Микрофибра или полиэстер что лучше
Вся правда о микрофибре — развеиваем заблуждения!
Может ли синтетика заменить натуральные ткани?
Технологии в текстильной промышленности не стоят на месте. Искусственные ткани занимают все более прочные позиции на рынке и в быту. Но так ли это плохо? Разберемся на примере микрофибры – материала, универсальность которого позволяет использовать его практически в любом текстильном изделии.
Кажется, что микрофибра появилась в наших домах совсем недавно, однако японские ученые освоили выпуск этого материала еще в начале 70-х прошлого века. На тот момент это был прорыв в текстильной промышленности. Главным образом из-за удивительной прочности и идеального поглощения влаги, что достигалось за счет тонкости нитей (отсюда и приставка «микро-«) волокна.
Первоначально, изделия из микрофибры были намного толще. Но в начале 90-х годов, ученые из Швеции сумели расщепить нити еще в 8 раз, сделав их в десятки раз меньше человеческого волоса. Тем самым, они усовершенствовали свойства и без того передового материала.
В чем секрет успеха микроволокна?
Основой нити является полиэфир и полиамид. Если просмотреть волокно при большом увеличении, можно заметить борозды. Такая «конструкция» обеспечивать микрофибре лучшие свойства, чем у натурального волокна. Качество конечного материала, ткани, зависит от количества узлов и расщепленных нитей в ней. Чем их больше, тем ткань будет мягче и нежнее, тем выше будут характеристики изделия из нее.
Диаметр волокон минимален, поэтому для изготовления микрофибры используется высокотехнологичное и высокоточное оборудование. Только с помощью него можно добиться необходимой толщины нити.
Составляющие микроволокна — полиэстер и полиамид — подготавливаются заранее. Нитям из полиамида придают рассеченную форму. Полиэстер в это время расплавляют и добавляют в него уже готовый полиамид. Затем массу помещают в машину, которая размягчает материалы и продавливает их через специальные фильтрующие отверстия. Они позволяют создать сечение по заранее заданным параметрам.
Вторым этапом является отделение нити полиамида от полиэстера. Для этого на выходе нить охлаждается при помощи воды. Это способствует созданию большого количества микрозазоров, которые и обеспечивают столь высокие характеристики изделиям из микроволокна.
На что нужно обратить внимание, выбирая изделие из микрофибры?
Она не может быть низкой. При изготовлении используется качественное дорогостоящее оборудование. Если вы видите постельное белье из микрофибры меньше, чем за 1000 рублей, проходите мимо. Оно будет низкого качества;
Материал волокон
В составе могут быть использованы как полиамид и полиэфир в чистом виде, так и с примесями, например, лайкра или натуральные волокна. От этого зависят свойства ткани и характеристика конечного продукта;
Равномерность окраски
Обращайте внимание на степень и равномерность окраски, микрофибра хорошо окврашиваемый материал;
Полагайтесь на свои ощущения
Померейте, потрогайте материал, если качество вызывает у вас сомнение – не покупайте. Вещь должна вам давать уверенность в качестве и ощущение комфорта.
Обращайте внимание на этикетку с указанием ухода. Если есть пункты, которые противоречат основному уходу за микрофиброй, от покупки стоит отказаться.
Какими бывают ткани из микрофибры?
Micro Modal изготавливается из целлюлозы, выделяемой из бука. Его отличают тонкость, мягкость и прочность. По ощущениям изделия из этого волокна похожи на шелк. Они мягкие и бархатистые. Такие качества как воздухопроницаемость и гигроскопичность, позволяют использовать его для изготовления одежды и постельного белья.
За основу материала взято микроволокно из полиамида. Продукция из этого материала увидела свет в 1983 году в США, а спустя двадцать лет его уже окрестили «хлопком 21 века». Его волокна имеют особую форму переплетения, которая придает эластичность и мягкость. Благодаря тому, что их структуру можно менять, из микрофибры Tactel создаются абсолютно разные по виду ткани: с эффектом «бархата», струящиеся, трикотаж и многие другие. Материал популярен в производстве одежды.
Основу MERYL тоже составляет полиамидное микроволокно. Ткань из таких волокон ничем не отличается по внешнему виду от своих натуральных собратьев, но превосходит их по характеристикам и свойствам. Из нее даже изготавливается нижнее белье. Несмотря на то, что ткань синтетическая, это никак не отражается на ощущениях человека. Она «дышит» и не доставляет никакого дискомфорта. К тому же изделия из волокон MERYL обладают антисептическими свойствами, так как обрабатываются ионами серебра и часто применяется в производстве одежды для спортсменов.
MicroFresh (Микрофреш) — это новинка в производстве ткани. Его делают из волокон полиэстера. Нежная, легкая, неприхотливая в уходе, MicroFresh является совершенной тканью нового поколения, значительно превосходит хлопковые ткани по своим свойствам.
Постельное белье из MicroFresh
Недавно производители стали изготавливать жатый микрофреш — это ворсированная ткань со слегка «помятой» фактурой. Материал идеально подходит для постельного белья благодаря своей мягкости, а микро-ворсинки подарят особую нежность. Такое белье легко стирается, быстро сохнет и совершенно не нуждается в дополнительном уходе.
Постельное белье из жатого MicroFresh
А теперь о преимуществах и недостатках микрофибры.
Достоинства
Недостатки
Домашний текстиль из микрофибры
Кто говорит о том, что на постельном белье из микрофибры невозможно спать, глубоко ошибается. Это инновационный материал, который по характеристикам не уступает хлопку и шелку. Обладая рядом положительных характеристик, микрофибра способна сделать ваш сон комфортным, а по внутренним ощущениям вы ни за что не догадаетесь, что на вас синтетический, а не натуральный материал. Кроме того, изделия из этого материала рекомендованы даже для грудных детей, а это говорит о многом.
Постельное белье из микрофибры
Постельное белье измикрофибры выпускают фабрики разных стран: Россия, Франция, США, Германия, Китай. Но настоящее микроволокно не может стоить дешево!
Широкое распространение получили одеяла и пледы из микрофибры. Под ними не холодно зимой и не жарко летом. Они теплые, уютные и мягкие. Легко стираются и не требуют глажки.
Уход за спальными принадлежностями
Если вы купили постельное белье или плед из микроволокна, то первым делом его необходимо постирать. Это устранит пыль, волокна, которые могли попасть на поверхность при хранении или транспортировке. Стирать можно в машине при температуре не выше 40 градусов. Так же обратите внимание на моющее средство – лучше, чтобы оно было нейтральным, без отбеливающего состава.
Сушку лучше проводить в естественных условиях. Гладить можно только на режиме «шелк», но можно вообще отказаться от этого пункта – изделия практически не мнутся.
Необходимо учесть и тот момент, что при сушке на батарее изделия могут деформироваться.
Следуя этим простым советам, вы сможете долго радоваться вашему приобретению, сохранив его в первозданном виде!
Микрофибра или полиэстер: что лучше?
Многие названия синтетических тканей на слуху. Мы говорим о них, покупаем одежду, которая сшита из них, но совершенно не задумываемся, есть ли между ними разница. Между тем, практически у каждого синтетического материала свои функции: один защищает от непогоды, второй сохраняет тепло, третий позволяет коже дышать, четвертый дарит удобство и комфорт при занятиях спортом.
Например, сегодня широко распространены микрофибра (другое название — микроволокно) и полиэстер. Есть ли разница в этих материалах, для чего они необходимы и какой из них выбрать? Попробуем ответить на эти вопросы.
Немного о микрофибре
Эта ткань используется для пошива одежды, постельных принадлежностей, изделий для уборки. Она представляет собой переплетение тончайших нитей полиэфира. Также в состав входят вискоза или целлюлоза, хлопок и полиамидные волокна.
Микрофибра – плотная, мягкая, легкая ткань, которая славится прочностью и высокой износостойкостью. Она практически не мнется, хорошо стирается, не деформируется в процессе эксплуатации и не теряет цвет.
Кстати! Эта ткань нетребовательна, за ней несложно ухаживать. Противопоказанием для нее является глажка утюгом и сушка на горячих батареях.
Полиэстер – что за ткань?
Эта ткань – удачное сочетание нефти, спирта, специальных кислот и каменного угля. Более 50 % всех синтетических тканей в мире являются производными от полиэстера. Из него шьют не только юбки и платья, но и верхнюю одежду — плащи, куртки, профессиональную форму. Незаменим он и в мебельной индустрии: обивка из этого материала пользуется особенным спросом.
Несмотря на то что полиэстер – продукт химической промышленности, по своему внешнему виду он напоминает натуральный хлопок или шерсть. Он совершенно безопасен для здоровья человека. В одежде из полиэстера кожа дышит.
Также этот материал:
Важно! Одно из условий долгой жизни изделий из полиэстера – стирка в холодной или теплой воде. Этот материал не выдерживает высокой температуры, поэтому она не должна превышать 40 градусов.
Сравниваем материалы
По сути как микрофибра, так и полиэстер – это соединение полиэфирных нитей. И между данными материалами есть различия и сходства:
Что лучше в одинаковых условиях?
Микроволокно увидело свет относительно недавно: в 70-х годах ХХ века. Полиэстер производят уже более 80 лет. Микроволокно более прогрессивный материал, а потому ценится дороже. Сфера его применения шире. Оба эти материала активно используют в пошиве одежды и для обивки мебели, но для уборки полиэстер не подходит совершенно. Тогда как микрофибра не предназначена для защиты от дождя, снега и ветра.
4 минуса постельного белья из микрофибры, о которых нужно знать перед покупкой
Любители практичного постельного белья по доступной цене часто останавливают выбор на комплектах, сшитых из микрофибры.
У этих изделий элегантный дизайн, хорошие характеристики и прекрасное качество.
Микрофибра – что это такое?
Микрофибру называют также микроволокном, поскольку она состоит из тонких полимерных волокон, диаметр которых тоньше, чем у человеческого волоса.
Универсальная ткань была изобретена в Японии в 1970-х годах, а массовый ее выпуск начался лишь в конце 1980-х.
Преимущества и недостатки
Спальные принадлежности из микроволокна пользуются большой популярностью. Неоспоримыми преимуществами являются выгодная цена и длительный срок использования. По свойствам ткань не только не уступает натуральным материалам, но даже превосходит их.
Плюсы
Минусы
Претензии, предъявляемые к постельному белью из микрофибры, в основном нужно отнести к недобросовестности нечестного производителя.
Если только что купленное белье линяет, пачкает кожу и имеет стойкий запах химии, лучше поберечь драгоценное здоровье и избавиться от подделки.
Вредно ли?
Может стать отличным вариантом для дачи, а также спальных мест строителей, шахтеров и всех, чья профессия связана с повышенной загрязненностью.
Рекомендации по выбору
При выборе постельного белья из микроволокна необходимо обратить внимание на состав ткани: хлопок, полиамид 100% полиэстер.
Перед покупкой необходимо внимательно изучить упаковку, найдите информацию о производителе и о товаре.
Не покупайте изделие даже по очень привлекательной цене. Если не найдете на этикетке контактов изготовителя, состава материала и размеров комплекта.
Чтобы получить удовольствие и удовлетворение качественными постельными принадлежностями из микрофибры, выбирайте комплекты проверенных производителей.
Правильный уход
Постельное белье из микроволокна непритязательно в эксплуатации.
Его стирают при температуре воды до 60 градусов, не применяют отбеливающие средства и кондиционеры, поскольку они задерживаются в микропорах ткани.
Микрофибра очень быстро сохнет, но если использовать для этой цели горячий утюг или радиатор отопления, ткань быстро утрачивает потребительские характеристики.
Не рекомендуется для выведения пятен использовать сильные средства или растворитель.
Где купить
На удивление микрофибра предлагается не только зарубежными, но и отечественными производителями.
Основные фирмы-изготовители постельного белья из микроволокна:
Микрофибра и полиэстер: различия, особенности, назначение
Микрофибра и полиэстер — «родственные» материалы, изготавливаются из продуктов нефтепереработки, но особенности производства синтетических волокон различны.
Микрофибра производится из полиэфира и полиамида, главная особенность — ворс толщиной в сотую долю миллиметра, который отвечает за мягкость и гигроскопичность материала.
Полиэстер создается из очищенного жидкого полистирола. Практически не используется в чистом виде, а соединяется с нитями других материалов и образует полотно с определенными свойствами, необходимыми для производства конкретных изделий.
Основные различия микрофибры и полиэстера
Эти синтетические материалы различаются по двум основным критериям.
Исходя из этих свойств различаются и сферы применения обоих материалов. Полиэстер отлично подходит для производства непромокаемой и непродуваемой верхней одежды: плащей, курток, ветровок, костюмов для спорта и туризма. Также полиэстер может входить в состав смесовых тканей вместе с хлопком и вискозой, из которых шьют постельное белье, шторы, повседневную одежду.
Микрофибра используется для производства тряпок, салфеток для сухой и влажной уборки, а также полотенец, аксессуаров для волос. Применяется также в пошиве одеял, детской одежды, одежды для дома. В отличие от полиэстера микрофибра не может защитить от снега и дождя, но зато отлично сохраняет тепло, отводит влагу и приятна к телу.
Как выбрать одеяло для хорошего сна. Инструкция
Гоша Семенов,
СЕО магазина товаров для комфортного сна Blue Sleep
В течение дня температура тела каждого человека колеблется в диапазоне от 35,5 до 37,0°C [1]. Эти колебания подчиняются циркадному ритму, а значит, укладываются в 24 часа и характерны для всех здоровых людей.
Температура тела начинает понижаться около двух часов ночи и достигает минимума к раннему утру (в районе четырех-пяти часов). А вечером достигает своего максимального значения. Причем эти колебания не зависят от того, спит ли человек ночью или бодрствует.
Что это означает? В середине ночи человеку становится холодно — это происходит и зимой, и летом. Так что одеяло нужно именно для того, чтобы телу было комфортно и мы спокойно спали до утра.
Есть и еще одна причина, по которой одеяло точно не будет лишним. Дело в том, что некоторый вес, который мы ощущаем, когда накрываемся им, активирует нервную систему и высвобождает серотонин — нейромедиатор, который помогает успокоиться, а заодно запустить выработку мелатонина, гормона, необходимого для сна. Исследования, связанные с этим, рассматривали в основном утяжеленные одеяла [2], но врачи считают, что и обычные запускают этот механизм [3]. В общем, обойтись без одеяла, конечно, можно, но с ним вы будете спать гораздо крепче и лучше.
Как выбрать одеяло
Одеяло — довольно незамысловатый товар для сна. В нем нет сложных пружин или разнообразных наполнителей, которые усложняют выбор матрасов и подушек. Фактически это просто чехол с наполнителем, который нужен для сохранения тепла в течение ночи. И главный критерий — чтобы вам было удобно.
При выборе одеяла обращайте внимание на следующие параметры:
Сезонность: зимние одеяла лучше согревают, летние более прохладные.
Наполнитель: бывают натуральные и синтетические.
Чехол: должен быть мягким и гипоаллергенным.
Размер: учитывайте количество людей, которые будут спать под одеялом, и их рост.
Тип шитья: бывает стеганое или кассетное.
Рассмотрим каждый параметр подробнее.
Одеяла для разных сезонов
Сколько одеял должно быть у человека? Нужно ли покупать одно на лето, а другое на осень или можно обойтись всесезонным? Многое зависит от ваших предпочтений и от климатических условий, в которых вы живете. Если в вашем регионе холодные зимы, а летом бывает жарко, имеет смысл купить одеяло для каждого сезона. Если же колебания температур не слишком сильные (или дома очень хорошо топят), то вполне может подойти всесезонное одеяло.
Главное, о чем нужно помнить, — под одеялом вам не должно быть слишком жарко: высокая температура не способствует хорошему крепкому сну.
Как понять, насколько одеяло теплое? Смотрите на этикетку или инструкцию. Степень согревания зависит от плотности наполнителя, ее маркируют с помощью схематичного солнца. Чем таких знаков больше, тем теплее вам будет.
Одно солнце означает, что плотность наполнителя составляет 200 г/м2. Это летние одеяла, самые тонкие и легкие. Два солнца — плотность 200-220 г/м2. Одеяло тоже относится к летним, но уже чуть теплее.
Одеяла с тремя солнцами считаются всесезонными. Плотность наполнителя в них — 300 г/м2.
Если на ярлыке четыре или пять солнц, речь идет о зимних одеялах. Их плотность соответственно 350 или 400 г/м2 (иногда и больше). Они плотные, тяжелые и хорошо сохраняют тепло.
Наполнитель одеяла: какой лучше
Наполнители в одеялах бывают натуральными и синтетическими. К натуральным относят шерсть, пух, лен, шелк и бамбук. Синтетические — это синтепон, силикон, экофайбер — в общем, все волокна, созданные искусственно.
Натуральные наполнители дороже и обеспечивают хорошую вентиляцию, но у каждого вида наполнителя есть свои минусы. Синтетика хуже пропускает воздух, зато такие одеяла обычно очень легкие.
Шерсть
Чаще всего в одеялах используют шерсть верблюдов, чуть реже — овец или коз. Отдельной строкой идет кашемир — шерсть коз особой породы. Кашемировые одеяла отлично сохраняют тепло и очень легкие, однако и стоят очень дорого. Самый бюджетный наполнитель — овечья шерсть.
Все шерстяные одеяла обладают хорошей терморегуляцией. Считается, что они создают благоприятный для здоровья человека микроклимат. К тому же шерсть обладает антибактериальным эффектом. Однако есть и некоторые минусы: во-первых, шерсть может иметь специфический запах. Во-вторых, она привлекает моль. К тому же большие шерстяные одеяла могут быть довольно тяжелыми.
Обычно речь идет об утином или гусином пухе. Часто его используют в сочетании с перьями или синтетическими волокнами, чтобы снизить стоимость изделия. Пуховые одеяла очень легкие и хорошо сохраняют тепло, при этом пропускают воздух. Перегреться под таким одеялом не получится. Из минусов — высокая цена и сложный уход (важно регулярно проветривать, а стирать дома не стоит, лучше сдавать в химчистку). Если в квартире высокая влажность, пуховое одеяло может отсыреть. А еще такой наполнитель любят пылевые клещи, так что он противопоказан аллергикам.
Бамбук
Это тонкие прочные нити, полученные из бамбука. Одеяла с таким наполнителем легкие, обладают хорошей теплоизоляцией и пропускают воздух, а ухаживать за ними очень просто — достаточно регулярно стирать в машинке. К тому же они гипоаллергенны и обладают антибактериальными свойствами (пылевые клещи в них не заводятся). Минусы есть, но не слишком значительные: бамбуковые одеяла несколько прохладнее шерстяных и пуховых. А из-за высокой популярности их часто подделывают: по факту вместо бамбукового волокна внутри может оказаться полиэстер. Если выбираете бамбуковое одеяло, ищите проверенного производителя.
Такой наполнитель редко используют в чистом виде: обычно добавляют волокна бамбука или полиэстер. Шелковые одеяла хорошо пропускают воздух, так что летом под ними очень комфортно. В целом это легкие и достаточно теплые, но очень дорогие одеяла — в этом основной минус. К тому же стирать в машинке их не стоит, лучше отдать в химчистку.
Это довольно жесткий наполнитель, что не всем нравится. Зато он обладает антибактериальными свойствами, гипоаллергенен и хорошо вентилируется.
Хлопок
Забудьте о бабушкиных ватных одеялах: современный хлопок намного легче и не собирается в неприятные комки. Однако такие одеяла все же тяжелее других, к тому же хлопок очень гигроскопичен, и в помещениях с высокой влажностью одеяло может отсыреть.
Искусственные наполнители
Синтепон, холлофайбер, экофайбер, волокна полиэфира и тинсулейт (искусственный лебяжий пух). По свойствам они похожи, различаются в основном ценой. Одеяла из искусственных наполнителей легкие, гипоаллергенные, не отсыревают и просты в уходе. К тому же синтетика отлично переносит перепады температуры, а значит, такие одеяла можно хранить на неотапливаемой даче. Однако синтетические одеяла не слишком теплые — если ищете для очень холодной зимы, лучше выбрать пух или шерсть. А еще они не так хорошо проводят воздух, как натуральные наполнители: если вы привыкли укрываться с головой, под синтетическим одеялом будет душно, да и перегреться проще.
Чехол одеяла
Чехлы различаются по материалу. Более качественными считаются те, что не пропускают наружу волокна или пух. Чехол обязательно должен быть мягким и сделанным из гипоаллергенного материала.
Для чехла используют как натуральные материалы (хлопок, сатин, атлас, шелк, лен), так и искусственные (полиэстер, микрофибра).
Самый распространенный материал — сатин. Это плотная ткань на основе хлопка. Хорошо пропускает воздух, легко чистится, выдерживает много стирок. Перкаль — другой вид хлопковой ткани, еще более прочный, чем сатин.
Все чаще встречаются чехлы из лиоцелла — современного материала, произведенного из эвкалипта. Это износоустойчивая и очень приятная на ощупь ткань, которая хорошо пропускает воздух. Чистый лиоцелл дорогой, поэтому чаще его комбинируют с другими нитями, например, хлопком.
Чехлы из полиэстера дешевые, но неприятны на ощупь и накапливают статическое электричество и недолговечны. Из искусственных материалов лучше выбирать микрофибру — современную ткань из очень тонких нитей полимерного происхождения, которая износоустойчива, не линяет и не мнется.
Размер одеяла
При выборе размера учитывайте, сколько человек будет под ним спать. Также немаловажен рост: прибавьте 20-30 см к росту самого высокого члена семьи.
Одеяла бывают односпальными, полутораспальными и двуспальными. Кроме того, в России можно найти размеры евро и евро-макси.
Для одного человека лучше всего подойдет односпальное или полутораспальное одеяло. Стандартная ширина односпального одеяла — 140 см, полутораспального — 155 (это европейский стандарт односпального). Некоторые производители делают одеяла шириной 160-165 см.
Двуспальное одеяло по российским стандартам имеет ширину 172 см. Для двоих человек его может не хватать, хотя теоретически оно и учитывает расстояние между спящими людьми. Но пары чаще покупают одеяла размера евро, то есть шириной 200 см. Евро-макси подразумевает ширину в 240 см — такое одеяло подойдет, если оба человека любят укутываться.
Стандартная длина одеял на российском рынке — 205 см. Она подходит практически под любой рост.
Покупая одеяло нестандартного размера, учитывайте, что подобрать для него подходящий пододеяльник будет сложнее. Проще всего найти белье под одеяла размером 150×200 и 200×200 см.
Стеганое или кассетное?
Одеяла бывают стеганые или кассетные — это зависит от технологии шитья.
Стеганое одеяло прошито вдоль и поперек полосами— так получаются квадраты, в каждом из которых находится наполнитель. Это нужно, чтобы он не сбивался и не собирался в углах. Если одеяло прошито не полосами, а в виде рисунка, технологию называют каростеп, но суть не сильно отличается от стеганого. Наполнитель расположен внутри чехла равномерно и со временем никуда не денется.
Кассетное одеяло состоит из блоков, которые набивают наполнителем, а после сшивают между собой. В этом случае есть небольшой риск, что наполнитель сваляется или собьется. Кассетными чаще бывают пуховые одеяла.
Детское одеяло
К детским одеялам обычно предъявляют повышенные требования. Они должны быть легкие, хорошо сохранять тепло, иметь высокую воздухопроницаемость и быть сделаны из гипоаллергенных материалов. Немалую важность имеет также легкость ухода: лучше выбирать одеяла, которые можно часто стирать в машинке.
Младенцев педиатры не рекомендуют накрывать одеялом: любые лишние предметы в колыбельке — от подушек до мягких игрушек — могут быть связаны с риском возникновения синдрома внезапной смерти новорожденного (СВСН). Американская педиатрическая ассоциация на основании статистических данных о СВСН рекомендует [4] накрывать ребенка одеялом только после того, как ему исполнится один год. До этого можно использовать специальные мешки для сна.
Очень важно не покупать маленьким детям одеяла для взрослых. Из-за слишком большого размера малышу легче в нем запутаться или случайно накрыться с головой — тогда температура под одеялом станет слишком высокой, что может быть опасно. Дети до трех лет не всегда способны во сне скинуть с себя одеяло.
Стандартные размеры детских одеял — 100×140 см, 110×140 см и 120×140 см. Чем старше ребенок, тем больше может быть одеяло. Определить комфортную длину можно так же, как и для взрослых: прибавить к росту ребенка 20-30 см.
Утяжеленное одеяло: что это и зачем нужно
В самом начале статьи мы уже упомянули, что центральная нервная система реагирует на определенное давление на тело, высвобождая серотонин, после чего начинается более активная выработка мелатонина. В итоге человек расслабляется и спит крепче. Это свойство используется в утяжеленных одеялах, то есть одеялах с дополнительным весом.
Исследования показывают, что утяжеленные одеяла помогают снизить тревожность [5] и уровень стресса и помочь при бессоннице [6]. Педиатры рекомендуют такие одеяла детям с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) и расстройством аутического спектра (РАС). Даже несмотря на то что исследования не показали [7], что особое одеяло способно улучшить сон таких детей, ученые все же признали, что дети сами предпочитают утяжеленные одеяла обычным.
Разные модели утяжеленных одеял весят от 2 кг до 13 кг. В них используют натуральные материалы, например гречку, или мелкие бусины из пластика. Подбирать вес одеяла нужно исходя из веса человека, который будет под ним спать. Например, создатели популярного в США одеяла Gravity объясняют, что вес одеяла должен составлять 10% от веса человека.