и есть-причинно-следственная связь. Бывает так, что человек где-то накосячил, в этой жизни, где-то, с кем-то несправедливо поступил.
Причем это может идти с детства, или с юного возраста и естественно во взрослой жизни. Если человек где-то перебрал, начинал хапать, грести под себя, несправедливо обижать кого-то. В определенный момент жизнь начинает забирать у него.
И для вселенной абсолютно все равно, что вы незаконно себе присвоили, может быть вынесли лампочку с завода, или взяли немного бумаги в офисе, унесли домой.
И вот такая лампочка, может стоить человеку, два миллиона долларов и потери всего бизнеса. Долг за вами числится до момента возврата, и нет градации в космосе забрать по той-же цене лампочки.
И человек попадает в огромные долги, и в кабалу попадают не только бедные люди. И богатые люди, миллионеры бывают еще в более тяжелых ситуациях.
А ведь что такое вопросы кармы, это заповеди в религиях. И важно начать относится к таким финансовым провалам с благодарностью. И важно понять эту глубинную связь данной ситуации с прошлыми поступками.
Где и с кем, вы поступили нечестно, кого вы когда то обманули, даже в малом, где присвоили чужое имущество. Пока человек не поймет он так и будет скатываться, скатываться.
И когда хочет человек заполучить себе излишки этого мира, ему надо все больше и больше, жадность в этом случае на первом месте, он тем самым сеет семена будущей катастрофы.
Он, в такие моменты действует не из состояния благости и счастья, он действует из состояния недостатка и неудовлетворенности. И результат получает соответствующий.
Недостаток, только увеличенный в несколько раз, это как раз, когда человек вложился в хайп в надежде хапнуть побольше, ничего не делая.
Здесь еще играет роль недостаток финансовой грамотности. От незнания не учитывались принципы: не класть все деньги в одну корзину и не участие в сомнительных мошеннических спекуляциях.
Как научиться копить деньги
Тут действительно, хотелось бы, чтобы на уровне школ начали прививать финансовую грамотность детям. Чтобы можно было избежать этого невежества в будущем.
А то изучаем тангенсы, котангенсы, которые ни разу еще никому в жизни не пригодились, а откладывать по 10% от каждого дохода нас никто не научил.
И я больше скажу, чем тяжелее ситуация, тем сильнее нужно применять денежные законы. Откладывать 10% себе в копилку, и 10% на благотворительность.
И можно вполне обоснованно сказать: «какие 10%, у меня зарплата 10000 рублей»?. Тем более нужно это делать. Практика благотворительности откроет вам двери к достатку, как это работает я описала в главном секрете богатства..
Когда вы начинаете в тяжелейшей финансовой ситуации, отдавать деньги на благотворительность, вы начинаете транслировать энерго-импульсы во вселенную, что у вас все хорошо, что вы усвоили урок.
Долги, чем они опасны, человек сразу попадает в минусовое значение. Его сознание транслирует долг, долг, долг. Здесь важно сделать все наоборот. Убрать фокус внимания с долгов.
Положили вы себе первые 10% от дохода и радуйтесь каждый день, что у вас есть вклад и он точно вырастет через месяц еще на 10%, когда вы добавите туда со следующей зарплаты. Сосредоточьтесь на этом.
Поэтому любой успешный человек знает, что чтобы не случилось, нельзя жить в негативном поле. Он понимает куда смещается фокус внимания, там и растет. Смещен фокус на долги, растут долги.
И если уж попали в ситуацию, что у вас много долгов, то будьте добры с благодарностью осмыслить и принять этот урок и начать стратегию выхода из этой ситуации, если пустить на самотек и десятилетиями из нее не выбраться будет.
Можно и нужно заняться в этот период личностным ростом и развитием. И это не только книжки читать, нужно еще и начать применять эти законы в своей реальной жизни.
Практика, как избавиться от долгов
Для начала нужно выявить причинно-следственные связи. Это основной момент в этом упражнении.
Нужно взять листочек, сесть в спокойное тихое место, сосредоточиться иногда это занимает несколько дней, иногда неделю, иногда месяц.
Вы должны проанализировать, вспомнить все ситуации в жизни с самого раннего возраста. И начать выписывать кому вы должны и не отдали, у кого-то что-то взяли без спроса, с кем то плохо поступили.
И этот список потом разделиться на две категории долгов. Первое, это где вы реально можете закрыть минус. Это когда вы можете исправить ситуацию, позвонить человеку и решить этот вопрос, отдать чужие деньги, извиниться и т.д.
Но есть ситуации, которые уже не исправить, они работают как энергетические привязки, не дающие вам развиваться. Для этого существует другое упражнение.
Как избавиться от энергетических привязок
Энергетические привязки способны красть ваши деньги, они просто уходят как вода. Следующее упражнение называется “Золотые ножницы”. Нужно сесть в тихое место,закрыть глаза, можно подышать, настроиться и начать визуализировать человека или ситуацию.
Представьте, как будто от вашего тела идут эти ваши неразрешенные ситуации в виде нитей, у кого то они представляются толстыми, у кого то тонкими. Они не дают вам прийти к благополучию.
Представьте в своих руках золотые ножницы и начинайте обрезать эти нити с благодарностью. То есть благодарите эту ситуацию и обрезаете.
При этом говорите такую фразу: “я выражаю осознанное намерение на то чтобы эта ситуация решилась и этой ситуации больше в моей реальности не существует “. Главное намерение, с которым вы произносите эту фразу.
Есть еще один вариант, как можно говорить во время этого упражнения.
“Мне очень жаль, пожалуйста прости меня, благодарю тебя, люблю тебя”
И визуально отрезаете ситуацию от себя.
Прилив энергии на внутреннем плане, если все сделать правильно, вам обеспечен. Просто возьмите и сделайте это практическое упражнение.
И если вдруг, такая ситуация, что вам должны и не отдают долги, вам нужно отпустить это от себя, иначе вы отдаете свою энергию этому человеку, тоже отрезайте от себя, вам этот груз не нужен.
Если не отдают долги вам, это их кармическая задача. И самое интересное, после того как, выполнить практику “Золотые ножницы”, те люди, которые должны, теряют энергетическую подпитку от вас и начинают звонить, чтобы вернуть долг.
Заключение
Чтобы жить благополучно, в хорошем денежном достатке, нужно учиться тому, чему нас принципиально не учили в школе, финансовой грамотности, нужно знать как избавляться от кармических долгов
Хорошо то, что сейчас очень много доступной информации в интернете. Для начала вполне подойдут бесплатные источники, нужно только тщательно их фильтровать для себя.
И помнить, что долги и кредиты все таки очень не безопасны и могут энергетически не очень хорошо влиять на жизнь.
Всем изобилия во всех сферах жизни. Буду рада новым подписчикам на мой блог. Добавляйтесь, оставляйте свои комментарии, с удовольствием отвечу всем.