Мне кажется что все меня недолюбливают
Почему окружающие люди меня недолюбливают?
Вопрос психологам
Спрашивает: Сергей
Категория вопроса: Самопознание
Здравствуйте! Мне 24 года,женат, есть ребёнок.я работаю в нормальном интересном коллективе. Почему то по жизни у меня нет друзей, которые хотели бы проводить время в моей компании. Даже смена места жительства не помогла, наверное причина только во мне?у меня постоянные недопонимания или даже конфликты на работе, я стараюсь даже быть внимательным к людям, боюсь уже лишнее слово сказать, чтобы его не расценили неправильно. И всее равно ко мне какое то непонятное отношение.но почему? Что не так во мне? Ведь рядом есть люди, которые допускают порой такие вещи или оскорбления, за которые мен. Наверно вообще окончательно вознтнавидели.а к ним никто своего отношения не меняет, с ними Охотно общаются и проводят время.кроме этого очень сложны. Отношения с женой, недопонимания, психи, раньше думал что просто мы разные и не уступаем друг другу.но сейчас проводя анализ своей жизни боюсь что вс. Мои проблемы взаимосвязаны, а точнее есть какая-то одна, сидящая во мне.возможно ли изменить свою жизнь до неузнаваемости и как это сделать? Крайне тяжело так жить, особенно в периоды когда проблемы идут одна за другой.помогите пожалуйста, дайте совет.
Получен 1 совет – консультация от психологов, на вопрос: Почему окружающие люди меня недолюбливают?
Психолог Пушкин Был на сайте: 18 октября
Ответов на сайте: 274 Проводит тренингов: 3 Публикаций: 18
Прекрасно, что Вы уже сделали первый шаг к решению своей проблемы: Вы готовы взять на себя ответственность за то, что сложности в общении связаны с какими-то Вашими особенностями.
Конечно, не может быть такого, что на Вашем пути встречаются только недоброжелательные люди, которые не умеют общаться. Вряд ли и Вы сами настолько неприятный человек, что никто, ну совсем никто не хочет с вами подружиться!
У меня есть подозрение, что Вы глобализируете проблему. Может быть, ВЫ обращаете внимание только на минусы и не хотите замечать плюсы? Может быть есть кто-то, кто относится к Вам вполне дружелюбно или нейтрально? Может быть, Вы хотите хороших отношений именно с теми, с кем плохо сходитесь, не обращая внимания на тех, с кем можете нормально находить общий язык?
Или Вы вообще приписываете людям недоброе отношение к себе? Может быть, Вы ждете от других чего-то большего, чем они готовы дать?
Если Вы что-то делаете не так, что мешает другим дружить с Вами, то из Вашего ответа я точно не могу понять, что. Ведь это может быть все что угодно: от кислого выражения лица и резких интонаций, до невыполнения обещаний. Может быть, Вы настолько сдерживаете себя, боясь попасть в конфликт, что кажетесь пресным и скучным человеком?
Вы просите совет. Могу предложить: спросите напрямую у нескольких человек, что им не нравится в общении с Вами. Лучше спрашивать у прямолинейных людей, готовых идти на конфликты, чем у вежливых и мягких. Конечно, правду услышать не всегда приятно, зато Вы будете знать, в чем причина неприязни к Вам (если она, действительно, есть, и Вы сами не преувеличиваете ее в своем восприятии).
Банально предлагать Вам очную консультацию или психологический тренинг, но ведь это наиболее быстрый путь к тому, чтобы понять, что не так и как это можно изменить.
Лукина Анна Александровна, психолог г. Пушкин
Вас никто не любит? Это решаемо!
Потребность в любви, признании настолько высока, что одна только мысль «Меня никто не любит» приносит страдания. Специалисты по психологии отношений уверены, что именно любовь окружающих делает нас счастливее, повышает самооценку, мотивирует. Исследования показывают, что люди переживают социальную изоляцию, отвержение, общественное осуждение так же болезненно, как физическую травму.
Попробуем разобраться, откуда берется чувство отвержения, насколько это соответствует действительности и как исправить ситуацию.
Семья: психология «отвергнутого» ребенка
Недолюбленные дети вырастают неуверенными в себе взрослыми. Они постоянно находятся в поиске тех, кто может подарить им любовь, признание, внимание. Как правило, это незрелые личности, которым трудно строить отношения. Отсюда проблемы в семье, разводы, трудности в воспитании собственных детей.
Женщина с низкой самооценкой стремится понравиться мужчинам, самоутверждается за их счет. Она так жаждет внимания, что отталкивает своей назойливостью. Мужчинам трудно переносить «жизнь на пороховой бочке», когда любой намек на недостаток внимания приводит к упрекам, слезам, обвинениям. Рано или поздно отношения распадаются, давая женщине очередное подтверждение ее уничижительным мыслям.
Корни проблемы – в семье. Недополучая внимания и признания, ребенок делает первые выводы: «Меня не любит мама», растет с ощущением своей ненужности, а позже считает, что он вообще не достоин любви. Это жертвы родительского равнодушия.
Оно может проявляться по-разному:
Обычно проблема надуманная, ведь дети принимают как должное опеку и заботу взрослых, а вот признаки равнодушия врезаются в память, оставляют след на всю жизнь. Повзрослев, они понимают, что родители вкладывали в их воспитание столько сил, сколько могли. И все же во многих случаях без профессиональной психологической помощи не обойтись.
5 причин, почему вас действительно могут не любить
2 «Вечный нытик». Если на банальный вопрос «Как дела?» вы разражаетесь жалобами, не ждите признания и уважения. У всех хватает собственных неприятностей, лишний негатив никому не нужен.
3 Высокомерие. Вы не пуп земли, примите это.
4 Негативное мнение об окружающих. Если вы плохо относитесь к другим, то с какой стати им любить вас?
5 Болтливость. Это порок. Поработайте над собой. Возможно, вам потребуется помощь психолога, но научитесь слушать и слышать других вместо того, чтобы постоянно рассказывать о себе.
Полезные советы, которые помогут исправить ситуацию
Есть несколько рекомендаций, следуя которым, вы сможете справиться со своей проблемой:
Помните, вы не одиноки! Если кажется, что никто вас не понимает, запишитесь на консультацию к хорошему психологу. Он станет достойным союзником в борьбе с вашими комплексами. Получите инструменты, которые помогут изменить самооценку к лучшему, и сами увидите, как жизнь легко налаживается, а проблемы с окружающими решаются. Позвоните прямо сейчас!
Мне кажется что все меня недолюбливают
Добрый день, я не вижу смысла в жизни и никогда не видела. Живу только потому что так надо, не умираю только для того, чтобы никого не огорчать. Достигаю целей, чтобы не было хуже. А лично я ничего не хочу. Мне говорят, что есть и радостные моменты, да, согласна, их немало, но мне они тупо для того, чтобы облегчить существование. Не знаю, что и делать. Кажется, что меня все в тайне недолюбливают, правда зачем терпят не понимаю. Помогите, прошу, с каждым днём всё больше и больше устаю от жизни, бывали и мысли о суициде, не хочу, чтобы они в итоге воплотились в реальность.
Здравствуйте! Не тоскуйте! Не унывайте! Учитесь, работайте, занимайтесь спортом, общайтесь с людьми, помогайте нуждающимся, станьте чуточку активнее! Занятость поможет победить апатию!
Здравствуй, Света!
Парадокс в том, что все люди ищут смысл жизни. Кто то находит раньше, кто то позже, кто то думает что нашёл а на самом деле ошибался.
Поэтому ты конечно же ищи смысл, но при этом живи а не существуй. Ведь смысл жизни это не инструкция к существованию.
А ты сама любишь хоть кого-нибудь? Откуда такие мысли, что тебя все не долюбливают?
«Поступай с другими так как бы ты хотела, чтобы поступали с тобою».
Тебе бы съездить в какой-нибудь детдом, дом престарелых чтобы посмотреть какой ещё бывает жизнь. Есть много фондов которые помогают больным детям, например » Подари жизнь».
Ангела Хранителя тебе.
Мне кажется что все меня недолюбливают
Как вы справляетесь с негативом в свою сторону от коллег? Очень часто случайно могу услышать сплетни о себе. Коллеги меня недолюбливают. Хотя человек я добрый и отзывчивый. Не интересуюсь сплетнями — на работе все время с клиентами, у меня и времени то на это нет.
Зная неуважительное отношение некоторых коллег, перестала интересоваться корпоративами и совместными чаепитиями.
Полчаса назад услышала случайно «перемывание» моих костей. Допекло. Может и вправду такая.
Оцените:
Мария, здравствуйте!
Вы, судя по всему, очень добросовестный работник и ранимый человек. Не забывайте, что вы находитесь в условиях конкуренции, и коллеги могут видеть в вас угрозу своему положению. Ситуация еще накаляется тем, что вы отгораживаетесь от коллектива (не интересуетесь корпоративами и чаепитиями), и те, кто о вас ничего плохого не думал, могут, наслушавшись сплетен, тоже настроиться негативно. Хорошенько подумайте, насколько вам важно текущее место работы. Если не очень — ищите новую, если важно — придется налаживать отношения с коллегами и стать непробиваемой, как скала. Слышите сплетню — не реагируете, как будто это не про вас. Помните, всем не угодишь, но с большинством можно подружиться) Шутки очень хорошо снимают напряжение, настраивают окружающих на позитивный лад. Почаще улыбайтесь, это заразно) Будьте серьезны в работе, а в общении с коллегами расслабьтесь и им помогите немного.
Да не обращайте внимание на таких людей. У них кроме сплетен и зависти в голове ничего нет. Они вам завидуют, потому что вы, наверное, успешнее их в работе или в другом!
Собака лает — караван идет. Людям просто скучна их жизнь, вот и обсуждают чужие. Сосредоточьтесь на работе, встречайтесь с друзьями, общайтесь, но не обсуждайте других — сплетен итак хватает. А коллеги, видно, мало работают, раз у них хватает времени балаболить.
8 признаков, что тебя недолюбливают
1. Человек редко смотрит тебе в глаза
Если твой собеседник был в этом замечен, то уж будь уверен: ты ему вряд ли по душе. Неспроста же говорят, что глаза — это зеркало души, что в глазах видно правду (и еще приблизительно 2 314 афоризмов и поговорок на эту тему).
Этот пункт первый не просто так: зрительный контакт — одна из основ коммуникации. Так что отсутствие зрительного контакта должно дать тебе понять, что ты не нравишься своему собеседнику или на крайний случай он тебя не уважает (что из этого хуже — выбирать тебе). Работает это достаточно просто: такой человек опасается, что если ты взглянешь в его глаза, то увидишь истинные мотивы его поведения, вот поэтому-то он и не смотрит. Тут у тебя остается два выхода: либо пытаться наладить общение (может, поднять прошлые темы), либо просто забыть об этом человеке. К слову, это всё неприменимо, если ты общаешься с социофобом или просто очень занятым и растерянным человеком, который занят своими мыслями и элементарно забывает взглянуть на тебя.[/bro_columns]
2. Его ноги направлены не в твою сторону
Тут имеется в виду то, что они направлены под углом, а не пятками к тебе — в таком случае человек бы стоял к тебе спиной. Если после того, как ты видишь, что к тебе поворачиваются спиной, тебе всё ещё нужны подсказки о том, недолюбливают ли тебя, то тебе определенно стоит почитать базовые вещи (или любые, но читать нужно много, главное — читать). Когда говорится, что они направлены не в твою сторону, — подразумевается, что они наклонены влево или вправо. Так что если человеку неинтересен разговор и ты в целом, то его ноги будут обращены в какую-нибудь сторону, но вместе с туловищем. Это элементарный язык тела, который выдает настоящие мотивы твоего собеседника. И если словами он в состоянии немного слукавить, то его тело выдаст его полностью.
3. Почесывает шею
Если в неё не укусил комар (или еще какой-нибудь дефект) — это говорит о разных причинах. Одни исследования говорят о том, что это флирт; другие — о том, что твоему собеседнику неудобно или он стесняется. Но все они сходятся в одном мнении: если человек почесывает свою шею во время разговора, то он врет. Это всё признаки напряжения, тревоги и опасности, поэтому несложно догадаться, что если твой собеседник испытывает подобные эмоции, то вряд ли он в восторге от своего времяпрепровождения. Это, пожалуй, одно из качеств, на которые нельзя закрывать глаза ни в коем случае, так как если в других случаях тебя просто недолюбливают, то здесь — нагло врут. А зачем тебе быть рядом с человеком, который позволяет себе вольности? Нет причин.
4. Держится на расстоянии
Если человек купил ближайший билет на самолет до Владивостока только ради того, чтобы быть как можно дальше от тебя, то это красный свет в ваших отношениях — легко догадаться, что ты не очень-то по душе своему собеседнику. Тут тоже не стоит путать и влезать в личное пространство, а потом удивляться, почему люди от тебя держатся подальше. Всегда должна быть золотая середина, и если ты видишь, что кто-то намеренно соблюдает дистанцию в отношениях с тобой, то это весьма прискорбно. Чем дальше от тебя пытается держаться твой собеседник, тем более дискомфортно он чувствует себя рядом с тобой. Вполне логичная ситуация. Элементарный пример с мышами и тараканами: человек, когда их видит, предпочитает держаться подальше от них.
5. Его выдает тон голоса
Достаточно тонкое наблюдение, ведь, чтобы наверняка это знать, ты должен был до этого порядком пообщаться с человеком, чтобы выявлять, когда и какой у него тон. Ведь если ты сейчас общаешься с ним в первый или второй раз, то ты вряд ли догадаешься, что что-то не так. Но если ты поднаторел в этом вопросе — ты сможешь выявить человека, который не в состоянии контролировать свой тон голоса из-за того, что ты ему несимпатичен. Нужно быть достаточно неплохим актером, чтобы отыгрывать искреннюю радость или приветливость. Несмотря на то, что человек говорит, его всегда можно поймать на том, как он это говорит. Если тебе что-то не нравится или ты раздражен, то сделать откровенный и приветливый тон бывает очень сложно.
6. Человек тебя никогда не слушает
Тоже вполне очевидно. Ты же заметишь, что человек во время разговора развернул от тебя ноги и пошел покупать билет на самолет только ради того, чтобы не слушать твои истории? Знание этого факта тебе пригодится при общении в компании. Например, ты находишься среди нескольких человек, вы общаетесь, но как только ты решаешь заговорить — этот самый мерзавец, который посмел тебя невзлюбить, начинает заниматься своими делами, не слушать, а иногда даже перебивать. Это всё из-за того, что ты просто-напросто ему не нравишься. Если ты убежден, что все твои истории максимально увлекательны или хотя бы просто не унылые, но по-прежнему подвергаешься тотальному игнорированию или переводу всех тем с тебя в другое русло, то лучше прекратить общение с подобными людьми.
7. У него натянутая улыбка
Этот пункт скорее для тех, кто пересмотрел все сезоны сам знаешь какого сериала. Но в целом не нужно много ума, чтобы понимать, что улыбка фальшивая и её обладатель пытается обвести тебя вокруг пальца. Спокойно, ничего не надо пересматривать, чтобы понять, когда настоящая, а когда — нет. Если во время улыбки у человека напряжены лишь мышцы рта и всё — фальшь. Но если ты видишь изменения на щеках, скулах и глазах, то, скорее всего, она настоящая, и человек, который тебя недолюбливает, отлично её отыгрывает. Или не отыгрывает, а просто по-настоящему улыбается.
8. Прочие признаки
Если на тебя подают в суд, угрожают физической расправой, кидают в черный список везде, где только можно, — эти и многие другие поступки, как несложно догадаться, говорят о том, что ты человеку не по душе. И если ты видишь, что он собирается выстрелить в тебя из ружья, то пора бы уже, наверное, выводы какие-нибудь сделать и наконец прекратить общение с таким человеком. Вообще, лучше всегда быть осторожным с человеком, у которого есть ружьё.