Металайф рейки что это
Медитация рейки — что это и почему ее называют искусством исцеления руками
Стресс, связанный с нашими напряженными графиками, сотнями обременительных идей и списком дел, высотой со стену, отягощает тела на психическом и физическом уровнях. Медитация или исцеление рейки — один из эффективных методов борьбы со стрессом. Рассказываем, как его применять.
Медитация рейки — это
Все формы медитации фокусируются на одном из двух: либо на очищении разума, либо на сосредоточении его на определенном предмете. Медитация рейки отличается от других тем, что фокусируется на энергии и силе рейки. Название состоит из двух иероглифов «рэй» — душа — и «ки» — энергия. Основатель учения — Микао Усуи из Японии.
Энергия или кундалини рейки 
Рейки — это всеохватывающая энергия Вселенной. Энергия рейки течет через нас всех. При рейки-терапии используется сила намерений, а также фокусировка на руках для перемещения энергии в теле и исцеления.
В медитации рейки вы концентрируетесь на универсальной энергетической силе рейки в себе и во всем, что вас окружает. Благодаря этому процессу вы можете чувствовать, взаимодействовать с энергией рейки и управлять ею. Это создаст спокойствие, исцеление и жизненную силу в вашем теле, разуме и душе.
Практика рейки
Дзен медитация рейки очень похожа на медитативную практику Дзен. Основная разница заключается в дополнительном фокусе на намерениях и энергии рейки внутри тела.
Начните с того, что найдите тихое место, где вас никто не потревожит. Примите удобное положение, сидя или лежа. Расслабьте свое тело и позвольте мыслям некоторое время свободно блуждать в вашей голове.
Вдохните через нос и выдохните через рот, позволяя дыханию увеличить желудок. Затем выдохните и дайте животу опуститься. 
После нескольких вдохов обратите внимание на состояние внутри вас. Сосредоточьтесь на ощущении энергии, текущей сквозь вас. Представьте, что энергия движется через тело, от верхней части головы до кончиков пальцев рук и ног.
Сосредоточьтесь на этой энергии настолько долго, насколько хотите, и почувствуете, как она растекается по всему вашему телу.
Система исцеления рейки
Сначала приступим к разминке. Избавьтесь от негативной и попросту вредной энергии из вашего тела.
Примите позицию лежа или сидя в удобном, тихом месте. Расслабьте свое тело и глубоко вдохните. Пока вы набираете воздух в легкие, представьте себе, как это дыхание наполняет счастьем и позитивными эмоциями ваше тело.
Выдохните медленно, не прилагая для этого усилий, представляя, как весь негатив, стресс и тяжесть, которую вы переносите, вымывается из вашего тела.
Выполняйте это упражнение по нескольку раз и обращайте внимание — без всякого осуждения — на то, что происходит с вами.
Техника центрального пальца
Микао Усуи, основатель рейки, преподавал методику центрального пальца своим ученикам, чтобы помочь им улучшить сфокусированность во время медитации.
Пускай каждый палец левой руки коснется соответствующего пальца правой (средний палец среднего пальца, указательный палец — указательного и т. д.) Сосредоточьте всю свою энергию на средних пальцах и держите этот фокус на протяжении всей медитации. 
Если вы обнаружите, что больше не фокусируетесь на пальцах, нажмите ими друг на друга, чтобы снова обратить свой фокус на пальцы и сосредоточить свое внимание на них.
Символы рейки
Представьте себе символ рейки в уме и силу, которую представляет этот символ, удерживайте на нем свое внимание и продолжайте медитацию столько, сколько это необходимо.
Символами рейки, которые вы можете использовать в своей медитации, являются:
Сей Хей Ки или символ эмоционального исцеления: влияет на способность эмоционального и умственного исцеления и баланса, а также на излечение какой-либо зависимости.
Медитация рейки, сфокусированная на чакрах
рейки тесно связана с балансом семи чакр. В медитации рейки вы можете придать фокус и равновесие этим чакрам, применяя ваше внимание к каждой чакре. рейки
» data-medium-file=»https://i1.wp.com/www.mindvalleyrussian.com/blog/wp-content/uploads/2018/05/photo-1502685904007-66914fdd9118.jpeg?fit=300%2C200&ssl=1″ data-large-file=»https://i1.wp.com/www.mindvalleyrussian.com/blog/wp-content/uploads/2018/05/photo-1502685904007-66914fdd9118.jpeg?fit=1024%2C683&ssl=1″ src=»https://i1.wp.com/www.mindvalleyrussian.com/blog/wp-content/uploads/2018/05/photo-1502685904007-66914fdd9118.jpeg?resize=300%2C200&ssl=1″ alt=»рейки» width=»300″ height=»200″ srcset=»https://i1.wp.com/www.mindvalleyrussian.com/blog/wp-content/uploads/2018/05/photo-1502685904007-66914fdd9118.jpeg?resize=300%2C200&ssl=1 300w, https://i1.wp.com/www.mindvalleyrussian.com/blog/wp-content/uploads/2018/05/photo-1502685904007-66914fdd9118.jpeg?resize=768%2C512&ssl=1 768w, https://i1.wp.com/www.mindvalleyrussian.com/blog/wp-content/uploads/2018/05/photo-1502685904007-66914fdd9118.jpeg?resize=1024%2C683&ssl=1 1024w, https://i1.wp.com/www.mindvalleyrussian.com/blog/wp-content/uploads/2018/05/photo-1502685904007-66914fdd9118.jpeg?w=1050&ssl=1 1050w» sizes=»(max-width: 300px) 100vw, 300px» data-recalc-dims=»1″ />
Начните с самой низкой чакры и визуализируйте ее, удерживая ваше внимание на данной области тела, ощущая поток и энергию этой Чакры. Обращайте свое внимание на чакру, пока не почувствуете, что она достаточно стимулирована.
Двигайтесь от нижней чакры вверх, одна за другой, пока не пройдете все семь чакр.
Чакры и где они расположены :
Сахасрара или Коронная чакра — верх головы
Аджна или Чакра Третьего глаза — между бровями
Вишуддха или Горловая чакра — горло
Анахата или Сердечная чакра — грудь
Манипур или Солнечная чакра — солнечное сплетение
Свадхиштхана или Хара чакра — в нижней части живота
Муладхара или Корневая чакра — у основания позвоночника
Mindvalley
Mindvalley — это глобальное сообщество людей, увлеченных идеей совершенствования: предпринимателей, новаторов, мыслителей, художников, цифровых кочевников. Нас объединяет желание получать эффективное и практичное образование во всех сферах своей жизни. Программы Mindvalley посвящены развитию мыслительных способностей, тому, как построить карьеру и сохранить востребованность в условиях развития робототехники, стать более счастливым в отношениях, создать тело мечты, развить интуицию и при этом сделать мир лучше.
Совкомбанк покупает российскую «дочку» MetLife
Совкомбанк, третий по величине частный банк в России, и MetLife, Inc., одна из крупнейших в мире страховых компаний, обслуживающая 90 млн клиентов на 40 мировых рынках, объявили 2 декабря о подписании договора о продаже банку российской «дочки» MetLife – АО «МетЛайф». Предполагается, что сделка будет закрыта в I квартале 2021 г. после получения одобрений со стороны ФАС и Банка России. Сумма покупки не разглашается.
«Мы работаем с «МетЛайфом» более 12 лет: у него прекрасная агентская сеть, процессы и команда, поэтому рассчитываем на многократный рост бизнеса, используя инфраструктуру Совкомбанка, – отметил председатель правления Совкомбанка Дмитрий Гусев. – Видим и синергии с банком и нашей страховой компанией, а также перспективы роста объемов премий». После завершения сделки «МетЛайф» сменит название, сообщили в компании. Президентом компании станет Жанна Гончарова, проработавшая в «МетЛайфе» более 15 лет. На посту заместителя генерального директора страховой компании она отстраивала банкострахование, в том числе налаживала контакты с Совкомбанком, рассказал источник на рынке. В середине этого года Гончарова ушла в блок «Управление благосостоянием» Сбербанка и курировала продажи «Сбербанк страхование жизни». Гончарова покинула «Метлайф» вслед за Александром Зарецким, который много лет возглавлял «МетЛайф», а сейчас занимает пост генерального директора НПФ Сбербанка.
Совет директоров возглавит Игорь Лаппи, генеральный директор «Совкомбанк страхования» (ранее «Либерти страхование»), имеющий за плечами успешный опыт интеграции ряда крупных компаний, входящих в группу Совкомбанка. Гусев выразил уверенность, что с приобретением «МетЛайфа», имеющего 25-летний опыт работы на российском рынке, Совкомбанк получит компетенции в страховании жизни мирового уровня и расширит спектр некредитных финансовых продуктов.
В январе 2020 г. Совкомбанк приобрел «Либерти страхование» – российскую «дочку» другой американской страховой компании, Liberty Mutual. За девять месяцев 2020 г. «Совкомбанк страхование» (так стало называться «Либерти страхование») увеличило прибыль в 8 раз по сравнению с аналогичным периодом прошлого года. «Мы уверены, что инфраструктура и компетенции «Метлайфа», наложенные на масштаб и экспертизу в интеграции приобретенных компаний Совкомбанка, дадут не менее впечатляющий результат», – заявил Гусев.
Значительная часть команды «МетЛайфа» по добровольному медицинскому страхованию уже довольно давно влилась в коллектив «Совкомбанк страхования», сообщили «Ведомостям» источники на рынке. Так что подготовка к сделке велась давно. Информация о намерении MetLife Inc. продать российскую «дочку» также обсуждалась в страховом сообществе не один год.
Максим Чернин, сооснователь МК «Доктор рядом», экс-председатель комитета ВСС по развитию страхования жизни, считает, что новость о покупке «МетЛайфа» Совкомбанком весьма значима для рынка, на котором традиционно иностранные игроки занимали важные позиции. «А «Метлайф» вообще старейший классический страховщик жизни в России, с которого все начиналось и который «понес в массы» страхование жизни (в начале 2000-х компания называлась AIG Life), – отмечает он. – Я сам в свое время изучал лучшие практики страхования жизни на примере этой компании». По мнению Чернина, самый интересный вопрос сейчас – намерен ли банк сохранить агентскую сеть страховщика или будет перепрофилировать его исключительно под банкострахование. На запрос «Ведомостей» в Совкомбанке ответили, что не намерены отказываться от агентской сети страховщика жизни, также нет в планах запуска продуктов по инвестиционному страхованию жизни, которым «МетЛайф» осознанно не занимался. «Рассчитываем сохранить партнерские продажи «МетЛайфа» и агентскую сеть, так как мы в хороших отношениях со всеми партнерами компании», – сообщил Гусев.
«МетЛайф – это международная компания с огромной историей на рынке страхования жизни, огромной продуктовой экспертизой международного уровня, – отмечает вице-президент Всероссийского союза страховщиков Виктор Дубровин. – Это много давало российскому рынку страхования жизни. История и экспертиза «МетЛайфа» важны для всего отечественного рынка, мы очень надеемся, что это будет сохранено и в результате сделки будут преумножены лучшие практики – российские и международные».
Совкомбанк покупает российскую «дочку» MetLife
Совкомбанк, третий по величине частный банк в России, и MetLife, Inc., одна из крупнейших в мире страховых компаний, обслуживающая 90 млн клиентов на 40 мировых рынках, объявили 2 декабря о подписании договора о продаже банку российской дочки MetLife — «АО «Страхования компания «МетЛайф». Сумма сделки не разглашается. Предполагается, что сделка будет закрыта в первом квартале 2021 г., после получения одобрений регулирующих органов и выполнении других стандартных для таких сделок условий закрытия.
После завершения сделки «АО «Страхования компания «МетЛайф» сменит название, сообщили в компании. Президентом компании станет Жанна Гончарова, проработавшая в «МетЛайф» более 15 лет. Совет директоров возглавит Игорь Лаппи, генеральный директор «Совкомбанк Страхование» (ранее «Либерти Страхование»), имеющий за плечами успешный опыт интеграции ряда крупных компаний, входящих в группу Совкомбанк. Председатель правления банка Дмитрий Гусев отметил, что сприобретением «МетЛайф», имеющей 25-летний опыт работы на российском рынке, Совкомбанк получит компетенции в страховании жизни мирового уровня, и расширит спектр некредитных финансовых продуктов.
В январе 2020 года Совкомбанк приобрел «Либерти Страхование» — российскую «дочку» другой американской страховой компании, Liberty Mutual. За 9 месяцев 2020 года «Совкомбанк Страхование» (новое название «Либерти Страхование») увеличило прибыль в 8 раз по сравнению с аналогичным периодом прошлого года. «Мы уверены, что инфраструктура и компетенции «МетЛайф», наложенные на масштаб и экспертизу в интеграции приобретённых компаний Совкомбанка, дадут не менее впечатляющий результат», — отметил Гусев. Значительная часть команды по добровольному медицинскому страхованию уже довольно давно влилась в коллектив «Совкомбанк Страхование», сообщили «Ведомостям» источники на рынке. Так что подготовка к сделке велась давно.
Максим Чернин, сооснователь МК «Доктор рядом», экс-председатель комитета ВСС по развитию страхования жизни, считает, что новость о покупке «Метлайфа» Совкомбанком весьма значима для рынка, на котором традиционно иностранные игроки занимали важные позиции. «А «Метлайф» — вообще старейший классический страховщик жизни в России, с которого все начиналось и который «понес в массы» страхование жизни (в начале 2000-х компания называлась AIG Life), — отмечает он. — Я сам в своё время изучал лучшие практики страхования жизни на примере этой компании». По мнению Чернина, самый интересный вопрос сейчас — намерен ли банк сохранить агентскую сеть страховщика или будет перепрофилировать его исключительно под банкострахование.
«Метлайф — это международная компания с огромной историей на рынке страхования жизни, огромной продуктовой экспертизой международного уровня. Это много давало российскому рынку страхования жизни. История и экспертиза «Метлайфа» важны для всего российского рынка, мы очень надеемся, что это будет сохранено и в результате сделки будут преумножены лучшие практики — российские и международные», — прокомментировал сделку вице-президент ВСС Виктор Дубровин.
Техники для 1 ступени Рейки. Медитации
Сёден – или традиционная первая ступень Рэйки, дает по истине феноменальные возможности для работы над собой. Седэн является наиболее масштабной в плане перестройки энергоинформационной структуры адепта. Все последующие ступени лишь увеличивают вашу способность к трансляции Рэйки во внешний мир и дают новые методики для этого. Но самая серьезная работа по перестройке себя любимого происходит именно на первом уровне.
Усиление внутреннего восприятия.
У вас развивается большая чувствительность к энергии других людей, вещей и, конечно, к своей собственной. Это включает также обострение интуиции, чувства, которым вы так долго пренебрегали.
Большую уверенность в себе и веру в жизнь как благосклонную к вам силу
Когда вы обнаруживаете, что вы просто крошечная частица этого оркестра, вы понимаете, что мироздание хочет для всех своих частиц всего самого лучшего, и перестаете сопротивляться переменам. Освободитесь!
Больше сострадания ко всем и ко всему, включая себя самого.
Большую ответственность за собственную жизнь и существование.
Вы берете свою жизнь в собственные руки и работаете вместе со всем сущим, вместо того чтобы идти против него.
Решение старых проблем.
. Рекомендуется, как правило, не предоставлять сеансы Рэйки даром, без какого бы то ни было вознаграждения, которое не обязательно должно выражаться в деньгах. Очень трудно принять и оценить то, что получено бесплатно. Конечно, . эти правила не распространяются на членов семьи или близких людей, поскольку между вами и без того имеет место постоянный обмен энергией.
Первую Ступень Рэйки можно применять также к домашним и другим животным, растениям, кристаллам, электронным приборам, короче говоря, ко всему одушевленному и неодушевленному. Позиции рук для животных остаются теми же, поскольку расположение органов у животных совпадает с человеческим. Если животное очень маленькое, лучше всего касаться или держать его непосредственно за ушами. Продолжительность «сеанса» будет, очевидно, зависеть от самого животного! Получив достаточно энергии, оно просто уйдет. Собаки обычно наслаждаются Рэйки, о кошках мне приходилось слышать как положительные, так и отрицательные отзывы.
Воздействовать на рыб можно, касаясь стенок аквариума и заряжая таким образом воду.
Комнатные растения значительную часть питательных веществ получают с помощью корней, так что на них лучше всего воздействовать, охватив обеими руками цветочный горшок и посылая туда энергию. Таким же образом можно обрабатывать воду, предназначенную для полива, подпитки или опрыскивания растений.
Можно обрабатывать пищу и напитки, если вам не нравится их вкус или вы не уверены, что они приготовлены с любовью. По-видимому, неплохо было бы это делать, когда вы едите в больших коммерческих ресторанах.
Прежде чем принять лекарство, можно какое-то время подержать его в руке. Очень легко заряжаются энергией Рэйки кристаллы, для чего достаточно, держа кристалл в руке, передать ему энергию.
Можно передавать энергию неодушевленным предметам, чтобы продлить их срок службы или улучшить их работу. Для этого положите на предмет руки или подержите его в руках, в зависимости от его размера. То же применимо к фотографиям людей или мест.
Обязательная техника для 1 ступени!
ИСЦЕЛЕНИЕ БИОГРАФИИ.
Это мощная техника и она ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ОЧЕНЬ СИЛЬНО СПОСОБНА ИЗМЕНИТЬ ВАШУ ЖИЗНЬ!
Она применяется как на первой ступени традиц. Рэйки, так и на второй (уже с символами).
Я всегда рекомендую начинать работать с исцелением своей биографии на Первой ступени, чтобы подойти ко Второй инициации в Рэйки, будучи личностно очищенным и преобразованным.
ВАЖНО: Если вы взялись за выполнение этой техники, важно выполнять ее каждый день до завершения. Перерывы делать нежелательно. Техника занимает несколько больше дней, чем вам лет (см. ниже).
ВАЖНО:
Итак, посвящение первой ступени пройдено и ваша биоструктура пришла в соответствие с божественной энергией Рэйки. Но это только начало. Далее следует работа по поддержанию этого состояния и доведения этих навыков до автоматизма.
Упражнения по активации чакр.
Здесь наблюдается множественный положительный эффект – это и существенное увеличение внутреннего энергопотенциала, стабилизация психики и мощное терапевтическое воздействие на весь организм.
Также программа Сёдэн включает в себя обучение принципам держания рук при лечении и передаче энергии Рэйки.
Как научиться ощущать в себе течение энергии.
УПРАЖНЕНИЕ 1
Как можно научиться ощущать в себе течение энергии?
Поднесите правую руку к голове таким образом, чтобы ладонь была обращена ко лбу. Что вы ощущаете? Скорее всего, ничего.
Опустите руку. А теперь положите обе руки, левую над правой, на живот. Трижды глубоко вдохните и выдохните, почувствуйте, как на вдохах живот несколько выпячивается и как внутри него накапливается теплая энергия (это уже необязательно чувствовать, можно просто представлять).
Далее снова поднесите руку ко лбу. Ощущаете разницу? По всей вероятности, теперь вы чувствуете, как между вашей рукой и местом «третьего глаза», т. е. между точками в середине ладони (чакра руки) и между бровями (чакра лба) течет тепло. Это ощущение тепла (может наблюдаться также дрожание или некоторое давление) показывает, что энергия течет.
Наверняка вы испытаете весьма приятное чувство. Поэтому повторите описанные упражнения несколько раз. В частности, они помогают при насморке и наличии проблем в области придаточных пазух носа.
УПРАЖНЕНИЕ 2
Это упражнение поможет вам ощутить, как энергия из чакры руки течет к четырем верхним чакрам (чему и был посвящен проделанный вами эксперимент на предыдущем занятии).
Начните с того, что положите обе руки на живот (левая над правой), т. е. на место сакральной чакры, и трижды глубоко вдохните и выдохните. Сакральная чакра передает сильнейшую энергию и может заряжать ею чакры рук.
Затем положите обе руки (теперь уже правая над левой) на грудь, на место сердечной чакры. Многие не очень хорошо представляют себе, где она находится. В таком случае положите руки просто на середину груди и попробуйте обнаружить место, откуда течет энергия (где вы ощущаете тепло, дрожание или приятное напряжение рук?). Попробуйте обнаружить это место не разумом, а интуицией.
Если появится ощущение, что руки должны лежать по-другому, то это доказательство вашей готовности к приему энергии. Может быть, вы ощутите ее не непосредственно, а через эмоции: когда вы держите руку на сердечной чакре, пробуждается чувство любви. Пусть ваши руки продолжают лежать на сердечной чакре, пока вы не сделаете еще несколько вдохов.
Вновь зарядите чакры рук, держа их, как и прежде, на животе и глубоко дыша.
В дальнейшем сделайте несколько вдохов, чтобы снова зарядить руки. Сейчас мы обратимся к лобной чакре. В отличие от самого первого эксперимента, используем обе руки. Изобразите ими «ракушку», словно хотели бы зачерпнуть воды. Не накладывайте руки друг на друга и держите их на расстоянии примерно 3 см ото лба, т.е. от лобной чакры. Тут у вас не возникнет больших проблем с ощущением потока энергии. Если же они появятся, попробуйте сконцентрировать внимание на том месте, где находится лобная чакра. Доверьтесь интуиции.
УПРАЖНЕНИЕ 3
Усиление течения энергии через дыхание.
Далее мы поможем вам установить контролируемое дыхание. Это произойдет потому, что усилится заряд чакр, и будут сняты все блокады.
Перед выдохом разверните руки ладонями вниз. На выдохе снова медленно опустите руки. Ваше внимание сконцентрировано при этом на выдохе, попробуйте представить, что вы управляете «дыханием» в чакрах рук при их опускании.
Ваши руки снова расслабленно свисают, дышите нормально и перед повторением упражнения ощутите свое глубокое дыхание. Проделайте всю процедуру от трех до пяти раз. В случае если вы отчетливо ощущаете тепло, приятное дрожание или чувствуете вибрацию, знайте: это течет энергия.
Теперь так же, как с чакрами рук, мы работаем с четырьмя верхними чакрами. Начнем с сердечной. На вдохе сосредоточьтесь на этой чакре и медленно поднимите руки, как в предыдущем упражнении. Опуская руки при выдохе, направляйте энергию в сердечную чакру. Это упражнение тоже повторите от трех до пяти раз. Когда поток энергии станет свободным, вы почувствуете тепло в области груди, и ваши эмоции приобретут положительную окрашенность, даже если самочувствие будет не столь хорошим. Может быть, у вас появится способность различения цветов. Когда открыта сердечная чакра, преобладает зеленый цвет.
УПРАЖНЕНИЕ 4
Усиление течения энергии через визуализацию.
Сядьте поудобнее и, закрыв глаза, оставайтесь в этом положении. Если хотите, можете выполнять данное упражнение лежа (или стоя). Важно только, чтобы вы были расслаблены.
Дыша спокойно, расслабленно, представьте себе, что над вашей головой (точнее над коронной чакрой) находится светящийся белый шар. На вдохе задержите этот шар энергии и на выдохе представьте, что выдыхаете израсходованный воздух, но энергия в белом шаре накапливается.
После того как вы поупражняетесь некоторое время, и в вашем воображении сияние белого шара усилится, представьте, как свет из него устремляется вам в макушку, в коронную чакру. При этом вы еще более усиливаете свет и делаете его кристально чистым. В процессе дыхания продолжайте передавать шару чистейшего света энергию. На вдохе вы получаете чистую жизненную энергию, на выдохе отдаете «загрязненную».
Почувствовав, что энергия уже достаточно очищена, можете опустить светящийся шар на уровень середины лба, к лобной чакре. При этом свечение окрашивается в фиолетовый цвет. Вы снова на вдохе обеспечиваете себя чистой жизненной энергией, а на выдохе избавляетесь от «загрязненной».
Опустите светящийся шар еще ниже, до уровня гортани, и тогда свет получит горловая чакра. С приближением к ней свечение станет небесно-голубым. Дышать будет легко, и вы испытаете приятное ощущение тепла в области горла. На вдохе голубизна сгущается, на выдохе становится более прозрачной.
Теперь опустите шар к сердечной чакре, где голубой цвет изменится на изумрудно-зеленый. Свет вновь загустевает на вдохе и делается яснее на выдохе.
Наконец, возьмите светящийся шар обеими руками, причем он опять станет ослепительно белым. Вдыхая, направьте свет себе на руки, а при выдохе он будет струиться в обратном направлении.
Расслабьтесь. Затем повторите описанное выше упражнение. Чувствуете перемену? Вы ощущаете легкость, теплоту, вы стали счастливее и ощущаете прилив энергии? Этот «побочный эффект» дает о себе знать в большинстве случаев. Если вы испытываете перечисленные ощущения, можете свободно производить настройку на Рэйки-канал: при этом прекрасные ощущения еще более усилятся.
Если вы впервые выполняли описанное нами упражнение, может случиться так, что поначалу вы почувствуете усталость, а то и переутомление. Поэтому перед повторением процедуры рекомендуем делать паузу для отдыха.
УПРАЖНЕНИЕ 5
Медитация на световой точке
С помощью медитации на световой точке мы передаем концентрированный энергетический импульс четырем верхним чакрам, совершая при этом первое соприкосновение с Рэйки-меридианами. Конечно, это еще не сама настройка. Когда вы овладеете медитацией на световой точке, то будете готовы и к исцелению с помощью наложения рук. Чтобы ваш канал был открыт надолго и надежно защищен от негативной энергии, вам, безусловно, потребуется сильное сосредоточение на самом этом процессе.
Медитация на световой точке подготовит вас к «наполнению» Рэйки, но, прежде всего, такая медитация представляет собой непосредственную подготовку к заочной настройке.
Возможно, вам неизвестно, с чего следует начинать. Выберите время, предшествующее сну. Закройте глаза, расслабьтесь, и вы увидите, или темно-серую мглу, или же определенные образы, при этом туман и серость можно преодолеть с помощью светлых красок. Попробуйте привнести их в свои мысленные представления.
На ближайшее будущее вам необходимо запастись терпением. Через несколько недель (в течение которых вы каждый вечер перед сном будете «тренироваться» 5-10 минут) вы сможете гораздо лучше визуализировать световую точку. До сих пор мы мало говорили о цвете. Прежде всего, важно, чтобы у вас вообще получилась медитация на световой точке. Когда вы справитесь с этим, можете приступать к сосредоточению на зеленом, голубом, фиолетовом и белом цвете в указанной последовательности. Целью упражнения является тренировка способности в течение нескольких секунд представлять все цвета по очереди.
ВСЕ ИЛИ НИЧЕГО.
Получив первую ступень, ученик Рейки проходит полосу блаженства и избавления от первого поверхностного слоя болезней и проблем. Появляется спокойствие и уверенность. Общий фон жизни становится более светлым и благоприятным. Возникает эйфория от первых успехов.
На этом многие и останавливаются, так и не узнав о себе всей правды. Возникает иллюзия того, что все, что необходимо уже достигнуто. Но если студент хочет идти дальше, давая себе Рейки, он получает новую полосу проблем и болей, свидетельствующую о прохождении более глубоких слоев, не затронутых при первом применении Рейки.
Прочищая эти слои, мы часто получаем симптомы очень похожие на симптомы болезней физических. Это происходит от того, что даже те проблемы, которые дают «поражение» тонких тел, при избавлении от них, при очистке, аналогично токсинам, выделяются через плотное физическое тело. Последнее всегда служит зеркалом и фильтром этого процесса. Тонкие грязи как бы продавливаются через физическую оболочку. И на это время внешне очищение может выглядеть как высыпание, или даже фурункулы, как простуда. Но этот процесс уже не является, на самом деле болезнью, это процесс освобождения.
Часто студент не готов принять все следствия углубления. Ментально приняв решение, он полагает, что действительно хочет идти вглубь. На самом деле такой студент занимается одной из форм самообмана. Ему хотелось бы «улучшиться», но вот приложить к этому руки. И тогда он начинает жаловаться на трудности пути. Падает духом или отступает. И даже винит Рейки в своих «бедах».
Лучше с самого начала понять, что Рейки дает каждому только то, на что он сам согласен, что сам позвал. Если же мы чего-то категорически не хотим, Рейки не даст на это энергию. Поэтому все наши трудности, это то, что мы вызываем сами. Бесполезно винить Рейки. Рейки не насильник. Рейки уважает нашу свободу выбора.
ШКАТУЛКА РЕЙКИ
Эта техника помогает за минимальное затраченное на один сеанс время, проработать столько ситуаций, качеств, свойств, сколько вы желаете. И послать энергию сразу многим близким вам людям).
Запрос во время обращения к Рейки рекомендую сформулировать таким образом: «Приглашаю Энергию Рейки для помощи в осуществлении моих намерений, и для того, чтобы наполнить Энергией Жизни то, что мне важно».
Пример правильно сформулированного желания, для записи на листочке:
Таким же образом по поводу личных отношений, здоровья, финансов и т.д.
Периодически пересматривайте записочки, заменяйте их более актуальными.. и будьте готовы к ЧУДУ.
ОБЕРЕЖНЫЙ КРУГ РЭЙКИ
Обережный круг Рейки нужен для защиты от негативного воздействия и избежания негативных ситуаций (если это уместно).
Обережный круг поставлен.
Подготовка к воздействию Рэйки на организм.
Сначала можно провести упражнение «Сухое купание» ( Кенёку) для очищения себя от чужеродных, вносящих беспокойство энергий.
Кенёку (сухое купание).
Используется для очищения тела и души. Оно укрепляет энергию и помогает отделиться от своих клиентов, чужеродных для вас энергий, ситуаций, мыслей, эмоций. Оно переносит вас в настоящий момент. На протяжении дня мы много раз теряемся в своих мыслях, проблемах, радостях и других эмоциях. Или же нас вовлекают в них те люди, с которыми мы общаемся.
Есть несколько способов выполнения этого упражнения. Остановлюсь на одном из них.
Далее – медитация Гассё, успокаивающая ум и настраивающая на доверие к Высшему Разуму.
Гассё – медитация.
Это слово переводится с японского, как «две руки, идущие вместе». Цель медитации – увеличить энергию практикующего и перевести его ум в медитативное состояние.
Сосредоточение внимания на средних пальцах, которые в эзотерическом буддизме представляют Огонь, мы подчёркиваем огненный аспект медитации – осознание сжигает элементы подсознания. А также фокусируем ум на точке окончания меридиана перикарда на руке.
Сейчас существует множество различных методов воздействия с помощью Рэйки. Вам предстоит с течением времени выбрать наиболее подходящий для вас. Сейчас я предлагаю вам два сценария проведения сеансов исцеления.
1. Первый сценарий из них опирается на интуитивный подход к процессам.
В начале сеанса лечения бывает полезно сгладить ауру пациента 3 раза.
Выравнивание ауры.
Осторожно поднесите ладони в пространство над макушкой пациента, ладони обращены в сторону тела принимающего. На расстоянии примерно 30 см от тела медленно ведём параллельно контуру тела. Стараемся при этом поймать сигналы энергетической системы пациента. (Потом это пригодится в лечении. Там, где есть неприятный настороживший вас знак, положим исцеляющие руки.) Ведём руки, не прерывая движения, до стоп. Так повторяем 3 раза.
Техникка Баланса Чекр.
Лучше выполнять в положении пациента лежа.
Наши чакры находятся по отношению весов друг к другу.
1я чакра противовесна 6й. Инстинкт выживания противовесен духовности и мечтаниям.
2я чакра противовесна 5й. Жажда плотских удовольствий противовесна утонченному самовыражению.
3я чакра противовесна 4й. Власть и стремление брать в противовесе с любовью, улыбкой и готовностью дарить.
Для нашего существа необходима нормальная работа всех чакр. Если мы будим отдавать предпочтения качествам лишь одной (пусть и самым светлым, добрым) – мы погибнем.
Что бы сгармонизировать работу чакр выполняется техника чакробалансинга.
Мы просто держим руки на парах чакр, попросив Рэйки придти и сбалансировать их. Мы ждем когда поток Рэйки с правой и левой ладони выровняется, станет похожим – это будет означать, что чакры сгармонизированы и мы можем переходить к следующей позиции. После окончания балансировки чакр хорошо выполнить стандартный полный сеанс исцеления. Обязательно заземляем пациента по окончании работы.
Зоны Сахасрары, подошвенной поверхности стоп и пупка стараемся не трогать.
2 вариант. Эту технику лучше выполнять начиная со 2й ступени Рэйки.
Осознавая ведущую роль центральной нервной системы и осознанности в работе нашего тела, мы поочередно подстраиваем работу всех других чакр под работу 6й чакры. При этом левая рука (на 6й чакре) минимально задействована, она лишь «слушает», оснавную работу выполняет правая рука на чакрах. Страраемся добиться ощущения тепла, наполненности энергией Рэйки «правильности» работы чакр. Эту технику лучше выполнять начиная со 2й ступени Рэйки, так как недостаточная чистота проводника и возможный подмес собственной биоэнергетики целителя 1й ступени может не совсем благоприятно сказаться на утонченной вибрационной работе 6й чакры. В любом случае, если мы доверяем Рэйки, слушаем Ее и следуем Ее указаниям, вне зависимости от уровня нашей ступени мы не допустим ошибки.
Левая рука все время находится на Аджне, как на управителе внутренних чакр, правая рука перемещается от Муладхары к Свадхистхане к Манипуре к Анахате к Вишудхе, все время сохраняя ось с Аджной.
Рэйдзи-Хо – определение энергии Рэйки
Японское слово Рейдзи означает «определение духа», или определение энергии Рэйки – в нашем случае. Техника учит нас следовать своей интуиции. Нам не нужно развивать интуицию, поскольку она дана нам с рождения как божественный дар. Всё, чему мы должны научиться – это слышать её и затем за ней следовать.
Что касается Рэйки и техники Рейдзи, позвольте жизни самой жить, станьте пустым бамбуком для жизненной энергии, которая течет через вас, не задумывайтесь над тем, где, когда и как это может произойти.
Теперь ждите и смотрите, что произойдет. Вы можете мгновенно почувствовать, куда должны пойти руки. Это может произойти различными путями. Если вы визуально ориентированы, вы можете увидеть перед внутренним взором часть тела, которую нужно лечить. Если вы ориентированы на слух, вы можете услышать – какую часть тела вам следует лечить. Если вы кинестетик – вы можете просто почувствовать, где следует касаться пациента.
Если вы не получили ясное послание с помощью техники Рейдзи сразу, положите одну или обе ваши руки на коронную чакру клиента и настройтесь на энергию его тела. Если вам всё еще не удается почувствовать проблемную зону, используйте технику Бёсен. После некоторой тренировки вы научитесь определять это быстрее, а после нескольких лет работы с Рэйки вы будете «видеть» проблемы клиента лишь взглянув на него.
Вы должны сами почувствовать, в каком виде приходит к вам ответ. Это может быть покалывание в руках, тепло, магнетическое ощущение, или просто осознание.
Идея о том, что мы отделены от остального мира – просто иллюзия. Мы должны понять, что мудрость бесконечна и доступна для всех нас. Мы должны только научиться подключаться к коллективному разуму человечества.
Когда вы научитесь искусству Рэйдзи-Хо для исцеления, вы сможете распространить это на другие области вашей жизни, как творчество.
В практике использования Рэйки энергии для исцеления очень важно не подключать собственное намерение об окончательном вылечивании и другие деструктивные мысли к процессу. В противном случае мы начинаем нарушать свободную волю души пациента, в котором Рэйки не участвует по причине своего Божественного происхождения. При этом оказывается задействованной наша собственная энергетика. Потом не удивляйтесь, если болезни пациента благополучно приземлятся в ваше тело и наоборот. Более того – душа излечиваемого будет сопротивляться насилию и силы уйдут на борьбу с несанкционированным внедрением. Вместо облегчения состояния пациента, оно ухудшится.
2. Второй сценарий проведения лечения.
Позиции для воздействия Рэйки на весь организм.
В завершении сеанса разгладьте ауру пациента 3 раза.
Дайте попить воды человеку (для лучшего выведения токсинов и заземления).
Если получатель энергии заснул, не будите его, это целительный сон, он долго не продлится.
После лечения возможны проявления недомогания. Начался процесс вывода токсинов из тканей, расшевеливаются энергетические блоки.
Таков полный сеанс лечения.
Важность проведения законченного цикла сеанса, начиная с головы, кончая ногами, станет более очевиден, если вы ознакомитесь с объяснением воздействия на тело в каждой позиции рук.
ВНИМАНИЕ: Следите за тем, чтобы при лечении пальцы рук держать сомкнутыми (как будто на кисть надет носок), руки расслабленными (повысится чувствительность). Это повысит интенсивность истекания энергии из ваших рук.
Краткий сеанс лечения Рэйки.
После разглаживания ауры пациента можно положить руки на ему плечи сзади (для облегчения установления контакта и большего расслабления, а также для установления лучшего контакта целителя и его пациента).
Далее встать сбоку от человека и возложить руки поочерёдно на каждую из его пяти чакр (начиная с лобной, заканчивая сакральной) так, чтобы одна рука лежала спереди, другая – сзади на теле. Закончить желательно позициями на ногах – колени, стопы.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ПОЗИЦИИ РУК ДЛЯ ИСЦЕЛЕНИЯ.
График проведения сеансов лечения.
Интенсификация силы.
Есть способы, позволяющие интенсифицировать силу, имея только первую ступень.
Очень мягко, почти не касаясь, массируйте от 20 сек. до 2 мин. те зоны, которые вы собрались лечить.
Замещающая позиция.
Если вы не можете в данный момент времени предоставить себе лечение, то можете использовать замещающую технику.
Положите руки на доступную часть тела и произнесите:
«С момента наложения рук, эта позиция является замещающей для всех частей тела, которые нуждаются в энергии Рэйки с точки зрения Высшего Плана для стимулирования целостного и гармоничного развития, для здоровья и благополучия на всех уровнях».
Очищение помещения.
Если человек – досаждает.
Проделать можно столько раз, сколько это требуется для вашего спокойного разумного отношения к объекту, как к рядовому божьему созданию.
УПРАЖНЕНИЕ 1
Сядьте в тихом месте и спросите себя: «Кто я?» Теперь попытайтесь отвечать на этот вопрос в течение получаса. Возможно, сначала вы назовете свое собственное имя и удивитесь, какое оно имеет отношение к вам. Если его удалить из вашего сознания, вы все равно остались бы собой, поэтому продолжайте упражнение. Дайте волю вашему воображению. Очевидно, оно будет предлагать бесконечное количество решений установления личности; однако после свободных размышлений они опять и опять окажутся неверными.
Вы не есть ваше имя, ваше тело, ваши эмоции, ваши воспоминания, ваши мечты и желания, а также не ваше имущество, ваши друзья, ваши мысли или ваше будущее. Все это в конце концов окажется неподходящим, и вы останетесь тем, чем вы действительно являетесь: чистым сознанием без имен, свойств, оценок и пола.
УПРАЖНЕНИЕ 2
Возьмите лист бумаги и запишите на нем все, что вы когда-либо слышали о магической силе Рэйки, но сами не испытывали.
Теперь попытайтесь прояснить себе, что на ваш взгляд значит «отдавать», не задавая даже вопросов. Я не хочу здесь возбудить ваше недоверие, но вдохновить вас выбрать свой собственный путь. Скептицизм и недоверие не всегда идентичны. Здоровая доля скептицизма делает жизнь более легкой, если вы одновременно открыты для всех возможностей, которые вам предлагает жизнь.
Почти каждый день я также отделяю себя от предубеждений и знаний других людей, которые я принял как мою собственную правду. Возможно, тщательная генеральная уборка Рэйки полезна для многих из нас.
. Есть люди, чувствительные к полям окружающих их людей. Они часто ощущают своим телом боль и нездоровье соседей в кинотеатре, на собрании, в транспорте. Для них, да и не только для них, а для всех можно предложить способ гармоничного пребывания в любой даже самой многочисленной компании, на стадионе, например, с одновременным исцеляющим воздействием на пространство.
Обращение к Рэйки будет звучать так: «Господи, позволь мне побыть Твоим каналом во время моего пребывания в гостях (на концерте, в ресторане, на митинге…), дай, пожалуйста, энергии такой, какой надо, туда, куда надо, и столько, сколько надо». Вы не задаете цель лучу, а сами становитесь лучом и «светите» во все стороны «без цели», но при этом вокруг вас образуется светящееся поле, которое защищает вас от потери биологической энергии, питает всех окружающих из бесконечного источника энергии. Вам хорошо, и окружающие довольны.
ДЗАКИКИРИ-ДЗОКА-ХО – техника очищения предметов
Эта оригинальная техника Микао Усуи для очищения и энергетической поддержки предмета (неодушевленного). Она позволяет снять сильную негативную энергию и восстановить вибрационный порядок с помощью энергии Рэйки. Эту технику можно применять при работе с кристаллами, амулетами и другими предметами. Известно, что Микао Усуи использовал в целительских сеансах заряженные кристаллы.
Активизировать три энергетических центра. Произнесите «Я начинаю Дзакикири Дзока-хо» и положите выбранный предмет на ладонь левой руки (для тех, у кого рабочая рука правая). Не забывайте о концентрации вашего внимания на Нижнем Даньтяне.
На расстоянии пяти сантиметров от предмета проведите горизонтально правой ладонью, резко остановите движение и задержите дыхание. Повторите эту операцию три раза, и затем позвольте Рэйки наполнить этот предмет через руки. Если появилось желание, вы можете повторить данную операцию снова.
По окончании отложите предмет, с которым вы работали. Соедините ладони в Гассё, скажите «Я закончил Дзакикири Дзока-хо» и затем хорошо стряхните кисти рук.
Подобное очищение вы можете производить по мере необходимости.
Если предмет слишком большой, техника применяется в определенных точках, или вы можете представить у себя на ладони этот предмет в миниатюрном виде.
Базовое лечение основных частей тела
Ниже приведено описание и наложения рук при болезнях, на указанные части тела при подаче энергии!
Приставка ТИРЁ – означает позицию со спины.
Функциональные расстройства нервной системы
Функциональные расстройства органов дыхания
Функциональные расстройства органов пищеварения
Функциональные расстройства сердечно-сосудистой системы
Функциональные расстройсва обмена веществ и крови
Функциональные расстройства мочеполовой системы
Раны от операций и функциональные расстройства кожи
Детские заболевания
Генекологические заболевания
Инфекционные болезни
Японское слово доку означает «яд» или «токсины» и слово ге означает «вывод». Техника используется для вывода токсинов и вашего тела или тела пациента.
Эта техника помогает избавиться от побочных действий лекарственных препаратов.
Японское слово хансин означает «половина тела» и слово кокетсу может быть переведено, как «очищение крови». Техника используется для возвращения пациента на планету Земля после исцеления. Это также полезно для клиентов с ментальными нарушениями.
Очистите клиента со спины.
Японское слово хизо означает «пупок» и слово тирё означает «лечение».
Японское слово сейхеки означает «привычку» и слово тирё означает «лечение». Техника используется для исцеления привычек. Особенно тех, которые мы называем «плохими» привычками.
Если вы работаете с собой, составляйте аффирмации (четко сформулированные намерения). Если вы работаете с пациентом, помогите ему составить аффирмацию. Помните, что аффирмация должна быть короткой, точной и позитивной. . Она должна быть составлена в настоящем времени и словами того человека, который ее использует и на его родном языке. Также помните, что она не должна ни в чем ограничивать.
Для того, чтобы понять, что человек действительно хочет в жизни, вам потребуется время. Наши желания часто имеют более глубокое значение, что не всегда очевидно при первом приближении.
Инструкции к выполнению:
Доктор Усуи, предположительно, использовал в этой технике пять принципов Рэйки и стихи императора Мэйдзи. Вместо аффирмаций он повторял принципы, касаясь лба и затылка пациента.
Сеанс дистанционной работы.
Заживляющая энергия будет продолжать работать в пациенте.
Этот метод применяется для всех видов не контактного сеанса – лечение кармических связей, ситуаций, очищения помещений и т.д.
Тоже самое, при личном контакте, вы находитесь перед человеком на расстоянии 1-2 метра. Глаза человека закрыты, он полностью расслаблен. Все остальное также, главное, что он не должен открывать глаза, пока вы ему не скажете. При личном контакте, лучше, чтобы человек сидел.
. И главное, в самом начале передачи, вы должны увидеть себя полностью состоящим из светящейся энергии рейки, т.е. из яркого света!
Как работать с детьми?
Работать лучше во время ее сна. С маленькими все же контактно желательно. Первый сеанс с ней проведите через ее маму, для этого, когда девочка спит, пусть мама поглаживает ее или положит на нее руки, а вы давайте сеанс девочке, направляя энергию в маму и через ее руки в девочку. главное, чтобы мама также имела намерение помочь своей дочке. В общем используйте одно и тоже с ней намерение, направленное на помощь девочке. В последствии также передавайте энергию через маму, а уж мама, когда будет ее дочка спать, пусть прикладывает руки к девочке с таким же намерением.
Сеансы рейки для себя:
Как только это смогли визуализировать (полностью осознать), выпустите свет из себя во все стороны, увидьте и ощутите, как ваш свет распространяется по всей бесконечности и безграничности, и нет ничего, кроме белейшего света, в центре которого вы осознаете себя. При всем этом луч вы должны также осознавать и он не должен прерываться ни на мгновение. После выходите из этого состояния плавно.
. ВАЖНО ВЫПОЛНЯТЬ ПО ОКОНЧАНИЮ СЕНСА:
Проводя сеанс исцеления, вы соединяетесь с человеком, которому посылаете лечение. Важно обрезать созданные эфирные нити. Если вы этого не сделаете, есть вероятность, что вы останетесь связаны с тем человеком. Это обусловит отток вашей энергии. Все, что вам необходимо сделать после окончания лечения, это произвести перед собой быстрый «удар карате», такой рубящий отмах рукой, например, правой рукой от левого плеча вниз, по направлению к правой ноге, произнеся что-то наподобие «Обрезаю все нити!» или » Обрываю все энергетические связи». Сделайте это 1-3 раза. Зачастую после этого вы почувствуете облегчение.
После обрезания нитей, выполните упражнение на заземление. Если вы можете выйти на свежий воздух, встаньте голыми ступнями на землю и мысленно скажите: «Я сейчас заземляюсь!» Постойте 2-5 минут. Если вам не доступна земля или на улице слишком холодно, просто представьте, что вы стоите на земле. Это упражнение важно выполнить, чтобы сбалансироваться после сеанса исцеления… поскольку если вы аккумулировали в своем теле слишком много энергии, это может обернуться головной болью. Если у вас слишком мало энергии, это обернется усталостью. Заземление либо освободит вас от переполнения энергией, либо даст вам новую энергию.