Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю

«Мама умирает!»: Instagram-пользователей из Гродно «разводят» на деньги — как распознать фейк и что делать, если тебя взломали

В редакцию «Вечернего Гродно» обратилось несколько молодых людей, которые рассказали, что мошенники взломали их Instagram-аккаунты и разместили там записи, в которых под предлогом тяжелого состояния матери просили перечислить деньги на карту. И люди перечисляют…

Взламывают аккаунты и постят сообщения об аварии

Наша читательница Юлия не смогла зайти в Instagram рано утром, а спустя несколько минут не нее обрушился шквал звонков от знакомых.

— Мошенники взломали почту, удалили входящие, получили доступ к Инстаграму и изменили пароли к аккаунтам. В ленте выложили пост о том, что моя мама якобы попала в аварию, и в течение нескольких часов нужно собрать деньги, иначе она умрет. Тех, кто сразу понял, что это «развод», заносили в черный список, — рассказывает девушка.

Перечислить деньги никто не успел, позже страница была восстановлена.

Аккаунт другой нашей читательницы взломали по той же схеме, но в ленте опубликовали два поста: сообщение о «несчастном случае» с номером карты, а второй — документ из больницы, якобы подтверждающий случившееся. Информацию продублировали в историях и сделали рассылку в личные сообщения.

— Я не знала о взломе полтора часа. Проснувшись, увидела кучу пропущенных звонков и сообщения с вопросами в других соцсетях. Но не паниковала, ведь документ, который прилагался, был из больницы в Москве. Поэтому просто стала пытаться восстановить доступ к странице, попутно отвечая на звонки обеспокоенных друзей, — рассказала Полина. — Когда знакомая сказала, что вся ее семья перечислила по 15-25 рублей каждый, а друг позвонил поддержать, хотя уже собрался перечислить 500 рублей, я обратилась в милицию.

Похожие истории мы услышали еще от нескольких человек: почти во всех случаях в сообщениях говорится, что «мама умирает» и «деньги нужны срочно». Примечательно, что почти всегда знакомые владельцев взломанных аккаунтов делились постами с своими друзьями, было и такое, что репост сделал даже блогер с многотысячной аудиторией.

Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Смотреть фото Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Смотреть картинку Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Картинка про Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Фото Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю

Самое крупное пожертвование — 400 рублей

Недавно в пресс-службе УВД Гродненского облисполкома сообщили о том, что подобным образом взламывали и другие аккаунты в соцсетях гродненцев. Только в конце июля в группу по раскрытию преступлений в сфере высоких технологий Ленинского РОВД обратилось двое потерпевших:

— В одном случае сердобольные граждане переслали 500 рублей на помощь несуществующим больным. А самое крупное разовое пожертвование составило 400 рублей. Деньги моментально уходили за рубеж, и оказались в кармане злоумышленников, — прокомментировал ситуацию старший инспектор ОИОС УВД Гродненского облисполкома Ярослав Василевский.

Как отличить фейк от правды?

Специалисты отдела по раскрытию преступлений в сфере высоких технологий Гродненского облисполкома (отделе «К») призывают не торопиться перечислять деньги и критически проанализировать происходящее:

— Лучший способ узнать, действительно ли человек нуждается в помощи — позвонить. Если нет номера — проверьте информацию с помощью мессенджеров, которые поддерживают голосовую связь. В крайнем случае, задайте такие вопросы, ответ на которые может знать только этот человек, — сообщается в официальной информации отдела «К» УВД Гродненского облисполкома.

Тем, кто уже попался на удочку мошенников, советуют внимательнее читать сообщения такого рода — распознать обман помогут такие сигналы как не тот город или валюта, в которой просят сделать перевод или даже стиль написания текста, слова, которые человек не использует в речи. Например, «важны каждые 500 рублей» в Беларуси звучит странно и скорее всего, речь идет о российских рублях, ведь там это мелочь.

Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Смотреть фото Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Смотреть картинку Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Картинка про Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Фото Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю

Instagram взломали. Что делать?

Правоохранители напоминают, что отменить любую операцию с банковской картой и вернуть перечисленные деньги в Беларуси практически невозможно. Поэтому сразу обращайтесь в милицию и пытайтесь как можно скорее восстановить доступ к аккаунту.

Как это сделать? Нужно использовать функцию «Помощь со входом систему» при вводе логина и пароля. Указать действующий адрес электронной почты или номер мобильного телефона, к которому привязана страница — туда вышлют сообщение с кодом для изменения пароля. Если этого сделать не получается, пишите в техподдержку и ждите инструкций.

Кроме того, отвечайте на звонки и сообщения в других соцсетях — вы можете вовремя предотвратить перевод денег, свяжитесь по телефону или с помощью других мессенджеров со знакомыми, с которыми у вас много общих подписчиков. Попросите их распространить информацию о взломе вашей страницы у себя в аккаунтах. Можно записать видеоопровержение и попросить разместить его.

Скажите друзьям пожаловаться на пост: для этого в правом верхнем углу записи нужно нажать на три вертикальные точки и выполнить цепочку действий: «Пожаловаться» — «Неуместный контент» — «Мошенничество или обман». Возможно, администрация соцсети заблокирует запись быстрее, чем хозяину удастся восстановить доступ к странице.

Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Смотреть фото Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Смотреть картинку Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Картинка про Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Фото Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю

Как защитить свой Instagram и другие соцсети от взлома?

Рекомендации отдела «К» УВД Гродненского облисполкома:

Почему люди верят мошенникам?

Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Смотреть фото Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Смотреть картинку Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Картинка про Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Фото Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаюТексты сообщений мошенников мы попросили проанализировать магистра психологических наук, практикующего психолога Ольгу Венско.

— Такие мошеннические схемы строятся на психологических точках воздействия на человека. Их, на самом деле, немного. Первая — здоровье и жизнь близких: чаще всего задевают бедой, которая случилась с мамой, ребенком или животными, ведь это те темы, которые не оставят равнодушными большинство людей, потому что ценность детства и родительских отношений в обществе очень высока.

Еще один момент, на который психолог рекомендует обратить внимание — мошенники «сжимают» время, говоря, что помочь нужно буквально за пару часов:

— Это делается для того, чтобы человек, поддавшись эмоциям, не успел подумать и засомневаться. При этом истории «происшествий» типичны, а сам текст будет всячески повышать напряжение, — поясняет специалист.

В тему

В УВД Гродненского облисполкома утверждают, что число преступлений в IT-сфере в Беларуси будет увеличиваться из-за развития этой отрасли, игорного бизнеса и финансово-кредитной сферы. Количество преступлений в сфере высоких технологий за декабрь-январь 2019 в сравнении с аналогичным периодом 2018 года в Гродненской области увеличилось более чем в три раза.

Источник

Как пережить период после смерти матери и продолжать жить

Анализ поведения скорбящего

Психологи отмечают, что в первые две недели после трагедии фактически любая реакция осиротевших детей на горе считается нормальной, будь то состояние неверия и кажущегося умиротворения или несвойственная объекту агрессия. Любая особенность поведения в эти дни является следствием процесса перестройки привязанностей в той части жизни человека, которую до сих пор занимала мама.

Если отношения матери с детьми были противоречивы и двойственны либо демонстрировали сильную зависимость с обеих сторон, переживание горя может носить патологический характер и выражаться в преувеличенной реакции или в отложенных эмоциях. Также плохо, если к процессу естественного переживания утраты прибавляются муки социального характера: что подумают родственники, как воспримут траур служащего в рабочем коллективе?

Специалисты настаивают — никакие сложности с пониманием ситуации окружающими не должны влиять на психологическую необходимость человека пройти через все стадии горевания размеренным шагом. Если у скорбящего есть острая нужда после смерти матери довершить какие-то бывшие важными для нее дела и потратить время на решение ее прижизненных задач, значит, это надо сделать. Если он хочет еще немного пожить согласно установленным когда-то ею правилам – нельзя препятствовать и в этом.

Со временем понимание важности ведения собственной полноценной жизни и грамотная расстановка акцентов в пользу насущных проблем перенесут отношение к образу покойной матери на более глубокий, духовный уровень. Как правило, это происходит спустя год после семейной трагедии и является естественным окончанием периода траура

К психологам часто обращаются с вопросом о том, что делать, когда не могу смириться с гибелью матери. Чаще всего работы с психологом и соблюдения его рекомендаций достаточно, но в тяжелых случаях может потребоваться посещение психиатра, прием медикаментов.

Что делать?

Сначала нужно дать себе некоторое время. Многие люди сами справляются с ситуацией, но происходит это не сразу. Если же принятие не наступает слишком долго, необходимо найти психолога, с которым будет комфортно работать.

Не стоит отказываться от активности, решения организационных моментов. Активность помогает отвлечься, не дает зацикливаться на горе. Следует как можно больше делать в первое время после смерти мамы: после организации похорон или кремации, поминок разбирать вещи покойной, решать вопросы наследства, принимать родственников, приехавших из других городов и стран.

Если есть такая потребность, можно избавиться от напоминаний об утрате. Это не проявление неблагодарности, а попытка снизить значимость утраты, уменьшающая интенсивность боли. Некоторые люди, напротив, стремятся оставить все так, как есть.

Как справиться с потерей?

Пытаться подавлять чувства не стоит. Из-за этого могут развиться психосоматические патологии. Плакать можно и женщинам, и мужчинам. Полезно и выговариваться. Однако для этого нужно выбрать людей, отношения с которыми доверительные: общение с критиками, пытающимися обесценивать чувства, лишь навредит.

Заменять мать другими людьми не нужно. Муж, дети, отец, друзья могут сделать жизнь лучше, придать ей больше смысла, но не заменят маму.

Сдаваться, стремиться умереть нельзя. Чаще всего остаются и другие люди, домашние животные, которые могут придавать жизни смысл. Нужно помнить, что мама не хотела несчастья своему ребенку, была бы рада, если бы его дальнейшая жизнь была счастливой, наполненной приятными событиями, смыслом.

Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Смотреть фото Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Смотреть картинку Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Картинка про Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Фото Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Смотреть фото Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Смотреть картинку Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Картинка про Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Фото Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Смотреть фото Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Смотреть картинку Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Картинка про Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Фото Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Смотреть фото Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Смотреть картинку Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Картинка про Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Фото Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Смотреть фото Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Смотреть картинку Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Картинка про Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Фото Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Смотреть фото Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Смотреть картинку Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Картинка про Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Фото Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю

Как отпустить?

Отпустить чаще всего удается лишь после прохождения всех стадий. Если гнев или чувство вины после смерти мамы слишком затягивается, не удается самостоятельно выйти из депрессивного состояния, рекомендуется воспользоваться помощью специалиста.

Психологи рекомендуют ходить на кладбище и разговаривать с покойной. Если человек верующий, помочь могут молитвы. Кроме того, полезно писать усопшей письма, где, кроме воспоминаний о прошлом, будут и рассказы о происходящем сейчас. Такая иллюзия общения нередко помогает быстрее справиться с горем.

Как справиться с чувством вины?

Смириться со смертью мамы возможно лишь, перестав испытывать сильную вину. Следует обратиться к логике. Если причиной гибели стала болезнь мамы, ребенок чаще всего не был способен как-либо повлиять на ситуацию, некоторые патологии вылечить невозможно. Если женщина умерла в одиночестве в квартире, причиной смерти также стало не отсутствие рядом детей — учитывать нужно и пожилой возраст, наличие соматических заболеваний.

Верующим людям избавиться от негативных эмоций поможет религия. Следует учитывать, что Бог решает, когда человеку умирать, вины детей покойного в произошедшем нет.

Как попросить прощения?

«Компромиссы (самоистязание)» и «Депрессия»

Третий этап — это время противоречий и неоправданных надежд, глубокого самокопания и еще большей изоляции от общества. У разных людей этот период протекает по-разному – кто-то ударяется в религию, пытаясь договориться с Богом о возвращении любимого человека, кто-то казнит себя чувством вины, прокручивая в голове сценарии того, что могло бы быть, но так и не случилось.

О наступлении третьей стадии переживания горя скажут такие признаки:

В данный период, если он затягивается, велик риск утерять большинство дружественных и родственных связей. Людям тяжело наблюдать полумистическую картину этой смеси раскаяния с почти восторженностью, и они постепенно сами начинают отдаляться.

С точки зрения психологии, четвертая стадия – самая тяжелая. Озлобление, надежда, гнев и обида – все чувства, которые до сих пор поддерживали человека «в тонусе», уходят, оставляя только пустоту и глубокое понимание своего горя. Во время депрессии человека посещают философские мысли о жизни и смерти, нарушается график сна, теряется чувство голода (скорбящий отказывается от еды либо ест неумеренными порциями). Признаки душевного и физического угасания выражены ярко.

Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Смотреть фото Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Смотреть картинку Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Картинка про Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Фото Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю

Светлой памятью спастись от депрессии после смерти близких

Мы, люди с анальным вектором, помним все хорошее, сделанное нам. Мы хотим не остаться в долгу. Хотим вернуть ровно столько, сколько когда-то дали нам. Но после смерти близкого человека понимаем, что опоздали, не успели. Это ощущается как состояние депрессии. Могли, но недодали любви, понимания, заботы, участия своим родителям.

Мы корим себя за то, что сто раз хотели вытащить маму на море, свозить отца на его любимую рыбалку, да просто чаще проводить выходные с ними, иногда звонить вечером, но замотались, закрутились. А теперь некого, не к кому. И депрессия после смерти мамы парализует способность что-либо делать.

Чувство вины может мучительно и долго тянуть человека оковами назад, туда, где уже ничего не изменишь. Но это свойство анального вектора может не разрушать, а конструктивно воздействовать и помочь выйти из депрессии после смерти мамы, отца, бабушки, дедушки – тех, кому, казалось, еще найдется минутка сказать спасибо.

Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Смотреть фото Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Смотреть картинку Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Картинка про Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Фото Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю

Ведь в прошлом можно раскопать не только поводы для укоризны себя, а сконцентрироваться на том, за что вы благодарны вашим родителям, дорогим и близким.

Вспомнить, как заботливые руки матери стряпали вам пироги и всегда отрезали самый румяный кусочек, как неумелые в этом деле руки отца заплетали косички, боясь неловко дернуть прядь, как плакали и гордились бабушка с дедушкой, когда вы получили диплом, как по любому вашему зову и даже без него эти сердца готовы были принять все ваши невзгоды на себя.

Сколько счастья вы подарили друг другу! Хоть и нет возможности сейчас расцеловать любимые щеки и сказать спасибо, но это ощущение благодарности вы можете вынести на других людей и с именем своих родителей отдавать в мир то же тепло, что родители дарили вам.

Чего всегда хотели больше всего ваши родители? Чтобы у вас все сложилось хорошо, чтобы работа была вам по душе, чтобы в вашем доме царили уют и понимание. Чтобы вы были счастливы. Это вы можете им подарить и сейчас. Тогда постепенно ступор и депрессия после смерти мамы перестанут висеть цепью на вашей жизни в настоящем. В сердце останутся только светлая печаль и благодарность.

Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Смотреть фото Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Смотреть картинку Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Картинка про Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Фото Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Смотреть фото Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Смотреть картинку Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Картинка про Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Фото Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Смотреть фото Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Смотреть картинку Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Картинка про Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Фото Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Смотреть фото Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Смотреть картинку Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Картинка про Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Фото Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Смотреть фото Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Смотреть картинку Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Картинка про Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Фото Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Смотреть фото Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Смотреть картинку Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Картинка про Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Фото Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Смотреть фото Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Смотреть картинку Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Картинка про Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Фото Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Смотреть фото Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Смотреть картинку Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Картинка про Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Фото Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Смотреть фото Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Смотреть картинку Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Картинка про Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Фото Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Смотреть фото Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Смотреть картинку Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Картинка про Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Фото Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю

«Отрицание»

Отсчет этапов переживания горя начинается с момента, когда человек узнает о постигшем его несчастье, и с его стороны наступает первая волна реакции. Иначе стадия отрицания называется шоковой, что как нельзя лучше характеризует наступление следующих симптомов:

Как правило, первый этап длится до похорон, когда человек уже не сможет отрицать свершившееся. Родным рекомендуется оградить скорбящих от подготовки к церемонии похорон и дать им выговориться, выплеснуть все эмоции, выражающие в первую очередь недоумение и обиду. Утешать человека, находящегося на стадии отрицания, бесполезно – информация такого рода не будет им воспринята.

Мнение психологов

Для того чтобы боль действительно утихла, важно пройти все стадии «горевания»:

Важно. Природой заложен естественный механизм проживания горя

Вмешиваться в него или пренебрегать им чревато последствиями. Человек может застрять на определенном этапе, что значит погрузиться в длительную депрессию. Не зря наши предки приглашали на похороны профессиональных плакальщиц. Они помогали настроиться на нужный лад. Поэтому первое время нужно отстраниться от всех важных дел, взять отпуск, отправить погостить детей, чтобы наплакаться вдоволь. При этом категорически не рекомендуется глушить переживания алкоголем, снотворным или успокоительными препаратами.

Снятся кошмары после смерти матери. Как перестать чувствовать себя виноватой?

Я сочувствую Вам и разделяю ваше горе. Потерять маму в таком молодом возрасте, да ещё и по причине суицида, это страшный стресс.

Прошу Вас понять, принять и осознать, что в жизни случилось так, как случилось, и вряд ли по-другому могло бы быть. Мы не можем прожить жизнь за других людей, не можем заставить их думать так, как думаем мы. У каждого человека есть право на свободу выбора: он есть у Вас, он был у Вашей мамы.

Лера, в первую очередь, простите саму себя, прекратите брать на себя ответственность за чужое решение уйти из этой жизни.

А если бы у Вас, не дай Бог, была бы аналогичная ситуация в жизни, как у мамы? Вы уверены, что поступили бы адекватно? И прислушались бы к чужим советам? А стали бы винить своих детей за СВОЁ решение (пусть и неверное, и страшное)?

Итак, первое, это чёткое принятие и осознание вышеизложенного. Второе — негативные эмоции и чувства. Их нужно проработать. Обязательно. Желательно со специалистом. Если нет такой возможности, примените технику «Письмо»: представьте, что у Вас есть возможность сейчас написать письмо Вашей маме, она прочтёт его обязательно. Опишите всё, что Вы хотели бы ей сказать: не стесняйтесь, дайте себе волю в этом письме, отобразите все эмоции, чувства и мысли, которые Вы питаете. Можете написать несколько писем (по одному в день или в 2-3 дня) — Вы увидите, как с каждым новым письмом, Ваш крик души будет тише, боль будет уходить, на смену придёт принятие и смирение. Каждый раз письмо сжигайте (лучше в огне восковой свечи, пепел — в санузел), затем нежно пройдитесь каждым пальцем руки по пламени, пусть немного ещё погорит, смотреть на пламя очень полезно в любых случаях!

Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Смотреть фото Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Смотреть картинку Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Картинка про Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Фото Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Смотреть фото Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Смотреть картинку Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Картинка про Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Фото Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Смотреть фото Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Смотреть картинку Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Картинка про Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Фото Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Смотреть фото Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Смотреть картинку Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Картинка про Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Фото Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Смотреть фото Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Смотреть картинку Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Картинка про Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Фото Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Смотреть фото Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Смотреть картинку Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Картинка про Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Фото Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Смотреть фото Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Смотреть картинку Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Картинка про Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Фото Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Смотреть фото Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Смотреть картинку Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Картинка про Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Фото Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Смотреть фото Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Смотреть картинку Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Картинка про Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Фото Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Смотреть фото Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Смотреть картинку Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Картинка про Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Фото Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю

Желаю Вам как можно скорее обрести спокойствие на душе и лёгкость.

Оцените ответ психолога: Rating 5.00 (2 Votes)

Казалось бы, пора было смириться, но мне почему-то стало лишь тяжелее, и я начала собирать информацию, которая помогла бы мне выбраться из депрессии:

1. Не оставайтесь в одиночестве со своим горем. Даже если хочется закрыться дома и рыдать, ищите того, с кем можно поговорить по душам. Вы переживаете сложный эмоциональный период и искать поддержки у окружающих – это нормально. Возможно, собеседнику будет неловко поддерживать разговор из-за опасений причинения Вам дополнительных страданий. Не требуйте активного диалога. Ваша задача – высказаться, поделиться ощущением тоски, воспоминаниями. Нет ничего стыдного, если чувствуете, что требуется помощь профессионального психолога.

2. Не пытайтесь ускорить процесс скорби. Не торопитесь вернуть свою жизнь в прежнее русло, дайте себе достаточно времени для принятия ситуации. Не сравнивайте себя и не слушайте сравнений других о том, сколько времени у кого-то ушло на траур. Каждая ситуация и каждый человек индивидуальны: одни уже через неделю могут улыбаться, другие годами пребывают в апатии.

3. Храните память об умершей маме. Да, ее нет рядом, но она останется в вашем сердце. Записывайте теплые воспоминания о ней, храните ее любимые мелочи, научитесь печь пирог по ее фирменному рецепту. Собирайте истории, связанные с ней, от ее друзей и знакомых. Это поможет сменить боль утраты на чувство светлой грусти и установить связь с мамой на новом уровне.

4. Заботьтесь о своем физическом самочувствии. Горе сильно выматывает и накладывает отпечаток на здоровье. Выделяйте 7-8 часов на сон, нормально питайтесь, хотя бы изредка занимайтесь физически-активными делами.

5. Проанализируйте, какие моменты без мамы доставляют Вам боль сильнее всего. Возможно, раньше Вы всегда вместе ходили по магазинам. Или по воскресеньям посещали кинотеатр. Или каждый вечер устраивали чаепитие с любимыми печеньками. Составьте подобный список и старайтесь избегать таких ситуаций в одиночестве – приглашайте друзей, зовите родственников. Заполняйте пустоту общением!

6. Поменяйте привычное расписание дел и увлечения. Если раньше по выходным встречались с мамой, запишитесь в это время на занятия йогой. Найдите новое хобби, познакомьтесь с интересными людьми, посетите необычные места в городе.

7. Помните, что мама не хотела причинить вам боль своим уходом. Представьте, какие эмоции бы она испытала, глядя на счастье своего ребенка! Живите полноценной жизнью так, будто она наблюдает за Вами сверху!

Кайсар Даулетбек

Этим летом скончалась моя близкая подруга, с которой мы вместе росли.

Она умерла внезапно. Врачи сказали, что это волчанка. Когда пытались установить причину, одним из возможных факторов была резкая смена климата. Два года назад они переехали в Испанию. Когда человек, который циклично отдает себя сорокоградусным морозам, переезжает в ежедневную двадцатиградусную жару, это сказывается на здоровье.

Её часто водили по врачам, у неё всегда были проблемы со здоровьем. Все к этому привыкли, да и она тоже. Но что это была волчанка врачи сказали только после того, как она умерла.

В последнее время мы перестали близко общаться, и я ругаю себя за это. Когда её положили в больницу, я не думал о серьезности всей ситуации. Думал, может, очередная проверка.

Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Смотреть фото Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Смотреть картинку Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Картинка про Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Фото Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Смотреть фото Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Смотреть картинку Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Картинка про Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Фото Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Смотреть фото Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Смотреть картинку Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Картинка про Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Фото Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Смотреть фото Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Смотреть картинку Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Картинка про Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Фото Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Смотреть фото Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Смотреть картинку Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Картинка про Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Фото Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Смотреть фото Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Смотреть картинку Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Картинка про Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Фото Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Смотреть фото Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Смотреть картинку Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Картинка про Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Фото Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Смотреть фото Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Смотреть картинку Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Картинка про Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Фото Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Смотреть фото Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Смотреть картинку Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Картинка про Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Фото Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Смотреть фото Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Смотреть картинку Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Картинка про Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Фото Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю

Когда на третий день у неё начали отказывать органы, я понял, что обязан поехать в больницу и хотя бы узнать как дела у её родителей. Её папа всё время искал необходимые лекарства. За два дня он несколько раз летал в Москву: лекарства всё время не подходили.

На пятый день мне позвонила мама и сказала, что Томирис умерла. Это такой нокдаун, после которого тебе нужно время, чтобы понять, что вообще происходит.

Когда ты узнаёшь о смерти близкого, ты не успеваешь ни о чем подумать. У тебя просто появляется чувство пустоты. А слёзы — это реакция, которая позволяет заполнить ту самую пустоту. Я был воспитан в семье, где мужчинам несвойственно показывать слёзы. Но ты плачешь и это никак не прекратить. Самое комфортное решение для меня — это отойти куда-нибудь и посидеть в изоляции. Я думаю, что большинству людей, воспитанных как я, а это большинство мужчин в Казахстане, нужна изоляция. Нужно подумать, собраться с мыслями и только потом ты можешь обсудить ситуацию с кем-то.

Тяжело, когда ты осознаёшь происходящее, когда понимаешь, что этого человека больше нет. Тяжело видеть родителей, потерявших ребёнка: я смотрел им в глаза, а они смотрели сквозь меня.

Я не сказал им ни слова, ни разу. Просто не мог. Салфетки подавал, лекарства какие-то приносил, но ни слова не сказал. Я думаю, что просто находиться рядом в этот момент уже многое значит.

Самое худшее, что можно сказать человеку, переживающему горе: «Если что — обращайся». Самое лучшее, что можно сделать — навести его на какие-то мысли.

Мы отвлекаемся от наших эмоций, когда начинаем о чём-то думать. Если, допустим, я сижу и плачу, то мне стало бы легче от вопросов: «Какие у вас были самые хорошие воспоминания? Что отличало этого человека от остальных?». Это что-то, что может заставить тебя думать, напрягать мозги, вспоминать что-то. Пока твой мозг будет заниматься этим, он не сможет придавать смысл эмоциям.

Я иногда вспоминаю Томирис. Вспоминаю, каким чудесным человеком она была, но не думаю о её смерти. В общаге у меня висит картина, которую она нарисовала. Каждый день я просыпаюсь и смотрю на эту картину — теперь она часть моей рутины, я не придаю смерти большого значения.

Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Смотреть фото Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Смотреть картинку Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Картинка про Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Фото Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю

Отвлекайтесь

Постарайтесь быстрее вернуться к учебе как бы ни было сложно. В крайнем случае, если не хотите расставаться с оставшимся родителей, позвольте себе внеплановые каникулы. В школе и дома к вашему желанию отнесутся с пониманием.

Попробуйте закончить родительское дело. К примеру, если мама выращивала цветы и не успела высадить сад. А, может, папа так и не навел порядок в гараже. Во-первых, занятие отвлечет, а во-вторых, полученный результат будет напоминать о близком человеке.

Если вам предлагают взять участие в мероприятии, новом школьном или студенческом проекте, соглашайтесь. Это отвлечет от грустных мыслей. Никто не желает, чтоб вы забывали о родителе. Но он точно не хотел, чтоб вы оставались одиноки.

Найдите духовную и психологическую поддержку

Не отчаивайтесь, если вам очень тяжело и вы не можете самостоятельно справиться с состоянием скорби. В таком случае обратитесь к постороннему человеку, который окажет психологическую или духовную поддержку. На сеансах психоанализа специалист поможет разобраться в себе и вернуться к нормальной жизни. Советы психолога дадут толчок для борьбы с угнетенным состоянием. Может случиться, что сеансы будут проводиться регулярно в течение нескольких месяцев или лет. Помните – главное, чтобы вы чувствовали себя комфортно.

Если вы верующий человек, то обратитесь к церкви, пообщайтесь с батюшкой. Многие, кто потерял близкого человека, заказывают сорокоуст за усопшего. Атмосфера храма поможет собраться с мыслями, окрепнуть духом. Помимо этого вы сможете общаться с прихожанами, которые сумеют поддержать в этой нелегкой жизненной ситуации. Вы можете одновременно посещать психолога и церковь.

Как быть, когда умирает мама?

Понятное дело, что вам в такой период ничего не хочется. Хотя именно сейчас нужно сделать все, чтобы она почувствовала то, насколько сильно вы ее любите. Если умирает мама, то пока она жива, одарите ее нежностью. Постарайтесь в этот период больше времени проводить вместе. Когда мама умирает, стоит думать только о ней, а не о себе. В этот тяжелый период ей нужна поддержка. Что делать, когда умирает мама? Необходимо наполнить последние ее месяцы, недели и дни радостными моментами, чтобы она поняла, насколько вам она дорога. Возможно, что это поможет ей больше времени побыть еще в этом мире.

Когда мама умирает, то полезно молиться за нее, ставить свечки за здравие. Так возможно, что получится продлить ее дни пребывания с вами. Можно также пригласить священника, чтобы он напутствовал мать.

Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Смотреть фото Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Смотреть картинку Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Картинка про Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Фото Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Смотреть фото Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Смотреть картинку Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Картинка про Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Фото Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Смотреть фото Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Смотреть картинку Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Картинка про Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Фото Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Смотреть фото Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Смотреть картинку Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Картинка про Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Фото Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Смотреть фото Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Смотреть картинку Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Картинка про Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Фото Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Смотреть фото Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Смотреть картинку Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Картинка про Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Фото Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Смотреть фото Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Смотреть картинку Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Картинка про Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Фото Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Смотреть фото Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Смотреть картинку Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Картинка про Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Фото Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Смотреть фото Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Смотреть картинку Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Картинка про Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Фото Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Смотреть фото Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Смотреть картинку Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Картинка про Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Фото Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю

Иногда можно получить обратный эффект, ожидая со стороны помощи. При этом в действительности люди хотели вам добра. Если тяжело на душе, то попросите близкого друга просто выслушать, чтобы вам на душе стало хоть на немного, но легче.

Заключение

Если у вас умерла мама, то это трагедия, которую вы будете переживать еще очень и очень долго. И хотя повторять клишированные фразы вроде «время лечит» — жуткий моветон, оно действительно подарит вам освобождение от тяжкого душевного груза. Быть может, даже против вашего желания (любители подольше пострадать будут разочарованы).

Психика человека устроена таким образом, что у нее имеются определенные механизмы защиты от травматических событий

Неважно, что это за событие: вас сильно обидели в детстве, испугали или же у вас умерла мама, реакция психики будет весьма предсказуемой: она попытается «затолкать» травматические переживания как можно глубже в бессознательное, дабы не причинять вам слишком много боли. Именно этим и объясняется феномен «примирения» человека с каким-то принципиально для него важным, но чрезмерно травмирующим событием

Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Смотреть фото Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Смотреть картинку Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Картинка про Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю. Фото Моя мама умирает прошу срочной помощи с чего начать не знаю

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *