Мерещится то чего нет
Когда мерещится всякое…
С наступлением сумерек обычные предметы приобретают загадочные очертания.
С наступлением темноты меняется мир вокруг нас, и то, что раньше было понятным и знакомым, вдруг становится необъяснимым и пугающим.
А бывает, что и среди белого дня мелькнет нечто такое, что холодок побежит по коже и сердце бешено застучит в груди.
Если это Вам не знакомо, то проходите мимо, здесь Вам ничего нового не узнать.
А вот если нечто такое Вам мерещится, тогда это статья для Вас.
И раз уж вышло такое мистическое начало, то продолжу озвучивать точку зрения эзотериков на необъяснимые картинки, которые возникают и пугают людей. Эзотерики, верят, что не все попадает под определение «мерещится» и что-то мистическое вокруг нас есть.
Ну, а теперь поговорим серьезно,
с точки зрения объективной науки.
Вот и подумайте, что дает Вам Ваш страх?
Для чего Вам НУЖНО бояться?
Ваша фантазия подкидывает Вам это не случайно.
Я остановлюсь на одной бесспорной функции наших страхов – это возможность дать человеку пережить острые ощущения. А это дает возможность перешагнуть барьер, на котором чувства не чувствуются и, возможно, впервые за долгое время вновь пережить хоть какие-то эмоции. И это дает возможность почувствовать себя живым и вырваться на несколько мгновений жизни из цепких лам рационализаторства и привычки контролировать все, что можно и нельзя, а главное и не нужно.
И здесь мы вплотную подходим к теме страха смерти, поскольку этот страх мощнее всех остальных. Столкнувшись с угрозой своей жизни (не важно, мнимой или реальной), человек получает всплеск эмоций, и это то, что дает ему ощущение жизни.
Счастливы те люди, кому не нужны такие всплески адреналина, чтобы чувствовать себя живыми. Кто-то из них приходит к этому самостоятельно, а кто-то в результате работы с профессиональным специалистом (психологом, психотерапевтом, психиатром и так далее). Самому или с помощью специалиста, но освободиться от негативного влияния того, что Вам видится ЭТО, и от других страхов можно.
Когда Вы разберетесь с выгодами от своих страхов, Вам будет легко понять, что все вокруг видите именно Вы, а значит, источник всего Вы сами – Ваш внутренний мир. А себя Вы знаете, и сами для себя Вы безопасны. Ни в чем нельзя быть таким уверенным, кроме как в самом себе. Все, что Вам видится, Вам лишь мерещится. Идите на свой страх, пощупайте его, вглядитесь в него хорошенько, и Ваши эмоции сменятся на положительные.
Ещё один эффективный путь по снятию негативных эмоций, связанных с тем, что Вас пугает – это поиск первопричины в Вашем детстве. Здесь все индивидуально, и только Вы знаете, как и когда у Вас зародился страх, и только Вы можете вернуться туда мысленно, чтобы прожить ту ситуацию по-новому, в выгодном для себя свете.
То, что было неразрешимой и пугающей задачей для ребенка, сейчас в свете Ваших знаний и опыта является доступной для решения загадкой, тайной, которая может перестать Вас беспокоить, если Вы этого ЗАХОТИТЕ.
Темной Вам ночи и крепкого сна. 🙂
Мерещится покойник
Взглянув в толпу увижу, что он рядом,
Заколет сердце трепетом в груди,
Его лицо с пустым и грустным взглядом
И тихо я шепчу: «Не уходи. «
Зримое или незримое появление души покойного в мире живых настораживает. Ведь тот, кому суждено пребывать в вечном сне, не должен пересекать грань между явью и навью. Существует даже поверье, что призраки являются за новыми смертями. Что ждать от умерших и как отвадить их от вашего дома будет описано ниже.
Признаки появления упокоенного
Почивший может дать о себе знать в различных вариациях.
Видение в толпе
«В толпе мелькнёт знакомое лицо…» – это уже не фраза из популярной песни, а явление давно умершего живым. Как правило почившие видятся своим близким родственникам и друзьям. Чем сильнее эмоциональная связь при жизни – тем дольше вы можете наблюдать подобное. Рассеянное внимание, похожая фигура или походка человека идущего по улице – и вот в вашей памяти вновь всплывает знакомый образ. В качестве аналогии можно привести поисковик Гугл, который по фрагменту ищет во всей сети нужную вам картинку.
Иногда можно услышать о разговорах с покойным накануне или сразу после смерти. При чём встреча случается за много километров от реального местоположения усопшего. Словно преставившийся хотел сообщить о чём-то важном и потому неожиданно явился.
Посторонние звуки
Сторонние звуки появляются с 9-го по 40-й день с момента смерти. В это время душа мытарствует по местам совершения своих грехов. Потому родственники часто слышат стуки в двери, когда за ними никого нет, скрип калитки, наблюдают открывание дверок шкафа. Особо впечатлительные особы даже не могут спать в таких домах. Священнослужители советуют молиться за душу умершего, а по прошествии Сороковин – освятить дом. Экстрасенсы называют данное явление полтергейстом и также советуют провести обряд изгнания. Особенно если барабашка не просто донимает, а представляет угрозу для жителей дома.
В старину считалось, что это шалит домовой, тоскует о хозяине. На подоконник в этом случае ставили блюдечко с молоком, таким образом задабривая его. Ещё один вариант «изгнания духа» – сменить обстановку в доме. Ремонт и новая мебель будут лучшим противодействием сквознякам и скрипу.
Звонки и голоса
В сети гуляет немало свидетельств разговоров по мобильному с усопшим прямо накануне смерти, зачастую, когда человек в реальности уже лежит в реанимации. Входящих звонков на мобильном после этого не обнаруживают. Советские космонавты Василий Лазарев и Олег Макаров в 1975 году после аварийного приземления слышали голос в своих наушниках, который не рекомендовал им отцеплять парашют от спасательной капсулы. Послушавшись его, космонавты остались живы, хоть и висели прямо над пропастью.
Холодок по коже
Мороз по коже может стать предвестником появления души преставившегося возле вас. Данный фактор следует учитывать в безветренную погоду, при отсутствии в помещении кондиционера или вентилятора. Если вы наблюдаете данное явление в определённой комнате, вам следует поискать в ней вещи, связанные с покойным. В письмах, блокноте или шкатулке будет дано пояснение, чего желает усопший от вас. Если вы найдёте любимую побрякушку или зеркальце, прикопайте их на могиле. Как распорядиться прочими вещами подскажет вам сердце.
Впрочем, у случайного озноба могут быть и реальные причины: щель в полу, прохудившиеся резинки на окнах или вегетососудистая дистония. Последнее говорит вам о необходимости нанести визит доктору.
Чужие прикосновения
О таких проявлениях вмешательства со стороны усопших говорят реже. Скорее всего потому, что они происходят в спальне, когда человек находится в кровати. Посетить свою жертву умерший может и в больнице или санатории. В зависимости от поведения преставившегося следует трактовать его причину появления.
Лежит рядом. Обычное напоминание о себе. Скорее всего, упокоенный желает, чтобы вы посетили его могилу или помолились за упокой его души.
Обнимает. Защитные действия показывают, что кто-то в вашем окружении таит на вас зло. Обволакивая своей аурой, усопший защищает вас от чужого воздействия.
Интимная близость. Подобное испытывают вдовы после смерти любимого мужа. Это – сигнал к тому, что женщине следует найти нового ухажёра или начать принимать знаки внимания от других мужчин.
Душит. Агрессивное поведение умершего свидетельствует о вашем негативном отношении к нему. Также существует вероятность лёгочного или сердечного заболевания.
Причины явления покойников
Зачем является покойник? Наиболее распространёнными версиями считаются:
Душевная привязанность. Чем больше родственники убиваются по смерти своего близкого – тем сложнее усопшему обрести успокоение в мире ином. Отпустите его в мыслях и действиях.
Чувствительные натуры. Стресс и эмоциональная неустойчивость могут спровоцировать различные видения. Различные успокоительные чаи и молитвы в этом случае действуют благотворно.
Незавершённые дела. Незаконченное при жизни дело может не давать упокоения умершему и на том свете.
Злые деяния. В христианстве о подобном говорят «грехи прошлого не пускают». В иудаизме злому человеку после смерти соответствует злой дух – диббук. Плохие дела при жизни не позволяют ему переродиться и потому он бродит по земле неприкаянный.
Явление мёртвых в фильмах
Помимо фильмов ужасов, в нашем кинопрокате немало лент о явлении умерших живым. Представим самые яркие примеры.
Шестое чувство (1999)
Герой Брюса Уиллиса – психотерапевт. Его заинтересовал случай, где мальчик видит давно умерших людей. В прошлом у него был подобный пациент и он ему не поверил. Теперь пришла пора переосмыслить информацию и принять наличие у ребёнка дара.
Рождественский гость (2002)
В Рождественскую ночь в семью, потерявшую много лет назад сына, приходит сослуживец последнего. Хотя в этом доме давно не отмечали этот праздник, ради столь дорогого гостя они решили вновь украсить ёлку и сходить в церковь.
Тени (2007)
Доктор пережил серьёзную аварию. Как следствие – у него проснулся дар видения духов мёртвых. Однако не только авария послужила причиной подобных явлений. В его силах помочь мёртвым обрести упокоение.
Мания преследования: причины, симптомы и лечение
Для примера: страдающий бредом преследования приходит в кинотеатр, вокруг находятся люди, перешептываются, случайно бросают взгляд на него, смеются, смотрят на экран. А больному кажется, что сидящие в зале зрители задумали против него что-то нехорошее и договариваются, как это совершить. Психика индивида находится на взводе, он не выдерживает и покидает кинотеатр, недосмотрев ленту до конца.
Первым бред преследования описал в 1852 году французский психиатр Эрнест Шарль Ласег. Физиолог Иван Павлов полагал, что его появление связано с такой хронической патологией, как отклонения функционирования головного мозга. Данное психическое заболевание считается одним из самых тяжелых и рассматривается в психиатрии как проявление хронического психоза – паранойи.
Возникает это расстройство в пожилом возрасте и сопровождает человека уже до конца его жизни, при этом чередуются периоды ремиссии и обострения.
Больной выглядит со стороны вполне нормальным человеком, и он отдает отчет в своих действиях. Но реальность он воспринимает неадекватно, придумывает какие-либо факты. Богатая фантазия, в этом случае, ни причем. «Кривую логику» индивида невозможно скорректировать извне – никаких доводов он не слушает.
Развивается паранойя: больному страшно принимать пищу (а вдруг она отравлена), переходить дорогу (злоумышленники на автомобиле могут сбить) и.т.п. Он как бы живет в своем мире, его мысли тревожны, но рассудок вполне чист. «Грызущий» его страх такой человек старательно прячет внутри себя, но терзаемый страхами и навязчивыми мыслями, он стремится всячески избежать кажущейся опасной ситуации и защититься.
Персекуторный бред может быть самостоятельным нарушением или симптомом какого-либо психического расстройства, среди которых первые места занимает шизофрения и болезнь Альцгеймера.
Мания преследования, согласно ВОЗ, диагностирована у 44 миллионов пожилых людей во всем мире. Основная масса больных проживает в США (5,3 млн пенсионеров от 75 до 80 лет) и Западной Европе.
Причины
Психиатры не пришли к единому мнению о причинах развития данного психического расстройства. Часть из них обвиняют дисфункцию головного мозга, вернее, тех его отделов, которые отвечают за условнорефлекторную деятельность человека. Другие же склоняются к особенностям центральной нервной системы пациентов, приводящим к отклонениям в виде психических заболеваний.
В настоящее время выделены факторы, способствующие развитию мании преследования:
Причиной мании преследования может быть:
Симптомы
Как уже говорилось, человек, страдающий бредом преследования, может жить со своей проблемой один на один годами. Он прекрасно понимает ложность своих мыслей и тщательно контролирует собственное поведение. Никто из окружающих и не догадывается о пограничном состоянии психики такого индивида, так как у него все вроде отлично в личной жизни и работе.
Но так бывает крайне редко. Обычно мания преследования проявляет себя такими признаками:
Для больного характерно постоянное ощущение преследования, несущего угрозу. Навязчивое состояние, тревога нарастают. Бредовое настроение переходит в манию преследования, а определяется это так: человек может точно назвать, когда и как его начали преследовать, описать нюансы «покушения» и какие результаты это дало.
Все это развивается постепенно, источник угрозы при этом может меняться: сначала она исходит от близкого, потом расширяется на соседей и других людей, а потом приобретает «вселенские масштабы». То есть, буквально все окружающие являются участниками заговора.
Человек меняется личностно: он становится подозрительным, агрессивным, всегда напряженным, совершает несвойственные ему поступки и не может объяснить, в каких целях.
Заболевание развивается поэтапно:
I этап. Появляется тревожность, больной замыкается в себе.
II этап. Человек не может общаться с родственниками, ходить на работу, становится асоциальной личностью.
III этап. Состояние становится тяжелым: страх беспредельный, депрессия, приступы безумия Больной пытается нанести вред кому-то либо предпринять попытку суицида.
Психическое состояние больного манией преследования в тяжелых случаях весьма опасно и для него, и для окружающих, поэтому требуется вмешательство специалистов и даже госпитализация.
Диагностика мании преследования
Заметив у близкого человека признаки этого расстройства, не стоит даже делать попытки переубедить его: больной настолько убежден во всеобщей вокруг враждебности к нему, что любые доказательства будут «в пространство». Поэтому тратить время на пустое сотрясение воздуха не следует, а лучше незамедлительно обратиться к врачу за психиатрической помощью. Упускать драгоценные дни нельзя: укрепление в сознании больного бредовых идей только усугубляет ситуацию.
Манию преследования способен точно определить только психиатр, проведя психологические и инструментальные процедуры.
Врач внимательно изучит симптоматику и анамнез пациента, пообщается с его родственниками. Особое внимание уделяется наличию генетической предрасположенности к заболеваниям головного мозга и психическим, вредных привычек. Важно выяснить характер бреда и то, как больной сам относится к своей проблеме.
В качестве дополнительной информации используется тестирование, позволяющее определить текущее состояние психики пациента: особенности его эмоциональной сферы, памяти, умственной деятельности и т.д.
Инструментальные исследования подразумевают:
Лечение
Сразу стоит отметить, что, несмотря на доскональную изученность персекуторного бреда, методика его лечения досконально не отработана. То есть, единого эффективного способа избавления от него не существует.
Медикаментозная терапия используется в более тяжелых случаях. Она предполагает назначение психотропных препаратов, снимающих страхи, избавляющие от тревожности, улучшающие сон.
Сейчас используют в основном новейшие препараты с незначительными побочными эффектами, как то: Этаперазин, Тизерцин, Трифазин и т.п. Доза и лекарственное средство каждому пациенту назначается строго индивидуально.
При неэффективности вышеупомянутых методов проводится ЭСТ – электросудорожная терапия: к мозгу подключаются электроды, через которые пропускают электроток. Делается это только с согласия самого больного или его родственников, так как существует риск потери памяти.
Имеется еще один способ лечения, довольно спорный. Шизофреникам с манией преследования делают инъекции инсулина. Дозу препарата увеличивают, чтобы пациент постепенно впадал в кому. Когда это произошло, ему вкалывают глюкозу для вывода из такого состояния. Используется такой вариант крайне редко, ведь есть риск смерти пациента. Кроме того, многие специалисты скептически относятся к инсулиновой терапии как способу излечения.
При легкой форме расстройства показана психотерапия, успешность которой зависит от признания пациентов своей болезни. Он должен осознавать, что именно она вызывает навязчивые мысли – последствия возбуждения разных участков головного мозга. На самом же деле больной находится в полной безопасности, и никто ему не угрожает. 
Когнитивная психотерапия ставит целью усвоение пациентом правильной модели действий в ситуации, при которой он испытывал мысли о преследовании. Его учат менять поведение. К примеру, индивиду показалось, что за ним следят, но вместо того, чтобы убегать и прятаться, ему нужно спокойно продолжать делать свои дела.
Как правило, прогресс наступает после пятнадцати сеансов с периодичностью от одного до двух раз в неделю.
Необходима также семейная терапия. На занятиях, проходящих раз в неделю, пациенту и членам его семьи объясняют причину развития болезни и ее особенности. Близкие получают навыки взаимодействия с больным, что делать для избегания приступа агрессии, как создать в семье доброжелательную обстановку. Курс – 10 сеансов.
Обычно параллельно с психотерапией назначают нейролептики.
Полному излечению мания преследования не поддается, но, вовремя приняв меры, можно купировать это психическое расстройство и жить нормально.
Пугающие симптомы панического расстройства
Паническое расстройство, наряду с посттравматическим стрессом, синдромом навязчивых состояний и общей тревожности, социофобии и т.д., является разновидностью тревожного расстройства и причисляется к невротическим заболеваниям.
Почему к невротическим? Да потому что патологические ощущения, возникающие во время расстройства, не изменяют сознания человека. Больной отдает отчет происходящему, осознает, что болен и нуждается в помощи.
Как охарактеризовать расстройство
Главным симптомом панического расстройства становится приступ панической атаки. Но единичный приступ еще не означает наличия расстройства. Для постановки диагноза необходимо, чтобы случаи атаки происходили с периодичностью 2–3 за месяц, не менее.
Панические приступы должны соответствовать нескольким критериям. Они возникают как при определенных обстоятельствах, так и при отсутствии видимых причин. Между атаками характерно наличие свободных от тревоги, светлых промежутков.
Паническое расстройство не зря называют тревожным. В его основе – чувство гипертрофированного, неуместного страха, не поддающегося контролю. Причина его возникновения – сбой в анализе опасной ситуации.
Префронтальная часть коры головного мозга первая дает оценку ситуации, с которой столкнулся человек, и передает ее по другим инстанциям. Конечной точкой становится миндалевидное тело, которое, при наличии определенных импульсов, реагирует на опасность стимуляцией выработки соответствующих гормонов: адреналина, кортизола и др. Они выполняют защитную, адаптационную функцию, помогают нам достойно встретить опасность. Вся система работает под чутким руководством нейромедиатора серотонина.
Проблемы начинаются, когда его количество выходит за пределы нормы. В таких случаях человек не в состоянии адекватно оценить ситуацию. Его миндалевидное тело становится слишком чувствительным и реагирует на опасность даже там, где ее нет. Развивается приступ панической атаки. Симптомы его разнообразны, однако можно выделить основные, наличие которых обязательно:
Приступ длится от 5 до 30 минут и бывает разным по степени выраженности. Систематическое его повторение носит название «паническое расстройство».
Предпосылки развития
Доподлинно неизвестно, почему развивается это расстройство. Имеется много теорий, пытающихся раскрыть механизм его развития. Точно установлено, что особенно склонны к формированию такого состояния люди с лабильной (неустойчивой) нервной системой. У них быстрее развивается тахикардия под действием эмоций или физических нагрузок, они сильно потеют, раздражительны, краснеют при волнении. В помещении им душно, они всегда норовят открыть окна.
Люди с акцентированной тревожностью в характере тоже склонны к возникновению заболевания. В некоторой степени играет роль и наследственность.
Обязательное условие для созревания расстройства – наличие психотравмирующих факторов, стрессоров, расстраивающих работу нервной системы. Обычно именно они предшествуют появлению первого признака панической атаки.
Первый приступ паники настиг Анастасию, когда она готовилась отойти ко сну. Ее внезапно охватило ощущение, что она падает стремительно с обрыва, в пустоту. Она не могла пошевелить руками и ногами, как будто они не принадлежали ей. Появилось стойкое чувство, что она сейчас умрет. Ей стало невообразимо страшно.
Затем начало колотиться сердце. Казалось, что она не могла контролировать дыхание. Оно было сбивчивым, частым, было трудно вдохнуть, постоянно не хватало воздуха. Такое состояние продолжалось до самого утра, и уснуть в эту ночь Анастасии так и не посчастливилось.
Следующий приступ случился через 4 дня. Затем частота приступов увеличилась, и они одолевали молодую женщину по несколько раз на день. Между ними она чувствовала себя выжитой и обессиленной. У нее появилось непоколебимое чувство страха засыпания, поскольку первый случай атаки случился перед сном. Она мучилась бессонницей, а вскоре и процесс поглощения пищи давался с трудом. Случалось, что идя по улице или находясь в многолюдном месте, она чувствовала головокружение и спёртое дыхание.
Затем приступы атаки стали не такими яркими, ограничивались сердцебиением и ощущением тревоги, проходящей через все тело. На протяжении всего лечения ей трудно было смириться с мыслью, что ее проблема носит чисто психологический характер. Ей казалось, что врачи пропустили в ее теле какую-то болезнь.
Анализируя ситуацию в беседе с психотерапевтом, женщина указала, что за 5 месяцев до первого атакующего случая она потеряла работу, а за 2 месяца до этого тяжело заболел ребенок. Таким образом, потеря источника дохода, а затем страх за жизнь своего чада стали мощнейшими стрессовыми факторами, запустившими патологический процесс.
Такое патологическое состояние чаще формируется у молодых людей в возрасте 20–35 лет. Женщины страдают от него в 2 раза чаще, нежели мужчины.
Характерные черты расстройства
Симптомы расстройства можно поделить на две группы. К первой мы отнесем признаки непосредственно панической атаки, заставляющие испытывать человека тревогу и страх, а также неприятные ощущения в теле.
Вторая группа симптомов относится к проявлению сформированного расстройства в общем. В ее состав входит множество признаков. Они сопровождают не всех и не всегда, и проявляются в разной степени.
Главный признак панического состояния – формирование так называемого охранного поведения.
Паническая атака обходится больному большим эмоциональным напряжением, психическим истощением. Перенеся цепочку таких приступов, у человека появляется выжидательная позиция. Он с опаской ждет повторения атаки. А, ожидание, как известно, хуже, чем само событие. Оно сопровождается состоянием повышенной тревожности, как будто что-то вот-вот случится. Казалось бы, приступ отступил, и самое время расслабиться. Но состояние тревоги сохраняется.
Некоторые паникеры путают такое положение дел с самим приступом. И рассказывают, что он длится у них несколько дней. Это ошибочно, поскольку приступный период способен продолжаться максимум пару часов.
Другой важный признак расстройства – формирование фобий. И прежде всего, это страх умопомешательства и смерти. Такие фобии сопровождают практически каждого паникера. Однако они абсолютно бесперспективны.
Страх лишиться рассудка, перестать себя контролировать и адекватно вести себя часто сопряжен с беспокойством заполучить шизофрению. Но нужно успокоить тех, кто терзается такими мыслями: больной шизофренией не будет беспокоиться о том, что он сходит с ума.
Страх смерти также иллюзорен. Те вегетативные нарушения, которые испытывает больной во время атаки, никак не являются смертельными, хотя некоторые дискомфортные ощущения они все-таки оставляют. Это может быть ощущение тяжести в голове, чувство напряжения в груди, боли в сердце. Из-за чего способны возникнуть мысли о наличии соматического заболевания. 
Паническое расстройство могут сопровождать и страхи, откладывающие отпечаток на социальной жизни больного. Сюда, в первую очередь, относят страх открытого (агорафобия) или закрытого пространства, боязнь езды в лифте, авиаперелетов, публичных выступлений и т.д. Как правило, фобии формируются, отталкиваясь от ситуации, в которой впервые возник приступ атаки.
Парень, страдающий расстройством уже около 10 лет, в начале его зарождения боялся выходить на улицу. Он целый год просидел дома. Друзья приносили ему еду и уносили мусор.
Отпечаток на психике
Такое состояние нервного напряжения не может не сказаться на психоэмоциональном фоне паникера. Он становится раздражительным и беспокойным, настроение его резко меняется, вздрагивает при любом постороннем звуке.
Бессонница – вечный спутник панического расстройства. Развиться она может как следствие нервного перенапряжения или как результат страха сна, если приступы одолевают в ночное время. Бывает так, что бессонница развивается на фоне опасения о том, что можно не уснуть.
Наверное, каждый человек видел сон, когда он падал в пустоту. Итогом такого сновидения становится вздрагивание во сне, кто-то просыпается. При ПР количество таких вздрагиваний за ночь доходит до 5 и более.
Напряжение, чувство тревоги и страха, неприятные и непонятные ощущения в теле, невозможность побороть болезнь приводят человека к состоянию апатии и беспомощности, перерастающие в депрессию.
О чем молчат паникеры
Как правило, главные симптомы панического расстройства, о которых говорят люди, страдающие им – это страх, тревога, неприятные ощущения в теле. Но мало кто указывает на такие признаки, как деперсонализация и дереализация.
Дереализация – нереальное восприятие мира, проявляется как ощущение тумана, окутывающего больного. Сквозь него ему все кажется каким-то далеким, расплывчатым, отстраненным.
Девушка описывает свои приступы дереализации, как чуждое восприятие всего, что привычно окружает ее. Даже когда она находится в своей комнате, она не узнает ее. Как будто она пришелец, случайно спустившийся сюда из космоса. Вещи вокруг – нечеткие и безжизненные. Хочется найти какую-то опору, ориентир, но не удается. Близкие люди смотрятся как незнакомцы.
Деперсонализация ощущается ею как существование вне своего тела, вроде она смотрит на себя со стороны. В такие моменты она не может управлять своими мыслями и движения, все выполняет автоматически.
А еще нередко у людей с ПР случаются слуховые и зрительные галлюцинации, особенно перед сном. Они проявляются в виде отчетливого писка или шороха, зрительных размытых образов, переговаривающихся между собой голосов.
Степени проявления
Для кого-то расстройство, со слов самих больных, становится настоящим адом, кошмарным сном, при котором не удается проснуться. Тогда как на других оно мало отражается.
Существует несколько степеней развития заболевания:
Несмотря на то, что паническое расстройство – распространенное явление, обществом оно воспринимается тяжело. Многие считают этих людей слабовольными либо симулянтами, сетуют на то, что они не могут держать себя в руках, хотя на самом деле приступ панической атаки неподвластен разуму. Поэтому часто больные испытывают неловкость, стесняются своего поведения в приступный период. Нагнетает обстановку и то, что им тяжело справиться с атакой. И человек на фоне этого начинает избегать людей, даже увольняется с работы, вводит себя в глубокое депрессивное состояние.
Паническое расстройство – это не что иное, как страх и тревога, гипертрофированные в сознании человека. Постепенно осознавая это, овладевая навыками самопомощи и пользуясь помощью адекватного специалиста, избавиться от пугающего расстройства вполне реально.