Миалгия артралгия что это такое
Болезнь астения: лечение
Астения — бич современного человека. Она настолько прочно вошло в нашу жизнь, что многие даже не считают её каким-то отдельным заболеванием. Что, конечно, в корне неверно. В нашей новой статье мы расскажем про астению, симптомы, признаки и лечение данного заболевания.
Что такое астения
Итак, астенией называют болезненное состояние, при котором повышается утомляемость, снижается способность длительное время заниматься физическим или умственным трудом. По-другому такое заболевание называют синдромом хронической усталости. Заболевание нередко сопровождается неустойчивым эмоциональным состоянием, нетерпеливостью, сниженным самообладанием, нарушениями сна. Также возможна повышенная чувствительность к яркому свету, резким запахам и громким звукам. При этом даже после длительного отдыха астеническое состояние не проходит.
Но не нужно путать состояние обыкновенной усталости и болезнь астению. Лечение в данном случае необходимо лишь во втором случае, а для снятия усталости достаточно будет просто хорошенько отдохнуть. Рассчитывать на то, что патологическое состояние хронической усталости пройдёт само по себе, тоже не стоит. Ведь при отсутствии лечения симптомы астении у женщин и мужчин будут усугубляться, а чувство усталости станет постоянным даже без каких-либо нагрузок. Именно поэтому специалисты рекомендуют не откладывать визит врачу, если чувство усталости не проходит длительное время или после продолжительного покоя.
Астения: симптомы
При наличии следующих симптомов и признаков астении лечение лучше не откладывать:
потеря аппетита, тошнота, расстройства пищеварения;
физическая слабость в сочетании с раздражительностью;
повышенная чувствительность к свету;
сниженное сексуальное влечение или его отсутствие;
вялость, сменяющаяся с повышенной возбудимостью;
вегетативные нарушения (тахикардия, пониженное давление, гипергидроз, боли в груди);
частые смены психического состояния;
невозможность полноценного расслабления.
Многие пациенты во время заболевания не могут быстро уснуть, но при этом сон увеличивается до 10-12 часов. Часть больных ощущает постоянную духоту, либо наоборот мёрзнут.
Если у вас есть имеется хотя бы несколько признаков из вышеперечисленных, то рекомендуем обратиться за врачебной помощью как можно скорее. Помните, что, как и при других заболеваниях, самостоятельное лечение астении у женщин и мужчин недопустимо. Только специалист с высшим медицинским образованием может правильно диагностировать хроническую усталость и на основе поставленного диагноза назначить грамотную и эффективную терапию.
Причины астенического состояния
Довольно часто астения проявляется после перенесённых заболеваний, для которых характерно истощение организма. Болезни и состояния, которые могут стать причиной хронической усталости:
Сбои функционирования эндокринной системы.
Злокачественные опухоли любой локализации.
Сбои работы желудочно-кишечного тракта.
Болезни сердечно-сосудистой системы.
Заболевания периферической нервной системы.
Однако не только заболевания могут стать причиной астении. Лечение, впрочем, в любом случае откладывать нельзя. Помимо перечисленных заболеваний, астения может также возникнуть из-за частых и сильных стрессов, психических расстройств, а также в результате употребления наркотических веществ.
Лечение астении
Многие современные специалисты считают кислородную терапию в барокамере одним из самых эффективных и безопасных способов лечения астении. Это безопасная и приятная процедура, на которую вы можете записаться в клинике «Лазерный Доктор».
Перед кислородным лечением астенического состояния
Так как процедура довольно простая, то сложной подготовки к ней и не потребуется. Но есть ряд противопоказаний. Так, процедуры с интенсивным воздействием на кожу желательно проводить не ранее чем за две недели до барокамеры, с менее интенсивным воздействием — как минимум за неделю. Также перед процедурой не рекомендуется курить (как минимум два часа), а вот посетить уборную — желательно, так как сеанс может длиться от 30 до 60 минут.
Кроме того, перед кислородной терапией следует посетить врача для проведения консультации. На ней специалист расскажет, что такое астения у человека, о лечении данного заболевания, что делать после проведения процедуры, а также ответит на ваши вопросы по заболеванию. После консультации врач проведёт опрос, выслушает ваши жалобы. На основе полученной информации врач составит индивидуальный курс лечения, подберёт оптимальные параметры работы кислородной барокамеры. Также специалист заранее проверит вас на наличие противопоказаний к сеансу.
Противопоказаниями к лечению астенического состояния кислородом будут:
Судорожные припадки, эпилепсия.
Вживленные эл. устройства.
Боязнь ограниченного пространства.
Тяжелая форма гипертонической болезни.
Сниженная проходимость слуховых труб, а также каналов пазухи носа.
Стоит отметить, что это только основные противопоказания к кислородному лечению симптомов астении. Помимо вышеуказанных, специалист при осмотре может также выявить и индивидуальные. Но если при этом у вас нет никаких противопоказаний, то первый сеанс кислородной терапии можно будет провести сразу после консультации.
Кислородное лечение астении: ход процедуры
Суть процедуры заключается в том, что вы дышите воздухом, который богат кислородом (до 95%). При этом внутри камеры создаётся повышенное давление для лучшего насыщения тканей и органов кислородом. Это положительно сказывается на всех системах и органах. Кроме того, это повышает иммунную защиту, способствует быстрому восстановлению организма и ускоренному заживлению ран и травм. Даже после первого сеанса вы почувствуете прилив сил и энергии, а также общее улучшение самочувствия. При этом сеансы доступны пациентам любого пола и возраста. Поэтому процедура кислородной терапии подойдёт даже для лечения астении у пожилых людей.
Во время процедуры вы лежите (внутри имеется матрац и подушка) в специальной барокамере, поэтому можно максимально расслабиться. Можно даже взять с собой смартфон, планшет или книгу, а можно просто поспать. Для процедуры нет необходимости покупать специальный костюм — сеанс вы проводите в своей одежде. Достаточно будет просто снять обувь. Также специалисты на всякий случай рекомендуют перед посещением барокамеры снять все украшения, чтобы случайно не оставить их внутри.
Когда вы войдёте в камеру и устроитесь удобно, специалист закроет герметичный люк. Затем на панели управления специалист настроит конфигурацию проведения сеанса (давление, длительность сеанса и другие параметры). После этого давление внутри камеры будет постепенно повышаться. В это время могут возникнуть дискомфортные ощущения в ушах. Как от них избавиться, специалист объяснит до начала процедуры. К тому же вы всегда можете с ним связаться через специальный телефон, которым оснащена барокамера. Всё время сеанса специалист будет находиться в кабинете и следить за ходом проведения процедуры. В камере имеется большое смотровое окно, через которое вы можете поддерживать визуальную связь со специалистом.
Длительность сеанса составляет порядка получаса. За несколько минут до окончания процедуры давление постепенно будет понижаться, пока не сравняется с давлением в кабинете врача. После этого люк откроется, и вы сможете выйти из барокамеры.
Некоторые пациенты отмечают, что после сеанса у них в первое время кружится голова. Поэтому в первые 10-15 минут желательно посидеть. Как минимум час после сеанса курить не рекомендуется.
Полный курс лечения обычно состоит из 12 сеансов. Но уже через пять сеансов работа организма заметно улучшится. Но и после первой процедуры вы заметите улучшения.
Никакого восстановительного периода после процедуры не требуется. Фактически сразу по окончании сеанса вы сможете вернуться к своей привычной жизни.
Другие методы лечения астенического состояния
Безусловно, астению можно излечить и другими методами. Один из самых распространённых — приём лекарственных средств. Например, антидепрессантов, ноотропов, нейролептиков и других средств. Но такие препараты должны назначаться только врачом. Кроме того, у них есть множество противопоказаний. И, чего уж таить, они не так приятны, как кислородная терапия.
Отдельного слова заслуживают так называемые народные средства. Но они, во-первых, не имеют подтверждённой эффективности. А во-вторых, некоторые из них могут быть опасны для здоровья.
Таким образом, лечение астенического состояния в кислородной барокамере можно назвать одним из самых оптимальных.
Стоимость кислородного лечения хронической усталости
На странице с описанием процедуры на нашем сайте вы можете ознакомиться с расценками на кислородную терапию. Однако лучше всего уточнять окончательную стоимость у специалиста во время проведения консультации. Отметим, что у нас одни из самых низких в Санкт-Петербурге цен на проведение кислородного лечения хронической усталости в барокамере. Кроме того, воспользовавшись акционным предложением, вы сможете записаться на сеанс по более выгодной стоимости. Следить за актуальными акциями вы можете на соответствующей странице нашего сайта.
Записаться можно по телефону или через небольшую электронную форму на этом сайте.
Миалгия
Авторы: Доктор Рахул Ранджан и фармаколог Теджесви Редди
Пер. с англ. Н.Д. Фирсовой (2018)
Что такое миалгия?
Миалгия означает «мышечная боль», она является симптомом многих заболеваний и расстройств. Термин «миалгия» состоит из греческих слов myos для мышц и algos для боли. Боль может быть сосредоточена в определенной области или разливаться по всему телу, она может варьироваться от легкой и управляемой до тяжелой и изнурительной.
Диагностика
Диагностика проводится на основании физического обследования пораженной мышцы и истории болезни. Дальнейшие исследования, такие как УЗИ или рентген, помогают подтвердить подозрения.
Могут применяться также следующие методы диагностики:
Мышечная боль (миалгия) варьируется от легкой до тяжелой. Требуется около 48 часов для того, чтобы мышца перестала болеть от любой незначительной нагрузки. Если боль слабая, она обычно проходит через несколько дней, то есть через 2-3 дня, с помощью надлежащих домашних средств. Если боль сильная, могут потребоваться месяцы, чтобы восстановиться с помощью надлежащего лечения.
Часто задаваемые вопросы, ответы на которые подготовлены врачом
Вопрос 1. Что такое миалгия?
Миалгия означает «мышечная боль», она является симптомом многих заболеваний и нарушений. Термин «миалгия» состоит из греческих слов myos – мышца и algos – боль. Боль может быть разлитой по всему телу или сосредоточиваться в определенной области. Боль может варьироваться от легкой и контролируемой до тяжелой и изнурительной.
Вопрос 2. Когда мне следует обратиться к врачу?
Обычно миалгия регрессирует сама по себе, но следует проконсультироваться с врачом, если наблюдается:
Вопрос 3. Как с помощью тепла лечить миалгию?
Тепло способствует повышению температуры тканей, что приводит к расширению сосудов, которое увеличивает поступление кислорода, питательных веществ и устраняет углекислый газ и метаболические отходы. Тем самым тепловое воздействие полезно при мышечных спазмах, миалгии, фибромиалгии, контрактуре и бурсите.
Поскольку тепло является сосудорасширяющим средством, его следует избегать в тканях с недостаточным снабжением сосудов, в случае острого повреждения, при нарушении свертываемости крови (так как тепло может увеличить кровотечение), в тканях с серьезно пониженной чувствительностью, при рубцах.
Вопрос 4. Я принимаю статины, препараты, понижающие холестерин. Это может вызвать миалгию?
Большинство людей, принимающих статины, очень хорошо их переносят. Но некоторые люди испытывают побочные эффекты.
Наиболее распространенные побочные эффекты статинов:
Риск увеличивается, если к статинам добавляются фибраты, также снижающие уровень холестерина. Миалгия, вызванная такими препаратами, связана с повышением уровня определенных ферментов.
Вопрос 5. Почему сыпь, связанная с миалгией, кажется опасной?
Сыпь связана с синдромом эозинофильной миалгии, она появляется из-за высокой контаминации L-триптофана, присутствующего в качестве добавки в рапсовом масле. Эпидемия такого синдрома произошла в 1989 году в Великобритании и Испании. Заболевание не смертельное.
Симптомы
Самые заметные среди симптомов миалгии:
Цервикальная миалгия – тяжесть в голове с перемежающимися головными болями.
Миалгия сердечных мышц – может возникнуть нерегулярное сердцебиение. Кости становятся более склонными к переломам, могут наблюдаться нарушения зрения, глотания и слуха.
Миалгия дыхательных мышц – пациент может испытывать респираторный дистресс.
Это обычные симптомы вирусной миалгии. Другие часто встречающиеся симптомы миалгии включают жжение кожи и онемение или покалывание в лице, руках, ногах или туловище.
Причины
Наиболее распространенные причины:
Лечение, диета и другие рекомендации
Питание
В рационе должны присутствовать:
Продукты, которых следует избегать:
Физические упражнения
Регулярные физические упражнения могут помочь восстановить надлежащий мышечный тонус. Ходьба, езда на велосипеде и плавание – хорошая аэробная нагрузка.
Физиотерапевт может научить вас растяжке, тонизирующим и аэробным упражнениям, которые помогут чувствовать себя лучше и предотвратить боль. Начните с коротких занятий и постепенно увеличивайте время тренировки. Избегайте сильных аэробных нагрузок и поднятия тяжестей при травмах или боли.
Некоторые асаны йоги способны уменьшать боль:
Музыка и медитация
Медитация – это хорошая техника релаксации, которой можно следовать. Попробуйте иглоукалывание или массаж для правильного лечения.
Домашние средства
Профилактика и осложнения
Советы по профилактике:
Когда обратиться к врачу
Обратитесь к врачу, если у вас есть:
Артралгия: краткий обзор существующих видов и методов лечения заболевания
Болят суставы? Есть риск развития такого заболевания, как артралгия.
Артралгия – это совокупность болезненных ощущений, возникающая в связи с преимущественно органическим поражением суставов. Наличие болевых синдромов может являться предвестником суставных заболеваний, среди которых начальные стадии артроза и артрита.
Артралгия характеризуется болевыми ощущениями в суставах
Синдром артралгии – что это?
Артралгия – это болевые ощущения, способные возникать как в одном, так и в нескольких суставах опорно-двигательного аппарата человека. Заболевание является вторичным и может наблюдаться при болезнях инфекционного или аутоиммунного происхождения, а также при наличии излишней массы тела.
Суставная боль носит преимущественно «летучий» характер и проявляется, как правило, неожиданно, внезапно.
Болевые ощущения при артралгии могут возникать без воздействия внешних раздражающих факторов, к которым принято относить увеличенные нагрузки и стресс.
Приступ болевых ощущений может длиться несколько минут, а может затянуться до нескольких часов. Все индивидуально и зависит исключительно от области прогрессирования органического поражения сустава, а также болевого порога и, конечно, общего состояния здоровья пациента.
Зачастую боль проходит без применения лекарственных препаратов, однако, встречаются случаи, когда требуется применение анальгетиков.
Проявление синдрома различают в соответствии с такими факторами, как:
интенсивность и характер боли;
продолжительность болевого ощущения;
ритмичность возникновения дискомфорта.
Классификация артралгии
Ключевое затруднение в лечении артралгии заключено в сложностях ее диагностирования, что обусловлено большим количеством вариаций ее проявления ее клинической картины.
Согласно известным данным, артралгия подразделяется на несколько классификаций:
инфекционного типа – возникновение спровоцировано общей интоксикацией;
перемежающаяся – сопровождается острым и рецидивирующим артритом;
длительно протекающая – характерна для исключительно больших суставов (артралгия коленного или тазобедренного сустава);
олиго- или полиартралгия – причинами возникновения являются воспаления сустава, а также разрушение хрящевых тканей;
посттравматическая – проявляется в качестве остаточного проявления воспаления;
Важно отметить, что каждая разновидность сопровождается определенным типом болевых ощущений.
Типы боли при артралгии
Заболевание может вызывать различные по типу боли, каждая из которых может быть обусловлена рядом факторов:
Интоксикация, вызванная развитием острой инфекции.
Дискомфорт, обусловленный прогрессированием патологических процессов.
Вяло текущая артралгия коленного сустава.
Особенности детской артралгии
Диагностирование артралгии в детском возрасте обусловлено наличием острого инфекционного процесса. В такой ситуации, боли, локализованные в суставных и околосуставных тканях, постепенно нарастают и усугубляются лихорадочным состоянием, а также общей интоксикацией организма.
Артралгия у детей требует особенного внимания и подхода в лечении.
Встречаются случаи множественной детской артралгии, которая сопровождается изменением формы ногтевых и пальцевых фаланг, что может говорит о наличии серьезных сбоев в работе сердца, легких или иных внутренних органов.
Важно, что патология подобного рода, возникающая в детском возрасте, требует особо внимательного подхода, ведь в случае неверной диагностики или игнорирования имеющейся симптоматики, патология может обрести необратимый характер.
Причины артралгии
Своевременное и при этом грамотное выявление причин заболевания является основой для дифференциальной диагностики имеющейся проблемы со здоровьем.
При развитии артралгии достаточно сложно, можно сказать, что практически невозможно заметить видимые изменения на рентгенологических снимках. Кроме того, отсутствуют и как таковые симптомы болезни суставов, среди которых: отечность и хруст при движениях.
Проявлении симптомов артралгии обуславливается исключительно раздражением нейрорецепторов суставной сумки, что может быть вызвано такими причинами, как:
поражение сустава органического происхождения;
развитие начальной стадии артроза/артрита;
ослабление работы иммунной системы;
сильная аллергическая реакция;
Симптомы артралгии
Заболевание относится к той категории, предсказать течение которой – практически невозможно. Каждый случай индивидуален и требует определенных мер.
Болезнь чрезвычайно вариативная. Главный симптом артралгии – боль, которая может быть фиксированной в конкретном месте или динамично перемещаться. При этом, важно заметить, что болевое ощущение может носить разный характер:
Диагностика артралгии
При возникновении систематических болевых ощущений, локализованных в какой-либо области опорно-двигательного аппарата, следует безотлагательно обратиться за врачебной помощью, первым этапом которой является диагностика.
Первичная диагностика выполняется специалистом широкого спектра – терапевтом, который определяет интенсивность симптоматики, собирает анамнез пациента и направляет к профильному специалисту.
Следующими этапами диагностического обследования занимается ревматолог. Набор определенных знаний, опыт, а также наличие специализированного оборудования и доступность различного рода методов диагностики позволяет точно поставить диагноз, назначить верное лечение и проконтролировать эффективность метода лечения.
Для дифференциации этиологии болезни, требуется выполнение ряда объективных исследований, куда включается лабораторная диагностика (анализ крови, биохимические тесты). Кроме того, в качестве уточняющих методик применяются:
исследование с применением ультразвуковой терапии.
Лечение артралгии
Весь процесс лечения артралгии сводится к устранению недуга, являющегося провокатором развития синдрома артралгии. План лечения полностью зависит от имеющихся сопутствующих заболеваний.
При лечении артралгии могут быть использованы различные методы, в частности, медикаментозные м немедикаментозные. Рассмотрим каждый из них более детально.
Лечение артралгии осуществляется разными методами
Лечение артралгии медикаментозным методом
Процесс лечения тесно связан с выраженностью симптомов заболевания.
Так, в ситуации, когда случаются слабые, но при этом резкие боли, специалисты выбирают лечение с применением медикаментов и использованием различных форм препаратов, особое место среди которых занимают анальгетики.
Ярковыраженные и при этом длительные болевые ощущения требуют более серьезных мер и устраняются исключительно инъекционным методом, с применением обезболивающих.
Изучая степень эффективности применяемых медикаментов, можно выделить несколько групп медикаментов с наибольшей терапевтической эффективностью. Среди них:
НПВС – нестероидные противовоспалительные средства в таблетках или ректальных суппозиториях;
аппликации и компрессы;
мази с местным обезболивающим или разогревающим эффектом.
Кроме того, отличным помощником в регенерации поврежденных тканей являются хондропротекторы, особо эффективным среди которых принято считать препарат «Артракам».
Немедикаментозный метод лечения артралгии
К одному из самых популярных немедикаментозных методов лечения принято относить физиотерапевтические процедуры. Несмотря на то, что применение методов подобного рода оправдано не во всех случаях, од чутким наблюдением лечащего врача, мероприятия могут пойти на пользу при комплексном подходе к лечению разноплановых болезней.
Физиотерапевтические мероприятия назначаются с учетом анамнеза каждого конкретного пациента и регламентируются установленным планом лечения. Важно отметить, что физиотерапия противопоказана при аутоиммунных патологиях, а вот в ситуации, когда наблюдаются дистрофические процессы (в особенности, вызванные дистрофическими процессами), следует приступать к лечению как можно скорее.
Среди наиболее эффективных методов физиотерапевтического лечения выделяют:
Миалгия и артралгия
Получите консультацию специалиста в день обращения
8 клиник рядом
с метро
Работаем ежедневно
с 9:00 до 21:00
Прием ведут более 100
врачей
Если вы ощущаете боли при движении или сгибании конечностей, ваши суставы болят с утра и в дождливую погоду, мышцы ломит — это могут быть признаки артралгии и миалгии. А могут и не быть. Оба эти состояния непросто диагностировать, а их проявление обычно сопряжено с развитием других заболеваний в организме.
В этой статье будет дан ответ на вопрос «Невралгия, миалгия, артралгия — что это?», рассмотрены симптомы и диагностика обоих явлений, приведены эффективные способы лечения.
Описание
Миалгия и артралгия — это две взаимосвязанные проблемы. Артралгия проявляется в виде суставных болей. Она в большей степени характерна для коленных, тазобедренных, локтевых и плечевых суставов и в меньшей — для голеностопных, межфаланговых и лучезапястных.
По природе происхождения (причине возникновения) артралгии врачи нашей клиники подразделяют:
При моноартралгиях пораженным оказывается только один сустав, при олигоартралгиях — до четырех суставов, при полиартралгиях — свыше пяти суставов.
Миалгия представляет собой мышечные боли, которыми сопровождаются артралгии. Оба эти явления корректнее рассматривать не как самостоятельные заболевания, а как предвестники разнообразных патологий. Именно поэтому так важна своевременная диагностика: она позволяет предотвратить либо облегчить развитие патологий.
Причины
Миалгии и артралгии часто характерны для пациентов с ослабленной иммунной системой, именно поэтому у артралгии нередко присутствует аллергический компонент. Данная проблема часто проявляется при опухолях либо инфекциях, сопровождающихся аутоиммунными процессами.
Выраженные миалгии и артралгии характерны для людей, которые находятся в группе риска по артритам и артрозам. Артралгия не всегда перерастает в артрит, но может быть одним из его предвестников.
У детей артралгия и миалгия становятся следствием ушибов и травм. У взрослых эти недуги обычно диагностируются на фоне следующих проблем со здоровьем:
Выраженные миалгии и артралгии характерны для лихорадки денге — острого вирусного заболевания, при котором на теле проступает сыпь, увеличиваются лимфатические узлы, происходит интоксикация. Лихорадка денге является тропическим заболеванием, которого следует остерегаться при поездках в Юго-Восточную Азию, Африку, страны Карибского бассейна.
Артралгия или миалгия как побочное от лекарств может стать последствием приема противотуберкулезных препаратов, ингибиторов протонной помпы или ангиотензинпревращающего фермента.
Симптомы
Сначала недуг дает о себе знать только болью. Характер болей может быть самым разным: хроническим, быстротечным, колющим, ноющим, жгучим, тупым и так далее. Некоторые воспринимают это как последствие ударов или ушибов и не спешат обращаться к врачу.
Характерные симптомы становятся заметны только при переходе недомогания в острую фазу. Сустав отекает, кожа в районе поражения краснеет, при пальпации возникают болезненные ощущения. температура околосуставной области и тела в целом повышается — развивается артрит или миозит.
Диагностика
При подозрении на миалгию или артралгию следует записаться к ревматологу. На приеме врач задаст вопросы насчет того, в каких суставах ощущается боль, в каких точках она выражена наиболее ярко, как давно появились неприятные ощущения и каков их характер. Также специалист выяснит, насколько интенсивна боль, усиливается ли она при движении, меняется ли ее характер в течение суток.
В зависимости от результатов опроса, ревматолог направит человека на дальнейшие исследования: УЗИ, КТ, рентген или электрорентгенографию. Если в сустав перед проведением рентгена вводят контрастное вещество, такая методика называется контрастной артрографией. Для диагностики также задействуют термографию, то есть регистрацию инфракрасного излучения тела, и подографию, то есть исследование ног, которое основывается на регистрации длительности отдельных периодов шага. При подозрении на вирусы и инфекции проводят пункцию, то есть забор содержащейся в суставе жидкости. Для выявления нарушений специалист может назначить хирургическую малоинвазивную процедуру, которая называется артроскопией.
Из лабораторных исследований может потребоваться анализ мочи, который позволяет выявить потерю электролитов и наличие воспалений, и анализы крови (общий и биохимический), которые определят признаки воспалений.
Лечение
Лечение артралгии и миалгии обычно начинают со снятия болевых синдромов. Для этого задействуют следующие препараты и методы:
Среди фармацевтических препаратов для борьбы с миалгией и артралгией чаще всего назначают противовоспалительные, анальгетики, аспирин, парацетамол. Компрессы делают на основе невралгина, финалгона, кетонала. Дозировка препаратов подбирается строго в индивидуальном порядке. Если пациент будет тщательно придерживаться врачебных предписаний, заболевание удастся излечить за 3 недели.
Профилактика
Профилактика артралгии и миалгии заключается в том, чтобы придерживаться здорового образа жизни: питаться сбалансированно, не допускать ожирения, отказаться от вредных привычек. Физическая активность должна быть регулярной, но не чрезмерной. Следует взять за правило совершать ежедневные пешие прогулки. Если у пациента диагностированы инфекционные заболевания, к их лечению надо приступать как можно скорее, а при первых проблемах с суставами нужно сразу же обращаться к врачу.