Монарда что заваривают в чай
Монарда: лечебные полезные свойства и противопоказания
Монарда: лечебные полезные свойства и противопоказания
Монарда — это многолетнее цветущее растение, которое можно выращивать в саду. Ее используют в декоративных целях, добавляют в пищу, а также готовят из нее лекарственные средства. В продаже можно найти масло монарды и высушенное сырье, а в домашних условиях — сделать отвар или настой.
Монарда: лечебные и полезные свойства
Монарда, лечебные свойства и противопоказания которой известны в том числе в официальной медицине, — это источник витаминов и натуральных эфирных масел, которые могут вступать в реакции с клетками организма.
Растение в свежем виде и вытяжка из него полезны и оказывают одновременно несколько эффектов:
Монарда — растение, которое можно употреблять внутрь в свежем виде. Его добавляют в салаты или готовят из него приправы для горячих блюд. Однако, для применения в лечебных целях более полезно масло из корневища или отвары из высушенного сырья.
Показания к применению в медицине
В химическом составе монарды есть натуральный антисептик — тимол. Поскольку многие воспалительные процессы связаны с размножением бактериальной или грибковой микрофлоры, препараты этого растения оказывают комплексное действие и могут использоваться при различных заболеваниях.
Монарда нашла применение при многих патологиях:
Препараты на основе монарды также обладают противопаразитарным действием. Однако, в чистом виде она малоэффективна, поэтому ее рекомендуется принимать в сочетании с другими народными или аптечными средствами. Так, в комбинации с тыквенными семенами можно очистить организм от паразитов за короткое время. Если растительные антигельминтные препараты не действуют и приходится пользоваться более сильными медикаментами — монарда защитит печень и органы желудочно-кишечного тракта от их вредного влияния.
Использование в косметологии
Полезные свойства монарды стали причиной ее широкой популярности в косметологии. На ее основе готовят отвары и настои, а эфирные масла добавляют в комплексные растительные средства для кожи и волос. Наиболее эффективно это растение будет для лечения акне и ухода за жирной кожей лица, а также для ополаскивания волос.
В косметологии существует несколько способов приготовления:
Еже одна проблема, для лечения которой применяется монарда, — это грибок стоп и перхоть (себорея). Оба эти заболевания вызываются грибковой инфекцией, поэтому справиться с ними можно только препаратами, которые обладают фунгицидным действием. Применение обычных увлажняющих кремов не принесет результат, в отличие от масла и отвара монарды — мощного природного антисептика.
Применение в кулинарии
Вкус и аромат свежей монарды имеет цитрусовые нотки. Зелень можно употреблять в свежем виде, а также использовать в виде сухой приправы в холодное время года. Приправа подойдет для мясных блюд и горячих салатов. Также части этого растения применяют для изготовления спиртных напитков — ликеров или вермутов.
Свежая зелень монарды — это оригинальный ингредиент для летних закусок и салатов. Также ее можно измельчить и использовать для приготовления зеленого борща. Многие добавляют ее также во фруктово-ягодные коктейли, варенья, выпечку. В зимнее время полезно готовить чай с сушеными листьями монадры и лимоном — такое сочетание повышает иммунитет и помогает организму в борьбе с сезонными иммунодефицитами.
Польза эфирного масла, настоя
Полезные вещества содержатся во всех частях растения, включая стебли, листья и цветы. Они используются, чтобы приготовить масло промышленным способом. В процессе его получения цветы проходят обработку методом паровой дистилляции.
Эфирное масло монарды можно приобрести в аптеке в готовом виде.
В продаже есть масла, изготовленные из разных разновидностей растения:
Эфирные масла не применяют в чистом виде. Для достижения максимального эффекта достаточно нескольких капель этого продукта на одно применение. Чтобы не допустить появления аллергии или химических ожогов, эфиры добавляют в теплую воду (пары капель достаточно на 1 л). В составе косметических средств их сочетают с натуральными растительными маслами: оливковым, миндальным, кокосовым, жожоба и другими.
Настой дудчатой монарды — еще один способ извлечь все полезные вещества из этого растения. 100 г высушенного измельченного сырья помещают в термос и заливают 1 л воды. Смесь должна настаиваться в течение нескольких часов под крышкой, после чего ее можно добавлять в ванночки для ног, растирать лицо, ополаскивать волосы или принимать внутрь в небольших количествах. Настой получится более концентрированным, если оставить его на ночь, а использовать утром следующего дня.
Заготовка сырья из монарды
Родина растения — это Южная Америка и восточная часть Северной Америки. В Европе ее выращивают в садах и теплицах, иногда ее также можно встретить дикорастущей. Сбор сырья происходит в период массового цветения растения. Для этого подойдут только взрослые экземпляры, которые успели накопить большое количество полезных элементов. Стебель срезают на уровне 20—30 см от земли. Затем цветок измельчают вместе с побегами, листьями и цветками, высушивают на солнце и хранят вместе с другими пряностями в сухом темном помещении.
Противопоказания и возможный вред
Препараты на основе монарды имеют противопоказания. В основном они связаны с наличием в химическом составе тимола, сильного аллергена. Если при контакте с растением проявляется кожный зуд, отечность слизистых, возникают истечения из носа — принимать его в лечебных целях может быть опасным.
Масло монарды для ногтей от грибка и онихолизиса
Монарда дудчатая, дикий бергамот или пчелиный бальзам – дикорастущее цветочное растение семейства Яснотковых или Губоцветных (Lamiaceae), распространенное на территории Северной Америки. Летом цветет эффектными розовыми и сиреневыми красками, используется в качестве медоносного, лекарственного растения и декоративного украшения сада. Ботанический вид вариабельный, в нем было открыто множество подвидов и разновидностей.
Какими свойствами обладает масло монарды?
Эфирное масло монарды – это летучие соединения растения. Подробно о видах, хемотипах и использовании масел читайте в общей статье о свойствах и применении данного эфира, а в данном материале будем рассматривать эфир монарды гераниольного типа. Оно славится своим мягким антибактериальным, противогрибковым действием. Традиционно используется в составе средств при заболеваниях ногтевой пластины. Более распространенные фенольные хемотипы агрессивнее, поэтому к ним рекомендации ниже напрямую применить нельзя. Основные свойства гераниольного монардового масла (при применении в лечении проконсультируйтесь с врачом):
Далее подробно пройдёмся именно по последнему пункту.
Масло монарды от онихомикоза
Грибковое поражение ногтя называется онихомикозом. Часто вызывается грибками вида Trichophyton (tonsurans, rubrum, interdigitale), а также Epidermophyton floccosum, Microsporum canis и другими патогенами, в том числе плесневыми грибами. Встречаются случаи заражения дрожжеподобными грибками рода Candida. Кандидозу ногтей подвергаются дети, домохозяйки и люди, регулярно контактирующие с водой и растворами глюкозы (кондитеры, повара и др.).
Грибок поражает ногтевую пластину и прилегающие к ней ткани: валики, матрикс, ложе. Выражается в изменении цвета ногтя (от белого до темно-желтого), деформации и изменении структуры ногтя. Инфекция передается контактно или через зараженные поверхности и приборы (обувь, маникюрные принадлежности, поверхности в общественных местах: баня, сауна, спортзал).
Также инфекция может быть спровоцирована системным снижением местного иммунитета при наличии сопутствующих хронических заболеваний (сахарный диабет, гипотериоз, сердечно-сосудистые заболевания, включая конечности, и пр.).
При длительном течении онихомикоза на ногах повышается риск развития диабетической стопы и других инфекционных поражений мягких тканей, поэтому с диагностикой и лечением затягивать не стоит. Меры по профилактике тоже будут эффективны в случае повышенного риска заражения (занятия спортом, посещение бассейна, бани и сауны, контакт с заболевшим в семье, снижение иммунитета, длительный прием антибиотиков или глюкокортикостероидов, наследственность, хронические заболевания).
Эфирное масло (сокр. ЭМ) монарды дудчатой зарекомендовало себя в качестве антибактериального, противогрибкового натурального средства. Обладает доказанной эффективностью против плесени. Дополнительно снимает воспаление тканей.
Как эфирное масло действует на грибок ногтей?
Эфир монарды обладает выраженными терапевтическими эффектами. Многочисленные исследования антибактериальной, противогрибковой и противовоспалительной активности показали, что он подавляет рост микроорганизмов.
Кандида, грибковый патоген, сегодня вызывает серьезные опасения для здоровья, поскольку аптечные лекарства высокотоксичны и обладают нежелательными побочными эффектами. Параллельно ситуация осложняется лекарственной устойчивостью у непрерывно развивающихся штаммов. Гераниол – основной монотерпен ЭМ монарды дудчатой. Противогрибковую активность гераниола высоко оценивают в отношении нарушения целостности мембран кандиды. А раз основной компонент имеет эффект против грибков, то и масло монарды в целом обладает противогрибковым действием.
Ученые исследовали влияние различных веществ на проникновение гераниола через мембраны копыт крупного рогатого скота. Взаимосвязь между проницаемостью и молекулярной массой была установлена для флуконазола, миконазола, тербинафина, бутенафина, гераниола и нерола. Гераниол и нерол, противогрибковые препараты с низкой молекулярной массой, показали лучшие результаты по проницаемости. Были оценены коэффициенты проницаемости для ногтевых пластин, и гераниол продемонстрировал аналогичные или даже лучшие значения индекса эффективности против T.rubrum, T. menthagrophytes и M.canis по сравнению с тербинафином и миконазолом. D. Miron, R. Cornelio, J. Troleis, J. Mariath, A.R. Zimmer, P. Mayorga, E.E.S. Schapoval, Бразилия, 2014.
Учитывая, что плотность и размер ногтей человека меньше, чем у крупного рогатого скота, можно предположить, что эффективность в отношении приведенных штаммов будет выше, и терапевтический эффект будет достигнут еще быстрее.
Как применять эфир монарды для лечения грибка?
Эфирное масло монарды от онихомикоза можно использовать в следующих рецептурах.
Масляная смесь
В 10 г базового масла растворите:
Тщательно размешайте. После каждого мытья тщательно просушивайте ногтевую пластину и наносите на неё смесь ватной палочкой.
Для восстановления ногтевой пластины:
Терапевтический гель
Обеспечит усиленное проникновение антибактериальных компонентов к пораженному участку.
Смешать Фазы A и B (одинаковой температуры), добавить компоненты фазы C, размешать. Хранить до 3 месяцев холодильнике.
Наносить до 3 раз в день на очищенные ногти и околоногтевой валик.
Применяйте средства до тех пор, пока полностью не отрастет здоровый ноготь. Иначе будет рецидив. Рост здорового ногтя – дело не быстрое. Может занять несколько месяцев. Важно в это время каждый день наносить противогрибковые средства.
Перед нанесением средств в запущенных случаях рекомендуется проводить зачистку ногтя пилкой, чтобы уменьшить пораженный слой и увеличить глубину воздействия.
Масло монарды при онихолизисе ногтей
Онихолизис — это отслойка ногтевой пластины или ее части от ногтевого ложа. В результате в месте отслоения образуется пустота, а сам ноготь меняет свой цвет. Причинами онихолизиса могут быть механические повреждения, аллергические реакции на косметику или бытовую химию, некачественный травматичный маникюр, множественные дефициты организма. Нередко такое происходит на очень тонких ногтях. Инфекции, особенно грибковые поражения ногтей, также могут вызывать отслоение. Либо, наоборот, в образовавшихся пустотах легче происходит заражение грибком. При обнаружении следует обратиться к врачу или квалифицированному подологу для установления причины. (Подология – раздел медицины, направленный на лечение заболеваний и деформации стоп и ногтей.)
Действие эфирного масла при онихолизисе
Принципы воздействия ЭМ монарды при онихолизисе аналогичны протоколу работы при грибковом поражении. Однако отслоение ногтя может и не сопровождаться грибковой инвазией. Точную тактику восстановления ногтя в этом случае следует выбирать после взятия анализа. Часто такое отслоение может быть вызвано полученной травмой или неподходящей обувью.
Как использовать эфир монарды от онихолизиса?
Вышеперечисленные методы при грибке будут уместны и здесь. Следует придерживаться следующей инструкции:
Из средств можно приготовить твердый бальзам или добавлять ЭМ в ванночки для рук.
Твердый бальзам
Удобно брать с собой и носить в сумочке. Питательные масла в составе восстановят поврежденный матрикс ногтя и смягчат кутикулу.
Растопить базовые масла и воск на водяной бане. Добавить ЭМ и СО2-экстракты. Наносить на очищенную сухую поверхность ногтя и вокруг него.
Ванночка профилактическая
Вне стадии обострения снимет напряжение, нежно очистит и окажет мягкое антимикробное действие.
Тщательно растворить ЭМ в солюбилизаторе или ГМ, добавить в тазик с тёплой водой 5-6 л.
Принимать ванночки по желанию, не чаще 1 раз в день, в течение 10-15 минут.
При возникновении негативных реакций процедуры временно прекратить. В последующем уменьшить количество эфирных масел до 3 капель суммарно.
Заключение
Дата публикации: 2021-12-13 11:08:59
Нам важно Ваше мнение. Пожалуйста, прокомментируйте первым.
Чтобы написать сообщение, необходимо зайти на сайт под своим e-mail и паролем.
Для загрузки всех комментариев пожалуйста авторизуйтесь
— Пункты самовывоза от 1000 р.
— Заказ от 3000 р. + 100% предоплата = бесплатно.
Чистка сосудов: что это, и можно ли убрать холестериновые бляшки?
Вокруг так называемой «чистки сосудов» сложилось целая индустрия и немало мифов. Однако наши сосуды — не трубы, даже теоретически прочистить их, чтобы избавиться от холестериновых бляшек или отложений кальция совсем не так просто. А существует ли вообще «чистка сосудов», или это заблуждение и маркетинговый ход? Мы поговорили с нашим экспертом — кардиологом, врачом функциональной диагностики, кандидатом медицинских наук Котельниковой Анной Николаевной, чтобы узнать больше о профилактике и лечении атеросклероза. В преддверии Нового года и праздничного застолья будьте внимательны к своему питанию и берегите себя!
Чистка сосудов — что это?
В официальной медицинской терминологии не существует такого понятия, как «чистка сосудов» — это бытовой сленг, который вводит в заблуждение и создает путанницу. Убрать холестериновые бляшки, которые уже сформировались, и прочистить закупоренный сосуд как водопроводную трубу с помощью волшебного чистящего средства или «нанонитей», к сожалению, невозможно. Вокруг чистки сосудов уже сформировалась целая индустрия, однако препараты и процедуры, которые предлагают для решения проблемы не обладают доказанной клинической эффективностью, то же самое касается и народных методов. Восстановление функционального состояния эндотелия сосудов гораздо серьезнее чем детокс, уместный только для первичной профилактики закупорки сосудов. При атеросклерозе, когда сосуды сужены менее чем на 50%, существует риск тромбообразования, инфаркта или инсульта, врач назначает медикаментозную терапию (статины, антагонисты кальция и другие препараты). Однако и они не убирают бляшки, а уплотняют их, увеличивая таким образом просвет сосуда. Поэтому крайне важно придерживаться простых рекомендаций по профилактике атеросклероза.
В разговорном языке «чисткой» также называют кардиологические операции по расширению опасно суженного сосуда — ангиопластику, шунтирование, стентирование. Их методы различаются, но суть примерно одна и та же: в сосуд вводится катетер, а поврежденный, патологически суженный участок расправляется и укрепляется изнутри с помощью имплантов — специальных колец, пружинок или трубок. Необходимость в таких операциях возникает, если атеросклеротическая бляшка более чем на 50% закрывает просвет сосуда (артерии). Когда кровоснабжение настолько нарушено, к клеткам и органам не поступают кислород и питательные элементы, а жизнь человека может висеть на волоске. Бывает, что сосуд или артерия закупорены тромбом — человек неожиданно чувствует сильную усталость вплоть до потери сознания, учащенное сердцебиение, подозрительные боли (головные, в области сердца), задыхается, а кожа бледнеет. Такие состояния считаются острыми, и в качестве «чистки» применяется процедура тромболизиса специальными препаратами в амбулаторных условиях. После стентирования, шунтирования или ангиопластики кровоснабжение восстанавливается, однако необходимо принимать специальные препараты и наблюдаться у кардиолога.
Почему закупориваются сосуды?
Сосуды закупориваются по разным причинам, но чаще всего это происходит из-за холестериновых бляшек и отложения солей кальция (кальциноз). Механизм формирования таких закупорок сложнее, чем кажется, и он стоит за нашими бытовыми привычками — даже самыми безобидными на первый взгляд. Например, когда мы едим сильно соленую пищу, происходит сгущение крови и задержка жидкости — артериальное давление увеличивается. Когда мы испытываем стресс, вырабатываются гормоны адреналин и норадреналин — происходит сужение ключевых сосудов, а давление увеличивается, поскольку количество крови, которое необходимо протолкнуть сердцу, остается неизменным. В В обычном здоровом состоянии сосуды справляются с такими нагрузками, но со временем могут начаться серьезные проблемы, и это не только гипертоническая болезнь.
Причины атеросклероза
Дело в том, что из-за систематических дополнительных нагрузок на стенках артерий могут образоваться микроповреждения. Поврежденные ткани опухают. Клетки, отвечающие на воспаление (например, лейкоциты), скапливаются вокруг повреждения, а жир и холестерин, которые плавают в крови, тоже к ним цепляются — формируется холестериновая бляшка. Избавиться от нее совсем неинвазивными способами уже невозможно. Стенки сосудов при этом грубеют и истончаются — это патологическое состояние называют атеросклерозом, который в свою очередь может привести к ишемической болезни и вызывает необходимость в «чистке сосудов».
Таким образом, важно не просто правильно питаться, но и поддерживать функциональное состояние сердечно-сосудистой системы.
Хороший и плохой холестерин
Существует несколько видов липопротеидов (холестеринов). Плохими считаются липопротеиды низкой плотности (ЛПНП), но есть еще и хороший — липопротеиды высокой плотности (ЛПВП). Последний работает почти как антагонист плохого холестерина, позволяет контролировать липидный обмен — помогает в транспортировке веществ и детоксикации организма от плохого холестерина. Ниже мы расскажем, как поддерживать правильный баланс ЛПНП — ЛПВП и на что еще необходимо обратить внимание.
Профилактика атеросклероза сосудов
Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина
Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.
Способ приготовления блюд тоже играет важную роль — прежде чем положить мясо или яичницу в масло на раскаленную шипящую сковородку, подумайте, возможно его лучше приготовить на пару? Нельзя? Хорошо, но для жарки лучше используйте растительные масла, например, оливковое.
Мы получаем холестерин из 2 основных источников. Большую часть холестерина (около 1 г в день) производит наша печень — и этого достаточно. Другую часть мы получаем непосредственно из пищи.
Занимайтесь спортом — тренируйте сердце и сосуды
ВОЗ рекомендует уделять физической активности не менее 150 минут в неделю. Во время тренировок происходит детоксикация организма, а сосуды укрепляются — это тоже своеобразная «чистка сосудов».
Даже после перенесенного стентирования / шунтирования можно заниматься спортом и даже бегать марафон. Однако таким пациентам сначала довольно продолжительное время нужно принимать препараты и наблюдаться у врача. Пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями необходимо рассчитать допустимый уровень физической нагрузки и подобрать ее оптимальный вариант. Для этого существует велоэргометрия, которая позволяет снять нагрузочные пробы на аппарате, похожем на велосипед со специальными датчиками.
Проверьте свой уровень холестерина
Раз в год рекомендовано сдавать специальный анализ крови — липидограмму, чтобы посмотреть, есть ли повышение уровня общего холестерина или его фракций. Таким образом возможно своевременно понять, все ли хорошо с липидным обменом или необходима его медикаментозная коррекция.
Первичная профилактика атеросклероза закупорки сосудов также предполагает посещение кабинета терапевта или кардиолога 1 раз в год, даже если нет жалоб.
Вылечите пародонтоз, контролируйте уровень сахара и массу тела
В нашем организме все взаимосвязано. Доказано, что пациенты с пародонтозом, как пациенты с сахарным диабетом и избыточным весом, более предрасположены к атеросклерозу.
В 2019 году было опубликовано исследование «Metabolic syndrome and periodontal disease: An overview for physicians» (Srivastava M.C, Verma P.K.) с важными и очень интересными выводами. У пациентов с плохими зубами и предрасположенностью к атеросклерозу интенсивная пародонтальная терапия уже через 2 месяца показала значительное снижение уровня c-реактивного белка, интерлейкина-6 и холестерина липопротеинов низкой плотности.
Измеряйте артериальное давление
Абсолютной нормой артериального давления взрослого человека считается показатель 120/80 мм ртутного столба, но в зависимости от индивидуальных особенностей организма возможны отклонения.
Контролируйте уровень кальция и баланс питательных веществ в организме
Ежедневно рекомендовано дополнительно принимать Омега-3 — в организме эти полезные жирные кислоты самостоятельно не синтезируется — и нужно есть очень много морепродуктов и салаты заправлять только льняным маслом, чтобы этот дефицит восполнить. Полиненасыщенные жирные кислоты Омега 3 — основа не только для крепких и чистых сосудов, но даже строительный материал для мозга. Среднестатистическому взрослому человеку в сутки рекомендовано 250 мг Омега 3 в течение всей жизни.
Витамин К3 препятствует тому, чтобы кальций вымывался из костей и осаждался на стенке сосудов. Больше всего К₂ содержится в продуктах ферментации: сыре и кисломолочных продуктах.
Также для сосудов крайне важны Витамин D и С, коэнзим Q10.
Соблюдайте питьевой режим, откажитесь от вредных привычек и высыпайтесь
Пейте чистую отфильтрованную воду в течение дня — около 1,5 л.
Допустимая норма алкоголя в день, которая еще не вредит вашему сердцу и сосудам — 1 бокал красного вина хорошего качества, от курения лучше совсем отказаться.
Извлечь максимальную пользу от сна можно в том случае, если вы спите все 7-8 часов в комфортной обстановке, без света и гаджетов, а просыпаетесь только по будильнику или без него.
Женщинам и мужчинам старше 40 лет
Пациентам старшей возрастной группы следует быть особенно внимательными к состоянию сердечно-сосудистой системы и первичной профилактике атеросклероза. По статистике, мужчины более подвержены этому заболеванию, и важную роль в этом играют гормоны.
В репродуктивный период в яичниках женщины вырабатываются половые эстрогены, которые регулируют содержание жиров в крови и препятствуют отложению холестерина на стенках сосудов, то есть защищают организм женщины от атеросклероза.
Во время менопаузы происходит угасание функции яичников, они перестают продуцировать эстроген, его содержание в крови резко падает. Это приводит к тому, что сердечно-сосудистые заболевания у женщин после менопаузы появляются в 5 раз чаще, чем до неё.
Поэтому в этом возрасте рекомендовано обратиться к гинекологу-эндокринологу, который может назначить менопаузальную гормональную терапию, если это необходимо. МГТ может не просто улучшить качество жизни и продлить ее, но и сохранить красоту изнутри.
Врачи центра кардиологии клиники Пирогова оказывают квалифицированную помощь пациентам, в вопросах лечения атеросклероза, профилактической диагностики, а также восстановления после стентирования, шунтирования, перенесенного инфаркта.
Записаться на прием к кардиологу или непосредственно к доктору Котельниковой Анне Николаевне можно через наш сайт.