Муж уходит к другой женщине что делать
Как пережить уход мужа: 7 золотых правил, как себя вести, советы психолога
Разрыв отношений после долгих лет жизни – явление нередкое. После ухода мужа женщина испытывает гамму негативных чувств. Рушится ее жизнь и самооценка.
Если муж ушел к другой, как пережить удар: 7 золотых советов психолога
После ухода мужа из семьи женщина находится в омуте боли, гнева и обиды. Падение самооценки приводит к беспомощности. На помощь приходят советы специалистов. Необходимо разобраться, почему мужчины вообще покидают жен, с которыми прожили много лет.
Главными причинами являются:
Другая женщина находится на последнем месте не случайно. Мужчины покидают семейный уют из-за любовницы редко, если только существуют и другие проблемы с женой.
Им легче жить на две стороны, чем разрушить брак и свой привычный мир. Поэтому необходимо сначала разобрать всю ситуацию, привести в порядок свой эмоциональный фон, а затем строить линию поведения с бывшим мужем.
Совет! Не тратьте время на шарлатанов, предлагающих решить проблему с помощью магии. Это обман.
Выражение чувств
После расставания женщина не должна держать эмоции в себе. Это усугубит депрессивное состояние.
Существуют несколько способов:
Облегчить боль поможет сосредоточение на родных людях и детях. Уничтожение всех вещей, принадлежащие изменнику. Сделать ремонт, при стесненных материальных возможностях заменить интерьер частично.
Бороться или отпустить
Женщины часто говорят: «Я буду бороться за него». Понятие «бороться за бывшего мужа или отпустить» эфемерное. Мужчина – не животное на поводке. Его решение уйти осознано, и возвращаться ему обратно или нет, должен решить тоже он. Супруга может простить либо нет.
Важно! Психологи предупреждают, что мысли бороться за супруга из чувства мести необходимо выбросить из головы.
Остается установить себе сроки ожидания либо вычеркнуть из жизни и начинать новый путь.
Если по прошествии долгого времени любовь не прошла, можно подумать о путях завлечения родного человека в семью. Но это не дает 100% уверенности его возвращения.
Самоуважение
Падение самооценки жены в момент развода – дело естественное. Самоуважение поможет держаться гордо и не вызывать жалость у окружающих.
Необходимо составить план действий и строго его соблюдать:
Самоуважение женщины пропорционально зависит от потраченного на себя времени.
Поиск успокоения
Не вспоминать прошлое и успокоиться поможет насыщенный график жизни. Общение с ребенком, погружение в работу, изменение внешности, поиск хобби, обсуждение ситуации на разных форумах единомышленников.
Внимание! Психологи предупреждают, что поиск новых отношений в этот период не имеет смысла и не приведет к хорошим результатам.
Главное, не оставлять времени на жалость к себе.
Работа над внешностью
Изменение внешности – одно из важных действий женщины после развода. Возраст совершенно не имеет значение. В салоне красоты быстро и легко поменять имидж. Фитнес, танцевальные кружки, спорт помогут подкорректировать фигуру, занять время и завести новые знакомства. Постепенное изменение гардероба внесет новизну на протяжении длительного периода.
Работа над собой – трудный и долгий путь. Вернуть собственное «Я» дело сложное. Но внешность – это отражение внутреннего мира человека. Улыбка в глазах, расправленные плечи, уверенность в себе привлекут внимание противоположного пола.
Хобби
Занимаясь семьей, жена забывает о своих желаниях. Уход мужа – отличная возможность вспомнить любимое дело и начать им заниматься.
Увлечение не должно быть полезным, его важность в доставлении настоящего удовольствия и обретение внутренней гармонии. Отвлечение от негатива, которое постепенно поможет отбрасывать мысли о бывшем муже по собственному желанию.
Совет! Равновесие в душе придаст силы для новых начинаний, самоутверждению и повышению самооценки.
Работа с психологом
Существует категория женщин, которые не в состояние справится со своими чувствами в одиночку. С каждым днем боль нарастает и разговоры на кухне не помогают.
Поход к психологу поможет решить проблему. Это избавить от ошибок в общении с мужем, вернет самоуважение.
Работа над собой долгая и сложная, придется испытать гамму негативных чувств, от страха до стыда. Но результат принесет долгожданное чувство облегчения.
Муж ушел к другой, не собирается возвращаться: что делать
Психологи советуют! Нельзя звонить, пытаться встретиться, угрожать, плакать перед бывшим мужем, рассказывать окружающим о разводе.
Практика показывает, что в 90% таких случаев через некоторое время мужчина возвращается назад. Любовные отношения и совместная жизнь – разные вещи. С женой все известно, а здесь надо снова подстраиваться.
Ожидание и обретение гармонии – самая лучшая тактика поведения брошенной женщины.
Как пережить уход мужа, как себя вести
Первые дни после ухода мужа – самые сложные. Самобичевание не поможет. Надо найти силы на собственные изменения, поддержку детей (они не должны чувствовать свою вину), восстановление душевной гармонии.
В этом помогут советы психологов:
Как вернуть мужа, если он ушел к другой, и стоит ли это делать?
Возвращать мужа надо, только если любовь не прошла и есть силы простить и начать все сначала. Вернуть мужа насильно практически нереально. Слезы и шантаж вызовут негатив и отторжение со стороны бывшего супруга, радость соперницы и жалость окружающих.
Существует несколько способов заставить его понять о совершенной ошибке:
Способ | Действие |
Общение с ребенком | Разрешение на общение с детьми покажет мужчине отсутствие негатива от бывшей любимой. Редкое совместно проведенное время снова сблизит супругов и будет раздражать разлучницу. Что со временем выльется в конфликт новой семьи |
Общение с его родственниками | При спокойном отношении к ситуации общение с родственниками мужа можно сохранить. Совместное празднование дней рождений будет нелегким испытанием, но выведет из зоны комфорта молодую чету |
Помощь | Надавив на чувство вины мужчины, подвести к обещанию оказывать физическую помощь по дому. Вызывать его раз в неделю не рекомендуется, но 1 раз в 2 месяца вполне реально. Что приведет к новым скандалам с той стороны |
Позитив | Обсуждение вопросов воспитания, помощи лучше проводить на своей территории. Проявить заботу, напоив чаем или покормив, собрав перекус на работу. Все это должно быть приправлено юмором, весельем и спокойствием. |
Постоянное общение, привлекательный вид, жизнерадостность заставят мужчину по-новому посмотреть на бывшую супругу. Увидеть ту девушку, в которую он влюбился. Возможные скандалы со стороны любовницы заставят задуматься о правильности сделанного выбора.
Заключение
Уход мужа – это не конец жизни, а сложный период анализа и саморазвития. Строго запрещается в это время заниматься самобичевание, саморазрушением, замыкаться в себе, винить в случившемся весь мир.
Женщине необходимо избавляться от негативных мыслей, заняться собой и собственной жизнью. Стараться стать сильней, независимей, лучше, интересней. Бывший муж это заметит. Если он не вернется, то пожалеет о своем выборе обязательно.
Муж уходит к другой женщине что делать
Что делать, если муж ушел к другой женщине? Советы психолога – вот что необходимо вам в такой ситуации. Самостоятельно, как вы сами понимаете, проблему решить можно, но велика вероятность того, что вы «наломаете дров». Лучше обратиться за помощью к профессиональным психологам, экспертам, которые не первый год помогают людям решать проблемы в отношениях, в том числе мужьям и женам в браке. Они наверняка подскажут вам правильные действия в такой ситуации.
В нашей статье вы сможете найти все эти советы бесплатно! Специально для вас мы собрали самые эффективные рекомендации психологов, методы, которые помогут вам решить все проблемы с супругом. Быстро и наверняка. Все они учитывают особенности мужской психологии, именно поэтому, так эффективны.
Итак, давайте подробней поговорим о том, по какой причине он мог уйти, и что поможет вернуть супруга обратно?
Почему он нашел другую?
Причин может быть несколько:
— он недоволен собой и своей жизнью, а значит ищет новую даму, для того, чтобы самоутвердиться;
Прежде чем продолжить чтение советуем посмотреть следующее видео:
— он недоволен вами и ищет другую женщину на замену.
Что значит «недоволен собой?». Это история про то, что мужчину, в определенном возрасте, начинают посещать мысли о будущем. Что он будет делать дальше, после того, как наладил свою жизнь? Да, он живет в комфорте, и вроде бы все его устраивает. Да, у него замечательная семья, жена, дети, хороший доход и поездки за границу, как минимум шесть раз в год. Но дальше-то что? Так и будет до самой смерти? А как же события, адреналин, приключения?! Как же эмоции?
Так, глядя на вас, его любимую, но привычную и досконально изученную супругу, мужчина вдруг понимает, что приключений больше не будет. Не будет спонтанности и риска! Рядом с вами его ждет комфорт, привычка, быт, но никак не адреналин и эмоции, от которых сердце выпрыгивает из груди! Тогда он начинает искать другую женщину. Чтобы снова испытать эмоции. Она ему нужна исключительно для самоутверждения, уверенности в том, что он еще на многое способен.
Что значит «недоволен вами?» Это значит, что ваш образ, как женщины, больше не вызывает в муже сильных эмоции. Если раньше он видел вас и у него буквально захватывало дух, то теперь вы кажетесь ему привычной и может быть даже слегка скучной. Отсюда и желание найти кого-то поинтересней.
Что делать, чтобы его вернуть?
Если он ушел к другой женщине, то вам предстоит серьёзная и очень долгая борьба за любимого человека. Настройтесь на нее сразу же. Не рекомендуется плакать, играть роль жертвы, истерить и уверять, что он разбил вашу жизнь своим уходом. Это не конструктивно и тем более не прибавит вам уважения в его глазах, наоборот, заставит убедиться в том, что он был прав, когда решил уйти из вашего дома.
Поэтому, сразу же соберите свою волю в кулак и решите, что вы не отдадите его другой просто так. Вы не для того потратили столько лет на заботу о муже, столько сил вложили в брак, чтобы в финале все это прибрала к рукам другая дамочка!
Как нужно действовать, чтобы его вернуть? Вам необходимо стать лучше, привлекательней и ярче, чем его нынешняя пассия.
Она красива? Станьте в десять раз красивей ее, даже если вы старше…зато у вас больше жизненного опыта, и прямо скажем – мозгов.
Она веселая? Станьте веселой, позитивной, непринужденной и вы. Начните радоваться своей жизни, даже если вы сейчас без мужчины. Так вы начнете привлекать к себе людей, которые тоже хотят жить на позитиве! В том числе и своего супруга.
Она заботится о нем? Предложите заботу и вы. Даже несмотря на тот факт, что он разбил вам сердце своим уходом. Найдите в себе силы простить мужа и прямо сказать, что в вашем доме ему всегда рады. Тогда его будет тянуть к вам!
Если по пунктам расписать вашу стратегию, то действовать нужно так:
1 Отпустите супруга! Не нужно удерживать его, истерить или обещать «вырвать все патлы» своей сопернице. Так вы показываете, что вы – растерянная, несчастная и неуверенная в себе женщина.
Ваша задача — сохранить достоинство и уважение в глазах мужчины. Вызовите в нем восхищение своей стойкостью, а также своей мудростью. Спокойно отпустите его к другой даме. Поверьте, он вернется сам и очень скоро.
2 Займитесь собой и своим преображением! Решите для себя, что это-война с соперницей, а на войне, как известно, все средства хороши. Измените свою внешность, найдите время на маникюр, педикюр, новую прическу и новый гардероб. Пусть супруг вас не узнает при следующей встрече! Покажите ему, какую красавицу он потерял!
Заполните свой график тем, что вам нравится и тем, что вам интересно: работой, хобби, встречами со старыми друзьями, на которых у вас не было времени раньше, путешествиями. Пусть ваша жизнь наполнится событиями и эмоциями. Не сидите дома и не рыдайте по бывшему. Это не принесет никаких результатов, а вот ваша счастливая улыбка, даже после расставания с ним, даст хороший эффект. Заинтригует и может быть даже взбесит мужчину!
Для мужа точно станет «сюрпризом» тот факт, что вы не рыдаете по нему, не бьётесь в истериках, а продолжаете жить своей жизнью. Спокойно и счастливо. И в этой жизни постепенно появляются новые люди, в том числе и мужчины.
3 Наладьте с ним общение. Прямым текстом скажите супругу, что не хотите быть врагами и готовы остаться с ним в хороших отношениях. Но чтобы он не записал вас в «друзья», упомяните, что все еще его любите и хотите начать заново ваши отношения.
Давить на него, тем более уговаривать, вы не собираетесь, оставьте решение за мужчиной. Так вы сохраните его интерес к себе и элемент флирта в вашей паре. У вас появится возможность «перезагрузить» отношения с бывшим.
Как только вы начнете с супругом общаться легко и на позитиве, его начнет тянуть к вам, и в ваш дом. Нас всегда притягивают позитив и беззаботность. Более того, с течением времени, его безграничная любовь к другой женщине, которая застилала ему глаза, пройдет. Начнется быт. И он уже более критично посмотрит, как на свою любовницу, так и на отношения с ней. Именно в этот момент мужчина сравнит вас и свою нынешнюю дамочку, и примет для себя решение, с кем он хочет остаться. Если вы правильно выполните все пункты нашей стратегии – он обязательно захочет вернуться именно к вам.
Так, если мы еще раз, заново пройдёмся по статье и ответим на ваш вопрос: «Что делать, если муж ушел к другой женщине?», советы психолога будут следующие:
Советы психолога, как пережить, если муж ушел из семьи к другой. Ушел муж как пережить советы психолога
В большинстве случаев, если ушел муж к другой, это приводит к разводу и разрушению того, что строилось с таким трепетом и нежностью. Приходится делить то, что совместно нажито годами. Тогда слабый пол начинает беспрерывно мучить себя вопросом, что же делать, если муж ушел к другой. Попробовать ли умолять его не уходить или же послать на все четыре стороны? Как не пасть духом в такой критический период? Нужно ли пытаться вернуть мужа в семью? Как не замкнуться в себе? Как пережить уход мужчины к другой женщине и продолжить жить без него? Рассмотрим, как быть, если муж ушел к любовнице.
По мнению большинства психологов, уход мужа к другой является тяжелой жизненной ситуацией, которую нужно и можно пережить. Если все-таки муж ушел к любовнице, можно медленно съедать себя, плакать и не находить себе места из-за того, что он влюбился в другую. Чувства болезненной обиды на мужа, на его любовницу, на себя, дикой злости, глубокой вины и страха одиночества, будущей жизни без него, даже спустя время, берут верх над другими эмоциями. Задеты гордость, самооценка и чувство собственного достоинства женщины. В данной ситуации надо успокоиться и не наделать глупостей. Если вдуматься, ничего ужасного не произошло: у вас есть родные, близкие, друзья, которые любят вас, есть поддержка, вы здоровы, имеете место, где жить и что есть. Жизнь продолжает идти своим чередом, но возникает проблема, как пережить уход мужа к другой.
Советы психологов: чего нельзя делать
Нельзя донимать супруга звонками, строчить сутками сообщения, бесперебойно искать с ним встреч, закатывать истерику, ругать и осуждать его в глаза. Такое поведение лишь отдалит мужчину. Он почувствует себя как птица в клетке и во что бы то ему ни стало, захочет избавиться от вас.
Нельзя постоянно плакать, жалеть ушедшие года, забрасывать заботу о себе и своих близких. Если ушел муж, то нельзя делать из себя жертву и винить только супруга в произошедшем. Не надо считать, что уход супруга является концом света. Ведь «если закрывается одна дверь, обязательно за ней откроется следующая». В будущем вас будут ждать новые счастливые отношения на всю жизнь, но только при условии, что сейчас вы возьмете себя в руки. Просто продолжайте делать то, что вы любите и умеете.
Не надо угрожать мужу и его нынешней пассии, пытаться отомстить им, пугать тем, что он не будет общаться с детьми, раз он ушел. Не стоит преследовать вашу конкурентку, выяснять с ней отношения, умолять ее вернуть вашего мужа. Вы же понимаете, что она не такая, как вы, раз увела мужчину из его семьи. Ни к чему хорошему такие действия не приведут. Это отпугнет бывшего мужа, и в нем может зародиться ненависть и жалость к вам.
Не стоит рассказывать о том, что муж ушел к любовнице, всем знакомым, коллегам по работе, соседям, всем подругам. Не следует всем жаловаться на мужа, говорить: «Вот делала для него все, а он…». Ничего путного они не скажут, но распространят слухи о вашем мужчине. Вам, конечно, нужно выговориться своим близким, чтобы стало легче. Не забывайте, что в этой жизни очень мало искренних людей, которые подскажут, как жить дальше. Но они действительно желают вам счастья. Будьте самостоятельными, найдите в себе силы выстоять. Не обращайте внимания на сплетни, которые будут виться вокруг вас.
Будет неуместным немедленно искать другого и вступать с ним в долгие отношения. Не надо менять мужчин как перчатки. У окружающих испортится мнение о вашей персоне. А любимый будет считать, что не зря он уходил в свое время. Должен, по крайне мере, пройти год, чтобы мысли о нем вышли из головы. Лучше потратить этот год на самосовершенствование. Переживите это время. Попытайтесь понять, что его не устраивало, чтобы не повторять этих ошибок с другими мужчинами.
Как навсегда забыть неверного?
Часто случается, что у женщины нет желания и необходимости удерживать супруга, стремящегося уйти. Но даже при такой решимости не так легко забыть о длительных отношениях. Ещё крутятся в голове воспоминания о совместной жизни, много общих знакомых, которые между делом рассказывают, что происходит в его жизни, дети спрашивают о папе и скучают по нему. Чтобы не слишком страдать самой и не расстраивать детей, нужно прислушаться к советам психологов.
Чтобы избавиться от мыслей о бывшем муже:
Необходимо найти себе занятие, которое будет отвлекать. Это могут быть встречи с друзьями, занятия спортом, танцами, вышивкой.
Женщина должна помнить, что после развода не осталась в абсолютном одиночестве — с ней рядом по-прежнему дети и близкие. Именно на заботе о них ей следует сосредоточиться. Испытывать к себе жалость и настраивать себя на ухудшение будущей жизни ни в коем случае нельзя. Многие женщины после ухода мужа сумели обрести счастье в новом браке, подняться по карьерной лестнице, добиться успеха в собственном бизнесе.
Не каждый достоин того, чтобы его добивались. Стремиться вернуться к отношениям с мужчиной, который с пренебрежением относится к любви и заботе жены, ни к чему. Лучше осмотреться вокруг в поисках нового избранника, который сможет подарить счастье.
Предлагаем ознакомиться Символ женской энергии тату
Если он ушел к недавней любовнице
Совместная жизнь — это не сказка для взрослых, которая состоит из того, чтобы вместе спать, вкусно есть, пить и заниматься любовью. Нужно прожить вместе годы жизни, постепенно притираться друг к другу, пережить и радость, и разочарование, и горе и сохранить при этом благородное чувство.
После того как мужчина и его молодая девушка начинают жить вместе, раскрывается вся «прелесть» быта: мелкие проблемы, разность интересов, неумение поддерживать домашний очаг, создавать уют, общаться с взрослым мужчиной, вести хозяйство. Тогда он узнает всю сущность своей любовницы. Ведь любовницам не хочется подстраиваться под кого-то. Они считают, что не будут потакать чьим-либо желаниям. Они легко поменяют мужчину, но не свою жизнь. Ваш избранник, в свою очередь, непременно захочет вернуться к прежней устоявшейся жизни. Если стоит проблема, как вернуть мужа, то она решится само собой. Тут появляется другой вопрос, как справиться с глубокими ранами, которые нанесли действия любимого. Стоит ли его простить, хотя он и переживает и раскаивается…
Стоит ли возвращать?
Прежде чем возвращать ушедшего мужчину, женщина должна хорошо обдумать, стоит ли решаться на этот шаг.
Предлагаем ознакомиться К чему если синичка залетела в окно
Не каждый брачный союз следует пытаться сохранить. Но при безмерной любви стоит побороться за это чувство.
Если вы очень сильно любите мужчину, стоит попытаться его вернуть
Если муж ушел к постоянной любовнице
Есть еще одна важная задача. Нужно разобраться в своих чувствах. Готовы ли вы простить измену ушедшего человека? Сможете ли жить с ним дальше? Не уйдет ли он еще? Если вы твердо решили его вернуть, то вам нужно постепенно вводить в свою жизнь других мужчин, но не торопиться заводить долгие отношения. Вы сексуальная и обаятельная, так еще вдобавок на вас повернуто внимание мужчин, это уложит мужа на лопатки, его «задушит» чувство собственности. Так он быстро поймет, что потерял любящего человека, и непременно вернется.
Что касается другой женщины, то она считает любовника успешным, доверят ему и хочет от него детей. Обычно, даже имея постоянную любовницу, мужья не рвутся уходить из семьи. Их выгоняют разъяренные новостью об измене сами женщины. Если есть малейший шанс сохранить семью, не стоит швырять его вещи с балкона и с криками выгонять из дома. Тем более не подавайте на развод в пылу гнева. Это покажет вас с невыгодной стороны. Окружающие люди и ваши дети будут считать вас истеричкой, что виноваты вы, а не изменщик. Сохраняйте спокойствие, и вы почувствуете, что силы возвращаются.
Как вести себя при расставании?
Если мужчина настаивает на расторжении брака, лучше придерживаться определенной тактики. Вот несколько советов психологов, что делать, если муж ушел из дома:
Ни в коем случае не стройте из себя жертву, даже если очень хочется разжалобить. Слёзы и мольбы подействуют наоборот — мужчине захочется быстрее сбежать, чтобы не слышать стенаний. Отстранённость и независимость смогут вызвать у мужа сомнение в правильности своих действий.
Предлагаем ознакомиться Чихалка: Воскресенье по времени
Слезы и мольбы могут только усугубить ситуацию
При разговоре постарайтесь, чтобы в голосе не слышались обида и дрожь. Говорите только о положительных моментах отношений. Есть вероятность, что мужчина захочет вернуть всё обратно.
Если у вас есть дети
По статистике, одно из любимейших действий брошенных женщин — винить любовниц в уходах мужей и манипулировать с помощью детей. Сюда входят: запреты общения, постоянное напоминание о детях, бесконечное требование денег для них, тем более что закон на стороне женщины.
Если муж ушел к любовнице и теперь вернулся ради детей, то это подавит женщину. Она будет знать, что муж полюбил другую, и сама захочет уйти от него. Ситуация в доме только ухудшится. Ребенок не должен быть поводом для совместной жизни женщины и мужчины. Семейный очаг должен строиться на взаимопонимании и любви. Неотъемлемыми спутниками любых отношений являются забота друг о друге и взаимоуважение. Сколько может продержаться семья, если жить только ради детей?
В случае развода обязательно нужно подать на алименты. Даже если он утверждает, что будет поддерживать финансово детей, и ушел муж к другой, оставив все вам. Возможно, вы еще не знаете, на что способна другая женщина и каковы ее запросы к мужчинам. Она может поспособствовать в прекращении помощи детям. Не нужно постоянно переживать и думать, что вам от предателя ничего не нужно, что вы легко справитесь одна. Стабильный доход в любой момент может уменьшиться, и деньги уж точно не помешают.
Почему мужья уходят из семьи?
Не стоит думать, что уходят только от плохих жён. Даже если женщина идеальна в качестве хозяйки и любовницы, супруг легко может оставить её. Мужчинам часто свойственно эгоистичное поведение по отношению к любящим жёнам.
Веская причина расторгнуть брак обычно кроется в ущемлённом самолюбии мужчины. Муж может зациклиться на ненароком брошенном обидном слове и захотеть уйти из семьи по этой причине.
Мужчины покидают семью в следующих ситуациях:
в семье царит атмосфера постоянных ссор и скандалов;
Редкие случаи, когда мужчина ушел из дома в поисках одиночества и тишины. Это может произойти после ссоры, тогда мужчина не звонит, отключает телефон. Если вы поругались, он может вернуться через какое-то время сам, а пока пожить у своей мамы или родственников.Если ссора сильная, муж может захотеть пожить отдельно. В этом случае не стоит его торопить возвращаться.
Однако в большинстве ситуаций муж уходит не в никуда, а к другой женщине и вам важно пережить это достойно.
Часто она ничем не превосходит супругу, но мужчине с ней комфортно и спокойно жить, работать, заниматься какими-либо делами. Такое происходит, если у новой избранницы нет завышенных требований, цели изменить мужчину под себя, она не делает его в чём-либо виноватым.
Что делать?
Итак, как пережить уход мужа к другой, если муж не собирается возвращаться. Как забыть мужа? Ни в коем случае нельзя заниматься самоедством. Не следует говорить: «Люблю, и все тут». Вы красивая, обаятельная и привлекательная женщина. Вы должны зажечь ту искру, которая могла погаснуть под гнетом быта. Жизнь не вертится вокруг одного мужчины.
В первую очередь, следует поменять свой внешний образ. Например, обновить гардероб, прическу, похудеть или сделать сексуальное тату. Выбирайте одежду поярче, надевайте улыбку на лицо и идите покорять мир. Если вы окончательно решили его забыть, выбросьте все, что связано с человеком, который ушел к другой. Сотрите его из головы, из жизни, из сердца. Зачем вам лишний раз вспоминать о нем. Порвите или сожгите совместные фотографии. Выбросьте его вещи: инструменты, рубашки, трусы. Не надо относить их к нему. Он этого не достоин.
Выходите из дома, больше гуляйте на улице, по парку или в лесу. Избегайте долгого пребывания в одиночестве. Встречайтесь с друзьями в клубе, кафе, устраивайте дома посиделки с подругой. Когда вы одни, мыслите позитивно — бывает и гораздо хуже, а это не самая тяжелая ситуация.
Вам нужно выговориться. Замечательно, если есть толковая подруга, которая поможет расставить все по местам и успокоит вас. Обратитесь к ней. Тщательно выбирайте того, с кем вы можете поговорить. Если такой нет, то нужно идти к специалисту. Обязательно вслушивайтесь в советы психолога. В очень трудный момент можно позвонить по телефону доверия или в центр психологической помощи. Возможно, что в кругу ваших близких знакомых есть люди, пережившие измену. Поговорите с ними, попросите совета и узнайте, как долго к ним возвращался смысл жизни.
Гинекологи советуют сдать анализы на венерологические заболевания и другие болезни. Также нелишним будет уточнить наличие беременности. При возникновении угроз со стороны мужа или в случае развода вам понадобится обратиться за юридической помощью и к другому специалисту.
Как вернуть мужа?
Если вы окончательно для себя решили, что сможете жить с мужем после измены и способны потратить сколько угодно сил, чтобы его вернуть, то этот список для вас:
Как вернуть мужчину после его измены?
Мужчина ушёл, оставив бывшую супругу в одиночестве. На дальнейшее поведение женщины влияет конкретная ситуация. К примеру, если он оставил семью не из-за новой возлюбленной, тактика у женщины должна быть следующей:
Если мужчина ушёл, это не означает, что вы окончательно расстались. Другое дело, если он уже встретил новую любовь. Тогда чтобы наладить отношения, придётся постараться:
Если мужчина не может определиться и чередует свои уходы с возвращением, при этом такое длится долгие месяцы, женщине необходимо твёрдо определить свою позицию. Объясните, что не испытываете нужды в гостевом браке, ведь вы можете встретить другого мужчину, а не ждать бывшего мужа всю жизнь.
Метания — признак того, что он не готов решиться на развод.
Также муж не принял окончательного решения о разводе, если медлит подавать документы на расторжение брака. Не торопите его с подачей заявления, лучше начать иногда присылать милые сообщения, словно случайно встречаться с ним. Такие моменты могут натолкнуть мужчину на мысль, что разводиться глупо.
Если есть желание, чтобы супруг и дальше был с ней, женщине придётся суметь искренне простить его и больше не возвращаться к теме измены.
Изменения в самой женщине и в её отношении к супругу могут спасти брак. Понадобится огромное терпение, тактичность и умение анализировать старые ошибки, чтобы больше их не повторять.
Для постепенного исправления ситуации и возвращения мужчины можно прибегнуть к таким действиям:
Предлагаем ознакомиться Жалоба на управляющую компанию Управляющая организация Жилсервис плюс
Встречаясь с бывшим партнёром, следует держать себя так, будто ничего не произошло. Ухоженность, аккуратность, уравновешенность брошенной жены не останутся незамеченными. Если мужчина бывает в доме у бывшей супруги, нужно создать обстановку уюта и заботы вокруг него. Ощущение малейшего дискомфорта нарушит все планы. Испытывая желание восстановить отношения, надо воспринимать эту ситуацию как экзамен, на котором нельзя ошибаться.