Муж нашел другую что делать советы психолога
Муж полюбил другую. Страшно, что любимый человек уйдет из моей жизни навсегда
Проблема в отношениях возникала тогда, когда Вы стали ругаться с мужем и каждый день дома для него стал превращаться в кошмар и выяснение отношений. «Мы каждый день говорим об одном и тоже, каждый день возвращаемся к одной и той же проблемы. Мы можем ни о чем не думать? Отдохнуть от этого? Мы не можем адекватно общаться, любое слово воспринимаем в штыки. Надо просто расслабиться. Хотя бы недели две». Это отталкивает мужа от Вас гораздо сильнее, чем какая-то неразделенная романтическая влюбленность в замужнюю даму.
То есть у мужа нет никакого определенного чувства к этой женщине, кроме романтической влюбленности, увлечения ей.
Проблема в отношениях возникала тогда, когда Вы стали ругаться с мужем и каждый день дома для него стал превращаться в кошмар и выяснение отношений.
Женщине, которая, заметьте, не побежала ломать семью ради случайного воздыхателя?
Он говорит, что частично я виновата в том, что произошло. Потому что стала задавать вопросы. А как их не задавать, когда видно невооруженным взглядом, что все не в порядке! Видно, что отношение мужа ко мне поменялось на 180%. И за то, что происходит вину переложил на меня. Но ведь он мог сказать что угодно, придумать любую причину. Но не стал. Выложил все что есть на духу. Почему? Надеялся быть с ней? Но ведь я не держу, хочешь иди и строй свою жизнь с любимым человеком. Иди. Не хочу, чтобы мужчина жил со мной из чувства долга.
Даже если он переболеет, как раньше уже не будет. Нельзя вернуть любовь по щелчку пальца. Нельзя вернуть доверие по щелчку пальца. А я ему больше не доверяю. Даже если мы останемся вместе, я на него уже смотрю по-другому. И я знаю, что если в моей жизни появится другой мужчина, я не буду отказываться. Не из мести, а потому что буду искать эмоции на стороне, ведь дома их не будет.
Даже если он переболеет, как раньше уже не будет. Нельзя вернуть любовь по щелчку пальца. Нельзя вернуть доверие по щелчку пальца. А я ему больше не доверяю. Даже если мы останемся вместе, я на него уже смотрю по-другому. И я знаю, что если в моей жизни появится другой мужчина, я не буду отказываться. Не из мести, а потому что буду искать эмоции на стороне, ведь дома их не будет.
Измена мужа: как пережить – 3 простых шага
Как гром среди ясного неба, вы узнали, что супруг не верен.
Гнев, боль и обида раздирают все внутри. Казалось, что ваше счастье будет длиться вечно, но не тут то было.
Измена мужа, как пережить? В голову закрадываются мысли, что это нереально.
Но советы психолога помогли уже тысячам женщин справиться с подобным несчастьем.
Секретные методики по срочному восстановлению жизни – именно то, что вам нужно.
Немного фактов:
В результате опроса 3000 русскоговорящих мужчин и 3000 женщин было выявлено:
В Англии на долю женщин приходится 46% измен, что по сравнению с мужчинами больше почти в 2 раза (26%).
Мужчины оказались в большей степени склонны к долгосрочным и верным отношениям.
В Германии из 2600 опрошенных обоего пола, все хотя бы раз изменяли своим вторым половинкам.
Эти данные повергают в шок: ведь в 80% случаев они испытывали глубокие чувства к своим законным супругам, но это не помешало им “свернуть налево”.
Только 11% мужчин встречаются со свободными женщинами, и 60% опрошенных признались, что имеют связь с чужими женами.
97% представителей сильной половины человечества стараются скрыть свои походы налево разнообразными способами.
После выявления факта измены 30% пар готовы обсуждать эмоциональную и сексуальную жизнь друг с другом, а практически делают это только 23% из них.
На рисунке ниже, показано по каким причинам чаще всего происходят разводы:
Причины:
Разные взгляды и стремления, в связи с этим частые скандалы. Немудрено, что муж захочет сбежать от такого “счастья”.
Очень часто когда мужчина выходит на новый уровень развития ( резкий скачок в бизнесе, повышение в карьере), заводит себе и новую женщину.
Либо любовницу, либо и вовсе рвет с женой и заключает брак с новой избранницей.
К этой категории относятся чаще всего маменькины сыночки и тираны. Это их способ самоутвердиться.
Что делать – вырабатываем стратегию
Никогда не можешь ожидать, что принесет завтрашний день.
Конечно, сразу узнав о неверности, женщина испытывает обиду, гнев, растерянность и другие негативные чувства.
Находится в сильном эмоциональном потрясении. Но, если это будет вам по силам, лучше не поддаваться этой буре эмоций, а постараться успокоиться.
Потому что под таким напором чувств и эмоций можно наделать всяких глупостей, которые еще сильнее усугубят и без того накаленную ситуацию.
Но если подумать и посмотреть на ситуацию со стороны, то изменить уже ничего не возможно. А накручивать и истязать себя не имеет смысла.
Первым делом перестаньте лить слезы и ответьте себе на несколько вопросов.
Как говорится, слезами горю не поможешь. А вот если осознать насколько сильны разрушения и предпринять план действий, то все можно исправить.
Как жить дальше?
Возможны 4 исхода дальнейшего развития событий:
Первый вариант, на первый взгляд, выглядит как катастрофа. Но на самом деле пережить его гораздо проще, чем второй.
Ведь впереди новая жизнь без фальши и лжи. И не нужно ломать голову, как сохранить семью и вернуть мужа.
Изменяет, но не уходит – любовный треугольник
При втором варианте ситуация в семье наиболее накаленная. При чем для всех троих участников треугольника.
Третий вариант выглядит наиболее привлекательным, но тут все не так просто, как кажется.
Простить супруга за неверность и сохранить отношения – задача не из легких.
Необходимо будет приложить немало усилий и проанализировать прошлые ошибки.
Четвертый вариант встречается так редко, что не будем уделять этому особого внимания.
Шаг №1 – пережить шок
Итак, вы узнали о предательстве супруга. Что же делать? Как смириться и жить дальше?
Неважно, свалилось ли это известие, как снег на голову или подозрения появились давно, но жила надежда, что это просто догадки.
Когда вы со стопроцентной вероятностью узнали, что милый изменил, вы пребываете в состоянии сильнейшего шока.
У кого-то начинается истерика, кто-то наоборот, пребывает в ступоре. Кажется, что жизнь кончена.
Остерегайтесь совершения следующих ошибок:
Намного выгоднее и приятнее быть сильной и идти вперед к новым счастливым свершениям.
Вина лежит на вас обоих. Но вот концентрироваться на обвинении – путь в никуда.
Да, никто не идеален. Все совершают ошибки. Нужно извлечь урок и двигаться дальше.
А мысли о своей вине или о том, что бывший все разрушил, превратят вашу жизнь в унылое существование полное скорби и обиды.
Шаг №2 – перезагрузка
На втором шаге вас ждут очень ответственные решения.
А именно о том, какой будет ваша дальнейшая жизнь. Этап достаточно труден и мучителен.
Длительность его составляет от одного месяца до полугода. Если период удлиняется, то основная причина этого – ваше желание пострадать.
Главная цель – четко определиться, как жить дальше.
Стоит ли прощать?
На этом этапе необходимо определиться, каким будет ваше решение.
Готовы ли вы простить мужа и строить отношения дальше или предательство для вас – это непростительная ошибка.
Некоторые женщины не могут быстро принять такое решение. Не стоит торопиться.
Честно спросите у себя, нужен ли вам еще этот человек, думаете ли вы что ваша любовь к нему сильнее и сможете простить его или не представляете теперь изменника рядом с собой.
При этом если муж изменяет уже не первый раз, и каждый раз на коленях вымаливает прощение и клянется, что такого больше не повториться, то стоит задуматься о разводе.
Вряд ли от такого человека можно ожидать в дальнейшем верности и такие отношения не приведут вас к счастью.
Если же ваш муж впервые оступился и действительно сильно переживает по этому поводу, испытывает вину, хочет восстановить семью, то в такой ситуации стоит подумать о прощении. Ведь все совершают ошибки.
Медитация – как простить и отпустить любимого после измены
Найдите себе тихое место, чтобы вас никто не отвлекал.
Отключите сотовый телефон. Закройте глаза и попытайтесь полностью расслабиться.
Дышите ровно и глубоко. Начните представлять, как каждая мышца вашего тела приходит в расслабленное состояние.
Выбросьте все мысли из головы. Бывает достаточно сложно расслабиться полностью, находясь в состоянии стресса.
Но добиться этого необходимо. Поэтому представьте себя в прекрасном уголке природы.
Например, на опушке леса, в поле, либо у реки, моря. Это должно быть именно то место, которое ассоциируется у вас с тишиной и покоем.
Насладитесь пейзажем, представьте все в точности до мелочей.
Задержитесь в этом состоянии на какое-то время. После этого в мыслях позовите своего любимого.
Представляйте, как он приближается к вам. Его силуэт, походку во всех подробностях.
И произнесите, обращаясь к нему следующую фразу:
Если же вы сами решили оставить мужа или пытаетесь наладить отношения вновь, то вторую часть фразы замените соответственно:
2. “Но я выбрала путь, в котором тебе нет места, наши дорожки расходятся. Мне так же больно, как и тебе и нелегко пережить этот момент.”
2. “Я прощаю тебя за неверность, ведь ты совершил это, потому что…(назовите свою причину)
Я тоже во многом была неправа”. (уточните в чем именно) И в данном случае 3-я чать будет: “Я прощаю тебя. Давай вместе строить свое счастье заново!”
После того, как слова произнесены, представьте, как вы улыбаетесь друг друг, он машет в знак прощания рукой и удаляется – медленно растворяется в далеке.
Медитация очень сильна и действенна. Проводить ее нужно несколько раз.
Учтите, что первые разы, вы будете плакать и даже рыдать.
Это нормальная реакция на эмоциональное очищение и освобождение от обиды.
Вместе со слезами уходит та боль, которая долгое время копилась внутри.
И заключающим сеансом следует считать именно том, во время которого вы уже перестанете испытывать негатив и плакать.
Часто бывает складываются обстоятельства таким образом, что ушедший муж, меняет решение и возвращается, осознав свою ошибку.
Происходит это после того, как женщина пережила боль разлуки и отпустила его.
Начала заниматься собой, своими делами и жить дальше. Другими словами она становится эмоционально-свободной.
А близкий ранее мужчина чувствует это на подсознательном уровне.
Здесь уже выбор остается за женщиной, но в любом случае она может продолжать жить легко и свободно, без груза прошлых обид.
Также читайте статью, “ Как отпустить человека из мыслей ”.
Уделяйте равномерное количество внимания и сил интересам мужчины и своим. Только так можно построить гармоничный союз.
И не забывайте, что вас поджидают ошибки:
Если уж решили простить изменника, то не стоит пилить его при любом удобном случае.
Мужчина признал свою вину и всеми силами пытается исправиться и наверстать упущенное.
Так зачем же не давать спуску? Так ничего не выйдет.
Только еще больше боли для вас обоих. Решили простить – дайте второй шанс.
Шаг №3 – восстановление
Название шага говорит само за себя – вы потихоньку восстанавливаетесь, возвращаетесь к жизни, раны затягиваются.
Эмоциональное состояние можно сравнить с натянутой пружиной.
Если не трогать – то все в порядке, если отпустить, то не избежать скандала.
Длительность этого этапа очень сильно варьируется – от недели до аж нескольких лет.
Зависит это напрямую от вас и вашего спутника жизни.
Сколько усилий вы вдвоем вкладываете для достижения успеха.
Как вести себя правильно, простив
Какое бы решение вы не приняли, следуйте ему на все 100 процентов.
Если вы понимаете, что предательство для вас непосильная ноша, то, не задумываясь, готовьте бумаги на развод.
Если же не видите жизни без любимого человека и решили простить измену, то нужно хорошенько поработать над собой, чтобы прощение было полным, а не только с виду.
Очень часто бывают такие ситуации, когда женщина вроде бы простила измену, но на самом деле в течение многих лет эта боль может причинять ей страдания.
В результате отношения не могут вернуться к таким же доверительным, как и прежде и уж тем более они не могут выйти на новый более глубокий уровень.
Простить по настоящему – это значит:
Если вы никак не можете определиться, что делать дальше, то помочь разобраться в себе вам может психолог на индивидуальной консультации.
Практические советы психолога, как начать жить
Ошибки:
Как простить?
Если вы решили простить, но никак не получается залечить боль, не знаете, как пережить измену мужа, то поставьте себя на его место.
Ничего не происходит случайно. Все психологи наперебой твердят, что в измене виноваты оба.
А слабого простить легче. Чем если думать, что это было сделано, чтобы унизить, причинить боль.
Наверняка в ваших отношениях было не все так гладко.
Может быть вы не давали супругу свободы или он не чувствовал себя рядом с вами мужчиной.
Вот и нашел на стороне то, что ему так не хватало. И когда знаешь причину, то будет известно и над чем работать, чтобы укрепить отношения.
Работайте над ошибками
Используйте эту ситуацию как трамплин к самосовершенствованию.
Ваш муж своим поведением указал на ваши недостатки. Это его не оправдывает, но тем не менее, можно и нужно извлечь даже из измены пользу.
Если решили начать новую жизнь без мужа, не повторяйте таких ошибок с новым избранником.
Если же решили простить, разберитесь досконально в ваших недомолвках.
Чего именно искал ваш супруг в другой женщине, может быть, он неоднократно говорил вам об этом, а вы не придавали значения.
Как живут семьи после измены мужа
Мария, 28 лет:
“Вроде бы не удивительное дело, когда муж изменяет жене в нашем мире.
Но когда такое произошло со мной, я пребывала в шоке и депрессии.
Сначала думала, что я сильная женщина и сама справлюсь, найду выход, как все наладить.
Но время шло, а ситуация не менялась. Я совсем впала в панику и уныние, и на этой ноте решила обратиться к психологу.
Это мне очень помогло, наконец-то я смогла успокоиться и начать думать головой, рассуждать, обдумывать возможные варианты развития событий и их последствия.
До этого я склонялась к мысли, что хочу сохранить семью, так как безумно любила мужа и не могла себя представить без него.
Но после консультаций я сама пришла к выводу, что лучше всего для меня будет развестись, так как никогда не смогу уже доверять этому человеку.
Я стала намного увереннее в себе, поняла, что я достойна более лучшего партнера, который будет хранить мне верность и больше ценить.
Уверена, что мое счастье уже ждет меня!”
Лидия, 31 год:
Измена мужа, обрушилась на меня, как снег на голову. Вот уж не ждала я такого от него!
Сразу же приняла решение, что буду разводиться.
Думала, что никогда не смогу простить предательство.
Хорошо, что меня остановила подруга, посоветовала не рубить с горяча, а посоветоваться с психологом.
Это же ответственное решение, все-таки, на всю жизнь. Я согласилась пойти, все разрушить никогда не поздно. К моему удивлению, после совместной консультации, я передумала и захотела дать мужу шанс.
4 месяца терапии помогли мне разобраться, почему это произошло и понять свои недочеты.
И самое главное – обида на мужа прошла, я смогла снова доверять ему, а отношения стали еще глубже, так как и муж изо всех сил старался сохранить брак, работал над собой.
Мы с мужем очень благодарны психологу за помощь.
Не хочу жить
Это вполне нормально, когда женщина испытывает такие чувства, после предательства любимого человека.
Но необходимо понимать, что любые негативные события, имеют такую окраску только по вашему желанию.
Есть миллионы героинь, которые смогли пережить развод или модернизировать брак после измены.
И вам выбирать, что предпочесть – закопаться в свои страдания и истязать себя, либо взять себя в руки, принять решение и работать над построением новой себя и новой счастливой жизни.
Изменяют и топ-моделям и известным актрисам. От этого факта вам должно стать значительно легче.
Сами погуглите информацию, например, про Дженифер Энистон.
Как отомстить
Месть – не самое лучшее средство, которое можно посоветовать при решении любой проблемы.
Подумайте, ну отомстите вы, супруг испытает боль и унижение, но вам то от этого не станет лучше.
И тот факт, что муж изменял вам тоже не сотрется из истории.
Если вам не по силам простить и жить дальше с этим человеком, просто отпустите его.
Поверьте, на вашем пути встретиться еще много достойных мужчин, которые к тому же способны еще и хранить верность.
Измена мужа: как пережить – советы психолога – лучшее лекарство.
Но решить этот вопрос в одиночку бывает не всем по силам.
Если никак не получается разобраться в запутанных отношениях, можно обратиться на консультацию к психологу.
Тогда вы максимально быстро и безболезненно переживете семейные трудности.
Избавитесь от стресса и обид, и наконец сможете вздохнуть легко и свободно, уверенно шагнуть навстречу новой жизни!
Как пережить предательство мужа и снова научиться жить
В статье мы расскажем:
Как пережить предательство мужа, если утрачено доверие? Отношения строятся на любви, но в основе брака лежит именно доверие. И когда предает мужчина, по сути, этот поступок подрывает семейные устои. Все то, что раньше казалось таким прочным и незыблемым, враз превращается в обломки.
Женщина уже не может доверять своему супругу. Каждый неосторожный взгляд, каждая командировка, каждая встреча с друзьями приобретают подтекст, в котором видится пятно измены. И даже если адюльтер был единичным, прежнего доверия к мужчине уже нет.
Однако многие женщины все же находят в себе силы пережить предательство. Ради семьи, ради детей… Так стоит ли продолжать жить с предателем?
Прощать нельзя прогнать: мнение психолога об измене
Можно ли забыть об измене любимого человека и простить его? Психологи по-разному отвечают на данный вопрос, на это влияют обстоятельства и отношение супруги к сложившейся ситуации.
Эксперты в таком неоднозначном положении считают, что адюльтер может быть прощен в следующих случаях:
Измена произошла случайно или разово. Супруг долго находился вдалеке от дома (например, в командировке), ситуация спровоцирована принятием алкоголя на каком-либо мероприятии.
Раскаяние супруга очевидно и похоже на правду. Он пытается загладить свою вину.
У вас есть общие дети. Несовершеннолетний ребенок обычно болезненно переживает развод, его психика может быть нарушена. Но также опасностью для детей являются постоянные ссоры, спровоцированные ревностью.
Измена произошла из-за ревности или желания отомстить партнеру.
Если женщина решила простить факт измены, ей необходимо избавиться от проявлений своей злости, обид и разочарований – они разрушительны и приводят к хроническим заболеваниям. Принятие всего спектра негативных эмоций о предательстве супруга и признания себя растерянной и озлобленной – первые шаги к семейному исцелению. Через некоторое время совершаются действия, избавляющие от депрессии и восстанавливающие душевное спокойствие.
Что делать, если женщине трудно пережить предательство любимого мужа
Спектр эмоций обманутой жены, которая столкнулась с изменой мужа, огромен. Шкала стресса Холмса-Рея наглядно показывает, что предательство мужчины находится на одном уровне со смертью любимого.
После получения первого шока женщина проходит 5 ступеней принятия сложившихся обстоятельств:
Состояние шока. Женщина, только что узнавшая об измене, еще не осознает, что действительность реальна. Даже прямые доказательства адюльтера она не может воспринимать всерьез.
Этап сделки. Единственное желание женщины – вернуть прошлые отношения. Подобная одержимость часто толкает обманутых жен на множество необдуманных поступков.
Проявление агрессии. Измену любимого мужчины нельзя пережить без раздражения и враждебности. Чаще всего жены долго пребывают в состоянии сильнейшей агрессии. На этой ступени женщина может кричать на своего мужа, обвинять его во всех проступках, скандалить. Этим супруга выплескивает весь негатив, который пришел к ней, когда она узнала об измене.
Скорбь и отчаяние. Через некоторое время печаль о любви, которую она потеряла, сменяет злобу и агрессию. Этот этап связан с воспоминаниями о счастливой семейной жизни, в которой разлучницы еще не существовало. Повседневные события могут не интересовать женщину, она слишком поглощена горем. В эти моменты рассказы о чужом счастье особенно ранят ее.
Этап примирения. В конечном итоге женщина должна смириться с изменой мужа и решить, как жить дальше: попробовать сохранить семейные отношения или расстаться. В этот момент все размышления о «за» и «против» становятся основополагающими. После этого начинаются конструктивные диалоги со второй половинкой о том, будете ли вы в дальнейшем вместе или нет.
Психологи выделяют несколько причин, из-за которых женщина трудно переживает предательство мужа. Кроме его сексуальной связи с кем-то другим, можно в этот ряд добавить:
растрату семейных денег на любовницу;
разговоры о другой женщине, в которую муж влюблен;
романтические свидания и флирт с разлучницей.
Таким образом, трата одним из партнеров времени, денег, своей заботы, внимания и любви, когда второй супруг при этом не догадывается о происходящем, чаще всего можно назвать изменой. Такие предательства нелегко прощаются и переживаются и, к сожалению, в большинстве случаев приводят к разводу пары.
Настоящими проклятьями современности являются самолюбие, отсутствие уважения к своей половинке, невозможность наладить отношения и последующие измены супругов. К сожалению, волшебного средства, которое могло бы застраховать пару от «походов налево» не существует. Это прерогатива самих супругов – они могут делать правильные шаги, чтобы не вступать на путь измен и сохранить счастливые семейные отношения.
Советы психолога, чтобы пережить предательство мужа
Для начала супруга не должна думать, что ответственным за произошедшее является исключительно мужчина. В каждом конфликте виновны все его участники. Если в семье нет взаимоуважения и взаимопонимания, то разлад обязательно случится. Необходимо оценить и свое место в этой непростой ситуации.
Женам, которые пережили стрессовое состояние после новости об измене мужа, можно посоветовать следующее:
Непременно поговорите с супругом начистоту, не откладывайте в долгий ящик этот неприятный диалог. Не вспоминайте прошедшие претензии и обиды, а уделите внимание анализу сложившихся обстоятельств.
Супруги должны без ссоры и ругани рассказать о тех качествах друг друга, которые вызывают у них наибольшее раздражение. После этого они могут высказаться и предоставить решение этой непростой ситуации.
Не сильно радуйтесь, когда муж пообещал прекратить все контакты с разлучницей и все внимание переключить на семью. Если любовница исчезнет из жизни супруга, это совершенно не означает, что он не будет сравнивать вас. Часто это сравнение бывает не в пользу супруги.
Очень важным является то, как вы выглядите на встрече с мужем, если она происходит в конкретное время в назначенном месте. Не приходите на разговор с супругом с заплаканными глазами и опухшим от слез лицом. Позаботьтесь о себе, вы должны быть грациозной, неотразимой и уверенной в себе.
Не заключайте сделку с самой собой и своей совестью, пытаясь замолчать проблему и вернуться к прошлым отношениям. Но также положительных результатов не принесет агрессия и шумные скандалы с битьем посуды. Не пробуйте вызвать жалость партнера. Выплескивать негатив необходимо позже, направив его в менее разрушительную сторону.
Смиритесь с тем, что душевная рана после измены любимого мужа будет затягиваться некоторое время. Вплотную займитесь своим духовным, интеллектуальным и физическим развитием, прогоните таким образом тоску и печаль. Психологи советуют начать изменять себя внутренне и внешне, а не пассивно ждать счастливых перемен в жизни. Сорвитесь и отправитесь в путешествие с лучшей подругой, если есть финансовая возможность. Ускорить время избавления от стресса помогут новые декорации и впечатления.
Если супруги после конструктивного диалога решили остаться вместе, психологи советуют начать активно сближаться друг с другом. Возьмите небольшой отпуск на работе, отвезите детей к бабушкам и дедушкам, а сами отправляйтесь путешествовать. Второй медовый месяц опьянит вас своей атмосферой и поможет начать отношения с «чистого листа».
В наше время существует мнение, что сильные и независимые женщины обязаны решать свои проблемы сами, не прибегая к помощи окружающих. Но на деле нет ничего страшного в том, чтобы принять поддержку от друзей и близких – они могут высказать свое мнение о произошедшей ситуации и оказать содействие вам. Если рядом отсутствуют товарищи и родственные души, выложите свои переживания и разочарования на листе бумаги. После этого прочитайте вслух собственные страдания, сожгите их и развейте пепел по ветру.
Предательство мужа во время беременности
Иногда пары расстаются в самом сложном и ответственном периоде женщины – во время ее беременности. Как пережить измену и предательство мужа, когда скоро у вас должен родиться общий ребенок?
Во-первых, всегда помните, что только вы ответственны перед своим малышом.
Ваши переживания и стресс могут негативно сказаться на его внутриутробном развитии и зачастую становятся причинами врожденных заболеваний. Сведите к минимуму свои тревоги, хотя в ситуации с изменой мужа вы проживаете не лучшие времена. Вашей основной целью должна стать забота о себе и здоровье ребенка, не тратьте энергию на скандалы и истерики с супругом. Вам необходимо направить свои силы на быстрое восстановление после новости о предательстве.
Во-вторых, обеспечьте своего будущего ребенка всем необходимым.
Муж обязан помогать вам финансово после того, как малыш родится.
Когда у вашего мужа нет проблем с адекватностью и ответственностью, затруднений возникнуть не должно. Если супруг обещает помогать вам ежемесячно некоторой суммой денег, нужно ли подавать на алименты в судебном порядке? Каким бы честным ни был ваш муж, его устные обещания не гарантируют вам выплаты, поэтому хорошо поразмышляйте над этим вопросом.
Иногда случается так, что обещания супруга о финансовой поддержке остаются лишь словами, а добровольно он помогать не желает. Поэтому в самом начале официально подтвердите, что муж согласен перечислять определенную сумму на обеспечение жизни ребенка. Если супруг принципиально отказывает вам в помощи, смело обратитесь в суд. Отец малыша в любом случае обязан обеспечивать его до совершеннолетия.
Как упоминалось выше, сосредоточьтесь на позитивных аспектах своей жизни, чтобы быстрее забыть предательство супруга.
Ожидание рождения малыша – самая важная и позитивная сторона вашей сегодняшней жизни. Подготовьте детскую комнату, посещайте занятия для будущих мам, заведите там новых друзей, и у вас не останется времени грустить и переживать.
В последнюю очередь заставьте себя простить неверного мужа, который пошел на предательство в это важное для вас обоих время. Сделайте это, хотя вам будет очень непросто.
Попробуйте простить супруга не для него, а для себя самой. Добрая мама, которая правильно воспитает своего ребенка, важнее всего в этой неприятной ситуации. А затаив обиду на бывшего мужа, вы можете столкнуться с трудностями при построении новых отношений с другими мужчинами.
Предательство мужа в 50 лет: как пережить и простить
Если женщину уже обманули в первом браке, она с трудом станет счастливой в дальнейших любовных союзах. Она всегда будет бояться повторения печальных событий, которые ей пришлось пережить. Еще одной «вечной проблемой» могут стать взаимоотношения нового супруга с детьми от первого брака, которые не всегда складываются удачно.
Если ваша семья существовала много лет и распад ее неминуем, вопрос о том, как пережить предательство и развод с мужем, особенно актуален. За прожитые годы женщина может ощущать себя только частью именно этой семьи, будущее одиночество ее страшит. Последствия такого разрыва неминуемы, даже если вы решите обратиться за помощью к психологам.
Мужчина может изменить своей жене даже в зрелом возрасте, хотя это, скорее всего, приведет к разводу. Но и после тридцатилетних отношений можно пережить предательство мужа. Чувства и эмоции от разрыва в этом случае проходят несколько этапов:
Отсутствие уверенности в произошедшем.
Вера в то, что ситуация произошла именно с вами и ваш многолетний счастливый союз заканчивает свое существование, приходит не сразу. Сначала женщина надеется, что муж вскоре осознает ошибки и возвратится в семью. Женщинам, дети которых выросли и живут своей жизнью, особенно трудно в этот непростой период. Их одиночество чувствуется сильнее.
Потеря интереса к жизни
При понимании реальности ситуации женщину может настичь настоящая депрессия. Близкие люди обязательно должны помогать и поддерживать ее в сложившейся ситуации. В этот момент необходимо занять себя чем-либо, это отвлечет от мыслей об измене супруга. Можно начать общаться с новыми людьми, занять себя хобби или спортом – это вселит силы, чтобы двигаться дальше. Если женщина не замкнулась в себе, а открылась чему-то новому, то она перешагивает на следующую ступень.
Увеличение внимания к самой себе
Собственные заботы и проблемы в семейной жизни отходят на второй план. Вы тратите все силы на работу, поддержание быта, воспитание детей. Понятие женщины уступает место жене и матери. Существует великолепный способ пережить развод с мужем – вспомнить о том, что вы красивы и привлекательны. В жизни есть еще что-то кроме семейных обязанностей – это ваши собственные мечты, для выполнения которых настало время.
Желание начать жизнь с чистого листа
В 30 лет женщине намного легче пережить предательство мужа и последующий развод, чем в 50. Тридцатилетние могут надеяться на будущее счастье, а в 50 лет в голове прочно сидит сравнение себя со старухой у разбитого корыта. Через некоторое время боль угаснет, а жизнь продолжится.
Случаются ситуации, когда женщина, пережившая боль и делающая несмелые шаги в новой жизни, сталкивается с бывшим супругом, который вдруг решил признать свои ошибки и вернуться к ней. Отдельные пары могут начать заново выстраивать отношения, но уже в другом русле. Некоторые женщины все же решают найти новую любовь или счастливо живут в одиночестве.
4 ошибки, которые не помогут пережить измену и предательство мужа
В случае когда женщина не осознает причин измены мужа и перекладывает вину за произошедшее только на него, ее стресс будет проходить тяжелее и дольше. В состоянии гнева каждый человек может совершать такие поступки, которые лишь добавят проблем в будущем.
Поэтому для женщин, которые узнали об измене супруга, рекомендуется следующее:
Не стоит пытаться упрекать мужа, заставлять его испытывать стыд или пробовать вернуть отношения, рассказав новость о его измене родственникам, друзьям или коллегам.
Отдельные женщины, которые сильно сварливы или ворчливы, после предательства мужа начинают вести себя абсолютно по-другому. Они пытаются показать свою дружелюбность вместо обычной агрессии. Такие жены надеются с помощью лести и яркого внешнего вида, который они получили в ближайшем салоне красоты, привлечь заново своего неверного мужчину. Многие психологи считают, что подобная модель поведения абсолютна неэффективна. Неправдоподобные эмоции и подавленный гнев могут привести к различным психическим и физиологическим проблемам.
Очень важно помнить о том, что в ситуации с изменой мужа его жене, скорее всего, захочется как можно строже наказать (в том числе и физически) неверного супруга. Запугивание и страх не могут быть основой любви. Даже если бывший муж захочет вернуться в семью и продолжить отношения с вами и вашими детьми, подавляющий авторитет жены обязательно спугнет его снова, и он сбежит к очередной любовнице.