Муж переписывается с другой что делать советы психолога
Муж переписывается с другими девушками. Я ревную и отношения портятся. Как выйти из ситуации?
Если Вы просили мужа прекратить, он продолжает переписку, а Вы об этом продолжаете каким-то образом узнавать, то Вам необходимо что-то менять в своем поведении по отношению к мужу. Если он игнорирует Ваши спокойные и внятные просьбы, значит он игнорирует Ваши потребности.
«Я знаю, что ты относишься к перепискам в интернете как к игре. Однако я отношусь по-другому, меня это задевает. Переписки с другими девушками недопустимы в отношениях со мной. Сейчас твое внимание нужно мне, нашему ребенку. И мне ценно твое мужское внимание, мне его не хватает.
Если же ты допускаешь мою переписку с другим мужчиной, давай пересмотрим наши взгляды на семейные ценности»
Когда Ваши потребности игнорируются, Вы не должны вести себя как прежде. Мужу должно стать очевидно, что с Вами там поступать нельзя.
Истерики делают Вас уязвимой, а Вы наоборот должны закрыться от него настолько, чтобы ему приходилось к Вам стучаться и узнавать, что и как можно исправить.
И подумайте, какие есть варианты развития событий, если он продолжит переписываться и не замечать Вас.
Александра 1919, я очень хочу поддержать Вас, Вы к важной мысли пришли.
Спасибо вам огромное! Я постараюсь начать придерживаться ваших рекомендаций. Для меня очень важно сохранить свою семью.
Единственное, что и до ребенка у нас были такие ситуации только хуже, он мог позволить себе втайне встречаться с другими девушками, уж не знаю чем эти встречи заканчивались, обе стороны естественно отрицают наличие интимной близости. А сейчас даже с появлением ребенка я очень много внимания уделяю своему мужу, он даже говорит через чур. Я делаю как мне казалось все. Удивляю в постели, вкусно готовлю, постоянно говорб какой он у меня самый лучший, интересуюсь его делами вне дома. Стараюсь быть весёлой и жизнерадостной, хоть порою на это не остается сил. Я думаю все дело в том что он понимает что я слишком сильно его люблю и он не боится меня потерять он открыто об этом говорит. К примеру всей этой темы уехав в командировку он дал мне слово что будет вести себя достойно и не позволять себе такое поведение. Но буквально через неделю я увидела переписку с другой девушкой (его старая знакомая, моя ровесница) где он пишет ей о том что хотел бы встретиться, говорит ей комплименты, что она стала красивее и сексуальнее. Я думаю вы как женщина меня поймете, меня растаптывают такие ситуации, самооценка становится нулевой. И получается я потом в одиночку ее восстановливаю.
Стараюсь быть весёлой и жизнерадостной, хоть порою на это не остается сил
Узнала об очередной переписке мужа с другой женщиной. Как теперь доверять мужу?
Давайте начнем консультацию.
Как мне снова найти гармонию в отношениях?
Как обрести внутренний покой и доверять человеку, даже если он не будет выполнять обещания?
Как сместить акценты с мыслей о недоверии, на радость от жизни. И можно ли в таких ситуациях как-то компенсировать эту боль?
Да, возможно, там только флирт, который она постоянно подогревает. И не отпускает мужа, даже зная, что мне это общение не нравится. Она мне прямо сказала, что не собирается терять такую дружбу только из-за ревнивой жены.
Я бы так не смогла, и это идет в противоречии моим моральным принципам. Я бы не стала лезть к другому мужчине с общением, если это не нравится его жене.
Поэтому, эта ситуация особенно сильно мне на дает покоя, потому что не могу понять ценности другого человека.
Да, я его спрашивала. Он отрицает такой ход событий. Считает это неприемлемым для меня. И на мой вопрос, как бы он отреагировал, если узнал, что я ночью ходила купаться с другим мужчиной и вела длинную переписку с флиртом. Он сказал, что подумал бы, что я спятила.
Я уже так делала. Да, было легче. Но в какой-то момент осознала, что это создает только иллюзию счастливой семьи. Глубины и настоящей любви в такой семьи очень мало. Есть проблемы, которые уходят только глубже, закрывая на них глаза. И в конечном итоге, это не приносит счастья.
Да, верно. Он несерьезно относится к ситуации. Считает, что я накручиваю. Он не умеет видеть переживания другого человека.
Сейчас он с ней не общается. Просто перестал выходить с ней на связь без объяснения причин.
И кажется, можно мне успокоиться, и вздохнуть спокойно, но внутреннее понимание, что так не решаются такие сложные вопросы, остается.
Стоит ли пытаться сохранять брак, если супруг не хочет меняться?
Для него семья тоже значит очень многое. Он не хочет ее терять, но в то же время он не готов эмоционально погружаться в семью, не готов видеть радость в отношениях со мной.
Да, я его спрашивала. Он отрицает такой ход событий. Считает это неприемлемым для меня. И на мой вопрос, как бы он отреагировал, если узнал, что я ночью ходила купаться с другим мужчиной и вела длинную переписку с флиртом. Он сказал, что подумал бы, что я спятила.
А он не хочет этого.
Я уже так делала. Да, было легче. Но в какой-то момент осознала, что это создает только иллюзию счастливой семьи. Глубины и настоящей любви в такой семьи очень мало. Есть проблемы, которые уходят только глубже, закрывая на них глаза. И в конечном итоге, это не приносит счастья.
Стоит ли пытаться сохранять брак, если супруг не хочет меняться?
Для него семья тоже значит очень многое. Он не хочет ее терять, но в то же время он не готов эмоционально погружаться в семью, не готов видеть радость в отношениях со мной.
Разговаривайте с мужем, возможно, Вы не можете ему донести глубину своих чувств.
Я понимаю, что Вы «зависимы» от позиции муж.
Отношения. Как убедить мужа перестать общаться с другими девушками
Психолог и сексолог рассказывают о проблеме в семейных отношениях и что делать в подобных случаях.
— Мне 25 лет, моему мужу 28. Мы вместе около трех лет, из них год женаты.
В наших отношениях все проходит довольно спокойно: мы мало ссоримся и стараемся всегда идти на компромисс. При этом я довольно ревнивая. Часто, когда слышу от мужа, что на каком-то мероприятии он познакомился с интересными людьми, в том числе девушками, что он подвез старую знакомую или одноклассницу до дома или переписывается с подружками, сильно раздражаюсь. Сразу начинаю представлять, что кто-то из них ему точно нравился когда-то или он иногда с ними флиртует. Особенно переживаю, что это происходит в социальных сетях. И появляется сильная раздражительность, ревность, злость и даже как-то опускается самооценка. Разве я не настолько хороша, чтобы он перестал общаться со всеми этими девушками?
Его телефон не проверяю, но иногда вижу, что ему приходят сообщения от разных девушек. Когда я у него спрашиваю, кто они, он говорил, что с кем-то учился, с кем-то работал вместе или отдыхал. Если я уточняю, почему с ними общается, он сильно раздражается: говорит, что я выстраиваю рамки и не должна указывать, с кем ему переписываться. Сказал, что не любит ревнивых дам и надеется, что я не такая. Мне не по себе, но я стараюсь не развивать эту тему дальше.
При этом я никогда не препятствовала его дружбе с мужчинами: они ходят в баню, ездят в другие страны вместе и посещают разные мероприятия. Но общения с девушками не понимаю. Я убеждена, что в итоге такая дружба с женщиной приводит к лишнему флирту, намекам и даже интиму.
Я сильно переживаю по этому поводу, постоянно думаю, что в его переписках. И не понимаю – это проблема во мне или в нем?
Как объяснить мужу, что меня сильно обижает, что он уделяет внимание другим женщинам, и убедить его перестать с ними общаться?
Анастасия Капустинская, психолог, гештальт-терапевт:
– Важно принять тот факт, что мы не можем оградить партнера от других девушек и контролировать его интерес и возбуждение к ним. Флирт – это «легальный» способ справиться с этим возбуждением. И верность заключается в том, чтобы, испытывая интерес и возбуждение к другой женщине, не поддаваться этому чувству, а удовлетвориться флиртом. Стоит понимать, что невозможно быть настолько хорошей, чтобы затмить всех существующих женщин.
С другой стороны, вопрос в количестве этого флирта. По словам девушки, в их паре это не разовый случай, а скорее система. И, возможно, в общении с другими девушками партнер пытается получить то, что не получает в этих отношениях.
Девушке можно попытаться поговорить с ним об этом и попробовать понять, в чем дело. По возможности, избегая упреков. Если партнер заинтересован в отношениях с женой, он прислушается к ее словам и задумается над своим поведением.
Так устроено, что в браке и совместной жизни пара договаривается между собой о правилах. Партнеры сами решают, что для них нормально, а что нет. Дело не в том, что муж общается с другими женщинами, а в том, что он не прислушивается к своей жене. Если поведение мужа ранит девушку, а он отказывается это слышать, вопрос в том, насколько для него дороги эти отношения и дорожит ли он женой. Возможно, девушке в данной ситуации стоит быть более категоричной и обозначить, что с ней так нельзя поступать. Но нужно быть готовой, что это может привести к открытому конфликту и придется постоять за свои интересы.
Василий Шевляков, сексолог:
– Подобное поведение у девушки могло возникнуть из-за низкой самооценки, отсутствия доверия к партнеру, негативного опыта предыдущих взаимоотношений, в том числе в родительской семье.
В данной ситуации проблема в обоих партнерах. У девушки, возможно, есть негативный опыт, с которым она не справляется, а мужчина не может поговорить с ней о том, что происходит в их паре, и, скорее всего, не готов делать шаг навстречу.
К сожалению, справиться со злостью и ревностью сложно самостоятельно. Лучше обратиться к специалисту. Вероятно, если парень покажет девушке свои переписки, она успокоится. Однако ситуация может повториться, так как проблема не в переписках, а в том, что муж не уделяет ей внимание. Девушка не чувствует себя важной в этих отношениях.
Убедить партнера отказаться от общения с другими девушками почти невозможно, пока он сам этого не захочет. В данном случае проблема в коммуникациях, где они, как партнеры, не могут договориться и услышать друг друга.
В отношениях важно найти «точку доверия» к партнеру, на которую можно опираться, кроме того, нужно делиться друг с другом своими переживаниями. Постараться искать компромисс.
Однако девушке важно быть готовой к тому, что партнер может не пойти на компромисс. В этом случае поможет только специалист – психотерапевт или семейный психолог.
Муж переписывается с другими женщинами
Вопрос психологам
Спрашивает: Инна
Категория вопроса: Семья
Мой муж постоянно переписывается с другими женщинами в соц. сетях!
Он знает, что мне это неприятно. Несколько раз удалялся из сети, но потом снова устанавливал новый аккаунт. Оправдывается, что это только общение, которое для него ничего не значит. Но это же неправильно.
К тому же я знаю, что это постоянное заигрывание, постоянный флирт, всем женщинам пишет что они солнышки, секси, сладенькие девочки, некоторым, что он их хочет и т.д. меня это ужасно бесит. Постоянно ловлю его на этом, и он каждый раз говорит, что это все ерунда и переписываться не будет. и месяца не проходит как все заново начинается. Мы женаты 11 лет. Дочка 2,5 года.
Секс у нас бывает очень-очень редко. Раз в три-четыре месяца. Он то выпимши, то уставший. Да проблема у него ещё с алкоголем. (( Просто устала уже со всем этим бороться, сил нет. нет доверия к нему, противно. ((( Что делать, уходить?
Получено 4 совета – консультации от психологов, на вопрос: Муж переписывается с другими женщинами
Гунар Татьяна Юрьевна, психолог, психоаналитик в Москве
Инна! Да вас можно понять, ситуация действительно не простая, и хотелось бы как-то все подравнять. Стоит учесть тут следующе. Влезть в ее мысли невозможно, как и что-то предполагать по этому поводу. Можно работать с этой проблемой индивидуально, вероятно стоит поработать по технике урегулирования отношений, потому как может быть какое-то недопонимание, он может искать на стороне, что-то что дома для него является некомфортным, Тут надо разбираться во всем более детально, и советом навряд ли что-то можно решить Тут все на ваш выбор. Если мы начинаем думать о своем будущем позитивно, то это также повышает шанс на хорошее течение событий, в НЛП это называется *позитивная пристройка к будущему* и события начинают развиваться так, как нам того надо. Можете зайти на мой сайт в раздел *статьи*, там есть материал по самым разным проблемам, быть может это где-то поможет и вам. На моем сайте есть материал и по ревности и по изменам, и в целом по отношениям, если не готовы к работе, то порсто можете почитать, и быть может это что-то прояснит для вас.Удачи! ((((
Афанасьева Лилия Вениаминовна, психолог Москва
Ответов на сайте: 4866 Проводит тренингов: 10 Публикаций: 60
Созависимое поведение формируется в детстве, в родительской семье. Такого мужчину Вы выбрали не случайно.
Он знает, что мне это неприятно.
меня это ужасно бесит.
Просто устала уже со всем этим бороться, сил нет. нет доверия к нему, противно..
Но Вы продолжаете во всем этом жить. Просто по-другому Вы жить пока не умеете. Вам привычно чувствовать себя «жертвой».
Начните работать со своим созависимым поведением. Это можно делать либо в режиме индивидуальных консультаций со специалистом, либо в группах психологической поддержки для родственников зависимых (они бесплатные). Такая работа требует сил, времени и Вашей мотивации. Все, что заложено в детстве, меняется медленно. Возможно, со временем и муж начнет меняться и работать со своими зависимостями. Если же этого не произойдет, то у Вас появятся силы выйти из этих отношений.
Если нужна помощь, обращайтесь. Я работаю с родственниками зависимых.
Столярова Марина Валентиновна, психолог-консультант, Санкт-Петербург
Но это же неправильно.
Инна, да неправильно, и обидно, и раздражает.
Вообще, когда мужики ходят на лево ради влюбленности, они это тщательно скрывают. Ваш же наоборот демонстрирует. Вот и возникает вопрос зачем ему это надо.
Вы пишете, что он пьет и у Вас проблемы с сексом, может быть он таким образом «доказывает себе, что он еще ого-го», а Вам наглядно демонстрирует, что он может, но не с Вами. Это одна из версий, а что у него в голове на самом деле сказать сложно. Как быть Вам в этой ситуации ответить сложно, нужно задать много вопросов и вместе подумать.
Будет желание приходите на консультацию.
Федоренко Галина Александровна.Ваш психоаналитик, арт-терапевт, Москва
Переписка мужа с другой девушкой: советы психолога
Проблема эта — не редкость. Казалось бы, ваш брак был счастливым, ничто не предвещало неприятностей, и вдруг вы случайно обнаруживаете переписку мужа с другой. Когда утихают эмоции, вызванные неожиданным открытием, остаются два главных вопроса: почему так произошло и как теперь себя вести, чтобы сохранить отношения.
Чаще всего женщины консультируются с подругами или спрашивают мнение у посетительниц дамских форумов, но их советы далеко не всегда правильны. Следуя таким рекомендациям, иногда можно лишь усугубить положение. Если вы стали свидетельницей тайной переписки мужа, совет психолога — единственное, к чему имеет смысл прислушаться. Узнаем, что думают по этому поводу специалисты.
Почему муж переписывается с другой?
Если прямо спросить об этом у супруга (о том, стоит ли это делать, поговорим далее), скорее всего, он ответит, что переписка всего лишь дружеская. Вероятно, пока так и есть. Но чего ждать впоследствии? Не перерастет ли невинное общение в совсем не дружескую симпатию, флирт, а затем и в нечто большее? И вообще, что заставляет человека в браке искать отношений (пусть пока только приятельских) на стороне?
По мнению психологов, даже обмен ничего не значащими сообщениями в соцсети уже сам по себе тревожный звонок. Если мужчина нуждается в подруге, помимо жены, значит, ему чего-то не хватает в семейной жизни. Желая иметь недостающее, он будет стремиться туда, где может это получить. Весьма вероятно, что виртуальной коммуникацией дело не ограничится, и в дальнейшем состоится реальная встреча со всеми вытекающими последствиями.
Какие же основные причины могут побудить мужа вступить в тайную переписку с девушкой, будь то «бывшая», давняя приятельница, коллега или случайная знакомая? Психологи приводят несколько наиболее типичных примеров:
Нереализованность, снижение самооценки. Возможно, ваш супруг перестал чувствовать себя значимым, и ему необходимо подтверждение собственной ценности. Другая обеспечивает ему то, чего он не находит в семье — с интересом выслушивает рассказы о работе, разделяет увлечения, дает советы, оказывает поддержку.
Усталость от домашней рутины, скука. Семейная жизнь превратилась в болото, и объект переписки — как глоток свежего воздуха, источник новых эмоций и впечатлений.
Желание снять напряжение. Трудности на работе, постоянное чувство ответственности, высокий уровень тревожности, вызванный современным жизненным ритмом — все это естественные факторы, провоцирующие стресс. Если вдобавок ко всему перечисленному присутствуют конфликты и непонимание в семье, нет ничего удивительного в том, что муж ищет отдыха и спокойствия за ее пределами. Только способы расслабления у всех разные. Одни выбирают алкоголь, другие с головой уходят в хобби, третьи погружаются в романтическое увлечение и переписку.
Потребность в женской дружбе. Психологи говорят, что бывает и такое. Мужчины не склонны делиться друг с другом личными проблемами, в том числе касающимися взаимоотношений. Возможно, ваш муж нуждается в советах, которые может дать только женщина. Почему он не обращается к вам? Не исключено, что корень проблемы— именно в ваших отношениях.
Итак, если вы узнали, что муж ведет переписку с другой, совет психолога номер один — задуматься и попытаться понять, почему подобное происходит.
Действительно ли в вашем браке все гладко?
Уделяете ли вы достаточно внимания супругу?
Во всем ли он может вам довериться?
Общие ли у вас взгляды и ценности, понимаете ли вы друг друга?
Интересны ли вы мужу как человек, как женщина? Комфортно ли с вами?
Честно ответив себе на эти вопросы, вы сможете выявить проблемы, а значит, наметить путь к их решению. Но это процесс длительный, а пока необходимо понять, как действовать в сложившихся обстоятельствах.
Как себя вести: мнение психологов
На женских форумах по этому поводу дают разнообразные, подчас противоречивые советы. Одни рекомендуют немедленно приступить к выяснениям и потребовать прекратить переписку. Другие уверяют, что нужно сохранять внешнее спокойствие, но не выпускать ситуацию из-под контроля. А что же думают психологи?
Первый совет приведен выше: попытаться понять, в чем причина нежелательной переписки, и приложить усилия к исправлению. Если вы чувствуете, что близкому человеку не хватает вашей поддержки, внимания, признания, постарайтесь это изменить. Если вам кажется, что вы стали выглядеть менее привлекательно для мужа, начните тщательнее следить за собой. Если дома часты ссоры, попробуйте понять, из-за чего они возникают, и вместе поработать над этим.
Говорить ли мужу, что вам известно о его переписке? Психологи в большинстве своем дают следующий совет — о бсудить проблему необходимо, но спокойно и без истерик. Ни в коем случае не устраивайте скандала и не предъявляйте требований. Такое поведение может дать прямо противоположный эффект. Мягко объясните, что вам неприятно поведение супруга: возможно, он даже не догадывается, что причиняет вам боль. Если мужу действительно важны ваши чувства, он прекратит ничего не значащую переписку.
Но приведенные советы действуют лишь в том случае, если сохранение отношений важно для обоих партнеров. Если же проблема существует только для вас, или все прилагаемые усилия не приносят результата, возможно, поможет консультация семейного психолога.
Информация, представленная в данном материале, предназначена исключительно для ознакомления и не может заменить профессиональную консультацию врача. Если в вашей семье начались проблемы, проконсультируйтесь со специалистом!