Ммм спорт что это
ММА и UFC – в чем разница?
Достаточно много людей, не погруженных особо в индустрию смешанных единоборств, ставят знак равенства между аббревиатурами ММА и UFC, что является ошибкой.
Давайте рассмотрим, что скрывается за этими терминами, как их расшифровать и главное – в чем разница между ММА и ЮФС?
Что такое ММА?
ММА – это единоборство, вид спорта, в котором используются:
Большинство приемов, применяемых в ММА, пришли сюда из таких видов спорта:
Само название «ММА» это аббревиатура от Mixed Martial Arts, или «смешанные боевые искусства». В русском языке распространена именно английская аббревиатура (ММА).
Термин появился в 1995 году. Однако смешанные единоборства существовали и раньше: у древних греков проводились соревнования по панкратиону (по набору приемов это единоборство является ближайшим к ММА), а в Бразилии – в XX веке было популярным вале-тудо. Однако ни панкратион, ни вале-тудо не получили массовой популярности.
ММА – это бои без правил?
ММА нередко называют боями без правил, но нет – это ошибка.
В смешанных единоборствах есть огромное количество правил и регуляторов, есть весовые категории, есть требования к бойцам и к месту проведения боя, есть деление на раунды и ограничение по времени, и есть ограничения по приемам. Есть судьи, которые внимательно следят за исполнением правил, есть дисквалификации и штрафы за их нарушения.
В «девяностых», на заре развития ММА, правил было намного меньше: были разрешены более «грязные» и опасные приемы. Например, было можно наносить соккер-кики (ногой в голову лежащему противнику). Причем такое показывали по ТВ. Из-за излишней травматичности и жестокости правила постепенно стали ужесточать.
Что такое UFC?
UFC – американская промоушен-организация. Она занимается проведением боев по ММА, и зарабатывает на этом на платных трансляциях и на продаже билетов. У нее есть своя турнирная и рейтинговая таблица и свои чемпионы.
Основана в 1993, с тех пор было проведено более 500 турниров (по состоянию на начало декабря 2019). Название – это аббревиатура от Ultimate Fighting Championship («Абсолютный бойцовский чемпионат»). «Столицей» организации считается Лас-Вегас. Там находится основная арена и тренировочная база для бойцов. Однако бои проводятся и в других городах США, и в крупных городах других стран.
UFC является самой успешной коммерчески и самой известной промоушен-организацией. Именно в ней выступают такие известные бойцы, как Конор Макгрегор, Алистар Оверим, Андерсон Силва, Джон Джонс, Хабиб Нурмагомедов, Нейт Диаз. Кстати, знаменитый Федор Емельяненко выступал в других организация (самые крупные – Pride, M1 Global, Affliction, RIGNS, Strikeforce), но не в UFC.
Кроме мужчин-бойцов в UFC выступают и девушки.
Изначально UFC создали для 1 турнира: чтобы провести состязание между представителями разных боевых стилей и определить, какой из них эффективнее. Однако турнир привлек много внимания, и создатели решили сделать его регулярным.
И кроме UFC есть еще несколько крупных промоутерских организаций (например, Bellator, M1, One Championship) и десятки более мелких, в основном региональных. У каждой организации «свои» бойцы (обычно они по контракту не имеют права выступать в других организациях, а только в «своей»), и свои правила. Люди, которые путают UFC с ММА, про менее популярные промоушены просто могли не слышать.
В чем разница?
В том, что ММА – это вид спорта, а UFC – это промоушен (организация, которая устраивает и транслирует поединки, подписывает контракты с бойцами, занимается их продвижением, выплачивает им гонорары).
Спутать ММА и UFC – это примерно то же самое, что спутать футбол и FIFA или UEFA, или баскетбол и NBA, или гонки и Формулу-1 или ралли «Дакар».
Почему их путают?
Из-за «молодости» ММА, как вида спорта, и не слишком массовой популярности его в постсоветских странах. В Америке он возник еще в начале «девяностых», а к нам дошел только в конце «нулевых».
На ТВ и в новостях информация о ММА чаще всего связана именно с UFC (как как это самый крупный в мире промоушен, и самые «громкие» события проходят в его рамках). Поэтому люди, далекие от темы – могут подумать, что речь идет именно о виде спорта.
Заключение
UFC и ММА часто путают из-за того, что известность смешанных единоборств хотя и растет, но все-таки не слишком высокая. Этот вид спорта стал популярен в основном среди молодежи. Либо, остается популярным для тех, кто помнит бои Федора Емельяненко на пике его формы.
Плюсы и минусы ММА: две стороны одного вида спорта
В настоящий момент, спорт очень плотно вошел в жизнь многих из нас. Как ни странно, несмотря на обилие вредных продуктов, алкоголя и прочего, многие выбрали «правильный путь» и хотя бы иногда занимаются развитием своего тела. Но в конечном итоге определиться с тем, чему себя посвятить на постоянной основе, получается далеко не у каждого. Если речь идет о единоборствах, то здесь и вовсе ситуация непростая, ведь вариантов очень много, а то, что может пригодиться в жизни, выбрать не всегда просто, хотя и есть кое-что интересное. В последнее время ММА стало популярным, и некоторые делают выбор в пользу этого вида спорта, благодаря его универсальности. Потому стоит разобраться, каждому ли подойдет такой вариант и на что конкретно здесь нужно обращать внимание.
Этот вид спорта интересен не только своей разносторонностью, но еще и актуальностью, ведь именно сейчас открывается все больше залов, где можно научиться борцовским и ударным техникам. Но для начала рассмотрим все плюсы и минусы, связанные с ММА на всех его этапах.
Плюсы ММА
Если обратиться к представителям миксфайта или к тренерам, то они смогут назвать большое количество плюсов этого спорта, среди которых:
Но помимо этого есть еще много других положительных моментов, присущих именно смешанным единоборствам.
Всестороннее развитие бойцовских навыков
Только ММА бойцы смогут дать отпор практически любому спортсмену, выступающему в других бойцовских дисциплинах. Отработка ударов, борьбы, множества приемов – все это предлагает только данный вид единоборств.
Психологическая закалка
Когда человек умеет и бороться, и бить, он становится увереннее в себе, а работа с людьми, являющимися универсальными бойцами, автоматически укрепляет психику спортсмена, поскольку он всегда готов к резкой смене обстановки и хорошо себя чувствует в любом положении, притом не только в бою, но и в повседневной жизни.
Отличная возможность повысить показатели силы и выносливости
Практикуясь в различных боевых дисциплинах, любой спортсмен сможет улучшить все свои показатели и укрепить организм. Бег, борьба, работа с партнерами, общая физическая подготовка – эти вещи положительно скажутся на состоянии тела в целом.
Самодисциплина и получение огромного багажа знаний
Постоянно посещая тренировки, имея дело с людьми, которые придерживаются определенного режима и обладают множеством знаний в сфере спорта, новичок набирается опыта и сам становится похожим на свое окружение. Занятия ММА – отличный способ повышения дисциплины, притом во всех жизненных сферах, а также неплохой вариант для увеличения запаса знаний по работе в разных спортивных дисциплинах.
Возможность построить спортивную карьеру
В настоящий момент создается множество организаций, которые проводят ММА турниры на любительском уровне. Именно благодаря таким компаниям, талантливый спортсмен и сможет пробиться в большой спорт, где уже можно рассчитывать на хорошие гонорары. Но тут важны годы тренировок и желание, иначе никак.
Но, конечно же, как и в любом другом деле, здесь не обойтись без минусов, речь о которых пойдет дальше.
Минусы ММА
Любой вид спорта имеет свои минусы, и в большинстве случае они схожи между собой. Смешанные единоборства не исключение.
Большие физические нагрузки
Тому, кто решил заняться ММА, нужно отдавать себе отчет, что здесь нужно быть настоящим универсалом, выносливым, сильным, гибким и всегда сконцентрированным. Тот, кто не готов отдаваться полностью тренировочному процессу, долго в этом спорте не продержится.
Травмоопасность
Тут объяснять ничего не нужно, поскольку угроз хватает, как в спаррингах, так и в общем тренировочном процессе. В зале работать приходится, и с новичками, и с профессионалами, потому человеческий фактор играет тут немалую роль.
Мозговая и психологическая нагрузка
Спортсмену приходится впитывать в себя огромное количество информации, поскольку смешанные единоборства предусматривают обучение азам стойки, работы в клинче, партере, проведения болевых и удушающих, а также многого другого. Именно поэтому те, кто не умеет быстро учиться, редко задерживаются на продолжительное время в зале.
Сопоставив плюсы и минусы, уже можно делать соответствующие выводы, для принятия решения.
Почему ММА может не подойти именно вам?
Смешанные единоборства интересны именно тем, что здесь используются техники полярно разных боевых искусств. Но именно из-за этого некоторым спортсменам они могут попросту не подойти. Если брать во внимание антропометрию человека и его предрасположенность к определенным видам мышечной работы, то можно определить, подойдет он для ММА или нет. Само собой, везде есть исключения, но они слишком редки, чтобы говорить, что любой сможет быть успешным в каком угодно виде спорта.
К примеру, высокие, худощавые люди с длинными конечностями, реже появляются на борцовских коврах, и чаще добиваются успеха в ударных видах единоборств. А вот плотно сложенные, с хорошей мышечной массой, спортсмены, чаще добиваются результата именно в борьбе и других схожих видах спорта. Как и упоминалось ранее, это не закономерность и исключения есть везде. Но все-таки, иногда лучше пойти в зал, где есть тренера по боксу, и преуспеть в этом, чем много лет пытаться чего-то добиться в ММА и всегда испытывать большие трудности в бою с борцами или ударниками, не имея возможности противостоять им.
Еще одна особенность организма – выносливость. Ввиду состояния здоровья и предрасположенности мышц к определенному виду работы, разные люди испытывают трудности в функциональности, а в противовес им стоит тот, кто от природы является кардио-монстром. Тут мало что можно изменить, скорее лишь немного скорректировать, потому в вопросе «чем заняться?» нужно уметь правильно расставлять приоритеты.
Ко всему прочему сюда можно добавить еще и влияние склада характера человека на его успехи в спорте. Те, кто не переносит монотонную работу в зале, долгую отработку одних и тех же движений, длительный тренировочный процесс, тот, скорее всего, не осилит большой объем занятий и информации, который предстоит получить в ближайшем будущем. Попробовать можно, но поток таких «спортсменов» всегда есть и будет в любом спортзале.
Важно понимать
Перед тем, как окунуться в мир смешанных единоборств, нужно понять несколько вещей. А именно:
Короче говоря, если вы решились на поход в зал, будьте готовы к трудностями. Но при этом знайте, что пройдя первый этап, влившись в коллектив и почувствовав вкус первых успехов, вас уже мало кто сможет остановить.
В заключение
Никто не сможет поспорить с тем, что занятия боевыми искусствами – это круто. Даже если это делать исключительно для себя и нигде не демонстрировать свои умения. Выбрав смешанные единоборства, вы сможете перезагрузить свою жизнь, получить много новых знакомств и знаний, а также просто стать лучше, как человек. Это не самый простой вариант, но, как ни крути, он один из самых интересных.
ММА для чайников. Что нужно знать о самом зрелищном виде спорта
Если вы до сих пор не отличаете Федора Емельяненко от Дэйны Уайта, а тейкдаун от сабмишена, блог «сММАчные новости» поможет разобраться.
Итак, встречайте! Первая в своем роде «Энциклопедия любителя ММА». Все термины взяты мной из повседневной жизни. Я объясняю их вам так, как делаю это для себя. Поэтому (я надеюсь), они будут понятны и вам.
ОСНОВЫ
ММА (Mixed Martial Arts) – Смешанные Единоборства. Вид спорта, который получил распространение в США в 90-х годах прошлого (то есть 20-го) века. ММА принципиально отличаются от других видов единоборств тем, что бойцы имеют право пользоваться огромным арсеналом различных техник и приемов, недоступных ранее в рамках какого-то одного стиля. На первых турнирах участвовали борцы, боксеры, кикбоксеры, мастера джиу-джитсу, каратэ и сумо.
Возможно, насчет последнего я немного погорячился. Хотя в Японии чего только не бывало! Со временем ММА эволюционировали в бои, участники которых используют разнообразные техники для того, чтобы одержать победу – они борятся, бьют друг друга ногами и руками, проводят болевые и удушающие приемы. Современное ММА – это бокс, кикбоксинг, джиу-джитсу, каратэ и муай-тай – в одном спорте.
Клетка – символ ММА и специфическое только для данного вида спорта место боев. Несмотря на ужас, в который приводит клетка непосвященных обывателей, она вовсе не предназначена для того, чтобы закрывать в ней бойцов, которые «бьются насмерть». Все дело в том, что клетка – удобнее ринга. Боец не может вывалиться за пределы клетки и травмироваться, бой не нужно останавливать, чтобы развернуть бойцов, борящихся в партере, головой к центру.
Кроме того, клетка дает массу преимуществ и дополнительных техник – боец может оперетья о клетку спиной, чтобы подняться из партера, а еще от нее можно оттолкнуться и провести знаменитый шоутайм-кик! Клетки бывают разной формы – круглые и с углами. Фирменная клетка с 8 углами называется Октагон.
К сожалению, российские СМИ пока еще не очень утруждают себя такой ерундой, как правильные названия чего-то там. Поэтому почти каждый боец, фигурирующий в новостных сводках наших медиа, это как минимум «чемпион Мира по боям без правил».
Базовый борец/ударник – хотя времена, когда в клетке встречались представители одного стиля, давно закончились, в ММА все еще большое значение имеет «база» спортсмена. А именно – то, из какого вида спорта он пришел в смешанные единоборства.
Наибольшим успехом в ММА пользуются борцы вольного стиля, представителями которого являются 7 из 10 чемпионов организации ММА №1. Российские бойцы ММА, как правило, приходят в этот спорт из боевого самбо. Многие наши бойцы, так или иначе, были чемпионами по этому единоборству до того, как пришли в ММА.
ПЕРСОНЫ
Федор (Федор Емельяненко) – говоря проще, наше всё! Главный (и по-прежнему единственный) российский боец ММА, который добился наилучших результатов в смешанных единоборствах. Федор оставался непобедимым почти 10 лет. Собственно, именно благодаря «феномену Федора Емельяненко» смешанные единоборства в нашей стране получили самый сильный импульс для своего развития. Федора можно не понимать, но не любить его невозможно. В настоящее время Федор является Президентом Союза ММА России и работает советником Министра Спорта.
Дэйна Уайт (Dana White, школ. Дана Вайт) – Президент главной организации ММА на этой планете. Человек, вызывающий тонны ненависти. Эффективный менеджер. Злобный тролль. Страдает комплексом Бога. Характер ни разу не нордический, даже близко не выдержанный. Считает себя главным начальником всех главных начальников. Если Федора многие считали ангелом ММА, то Уайт, без сомнений, «дьявол» этого спорта.
Мирко Кро Коп (Мирко «Кро Коп» Филиппович) – хорватский боец ММА, который отличается зрелищным ударным стилем, основанном на кикбоксинге. До прихода в ММА Мирко работал полицейским, откуда и появилось его прозвище – Croatian Cop или сокращенно – Cro Cop. Несмотря на то, что Мирко никогда не был чемпионом ММА, он остается одним из главных символов этого спорта.
Широкую известность получила поговорка Кро Копа о своем знаменитом ударе левой ногой в голову (хай-кике): «Правая нога – больница, левая – кладбище». В настоящее время Кро Коп продолжает выступать на различных турнирах по правилам кикбоксинга и ММА, хотя время его, безусловно, прошло.
Джо Роган (Joe Rogan) – американский комик и телеведущий, комментатор и автор собственной передачи на радио. Рогана любят начинающие фанаты ММА и ненавидят – старые. Потому что, в отличие от новичков, они помнят, как Роган вынудил Джорджа Сент-Пьера рассказать в прямом эфире про свою фобию, а полгода спустя он использовал это признание, чтобы облить того же Сент-Пьера грязью, в эфире одной из следующих своих передач.
Двуличный и лицемерный человек. Успешеный конъюктурщик. Прирожденный шоумен. Впрочем, если вы – новичок, то Рогана будете, скорее всего, любить. Потому что он харизматичный. Таких персонажей у нас любят, несмотря ни на что.
Известен своей упертостью и принципиальностью. С этого года, наконец-то, собирается посвятить больше времени отработке навыков борьбы. В День Святого Валентина Шлеменко будет бить опасного нокаутера Мелвина Манхуфа. Во всяком случае, мы очень надеемся, что все будет именно так, а не наоборот.
Джон Джонс (Jon «Bones» Jones, полное имя Джонатан Джонс) – чемпион и выдающийся боец ММА полутяжелого веса. Противоречивая личность. Объект ненависти и любви миллионов фанатов ММА. Известен своим пристрастием к ударам локтями, тычкам в глаза и кокаину. Впрочем, за последнее его вряд ли можно винить.
Провел множество защит своего титула, считается величайшим бойцом на Планете. Несмотря на выдающиеся результаты, стал своего рода – мемом ММА, после недавней истории с проваленным допинг-тестом и пристрастием к наркотикам. Тем не менее, Джонс, без сомнений, остается одной из самых масштабных персон в этом спорте.
Хабиб Нурмагомедов (или просто Хабиб) – главная надежда российского ММА из Дагестана. Непобежденный легковес, который уже год не может добиться боя за титул чемпиона. Кое-кто даже подозревает в этом заговор Иллюминатов. Базовый борец, водит тонированную ладу Приору.
С пиаром у Хабиба отношения пока складываются не очень ровные. Хорошие, годные интервью, чередуются с нелепыми заявлениями в Твиттере и «чисто пацанскими» фотографиями в Инстаграме. Тем не менее, именно у Хабиба Нурмагомедова сейчас больше всего шансов стать первым российским чемпионом в UFC.
ОРГАНИЗАЦИИ
UFC (Utimate Fighting Championship, звучит как «ю эф си») – название обычно не переводят, но если очень хочется, то – Абсолютный Бойцовский Чемпионат. Главная и самая мощная организация ММА на сегодняшний день. Невозбранно управляется Дэйной Уайтом (см. выше), который вертит бойцами так, как хочет. Тем не менее, именно туда мечтают попасть 99% российских бойцов ММА, за исключением Сергея Харитонова. Ему такие мелочи не интересны.
Bellator (Беллатор) – организация ММА №2 в мире. Именно там был чемпионом Александр Шлеменко до того, как проиграл титул Брендону Хэлси в прошлом году. До сих пор доподлинно неизвестно, на какой именно слог нужно делать ударение в слове «Беллатор». Так что делайте, на какой хотите. Пытаясь конкурировать с UFC, Bellator подписал к себе грозу YouTube, Кимбо Слайса, с помощью которого они собираются захватить рынок ММА в 2015 году. [Закадровый смех]
М-1 (М-1 Global, школ. «Эмодин») – главная российская организация ММА, в которой когда-то выступал и Федор. Подростками часто перепутывается вид спорта – ММА и название организации М-1. Несмотря на сарказм многих фанатов, замешанный на скрытом антисемитизме к Президенту организации Вадиму Финкельштейну, М-1 остается флагманом российского ММА. В последнее время в организации появилось несколько очень перспективных чемпионов – Марчин Тыбура, Штефан Пютц, а девушки с табличками (октагон-герлс) у них просто загляденье.
БОЙ
Раунд – один раунд в бою по правилам ММА длится 5 минут. Это вам не унылый бокс с его трехминутками, и не кикбоксинг. Но если вы думаете, что 5 минут – это слишком много, то знайте, что первые бои ММА часто длились по полчаса, а то и вообще без ограничений по времени. Чемпионские бои и главные бои вечера в UFC длятся не три, а целых пять раундов по пять минут.
Взвешивание (Weigh-in, школ. «Вешалка») – процедура определения веса бойцов, которая проходит за 1 сутки до боя. Обычно это делается для того, чтобы бойцы могли уложиться в лимиты выбранной ими весовой категории. Используется для узаконенного обмана системы под названием «сгонка веса». Например, Хабиб Нурмагомедов, который выступает в весовой категории до 70кг., сгоняет вес с 85кг. А вы все еще не знаете, как похудеть?
К моменту взвешивания бойцы обычно подходят в истощенном и обезвоженном состоянии, а сразу после процедуры, начинают отъедаться и главное – отпиваться. Разумеется, водой, глюкозой, регидроном и протеиновыми коктейлями. Никакого алкоголя. Процедура сгонки позволяет крупному бойцу уложиться в лимиты более легкого веса и получить, таким образом, преимущество перед своими соперниками в бою. Против сгонки долгое время выступает тот самый Джо Роган, который убивает медведей стрелами.
Дуэль взглядов (Staredown, школ. «Стердаун») – момент, когда двое бойцов смотрят друг другу в глаза и молчат. Используется для подогрева ситуации перед боем. Иногда случаются инциденты, но обычно бойцы смотрят друг на друга так часто, что дуэль уже не кажется им каким-то напряженным моментом.
Перевод в партер (Takedown, Тейкдаун) – один из приемов ММА, позволяющий перевести бой из стойки (где бойцы обычно обмениваются ударами) – в партер (на настил клетки), чтобы продолжить бой в борьбе или разменах ударами с находящимся внизу противником. Существует 9000+ техник перевода в партер, но одна из самых известных – это тейкдаун с захватом обеих ног. Наиболее красивые тейкдауны смотрятся очень эффектно. Не менее эффектно, чем нокауты.
Нокаут (Knock out, KO, KTFO) – последствие от удара, которое приводит к тому, что соперник оказывается в частично или полностью бессознательном состоянии. Существует предварительная версия нокаута под названием «нокдаун» – это когда соперник упал, но не вырублен. В отличие от бокса, в ММА никто не останавливает бой, когда соперник оказывается в нокдауне. Только, когда в нокауте. К чему эти остановки, отсчеты до 10-ти и трата времени? Пожалуй, нокауты в ММА – это одно из самых зрелищных явлений, которое только может быть в этом спорте.
Несмотря на внешнюю брутальность, в целом уровень смертельных случаев в смешанных единоборствах в несколько сотен раз ниже, чем в боксе. Да, травм много, но благодаря разнообразной технике ММА, мишенью для ударов тут не является исключительно голова соперника. В ММА вы можете провести прием, ударить ногой в корпус, сделать бросок. В боксе основной акцент делается на удары в голову. Именно поэтому за ММА, в отличие от бокса. пока не тянется кровавый след из покалеченных и парализованных бойцов.
Болевой/удушающий прием и победа с его помощью (Submission, сдача противника, школ. «Самбмишен») – то же, что и нокаут, только когда не бьют, а делают больно или душат. Бывают тысячи разновидностей приемов, которые приводят к сдаче. Среди наиболее известных – удушение «треугольником», рычаг локтя, «кимура», ущемление ахиллова сухожилися, удушение гильотиной, удушение из-за спины.
Самые известные мастера болевых и удушающих приемов – это представители школы бразильского джиу-джитсу – Фрэнк Мир, Фабрисио Вердум, Антонио Родриго Ногейра. Правда, в последнее время все больше красивых приемов демонстрируют не только представители этого вида, но и многие другие бойцы. ММА эволюционирует, и сейчас даже базовый кикбоксер в этом спорте может провести красивый прием.
Октагон-герл (Octagon-girl) – девушки, которые выносят таблички с номерами раундов. Пожалуй, это самая приятная часть в ММА. Октагон-герлс являются не просто символами этого спорта, но и объектами поклонения со стороны миллионов фанатов ММА. Девушки, которые, как правило, ведут параллельную карьеру фото-моделей, присутствуют на всех ключевых мероприятиях своих организаций, участвуют в шоу и телепередачах.
Наиболее известные октагон-герлс – Арианни Селести, Люсиана Андраде, Бритни Палмер, становятся «лицами» своего бренда. По красоте и эффектности октагон-герл, фанаты часто судят по всей организации в целом. Можно критиковать это или считать сексизмом, но таков уж наш спорт – настоящие мужчины любят бои, красивых девушек и зрелищное шоу.
Присоединяйтесь к нам, любите ММА. Это самый красивый в мире спорт!