Моя сестра мне завидует что делать
Завистливые родственники и как с ними справляться
Я думаю, многие сталкивались с такими родственниками, которые постоянно во всем нам завидуют, любят создавать проблемы, критиковать, и ведут не хорошие разговоры за спиной. И хотя семья очень важна для нас, мы любим и уважаем каждого члена семьи. Но такие завистливые родственники ничего хорошо не приносят в нашу жизнь. И действительно сложно осознавать, что зависть может стать причиной, из-за которой родственники готовы портить отношения с нами. Они могут эмоционально истощать нас, вызывать стресс и создавать головные боли. Мне также пришлось столкнуться с завистливыми родственниками в своей жизни. И мне обидно, что в нашей семье возникает зависть и злость. Возможно, кто-то скажет, что такова человеческая природа, но это немного не так.
Причины зависти в семье?
Дело в том, что завистливые родственники могут испытывать проблемы со своим внутренним «Я». Они могут завидовать тому, что не смогли достигнуть таких же результатов, как и вы. Но это их личные проблемы, а не ваши. И вы не должны на этом слишком акцентировать свое внимание. Они сами должны в себе разобраться. А вы продолжайте заниматься своими делами и идти к намеченным целям. Не позволяйте этим людям влиять на вашу жизнь и на эмоциональное состояние.
Старайтесь не обращать на это внимание. Со временем вы увидите, что их зависть понемногу начнет уменьшаться. Попробуйте простить их, не обижаться и не злиться. Это поможет вам более адекватно реагировать на их ревность. Попробуйте поставить себя на их место. Возможно, они завидуют вашим отношениям с любимым человеком, потому что сами не могут построить долгосрочные отношения. Либо они завидуют вашей новой работе, потому что не могут найти для себя места с достойной оплатой труда.
Каковы признаки завистливых родственников?
Вы можете подумать, что достаточно легко заметить зависть, но некоторые люди умеют ее скрывать и не проявляют публично. По словам многих психологов, признаки таких родственников могут включать в себя: критику, агрессивное поведение, сплетни, либо откровенную ложь. Вот еще несколько очевидных признаков.
1. Родственники не радуются вашим достижениям
Если вы начали замечать, что члены вашей семьи не радуются вашим достижениям. И в большинстве случаев говорят, что этого может добиться каждый. Значит они вам завидуют. Они могут говорить подобное: «Любой человек может получить повышение по службе. Это не так уж и сложно». Такое поведение будет очевидным признаком их зависти и обиды за то, что они не могут достигнуть таких результатов.
2. Они хотят быть лучше вас
Такие люди не любят проигрывать, и будут стараться всеми возможными способами быть лучше вас. Это может проявляться как в обыденных делах, так и в общении. Главное в такой ситуации не увязнуть в этой необходимости соревноваться, а сосредоточиться на себе и над работой над своими задачами.
3. Они сердятся, когда вы даете им совет
Большинству людей не нравятся непрошеные советы. Но даже когда вы хотите искренне помочь человеку, то завистливые родственники будут воспринимать это со злостью. Завистливые люди не хотят знать о своих недостатках. Даже несмотря на то, что ваш совет действительно полезный и может им помочь. Они будут делать все по своему, и не воспринимать ваши советы всерьез.
4. Вы ощущаете напряженность в отношениях
Когда вы встречаетесь с ними, то ощущаете напряженность и волнение. А после общения ощущаете себя хуже, чем до встречи с ними. Эти признаки указывают на то, что между вами нет нормальных отношений. Родственники должны оказывать помощь друг другу. Поощрять любые начинания и старания, а не завидовать вашим успехам.
5. Они любят вас критиковать
Если эти завистливые родственники любят находить ваши недостатки и говорить, что вам нужно исправляться — это признак их зависти. Так часто делают люди, которым не хватает уверенности в себе, и такими действиями они пытаются показать свое превосходство. Они способны находить слабые стороны практически во всем. Так что воспринимайте нормально их критику, и не принимайте слишком близко к сердцу.
Как быть с завистливыми родственниками
1. Меньше с ними общайтесь
Не стоит полностью прекращать общение с этими родственниками, но вы имеете возможность управлять ими. Во-первых, не пускайте их в свою личную жизнь. Им не обязательно знать с кем вы строите отношения, что купили новую квартиру, ожидаете повышения по работе, либо хотите что-то изменить в своей жизни. Вы ведь не хотите, чтобы ваши цели и жизненные события были главными темами за обеденным столом. Делитесь этими вещами только с теми людьми, которые поддерживают вас.
2. Избавьтесь от чувства вины
Не стоит винить себя в том, что вы не рассказываете им о своей жизни и отдаляетесь от них. Вы сейчас просто хотите защитить себя и избавиться от зависти с их стороны. Есть такое выражение: «любить людей издалека» — это как раз такой случай. Пусть они будут меньше знать о вас, но не будут проявлять зависть.
3. Старайтесь избегать частых встреч с ними
Если они приглашают вас на ужин, либо на какой-то праздник, не стоит отказываться. Только помните, что не следует слишком много рассказывать о своей жизни. Может быть и такое, что завистливые родственники не будут приглашать вас на праздники. Вам ни в коем случае не стоит обижаться на них. Это будет даже лучше, если вы ограничите встречи с ними. Какой смысл контактировать с людьми, если они делают вам только хуже? Так что не бойтесь устанавливать границы с такими людьми.
4. Избегайте столкновения взглядов
Некоторые рекомендуют созвать семейное собрание, чтобы обсудить проблему зависти возникшую в вашей семье. Но это только усилит проблему. Ведь таким завистливым людям очень сложно быть честными, они не скажут всю правду, и не будут открытыми. В этой ситуации вам главное оставаться любящим и заботливым человеком в вашем семейном кругу. Это может звучать странно, но начните проявлять те качества, которые вы хотите получать. Делайте комплименты вашим родственникам и сосредоточьтесь на том, чтобы быть позитивным человеком. Это может быть не легко, но со временем вы заметите результат.
5. Сначала позаботьтесь о себе
Можно много думать о зависти и о том, что завистливые родственники не дают вам нормально жить. Тем не менее, важно не забывать о себе и оставаться эмоционально и психически здоровым человеком. Спокойно относитесь к их поведению и словам. Если вы начинаете злиться и нервничать, тогда выходите на прогулку, займитесь тем, что вам приносит удовольствие, и старайтесь не сосредотачиваться на негативных мыслях. Это нормально, если вы переживаете из-за их поступков. Только постарайтесь не позволять злости и ненависти, поглощать вас.
Причины зависти родного брата или сестры
Соперничество между братьями и сестрами чрезвычайно распространено, особенно, если вы примерно одного возраста. И хотя вы те люди, которые знаете друг друга всю свою жизнь, однако ваше соперничество в детстве может легко перерасти в зависть во взрослой жизни. Вот несколько причин, почему это происходит.
Влияние родителей
Многие родители возлагают большие надежды на своих детей. И особенно трудно, если только один ребенок оправдывает эти ожидания, а другой — нет. Иногда сами родители поощряют нездоровую конкуренцию между детьми. Например, они могут уделять больше внимания ребенку, который более талантлив чем другой. Таким образом развивают у ребенка чувства, которые приводят к обиде и зависти.
Кто-то быстрее добивается результата
Каждый из нас имеет определенные навыки и способности. Кто-то в семье может быть более настойчив и лучше приспособлен к решению проблем, кто-то менее. Это может вызывать конкуренцию и зависть. Например, кто-то из вас может раньше обзавестись семьей, купить себе дом, дорогую машину, либо построить успешную карьеру. И это становится особенно сложным, если человек, который менее успешен, не умеет радоваться достижениям своих братьев и сестер.
Что делать, если вы завистливый?
Может быть и такое, что вы сами завидуете своему родственнику. Во-первых, старайтесь не показывать этого. Как правило, это связано с вашей собственной неуверенностью, и не имеет ничего общего с другим человеком. Но не позволяйте этим чувствам влиять на ваши отношения. Попробуйте признаться себе в том, что вы имеете чувство зависти, и попробуйте отпустить его. Если вы действительно хотите избавиться от зависти, но у вас ничего не выходит, тогда поговорите об этом с квалифицированным специалистом. Он сможет определить причины вашей зависти в конкретной ситуации, и даст конкретные методы, как с ней бороться.
Также чаще напоминайте себе о своих положительных качествах. У каждого есть свои сильные и слабые стороны. Поэтому напоминайте себе о том, что у вас хорошо получается, и о тех положительных качествах, которыми вы обладаете. Вы можете даже записать ваши сильные стороны в заметку, и прикрепить их на видное место, чтобы ежедневно видеть их.
Сестра завидует, как быть?
Приблизительное время чтения: 2 мин.
Вопрос читателя:
На фоне этого и эти приступы, она меня проклинает постоянно «до 25 колена», как она говорит, обзывает меня, может и ударить. Когда я хотела крестить своего сына, то выбрала другую крестную. Это очень разозлило мою сестру, она стала говорить, что, если не она, то устроит кровавое воскресенье, что руки на себя наложит и т.д.
Я взяла с нее слово, что если она станет крестной моего сына, то пойдет лечиться. Но этого не случилось. Я не знаю, что мне делать.
Отвечает протоиерей Андрей Ефанов:
Добрый день! Вот так ситуация! Боюсь, тут речь идет не об обычной зависти, а о какой-то патологии или состоянии посттравматического стрессового расстройства.
Вам нужно проконсультироваться с психологом или психиатром о том, как Вам вести себя с сестрой.
Я бы Вам на будущее посоветовал не поддаваться на ее провокации, а думать о здоровье своих детей и о своей семье. Это важно и можно быть полезно сестре.
В качестве рекомендации могу вам посоветовать обратиться за помощью в Центр кризисной психологии при храме Воскресения Христова на Семеновской (Москва), он находится рядом с метро «Семеновская». Здесь служат высокопрофессиональные православные психологи, которые помогли уже тысячам людей.
Помощь оказывается взрослым и детям, членам любых религиозных конфессий, маловерующим, сомневающимся и атеистам.
Живущим вне Москвы доступны консультации руководителя центра кризисного психолога Михаила Хасьминского по скайпу.
Архив всех вопросов можно найти здесь. Если вы не нашли интересующего вас вопроса, его всегда можно задать на нашем сайте.
Как зависть к младшей сестре чуть меня не убила
Они были такие счастливые, такие радостные, такие успешные. Большая, просторная квартира, комфортный автомобиль, достаток, смешной голубоглазый малыш с золотистыми кудряшками. Я смотрела на эту идиллию и меня душил гнев. Попивая чай из красивой фарфоровой чашки, я готова была им захлебнуться.
Захлебнуться от зависти, глядя на родную сестру и ее семью. Это был ее 25-й день рождения. Это было три года назад.
– Ну почему я такая ничтожная? – стучало в моей голове тогда всякий раз, когда я видела кого-то, кто жил лучше меня.
А лучше меня жили почти все знакомые мне люди.
Комплексы родом из детства
С детства я привыкла сравнивать себя с другими людьми, с детства я видела в жизни только негатив и имела склонность к нытью. К слову, моя сестра росла совершенно другим человеком. С разницей всего в пять лет, она была умнее, добрее и дружелюбнее. Мои странные чувства к ней были обусловлены тем, что она младше. Она словно украла мое детство.
Словно украла родительскую любовь.
С того времени моя жизнь превратилась в круглосуточную игру дочки-матери. Я не любила сестру, не любила все, что с ней связано. Меня все детство словно преследовала живая кукла. Рыжая, зеленоглазая кукла, с которой, хотела я того или нет, я была обязана играть.
Как-то, когда ей было три года, она заболела тяжелой формой гриппа и попала в больницу. Жар не падал почти неделю, сильнейший кашель, самые страшные прогнозы. Мне было восемь лет, и я прекрасно помню, какие скверные мысли закрадывались тогда в мою голову.
Пока сестра была в больнице, папа играл со мной, как с маленькой, дома было тихо и спокойно. Мама, правда, постоянно молчала и периодически плакала, но хотя бы не сюсюкалась с «куклой». Меня устраивало такое положение дел и мне хотелось, чтоб так было всегда.
К счастью, все закончилось благополучно. Сестра поправилась и где-то через две недели вернулась домой.
В школе я скрывала, что у меня есть младшая сестра, и страшно завидовала детям, которые росли в семье одни.
В переходном возрасте я увлеклась самовыражением. Стала носить какие-то страшные вещи, постриглась, как куст репейника, начала курить и слушать тяжелую музыку. С нашей «куклой» ничего такого не происходило никогда. Она всегда была, как нежный цветок, как лучик солнца.
Никто не верил, что мы сестры.
Мрачные мысли и страшная авария
В 19 лет я покинула родительский дом. Мы с сестрой практически перестали общаться. Я радовалась, что дочки-матери наконец закончились. Три года я жила с рокером-мотоциклистом, потом какое-то время жила одна, потом встречалась с редактором из газеты, в которой работала, а потом, спустя еще несколько лет, вышла замуж за яркого представителя офисного планктона.
Мы жили бедно и плохо, постоянно ссорились и постоянно обвиняли друг друга во всех смертных грехах. Точнее, этим занималась я. Мне нравилось выставлять мужа плохим и виноватым. Нравилось, когда он страдал.
Разумеется, мы развелись. Детей у нас не было.
За все эти годы моя сестра окончила университет, вышла замуж за успешного бизнесмена и родила сына.
Мне было больно осознавать тот факт, что я могла бы достичь всего того же, если бы смотрела на жизнь другими глазами. Если бы любила жизнь, как она, если бы стремилась к свету, а не к тьме.
Однажды я возвращалась поздно вечером с работы домой. На улице шел дождь, дворники на машине буквально срывало потоками льющейся с неба воды. Я ехала, погруженная, как обычно, в мрачные мысли… Как вдруг прямо на набережной мой автомобиль был окачен водой из лужи другим автомобилем: машину повело, стало закручивать, я потеряла управление и бамс… лобовое столкновение.
Я крутанула руль, пробила ограждение и вылетела на полосу встречного движения.
Я открыла глаза спустя двое суток. Голова разрывалась от огромного количества жидкости внутри, смотреть на свет было невозможно, меня мутило и колотило от озноба.
Внутренне кровотечение в кишечнике, перелом двух ребер и гематома в голове. Таков был результат моих бесконечных мрачных мыслей.
Самые близкие люди на свете
Первым человеком, кто пришел в мою палату, была моя сестра. Рыжеволосая кукла с нежной белой кожей и приятной, мягкой улыбкой. Она принесла роскошный букет цветов, села на угол моей кровати и горько заплакала.
Я смотрела на нее и понимала, что ближе человека у меня нет на всей земле. Я вспоминала, как желала ей в детстве смерти, как злилась, что родители уделяют ей внимание, как завидовала и раздражалась…
Мне было больно физически и больно морально. Душа кровоточила вместе с телесными ранами. Какая же я была дрянь.
Вчера я сидела в большой светлой квартире сестры, любовалась белокурым племянником и наслаждалась тем, что у меня в жизни есть такие прекрасные люди. Самые близкие мне люди. С момента аварии прошел ровно один год. Я пила чай из красивой фарфоровой чашки и представляла, что и у меня когда-нибудь будет такой дом и такая семья.
Это была не зависть. Это было стремление. Мотивация.
Мне удалось измениться и переродиться, трансформировав свою негативную энергию в светлую силу. Это, пожалуй, единственное хорошее, что я сделала к своему возрасту.
Вселенная видит все. Вселенная награждает добрых людей и карает злых. Зависть – это страшное чувство, которое разрушает нас, делая убогими и уродливыми не только снаружи, но и глубоко внутри.
Помощь Беременным женщинам и мамам
Бесплатная горячая линия в сложной жизненной ситуации
Что это, зависть? Сестра при каждой встрече обесценивает все мои достижения
Я из очень большой и дружной семьи. У нас принято проводить все праздники вместе, большой компанией. Также мы ходим друг к другу в гости без повода и нередко созваниваемся, чтобы узнать, как дела. Мы часто помогаем друг другу, занимаем деньги, если нужно или делаем небольшие подарки. Безусловно, это огромный плюс, ведь в современном мире, а тем более в крупных городах, это большая редкость. Однако я поняла, что здесь может быть и отрицательная сторона.
Одна из родственниц, а если точнее – моя троюродная сестра, которая младше меня на два года, всегда мне завидовала. При общении она всегда старалась обесценить все мои достижения. Я заметила это еще с детства: она сначала узнавала о том, что мне купили, потом это критиковала и делала вид, что ей это не нравится, а затем бежала к своим родителям и просила купить ей точно такую же вещь или что-нибудь лучше.
На детские шалости я, конечно, не обижалась. Однако прошло уже много лет, а она до сих пор так и не поменялась. Скорее даже наоборот – стала хуже. Я в очень хороших отношениях с ее мамой, поэтому часто встречаюсь с ней на семейных застольях. Каждый раз я после общения с ней чувствую себя полностью опустошенной и расстроенной. Такое чувство, будто она действует на меня как энергетический вампир. Дело в том, что привычка обесценивать все мои достижения у нее не только осталась, а еще и усилилась.