Могучая паралимпийская чемпионка что у нее
Звезда легкой атлетики из Северодвинска: «Спорт – это то, что будоражит кровь»
Александра Могучая, участница трёх Паралимпийских игр, о любимой лёгкой атлетике, фитнесе и родном Северодвинске
В80–90‑е годы её отца, Валерия Могучего, знал весь спортивный город корабелов. Он был бессменным капитаном, настоящим лидером хоккейного «Севера». Именно его команда достигла самых больших высот в истории северодвинского хоккея с мячом. Во многом пример папы повлиял на судьбу его дочери Саши, которая стала настоящей звездой российской лёгкой атлетики. Наша беседа с 29‑летней Александрой Могучей состоялась сразу после её успешного выступления в Кубке страны, который прошёл в Новочебоксарске.
– Саша, ваша семья переехала из Северодвинска в Нижний Новгород в конце 90‑х. Несмотря на все ваши достижения в лёгкой атлетике, многие любители спорта Поморья не владеют достаточной информацией о вас. Можете восполнить этот пробел?
– Попробую. Я родилась 18 августа 1990 года в Северодвинске. Являюсь заслуженным мастером спорта по лёгкой атлетике. Окончила нижегородский филиал Сочинского государственного университета по специальности «менеджмент в сфере физической культуры и спорта». Что касается спортивных результатов, назову основные: участник Паралимпийских игр в Афинах, Пекине и Лондоне, 30‑кратная чемпионка России, чемпионка альтернативных Всероссийских соревнований по паралимпийским видам спорта 2016 года, чемпионка Европы в прыжках в длину и двукратный серебряный призёр чемпионата Европы 2016 года, бронзовый призёр чемпионата мира 2019 года в прыжках в длину, победитель Кубка России 2020 года по лёгкой атлетике среди лиц с поражением опорно- двигательного аппарата (ПОДА) в Новочебоксарске. И это единственные соревнования в зимнем сезоне у нас, так сказать, контрольный старт, проверка спортивной формы и один из этапов подготовки к Паралимпийским играм в Токио 2020 года. Сейчас с тренером будем анализировать результаты и двигаться дальше, а впереди апрельские сборы в Адлере.
– В каких дисциплинах приняли участие и каких результатов удалось достичь?
– Как обычно, основной дисциплиной были прыжки в длину. Заняла первое место, но самым главным для нас был результат. Показала пять метров 68 сантиметров, что является моим личным рекордом в закрытых помещениях. Для сравнения, на чемпионате мира в ноябре прошлого года в Дубае я завоевала «бронзу» с результатом пять метров 45 сантиметров. В Новочебоксарске также бежала 60 метров и стала второй. Сразу отмечу, эту дистанцию мы с тренером особо не готовили. Рассматривали её как дополнение в подготовке к прыжкам. В целом кубок прошел на ура! Вдохновились, зарядились и работаем дальше.
– Саша, вы родились в Северодвинске в спортивной семье. Ваш папа, Валерий Геннадьевич, был капитаном ХК «Север». Ваш брат Алексей пошёл по его стопам, также став хоккеистом, а позже арбитром по хоккею с мячом. Не их ли пример вдохновил вас заняться спортом?
– Да, конечно, всё идёт из семьи. Помню, ещё в садике я поняла, что люблю бегать и хочу в секцию «на бега». Так я говорила папе. В восемь лет меня отдали в лёгкую атлетику уже в Нижнем Новгороде, но тренер сказала: «Ещё рано, приходите через годик». Я очень расстроилась, но спросила: «А можно я просто буду бегать за ребятами и девчонками? Повторять за ними их движения?»Тренер посмеялась и взяла меня. Вот с тех пор лёгкая атлетика и я неразлучны.
– А почему выбрали лёгкую атлетику?
– Просто сама очень любила бегать, смотрела на спортсменов-бегунов и вдохновлялась. Наверное, не видела себя в других видах спорта. И потом лёгкая атлетика – это же королева спорта!
– Какие дисциплины сразу привлекли внимание?
– Я очень долго выступала в беговых видах – 100, 200 и 400 метров. Но основной дистанцией была дистанция 400 метров. И всё‑таки здесь у меня как‑то особо не получалось, случались травмы, результаты были не совсем такими, как хотелось. Затем сменила тренера, и она увидела во мне прыгуна. Увидев, как я выполняю прыжковые работы на сборах, она спросила: «А почему ты раньше не прыгала, у тебя хорошо получается». Я растерялась и не знала, что ответить. Ведь для меня прыжки всегда были одним из этапов общефизической подготовки. Решила попробовать себя в прыжках в длину, и знаете, получилось! Стала чемпионкой Европы с рекордом соревнований, а перед Паралимпиадой в Рио‑де-Жанейро занимала первую строчку в мировом рейтинге в прыжках в длину. Вот так и получилось, что пик моей карьеры как раз произошёл в этой дисциплине.
– Саша, вы принимали участие в трёх паралимпиадах. Какие из них запомнились вам более всего и почему?
– Признаюсь, это счастье побывать на таком большом спортивном празднике три раза! Но во всех трёх паралимпиадах я стала только участницей, а мечта спортсмена, как известно, подняться на пьедестал почёта. Не удалось реализовать себя по разным причинам. В 2004‑м в Афинах была совсем юная, в 2008‑м получила травму прямо перед отъездом на игры в Пекине, а в 2012‑м в Лондоне ещё не восстановилась до конца после травмы.
– Не обидно было пропустить олимпиаду в Рио? На что вы там могли рассчитывать?
– Было очень обидно, до слёз. Было непонимание: за что и почему? С моим новым тренером в 2016 году мы показывали достойные результаты, я била все свои личные рекорды даже в беговых дисциплинах. Мы знали, что в прыжках в длину можем бороться за золото! Это не бравада, а тогдашние реалии. Паралимпиаду в Рио выиграли с результатом 5 метров 62 сантиметра, а я в тот момент на альтернативных Всероссийских соревнованиях прыгнула на 5 метров 82 сантиметра. Увы, сейчас уже ничего не поправишь. Произошло то, что произошло.
– А как обстоит дело с предстоящей летней Паралимпиадой? Вы примете в ней участие, если она состоится?
– На данный момент ситуация с допинг-скандалами и нашим участием на соревнованиях до конца не ясна. Конечно, очень хочется, чтобы нашу сборную допустили на Паралимпийские игры. Мы в любом случае готовимся, надеемся и верим, что все будет хорошо. В июне у нас будет отбор к Токио на чемпионате Европы в Польше и на чемпионате России, по итогам которых уже будут сформированы списки сборной.
– Лёгкая атлетика для вас – это надолго? Сколько ещё собираетесь заниматься любимым видом спорта?
– Интересный вопрос, я думаю, что навсегда! У меня было несколько «уходов» из большого спорта из‑за травмы в 2013 году и недопуска на соревнования сборной России в 2016‑м. Но душа‑то требует «продолжения банкета»! В прошлом году нас допустили до участия на международной арене, и я, не раздумывая, снова приступила к тренировкам. Хотя на тот момент я уже работала тренером в собственной фитнес-студии, всё равно решила, что спорт – это моя душа и то, что будоражит мою кровь. Наверное, я просто сумасшедший фанатик! Пока в ближайших планах Токио-2020, а там посмотрим.
– А фитнес тоже всерьёз и надолго?
– Знаю, что по окончании спортивной деятельности буду развиваться здесь. Я получаю огромное удовольствие от этого дела и уже точно знаю, что нашла себя в жизни. Я без движения не могу и стараюсь прививать это другим. Сейчас углубилась в тему реабилитационного фитнеса и помогаю людям начинать свой фитнес-путь правильно, без боли и боязни, с удовольствием. Хочу, чтобы люди понимали важность движения для организма.
– Саша, родной город вспоминаете, бываете в нём?
– В Северодвинске живет бабуля и папина сестра с семьёй. Поэтому по мере возможности приезжаем в родные места. А ещё я всем рассказываю, что у нас делают атомные подводные лодки и есть шанс увидеть это творение прямо лёжа на пляже у Белого моря.
– Чем вам запомнился Северодвинск вашего детства?
– Больше всего помню летние каникулы у бабушки на даче: весёлая компания детей, белые ночи, грядки, морошка, черника – романтика! Эх, было время!
Александра ♡ Могучая
За моей спиной 22 года профессионального легкой атлетики, заслуженный мастер спорта, Чемпионка Европы по прыжкам в длину, 32-кратная чемпионка России по легкой атлетике.
А ещё я совмещаю спорт с фитнесом:
⚜️ сертифицированный фитнес-тренер, владелец собственной фитнес-студии Joy Fit,
⚜️ преподаватель Международной Академии Здоровья,
⚜️ постоянно учусь и потратила на фитнес-обучения уже более 500тыс рублей.
Долгое время была тренером–универсалом, но когда организм начал давать сбои от групповых скачек, поняла, что пора направить свои знания в другое русло и сейчас специализируюсь на здоровом движении и холистическом подходе в тренировках.
Я-паралимпиец, врожденная травма правой руки сподвигла изучать тело более детально. Постоянно болела спина, стопа и колено. Благодаря фитнесу и знаниям, я смогла избавиться от болей, улучшить свои показатели и жить без напряжения в теле.
Моя фитнес-миссия:
— Возвращаю легкость и подвижность телу, которое целый день сидит за компьютером.
— В своих программах делаю акцент на здоровье. Не убиваю клиентов берпи, штангой и интенсивом.
— Фея по новым мышечным ощущениям в спине, ягодицах, мышцах живота.
— Понятным языком объясняю сложные вещи при помощи скелетика Кости, показываю интересные картинки и видео на тренировках.
— Бонусом излучаю позитив и дарю заряд бодрости.
Чем я могу быть полезной:
Помогаю занятым и деловым девушкам/ женщинам, офисным работникам избавиться от напряжения в теле, узнать его по новому и подтянуть проблемные зоны без штанги, берпи и изматывающих тренировок.
Александра Могучая запись закреплена
Всем привет! меня зовут Александра Могучая
И это реально моя фамилия )
Я очень люблю учиться и пропагандирую здоровое движение, целостный подход к работе с клиентами.
• На моих тренировках вы не увидите 1000 приседаний и 150 бёрпи.
• Я знаю как сделать ягодицы упругими без безумных весов на штанге и убивающих поясницу «попомахов»!
• Я знаю как поработать с вашей спиной, не закачивая ее.
• Я знаю как убрать живот без пресловутых скручиваний.
Я за то, чтобы человек получал удовольствие от процесса и уходил от меня с пониманием того, что мы делаем. Ведь гимнастика для глаз, мозжечка или дыхательные упражнения в начале тренировки помогают сделать ее более эффективной)))
Я написала мини-книгу о похудении, которую посмотрели уже 60 тысяч человек. Её вы можете получить абсолютно бесплатно, сделав репост этой записи к себе на страничку 
https://vk.com/amoguchaya?w=wall5252875_5399
В моей группе Онлайн тренировки. Метод Могучей вы можете найти интересные видео-материалы о работе с телом.
А еще я готовлюсь к Паралимпийским играм в Токио 2020! Поэтому на моей страничке вы также можете увидеть часть моей спортивной жизни.
Ах, да. Частый вопрос «Ты что паралимпиец?»
⠀
Да, друзья. У меня врожденная травма правой руки. Обычный человек этого не заметит (спасибо маме и папе за то, что работали со мной), а специалисты увидят это издалека. Раньше я стеснялась своего недуга, сейчас же отношусь к этому философски.
Добро пожаловать в мой мир!
Александра Могучая запись закреплена
Потрясающее и удивительное путешествие в мою копилочку
Александра Могучая запись закреплена
Наконец-то заряжаю свою батареечку в прекрасном месте!
Мальдивы
О.ДИГУРА
Александра Могучая запись закреплена
Как же приятно ощущать себя нужным и полезным тренером
После таких отзывов окрыляюсь и понимаю, как же я люблю то, чем занимаюсь! Как же я рада, что девушки тянутся на Умный фитнес!
Испытываю бесконечное счастье после занятий с моими девушками и женщинами, такими позитивными, дружелюбными и с горящими глазами!
Показать полностью.
Ради таких отзывов хочется ещё больше работать и отдавать свою энергию.
Спасибо, мои дорогие.
Мяууу 
Александра Могучая запись закреплена
Сегодня я поняла как соскучилась по ЖИВЫМ ТРЕНИРОВКАМ с моими прекрасными леди
Стартанули занятия «УМНОЕ ТЕЛО» в студии JOY FIT и получилось так, что места на эту тренировку разлетелись в первый день записи. Пришлось добавлять еще один час и формировать вторую группу.
И вот сегодня, 24 человека и я стали немножко счастливее)
Показать полностью.
Спасибо всем, кто ждал моего возвращения и тем, кто хочет быть здоровым вместе со мной!
Сегодня был классный день
Словно возвращаюсь к жизни после долгих стрессов, изнурительных тренировок и огромного количества выплеснутого адреналина в Токио.
Александра Могучая запись закреплена
Мария Воеводкина
Как найти своего фитнес тренера
Второй модуль моего обучения посвящён физической активности. Его для нас вела заслуженный мастер спорта, серебряный призёр паралимпиады в Токио
Александра Могучая
Показать полностью.
Я могу привести множество примеров из собственной практики, когда мои пациенты, просидев в офисе 10-15 лет, шли в тринажорный зал к якобы грамотным тренерам, а потом долго лечили боли в спине и суставах.
Сама я не обладаю данной компетенцией, поэтому хочу рассказать вам, на что следует обращать внимание при знакомстве с тренером.
Итак, грамотный специалист:
— выяснит особенности вашей профессиональной деятельности;
— спросит о наличии хронических заболеваний, перенесённых травмах и хирургических вмешательствах;
оценит вашу осанку, походку и особенности дыхания;
— на первых тренировках займётся их коррекцией;
— обязательно будет давать домашние задания на эту тему;
— протестирует подвижность всех суставов;
— поможет с выбором одежды и обуви для тренировок;
— порекомендует каждое утро и во время тренировок измерять пульс;
— аэробные и силовые тренировки будут проводиться в разные дни;
— обязательны упражнения на гибкость и равновесие;
— вы будете заниматься перед зеркалом;
— тренер будет много объяснять и поправлять;
— будет контролировать результаты, определяя состав вашего тела на специальном оборудовании;
Обо всём этом и о многом другом Александра рассказала нам на своих лекциях.
Зайдите на её страничку и в сообщества! Найдёте много полезного и интересного! Ещё Александра руководит студии в Нижнем новгороде и проводит тренировочные онлайн kуrсы.
Друзья, расскажите, вам встречались подобные специалисты?
—
—
Александра Могучая запись закреплена
Северодвинск life
Уроженка Северодвинска стала серебряным призёром Паралимпиады
Последний раз мы общались с заслуженным мастером спорта по лёгкой атлетике Александрой Могучей в марте 2020 года. Тогда ещё было неясно, будет ли сборная России участвовать в Паралимпиаде в Токио. Саша призналась, как обидно было ей и всей нашей команде пропустить игры в Рио‑де-Жанейро в 2016‑м, к которым она набрала отличную форму.
Показать полностью. И вот спустя пять лет мечта бывшей северодвинки Александры Могучей выступить на своей четвёртой Паралимпиаде свершилась.
– Как вас приняла столица Японии в спортивном и просто житейском плане?
– С уверенностью могу сказать, что это было одно из самых ярких событий в моей жизни. Японцы смогли создать для нас такую атмосферу праздника, что просто не передать словами. Ощущение, что я побывала в каком‑то чудесном уголке света! Организация Паралимпиады была на высшем уровне. Понравилось буквально всё: питание, олимпийская деревня. В уютной олимпийской деревне были зоны для прогулки и уединения, медицинский центр, прачечная, парикмахерская и даже небольшой игровой центр. Отдельно хочется отметить волонтёров. На всех спортивных объектах они встречали нас, как героев, всегда приветственно махали руками, здоровались, желали удачных стартов и до самого выхода на стадион провожали с поддержкой и готовностью помочь. Словом, я приехала из Токио другим человеком.
– Саша, вы изначально знали, что придётся выступить в беге на сто метров и в прыжках в длину? Чьё это решение?
– Нет, мы готовились выступать только в прыжках в длину. Но когда увидели расписание, поняли, что будет тяжело пребывать в ожидании, ведь мой вид был намечен на один из последних дней Паралимпиады. Тогда мы с тренером приняли решение заявиться на сто метров, чтобы прочувствовать атмосферу соревнований, попробовать покрытие арены, понять схемы выходов на стадион и просто не перегореть в ожидании долгожданного за девять лет старта. Я считаю, что это было правильным решением. На стометровке я немного выпустила пар, проверила свою форму и готовность, а главное — успокоилась.
– На стометровке вы пробились в финальный забег, где финишировали восьмой. Многие наши СМИ заявили о том, что попадание в восьмёрку уже является для Саши Могучей успехом. Как вы сами относитесь к этому утверждению?
– Это действительно достижение для меня. Во-первых, мы с тренером вообще не готовились на эту дистанцию, а оказаться в финале среди сильнейших стало приятной неожиданностью. Во-вторых, я показала личный рекорд, и, для сравнения, с таким результатом, как у меня, на прошлых играх можно было ворваться в тройку. Удивляюсь, как вырос уровень девочек-спринтеров. И, в‑третьих, в полуфинале я обогнала уже действующую паралимпийскую чемпионку из ЮАР в беге на 400 метров и не дала ей попасть в финал. Вроде, мелочь, а приятно.
– Думается, в самый раз поговорить о вашем выступлении в любимых прыжках в длину. Помнится, во время Паралимпиады в Рио вы прыгнули на альтернативных всероссийских соревнованиях на 5 метров 82 сантиметра, тогда как победительница игр Анна Гримальди из Новой Зеландии покорила всего 5 метров 62 сантиметра. И вот в Токио вы, Саша, вновь превысили бразильский результат Гримальди, показав результат 5 метров 67 сантиметров. Увы, но на сей раз и новозеландка не осталась в долгу, прыгнув на 5 метров 76 сантиметров. Чего, на ваш взгляд, вам не хватило до золота?
– Да, мы наконец‑то встретились с Анной в прыжковом секторе. После результатов 2016‑го было жуткое желание доказать, что тогда с нами поступили несправедливо. Но, к сожалению, в этот раз новозеландка оказалась сильнее. Чего не хватило? Я долго анализировала, почему же не получилось? И поняла, что произошла стратегическая ошибка. Мы рано вышли на пик формы: в июле я прыгала на тренировках 5 метров 70 сантиметров — 5 метров 80 сантиметров, а в августе по непонятным причинам «скатилась» до 5 метров 30 сантиметров — 5 метров 40 сантиметров. По прилёту в Токио вообще дальше 5 метров 30 сантиметров не прыгала. Просто резко упали результаты. Честно говоря, была напугана и расстроена. Мы с тренером никак не понимали, в чём дело. В какой‑то момент я осознала, что приехала уставшая. Видимо, так хотелось взять золото, что я не жалела себя на тренировках, отдавала всё, до последней капли. Думала, чем больше работаю, тем дальше буду прыгать. Но я просто оказалась в роли загнанной лошади. Обычно перед стартом нагрузка уже снижается, спортсмену нужно копить пруху. А я в погоне за рекордами об этом забыла и продолжала пахать.
– Саша, после соревнований вы не скрывали своей радости по поводу завоёванного серебра, которое стало первой вашей наградой за четыре Паралимпиады. Тем не менее, вы отметили, что некий осадочек остался. Что вы имели в виду?
– Этот осадочек был по поводу того, что в этом сезоне были далёкие прыжки, но они не реализовались на главном старте. Обидно, что я проиграла Гримальди. Всегда хочется большего. Хотелось красивой победы, хотелось золота, потому что мне пришлось многим пожертвовать ради Токио. Так, в частности, я переехала в Москву, почти год жила одна, а муж был в Нижнем Новгороде. Я, наверное, как сумасшедшая, весь этот год грезила Токио и только Токио, но после драки кулаками не машут. Сейчас уже осознала, что это серебро для меня дороже золота. Я получила опыт. Учитывая, в какой форме была в августе, были очень техничные прыжки, ни одного заступа, идеальное попадание на планку. А это значит, что мне просто не хватило той самой прухи.
– Вероятно, первыми с медалью вас поздравили родители?
– Да, родители и брат. Они всю ночь смотрели мои прыжки. По московскому времени я выступала в 3.30 ночи. Уже в шесть утра они позвонили самыми первыми и поздравили. Конечно, они счастливы, так как знают, сколько лет я уже в спорте и сколько сил было брошено на Токио. Многие мои коллеги по команде смеются и говорят, что у меня много терпения, а они давно бы уже бросили спорт, если бы не было паралимпийских медалей.
– Впереди новая Паралимпиада в Париже, которая пройдёт в 2024 году. Собираетесь в ней участвовать?
– Пока сложно сказать. Сразу после старта я сказала, что ещё попаду в Париж. Хочу доказать, что сильнейшая. Но сейчас, когда вернулась домой, выдохнула и поняла, что хочется спокойствия. Слишком напряжённым и тяжёлым был последний год. Конечно, в душе я всё ещё мечтаю о золоте, но, с другой стороны, хочется нормально и в семье пожить, а это важнее.
– Все наши медалисты получили за свой успех призовые. Вы уже знаете, на что потратите причитающиеся вам за серебро 2,5 миллиона рублей?
– Да, хочу потратить эту сумму на покупку квартиры.
– Вместе с вами в Токио выступал ещё один наш земляк Александр Яремчук, ставший паралимпийским чемпионом в беге на 1500 метров. Сейчас он живёт и тренируется в Санкт-Петербурге, готовясь к Парижу. Что вы можете сказать о нём?
– В сборной его очень любят и уважают. Он эталон спокойствия, упорства и трудолюбия. Многие называют его легендой за выдающиеся результаты не только в паралимпийском спорте.
– Наконец, ваши традиционные пожелания землякам из Северодвинска и всего Поморья.
– Хочу пожелать землякам всегда иметь мечту, не сдаваться на пути к ней. Верьте в себя и в свои силы! Никого не слушайте и не предавайте свои желания. Многие люди из моего окружения отговаривали меня от очередной попытки готовиться к играм. Но я ни разу не пожалела, что слушала только себя. Да, бывает сложно, но терпение и труд всё перетрут. И, конечно, берегите себя, занимайтесь физкультурой, двигайтесь. Тогда тело будет вам благодарно, а здоровье — крепким.
Токио-2020 | Паралимпийские игры: Могучая берет серебро и идет на шестой цикл
Александра Могучая выиграла первую медаль в Токио и планирует продолжать карьеру
Легкоатлетка Александра Могучая выиграла серебряную медаль на Паралимпийских играх в Токио. Дисциплина — прыжки в длину для спортсменов с поражением опорно-двигательного аппарата. Мало кто поверит, что для Александры это уже четвертая Паралимпиада, ведь ей всего 30 лет. Olympics рассказывает об уникальной личности, которая после Японии не собирается завершать карьеру, а, похоже, намерена «допрыгнуть» по Парижа-2024 с совершенно четкой целью.
Родом она из Северодвинска. Ее отец в 80-х и 90-х был лидером местного «Севера», команды по хоккею с мячом, который в этом городе обожают. Пример отца оказался заразительным — Могучая с детства занималась спортом и добилась высоких результатов. Для затравки отметим, что она 32-кратная чемпионка России.
Папа отдал ее в легкую атлетику в восемь лет. Это было уже в Нижнем Новгороде, куда переехала семья. Тренер сказала, что надо подождать еще год, слишком рано начинать спортивный путь. Саша спросила, можно ли ей просто приходить и бегать вместе с детьми, повторяя их движения. Тут тренер поняла, что так просто от девочки не отделается и взяла ее под свое крыло.
Кстати, мама Александры тоже активно занималась спортом. Увлекалась лыжными гонками, не профессионально, а в институте, на уровне кандидата в мастера спорта. Да и старший брат пошел по стопам отца, выбрал путь хоккеиста.
Сначала Саша делала упор на беговые короткие дистанции — 100, 200, 400 метров. Упор делала на 400-метровку. Но больших результатов не было. Затем Александра сменила тренера и специализацию. Начала прыгать — и оказалось, что это ее призвание. Еще Александра закончила школу с медалью и обучалась в Сочинском университете гостиничного дела и туризма, филиал которого открыли в Нижнем Новгороде.
Могучая становилась чемпионкой Европы, призером ЧМ, но вот на Паралимпиадах медали ей не давались. В 2004 году, еще совсем юная, она отправилась в Афины-2004, но в силу возраста добиться там результата не получилось. Через четыре года перед Играм в Пекине она получила травму, а в Лондоне-2012, наоборот, еще не успела полностью восстановиться после очередного повреждения. К Рио-2016 Александра подходила в отличной форме, била личные рекорды на беговых дистанциях, выиграла чемпионат Европы в прыжках, но слетать в Бразилию тогда не пришлось.
И вот через пять лет Могучая, наконец-то, оказалась на пьедестале. И все же пока это серебро, а не золото, поэтому спортсменка не собирается останавливаться «Какая Паралимпиада подряд! Все уже говорят: «Успокойся. Тебе уже 30. Семья, дети». Но во мне сидит спортивный эгоист. Не хочется сдаваться, а хочется бороться до конца», — цитирует Могучую Sportbox.
Александра активно ведет соцсети, работает фитнес-тренером. Действительно, зачем ей завершать карьеру, если спорт — это и есть ее жизнь? Так что в Париже мы явно увидим спортсменку, которая заходит на свой шестой паралимпийский цикл. Возможно, на этот раз он все-таки станет золотым.
Информацию о трансляциях и шансах команды ПКР на медали смотрите здесь
Что надо знать о Паралимпийских играх в Токио читайте здесь
Полное расписание соревнований Паралимпийских игр в Токио смотрите здесь
Все материалы о Паралимпийских играх-2020 читайте здесь