Гнобят, а потом кричат, что мужиков не осталось: психолог — о том, почему мужчина «не должен»

Эксперт рассуждает о женских ошибках и о том, как не отбить у мужчин желание что-то делать

Психолог считает, что если женщины перестанут требовать и будут благодарными за внимание, то и мужчины станут вести себя как джентльмены

Фото: Александра Савельева, Екатерина Лебедева

Психолог Екатерина Лебедева занимается проблемами взаимоотношений мужчин и женщин. Она консультирует при личном приёме и часто делится своими рассуждениями в соцсетях. Колонка Екатерины — о том, почему мужчина никому ничего не должен.

Чаще всего, когда женщины говорят о мужчинах, к слову «мужик» они добавляют приставку «должен». Со школы все мы помним, что в русском языке слово «должен» глаголом не является, следовательно, действий не подразумевает.

⠀
Но тем не менее складывается впечатление, что все мужики, как будто набрали у всех знакомых женщин многомиллионные кредиты и всему миру задолжали.
⠀
В обществе принято, что мужчина должен служить родине, рисковать своей жизнью и защищать людей, которые даже не знают о его существовании. Должен содержать, платить за женщину, даже если он в ней ещё не уверен и они не живут вместе. Должен нести полную ответственность за всю семью. Должен уступить место в транспорте, даже если сам очень устал. Должен защищать пьяную бабу в баре, даже если она вела себя недостойно, специально спровоцировала скандал, виновата сама и не является его девушкой. Должен вести себя спокойно, хладнокровно, сдержано, не имеет права плакать в любой ситуации, он же не истеричка. Должен ходить на работу, даже если она ему не по душе. Должен хорошо зарабатывать и ещё много всего должен, должен и должен.
⠀
При этом в бесконечном списке навешанных обязанностей у мужчин зачастую отбирают права. Самое главное и важное право — самому принимать решение, что он должен делать а что нет, без давления, осуждения общества, без желания соответствовать чьим-то ожиданиям и страха оказаться непонятым.
⠀
Право решающего слова, право лидера. Право самому решать, на что тратить свои деньги, как воспитывать своих детей. Право лишать защиты недостойных. Право не терпеть неуважение, право на усталость. Право самому решать, куда идти, что делать и чем заниматься, не спрашивать разрешения.
⠀
А потом женщины кричат, что настоящих мужчин не осталось, хотя сами же их унижают, гнобят, заставляют служить, отобрали у мужиков права пробовать, ошибаться, рисковать и решать самому.
⠀
Любое принуждение и слово «должен» отбивает всё желание что-то делать и всю искренность намерения. Если женщины будут чаще говорить о своих желаниях не в приказном тоне, перестанут без конца что-то требовать, будут благодарными за любую приятную мелочь, то больше мужчин будут вести себя как джентльмены, а не как маленькие мальчики, отлынивающие от своих обязанностей под любым предлогом.

Источник

Мужчина никому ничего не должен, поэтому счастливых браков не бывает. Правда?

По статистике, половина заключенных браков обречены на развод, каждая третья пара, поклявшись в верности и любви, расстается в течение первых девяти лет семейной жизни. Но ведь так хочется, чтобы было, как в сказке — «вместе и навсегда». Как сохранить семью и научить этому своих детей, задумалась наша читательница.

Читайте на Еве

Похожие материалы

«Институт брака сейчас не востребован, потому что женщина все больше становится самостоятельной. Но бывают счастливые браки, когда люди вместе, потому что им хорошо, они любят друг друга. Какой счастливых семей? Можно ли как-то помочь детям создать удачный брак, например, забраковать неподходящего партнера. Или это рулетка и повлиять невозможно?» — такой вопрос задала на форуме пользователь, пожелавшая остаться анонимной.

Другие уверены, что для сохранения брака каждый член семьи должен выполнять свою традиционную функцию: мужчина — обеспечивать, защищать и управлять семьей, женщина — создавать уют и воспитывать детей. Многие читательницы уверены, что удачная семейная жизнь складывается у супругов, обладающих определенными чертами характера, умением прощать и сопереживать. Нашлись и те, кто считает прочный брак результатом удачного стечения обстоятельств.

«Развод — это нормально. Понимание этого — основа крепкого брака!»

«В браке хорошо живут люди с развитой эмпатией, умеющие прощать, прогибаться, учитывать интересы другого, подстраиваться, жертвовать чем-то!»

«Мужа для жизни надо выбирать головой, а не тем, чем вы подумали! Включайте мозги!»

«Рулетка. Я в этом убеждена на 1000%. И кто говорит, что предвидел, просто сам обманывается. То есть он предполагал, конечно, делал выводы, но то, что выводы совпали с реальным положением дел, — это просто везение. Я считаю, что можно только избежать несчастливого брака. Поэтому женщине изначально нужно надеяться только на себя, ибо мужчина в России защищен как государством, так и обществом: ничего никому не должен и всегда прав!»

Однако почти все читательницы, участвующие в обсуждении, сошлись во мнении, что помочь детям удачно выбрать супруга, можно только собственным примером, показав модель счастливой и крепкой семьи. Ведь недаром говорят: «Не воспитывайте детей, они все равно будут похожи на вас!». А как вы считаете?

Источник

Мужчина ничего вам не должен. Творите свою жизнь сами!

Как бороться с плохим настроением? Наш автор взялась ответить на этот вопрос — но не за всех людей, а только за женщин. Ведь, как известно, именно они в любой мелочи могут найти обиду, в любой фразе услышать оскорбление, а в любом взгляде усмотреть презрение. И всё это исключительно со стороны мужчины. Да-да, если у женщины плохое настроение, то мужчина чаще всего становится врагом номер один, более того, не любой мужчина, а тот единственный и любимый, которого она зовёт Близким. Парадокс.

Гормоны любви

У прекрасной половины человечества есть гормон хорошего настроения, и имя ему — окситоцин. Этот гормон любви и привязанности начинает свою активную деятельность в тот момент, когда женщина находится в состоянии социального сближения с кем-либо по собственному желанию. Например, когда она хорошо проводит время с близкими подругами (чаще всего, как известно, за душевными разговорами), или занимается уходом за своим маленьким (и не только) ребёнком, или просто получает удовольствие от ухаживаний любимого мужчины. Уровень окситоцина понижается, когда женщина находится в одиночестве или переживает чувство тоски по кому-то, или чувствует себя покинутой и никому не нужной.

Все зависит от мужчины?

У многих женщин сложилось мнение, что лучшим стимулятором окситоцина является вера в то, что все ее желания и потребности будут удовлетворены близким мужчиной. (Как он догадается о тайных заветных желаниях своей любимой — неизвестно, однако если они не будут исполнены, любимая странным и молниеносным образом превратится в Горгону). На мужчину возлагается большая миссия — поднять настроение женщине. Когда это нужно? Всегда (будем говорить прямо). Чем? Да чем угодно: словом возвышенным, взглядом восхищённым, подарком неожиданным, букетом шикарным…

Женщину можно сравнить с большой губкой, которая старательно всё впитывает в себя, а ведь каждый день она сталкивается не только с положительными, но и негативными событиями. Что получаем в итоге? Если внутри женщины неприятные моменты дня перевесят приятные, то карательный меч упадёт на головы близких, и в первую очередь она станет «пилить мозг» (ведь мы условились говорить прямо) мужчины, который в данный момент жизни находится ближе всего к ней. Почему это происходит? Всё по той же причине — по убеждению женщины: мужчина обязан развеселить её, обязан поднять ей настроение, обязан завалить её подарками и засыпать комплиментами.

Милые женщины, запомните: никто и ничего вам не должен и ничем не обязан. И чем раньше вы примите эту истину, тем скорее заживете счастливо. Да, в браке между мужем и женой существуют обязанности, но это либо бытовые (например, он ходит в магазин за продуктами, она готовит), либо моральные договорённости (не изменять, не предавать, не лгать), но никто не обязан по первому недовольному взгляду своей половинки босиком бросаться доставать звёзды с неба. Более того, ни у одного мужчины никогда не возникнет желание совершать приятные поступки для женщины, если на ее лице застыло выражение недовольства происходящим.

Завышенные требования и (особенно) ожидания у женщины могут сыграть против неё. Вместо того, чтобы искать иные источники поддержки, она будет бесконечно ждать действий от партнёра. А на все его попытки угадать станет реагировать не самым адекватным образом (в силу своего негативного состояния).

Женщина-кувшин

Для наглядности сравним душевное состояние женщины с кувшином. Наполненностью в 100% станет ощущение счастья, а полной опустошённостью — состояние ненужности и покинутости, измеримое в 0%. Так вот, мужчина может обеспечить женщине только 10% счастливого состояния, остальные 90% она должна заполнять сама. Этот вывод может показаться неприятным, обидным, оскорбительным (в общем, по обычному списку многих женщин)… но он истинен. Когда женщина почти полна (сама заполнила свои 90%), это мгновенно побуждает мужчину наполнить ее до краев (добавить положенные 10%).

Мужчина может обеспечить женщине только 10% счастливого состояния, остальные 90% она должна заполнять сама.

Памятуя об этой простой формуле, любая женщина сумеет сохранить тёплые отношения с мужчиной на долгие годы и оставаться в реальности, не витая в мечтах об идеальном мужчине, который сворачивал бы каждый день для нее мифические горы в невидимые рулончики. Просто хорошее настроение у женщины станет великолепным благодаря мужчине, что позволит и ему ощутить себя превосходно. Если мелочь, сделанная для любимой, приведёт ее к состоянию счастья, то любой мужчина почувствует стимул сделать для нее еще больше. Так уж устроены мужчины — состояние успеха движет ими, да и просто пробуждает интерес к отношениям. Поэтому женщинам стоит задуматься о других способах поднятия уровня своего гормона любви.

Подумаем о бескорыстии

Самым сильным стимулятором гормона любви является истинно женская способность отдавать бескорыстно. Это проявляется в момент заботы о ком-то, в том числе и о самой себе. Пойдём по порядку.

Как часто вы проявляете заботу и внимание по отношению к другим людям? Как часто видитесь со своими друзьями, не приводя на встречу партнёра? Ведь во время такой встречи друзья хотели бы поделиться своими сокровенными мыслями, а вы пришли не одни. Когда вы последний раз дарили подарок без повода? Да кому угодно: родителям, знакомым, коллегам по работе! Вы когда-нибудь сами выращивали растение от маленькой семечки до полноценного цветка? Непередаваемые ощущения приятного ожидания, большой радости и собственного успеха можно получить, совершив такой небольшой поступок — всего лишь посадить цветок. Когда вы последний раз готовили свое фирменное блюдо для кого-то, не съев ни кусочка? А когда вы безвозмездно отдавали свою ненужную одежду в детские дома и тем, кто нуждается? Когда устраивали хорошо продуманный сюрприз для именинника? Когда вязали что-нибудь красивое для своих друзей? А когда шили? Рисовали? Сочиняли? А кормушку для птиц когда-нибудь делали? Заведите, наконец, домашнее животное (я уже молчу про детей), которое каждодневно будет нуждаться в вашей заботе и ласке. Эмоции, которые вы получите после подобных действий, наполнят ваше душевное состояние теплом и светом. Помните, вы — женщина, и ваша задача дарить свет, а не забирать его.

А теперь задумайтесь: как часто и в каком виде вы проявляете заботу в свой адрес? Это может быть поход в салон красоты или посещение парикмахера, принятие ароматной ванны со свечами или поход на массаж, урок йоги или занятие танцами, чтение хорошей книги или просмотр любимого фильма, участие в необычной фотосессии. Ну или наймите себе молодого тренера в фитнес-клубе… В конце концов, отправьтесь по магазинам и накупите себе массу новых красивых вещей, смените гардероб или позвольте себе то умопомрачительно красивое (и настолько же дорогое) платье! Известно, что это один из лучших способов поднять себе настроение (и опустить уровень бюджета, к сожалению). Подумайте о себе, вспомните свои интересы и желания, вы в состоянии сами воплощать в жизнь свои мечты и фантазии! Только научившись правильно распределять свое время и оставлять достаточное количество на деятельность, стимулирующую окситоцин, вы сможете наслаждаться полноценной жизнью. Помните, что 90% вашего счастливого состояния полностью зависят от вас!

Гуляйте с друзьями, отправляйте им открытки, если они далеко, не забывайте поздравлять их с праздниками, печатайте фотографии и продолжайте вклеивать их в фотоальбом, несмотря ни на какие технологии, устройте пижамную вечеринку дома и приготовьте самые вкусные блюда и коктейли своими руками, ходите пешком и забудьте о лифте, раскрасьте свою комнату или нарисуйте что-нибудь на обоях, слушайте любимые песни каждый день, обязательно занимайтесь спортом, любите свое тело, но всегда стремитесь к совершенству, пойте, когда вам хочется, и танцуйте, когда возникает желание, никогда не отмахивайтесь от просьбы о помощи (помните, рано или поздно помощь понадобится вам!), собирайте новые рецепты, планируйте развлечения, ходите в театр и на интересные выставки, составьте календарь ожидаемых событий и ждите их с нетерпением, научитесь кататься на лыжах, роликах, коньках и велосипеде, напишите стихотворение или рассказ, ведите личный дневник и записывайте свои сокровенные мысли (особенно не забывайте записывать гневные мысли и тут же сжигать их), подпишитесь в социальных сетях на исключительно позитивные афоризмы и не унывайте никогда!

Стремитесь к счастью, и счастье будет стремиться к вам!

Источник

Мужчина никого не должен содержать, но позвольте спросить…

Вечный конфликт – распределение домашних обязанностей в семье. А ведь можно все мирно решить, особенно если убрать из уравнения фразу «так заведено»…

В далекие времена мужчина добывал мамонта вдали от пещеры, а женщина копала корешки и варила их в пещере. Потому и казалось — он ее кормит, а на самом деле все поровну выходило.

И когда дамы кивают — мол, при патриархате мужики много требовали, но и семьи кормили, то они об этом маленьком нюансе и всех вытекающих из него забывают. О каких вытекающих?

Ну, тех самых, что мужчина никого не обязан содержать и никогда обязан не был. И вообще о том, что современная жена – хомут на шее добытчика.

Ведь ресурсы рядом с домом добывать не надо — куча магазинов, супермаркетов и прочих ништяков. Корову женщине доить не приходится, да и авокадо выращивают без ее участия.

А потому — пусть идет работать. Но с оговоркой: не забывает свое место!

Я только «за» женскую финансовую независимость, а следовательно — работу. Но спросила мужчину, приславшего мне этот тезис: если женщина работает и добывает денежные ресурсы наравне с ним (а то и больше), то каким может быть ее место?

Мне ничтоже сумняшеся напомнили о женской сути (то есть «молчать и любить мужа») и перечислили все те славные обязанности, которые считаются исключительно дамскими — стирка, глажка, готовка, уборка…

Вот только на вопрос, почему они остаются именно на женщине, ответа я так и не получила. Мямленье в ответ, мол, так заведено! И вообще, что, сложно кнопку нажать на стиралке, а потом белье развесить? Или приготовить для любимого мужчины?

Я вот по секрету скажу — да, сложно. Были времена, когда я приползала с работы в девять часов вечера и заставала любимого мужчину упоенно мочащим монстров в «Дьябло».

Он пришел в шесть, заглянул в холодильник, обнаружил, что ужина нет и сел копить в себе обиду и злость — его не покормили! И первый вопрос, который я слышала с порога: когда у нас будет ужин?

Самым забавным (и последним) упреком стала фраза: у тебя няня ребенка кормит, ей что, сложно мне ужин сделать?

На следующий день собрала этому герою его шмотки, руководствуясь простым принципом: кто няню оплачивает, тот и диктует правила. Да и вообще, кто платит, тот и заказывает музыку в своем доме.

Цинично? Да и черт с ним. Я пришла с работы на три часа позже него. Я устала, я добываю ресурсов больше, а он больше времени проводит дома.

Я вправе ожидать, что это меня будут встречать вкусным ужином, а, господа мужчины?

Напомню: быт сейчас, по вашим словам, не занимает много времени и не требует усилий. Только кнопки нажимай!

Неужели трудно открыть холодильник, достать из него кусок мяса, сделать гуляш, а к нему — почистить на пюре картошечки? Ни картошку, ни мясо растить-добывать не надо!

А пока готовится гуляшик, по-быстрому собрать постельное белье, постирать его (надо же только на кнопки нажимать), погладить потом. Пропылесосить пол, вымыть его (для этого есть моющий пылесос).

Если женщина может это сделать после рабочего дня (добывая ресурсы), то почему это не может сделать мужчина?

Да, мужчина никого не должен содержать, но позвольте-позвольте, почему женщина должна после рабочего дня брать на себя все функции бытового обслуживания?

Источник

Постоянное недовольство одного из супругов: в чем причины

Через кризисы проходит каждая семья. Вопрос только в том, каким образом супруги их них выходят: работают над отношениями и улучшают их или расстаются. Один из факторов, который говорит об уже затянувшемся семейном кризисе, — это постоянное недовольство, уныние, агрессивность одного из супругов по отношению к другому. Собственно, довольно большое количество клиентов, которые обращаются за консультацией к семейному психологу, это те, чья проблема именно так и звучит: «мой муж/жена постоянно мной недовольны». Или: «что бы я не делала/делал, все не так», «от мужа/жены слышу много критики, придирок и никогда — слов поддержки».

Не знаю, что происходит. В последнее время я никогда не вижу Марину (так зовут его жену) довольной, улыбчивой, какой она была раньше. От ее постоянных упреков не хочется идти домой. А когда задерживаюсь, еще больше обид и подозрений. Чувствую себя постоянно виноватым, но не могу понять в чем именно моя вина. Я хорошо зарабатываю, но сколько бы я не приносил денег, никогда не слышу благодарности.

У женщин в свою очередь другие претензии.

В каждой семье свои нюансы, но важно понимать: подобное поведение — это уже следствие. Причина, как правило, кроется глубже. Давайте рассмотрим, что это может быть.

● Скопление обиды и недовольства, нереализованные надежды, связанные с супругой/супругом.

Часто претензии, критика, недовольство мужа или жены — это следствие невысказанной, не проработанной обиды из-за чего-то. Или целой серии таких обид. Поводом может послужить и не вынесенный вовремя мусор, и забытая покупка чего-то, и вскользь брошенное слово, или даже просто отсутствие элементарных слов благодарности.

Когда супруги не проговаривают проблему, до конца все не проясняют и не договариваются, как они будут действовать в подобных ситуациях дальше, глубоко в душе остается недовольство, раздражение чувство непонимания. Если ситуация повторяется, эти эмоции накапливаются и «выходят» в виде претензий и критики. Усиливает ситуацию то, что практически всегда партнеры не умеют выходить из конфликтной ситуации экологично, то есть, без ссор, агрессии, обид, с чувством легкости и завершенности. В абсолютном большинстве случаев после конфликтов остается осадок, который и провоцирует дальнейшее ухудшение отношений.

● Действие родительских сценариев.

Хорошая новость в том, что мы можем изменить свои способы поведения в семье, когда осознаем их, увидим, как они действуют на партнера. И после этого уже можно искать другие методы выхода из конфликта, чем крик и упреки. Находясь внутри ситуации, очень сложно посмотреть на нее со стороны, поэтому в этом случае помощь психолога может быть очень ценной.

● Проблемы на работе/бизнесе, которые отображаются на отношениях в семье.

Подобная ситуация, к сожалению, тоже довольно распространенная — когда неурядицы на работе провоцируют стресс, плохое настроение, которое супруги несут домой и выливают на своего партнера. Проблема в большинстве случаев заключается в неумении отслеживать свои состояния и работать с ними. Здесь важно понимать: речь идет не о контроле эмоций, который предполагает их подавление. Подавленные чувства рано или поздно все-равно выйдут наружу. Речь о том, чтобы уметь распознавать эмоции в конкретный момент — злость, агрессию, обиду — понимать их причину и уметь их проживать и отпускать без вреда для себя и окружающих. Но в данном случае речь уже идет об определенных практиках, которые можно пройти на приеме у специалиста.

Почему никто не говорит: “Стоп!”

Конечно, это далеко не полный перечень возможных причин недовольства кого-то из супругов в семье. Но важно понимать, что есть и другая сторона медали — терпение, соглашение второй половинки с постоянным недовольством мужа/жены. И в этом случае причин также может быть множество.

Комбинации могут быть разными. Но важно понимать, что каждый в этом треугольнике получает свою выгоду от сложившейся ситуации. Жертва, обидевшись, потом может получать от раскаявшегося тирана внимание, заботу, извинения. Агрессор, выливая свою злость и недовольство, на время успокаивается. «Спасатель» получает ощущение собственного превосходства от того, что он снова примирил, «спас» семью, выполнил свой долг.

Такой круговорот ролей может сменяться до бесконечности, пока кто-то не решиться выйти из треугольника.

Роль психолога в разрешении ситуации

Если конфликт зашел далеко, выбраться из кризиса самостоятельно уже довольно трудно. Груз взаимных обид и претензий друг к другу не позволяют воспринимать спокойно объяснения партнера, в них мужу или жене снова будет слышаться критика. Вместе с тем, если у обоих есть желание наладить отношения, стоит обратиться к психологу. Выступая «посредником», он поможет супругам понять друг друга.

Только специалист может увидеть родительские сценарии, страхи, отследить их действие в семье клиентов, и, соответственно, помочь устранить их негативное действие.

Кроме того, с помощью специалиста можно научиться новой модели общения — без претензий и обид, а позиции уважения и любви.

Важно отметить, что результат придет скорее, если работать с обоими партнерами. Но даже если ваша вторая половинка не хочет в данный момент идти к психологу, — не нужно принуждать. Можно работать и одному, главное — начать.

Наша группа ВКонтакте

Наша группа в Facebook

Fidem в Instagram

Санкт-Петербург,
наб. реки Фонтанки, 92Б
Карта проезда

Источник