Мне кажется что я ничего не умею

Как проанализировать свои софт-скиллс, побороть ощущение «я ничего не умею» и построить карьеру

Проводим ревизию «невидимых навыков» и разбираемся, что умеем на самом деле

Изо­ля­ция оста­ви­ла мно­гих на­едине с мыс­ля­ми о сво­их ка­рьер­ных пер­спек­ти­вах. Если вы за­ду­мы­ва­е­тесь о том, в ка­кую сто­ро­ну сто­ит раз­ви­вать­ся, но чув­ству­е­те, что ни­че­го не уме­е­те или не зна­е­те, чего хо­ти­те, то пора по­смот­реть на свой опыт под но­вым уг­лом. Ме­то­дист цен­тра ак­се­ле­ра­ции soft skills «Ян­декс.Прак­ти­ку­ма» и ав­тор про­ек­та «Вы­ход­ные» Яна Сер­ги­ев­ская рас­ска­за­ла о ре­ви­зии сво­их софт-скиллс и пред­ло­жи­ла упраж­не­ние, ко­то­рое по­мо­жет луч­ше по­нять свои силь­ные и сла­бые сто­ро­ны.

«Я про­сто ме­не­джер»

У меня ни­ко­гда не было точ­но­го от­ве­та, кем я хочу быть. Ни­ка­ких за­це­пок: ни ба­ле­ри­ной, ни кос­мо­нав­том, ни ве­те­ри­на­ром. Все клю­че­вые вы­бо­ры — в ка­кую шко­лу или сек­ции хо­дить, на ка­кой фа­куль­тет по­сту­пать, где ра­бо­тать — про­сто слу­ча­лись со мной, я не шла к ним со­зна­тель­но. Я все­гда была ум­нень­кой и об­щи­тель­ной, так что ни­кто за меня не вол­но­вал­ся. И я все­гда вли­па­ла в ини­ци­а­ти­вы, бра­ла от­вет­ствен­ность и ор­га­ни­зо­вы­ва­ла про­ек­ты, так было еще со шко­лы, а в уни­вер­си­те­те и по­сле толь­ко усу­гу­би­лось.

По­сле окон­ча­ния гео­гра­фи­че­ско­го фа­куль­те­та МГУ, бла­го­да­ря уча­стию в «Лет­ней шко­ле» и Шко­ле на­уч­ной жур­на­ли­сти­ки «Рус­ско­го ре­пор­те­ра», я по­па­ла в на­уч­но-по­пу­ляр­ную ту­сов­ку и ста­ла ивент-ме­не­дже­ром в сфе­ре про­све­ти­тель­ских про­ек­тов и об­ра­зо­ва­тель­ных про­грамм. Все вы­гля­де­ло до­воль­но бла­го­по­луч­но, но од­на­жды я об­на­ру­жи­ла себя аб­со­лют­но вы­го­рев­шей и бук­валь­но слег­ла. Это были непро­стые вре­ме­на, клю­че­вой была пуль­си­ру­ю­щая, раз­ди­ра­ю­щая и душу, и са­мо­оцен­ку мысль: «Я ни­че­го не могу и не умею сама. Я про­сто ме­не­джер».

Софт-скиллс, хард-скиллс и по­иск ра­бо­ты-сво­ей-меч­ты

Мно­го лет моя ини­ци­а­тив­ность шла впе­ре­ди меня и ско­ро­сти осмыс­ле­ния про­ис­хо­дя­ще­го, бла­го­да­ря чему про­ек­ты на­хо­ди­лись сами. Мне ни разу не при­шлось де­лать кон­вен­ци­о­наль­ное ре­зю­ме и от­кли­кать­ся на ва­кан­сии в ин­тер­не­те. С од­ной сто­ро­ны — по­вез­ло, но с дру­гой — не было си­ту­а­ции, в ко­то­рой я бы спро­си­ла себя:

При этом я ре­аль­но мно­го ра­бо­та­ла, что про­ти­во­ре­чи­ло убеж­де­нию «я ни­че­го не умею». Но я не до кон­ца по­ни­ма­ла, за что мне го­то­вы пла­тить день­ги, по­это­му слож­но было на­щу­пать на­прав­лен­ность сво­их стрем­ле­ний.

Од­на­жды я па­рал­лель­но вела несколь­ко про­ек­тов и по­чув­ство­ва­ла, что прав­да мно­го ком­му­ни­ци­рую. Я ре­ши­ла при­ки­нуть, сколь­ко у меня ак­тив­ных пе­ре­пи­сок в те­ле­гра­ме. Ока­за­лось, что в те­че­ние дня я остав­ля­ла хотя бы пару внят­ных ре­плик в 80 ча­тах. В раз­ные дни неде­ли по­ка­за­те­ли ме­ня­лись от 40 (в вы­ход­ные) до 100 в сут­ки. Даже в ва­ку­у­ме эта циф­ра меня впе­чат­ли­ла. А осо­бен­но на фоне дру­зей, ко­то­рые го­во­ри­ли: «Ну бы­ва­ет, что я очень ак­ти­вен и пе­ре­пи­сы­ва­юсь с пя­тью людь­ми в день». Я по­ня­ла, что ком­му­ни­ка­ция — это на­вык, ко­то­рый в силу вос­тре­бо­ван­но­сти у меня очень раз­вил­ся.

Как под­сту­пить­ся к фор­му­ли­ро­ва­нию себя

Для тех, кто не стал об­ла­да­те­лем хо­ро­ше­го ин­же­нер­но­го об­ра­зо­ва­ния с пер­спек­ти­вой стать про­ек­ти­ров­щи­ком ин­тер­фей­сов бес­пи­лот­ной авиа­ции (то есть ваша ка­рье­ра не ба­зи­ру­ет­ся на раз­ви­тых хард-скиллс), до­рож­ка по фор­му­ли­ро­ва­нию сво­их на­вы­ков мо­жет быть очень нели­ней­ной. Я вижу несколь­ко се­рьез­ных слож­но­стей:

При­хо­дит­ся изоб­ре­тать дру­гие спо­со­бы ре­флек­сии и рас­ска­за о сво­их уме­ни­ях. От­сю­да по­яв­ля­ет­ся по­ня­тие high hume. Ре­флек­сия и ар­ти­ку­ля­ция (в первую оче­редь, для себя, а по­том уже — для по­тен­ци­аль­ных ра­бо­то­да­те­лей) та­ких на­вы­ков и та­ко­го опы­та мо­жет стать хо­ро­шей опо­рой в по­ис­ке себя и сво­ей про­фес­сии и ме­ста ра­бо­ты.

Ре­ви­зия софт-скиллс

Ду­мать о сво­их на­вы­ках мож­но ис­хо­дя из раз­ных це­лей. Для по­тен­ци­аль­но­го тру­до­устрой­ства важ­но ана­ли­зи­ро­вать, как они со­от­но­сят­ся с за­про­са­ми ра­бо­то­да­те­лей. Об этом го­во­рят эй­ча­ры, на­при­мер, недав­но моя кол­ле­га Ве­ро­ни­ка Ильи­на, ме­не­джер по тру­до­устрой­ству на QA-фа­куль­те­те «Ян­декс.Прак­ти­ку­ма», от­лич­но на­пи­са­ла про ана­лиз сво­их мета-ком­пе­тен­ций.

Я же про­во­ди­ла ре­ви­зию, что­бы луч­ше по­ни­мать, как мне во­об­ще жить. При этом нет еди­ной клас­си­фи­ка­ции софт-скиллс и кон­вен­ци­о­наль­но­го спо­со­ба их раз­ви­вать. Ниже я по­ка­жу свой ва­ри­ант, это не аль­тер­на­ти­ва ис­сле­до­ван­ным и до­ка­за­тель­ным ти­по­ло­ги­ям, а вдох­но­ве­ние ис­кать свои спо­со­бы рас­суж­де­ния.

С нее обыч­но на­чи­на­ет­ся клас­си­че­ский спи­сок софт-скиллс, но, если вду­мать­ся, это чуть ли не са­мый слож­ный на­вык, ко­то­рый объ­еди­ня­ет вла­де­ние все­ми осталь­ны­ми. Из од­ной ком­му­ни­ка­ции каши не сва­ришь: вза­и­мо­дей­ствие под­ра­зу­ме­ва­ет и опе­ри­ро­ва­ние ин­фор­ма­ци­ей (важ­ны ее ка­че­ство и струк­ту­ра), и фор­му по­да­чи, и эмо­ци­о­наль­ное вза­и­мо­дей­ствие.

Ра­бо­та с ин­фор­ма­ци­ей

Ра­бо­те с ин­фор­ма­ци­ей мы долж­ны были на­учить­ся, ко­гда пи­са­ли кур­со­вые и ди­плом в вузе, но есть ощу­ще­ние, что я де­ла­ла это с за­кры­ты­ми гла­за­ми в тан­ке. В ра­бо­ту с ин­фор­ма­ци­ей вхо­дит:

Уме­ние ду­мать и фор­му­ли­ро­вать мыс­ли

Од­на­жды мой друг-фи­зик, на­блю­дая за моим оче­ред­ным под­хо­дом к раз­бо­ру бу­маж­но­го ар­хи­ва, про­из­нес: «В за­мкну­той си­сте­ме сум­ма ин­фор­ма­ции и эн­тро­пии все­гда кон­стан­та». То есть при упо­ря­до­чи­ва­нии ко­ли­че­ство ин­фор­ма­ции неиз­беж­но рас­тет. От­сю­да вы­те­ка­ет бы­то­вая поль­за майнд­мэпов или лю­бой дру­гой струк­ту­ри­за­ции: в про­цес­се про­пи­сы­ва­ния или про­ри­со­вы­ва­ния схем мы про­из­во­дим но­вое зна­ние.

В ме­не­джер­ском смыс­ле про­ек­том мож­но счи­тать то, что тре­бу­ет несколь­ких на­прав­лен­ных уси­лий для до­сти­же­ния цели. Я за­ме­ти­ла, что си­сте­ма «вижу цель — иду к ней» пло­хо ра­бо­та­ет. На са­мом деле про­цесс устро­ен хит­рее: цель — под­го­тов­ка мат­ча­сти, что­бы цель мог­ла быть до­стиг­ну­та — вы­пол­не­ние.

Услов­но, что­бы на­пи­сать ко­лон­ку (цель), мне нуж­но под­го­то­вить мат­часть: со­гла­со­вать тему и план, соз­дать до­ку­мент, на­лить себе на­пи­ток, вы­де­лить ра­бо­чее вре­мя и обу­стро­ить ра­бо­чее ме­сто. Мож­но, ко­неч­но, сра­зу при­сту­пать к вы­пол­не­нию, но есть риск за­стрять, по­сто­ян­но от­вле­ка­ясь на то, что нуж­но было сде­лать на эта­пе под­го­тов­ки, а это очень из­ма­ты­ва­ет.

Эм­па­тия и эмо­ци­о­наль­ный ин­тел­лект

У меня есть дру­зья, ко­то­рые очень жа­лу­ют­ся на свою нечут­кость. Я же, на­обо­рот, обыч­но очень чув­стви­тель­на к на­стро­е­ни­ям. Здесь важ­но про­сто по­ни­мать — вы эм­па­тич­ны или нет. Нет ни­че­го страш­но­го, если вам слож­но чув­ство­вать на­стро­е­ния дру­гих, про­сто это име­ет смысл учи­ты­вать и пре­ду­пре­ждать дру­гих, пред­ла­гать лю­дям быть с вами пря­мо­ли­ней­ны­ми и про­зрач­ны­ми.

Ино­гда эм­па­тич­ность и чув­стви­тель­ность ска­зы­ва­ют­ся на окру­жа­ю­щих (воз­мож­но, от­сю­да рас­тут сте­рео­ти­пы про жен­скую сверх­чув­стви­тель­ность?), в та­ком слу­чае вам при­го­дит­ся сле­ду­ю­щий на­вык.

Спо­соб­ность к са­мо­ре­флек­сии

Для меня путь к са­мо­ре­флек­сии был че­рез пси­хо­те­ра­пию в нар­ра­тив­ном под­хо­де, в этом году я даже про­шла обу­че­ние нар­ра­тив­ной прак­ти­ке. По­мо­га­ла и ме­ди­та­ция.

По боль­шо­му сче­ту, и ме­ди­та­ция, и нар­ра­тив­ный под­ход по­мо­га­ют от­де­лить себя от охва­ты­ва­ю­щих эмо­ций и со­ци­аль­ных уста­но­вок, ко­то­рые про­ти­во­ре­чат на­шим цен­но­стям. Если вы за­ме­ча­е­те, что си­ту­а­ции, ко­то­рые ме­ша­ют ра­бо­чим про­цес­сам, по­вто­ря­ют­ся, то их мож­но про­ра­ба­ты­вать. На­при­мер, за­дай­те себе во­про­сы:

Как я ре­а­ги­рую на ошиб­ки? А раз­ли­чаю ли я где ра­бо­чее, а где лич­ное? Умею ли я при­ни­мать кон­струк­тив­ную кри­ти­ку? Могу ли я от­ли­чить кон­струк­тив­ную кри­ти­ку от де­струк­тив­но­го бул­ши­та? Лег­ко ли мне де­ле­ги­ро­вать?

Зная осо­бен­но­сти сво­е­го вос­при­я­тия и ре­ак­ций, про­ще вы­стра­и­вать от­но­ше­ния с кол­ле­га­ми, то­гда ра­бо­та до­став­ля­ет боль­ше удо­воль­ствия.

Пись­мен­ная прак­ти­ка: ло­ги­ка ис­сле­до­ва­ния

Для со­зда­ния кар­ты сво­их на­вы­ков и про­ду­мы­ва­ния ва­ри­ан­тов раз­ви­тия я пред­ла­гаю от­ве­тить на три груп­пы во­про­сов (мож­но пись­мен­но и схе­ма­тич­но):

1. Вла­де­ние на­вы­ка­ми, же­ла­ние их про­ка­чи­вать и опыт

Ка­кие из тех на­вы­ков, о ко­то­рых я пишу выше, у вас осо­бен­но раз­ви­ты? Ка­кой опыт по­мо­гал вам их при­об­ре­сти?

2. Взгляд со сто­ро­ны: об­рат­ная связь от тех, с кем вы ра­бо­та­ли или вза­и­мо­дей­ство­ва­ли на про­ек­тах

Спро­си­те тех, чье мне­ние ка­жет­ся для вас зна­чи­мым: «Что, на ваш взгляд, у меня хо­ро­шо по­лу­ча­ет­ся? Что яв­ля­ет­ся моей силь­ной сто­ро­ной? Если бы вы меня на­ни­ма­ли в ком­па­нию с неогра­ни­чен­ны­ми ре­сур­са­ми и огром­ны­ми ам­би­ци­я­ми, ка­кую роль вы бы мне там пред­ло­жи­ли?»

3. Ваши ин­те­ре­сы и же­ла­ния

На­ко­нец, важ­но спро­сить себя. Что я хочу и в ка­кую сфе­ру мне хо­те­лось бы при­вне­сти цен­ность? Что я стал бы де­лать, будь у меня (опять же) неогра­ни­чен­ные воз­мож­но­сти?

В раз­ви­тии моей ка­рьер­ной ис­то­рии важ­ную роль иг­ра­ет мое вни­ма­ние к внеш­ним за­про­сам. Я умею быст­ро под­хва­ты­вать идеи и во­пло­щать их — по­это­му я могу ра­бо­тать ивент- или прод­жект-ме­не­дже­ром. Мне нра­вит­ся ис­сле­до­вать себя и по­мо­гать это де­лать дру­гим — по­это­му у меня есть про­ект «Вы­ход­ные» и я от­учи­лась на нар­ра­тив­но­го прак­ти­ка. У меня мно­го зна­комств в раз­ных сфе­рах — по­это­му я про­дю­си­рую несколь­ко ма­стер­ских в «Лет­ней шко­ле». А ме­то­ди­стом цен­тра ак­се­ле­ра­ции soft skills «Ян­декс.Прак­ти­ку­ма» я ста­ла несмот­ря на то, что у меня не было ре­ле­вант­но­го об­ра­зо­ва­ния — бла­го­да­ря все­му это­му опы­ту и ар­ти­ку­ли­ро­ван­но­му стрем­ле­нию.

Текст по­свя­ща­ет­ся Мар­га­ри­те Жу­равле­вой, ко­то­рая из сво­их на­вы­ков со­бра­ла себе ра­бо­ту — ста­ла про­дю­се­ром «Цеха».

Источник

Чувствую себя никчемной, боюсь опуститься. Я ничего не добилась. Мне 32 года

Женя, здравствуйте!
Расскажите, пожалуйста, о своей жизни. О работе, чем вы занимаетесь, нравится ли вам это.
Об отношениях с мужчиной. Почему вы думаете, что это не ваш человек?
Есть ли у вас что-то помимо работы? Чем вы увлекаетесь? Чем любите заниматься?

Вообще очень плохо что у меня ни с семьей не получилось, я не красотка вообще, ни обаяния, ни карьеры, ни стабильной работы, мать умерла, отец пьянь.

на моем месте люди бы добились многого

У всех людей разный старт. Понятно, что люди с плохим стартом тоже могут добиться очень многого, но это, скорее, исключение. А могут и с хорошим стартом все потерять.

Вопрос еще и в том, какие цели вы себе ставите?
Какой вы хотите видеть себя и свою жизнь?

Расскажите, что вы уже делали для того, чтобы добиться своих целей?
Что у вас получилось?

свое осознавание никчемности изьедают меня, все силы и здоровье

Были ли вы в детстве успешной?
Как родители относились к вашим достижениям?
Часто ли вас хвалили? Вас поддерживали?
Расскажите про свои отношения с родителями? Какими они были в детстве и сейчас?
Сколько лет вам было, когда вы потеряли маму?

Сколько лет вам было, когда вы потеряли маму?

Мама меня часто сравнивала с другими не в мою пользу, отец поддакивал

другая и то что я люблю это стрижка животных. Животных очень люблю.

Сильно хорошо не получается ничего. Талантов нет к сожалению. Но очень стараюсь стричь хорошо, есть некоторые клиенты, если так, то может не так уж плохо.

Раньше у меня была какая то надежда в жизни. И как то настрой лучше.

А сейчас они рухнули, не получилось, вернее стригу я лучше, лучше нахожу общий язык с животными, но это не приносить особых денег, что важно тоже.

В идеале видеть себя счастливой, обеспеченой, занимающейся тем, что хорошо получается и приносит прибыль. И с хорошим мужчиной рядом.

Я пробовала несколько работ, офисные, в силу мого характера наверно, там без перспектив было любых. Пробовала продавцом, но это вообще не для меня. И потом решила пойти на курсы со стрижками, поняла что это мое, но не приносит мне дохода нормального вообще.

Мне еще грустно, что подруга, у которой старт еще хуже чем мой был, но достигла на много большего, чем я.

а потом каким то образом я должна была вырости, и все сама делать сразу и хорошо, и работа и остальное

он часто мне и сейчас говорит что я не так живу и подобное

Если объяснять с психологической точки зрения, он не успешен сам.

что то внутри говорит обратное

конкуренция сейчас достаточно большая в этой работе

И грустно от этого, что вначаое работы были надежды, а потом рухнули.

усидчивость, ответственность, старательность в том, что нравится способность выдержать проблемы

Когда получается, я рада конечно. Бывает горжусь, но часто, примерно так, что это ничего такого особого

любимая, интересная (лучше) хорошо оплачиваемая стабилтная работа. И /или семейное счастье

мешают какие то семейные установки наверно, что родители ничего в плане работы не добились ничего. Всю жизнь на работе так себе, без перспектиав, с небольшой зарплатой. И видимо частично из за этого я не умею тоже.

у меня мало умений и мало стажа работы официального

Есть некоторая привязанность, некоторая защита, хоть и не такая как хочеться, но другой у меня нет ни от кого.

то сейчас уже как будто поздно что менять

похоже моя психика, для чего то держится, за то что я не успешна, неудачница, ни на что не способна. А зачем это и как от этого уйти не понимаю, как будто это въелось в меня очень

Можно более реально оценить, на что мы способны, а на что нет, и решить, что в этой ситуации можно сделать.

Да, примерно так и есть. Иногда слишком максималистка бываю в таком, тяжело что то другое принять, чем в моих мыслях было.

у всех на моем месте получилось бы лучше

все что я делаю почти, считаю мелочью

Получается принятие себя очень важно

Только тяжело принимать это, когда сравнивать себя с другими, и не принимаешь себя, считаешь хуже, если у меня нет того, что у них.

1 у меня нет хорошего образования и знаний, поэтому я не смогу устроится на перспективную, хорошую и высокооплачиваемую работу
2 у меня почти нет стажа в трудовой в моем возрасте, и это вызывает подозрения работодателей, поэтому я не находила хорошую работу
3 я не воспользовалась даже теми возможностями которые были, поэтому не построила карьеру
4 я не умею зарабатывать деньги, не умею выйти на более перспективный уровень, поэтому у меня мало денег
5 я не думала, в том возрасте, когда нужно было, о том, что бы строить карьеру, и поэтому сейчас ничего нет
6 я не думала в том возрасте, когда идут учится, о том какая работа мне может понравится и перспективная, и поэтому годы прошли зря
7 меня не учили родители на своем примере, или еще как то, о том как строить карьеру и зарабатывать хорошо, поэтому я тоже получаю мало
8 я поздно подумала обо всем этом, поэтому мне сейчас плохо
9 у меня мало денег и возможностей, которые открываются с ними, поэтому мне
Тяжело у грустно
10 мне тяжело переживать по поводу отсутствия успеха и подобного, поэтому я написала на форум

Очень много слышится сожалений об упущенных возможностях. Поэтому спрошу опять: что мешает сейчас добрать то, что возможно, из того, что поможет вам расти и развиваться?

Интересно, что везде, кроме 10го пункта, вы пишете о том, чего вы лишились. Зато в 10м пункте вы пишете, что вы сделали, чтобы справиться с ситуацией. Чувствуете разницу?

Зато в 10м пункте вы пишете, что вы сделали, чтобы справиться с ситуацией. Чувствуете разницу?

А мне хотя бы хватило ума не пить, и не выйти замуж за не пойми кого. Наверно я это даже достижением в какой то мере считаю, за неимением других. Что у меня есть квартира, хоть и маленькая, но своя.

Ничего и не помогает. Возможно подсознание что то получает, что не пойму.

Допустим, я равнодушна к золоту-бриллиантам, у меня есть пару колец и серег, и мне не надо. И например этому не завидую. Но могу позавидовать, что у кого то есть такой муж или еще кто, кто имеет возможность дарить и любит, заботится.

Я вас поняла, вы завидуете, когда кто-то получил что-то, что вам нужно, а вы это получить не можете. Вам не нужны абстрактные блага, вам хочется, чтобы ваши потребности были удовлетворены, и удовлетворены хорошо.
Есть чувство неудовлетворенности и нет понимания, как о себе позаботится.
Поэтому вы злитесь и ругаете себя.

Женя, мы уже многое обсудили, но чтобы наша консультация была эффективной, хочу еще попросить вас четко сформулировать запрос.

Женя, мы уже многое обсудили, но чтобы наша консультация была эффективной, хочу еще попросить вас четко сформулировать запрос.

Специально даже в интернете почитала, о том как правильно это делать, но сильно кратко ничего не получается.
Примерно так- перестать считать себя никчемной, научится хорошо обеспечивать свои моральные и материальные потребности.

И пожалуйста, если вам не трудно, по окончании консультации дайте разные задания и упражнения мне, чем больше, тем лучше, что бы я могла делать сама потом. И еще напутствие какое то, не знаю как правильнее сказать. В интернете конечно много всего, но лучше что бы специалист посоветовал конкретно в моем случае. Спасибо что уделяете мне внимание.

Положительные утверждения было явно труднее придумать

я не воспользовалась даже теми возможностями которые были

но можно начать сейчас с тем, что есть

вам хочется, чтобы ваши потребности были удовлетворены, и удовлетворены хорошо.
Есть чувство неудовлетворенности и нет понимания, как о себе позаботится.

а потом каким то образом я должна была вырости, и все сама делать сразу и хорошо, и работа и остальное

подстригла кота, разместила новые объявления, пишу тут на форуме, делаю задания

Это здорово! Сейчас это то, что вы можете сделать не напрягаясь. И это то, что вносит небольшой вклад в улучшение вашей жизни.

как правильно это делать, но сильно кратко ничего не получается

Одного пути нет, и кратко тоже не обязательно. Правильно так, как вы чувствуете.

перестать считать себя никчемной, научится хорошо обеспечивать свои моральные и материальные потребности

Это отличный запрос, как раз 2 основные задачи, на которые я хотела обратить ваше внимание.
Попробуйте проанализировать эти запросы. Что вы про них думаете. Если бы вы писали старт топик сейчас по этим запросам, каким бы он был?

Консультация пока не заканчивается, у нас есть время. Это промежуточное подведение итогов. И если потребуется, мы сможем продлить консультацию.

В идеале, в начале после пробной консультации поработать самой, а потом возможно обратится еще к вам

Это хорошее решение. Мы многое обсудили, и я предполагаю, что вам стало понятнее, куда двигаться. Сейчас важно, чтобы это понимание стало частью вашей жизни, а для этого нужно на практике делать то, о чем мы говорили. Я думаю, вы сможете справиться с этим самостоятельно. При необходимости, конечно, обращайтесь, мои контакты есть на сайте.

Остались ли у вас какие-то вопросы, есть ли что-то еще, что хочется обсудить?

Остались ли у вас какие-то вопросы, есть ли что-то еще, что хочется обсудить?

Мне бы еще хотелось обсудить, как не боятся неудач, на боятся быть отвергнутой? Вот например, я вижу вакансии в салон стрижек, но мне страшно туда писать и звонить, что если я и приду на пробную стрижку, скажут, что плохо стригу и не подходу им, и я тогда еще больше почувствую что это правда. На самом деле я стригу посредственно в лучшем случае.

И еще, для меня это не много разное чем в общем чувство ничтожности и никчемности. Когла я нахожусь с кем то, кто успешнее меня, или я так считаю, даже где то в магазине к примеру или клиенты, или знакомые, то я как то чувствую себя не такой и не ценной, потому что ничего у меня нет. Как не обесценивать себя в таких каждодневных ситуациях?
Задание похвалить себя- поехала по делам, и сделала то, что планировала там.

Мне бы еще хотелось обсудить, как не боятся неудач, на боятся быть отвергнутой? Вот например, я вижу вакансии в салон стрижек, но мне страшно туда писать и звонить, что если я и приду на пробную стрижку, скажут, что плохо стригу и не подходу им, и я тогда еще больше почувствую что это правда.

На самом деле я стригу посредственно в лучшем случае

усидчивость, ответственность, старательность в том, что нравится способность выдержать проблемы, хоть и с трудом

Когла я нахожусь с кем то, кто успешнее меня, или я так считаю, даже где то в магазине к примеру или клиенты, или знакомые, то я как то чувствую себя не такой и не ценной, потому что ничего у меня нет. Как не обесценивать себя в таких каждодневных ситуациях?

поехала по делам, и сделала то, что планировала там.

Источник

Мне кажется что я ничего не умею

Здравствуйте. Скромность это конечно не плохо, но главное, чтоб она не мешала вам жить. Родители ваши правы, и вы отчасти тоже. Но кроме вас никто не проживет вашу жизнь, поэтому работайте над собой, ищите работу, что-то можно делать через «не хочу». На самом деле и для родителей вы единственная опора и поддержка, это тоже должно явиться стимулом. Чем больше закрываетесь от людей, тем сложнее будет выбраться из состояния замкнутости. Побщайтесь с психологом, может вам станут понятнее какие-то вещи. Успехов вам!

Здравствуй!
Послушай! Вот что я думаю: в отношении девушки. Не проблема найти, проблема быть счастливым, чем думать чепуху, по-поводу, барышень легкого поведения, лучше попроси Бога, чтобы послал девушку, с которой прожили бы всю жизнь счастливо. По-поводу работы: работа дворника не постыдная. Стыдно быть вором. А недавно услышала, что девушка устроилась на работу уборщицей, теперь на этом же предприятии работает зав.складом. Зарплату получает вполне приличную.Очень много предприятий сейчас дают возможность карьерного роста (особенно крупные сети магазинов). Может стоит попробовать? И еще зарегистрируйся на сайте поиска работы, Неad Hunter, например. У них интересная, на мой взгляд, рассылка: как вести себя на собеседовании, как составить резюме и т.д. И еще,не нужно завидовать картинной жизни, показанной в соцсети. И на чужое мнение не обращай внимание. Лучше быть дворником, но не вором, лучше быть одному, но не искать легких утех, лучше быть живым, мы получаем награду за терпение, но не за дерзость.

Мне 21, у меня те же проблемы, плюс серьезная болезнь. Только у меня не было практически никакого опыта работы. Денег мне брать неоткуда. У родителей брать не хочу, так как и так вишу у них на шее в квартире. Так что у тебя еще нормальный поиск себя! Ты просто не прекращай искать! У КАЖДОГО человека есть какой-то талант. А то, что ты о своем призвании задумываешься признак недюжинного ума и сознательности. Тебе бы работать в сфере помощи другим людям. Просто робость и комплексы вместе с соответствующими страхами нужно лечить прямым контактом, боем. У верен, ты понимаешь о чем я говорю. Возможно, тебе поможет книга Уоллеса «Человек-да», прочти, может, пересмотришь свою жизнь. Удачи тебе! Верю в тебя!

Слушай,почему ты не пробовал знакомиться на сайтах знакомств?? Написать всегда проше,чем подойти. Вот где поле для маневра. Тем более ты ПАРЕНЬ,и тебе сам Бог велел первым проявлять инициативу при знакомстве,это НОРМАЛЬНО!! А вот нам,девушкам, гораздо тяжелее и сложнее в этом плане,мы вынуждены находиться в более уязвимом и зависимом от мужского пола положении. Для меня лично унизительно первой «подкатывать». Вот такая засада у девушек. А ты мужчина! Все в твоих руках. Там без проблем можно найти себе опыт общения с противоположным полом. Попробуй! Только сделай красивую привлекательную дружелюбную аватарку,и вперед! Будь уверенным,даже дерзким,девушкам это нравится. Но не навязывайся,если что. Играй в уверенность в себе,пока она реально не придет к тебе. Я думаю,все у тебя получится!

Знаешь, меня тронула твоя фраза «Я как-будто в толпе прохожих, которые куда-то торопятся, бегут, задевают…а я стою среди них и не знаю куда идти, а главное – зачем…»

Источник