Мужчина боится что я забеременею
Почему мужчины боятся отцовства: разбираем основные страхи
29 января 2020 года
При мыслях о детях мужчин могут охватывать разные чувства. Страх не справиться с задачей или страх того, что женщина полностью посвятит себя воспитанию малыша и перестанет обращать на него внимание. Не часто можно встретить молодого человека, готового быть отцом. Но волнение и паника перед рождением ребенка — это вполне естественное состояние для мужчины. О том, какие страхи могут одолевать мужчину накануне или сразу после появления малыша, как с ними справиться и стать хорошим отцом, рассказывает Надежда Воробьева, психолог из семейного центра «Коптево».
СТРАХ ОТВЕСТВЕННОСТИ И С ЧЕМ ЕГО «ЕДЯТ»
— Что лежит в основе отцовства?
— Прежде всего, отцовство — это осознанное чувство сопричастности к появлению в семье ребенка. Это ответственность за жизнь и здоровье своей семьи, понимание семейных ценностей. Основой отцовства является забота, материальный достаток и любовь. Отец — это защитник. Существует два типа отцовского поведения. «Традиционный отец» (отец «старых времен») заботится о своей семье как руководитель. «Отсутствующий отец», прежде всего, отсутствуют в психологическом плане: он может присутствовать физически, но не чувствовать себя папой. Конечно, такой мужчина боится брать на себя ответственность и чаще всего либо покидает семью, либо испытывает страх отцовства из-за своей юности, неопытности или воспитания в семье, построенной на матриархате.
— Как у мужчины проявляется страх ответственности?
— Из него вытекают другие страхи. Всего их насчитывают восемь: страх ненадежности, страх родов, страх отцовства, страх смерти, страх за здоровье женщины или ребенка, страх испорченных отношений, страх «женских штучек» и страх потерять свободу.
— Мужчина задумывается о том, насколько он может материально обеспечить семью, которая ожидает пополнение. Отец должен быть сильным: оказывать поддержку, не только материальную, но и эмоциональную. Ведь женщина переживает один не из легких периодов в своей жизни и ей как никогда необходимо надежное плечо. Например, страх родов и страх отцовства связаны с внутренними психологическими процессами мужчины. «Вдруг она мне изменила и этот ребенок не мой!», «Если мне станет дурно от того, как я увижу, как из моей жены выходит кровь», — накручивает себя мужчина. Страх смерти и беспокойство о здоровье женщины и ребенка обусловлены чувством участия в создании чьей-то жизни. Суть в том, что мужчина ощущает, что он больше не то юное поколение, у него появилась продолжение. И если все пойдет правильно, то он умрет раньше, чем его ребенок. Понимание этого меняет сознание.
— Страх потери ребенка и страх испорченных отношений — что сюда входит?
— Страх потери ребенка или матери во время родов не дают отцу расслабляться. На самом деле не так давно рождение ребенка было сопряжено с известной долей опасности. Например, когда рождались наши дедушки и прадедушки в начале 20 века, во время родов очень часто умирали женщины. Сейчас — если роды проходят нормально и с ребенком все в порядке, вы все еще можете наблюдать, как родители пересчитывают количество пальцев на руках и на ногах у новорожденного. Страх испорченных отношений и страх «женских штучек». Мужчины часто боятся того, что их женщина будет любить ребенка больше, чем кого бы то ни было. И исключит отца из этих отношений. Это страх, что кто-то занял его место. Что касается «женских штучек», то мужчины далеки от того, что женщина посещает смотровые кабинеты и взаимодействует с акушерами-гинекологами. Многие мужчины смущаются и чувствуют скованность, когда речь заходит о таких вещах.
ОТКРЫТО ПРОЯВЛЯЙТЕ ЛЮБОВЬ И ЗАБОТУ
— Совет, как новоиспеченному отцу избавиться от своих страхов?
— В первую очередь, нужно прислушиваться к себе и своим ощущениям. Также стоит вырабатывать и укреплять свои сильные качества, воспитывать чувство долга и ответственности. Учиться и принимать все новое в жизни, читать соответствующую литературу. Не бойтесь открыто проявлять любовь и заботу к жене и ребенку через прикосновения и искреннее общение. Помогать и поддерживать свою жену. Следует осознать, что это также и ваш ребенок. Больше проводите время с ребенком и дайте маме отдохнуть и перевести дух. Не бойтесь лишиться свободы, потому что свобода — это то, что внутри нас самих формирует любовь ко всему живому, окружающему, в том числе, к жене и малышу. Отцовство — это дар и огромное счастье. Будьте благодарны за это.
Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы
Пять причин, почему мужчина боится заводить ребёнка
Абсолютное большинство бездетных женщин мечтают стать матерями. Но некоторые современные мужчины не торопятся исполнить своё предназначение, и ни одна из отговорок не выдерживает критики под напором контраргументов.
Причина первая. Материальные проблемы
Он считает, что женщина хочет одного: нарожать кучу детей и этим привязать к себе, а кормить и зарабатывать на жизнь будет необходимо ему. А чем дальше, тем больше возрастают их потребности, он боится брать на себя ответственность, а даже если не боится, то эгоизм побеждает все светлые чувства.
Причина вторая. Это всегда успеется
Куда торопиться, думает он, впереди так много времени, это не составит труда и через пять, и через десять лет. Он только начал наслаждаться свободой, выйдя из-под опеки родителей, а тут опять рамки и проблемы. Когда же жить для себя?
Третья причина. Я способен достигнуть большего
Четвёртая причина. Родительская забота
Он только почувствовал себя взрослым и самостоятельным, и перспектива вновь встречаться с родителями, которые непременно будут опекать внуков, пугает его возможностью вновь слушать их нотации и жить под их контролем.
Причина пятая. Эгоизм
Но, по его мнению, он и так старается, хранит верность и довольствуется малым, угождая женщине. И это в молодые годы, когда так хочется всего попробовать. И ребёнок займёт всё внимание жены, а на него не останется сил, а о сексе придётся забыть на долгое время. Беременность, потом восстановление после родов.
Жить для себя — замечательно. Но рано или поздно это надоедает практически всем. Даже самые заядлые противники женитьбы со временем обзаводятся детьми, любящими жёнами и наслаждаются тихими семейными вечерами, спокойствием, стабильностью, периодически встречаясь с друзьями. Вечный холостяк жалок в своих попытках оставаться всегда молодым, пора передавать свой опыт и мудрость детям.
СПб ГБУЗ «Николаевская больница»
Санкт-Петербургское государственное бюджетное учреждение здравоохранения «Николаевская больница»
Тревоги и страхи беременных женщин. Как с ними справиться?
Тревоги и страхи беременных женщин. Как с ними справиться?
Подготовила: Глебова Наталья Алексеевна, медицинский психолог женской консультации.
Период вынашивания ребенка занимает в жизни женщины особую роль. Это ни с чем не сравнимые чувства одновременной радости от осознания зародившейся жизни внутри и захватывающей дух волнительной тревоги и даже появления страхов, которые могут быть весьма разнообразны.
Генетической особенностью человека является забота о потомстве, как и у всех млекопитающих, с этой особенностью связан ряд страхов у беременной женщины:
Эти страхи есть не что иное, как порождение подсознания, и в моменты психической нестабильности, которую вызывает гормональная перестройка в период беременности, они дают о себе знать самым непредсказуемым образом. Так, повышается общий уровень тревожности беременной, могут быть нарушения сна, теряется аппетит вплоть до отказа от пищи. В данном случае понятие страха представляет собой совокупность неопределенных тревожных событий, которые окружают женщину, в том числе изменений в ней самой.
Надо понимать, что тревожность во время вынашивания ребенка — вполне обычное явление, но нужно вовремя заметить негативное влияние страхов на жизнь беременной. Часто сверхтревожность выступает фактором повышенного артериального давления, неожиданных кровотечений и даже в самых тяжелых случаях причиной аборта или замершей беременности.
Итак, чем же опасны страхи в беременность? В первую очередь негативным эмоциональным фоном, который они создают. Будущей маме на всем сроке вынашивания крохи необходимы, как никогда, спокойная и умиротворенная атмосфера, ощущение защищенности, уверенность в собственной безопасности и, конечно, позитивные эмоции. Любые фобии на этом этапе способны перерасти в катастрофическую тревогу, панику, беспокойство, провоцируя нарушения сна у беременной женщины, депрессивные состояния, нервные расстройства, приступы истерики. Это станет существенной угрозой для развития и жизни ребенка.
Можно ли предупредить развитие страхов в беременность? Да, это возможно. Ведь в формировании страха беременной женщины огромную роль играет ее субъективное восприятие и мыслительная переработка поступающей информации, которая сопровождается соответствующими эмоциями. Разберем на примере возникновения страха потери беременности (невынашивания ребенка), где срабатывает следующий механизм:
1.При появлении непривычного и неизведанного ранее ощущения (например, тянущая боль внизу живота) женщина пытается вспомнить, что ей рассказывали ее подруги, родственницы и другие женщины, которые были причастны к материнству. А чаще обращается за информацией к интернет-ресурсам и начинается игра сознания на тему «Что я знаю об этом?» Особо впечатлительные женщины «эмоционально заражаются» всем услышанным или увиденным из вне. 2. Возникает нелогичное умозаключение с негативным эмоциональным окрасом.3. На фоне иррациональных убеждений растет тревога и появляется страх. А все эмоции связаны с телесными проявлениями, поэтому, чем выше тревога и страх, тем сильнее, в нашем примере, будут боли живота.
Поэтому для конструктивной борьбы со страхами у беременной необходимо не допускать появление нелогичных умозаключений, что приведет к устранению тревожности и успешной борьбе с навязчивым беспокойством беременных. Полезно также осознать причины страхов.
Что может являться причинами страхов у беременных женщин?
1.Неизведанное и непознанное страшит. Отсутствие у женщины информации о родах и послеродовом периоде закономерно повышает тревогу, которая становится защитной реакцией организма.
2.Смена привычного и обыденного. Естественно, с рождением ребенка жизнь женщины становится иной — работа сменяется домом, любые занятия и хобби замещаются заботой о малыше, которая забирает все свободное время. Смена привычного образа жизни также пугает будущую маму.
3.Переутомляемость, физическое истощение. Беременность — это тяжкий труд для организма, который использует все свои ресурсы.
4.Новая степень ответственности. На фоне постоянного переутомления и истощения возникает чувство тревоги из-за взвалившихся обязанностей и дел. Мама боится, что не справится с новой для себя ролью и ответственностью за жизнь и здоровье маленького человека.
5.Негативный опыт окружающих. Страх также формируется на основе историй, которые преследуют беременную в повседневной жизни: рассказы мамы, бабушек, подруг о материнстве как о чем-то непосильном и ужасном.
Выявить же истинные причины страхов у беременной и проработать их поможет психолог женской консультации. Забота женщины о своем психоэмоциональном состоянии в период беременности – это забота и о внутриутробном ребенке!
Какие виды страхов бывают у женщин во время беременности?
В целом все страхи можно разделить на два вида: конструктивные и патологические. В основе конструктивных лежит инстинкт самосохранения. Это такие страхи, которые помогут будущей маме всегда быть начеку, не пропустить опасные ощущения или изменения в себе или малыше и вовремя отреагировать на ситуацию.
Патологическое или деструктивное беспокойство лежит в основе навязчивых состояний — фобий, они ведут к психическим расстройствам личности, а также к таким тяжелым ее формам, как депрессия. В таком состоянии женщина не способна к нормальной жизнедеятельности. Характерными признаками тревожного расстройства являются: напряжение, доходящее до дрожи, выраженный дискомфорт, когда из-за беспокойства трудно усидеть на месте, сердце учащенно бьется, «не хватает воздуха», усиливается потоотделение, может появиться слабость, дурнота, головокружение, чувство «комка в горле». Такое состояние нуждается в лечении со стороны психотерапевта или врача-психиатра.
Важно знать, что патологические страхи во время беременности особенно опасны, так как влияют на психическое здоровье не только самой женщины, но и на формирование психики ребенка.
Что можно посоветовать беременной женщине, склонной к чрезмерному беспокойству и страхам?
Итак, правильный акцент на материнстве поможет беременной женщине избежать ненужных страхов и чувствовать себя комфортно!
По всем интересующим вопросам можно непосредственно обращаться на консультативный прием психолога женской консультации СПБ ГБУЗ «Николаевская больница».
Типичные ошибки, из-за которых не наступает беременность
Решив зачать ребенка, пара начинает попытки достижения беременности. Но мало знать, в какой день менструального цикла должен состояться незащищенный половой контакт.
На вероятность зачатия оказывает влияние множество факторов. Если не наступает беременность, возможно Вы делаете что-то не так.
Рассмотрим типичные ошибки, которые пары могут допускать во время планирования беременности.
Низкокалорийная диета
Недостаток калорий организм воспринимает как угрозу существованию. Не хватает энергии и пластического материала для производства гормонов, нормального функционирования половых органов и созревания половых клеток.
Затяжной дефицит калорий – самый простой путь к ановуляции (отсутствию овуляции) и невозможности зачать ребенка.
У мужчин нарушается нормальный процесс сперматогенеза. Снижается количество эякулята и содержащихся в нём нормальных форм сперматозоидов.
Поэтому вместо диет с дефицитом калорий стоит составить полноценный рацион, калораж которого покрывает потребность в энергии. При этом стоит помнить, что в нем должны присутствовать белки, жиры и углеводы в достаточном количестве.
Вегетарианство
Основу структуры организма составляет белок. Он лучше всего усваивается из мяса и мясных продуктов. Кроме того, наибольшее количество железа организм получает именно с пищей животного происхождения.
Вегетарианство хоть и считается одним из вариантов здорового питания, потребность организма в белках может покрыть не всегда. Растительный белок имеет неполноценный аминокислотный состав.
Поэтому, если не наступает беременность, причины этого могут заключаться в вегетарианстве. При планировании семьи следует на время отказаться от такого режима питания. То же самое нужно сделать в период беременности, если вы не желаете навредить своему малышу.
Сауна
Сауна улучшает кровообращение, что очень полезно для любого человека, но только не для будущего отца. Ведь мужские половые железы, вырабатывающие гаметы, находятся снаружи организма не просто так.
Сперматозоиды очень чувствительны к высоким температурам, поэтому природа позаботилась о том, чтобы яички мужчин находились в температурных условиях не выше 34 градусов.
Если у супруги не наступает беременность, можно повысить шансы на зачатие, отказавшись от этой приятной оздоровительной процедуры на время планирования беременности. После получения долгожданного результата он сможет наградить себя походом в сауну, и это будет еще приятнее после долгого перерыва.
Душ после интимной близости
Вы добросовестно высчитывали наиболее благоприятный день для зачатия. Сделали все, чтобы на этот раз тест на беременность стал положительным. Но он вновь оказался отрицательным. В чем причина?
Одна из частых ошибок – сразу же после занятий любовью идти в душ или принимать ванну. Выждите хотя бы два часа, а лучше – еще больше времени, чтобы мужские половые клетки прибыли к месту назначения. Им можно «помочь», если сразу после контакта женщина примет положение, в котором таз будет немного приподнят. Для этого под ягодицы можно подложить валик.
Ошибочная частота половых контактов
Созревание как мужских, так и женских половых клеток требует определенного времени. То, что для созревания яйцеклетки нужно около 14 дней, известно всем.
А вот о том, что сперматозоиды, предварительно проходящие этапы сперматогенеза, «обрастают» жгутиками и акросомой в просвете семенного канальца еще 3-4 дня, знают лишь единицы.
Эти органеллы очень важны в оплодотворении: жгутик определяет подвижность спермиев и их способность достичь ооцита. Акросома содержит фермент, растворяющий защитную оболочку яйцеклетки, благодаря чему и происходит оплодотворение.
При планировании беременности делайте перерыв между эпизодами интимной близости. 3-4 дней вполне достаточно – при больших интервалах происходят застойные явления и сгущение спермы, что отрицательно сказывается на жизнеспособности и фертильности сперматозоидов.
При слишком частых контактах (например, ежедневных) спермы может быть недостаточно или она будет слишком жидкая. Что тоже сильно снижает шанс на зачатие.
Важно также учитывать дни менструального цикла, наиболее благоприятные для зачатия. Чаще всего это примерно с 10-го по 16-е дни цикла.
Бесплодные попытки более года
Не так страшно, если пара, которая не может зачать самостоятельно год, молодая. Но часто проблемы с зачатием подстерегают супругов, которые находятся в старшем репродуктивном возрасте. И здесь важно не упустить драгоценное время.
При бесплодии всегда есть определённая причина, по которой зачатие невозможно. Откладывая поиск этой причины, супруги только усугубляют текущую ситуацию.
Если год не наступает беременность, в дальнейшем шансы на зачатие ребёнка без помощи врачей не превышают 10-15%. Поэтому лучше обратиться в центр репродукции, сдать анализы, выявить причину бесплодия и по возможности устранить её. Только после этого Вы сможете забеременеть.
Индивидуальная программа стимуляции сперматогенеза № 1
Почему мужчины боятся беременных: неожиданные признания
Многих мужчин пугают беременные женщины, хотя мало кто из представителей мужского пола в этом может признаться. Итак, какие самые частые страхи посещают мужчин при виде беременных жен.
Боязнь секса
Это самый распространенный страх среди мужчин, причем женщины воспринимают его на свой счет, ну и зря! Как правило, большинство сознательных мужчин просто боятся навредить будущему малышу.
Александр признается, что идея секса его действительно оттолкнула, т. к. он не мог принять тот факт, что внутри ее супруги есть младенец. Он уверяет, что очень любит свою жену, считает ее привлекательной, однако ее беременность стала сильным психологическим барьером.
Это заметила и жена Александра – Юлия, которая признается, что с появлением живота, все зашло в ступор. Более того, женщина заметила, как ее супруг смотрит на живот, будто на что-то неземное, и даже боится к нему дотронуться.
Если же у вас возникла такая же ситуация, нужно поговорить с мужем откровенно, иногда даже помогает совместный поход к гинекологу. Внушительные доводы специалиста помогут мужчине преодолеть этот барьер. А чтобы отвлечь супруга от глупых мыслей, можно надеть красивое белье, прикрывающее живот.
Токсикоз
О какой близости может идти речь, если по утрам женщина бежит в туалет. Некоторые мужчины реагируют на это вполне спокойно, но есть и такие, которые просто брезгуют.
«На протяжении первого триместра у моей жены постоянно была рвота, причем до такой степени, что мы не обходились без ведра в комнате нашей квартиры. Какой там уже сексе, ведь я уже был благодарен просто за то, что она жива. При каждой рвоте я был рядом, придерживал ее, собирал волосы. В этот период беременности жена не казалась мне сексуальной. Более того, эти тяжелые воспоминания не давали покоя еще несколько месяцев после рождения малыша»,
Бурные эмоции
Учитывая то, что у беременных гормональный дисбаланс, неудивительно, что эмоции зашкаливают. Особенно, когда речь идет о первой беременности, когда женщины катастрофически всего боятся и начинают срываться на своих мужьях.
“Беременная жена стала какой-то нервной, раздражительной, то нельзя и это нельзя. Сплошная агрессия, а реакция на любые шутки воспринимается в штыки. Плюс ко всему чрезмерная плаксивость по поводу и без повода”,
– часто можно слышать от мужчин.
Некоторые беременные устраивают постоянные допросы мужьям, мол, «Почему так долго задержался на работе?» или «С кем ты сейчас?». Есть даже те, кто начинает копаться в телефоне, выискивая подозрительные номера, смс, хотя до беременности себе такое не позволяли.
Все дело в гормонах. И после родов женщина, как правило, становится прежней.
Повышенная требовательность
Это характерно для многих, но не для всех. Некоторые мужчины признаются, что во время беременности их супруги превращаются в тиранов, а они вступают в роль прислуги. Мол, если я ношу твоего ребенка, то ты должен обслуживать меня, потакать всем прихотям.
Руслан рассказывает, как его жена, узнав о том, что беременна, просто обнаглела. Часто мужчина не понимал, чего она хочет на самом деле, однако терпел и мирился со всем.
«Больше всего возмущали ночные запросы сходить в магазин и купить что-нибудь вкусненькое. Иногда мне казалось, что скоро вообще света Божьего видеть не буду»,
Физиологические подробности о беременности и самих родах
Женщины, поверьте, как бы сильно не любил вас мужчина, слушать такие подробности ему точно не по душе. С другой стороны, с кем же еще поделиться, если не с мужем. Но если информацию от гинеколога он еще как-то готов выслушать и принять, то «страшилки» о том, как проходят роды и с какими осложнениями, им точно неприятны. Лучше пожалейте своего супруга и избавьте от этих подробностей.
Навязчивые разговоры
До беременности у женщины была совсем другая жизнь, полная ярких красок, впечатлений, интересная работа. Однако в 7 месяцев, когда она уходит в декрет, каждый день становится похожим на предыдущий. К тому же и поговорить не с кем, ведь у всех свои заботы и интересы.
Все это приводит к появлению острой нехватки общения, которое предстоит расхлебывать только мужу: выслушивать долгие рассказы о посторонних людях, пересказы о сериалах и т. д. Безусловно, это когда-нибудь закончится, но пока стоит смириться и проявить максимум терпения.
Новый гардероб
До беременности женщина может себе позволить обувь на каблуках, облегающие платья и короткие юбки. Но потом все эти вещи становятся неудобными, к тому же еще и не безопасными (в случае с каблуками).
Мужчины при виде всего этого, питают надежду, что хоть после родов к ним вернется прежняя сексуальная красотка. Однако не у всех сбываются мечты, после родов редко кто из женщин носит каблуки. Ведь теперь им это просто становится не нужным.
Многие признаются, что до родов и не знали, что такое обувь на низком ходу. Сейчас, когда нужно носить ребенка на руках, каблуки и вовсе ни к чему. Зато мужу так хочется увидеть красивую, грациозную леди, которая радовала своим изяществом до беременности.
Внешность
Многие мужчины, обсуждая беременность своих жен на форумах, не рискуют критиковать их изменения во внешности. Некоторые даже искренне надеются, что в положении женщина станет еще прекраснее. Однако есть и такие, которые стесняются внешнего вида своей жены.
Алина рассказывает, как ее муж попросил ее покачать пресс на 5-м месяце беременности. Это уже вторая беременность и так же, как в первом случае, протекает с большой отечностью, одышкой и большим животом. Алина замечает, что именно в период вынашивания ребенка перестает нравится мужу. Поэтому уже не может дождаться того момента, когда родит.
Руслана также была ошарашена, когда муж, приехавший забирать ее из роддома, сразу же спросил, насколько она похудела.
Однако Егор утверждает, что беременная женщина выглядит потрясающе, хоть картины с неё пиши.
Боязнь сглазить
Многие женщины признаются, что их мужья холодно приняли новость о беременности. Их не обрадовало фото УЗИ, последние новости гинеколога. У женщин, которые столкнулись с этим, возникает ощущение, что отцовство им совсем не в радость. Примечательно то, что после рождения крохи все кардинально меняется. Оказывается, многие мужчины боятся раньше времени радоваться этому счастью.
Светлана рассказывает, как ей муж сказал: «Родишь, тогда и будем радоваться!». Супруг начал проявлять эмоции уже ближе к родам, после 3-го УЗИ, когда врач сказала, что с малышом все в порядке. А свекор так вообще боялся даже на фото УЗИ посмотреть, мол, чтобы не сглазить.
Боязнь постареть
Когда жена беременна, мужчина начинает понимать, что его жизнь уже не будет прежней. Для большинства супругов – это приятные перемены, однако есть и такие, кто тяжело переносят свой новый статус отца.
Мол, молодость прошла, теперь все свое время и досуг нужно будет посвящать не себе, а другому человеку. Отменяются все клубы, гулянки допоздна, причем надолго. Не каждый мужчина готов к таким переменам.
Неуверенность в завтрашнем дне
Согласитесь, раньше можно было «прятать» свой бюджет, а теперь нужно складывать в «общую кучу». Более того, мужчина осознает, что должен стать главным кормильцем семьи, притом, что расходы после прибавления малыша значительно вырастут.
И тут возникают сомнения: «Смогу ли я?», «А если я лишусь работы, что тогда?». Такие страхи преследуют многих мужчин, поэтому некоторые часто уходят в себя, при этом жены не знают истинной причины, и начинают принимать все на свой счет.