Минимализм как стиль жизни с чего начать в жизни и квартире
Минимализм как стиль вашей жизни: с чего начать
Как добавить легкости и непринужденности каждому прожитому дню при помощи минимализма? Множество людей вступили на тропу истины и выбрали минимализм в жизни и в вещах, и в этом есть разумное зерно.
На просторы постсоветского пространства минимализм пришел из стран Европы и США, где давно стремятся к уменьшению имущества и очищению личного пространства от множества ненужных вещей. Эта теория полностью отрицает гонку за модой и чрезмерному накопительству как в ваших вещах, так и в информации.
Что такое минимализм
Многие ошибочно полагают, что термин минимализма неразрывно связан с экономией или ущемлением собственных желаний. Когда в личном вашем пространстве становится меньше ненужных вещей, то и жизнь лишается множества проблем, а в поле зрения остаются только нужные вам вещи и люди.
Вполне естественным желанием для каждого человека в современном мире стало освобождение от навязчивого потока информации. Кажется, что вас заперли в коробке, а сверху нагромождают ненужные вещи, не оставив места для движения. Такой конфуз может вызвать негодование, панику, а порой безразличие к жизни.
Человек сам виноват в том, что пустил в свою жизнь множество ненужных вещей. Долгое время человечество страдало дефицитом информации, а когда с наступлением цифрового века черпать ее стало возможным отовсюду – человеческий порок «жадность» взял верх. Так и появилось сравнительно молодое, но довольно перспективное направление – минимализм, где стало целесообразно наводить порядок в ваших мыслях и вещах. Те, кто принимает минимализм как стиль жизни, ступают на «тропу очищения»: сначала от ненужных вещей в шкафах и антресолях, а затем и от ненужных связей и бессмысленных разговоров.
Если вы осознаете всю важность и ценность времени, тогда вы поймете как устроен мир. Даже известные революционеры, такие как Мартин Лютер Кинг и Нельсон Мандела понимали, чем меньше они будут уделять внимание своему гардеробу и заботам по дому, тем больше времени останется на великие дела.
Как качество победило количество
Старые вещи в вашем гардеробе, ненужные мысли в вашей голове, бесполезные знакомства и связи в жизни – это якорь, который тянет на дно ваш жизненный корабль. Мы живем в эпоху агрессивного маркетинга, где рынок умело «навязывает» покупателю всевозможные новинки и убеждает его совершить покупку. Задумывались ли вы когда-нибудь, когда устареет только что приобретенный вами телефон, ноутбук или платье из новой осенней коллекции?
Имеет смысл посмотреть на свои покупки с другого ракурса: не ограничивать себя в желании купить вещь, а трансформировать его на приобретение важной вещи. В этом и заключается золотое правило минимализма. Если окинуть взглядом вашу квартиру можно без труда найти те самые залежи вещей «на всякий случай», которые переполняют полки шкафов, антресолей и кладовок. Минимализм в жизни и в вещах – это отказ от излишеств, и как следствие, появление многочисленных преимуществ:
Прописные истины человека-минималиста
Для того чтобы изменить свой стиль жизни, научиться по-другому относиться к вещам и окружающим людям, потребуется немало времени, но все ваши усилия окупятся с лихвой в одной плоскости с минимализмом. Существует несколько правил, которые необходимо усвоить перед началом большого пути:
Человек и информация
Одно из самых страшных современных оружий – это реклама. Красочные буклеты сбивают человека-разумного с нужной проторенной тропки, заставляя отключать логику. Некоторые товары не просто бесполезны, но еще и вредны для здоровья. Возьмем всемирно известный бренд «Кока-кола», который внушил гражданам постсоветского пространства, что пить этот напиток чрезвычайно модно. Насколько полезнее было бы заменить баночку с ярким названием обычным свежевыжатым соком.
Следить в своей жизни необходимо не только за необходимостью вещей, но и разговоров. Возьмите себе за правило, что правильная связная речь дает четкое понимание мыслей вашему собеседнику и намного эффективнее пустой болтовни. Только когда вы научитесь тщательно отбирать и структурировать поступающую вам информацию, станет возможно избавиться от ненужного мусора в физическом пространстве.
Эмоциональное состояние и минимализм
Не стоит отказываться от эмоций, для любого индивида они важны. Примите минимализм как стиль жизни и запомните: прочь ненужные переживания, тревоги, необдуманные покупки – и вы заметите, как освободится место для истинных чувств. В жизни появится смысл, появится время на радость и любовь.
Здоровье и минимализм
На рационализме должен основываться минималистический стиль, а в действиях прослеживаться последовательность и логика. Это касается не только жизни, но и отношения к собственному здоровью. Примите за правило минимализма придерживаться ежедневного режима: не пропускать тренировки и употреблять полезную здоровую пищу. Для тех, кто часами стоит у кухонной плиты этот совет станет настоящим открытием. Не стоит готовить что-то сложное, вычурные блюда можно оставить на праздники заменив их простыми и легкими.
Полностью избавиться от привычки потреблять синтетические продукты нелегко, но их количество можно значительно минимализировать:
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Рекомендуем посмотреть полезные материалы:
Минимализм: как начать и и достигнуть цели
Минимализм помогает нам избавиться от накоплений, хлама и стресса в нашей жизни. Когда мы наполняем свою жизни таким количеством ненужных вещей – это занимает лишнее место, нашу энергию и деньги.
Существуют определенное клише, что если вы решили стать минималистом, то вы должны иметь не больше 20 вещей. Но минимализм – это не значит избавиться от всего. Это значит избавиться от вещей, которые захламляют вашу жизнь.
Начните с исследования
Когда вы только начинаете вести минималистичный образ жизни, то можете посмотреть на кого-то и подумать – вау, у этого человека так мало вещей, я тоже так хочу. Но не стоит торопить события и силой пытаться привести себя к какой-то отметке за 24 часа. Лучше всего начать с небольшого исследования, например, поговорить с человеком, который является минималистом, посмотреть видео на Ютубе, прочитать статью в блоге, книгу. Посмотрите на то, как по разному живут разные минималисты. Начав с исследования и посмотрев на то, каким разным может быть минимализм, поможет вам найти способы лучше внедрить минимализм в свою собственную жизнь.
Спросите себя: зачем?
Почему вы хотите стать минималистом? Чтобы сэкономить деньги? Избавить от хлама? Или вы просто начали осознавать, что ваши еженедельные походы по магазинам больше не приносят вам такого удовольствия, как раньше? Когда вы решите для себя, зачем вы это делаете, держите эту идею у себя в голове. Например, если вы делаете это, чтобы сэкономить деньги, поставьте себе цель меньше ходить по магазинам, инвестировать деньги в другие вещи и просто больше времени проводить на свежем воздухе.
Сфокусируйте на себе
Не все люди живут одни. Многие живут с другими людьми, которые могут быть очень материальными и максималистами. Для них может быть сложно привить себе минималистичный образ жизни. Начните с себя и со своих вещей, как вы можете их ограничить. Возможно, вы сможете повлиять на людей вокруг себя.
Приготовьтесь чувствовать себя некомфортно
Когда вы в первый раз начнете процесс расхламления, вам может быть тяжело расставаться с вещами. Даже несмотря на то, что вы не пользуетесь этими вещами и вряд ли они вам понадобятся в будущем, факт того, что вы потратили деньги на эти вещи, может останавливать вас. Вы привыкли иметь эти вещи у себя дома и вам тяжело от них избавиться. Просто будьте готовы к этому.
Сфокусируйтесь на нескольких областях
Не минимизируйте все сферы своей жизни сразу. Подумайте о трех областях, которые вы часто используете. Это может быть что-то, что касается вашей работы, хобби. Не расхамляйте пока эти категории вещей. Оставьте это на потом. Вместо этого обратитесь к тем сферам своей жизни, которые вы действительно хотите минимизировать и дайте себе на это месяц или больше.
Сопротивляйтесь триггерам
Это могут быть определенные вещи, которые будут соблазнять вас на то, чтобы больше ходить по магазинам, накапливать больше вещей. Если вы ходите в торговый центр несколько раз в неделю (неважно, с какой целью), а ваша задача – сэкономить деньги и жить более минималистично – не ходите в торговые центры.
У минимализма нет руководства
Лучшее, что есть в минимализме, – это то, что здесь не существует одного принципа, которому все следуют. В целом – это просто жить более простой жизнью. Не сравнивайте себя с другими минималистами. Вместо этого, смотрите на них и ищите вдохновение и мотивацию.
Начинайте
Предыдущие советы как раз помогли вам сформировать определенное мышление в том, как вы хотите начать, с чего вы хотите начать и что вы не хотите делать.
Жертвуйте осознанно
Вместо того, чтобы взять кучу отличных вещей, которые вы не носите, и выкинуть их в мусор, продайте их или пожертвуйте благотворительному магазину.
Не прекращайте расхламление
Всегда держите в своем доме коробку или мешок, куда вы будете складывать вещи, которые вам не нужны. Когда эта коробка наполнится, вы сможете или отдать вещи на благотворительность, или продать их. Расхламление – это непрерывный процесс. Вы не сможете полностью остановить процесс поступления вещей к вам в дом. Всегда будут подарки и другие вещи.
Покупайте осознанно
Как только вы сформируете для себя минималистичное мышление, вы поймете, что покупать осознанно так же важно, как и жить без хлама. Когда вы живете минималистично, вы осознаете, что вы экономите много денег. Ввиду этого вы можете потратить больше денег на товары лучшего качества, которые прослужат вам дольше.
Здоровый минимализм: как избавиться от лишних вещей и ни о чем не пожалеть
Философия минимализма воспринимается большинством как особый стиль жизни, а образ минималиста — как человека с ноутбуком Apple в белоснежном лофте с чашкой капучино. Эта картинка — лишь вершина айсберга, а путь к минимализму совсем не связан с цветовой гаммой и определенными брендами. Мари Кондо — автор бестселлера «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни» и собственного метода. В числе множества релевантной литературы ее книга получила наибольший резонанс в мире. Принцип КонМари довольно прост: оставляйте в своем доме только те вещи, которые приносят радость. Оставшимся вещам нужно найти правильное место хранения и воспитать у себя привычку возвращать их на место. Кроме порядка, такой подход поможет вам выстроить абсолютно новые отношения с вещами и понять суть минимализма. «Весь смысл избавления от ненужных вещей и сохранения нужных заключается в том, чтобы быть счастливыми», — пишет Кондо, и это чистая правда.
Система КонМари стала еще популярнее благодаря сериалу Netflix Tidying up with Marie Kondo 2017 года, где предприимчивая японка учит американские семьи порядку в доме и жизни. В 2020 году планируется запуск второго сезона, в котором будут «прибрать» уже целый американский город. Такие масштабные проекты по плечу только большой команде, а вот у себя в квартире вполне можно разобраться самостоятельно.
С чего начать глобальную чистку
Большая цель на пути к избавлению от лишнего начинается с локальных шагов. Кондо рекомендует принцип от простого к сложному: от повседневной одежды до вещей, к которым мы испытываем эмоциональную привязанность. Такая чистка должна проходить не по зонам хранения, а по категориям.
Начать рекомендуется с гардероба. Основное правило — берите в руки каждую вещь. Тактильность очень важна в этом процессе, потому что через прикосновение можно получить подсказки тела. Во время таких разборов среди вещей часто обнаруживаются те, которые мы носим по инерции: что-то куплено импульсивно, что-то — результат ошибочного видения себя.
Самое важное — не пытаться себя обмануть и сохранить непредвзятый взгляд на интуитивные ощущения. Если вы понимаете, что майка, которая вам очень нравится, сжалась на размер или покрылась катышками — задумайтесь, имеет ли смысл сохранять ее в своем гардеробе.
Совет: Разбирайте одну категорию вещей за раз. Соберите все это в одном месте сразу, чтобы увидеть реальное количество предметов. Это отрезвляет и естественным образом побуждает избавиться от лишнего.
С одеждой покончено, переходим на книги
Начав с одежды, можно переходить на книги, журналы и документы. Книги выбрасывать трудно, потому что есть ощущение, что когда-то будешь их перечитывать или прочтешь. Но вопрос «Действительно ли мне нравится эта книга?» помогает отрезвиться. Если совсем тяжело, найдите в стопках самую любимую и поймете, какие ощущения стоит ловить. В корзину сразу отправятся не открытые в течение года книги из чужих списков. Некоторые из них так и остаются не распакованными. Уже прочитанные легче отсортировать на отслужившие и действительно нужные.
Любимые статьи из журналов можно вырезать, а документы перебрать. В них наверняка обнаружатся просроченные квитанции, договоры, лишние копии, использованные дорожные карты и гарантийные талоны от выброшенной техники. Эти кипы бумаг не проверяются годами и занимают лишнее место не только в вашей квартире, но и в голове.
Совет: Заведите несколько папок для документов, которые нужно хранить постоянно (паспорт, дипломы, страховки), временно (гарантийные талоны) и те, которые требуют разбирательства (квитанции, письма, чеки). Третья папка должна регулярно очищаться, чтобы бумаги либо шли в мусор, либо в одно из категорий хранения.
Расхламляемся от всего остального
Следующая категория вещей для разбора по-японски называется «комондо», то есть предметы разного назначения. Это и постельное белье, и ручки с тетрадками, и предметы для хобби, и посуда на кухне. Новый взгляд на привычное количество вещей поможет увидеть много того, что в действительности годами лежит нетронутым, но создает ощущение беспорядка.
Какие-то вещи сложно выкинуть, например, из чувства вины. Подарки близких, которых мы подсознательно боимся обидеть, многочисленные корпоративные кружки и ручки и просто предметы-долгожители, о назначении которых мы даже не задумываемся. Расчищая свое жилое пространства от лишнего, вы начнете чувствовать все больше и больше свободы. Не просто от вещей, но от лишних привязанностей.
Совет: Сортировку этой большой категории вещей логично разбить на подкатегории: канцелярские товары, постельное белье и полотенца, косметика, инструменты, вещи для спорта и хобби, кухонная посуда, пищевые запасы.
Самое сложное — отпустить прошлое
Последняя категория вещей на пути к минимализму — памятные предметы, дневники, открытки, письма и т.д. Если у вас хранится множество дневников, подумайте, когда вы открывали и перечитывали их в последний раз? Жалко выбрасывать фотографии? Избавьтесь хотя бы от дубликатов. Не можете отпустить прошлое? Подумайте, есть ли в этом энергия, которая помогает наслаждаться настоящим, чувствовать себя свободным и открытым к новому.
Многие вещи из прошлого уже давно выполнили свои функции, так что стоит со всем уважением отпустить их. Об этом пишут и авторы книги «Минимализм. Важнейшие эссе» Джошуа Филдс Мильберна и Райана Никодемуса: «Наши воспоминания не находятся под кроватью. Они внутри нас, а не с нашими вещами. Удерживание вещей ментально и эмоционально давит на нас». Выбрасывать всё не нужно. Сохранить несколько важных для себя предметов и найти им достойное место хранения — вот что самое главное.
Совет: Вещи, от которых вы не можете избавиться, могут украсить вашу квартиру. К примеру, кольцами или цепочками можно декорировать вешалки, памятными плакатами обклеить внутренние стенки шкафов. Смысл в том, чтобы все дорогие вам предметы поддерживали вас в состоянии радости, а не просто пылились в коробках.
Находим место хранения для каждой вещи и расставляем все по местам
После глобальной чистки нужно найти место для каждой оставшейся в доме вещи. Это может быть непросто и потребует переосмысления пространства и логики хранения. Мари Кондо рекомендует вертикальный способ хранения одежды для экономии места и очищение всех открытых поверхностей от предметов, которые часто скапливаются на столах, комодах и открытых полках. Свобода от лишних вещей даст ощущение наполненности воздухом и перезарядит энергию дома. При этом будет четкое понимание реального количества вещей в разных категориях, а чувство нехватки в чем-то и вовсе может исчезнуть.
Совет: Мари Кондо рекомендует четыре принципа хранения: правильно сложить, вертикально поставить, хранить в одном месте и делить пространство для хранения на прямоугольные секции.
Как понять, что пришло время попрощаться с вещью
Есть один принцип избавления от лишнего: нужно задать себе вопрос «Радует ли меня эта вещь?». Определить это автор метода предлагает через тактильное ощущение: вы улыбаетесь и чувствуете приятные вибрации в теле — оставляете вещь, чувствуете что-то неприятное — избавляетесь немедленно. Но такой критерий сортировки не всем может быть понятен, поэтому есть советы от других экспертов. Например, автор книги о минимализме Фумио Сасаки «Прощайте, вещи! Новый японский минимализм» предлагает более 50 подсказок начинающим минималистам:
Есть еще советы и от автора книги «Ничего лишнего. Минимум вещей, максимум счастья» Нагисы Тацуми, вдохновившей Мари Кондо на написание бестселлера «Магическая уборка»:
Благодарность
В японской культуре буддизм и синтоизм глубоко интегрированы в повседневность, поэтому уважение к вещам — часть глобального отношения к миру. Советуя избавляться от лишних вещей, Мари Кондо призывает своих читателей благодарить каждый предмет за служение и только после этого отправлять в мусорный мешок. А Фумио Сасаки рекомендует фокусироваться на людях. Чувство признательности к тем, кто дарит или дает вам что-то, намного важнее самих вещей.
Благодарность по отношению к человеческому труду, который вложен в одежду, электроприборы, книги, поможет сформировать более бережное отношение и к тому, что остается в вашей жизни. Зашить дырку на рубашке, отдать в ремонт потертые, но любимые ботинки, отмыть от пятен сумку — акт заботы не только о вещах, но и о себе.
Что я понял в результате избавления от лишних вещей
Не стоит думать, что после глобальной уборки вам не понадобится ничего покупать. Но новое отношение с вещами поможет сформулировать важный принцип выбора. Как пишет автор книги «Меньше значит больше» Джошуа Беккер, выбирая более качественные вещи, можно неплохо экономить: «Чем меньше мы тратим на массу ненужных вещей, тем больше у нас остается денег для того, чтобы приобретать дорогостоящие вещи, когда они нам необходимы». Так, например, я с удовольствием пользуюсь дорогим, но действительно качественным ноутбуком, ношу единственное, но универсальное зимнее пальто, дорогие, но прочные ботинки.
Автор книги «Радость малого. Как избавиться от хлама, привести себя в порядок и начать жить» Френсис Джей тоже дает рекомендации тем, кто скупает слишком много: «…повторяйте «наслаждение без обладания» как мантру, когда отправляетесь по магазинам. Восхищайтесь изяществом стеклянной статуэтки, искусной выделкой антикварного браслета или яркими цветами керамической вазы, но не забирайте их домой. Думайте об этом, как о походе в музей».
Приход к минимализму трудно зафиксировать в конкретной точке, потому что избавляться от лишнего придется постоянно. Главное, что может стать важным опытом, — это понимание, что многие вещи формируют искаженную картину о нас самих. Отбрасывая их в сторону, нам проще быть в контакте собой, а в свободном от хлама пространстве легче дышится и думается. И в этом главная ценность этой идеи.
Минимализм как стиль жизни — перестаньте тонуть в хламе!
Приветствую, друзья! Вы слышали про стиль минимализм? Думаю, да, и многим моим знакомым он приходится по душе. А что вы скажете про минимализм как стиль жизни? Давайте разберем, что это такое и какие плюсы есть у минимализма.
Общество потребления, которое диктует нам правила
Истинно счастливым становится тот человек, который осознаёт: То, что у него есть — это и есть всё то, что ему надо. (Лев Толстой)
Небольшое отступление. Мы с вами являемся представителями так называемого общества потребления. Многочисленные компании призывают нас покупать все больше вещей, в которых мы не нуждаемся. Скидки, праздничные распродажи… Трудно удержаться от соблазна покупать. А почему бы нет? Чем больше вещей у нас будет, тем комфортнее будет наша жизнь, верно? Но на самом деле, владение большим количеством вещей усложняет жизнь.
В Википедии есть список аргументов против общества потребления, первый пункт гласит: «Общество потребления делает человека зависимым, несамостоятельным.» Почему так происходит? Следующие два вопроса помогут понять суть темы:
Дело не в том, что одежды нет. Напротив, многие сталкиваются со сложностью выбрать из того, что есть. Одежда — только пример, этот вопрос может касаться любых аспектов жизни.
Другой пример — постоянный ажиотаж на новые модели смартфонов. Мы покупаем их минимум раз в пару лет, хотя большинство не использует и половины технических возможностей новых гаджетов. Мобильные телефоны становятся все дороже с каждым годом, ведь мы все равно их купим. Я веду к тому, что мы приобретаем вещи не потому, что они нам нужны.
Нам кажется, что мы нуждаемся в этих вещах, потому что нам так сказали. (Минимализм, документальный фильм о важных вещах)
Вместо того, чтобы заняться устройством своей жизни и общением с близкими, мы работаем с утра до ночи, чтобы купить новую ненужную нам вещь, а затем переходим к покупке следующей или вообще берем на нее кредит.
К чему это приводит:
Я не говорю, что нужно перестать покупать, все-таки мы зависим от материальных благ. Я предлагаю обратить внимание на то, что мы покупаем и сколько вещей храним.
Минимализм как стиль жизни
Психологами доказано, что захламление жизненного пространства наносит вред здоровью и психике. Избавление от всего лишнего сэкономит массу времени и средств для того, что для вас является действительно важным.
Минимализм — это не мало, а достаточно.
Некоторые ошибочно считают, что стать минималистом — это выкинуть все вещи, использовать дешевый телефон, жить без мебели и ходить в одной рубашке. На самом деле, минимализм — это баланс между избытком и недостатком, когда у вас есть только то, что вы действительно используете.
В доме, где я вырос, минимализмом и не пахло. Наверное, вам знакомо такое накопление хлама «на всякий случай»: давайте оставим эту доску, она может когда-нибудь пригодиться. В итоге, наш балкон был настолько завален вещами, которые когда-нибудь могут пригодиться, что просто пройти туда было задачей не из простых. А правда в том, что если что-нибудь понадобится — можно это приобрести. Такой вариант гораздо лучше, чем хранить все сразу и ждать, когда же наступит час той или иной бесполезной вещи.
Что вам даст минимализм как образ жизни
Минимализм имеет ряд положительных сторон, вот некоторые из них:
Как начать использовать минимализм в жизни
Минимализм как стиль жизни — это хорошо, но с чего же начать? Сразу скажу, что для многих переход к минимализму будет связан с изменением привычек и образа жизни. Ниже приведен перечень простых действий, который поможет вам начать движение в эту сторону.
1. Избавьтесь от лишнего хлама в доме
Дом — наша крепость, именно туда мы тащим наши пожитки, накапливая хлам. Поэтому начинать нужно именно с него.
Сперва соберите все вещи, которые у вас имеются в нескольких экземплярах. К примеру, если на вашей кухне хранится две мясорубки, то одна из них только занимает пространство и собирает пыль.
Также соберите то, что вы давно не используете. Это могут быть старые полотенца, исписанные ручки, коробки от техники, сломанные вещи. Список можно продолжать очень долго, подробнее с ним можно ознакомиться, заглянув в свои шкафы и на полки.
Все это «добро» можно либо раздать тем, кто не читал эту статью, либо продать. Ну или просто выкинуть, в этом действе есть особый шарм. Я недавно переезжал на новое место жительства, и от многих вещей было принято решение избавиться. Скажу честно, это приятное мероприятие, камень с души!
Для себя я использую такой критерий: я смотрю на вещь, если я ее в ближайшее время не собираюсь использовать, то можно смело с ней прощаться.
2. Пересмотрите свой гардероб
Тема освобождения гардероба заслуживает отдельной статьи. Скажу только, что достаточно оставить минимальный набор вещей на все случаи жизни и избавиться от того, что вы носите редко или что можно заменить чем-то другим.
В пример минималистично одевающихся знаменитостей можно привести Марка Цукерберга и вспомнить Стива Джобса, которые одеваются одинаково изо дня в день.
Такой подход не только избавляет от проблемы с выбором одежды, но и вырабатывает собственный запоминающийся стиль.
3. Покупайте только то, что действительно нужно
Вещи имеют свойство ломаться, а продукты — заканчиваться, поэтому даже минималисты ходят по магазинам.
Те, кто когда-либо имел дело с продажами, согласятся: дело продавца — это не дождаться того, кто хочет купить, а продать тому, кто покупать не собирался. Работники торговых центров и магазинов десятилетиями постигают науку торговли, изучая новые приемы и тактики. И все ради того, чтобы продать вам новую мультиварку с Wi-Fi, которая гораздо лучше вашей. Добавим к этому громкую музыку и яркую рекламу — и вы уже хотите ее купить!
Против продавцов я лично ничего не имею, сам связан с продажами по сей день. Но сейчас наша задача — не покупать лишнего. Поэтому перед походом в магазин стоит составить список того, что вам нужно, а перед каждой покупкой задавать себе такие вопросы:
Эти же правила касаются и гардероба. Перед покупкой очередной футболки или платья, подумайте, с чем вы это будете носить и нет ли у вас подобных вещей. К сожалению, такой подход не устроит любителей шопинга, как и концепция минимализма в целом.
4. Приобретайте качественные вещи
Как известно, хорошее — враг лучшего. Покупая дешевые вещи, вы только обзаведетесь новым хламом. Лучшим вариантом будет покупка качественной вещи, которая прослужит вам долго и будет исправно выполнять свое предназначение.
Это касается всего, от одежды до домашней техники. Кстати, многие производители намеренно сокращают срок эксплуатации своей продукции для увеличения товарооборота. Так что лучше один раз заплатить больше, чем платить снова и снова, накапливая хлам.
В то же время не стоит забывать о разумной экономии, ищите возможность не переплачивать. Иногда лучшим вариантом будет приобрести подержанную вещь. Для примера можно привести фразу из книги Роберта Киосаки «Богатый папа, бедный папа» :
«Моя новая клюшка для гольфа, ценой в 400$, стала стоить 150$ после первого же удара ею».
5. Применяйте минимализм во всех аспектах жизни
Будет ошибочно предположить, что все ограничивается выбрасыванием вещей и сокращением количества покупок. В данном контексте мы рассматриваем минимализм как стиль жизни, потому он касается всех ее аспектов. Если вы составляете для себя распорядок дня, то знаете, как важно избавиться от всех бесполезных занятий, чтобы успеть все более важное.
Начав поддерживать минимализм в квартире и использовать минимализм в интерьере, вам уже будет легче перейти к следующим этапам.
Ограничьте круг общения и перестаньте тратить время на тех, с кем вы просто здороваетесь и даже не помните кто это. Это может показаться спорным моментом, но время на таких людей тратится действительно зря.
Также обратите внимание на то, сколько времени проводите в многочисленных социальных сетях и блогах, советую подписываться только на самые интересные!
Для меня также важным моментом является ограничение установленных приложений в смартфоне до списка самых необходимых, и дело не в нехватке памяти. Просто нравится, когда много свободного места и нет ничего лишнего, даже если это касается телефона. Можно было бы привести аналогию и с компьютером, но у меня на рабочем столе ноутбука обычно столько документов, что мой пример не подойдет.
Минимализм требует более детального рассмотрения, но использование этих простых рекомендаций уже позволит прочувствовать на себе все его плюсы.
Каждый сам для себя определяет, что ему нужно, а что нет. Нельзя сказать «Мой минимализм лучше, чем твой», в этом вопросе все субъективно. Поэтому решайте, без чего запросто проживете, и избавляйтесь от этого хлама!
Друзья, а как вы решаете проблему с накоплением ненужного барахла? Напишите в комментариях!
Пойду что-нибудь выкину. До новых встреч, ваш Александр Горохов 