Молибден лекарство для чего
В организме взрослого человека содержится всего около 9 мг молибдена. Его основная часть концентрируется в костной ткани, печени, почках, головном мозге, поджелудочной и щитовидной железах и надпочечниках. В организм поступает в основном из пищи и некоторая часть из воздуха в процессе дыхания.
Вольфрам, свинец и натрий вызывают дефицит молибдена в организме. А дефицит железа и меди способствует увеличению концентрации молибдена в организме.
Молибден выполняет в организме следующие функции:
При импотенции, кариесе необходимо увеличить количество принимаемого элемента.
Симптомы дефицита и передозировки молибдена
Дефицит молибдена – нечастое явление. К основным симптомам дефицита относят:
К основным симптомам переизбытка молибдена в организме относят:
Источники молибдена
Животные: печень и почки животных, молоко и молочные продукты, морепродукты.
Физиологическая потребность в Молибдене, мкг в сутки:
РАННИЙ ВОЗРАСТ | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
Пол | Грудной | Преддошкольный | ||||
0-3 мес | 4-6 мес | 7-12 мес | 1-2 года | 2-3 года | ||
Мужской | — | |||||
Женский |
ДОШКОЛЬНЫЙ И ШКОЛЬНЫЙ ВОЗРАСТ | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
Пол | Дошкольный | Младший | Средний | Подростковый | ||
3-7 лет | 7-11 лет | 11-14 лет | 14-18 лет | |||
Мужской | — | |||||
Женский |
ЗРЕЛЫЙ ВОЗРАСТ | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
Пол | Взрослые | Пожилые | Беременные (2-ая половина) | Кормящие | ||
18-29 лет | 30-39 лет | 40-59 лет | старше 60 | |||
Мужской | 70 | — | ||||
Женский |
Верхний допустимый уровень потребления Молибдена установлен в 600 мкг в сутки
Продукты богатые молибденом, Mo
Полный список продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион»
Молибден в организме человека. Последствия его избытка и недостатка простыми словами, для чайников.
В этой статье рассмотрим роль молибдена в организме человека. Наш организм является одной из самых сложных систем в мире, его функционирование во многом зависит от наличия и содержания различных компонентов и микроэлементов.
Как он влияет на нас и какие функции выполняет. Какие витамины с его содержанием существуют. Сколько нужно употреблять, чтобы сохранять свое здоровье, привлекательность и не навредить самому себе.
Характеристика молибдена
Роль микроэлемента как в качестве микроэлемента, так и в качестве металла огромна. В последнем случае оксиды, дисульфиды, порошки и другие соединения используются в механических, технических целях.
Для нас он является незаменимым двигателем метаболических процессов, помогает накапливать азот, ускоряет синтез белков.
Область применения молибдена
Диапазон области применения молибдена очень широк.
Для технических целей свойства металла позволяют решать следующие задачи:
производство металла для создания обшивки космических кораблей;
добавление в другие металлы для улучшения их качеств;
эксплуатация в качестве смазки для обработки различных поверхностей;
повышение сопротивляемости износу и коррозии путем добавления к другим металлам;
использование при изготовлении глазури и красителей;
добавление в качестве микроудобрения для растений;
катализация химических реакций
В медицинской практике можно встретить совершенно отличающиеся методы применения различных видов соединений:
диагностика онкологических заболеваний;
облегчение последствий химиотерапии;
лечение болезни Вильсона;
выведение токсинов из организма.
Для людей вещество может выполнять функции:
нормализация половых функций мужских органов;
ослабление болей при артрите;
снижение возникновения рака кишечника;
стимулирование роста и развития организма;
улучшение усвоения железа, влияние на качество крови;
улучшение микрофлоры кишечника;
предотвращение возникновения аллергических реакций.
Суточная норма молибдена
Для детей с грудного возраста и до 14 лет оптимальной дозой принят диапазон от 15 до 150 мкг.
Возрастная категория | Оптимальная доза |
---|---|
Дети до 5 лет | 25 мкг |
Дети до 10 лет | 50 мкг |
Дети до 14 лет | 100 мкг |
Подростки до 18 лет | 150 мкг |
Взрослые люди | 200 мкг |
Пожилые | 250 мкг |
Стоит обратить внимание, что индивидуальную норму назначает и определяет только лечащий врач. Таблица отражает среднее значение потребности возрастной категории без полового разделения.
Нехватка молибдена у человека
К чему это может привести?
Это лишь первоначальные воздействия, в дальнейшем могут возникнуть дезориентация в пространстве, куриная слепота, умственная отсталость. Также зафиксированы случаи возникновения патологии хрусталика, нарушения белкового обмена, потери веса и возникновения отеков. Кожа и мышцы теряют тонус, начинают обвисать.
Избыток молибдена и последствия
Как проявляется избыточное содержание молибдена в организме?
Также может возникнуть нарушение пигментации кожи, увеличение активности ксантиноксидазы (одно из соединений молибдена). Повышенное содержание мочевой кислоты в моче вероятно приведет к развитию заболеваний мочекаменной болезни, уратурии, пневмокониоза, подавлению процесса кроветворения: лейкопения, анемия.
Отравление и переизбыток могут появиться в следующих случаях:
токсичное отравление на производстве;
употребление питьевой воды с высоким содержанием микроэлемента;
употребление в больших количествах препаратов с молибденом;
Однако, действительные случаи отравления встречаются редко. Для этого необходимо принять 10-15 мг в сутки, что практически невозможно. 50 мг считается летальной дозой.
Источники молибдена
Основными источниками молибдена являются растительность и животные.
К растительным источникам относятся:
У животных послужной список меньше: баранина, свинина, говядина, печень и молочные продукты.
Необходимо определить свою суточную норму и стараться употреблять продукты в соответствии с ней. Если чувствуется недостаток вещества или появляются симптомы дефицита, то его можно восполнить с помощью специальных препаратов и витаминов, которые содержат молибден.
Препараты с молибденом
К счастью нехватка какого-либо микроэлемента в организме в наше время не является особой проблемой. Рынок переполнен полезными биодобавками и препаратами, которые могут способствовать восполнению недостатков в организме.
Витамины необходимы нам для поддержания физического и морального здоровья, они помогают компенсировать все пробелы.
В таблице рассмотрены наиболее распространенные биодобавки с молибденом, также представлено описание, противопоказания, ссылка на сайт, где можно купить и советы по применению.
Название | Достоинства | Противопоказания | Инструкция по применению |
---|---|---|---|
Solgar, Хелатный молибден, 100 таблеток Приобрести: | Имеет хелатную форму молибдена. | Не употреблять при беременности или грудном вскармливании. В случае выявления побочных эффектов следует обратиться к специалисту. Не использовать при поломке или отсутствии защитного кольца. | Взрослым принимать по 1 таблетке во время еды или по назначению лечащего врача. |
Thorne Research Molybdenum Glycinate 60 капс Приобрести: | Способствует детоксикации печени. | Принимать по назначению врача. Витамины не должны заменять полноценное питание. Хранить в недоступном для детей месте. Хранить в сухом и прохладном месте. Убирать от прямых солнечных лучей. | Принимать по 1 капсуле один-три раза в день или по рекомендации врача. |
Liquid Molybdenum Приобрести: | Жидкий молибден (30 мл) от производителя Nutricology. Всего 3 капли (0,15 мл) жидкого молибдена в день покрывают суточную потребность организма в этом микроэлементе. | Противопоказано при наличии аллергии на какое-либо вещество из состава. Не превышать рекомендуемую суточную дозу. | Принимать по 1-3 капли 1-2 раза в день, или по назначению лечащего врача. |
Центури 2000 Приобрести: | Комплексная добавка, содержит все необходимые витамины и микроэлементы. | Употреблять только после консультации с врачом, при возникновении побочных эффектов прекратить прием. | Принимать по 1 таблетке в день во время еды или по рекомендации врача. |
Будь здоров (Stay Healthy) Приобрести: | Сбалансированный комплекс витаминов и микроэлементов, препарат содержит дневную норму микроэлемента молибдена, способствует устранению симптомов дефицита витаминов. | Не использовать продукт при поддельной печати и повреждении целостности. Хранить при комнатной температуре. | 1 таблетка в день после завтрака. |
Ионный молибден Приобрести: | Препараты состоят из ионов металлов, очищенной воды и лимонной кислоты (стабилизатор). Очищенная вода является носителем ионов водорода. Ионы водорода и ионы металлов являются активной пищевой добавкой, совместимы с другими лекарственными средствами, не усиливают влияние на организм человека алкоголя и никотина. | Нежелательно употребление с молочными продуктами, а также в первый месяц со злаковыми продуктами (пшеница, рожь, ячмень). | 2 капли на 10 кг веса 2-4 раза в день во время еды. При интенсивной терапии до 100 капель в день. Во время завтрака – 20 капель, обед – 40 капель, ужин – 20 капель с водой или едой. Перед сном – 10-20 капель с водой. |
Не стоит забывать о важности правильного выбора препарата.
Цена витаминов с молибденом
Стоимость витаминов варьируется от 500 до 4000. Однако, следует учитывать, за что мы платим и что мы получим.
Ценовой диапазон препаратов представлен в таблице.
Название | Стоимость | Изображение | Купить на сайте |
---|---|---|---|
Solgar, Хелатный молибден, 100 таблеток | 520 рублей | ||
Thorne Research Molybdenum Glycinate 60 капс | 780 рублей | ||
Liquid Molybdenum | 790 рублей | ||
Центури 2000 | 600 рублей | ||
Sentry, Multivitamin & Multimineral Supplement, Adults | 624 рублей | ||
Будь здоров (Stay Healthy) | 2200 рублей | ||
Ионный молибден | 1800 рублей |
Роль молибдена в организме человека имеет огромную ценность.
Здоровье является существенным тросом для остальных сфер жизни. Если ты богатый человек, то это не гарантирует тебе здоровье. Но если ты здоров, значит ты богат, привлекателен, находишься в гармонии с самим собой. Каждый способен сделать вклад в свое будущее.
Молибден
Молибден (англ. Molybdenum, лат. Мolybdaenum) — это один из химических элементов периодической системы Менделеева, металл. Открытие его произошло в конце 18 века, однако первоначально этот новый металл имел много примесей, и лишь через несколько десятков лет, в 1817 году шведскому ученому Й. Берцелиусу удалось получить чистый молибден и изучить его свойства.
Молибден: элемент
Элемент молибден (обозначается как Мо) относится к подгруппе побочных элементов 6 группы 5 периода таблицы Менделеева и занимает в ней 42 позицию. Этот металл представляет собой простое податливое вещество серебристо-серого цвета.
Благодаря своему внешнему виду и схожими со свинцом физическими и химическими свойствами, молибден и получил свое название («molybdos» на древнегреческом и означает»свинец»). Изначально его не отличали от свинцового блеска и графита, именуя все эти вещества «молибденом«.
Молибден в виде различных соединений относительно равномерно распространен в толще земной коры, а также присутствует в речной и морской воде, золе растений. Крупнейшие месторождения этого металла расположены в России, Армении, Чили, Мексике, США, Канаде, Норвегии и Австралии.
Продукты с молибденом
Основными источниками молибдена выступают продукты растительного происхождения, причем его содержание в продуктах напрямую зависит от того, на какой почве они произрастают. К счастью, в России нехватка молибдена в почве — явление довольно редкое, поэтому при сбалансированном питании и нормальном состоянии здоровья человека недостаток этого микроэлемента ему не грозит.
Итак, наиболее богаты молибденом следующие продукты:
Среди продуктов животного происхождения молибден есть в:
Молибден: состав
Молибден: свойства
Полезные свойства молибдена трудно недооценить. Этот минерал является непосредственным участником важнейших для организма процессов, а именно:
Молибден: применение
Молибден нашел широкое применение в самых разных отраслях человеческой деятельности, а именно:
В медицинских целях молибден в форме молибден в виде различных соединений используется при:
Молибден: для организма
Основные функции молибдена в организме:
Молибден: дефицит
Как уже говорилось дефицит молибдена — явление довольно редкое. Тем не менее, некоторые люди все же страдают от нехватки этого микроэлемента. Причин может быть несколько:
Заподозрить нехватку молибдена в организме можно по следующим признакам:
Медицинская диагностика нехватки молибдена в организме проводится путем исследования крови и волос на предмет количественного содержания этого элемента. Средние показатели молибдена в крови колеблются в пределах 0,3-1,2 мкг/л, в волосах — 0,02-2,0 мкг/г. При выявленных отклонениях от нормы человеку назначается молибденсодержащие препараты.
Недостаток молибдена ведет к целому ряду негативных последствий, а именно:
Молибден: для мужчин
Молибден: импотенция
Как и цинк, молибден играет значительную роль в профилактике такого деликатного недуга как импотенция. Антиоксидантные свойства этого минерала и его способность улучшать клеточное дыхание и кровоток самым положительным образом сказывается на потенции и избавляет от других расстройств мужской половой сферы.
Молибден: для зубов
Молибден чрезвычайно важен и для здоровья зубов. Этот микроэлемент является одной из составляющих зубной эмали. Основной функций молибдена в этом случае является задержка выведения фтора из организма, что в свою очередь способствует защите зубов от разрушения и предотвращает развитие кариеса.
Молибден: добавка препарат
1). Для быстрого восполнения запасов молибдена в организме рекомендуются специальные пищевые добавки. Одним из таких препаратов является «Chelated Molybdenum» Хелатный молибден (100 таблеток) от компании Solgar. Каждая таблетка данного препарата содержит 150 мкг молибдена высочайшего качества. Благодаря хелатной форме он прекрасно усваивается организмом.
Рекомендации по применению: взрослым принимать по 1 таблетке во время еды или по назначению лечащего врача.
2). Еще одним препаратом аналогичного действия является «Liquid Molybdenum» Жидкий молибден (30 мл) от производителя Nutricology. Он представляет собой разбавленный раствор молибдата аммония. Всего 3 капли (0,15 мл) жидкого молибдена в день покрывают суточную потребность организма в этом микроэлементе.
Рекомендации по применению: принимать по 1-3 капли 1-2 раза в день, или по назначению лечащего врача.
Витамины с молибденом
В ее состав входит комплекс из 30 жизненно важных питательных веществ, в том числе:
Формула препарата разработана с учетом рекомендуемой суточной нормы каждого из перечисленных компонентов, что обеспечивает полное удовлетворение потребностей организма.
Рекомендации по применению: принимать по 1 таблетке в день во время еды или по рекомендации врача.
Молибден: хелатный
Идеальной для усвоения формой микроэлементов, в том числе и молибдена, считается хелатная форма. Это объясняется неспособностью тонкого кишечника усваивать отдельные ионы минералов. Транспортировка микроэлементов сквозь клеточные мембраны возможна только при условии соединения их атома с органическими веществами. Именно такую химическую связь, когда один атом металла прочно связан с двумя или более атомами органического вещества (чаще всего аминокислоты), и называют хелатной. Хелатный молибден легко преодолевает все биохимические барьеры и полностью усваивается организмом.
Молибден: в аптеке
Молибден: инструкция по применению
Препараты молибдена, как и любые другие биологически активные добавки, обязательно снабжаются инструкцией по применению, в которой подробно описываются дозировка и способ употребления. И хотя молибден относится к слаботоксичным для человека микроэлементам, следует четко придерживаться количества, указанного в аннотации. Как правило, у различных производителей дозировка составляет от 75 до 300 мкг в сутки для взрослых, и от 15 до 150 мкг для детей.
Молибден: как принимать
Для того чтобы добавки с молибденом оказались полезными, важно знать, как принимать их правильно. Максимальное усвоение минерала организмом осуществляется если употреблять его вместе с пищей. Не стоит увеличивать дозировку без разрешения врача, поскольку излишек молибдена влечет за собой ряд негативных последствий, в том числе уменьшению синтеза витамина B12. К счастью, передозировка молибденом — явление довольно редкое. Потребление данного минерала прекрасно контролируется организмом человека, и при излишнем поступлении всасываемость его снижается. Однако, важно знать, что принимать более 5000 мкг молибдена в сутки опасно для здоровья.
Молибден: противопоказания
Препараты с молибденом считаются относительно безопасными. Тем не менее, они имеют ряд противопоказаний:
Молибден: отзывы
Качественные пищевые добавки с молибденом заслужили достаточно большое количество положительных отзывов. Многие утверждают, что их прием позволил в кратчайшие сроки устранить дефицит этого минерала в организме. По словам людей, препараты с молибденом прекрасно переносятся и не вызывают побочных эффектов.
Молибден: купить, цена
Вот такой большой ассортимент форм, дозировок и производителей молибдена:
Источник фото: iHerb.com
Как вам помогает молибден? Ваш отзыв очень важен для новичков!
Молибден (Мо) (Molybdaenum)
Физиологическая роль молибдена в организме
Из 15 известных в настоящее время молибденсодержащих ферментов наиболее существенное значение в патологии человека имеют ксантиноксидаза и сульфитоксидаза. Ксантиноксидаза катализирует окисление ксантина, гипоксантина и альдегидов с поглощением кислорода и образованием соответственно мочевой кислоты, ксантина и карбоновых кислот, а также активных свободнорадикальных форм кислорода. Ксантиноксидаза является важным ферментом обмена пуринов: она катализирует реакцию, завершающую образование мочевой кислоты в организме человека. При генетическом дефекте ксантиоксидазы и нарушении реабсорбции ксантина в почечных канальцах возникает ксантинурия, характеризующаяся выделением с мочой большого количества ксантина и тенденцией к образованию ксантиновых камней. При этом содержание мочевой кислоты в сыворотке крови и суточном количестве мочи резко снижается.
Сульфитоксидаза превращает сульфит в сульфат и отличается строгой специфичностью к своему субстрату. Фермент присутствует преимущественно в печени, где он локализуется в межмембранном пространстве митохондрий. Генетический дефект сульфитоксидазы у человека проявляется выраженными аномалиями мозга, умственной отсталостью, эктопией хрусталика и повышенным выделением с мочой сульфитов, сульфоцистеина и тиосульфата при заметном снижении количества сульфатов. Молекулярная основа этой патологии не известна. Предполагается, что она наступает либо в связи с накоплением токсических количеств сульфитов в одном из критических органов, либо из-за отсутствия сульфата, необходимого для образования сульфолипидов и белков. Тяжелые патофизиологические нарушения при этом дефекте свидетельствуют о незаменимости молибдена для организма человека.
Ксантиоксидаза, альдегидоксидаза, пурингидроксилаза и пиридоксальоксидаза объединяются под названием «молибденовые гидроксилазы», поскольку они катализируют гидроксилирование субстратов за счет молекулы воды.
Традиционные пищевые источники молибдена
Содержится молибден во многих пищевых продуктах растительного происхождения (зерновые, бобовые, гречиха, семена подсолнечника), также его много в говяжьих почках и печени, в зеленых листовых овощах, дыне, абрикосах, цельном коровьем молоке.
Суточная потребность в молибдене *
Среднее потребление 44—500 мкг/сут. Установленные уровни потребности 45-100 мкг/сут. Верхний допустимый уровень потребления 600 мкг/сут.
Физиологическая потребность для взрослых – 70 мкг/сут.
Роль молибдена в возникновении и течении различных заболеваний
Предполагается, что повышенный синтез ксантиноксидазы и интенсификация пуринового обмена приводят к накоплению избыточных количеств мочевой кислоты, с выделением которых не справляются почки. При этом мочевая кислота и её соли откладываются в сухожилиях и суставах («молибденовая подагра»). Однако в горных районах Армении, в других интенсивно обогащенных молибденом техногенных регионах такая патология не регистрируется.
При экспериментальном молибденозе у лабораторных животных наблюдаются задержка роста, деформация костей, анемия, анорексия, утрата оплодотворяющей способности у самцов. Цинк и сероводород усиливают токсичность молибдена; медь и неорганический сульфат её уменьшают.
Хроническая профессиональная интоксикация молибденом вызывает функциональные изменения печени, повышение содержания мочевой кислоты и молибдена в сыворотке крови. Затем появляются полиарталгии, артрозы, гипотония, снижаются концентрация гемоглобина и, число эритроцитов и лейкоцитов в периферической крови. Скрининговые исследования уровня Мо у детей и взрослых России (более 70 000 анализов) не выявили ни одного больного с его дефицитом. В литературе описан один случай с наследственным дефицитом Мо.
* Методические рекомендации «Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения Российской Федерации», МР 2.3.1.2432-08.