Метатарзальный массаж что это
Метатарзалгия стопы
Метатарзалгия – это боль в метатарзальном (плюсневом) отделе стопы.Через очень короткий промежуток времени пациенты возвращаются к привычному образу жизни только уже без боли.
Метатарзалгия стопы – это боль в метатарзальном (плюсневом) отделе стопы. Метатарзалгия может быть механической или иметь нейрогенную природу.
Поражение межплюсневых нервов
Механическая метатарзалгия, как правило, является следствием перегрузки малых лучей стопы (может возникать при hallux valgus, hallux rigidus и других заболеваниях стопы), а может быть следствием анатомических особенностей костей предплюсны (слишком длинная вторая плюсневая кость, заболевание Фрейберга). Пациент с метатарзалгией предъявляет жалобы на неприятные ощущения в области «подушечки» стопы. Это достаточно распространенное заболевание. Чаще боли возникают под вторым, третьим и четвертым пальцами, и реже – под большим пальцем. Боль в плюсне нарушает ходьбу и является причиной постоянного дискомфорта в переднем отделе стопы.
Причины развития заболевания метатарзалгия стопы:
Симптомы развития метатарзалгии стопы
Как уже отмечалось ранее, основным симптомом метатарзалгии является боль в области свода стопы, наиболее выраженная при ходьбе или занятиях спортом. Так как стопа является опорой для туловища при всех видах деятельности, хроническая боль в области свода стопы влияет на способность выполнять самые простые действия. Дискомфорт при ношении обуви и носков.
Методы лечения метатарзалгии:
При появлении первых симптомов заболевания, необходимо обратиться к специалисту. Чем раньше будет определена причина болезни и поставлен диагноз, тем больше шансов вылечить заболевание, не прибегая к операции. Существует несколько консервативных (безоперационных) способов лечения данной патологии. На ранних стадиях заболевания, уменьшить болевой синдром и правильно распределить нагрузку по стопе, поможет изготовление и ношение индивидуальных ортопедических стелек. Правильно подобранная обувь, уменьшит неприятные болезненные ощущения при ходьбе. Так же для лечения метатарзалгии стопы применяются физиотерапевтические процедуры, приём нестероидных противовоспалительных препаратов, лекарственные блокады, лечебная физкультура и массаж. Самостоятельное удаление мозолей, особенно при диабете и нарушении кровообращения опасно, так как может привести к образованию гнойных осложнений. Оперативное лечение показано только при полной неэффективности консервативного. Так как довольно частой причиной возникновения метатарзалгии стопы и болей в переднем отделе стопы является боль, вызванная чрезмерно длинными плюсневыми костями, слабостью стопы и вальгусной её деформацией. При такой патологии проводится микрохирургическое вмешательство через пару трёхмиллиметровых разрезов, через которые хирург выполняет косую остеотомию в области соединения головки и шейки плюсневых костей, формирует наклонную поверхность, перемещая верх головки и восстанавливая свод стопы. В результате лечения метатарзалгии, при помощи данной операции наблюдается хороший клинический результат, через очень короткий промежуток времени пациенты возвращаются к привычному образу жизни только уже без боли.
Обзор нового массажера для ног от компании YAMAGUCHI
Сравнительная характеристика массажера Марутака и Ямагучи
Дорогие друзья, представляем вашему вниманию долгожданную новинку от японского производителя массажер YAMAGUCHI YUME c функцией метатарзального массажа ног!
Что же такое метатарзальный массаж и почему он так важен?
О причинах артроза читайте в нашей статье Артрит голеностопного сустава.
Вместе с метатарзальным массажем в Юми есть 3 автоматических режима, включающих роликовый разминающий массаж и массаж 24 воздушнокомпрессионными подушками. Три разных вида роликов способны полностью проработать стопу, воздействуя на аккупунктуры. Большое количество массажных подушек разминают не только стопу, но и пальцы, часть их отвечает за лучшую фиксацию стопы в процессе всего сеанса. Удобная панель управления полностью русифицирована и интуитивна понятна. С заботой о вас производитель доукомплектовал массажер сменными чехлами для ног на молнии!
Отличная новость для всех, кто давно искал нечто подобно, вы можете посмотреть более детальную информацию о YAMAGUCHI YUME в нашем описании.
Метатарзалгия стопы
Часто, при долгих прогулках или физических упражнениях, могут возникать дискомфортные ощущения усталости и даже боли, знакомые почти каждому. Определением таких симптомов является медицинский термин – метатарзалгия.
ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ НА КУРС ЛЕЧЕНИЯ
Мягко, приятно, нас не боятся дети
ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ НА КУРС ЛЕЧЕНИЯ
Мягко, приятно, нас не боятся дети
Метатарзалгия стопы: характеристика и как проявляется
Метатарзалгия стопы считается симптомом многих заболеваний ног. Такое состояние характеризуется болью в плюсневом отделе стопы, а именно в области пальцев. Заболевание определяется болью у основания второго, третьего и четвертого пальцев стопы со стороны подошвы.
Причины
Человеческая стопа имеет сложное строение. Она состоит из мелких косточек, мышц, мягких тканей, которые соединены суставами. При любых видах движения, стопа несет значительный груз, т.к. принимает на себя вес человека. Боль возникает при достаточно сильной нагрузке на данный отдел ноги. Симптомы развиваются при условии, если какая-либо косточка не способна исполнить свою функцию.
Основные провоцирующие факторы:
Метатарзалгия проявляется преимущественно у женщин в пожилом возрасте. Причинами принято считать возрастные изменения костей и климакс. У мужчин же, такое состояние встречается крайне редко.
Также к немаловажным факторам развития болезни относится сахарный диабет. Болевой синдром может проявляться задолго до нарушений целостности кожи человека.
Признаки и симптомы
Основным довольно выраженным симптомом синдрома метатарзалгии является боль в области плюсны (среднего отдела стопы). Болезненное ощущение имеет разный характер. Оно может беспокоить больного при ходьбе, усиливаться при физических упражнениях или сопровождать его постоянно.
Признаки синдрома матетарзалгии:
Иногда, синдром мететарзалгии имеет визуальные повреждения стопы, например, неврома Мортона. Она представляет из себя небольшую выпуклость, а при пальпации доставляет дискомфорт. Неврома Мортона проявляет себя только на одной конечности, что существенно влияет на диагностику причин боли в области стопы.
Диагностика
Изначально, врач при осмотре определяет усиление болевого синдрома при нажатии на второй, третий и четвертый палец у их основания.
Для постановки точного диагноза необходимо сделать рентгенографию. Данный вид исследования помогает выявить изменения в костях стопы.
При затруднительной диагностике, более информативными методами являются МРТ и КТ. Они, в отличие от рентгенографии, позволяют рассмотреть мелкие повреждения. Снимки показывают состояние костей, нервов и сосудов.
Лечение
Лечение метатарзалгии осуществляется в отделении травматологии и представляет из себя комплекс мер, которые направлены на снятие воспаления и боли. В большинстве случаев хватает консервативного лечения и хирургическое вмешательство не требуется.
Операция назначается при переломах костей или в случае запущенной болезни Мортона. Также дополнительные процедуры способствуют улучшению кровообращения и иннервацию тканей стопы. По окончанию курса процедур, рекомендуется придерживаться основных мер профилактики.
Медикаментозное лечение
Препараты для наружного применения, такие как мази, гели и крема, являются основой эффективного лечения метатаразалгии. Такие средства принадлежат разным фармакологическим группам и способны оказывать разный эффект. А также используются противовоспалительные и болеутоляющие препараты в форме таблеток и порошков. Подбираются они индивидуально, исходя из причин боли и клинических признаков.
Группы лекарств, применяющихся для лечения болей в области стопы:
Воздействовать на процесс воспаления помогают мази и таблетки с противовоспалительным эффектом. Если результат отсутствует, то сильные гормональные препараты способны снять острую боль в суставах стопы. Их действие аналогично гормонам надпочечников человека. Назначать такие лекарства может только специалист.
Также мази и разогревающие средства будут полезны в период острого воспаления. Они способствуют снятию отечности и стимулируют кровообращение.
Дополнительный курс процедур
Рекомендуется выполнять некоторые упражнения, укрепляющие мышцы и связки стоп. Определенные методы позволяют сохранить анатомически правильное положение костей и защитить их:
Врач также может назначить курс физиотерапии, например, лечение ультразвуком, иглоукалывание или магнитное излучение. В зависимости от степени болевого синдрома, определенный курс процедур занимает около двух недель или больше.
Профилактика
Гиппократ утверждал: «Болезнь легче предупредить, чем лечить.»
Профилактировать болезни разных структур в области стопы намного проще, чем их лечить. О здоровье собственных ног следует заранее позаботиться, применяя важные правила:
Метатарзальный массаж что это
Метатарзалгия. Диагностика и лечение
Метатарзалгия представляет собой боль в переднем отделе стопы в результате его перегрузки. Основная нагрузка приходится на головки плюсневых костей, которые испытывают повышенное давление. Больше всего нижние конечности нагружаются во время ходьбы и стояния. При ходьбе реакция опоры составляет 120% веса тела, а при беге достигает величины, равной трем весам тела. Нагрузка приходится на пяточную кость и на передний отдел стопы. При анатомической и функциональной недостаточности переднего отдела стопы в нем возникает боль. Неприятные ощущения усиливается при ходьбе, особенно в фазу опоры на всю стопу и во время отталкивания от опоры. У пациента с метатарзалгией при объективном исследовании обнаруживают болезненность под головками центральных плюсневых костей на подошвенной поверхности стопы, истончение подкожного жирового слоя, омозолелость кожных покровов, натоптыши.
Существуют несколько основных причин, которые способствуют появлению боли.
I. Особенности анатомического строения стопы.
1) Высокий свод. При высоком своде и, особенно, при полой стопе действуют такие факторы роста давления, как уменьшение площади опоры стопы, увеличение угла наклона плюсневых костей, увеличение угла разгибания фаланг пальцев.
2) Несоответствие длины 1 и 2 плюсневых костей. Длинная вторая кость и выступающий 2 палец приводит в увеличению нагрузки на этот сегмент по сравнению с другими сегментами. Короткая 1 плюсневая кость встречается при невроме Мортона.
3) Гипертонус икроножной мышцы вызывает перераспределение нагрузки в структурах стопы, увеличивает нагрузку на передний отдел стопы.
II. Гиперподвижность 1-го луча стопы. Дает избыточную пронацию стопы в фазу отталкивания от опоры приводит к перераспределению нагрузки по стопе, увеличению нагрузки на суставы среднего отдела стопы, развитию омозолелости кожи стопы. Является основной причиной метатарзалгии.
III. Повышенная нагрузка на стопу, которая у молодых людей связана с занятиями такими видами спорта, как легкая атлетика и игры.
К причинам метатарзалгии относят ряд патологических состояний
Продольное и поперечное плоскостопие, вальгусная деформация 1 пальца. Способствует расширению переднего отдела стопы, давлению края обуви на область 1-го и 5-го плюснефаланговых суставов. При плоскостопии происходит уменьшение опороспособности 1 плюсневой кости, переход нагрузки на 2 и 3 плюсневые кости и их опускание в подошвенном направлении с истончением подкожного слоя на подошве.
Молоткообразная деформация 2-3-4 пальцев приводит к тому, что верх обуви оказывает давление на тыльную поверхность пальцев.
Деформирующий артроз 1 плюсне-фалангового сустава с развитием ригидного 1 пальца.
Сесамоидит.
Неврома Мортона.
Стрессовые переломы диафизов плюсневых костей.
Остеохондропатия головок 2, 3 плюсневых костей.
Тендинит мышц сгибателей стопы, синовит плюсне-фаланговых суставов.
Фасциит.
Диагностика
На стандартных рентгенограммах выявляют деформацию пальцев, структуру костей, углы между сочленяющимися сегментами, дегенеративно-дистрофические изменения в суставах. При МРТ можно установить соотношение костей стопы с сухожилиями мышц, определить состояние связок голеностопного сустава, стопы и подошвенной фасции, толщину подкожно-жировой клетчатки.
При УЗИ определяют состояние подошвенной фасции, ее отек.
При педографии можно определить картину распределения нагрузки по стопе, выявить наиболее нагружаемые участки и определить степень перегрузки в цифровом выражении. При лабораторном исследовании можно определить уровень содержания мочевой кислоты для диагностики подагры.
Лечение
I. Острая фаза заболевания
Ограничение физической нагрузки на сутки. Холодовые процедуры-аппликации льда. Ультразвуковые процедуры. Физиотерапия. Тейпинг для ограничения подвижности. Пассивная разработка движений в суставах стопы. Растягивающие упражнения стопы. Мобилизация суставов стопы. Стелечные ортезы для перераспределения нагрузки по стопе. При опускании плюсневых костей делают стельку с выкладкой под дистальными отделами плюсневых костей. При избыточной пронации — стелечный ортез, который ограничивает пронацию. При полой стопе — полноконтактный стелечный ортез с выкладкой продольного свода. При подозрении на неврому Мортона — обувь с жесткой подошвой или подошвой-качалкой. Для спортсменов полное исключение физических нагрузок. Курс лечения проводят непрерывно.
II. Фаза восстановления.
Продолжение терапии, которая дала эффект в острой фазе. Для спортсменов изометрические, изотонические и изокинетические упражнения. Периодический тейпинг. Упражнения, направленные на увеличение амплитуды разгибания в плюсне-фаланговых суставах, укрепление мышц-сгибателей стопы для увеличения ее опороспособности. Нагрузка на другие отделы ОДС для поддержания спортивной формы.
III. Фаза поддерживающего лечения.
Упражнения для мобилизации стопы, растяжения стопы, ношение стелечных ортезов. Возвращение атлетов к спортивным занятиям происходит после того, как восстановлено 90% силы мышц. Тщательный подбор спортивной обуви с подошвой необходимой жесткости, которая препятствует ударным нагрузкам и повышенной пронации стопы. Ортопедические стельки для установки стопы в правильное положение и смягчения ударных нагрузок. Тейпинг перед спортивными соревнованиями. Занятия спортом при метатарзалгии могут привести к повреждению связок голеностопного и коленного суставов, прогрессированию деформацию суставов стопы, нестабильности плюсне-фаланговых сочленений, постоянной контрактуре сочленений стопы. Этапное лечение больного с метатарзалгие проводят один раз в полгода.
Медикаментозное лечение.
Для снятия боли применяют нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Они позволяют уменьшить боль средней или небольшой интенсивности. Лекарства принимают после еды.
Применение НПВП при метатарзалгии:
Препарат | Доза | Действие | Противопоказания |
Ибупрофен | 600-800 мг | Подавляют синтез простагландинов, снижают активность циклооксигеназы, снимают воспалительную реакцию и боль. | Язвенная болезнь желудка и кишечника, почечная и печеночная недостаточность, пониженная свертываемость крови, повышенная чувствительность к препарату, гипертония, гипертония, нежелателен при беременности. |
Кетопрофен | 25-50 мг | ||
Напроксен | 500 мг |
Хирургическое лечение
В случае безуспешности консервативного лечения имеются показания к хирургическому вмешательству. Делают операцию коррекцию деформации 1 и 2 пальцев, синовэктомию, артропластику, релиз сухожилий и нервов.
Метатарзалгия
В нашей клинике Вы можете получить точную диагностику и эффективное лечение при метатарзалгии.
Для более подробной информации и записи на консультацию, позвоните нам по телефону +7(812) 295-50-65.
Основные особенности заболевания.
Метатарзалгия – это болевой синдром, который локализуется в переднем отделе стопы. Планталгия, в свою очередь, это боль, которая может иметь локализацию в любой её части. Данная терминология применима в ситуациях, когда доктор описывает состояние пациента, но клиническая картина ясна не до конца. Сам же термин «метатарзалгия» редко используется, если диагноз уже поставлен и назначен конкретный план лечения. Диагностировать болевой синдром в этой области бывает непросто даже опытному специалисту. Многие болезни сопровождаются схожими болями.
К примеру, существует «синдром болезненной пятки», который можно наблюдать при следующих заболеваниях:
При постановке диагноза доктор должен грамотно собрать анамнез, а также провести соответствующие пробы и реакции. Чтобы вылечить метатарзалгию, прежде всего, необходимо выявить субстрат, который провоцирует появление болей. Именно отсутствие направленной терапии и неопределённость этиологии становятся первопричиной неудач при лечении. Даже рентгенография не всегда позволяет прояснить картину. Таким образом, для определения причин потребуется провести анализы характера болей, которые могут быть ограничены конкретными участками (для большинства болезней свойственно проявляться в строго определённых местах, соответствующих очагу патологии). При таком подходе диагноз, который основывается на пальпаторных исследованиях, проясняет первопричину синдрома.
Виды проявления болей.
Название болезни | Локализация |
Поперечное плоскостопие | Во 2-м и 3-м плюснефаланговых суставах, на тыльной части стопы, где соединяются клиновидная, ладьевидная и вторая плюсневая кости |
Деформирующий артроз | 1-й плюснефаланговой сустав |
Вальгусная деформация большого пальца, бурсит | Внутренняя часть суставной щели |
Келера 2 | Головка второй плюсневой косточки |
Келера 1 | Тыл стопы, ладьевидная кость |
Дойчлендера | Диафизы первой, второй плюсневых косточек |
Мортона | Межпальцевый промежуток около третьего и четвёртого пальцев |
Пяточная шпора, остеохондропатия | Пяточный бугор |
Асептический некроз | Тыльная поверхность стопы |
Неверно сросшийся перелом | В зависимости от конкретной локации – либо пяточный бугор, либо край пятки |
Если речь идёт об ортопедических отклонениях, то дискомфорт, тугоподвижность, быстрая усталость возникают до начала деформации. При длительном течении заболевания возникают нарушения ходьбы, изменения функциональности, что фиксируется посредством методов исследования биомеханического типа. Чаще с данным отклонением сталкиваются пациенты с поперечным плоскостопием (так как вес человека давит на маленький участок стоп), нежели чем те, кто обладает комбинированным типом (в данном случае вес распределяется по большей поверхности).
Как организм снижает давление?
Однако, при заднем отталкивании компенсировать болезненные ощущения невозможно. В этом случае, организм пользуется другими системами компенсации, которые также в итоге негативно сказываются на здоровых органах.
Диагностика метатарзалгии.
Процедура диагностики включает в себя следующие этапы:
Лечение может быть как консервативным, медикаментозным, так и хирургическим (в зависимости от типа и степени развития). При определённых проблемах с суставами назначают артроскопию. Это малоинвазивное вмешательство, при котором не делается большого разреза – врач проделывает два небольших отверстия, через одно вводится артроскоп, через другое – хирургические инструменты. Одновременно проводится и диагностика, и операция. Лечение стоп нередко включает ношение стелек, физиотерапевтические процедуры, массажи, ЛФК.
За более подробной консультацией обращайтесь в нашу клинику.