Мухомор или ежовик что лучше
Мухомор и Ежевик — Инструкция по применению.
Лекарственный союз Мухомора и Ежевика Гребенчатого несет в себе комбинацию полезных веществ, которые быстро восстанавливают работу мозга, повышают активность регенерации нейронов — значительно улучшают память. А что еще нужно современному человеку для увеличения продуктивности своего умственного труда.
Взаимодействие мухомора и ежевика делает человека сконцентрированным, позволяет рассматривать любую ситуацию со всех сторон. Вы удивитесь обнаружив в себе эти качества:
Концентрация внимания;
Высокая работоспособность;
Отличная память;
Развитие творческих способностей;
Возможность глубокого анализа;
Всегда хорошее настроение;
Отсутствие негативных мыслей;
Спокойствие внутри.
Чем обусловлены такие эффекты от мухомора и ежевика?
Все очень просто: Ежевик является природным ноотропом, который составляет реальную конкуренцию фармакологии. Этот гриб применяется для лечения Альцгеймера и Паркинсона, представьте какое действие он оказывает на здоровый мозг. В сочетании с мухомором, комбинация полезных веществ увеличивается и эффективность возрастает в разы.
Иными словами, получается природное лекарство, которое выводит мозг на новый уровень работы. За счет чего, человек становится активным и собранным, пропадает ненужная хандра, неуверенность, появляется сила мысли и четкое понимание, что необходимо делать именно здесь и сейчас.
А так же:
Улучшается кровообращение головного мозга.
Повышается количество транспортируемого кровью кислорода к мозгу.
Происходит регенерация нейронов.
Инструкция по применению
Способ приема очень простой, главное знать свою дозировку мухомора.
Способ №1 (порошок) Принимаете мухомор, затем настой Ежевика. Для приготовления настоя необходимо залить 200 мл теплой воды 1-3 гр порошка и дать настояться 20 минут. Принимать 1-2 раза в день перед едой. При первом приеме, разовую дозу делать минимальную постепенно повышая до 3 гр. Курс приема 2-3 месяца. Через 2 недели вы отчетливо заметите изменения.
Способ №2 (капсулы) Простая и удобная форма выпуска лекарственного гриба. Для улучшения работы мозга достаточно принимать 2-3 капсулы вместе с мухомором 1-2 раза в день. Курс 2-3 месяца.
Поэтому, если вы чувствуете упадок сил, появилась бессонница и кажется, что голова перестала работать, ухудшилось зрение, настроение, преобладает депрессия и хандра, в голову лезут нехорошие мысли — пройдите курс лечения и вы посмотрите на мир другими глазами.
Дедовский биохакинг: мода на мухоморы добралась до России
Продукты народной медицины всё чаще обретают новую трендовую жизнь. Пока на полках магазинов приживается комбуча (тот же чайный гриб, что передавался в советское время из семьи в семью в банках), в лесах развешивают объявления о скупке мухоморов — и не для традиционной кустарной мази от боли в пояснице, а для микродозинга. Тренд на грибные пищевые добавки для улучшения сна и снижения тревожности привлек как любителей искать панацею за пределами доказательной медицины, так и фанатов психоделики. В неоднозначных мухоморных делах разбирались «Известия».
Если ты не ищешь гриб
Мухоморы — даже не духи. Это целый народ, говорит коренной житель севера Иван Вантулян российскому этнографу Юрию Симченко: «Они другие. Они как люди». Как они могут быть людьми, если у они ни конечностей, ни глаз с ушами — ничего, что роднило бы нас, удивляется исследователь.
— Тело у них другое. Однако есть и руки, и ноги. Только их видишь, когда в тебя войдет сам мухомор, — объясняет чукча. Этот диалог этнограф приводит в очерках об изучении шаманской жизни, опубликованных в альманахе РАН.
В этом году грибной бум окончательно обосновался в России. На Западе тренд живет уже несколько лет — адепты микродозинга погружаются как в мистическую, так и медицинскую составляющую вопроса. Главным проповедником грибного микродозинга (в том числе и мухоморного) стал американский миколог Пол Стемец. Его компания производит грибные смеси в форме БАДов разного назначения. Он выступает ключевым героем документального фильма о «Фантастических грибах» на Netflix, из которого мы узнаем, что мицелии и начало, и конец, и в них кроется ответ на многие вопросы человечества.
Некоторые энтузиасты приходят к микродозингу едва ли руководствуясь научным интересом. Американский блогер с ником Amaranta Dreamer, бывшая школьная учительница утверждает, что шла в лес, чтобы покончить с собой, а вышла оттуда с мухомором, который изменил ее жизнь. Впоследствии она открыла лавку с грибами на международной платформе для любителей хендмейда — анонимно, несмотря на отсутствие запрета в родном штате.
В велнес-культуре красный мухомор прославился в первую очередь как средство для борьбы со стрессом и нарушениями сна. Канадский стартап Psyched Wellness, который занимается разработкой подобных безрецептурных оздоровительных препаратов, провел 14-дневный научный эксперимент на крысах.
— Это называется установка терапевтического окна. Предельные дозы мухоморного микродозинга выдавались крысам в пересчете на человека в максимальных концентрациях, чтобы установить, есть ли какие-то побочки, — объясняет в беседе с «Известиями» кандидат биологических наук, миколог и создатель грибной аптеки Михаил Вишневский. — Исследования показали, что побочек нет.
3 ноября компания сообщила, что министерство здравоохранения Канады одобрило заявку на включение красного мухомора в реестр ингредиентов, используемых для производства натуральных продуктов для здоровья. Решение канадских властей можно считать прецедентом, хотя и в рамках нормального поступательного развития индустрии, считает Михаил Вишневский.
Когда съел двойника
Какой статус у мухомора в России? Он не запрещен к сбору, употреблению и продаже. Мухомор — традиционный фигурант «грибных сводок» Роспотребнадзора, в которых ведомство призывает сборщиков к бдительности. Дело в пищевых отравлениях грибами, которых в год официально фиксируется порядка тысячи.
«Мухоморы содержат такие токсические вещества как мускарин (действует на центральную нервную систему), иботеновая кислота, мусцимол (оказывают психотропное воздействие). Симптомы отравления проявляются спустя 1–4 часа после употребления в пищу, выражаются тошнотой, рвотой, обильным слюноотделением, сужением зрачков, галлюцинациями, чередованием возбуждения и торможения, — предупреждает ведомство, не уточняя, о каком конкретно виде гриба речь идет. — Симптомы исчезают спустя 2–4 часа, некоторые случаи отравления заканчиваются летально».
В октябре 2018 года жителя Самарской области госпитализировали в токсикологическое отделение больницы в Тольятти из-за отравления, сопровождавшегося судорогами: мужчина съел четыре мухомора на спор. Не обошлось без случаев отравления и этой осенью. В Санкт-Петербургский НИИ скорой помощи им. И.И. Джанелидзе поступил мужчина в состоянии средней тяжести с галлюцинациями. В учреждении отмечали, что он не первый. Некоторые пострадавшие, по словам медиков, ели мухоморы, чтобы укрепить иммунную систему.
Что касается мухоморов, то путаница возникает, в частности, из-за их разнообразия: «Есть, например, такой вид мухомора, который абсолютно не ядовит и вполне съедобен. Но его даже специалисты стараются не брать, потому что различия незначительные. Поэтому вполне вероятно, что люди, которые говорят, мол, «я ел мухоморы и всё у меня было хорошо», съели этого двойника».
— У нас — не только в России, но и в Западной Европе — только начинают по-научному к этому вопросу подходить, — признает собеседник издания. Как с иным лекарством да и любым продуктом, подход здесь нужен исключительно индивидуальный и крайне осторожный.
Сломает даже грибоеда
На «Авито» по запросу «мухоморы» — безобидные игрушки, мази из букета натуральных ингредиентов, а также книги о грибах в целом и галлюциногенных в частности. Среди них — сборник под авторством «бабы Маши такой-то», собранный по итогам международного эксперимента интернет-общественности. В нем участвовали 3 тыс. человек, которые отслеживали на себе эффекты от микродозинга мухомора, утверждается в сборнике.
По запросу «микродозинг» обнаруживается и объявление о продаже БАД «для trip».
Тренд на микродозинг — и без того неоднозначный, обросший историями об экспериментах с биохакингом в Кремниевой долине, спасении от самоубийства в лесу и познании Вселенной, дошел до России. Смесь стала еще более гремучей: о единой технологии и вообще какой-либо обработке зачастую не идет и речи, а список целебных свойств разросся до объемов справочника болезней.
Ссылаются и на опыт коренных народов Севера, и на легенды о пожиравших мухоморы скандинавских берсерках. А потому микродозинг — это не только для разработчиков из Кремниевой долины, но для настоящих шаманов, считают поставщики (в отличие от любителей психоделиков они вместе с грибами продают сушеные ягоды и травяные чаи).
У этих каналов по несколько тысяч подписчиков. Цены колеблются в диапазоне от 1,4 тыс. до 7,5 тыс. рублей в зависимости от сорта и порции. Наряду с красным мухомором продают пантерный, который значительно опаснее, говорят микологи.
Добрался грибной бизнес и до Instagram. По хештегу «мухомор» — посты с рекламой микродозинга вперемежку с публикациями любителей хендмейда, которые создают грибочки-игрушки или детские костюмы для утренника. Микродозинг пропагандируют как фитнес-тренеры, преподаватели каратэ, так и около-эзотерические аккаунты, которые рассказывают о магических практиках с «дедушкой Мухомором» для «исследования тонких миров и далеких глубин сознания», а также «непрерывного самосовершенствования в материальном мире».
Микродозинг мухоморов. Что об этом думает нарколог?
Продажи антидепрессантов растут с каждым годом, и вместе с запросом пациентов на официальную медицину увеличивается спрос на нетрадиционные методы лечения. Один из таких — микродозинг психоактивных веществ. Чаще всего он связан с преследуемой по закону «запрещенкой», реже — с легальными растениями, которые с детства принято считать ядовитыми. Сегодня разбираемся с микродозингом мухоморов, которыми полны белорусские леса.
Что такое микродозинг мухоморов?
Микродозинг сделает жизнь счастливее? Мнение нарколога
Чтобы разобраться в этой увлекательной теме, мы обратились к психотерапевту и наркологу Кириллу Жаранкову.
— Не буду говорить за всю медицину, но мои коллеги в курсе, что берсерки ели плодовые тела разных грибов. У нас всерьез это не воспринимают и крупных исследований не проводят. Для начала все связанное с микродозингом «не мухоморов» подпадает под 328-ю статью УК РБ (незаконный оборот наркотиков), за которую предусмотрена огромная ответственность. Конкретно с мухоморами — тема свежая и новая, поэтому обратную связь в масштабах Беларуси дать сложно.
По словам специалиста, микродозинг не относится к лекарственным методам и средствам, и это подтверждает в своих исследованиях кандидат биологических наук и миколог Михаил Вишневский. Хотя он является одним из проповедников микродозинга, в своих трудах ученый использует термины «продукт питания» и «биологически активная добавка».
— Продавцы — изготовители микродозинга, конечно, владеют этой информацией. Они проводят исследования в группах по 70—100 человек, и у них вполне внятные отчеты, правда, фразы там достаточно общие. Нужно понимать, что такие БАДы не лечат, поэтому серьезного научного исследования не будет. При этом общие эффекты от микродозинга описаны: улучшается настроение, память, появляется физический тонус, уходит депрессия. Что под этим подразумевают авторы подобных работ — неясно. По сути, все эти размытые формулировки подходят для общетонизирующих средств, витаминов и спортивных аминокислот.
— В исследованиях продавцов микродозинга также говорится о том, что он позволяет снизить дозировку антидепрессантов. Правда, не совсем понятно зачем. Современные АД не имеют большого списка «побочки», как их предшественники. Косвенно можно говорить об одном мнимом плюсе: многие психотропные лекарственные препараты обладают холинолитическим эффектом. Он выражается в слабости, сонливости и слюнотечении, а содержащиеся вещества в мухоморах — например, мускарин — являются холиномеметиками и стимулируют выработку ацетилхолина в головном мозге. Последний, в частности, может корректировать состояние памяти и настроения.
«Риск, и не более того». Какие могут быть последствия?
Как отмечает Кирилл Жаранков, плюсы от микродозинга мухороморов весьма условны при имеющейся доказательной базе. Получается, свойства схожи с китайским лимонником, который используется в народной медицине: тоже бодрит, освежает, повышает настроение и потенцию, однако за общими фразами мало толку с точки зрения медицины. К тому же имеет шлейф из «побочки» и противопоказаний.
— В исследованиях продавцы микродозинга описывают, что в начале приема может быть диарея, боли в области кишечника, поджелудочной или печени, мол, организм настраивается на рабочий лад. Позвольте, если болит печень, значит, она увеличена в размере и воспалена — это плохая история. Когда психотерапевт предупреждает о возможной жажде, легкой головной боли при переходе с половинки таблетки на целую — это нормально. Для микродозинга — нет, потому его можно воспринимать только как продукт питания, а не лекарство. В любом случае это риск, и не более того.
Хотя наш собеседник считает тему микродозинга интересной для масштабных исследований в будущем, он не рекомендует переходить по объявлениям, где обещают волшебную таблетку «от всего». Даже вызывающие много вопросов исследования Михаила Вишневского говорят о сложности приготовления мухоморов для микродозинга: не каждая шляпка гриба подойдет, непростой процесс обработки и ультразвуковая установка в наличии.
— Это как покупать «паленый» алкоголь у таксиста. Вставить — вставит, а последствия для организма неизвестны. Эффективность, безопасность и зависимость от антидепрессантов тщательно изучаются, в отличие от всяческих биологических добавок. Плюс ко всему назначает АД человек с медицинскими знаниями, учитывая особенности индивидуальной переносимости.
Завершая беседу, Кирилл еще раз подчеркнул, что, несмотря на возможный эффект от приема микродозинга мухоморов, его последствия для организма до конца не изучены. Во всех случаях лучше обращаться к специалистам.
Отзыв и гайд по грибам ноотропам (lion’s mane + 🍄 грибы).
От приема Ежевика гребенчатого мне стало легче учиться новому. Например, мои навыки бразильского джиу-джитсу улучшились на порядок, так как мне стало проще запоминать последовательности приёмов.
Предисловие:
Я большой фанат ноотропов, веществ, которые как утверждается, повышают умственную работоспособность. Проблема с большинством ноотропов в том, что они не имеют измеримого эффекта. Я называю это «проблемой эффективности» и считаю, что это характерно практически для всех коммерчески доступных добавок. Как следует из названия, добавка обычно восполняет дефицит. Даже действительно полезные добавки редко оказываются эффективными для тех из нас, кому посчастливилось иметь сбалансированное питание. Количество добавок, от которых конкретный человек может получать пользу от регулярного приема, — чрезвычайно мало, и польза от них, после восполнения дефицита, сохраняется крайне редко.
«Добавка» также является юридическим термином, означающим, что вещество является разновидностью пищи и следовательно, не подлежит регулированию как фармацевтическое средство. Ноотропы обещают улучшить работу мозга сверх нормального здорового состояния. Например, кофеин повышает бдительность, изменяя естественное состояние мозга, а не устраняя его дефицит. В этом его отличие от йода, который может предотвратить или обратить вспять умственную отсталость, но не может улучшить когнитивные способности у уже здорового человека. Несмотря на исследования об обратном, большинство из нас считают, что нам будет лучше с повышенным IQ. Идея о том, что мозг можно улучшить сверх его естественного состояния, чрезвычайно соблазнительна.
Гриб «Львиная грива» (он же Ежевик гребенчатый) — настоящий ноотроп, так как он перманентно улучшает познавательные способности человека путём дарения мозгу способности изменять себя структурно (нейрогенез). Ученые утверждают что этот гриб улучшает способность организма покрывать нервные ткани миелином, что является решающим фактором роста нервов. Если это действительно правда, то это свойство может излечивать повреждённые нервы, а также повышать способность к обучению. Это означает, что потребление такого гриба может привести к повышению в качестве жизни и общей продуктивности. В моем личном эксперименте с Ежевиком так всё и оказалось.
Мой бэкграунд:
В мои университетские годы я еженедельно страдал от тяжелых эпилептических припадков, они вызывали у меня дезориентацию и наносили ущерб моей памяти. Несмотря на то, что на протяжении двух лет я жил без приступов эпилепсии, я все же решился попробовать принимать Ежевик чтобы как-то восстановится. В итоге я ощутил, как он улучшил мои способности которые я думал уже навсегда потеряны из-за моей болезни. Моя способность вспоминать слова, коммуникативное качество речи, моё чувство благополучия и мои навыки джиу-джитсу (БЖЖ) — всё это заметно улучшилось благодаря львиной гриве (Гериций или Ежевик). Кроме того, принимая данный гриб, мои письменные работы заметно улучшаются с точки зрения качества и объема, что очень помогает мне в моей юридической карьере.
Пол Стеметс и Джо Роган открыли для меня чудо-гриб: Ежевик гребенчатый
Я открыл для себя Ежевик гребенчатый благодаря Полу Стеметсу и подкасту Джо Рогана. Пол — миколог, специализирующийся на грибах, их психодeл. свойствах, а также на лекарственном применении соединений содержащихся в грибах. Заявления Стеметса о Ежевике заставили меня проштудировать интернет, и в итоге я решил протестировать этот гриб на себе, тем более его стоимость не так уж и велика… для его то свойств! Позитивный опыт с Ежевиком заставил меня более серьезно отнестись к заявлениям Стеметса. Моё свежеобретенное уважение побудило меня заинтересоваться его экспериментами с грибами (шрумами) и ниацином. Мне захотелось ещё большего прогресса.
Ежевик гребенчатый + «🍄 грибы» + Ниацин
«Теория упоротой обезьяны»
Дозировки ноотропного комплекса Стеметса
Стеметс часто упоминает набор Н-П-ЕГ, и всегда с огромным энтузиазмом, но он никогда не вдается в подробности. Из того что он говорил, получается такой набор (для 70 кг человека):
Может потребоваться некоторое экспериментирование, так как Пол дает довольно большую вариативность по рекомендованной дозировке. Обычно более крупным людям требуется большая доза. Однако лучше начать с более низкой дозы и постепенно увеличивать ее. Ниацин вызывает дискомфорт, так как он приводит к расширению сосудов и покраснению кожи. Стеметс утверждает, что приём будет физически неприятным, и совсем не развлекательным.
Прилив крови от Ниацина
Как часто принимать и когда?
Что ожидать от этого комплекса (на моём примере)
Изменения в восприятии моего тела вызвали заметные изменения в техники исполнения приёмов БЖЖ. Внезапно, я могу без усилий выполнять Грэнби-роллы и вообще, я вижу что чувство моего равновесия улучшилось. Раньше моя спина была слишком скованной для правильного выполнения такого переката. Самым очевидным улучшением является моя моторика рук, теперь я гораздо более скоординирован и подвижность моих плеч улучшена, это позволяет мне более эффективно контролировать руки противника. У меня нет скованности в бедрах и плечах, несмотря на то что у меня 5-6 тренировок в неделю. Мои партнеры по тренировкам сразу заметили разницу и отметили, что мои приёмы улучшились и что сам набор приёмов увеличился. Так что я думаю что моя память улучшилась, раз в бою я могу вспомнить большее количество бросков/удушений.
Топ-6 полезных свойств Ежовика Гребенчатого
Ежовик (ежевик) гребенчатый — это крупный гриб округлой формы с волосистой ножкой белого или кремового цвета. Используется в кулинарии, а также применяется в качестве пищевой добавки. По данным клинических исследований, гриб положительно влияет на здоровье, обладает противовоспалительным эффектом, улучшает работу сердца, когнитивную деятельность.
Применение ежовика гребенчатого
В дикой природе ежовик растет на коре лиственных деревьев. Распространен в Азии. Известен также под названием Lion’s mane (Львиная грива). Жители Китая используют гриб для приготовления блюд. Ежовик считается деликатесом благодаря своим вкусовым качествам. Употребляется в пищу как в сыром, так и в готовом виде.
Lion’s mane применяется в народной медицине. Экстракт ежовика можно купить в специализированных магазинах в виде пищевой добавки. Она имеет такие же свойства, как и свежий гриб. 
Действие и полезные свойства ежевика
Ежовик относится к природным ноотропам. Принцип его действия отличается от лекарственных препаратов. Синтетические ноотропы стимулируют искусственную выработку нейротрансмиттеров, а ежевик способствует их естественному синтезу благодаря увеличению факторов роста в головном мозге. Экстракт Львиной гривы оказывает следующее положительное действие на организм:
Ежовик стимулирует синтез белка NGF в мозге. Этот элемент является одним из основных факторов роста, улучшает умственные способности, память, повышает обучаемость, обеспечивает защиту нервных клеток от влияния вредных факторов. Белок восстанавливает нейронные связи, нарушенные вследствие возрастных изменений, болезни или повреждений.
NGF был выявлен и исследован в 1950-х гг. Белок отвечает за здоровье и нормальную работу мозга. При достаточном количестве вещества в организме усиленно вырабатываются аксоны — нервные клетки, которые отвечают за скорость передачи импульсов. В результате улучшается пластичность мозга, познавательная способность, повышается обучаемость.
Белок является нейротрофином. Он способствует образованию липидной оболочки, которая защищает аксоны от разрушения. Белок стимулирует процесс миелинизации и обеспечивает восстановление поврежденных нервных клеток. Недостаток NGF приводит к разрушению и гибели нейронов. Уровень белка снижается с возрастом, что вызывает неврологические расстройства.
Клинически доказано, что ежовик гребенчатый стимулирует функции мозга и улучшает память. В 2009 году японские ученые провели исследования среди взрослых людей с незначительными когнитивными расстройствами. На протяжении 16 недель пациенты ежедневно принимали экстракт ежевика. В течение всего срока употребления ученые отмечали рост когнитивных способностей, который остановился после прекращения применения гриба. Lion’s mane эффективен при лечении и профилактике таких неврологических заболеваний, как болезнь Альцгеймера, деменция, склероз.
Ежевик применяется для терапии заболеваний пищевода, поджелудочной железы, кишечника. Снижает отложение липидов и используется при лечении ожирения. Лабораторные испытания на мышах показали, что ежевик, благодаря содержанию этанольного экстракта, улучшает обмен веществ.
Ежевик обладает антиоксидантным эффектом, используется в комплексном лечении злокачественных и доброкачественных образований. При длительном применении у онкологических больных наблюдается уменьшение размеров опухоли и приостанавливается ее рост. Экстракт ежевика снижает негативное влияние химиотерапии на организм.
Экстракт Львиной гривы оказывает разжижающий эффект, улучшает кровоток, предотвращает появление тромбов.
Ежевик применяется при лечении тревожных расстройств, депрессии. В 2010 году японские ученые провели эксперимент, в котором приняли участие 30 женщин. В течение месяца половина из них принимала экстракт гриба ежевика, а другие — плацебо. У принимавших ежевик женщин снизилась тревожность, наладился режим сна, исчезли проявления депрессии.
В отличие от синтетических ноотропов с быстрым действием, экстракт Львиной гривы имеет накопительный эффект. Ежевик необходимо принимать на протяжении нескольких недель для получения нужного результата.
Побочные действия
Клинические испытания ежевика не выявили выраженных побочных действий. Применение у животных в высокой дозировке 5 г/кг не вызвало признаков интоксикации. Употребление гриба может сопровождаться кожным зудом. Это обусловлено резким повышением фактора роста нейронов. 