Муж молчит и игнорирует что делать
Муж игнорирует: что делать и как себя вести?
Многие браки распадаются в течение года из-за разных проблем: ревности, недопонимания, незнания. Но что делать, если муж вообще перестал обращать на вас внимание? Как помочь и себе, и любимому, чтобы избежать развода? Разобраться в ситуации, провести диалог и начать жить счастливой жизнью, благодаря инструкции ниже!
Причины игнорирования жены в браке
У любой проблемы, будь она личностной или семейной, есть логическая цепочка действий, которая к ней привела. Не расстраивайтесь, если не понимаете, что делать. Сейчас важно найти начало, ту причину, которая стала решающей и привела к появлению проблем в браке.
Важно отбросить вариант, что в отношениях все хорошо. Когда мужчину-партнера устраивает брак и связь с вами, то он не станет много говорить. Муж счастлив просто находиться рядом с женой, игнорирования в такой ситуации нет. Чтобы в этом убедиться, начните диалог на отвлеченную тему. Если муж любым образом поддержит разговор, пусть даже вяло, то в браке все нормально.
Если со стороны возлюбленного не будет услышано ничего, кроме «ага», то вы не ошиблись — проблема действительно есть. И вот несколько распространенных вариантов ее появления:
В отношениях с супругом у вас может быть собственная причина, которая мешает развиваться и строить крепкую семью. Чем раньше вы разберетесь с корнем проблемы, тем быстрее сможете наладить отношения.
Способы проявления игнорирования
Игнорирование члена семьи — глушение боли, обиды и чувств в связи с возникшей проблемой, чаще всего длительного характера. Человек пытается убежать от ситуации путем ее скрытия в глубине души. Но это не говорит о слабости личности, а только о недоверии к партнеру.
Игнорирование мужчиной женщины в браке проявляется несколькими способами:
Если мужчина вас игнорирует, то любой семейный диалог становится испытанием. Именно по этой причине проблема остается нерешенной на протяжении долгого времени.
Что делать, если муж вас игнорирует. Теоритические советы
Чтобы разобраться в возникшей ситуации, вам нужно сделать всего один шаг — прислушаться к мужу! Это может быть трудно, потому что кажется, что виноват только супруг. Но именно коммуникация, именно общение поможет наладить отношения, сохранить брак.
Письменно ответьте на несколько вопросов (важно зафиксировать ответы на бумаге, чтобы перечитывать при появлении предпосылок к ссоре):
Проанализируйте таким способом не только поведение любимого, но и свое. Помните — мужчины не так общительны, как женщины, поэтому вполне нормально, что иногда любимый замыкается в своих мыслях. Хорошо, если это продолжается не более 2 дней, плохо, если затягивается на недели.
Когда вы поймете, на чем сконцентрирован муж, то можно поговорить о данной мысли, обсудить проблему. Вначале бывает трудно завести диалог, но если попытка оказалась неудачной, попробуйте быстро перевести тему на что-нибудь обыденное.
Как бороться с игнорированием супруга. Практика
Если муж не отвечает на ваши попытки изменить ситуацию, то самый эффективный метод — намек на развод. Человек, который действительно любит, в случае расторжения брака будет пытаться исправить положение, а вы можете так ему помочь:
Это должно отвлечь супруга от собственных мыслей, ну а ваша помощь вселит в него уверенность, спокойствие. Женщине стоит не зацикливаться на поведении мужа, лучше займитесь обыденными делами, отвлекитесь от мыслей с помощью работы.
Для разговора выбирайте подходящее время, когда супруг не будет полностью погружен в мысли.
Пример диалога, который поможет наладить отношения
Разговор не стоит начинать с фраз «Ты перестал уделять мне внимание» или «Ты больше меня не любишь». Даже выражение «Нужно обсудить наш брак! Мне кажется, что ты…» будет проигрышным. Это только раздражает супруга, а не помогает бороться с проблемой. Подобный диалог может закончиться ссорой, либо ничего не изменить. Попробуйте такую тактику:
Это растопит лед в сердце мужчины, настроит на диалог. Возможно, он ответит вам также или порадует улыбкой.
Ответ: «Спасибо, мне очень приятно слышать такое!»
Ответ: «Давай я быстро закончу с проектом, а потом мы сходим в парк. Хорошо?».
Вот так просто можно настроить супруга на диалог, да к тому же извлечь из общения что-то полезное. Достаточно изменить несколько фраз, чтобы муж вновь начал обращать на вас внимание.
Даже маленький шаг в виде прогулки станет отличным началом решения проблем и с игнорированием, и с усталостью, и с ревностью.
Как помириться, чтобы наладить отношения
Если вы не можете начать диалог из-за ссоры, то вначале важно помириться. Хотя, когда мужчина полностью игнорирует супругу, сделать это бывает тяжело.
Если случается ссора, то не стоит сразу же идти извиняться, выпрашивать прощение. Дайте человеку остыть, сделайте небольшую паузу. Вскоре мужчина соскучится по теплым чувствам, которые вас объединяют, поэтому с радостью примет извинения. Вначале помиритесь, а затем уже стоит решать проблему с игнорированием.
Что делать, если все перепробовано
Кажется, что у возникшей ситуации нет выхода? Решение проблемы лежит в простых изменениях в общении с мужем. Важно уделить супругу больше внимания, чем обычно. Вы можете попробовать ради эксперимента, чтобы убедиться в результате!
Обратите внимание, если мужчина не принимает вашу помощь, кричит, постоянно пребывает в плохом настроении, то стоит обратиться к врачу-психотерапевту. Специалист поможет быстро решить проблему, когда вы бессильны.
Но если она окажется не в моральном состоянии мужа, то обоим членам семьи придется хорошо поработать над сохранением брака! Начните с теоритических советов, потом займитесь практикой по примеру.
Если муж молчит и не разговаривает после ссоры – 3 совета психолога
Ваш муж молчит и не разговаривает после ссоры? И вы не знаете, что делать, как поступать, реагировать? Если мужчина замолкает после того, как произошел конфликт или ссора, то необходимо понять, почему это происходит? В этой статье, мы разберем простые и действенные методы, которые помогут вам улучшить ваше эмоциональное состояние и снять с себя чувство вины.
Если ваш муж ходит на работу, но при этом не разговаривает, садится ужинать, кладет свое белье в стирку, играет с детьми, но вас в упор не замечает, то эта статья для вас!
Какова цель молчания мужчины после ссоры?
Наказание.
Мужчина, наказывает свою женщину, тем, что не общается с ней. Хочет, чтобы она поняла, насколько она не права, и насколько прав он. При этом, молчуны, считают, что женщина, должна страдать и чувствовать себя виноватой. А также, они делают как будто вклад в будущее – чтобы она сделала выводы и больше так с ним себя не вела.
Возникает ощущение, как будто такие мужчины, пытаются дрессировать своих жен. К счастью, у них это плохо получается. Но иногда, бывают и исключения, когда женщина безумно любит своего мужчину и готова быть даже ковриком для вытирания ног. В таких случаях, надо активно заниматься повышением собственной самооценки.
Многие женщины, воспринимают молчание мужа очень тяжело, в голове, начинают крутиться всякие мысли о отношениях, о том, что у него появилась другая и т.д. Чаще всего, молчание мужчины вызвано простыми факторами и причинами.
Повышение собственной значимости и ценности, через молчание.
Понимаете, если ссора закончилась, и муж замолчал, не разговаривает, то это означает, что он ждет, когда вы признаете его правоту. А значит, попросите прощения, и таким образом, он станет значимей в ваших глазах, и особенно, в собственных глазах. Что говорить, такое поведение говорит о его низкой самооценке.
Но опять же, это относится не ко всем мужчинам. Некоторые, наказывают своих жен месяцами, молчат, игнорируют, и верней всего, что женщина, старающаяся вернуть мир в семью, уже 10 раз попросила прощения, а он как молчал, так и молчит.
Не может признать свою неправоту, ошибку и т.д.
В таких случаях, гордость не позволяет мужчинам первым начать общаться, им кажется, что если он подольше помолчит, то проблема сама рассосется. Сложно принять, что он не был не прав, не знает, как надо поступить и т.д., вот он и молчит. Но ведь, бывает и так, что женщина сама подливает масла в огонь, постоянно напоминая о его ошибках, проступка или просчетах. Каждый раз, ему надо оправдываться и защищаться, и он избирает путь молчания, в этих случаях, он себя чувствует героем, потому что таким образом противостоит обвинениям со стороны жены. Не факт, что обвинения есть на самом деле, просто ему так хочется думать.
Мужчина – ребенок.
К сожалению, такие мужчины, это не повзрослевшие мальчики, не умеющие решать проблемы по-взрослому, через конструктивный разговор, умеющие видеть всю ситуацию в целом, при этом, видеть последствия своих поступков.
Обидеться и замолчать, это детское поведение, когда ребенок просто не знает, как выйти из конфликтной ситуации, и не умеющий навыков отстаивать свои границы. Ведь что такое ссора?
2 взрослых человека не могут договориться по какому-то вопросу, каждый из них, старается быть правым, и забывает о всеобщем благе семьи. В момент ссоры, каждый отстаивает только свои позиции, и совершенно не осознает о том, что с ним ругается самый близкий и любимый человек.
Получается, что взрослые люди, автоматом превращаются в детей, и добиваются своего с помощью молчания, крика и т.д.
Не умеет по-другому выражать свое недовольство, обиду и т.д.
Все люди разные, и у каждого из нас существуют свои собственные навыки решения конфликтов и самое главное, способы выхода из этих конфликтов. Чаще всего, способы решения конфликтов берутся из родительской семьи, просто автоматом копируются нашей психикой, и другого пути просто нет.
Многие семья, используют в своем арсенале решения конфликтов, недовольства язык молчания. Например, ребенок принес двойку по математике, обычное дело, с кем не бывает. Но в таких семьях, все намного серьезней.
Итак, двойка… мама узнала, и молча развернулась и ушла в свою комнату, она может не разговаривать со своим ребенком несколько дней, всем видом подчеркивая, насколько он плохой ребенок, и как сильно она им недовольна.
А что чувствует в это время ребенок? Он чувствует себя виноватым, он не может ничего сделать, потому что мама не разговаривает, он не может объяснить из-за чего он получил двойку?
Или… родители между собой ругаются, а потом, молчат неделями, а ребенок, за этим наблюдает и считает, что такое поведение, это нормально. Ребенок, вырастает, и тоже молчит после ссор и даже после мелких конфликтов из-за пустяков. Мужчина, выросший в такой семье, будет молчать и считать, что он прав, что так и надо себя вести. Он не умеет по-другому.
Хотите улучшить ваши отношения? Хотите получать от своего мужчины поддержку, внимание, любовь? На самом деле, это, не так уж и сложно, нужно научиться говорить правильные слова в нужный момент! Предлагаю вам скачать чек-лист «22 фразы, которые сохранят ваши отношения»!
Муж хочет ваших извинений, когда вы неправы.
Женщины, тоже бывают очень гордые и никогда не пойдут первыми на примирение, и не хотят признавать, что они были не правы. Поэтому, мужчина хочет услышать от своей жены, что она была не права. Если, вы извинились, и мужчина принял извинения, и начал разговаривать, то этот, как раз такой случай.
А вот если, надо постоянно просить прощения, унижаться, то это уже про другое, это больше похоже на манипуляцию, на унижение другого человека, на абъюз.
Я часто рекомендую свои клиенткам, начинать именно с этого – принести извинения, посмотреть на результат. Если муж повеселел, успокоился, то значит, он искренне считал, что вы были не правы.
Ведь попросить прощения, совсем не означает, потерять гордость. Это гордыня мешает произнести несколько слов, чтобы в семье воцарился мир и покой.
Вашего мужа «заклинило» — ваш случай, если молчит недолго.
Бывает такое, что мужчина никак не может переварить ситуацию, какие-то факты, и он буквально зависает в определенной проблеме. Сказать ему нечего, он не знает ответа, и никак не может переключиться на что-то другое. Женщина, начинает думать, что он обиделся и замолчал. А на самом деле, он «завис», пройдет какое-то время, мыслительные процессы восстановятся, и он войдет в привычное русло.
Советы психолога, если муж молчит и не разговаривает после ссоры длительное время.
1-2 дня молчания, это уже долго. А если это повторяется часто, после каждого недоразумения, то это уже патология. Взрослый человек, именно не по возрасту взрослый, а по состоянию психики, всегда в состоянии сказать все свои претензии в конструктивном разговоре.
А если, молчание длится по несколько недель, иногда даже месяцев, то стоит задать себе вопрос, а за этого ли человека, я вышла замуж? Подумайте сами, если молчание продолжительное, то вы остаетесь одна со всеми проблемами, заботами и хлопотами семьи, особенно, если есть дети.
Мои советы пригодятся вам для того, чтобы вы смогли жить нормально невзирая на то, что ваш муж обижен на вас, что-то хочет доказать, молчит, игнорирует и т.д.
В-первую очередь, отдать ответственность за его молчание ему самому. Перестаньте тащить на себе ответственность за каждого человека в вашей жизни, пусть даже и мужа. Как только вы отдадите ему ответственность, то вы сразу избавитесь от чувства вины.
К сожалению, независимо от того, кто был виноват в ссоре или недоразумении, кто прав или не прав, женщины частенько взваливают на себя всю ответственность и потом мучаются чувством вины. Типа того, а вот если бы я промолчала, то ничего бы не было, а если бы, а кабы, то… это переливание из пустого в порожнее, уже все произошло, и изменить вы ничего не можете.
Во-вторых, вы не виноваты в том, что он молчит. Вот примите как факт, что вы ни при чем! Вообще нисколечко! Ваш муж взрослый человек, и он сам принимает решения как ему себя вести, если он считает, что молчание для него единственный выход, чтобы почувствовать себя хорошо, пусть молчит.
А вот представьте, что если бы ваш муж после ссоры вместо молчания, залазил бы на ближайшую сосну и выл диким голосом, то вы тоже посчитали бы себя виноватой?
В-третьих, поймите одну простую вещь – у вас проблемы нет, с вами все в порядке, а вот у вашего мужа, есть проблемы. И вы можете немного ему помочь, но только в том случае, если он это захочет.
Мужчины, вообще не любят признавать, что у них есть какие-то проблемы, особенно, психологические или проблемы в общении. Их мужское достоинство не позволяет признавать, что они ведут себя не по-мужски, а как маленький мальчик.
Что делать, когда муж молчит и не разговаривает после ссоры?
Сейчас скажу банальную вещь – ничего не делать! Вообще ничего, не замечать, что человек молчит, не думать об этом, не стараться решить ситуацию любыми способами.
Вот задумайтесь на мгновение, что хочет показать ваш муж своим молчанием?
Верней всего, то, что его здесь нет. Нет его рядом с вами, он обиделся и ушел, хотя, его физическое тело находится в соседней комнате, а возможно даже сидит напротив вас и с удовольствием поглощает вкусный борщ. Но при этом, он с вами не разговаривает!
Вывод! Если его нет, то значит, его нет!
Для того, чтобы показать, что вам безразлично его молчание, нужно иметь хорошую выдержку и железные нервы.
Есть и хорошая новость – у вас обязательно получится! Если своим молчанием, ваш муж пытается манипулировать вашим чувством вины или он молчит по каким-то своим причинам, то теперь ваша очередь манипулировать и заставлять его, переживать, нервничать!
Иногда, я слышу такие слова: «Мы в ссоре и не разговариваем!», при этом, человек расстроен, огорчен, грустен, иногда, даже впадает в депрессивное состояние.
Но это стандартный шаблон поведения, и человек попадающий в такую непростую ситуацию, подсознательно старается следовать этому шаблону. И важный момент – тот, кто молчит, молча подразумевает, что его партнер будет себя так вести.
И я уверена, что ему приносит много удовольствия ваше плохое настроение и расстроенный вид. Ваша задача – сломать шаблон! Вот прямо взять и сломать!
Задайте себе вопросы:
Ведь, если он молчит и показывает, всем своим видом, что ему безразличны вы и ваше состояние, то значит, надо позаботиться о себе!
И вот представьте себе такую ситуацию, ваш муж молчит и не разговаривает с вами после ссоры уже несколько дней.
Вы думаете, он там сидит, и только о себе думает? Ничего подобного, он наблюдает за вами, и оценивает, насколько вы страдаете и переживаете?
А ведь вы, и на самом деле страдаете и переживаете. Вечером — грустите, тоскуете, возможно, даже плачете. Шаблон страдающего человека в действительности.
А теперь, другой подход. Вечер, вы собираетесь, наряжаетесь, краситесь, крутитесь перед зеркалом… если есть дети, то, договариваетесь с кем-то, кто побудет с детьми или пишите своему мужу записку и относите ему. Важно, чтобы он увидел вас такую красивую, улыбающуюся, и вообще не знал, куда вы собрались. Пусть попереживает, попсихует, подумает…
Оделись и ушли. Может быть к подруге, может быть в кафе выпить чашку кофе, а может просто погулять по скверику.
Это один из вариантов, и поверьте, этот вариант, очень хорошо работает.
Есть конечно, побочные эффекты, если муж ревнивый, то, наверное, он перестанет молчать и начнет задавать вопросы и подозревать во всех смертных грехах. Но молчать он перестанет.
Следующий шаг – живите, как будто его не существует рядом с вами.
Побудьте немного стервой, такой вот нехорошей женой, которая не заботится о своем муже. Пусть он почувствует, насколько ему будет плохо без вашего внимания, заботы и внимания?
Конечно, нужно найти возможность поговорить, как взрослые люди и решить все недоразумения, разобраться, что стоит за его молчанием?
Только разговор этот надо проводить, тогда, когда у вас все нормально, когда его бойкот закончился. А поговорить, надо обязательно, чтобы вы понимали, что стоит за его молчанием, и не терзали себя чувством вины.
На этом я заканчиваю, и надеюсь, что вы смогли разобраться, что делать, если муж молчит и не разговаривает после ссоры?
А еще, я предлагаю вам посмотреть видео «Мой муж молчит после ссоры. Что делать?», в нем вы найдете еще несколько советов, которые я не озвучила в этой статье.
Советую также прочитать
Одно мужское убеждение, превращающее тебя в раба
Считаешь себя сильным мужчиной? Что ж, тогда ты не побоишься прочитать про себя неприятную правду, не так ли? В этом.
Как детские обиды и травмы влияют на мозг
Как выявить токсичного человека и послать его НАХ
Тебе кажется, что кто-то из людей в твоей жизни токсичен, но. вдруг это не так? Вдруг это просто тебе так кажется.
3 совета когда друг тебя игнорирует
Что происходит, когда твой друг на тебя обиделся? Он начинает тебя игнорировать. Когда такое происходит, это не только.
Понравилась статья? Поделись с другом!
Не забудь подписаться:
14 комментариев
Конечно, все это очень легко на словах. На деле может оказаться, что просто не о чем разговаривать.
У меня были такие отношения. Я ему о металлоискателях, а он мне — о траве (утрирую).
Мне тогда казалось, что вообще не с кем поговорить и чем-то поделиться, потому что говоришь-говоришь, а он через секунду не знал, что я сказала. Потом он мне тоже говорил-говорил о каких-то книжках, которые прочитал, но которые мне заведомо неинтересны, о каких-то идиотских идеях, которые никто не собирался воплощать в жизнь, и т.д. Однажды я заметила, что он разговаривает сам с собой. Я ему говорю:
-Ты что делаешь?
А он отвечает:
-Разговариваю с воображаемым другом.
Это просто тупик.
Мы сошлись, вроде, на общих интересах к музыке, литературе, философии и истории. Только потихоньку выяснилось, что ему нравится рок, а мне — металл, ему — детективы, а мне — мистика, ему — европейская философия Возрождения, а мне — античная, ему — ХХ век, а мне — Древний мир. К тому же я планировала вступление в орден, а он атеист.
Просто бездна была между нами. И нее не было выхода, в принципе.
Вы тролль? Вы столь последовательно изложили столь несерьезные вещи, что мне трудно понять, всерьез Вы это, или нет? Если нет, то уважаю — так красиво троллить надо уметь!
Если же Вы это всерьез, то да, у меня с близким другом такие же распри. Я ему про облачный город, он мне про пещеры гномов. Я ему про теслу, он мне про феррари. Я ему про мемасики, он мне про Тютчева… ну что делать, менталитет дефицита не позволяет ни ему, ни мне прекратить эти отношения.
Девушка, я Вас понимаю, у меня в общении с мужем точно также, только про воображаемых не говорит.
Всё правильно написано, активное слушание, я-сообщение, да вот только почему это только нам женщинам нужно — общение с мужем, внимание, хорошие отношения? Им и за компом ничего, лишь бы не трогала.
Мой совет — прорабатывать свой негатив. Вы этим явно пока еще не занялись. Но всегда есть возможность начать.
Здравствуйте, с мужем в браке 10 лет. Он много работает, я домохозяйка. За близостью муж совершенно ко мне не подходит. Все происходит только после моей инициативе и то только после 10ого отказа с его стороны, примерно 1 раз в 3 месяца. Раньше измены были.
Поссорились 3 недели назад и не разговариваем друг с другом. Обычно я всегда через пару дней подходила мириться первой, даже если он виноват. Но он меня ударил беременную по голове раза 5 кулаком, и мне тяжело с ним говорить. Он сейчас делает вид, что меня не существует. Мы живём также вместе. Но со мной не разговаривает, продукты покупает сам, нанял домработницу, чтобы гладила его рубашки и готовила кушать, потому что кушать то, что я готовлю не хочет. Он хочет чтобы я почувствовала что я совершенно не нужна в его доме. Детям все сам покупает, нашёл им сам репетиторов. В общем все чем я занималась, он передал это другим людям и я даже пыталась этим пользоваться. Много отдыхала. Но к сожалению, у меня нет своего дохода, муж не дает деньги и сломал мой телефон. Сказал что я даже телефона не заслуживаю. Он очень жадный по отношению ко мне. Я хотела развестись, устала от его полного безразличия ко мне. Но не смогла, так как мне будет тяжело одной с 4 детьми. Видимо у меня психология жертвы. В своих силах сомневаюсь всегда, самооценка очень низкая стала после его многочисленных измен. Но он не разводится со мной сам, хотя мной он даже брезгует. Он со мной из за детей. Он очень их любит, старается уделять им время даже несмотря на его тяжёлую работу. Я рядом с ним стала себя чувствовать ненужной, ущербной, страшной, безвольной, тупоголовой курицей.
Я понимаю что я должна что то менять, я даже была на приёме у психотерапевта, но я настолько сильно чувствую бессилие, что мне ничего не помогает.
Я не знаю что мне делать.
Но он меня ударил беременную по голове раза 5 кулаком, и мне тяжело с ним говорить.
Он сейчас делает вид, что меня не существует.
Он хочет чтобы я почувствовала что я совершенно не нужна в его доме.
Сказал что я даже телефона не заслуживаю.
Я хотела развестись, устала от его полного безразличия ко мне. Но не смогла, так как мне будет тяжело одной с 4 детьми.
Это ограничивающее убеждение и страхи. Подлежит проработке.
Видимо у меня психология жертвы.
Не «видимо», а вы это совершенно точно знаете. Прорабатывайте жертву в себе.
Я понимаю что я должна что то менять, я даже была на приёме у психотерапевта, но я настолько сильно чувствую бессилие, что мне ничего не помогает.
Я не знаю что мне делать.
Вы прекрасно знаете, что вам делать. Прорабатывайте свои внутренние ограничения и разводитесь. Если ваш психотерапевт стоит своей соли, он вам сказал то же самое. Если вы после этого ничего не меняете и продолжаете жить, как жили, значит, выгоды от пребывания в состоянии жертвы для вас слишком уж соблазнительны. Осознайте это и перестаньте морочить себе голову своей участью. Или осознайте, что больше так жить нельзя и меняйте что-то. Ничего иного вы здесь и ни от кого другого не услышите. Смиритесь с тем, что не будет простого решения и примите его уже наконец.
Я знаю, что делать. Прорабатывайте свой страх/нежелание прекращать отношения. Если дело все обстоит именно так, как вы описали (без приукрас), то херня ваши отношения, и их нужно прекращать. И тут-то начинаются страхи а-ля «детей жалко» и прочий бред. Устраняйте из этого эмоциональный заряд, выкидывайте мужа из головы и прекращайте отношения. Желание заводить любовника с целью поманипулировать мужем также прорабатывайте.
Вообще то это чистой воды манипуляция. Пока Вы будете себя понимать годы пройдут в разрушаюших отношегиях. Это манипуляция, чтобы заставить сделать или вести себя так как мужу нужно и удобно, самому при этом не делать и ни за что не нести ответственность.
Оставить комментарий Отменить ответ
Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.