Мужчина мной пренебрегает что делать
Что делать, если мужчина от вас отдаляется (3 шага, которые всегда работают)
Одно из самых распространенных заблуждений об отношениях гласит: «Неизменность порождает безразличие». Мол, мужчина со временем теряет интерес к женщине просто потому, что он ее завоевал, в ней не остается загадки, она для него – открытая книга.
Не верю, что это актуально в отношении большинства мужчин, хотя, конечно, есть исключения. Настоящая же причина того, почему мужчина отдаляется от своей женщины, заключается вовсе не в том, что ничего не меняется. Причина в том, что женщина, наоборот, изменилась, стала не той, которую он изначально полюбил.
Подобное происходит постоянно, независимо от пола. Вы думаете, что знаете мужчину, с которым встречаетесь… Он кажется успешным, здравомыслящим и смешным. Но в какой-то момент вас как будто стрелой пронзает – вы понимаете, что он изменяет вам. Он постоянно злится и не способен контролировать свои приступы гнева. Он просто притворяется, что хорошо зарабатывает… На самом же деле, у него нет средств даже сводить вас в хороший ресторан. Он является просто отвратным шовинистом, живущим в квартире, не видевшей ремонта (и уборки тоже) много десятилетий!
Подобного рода неприятные «превращения» происходят и с женщинами. И мужчины их замечают.
Например, мужчина встречает сильную, уверенную в себе женщину. Она действительно ему нравится. В какой-то момент у него будто открываются глаза, и он осознает, что его избранница очень сильно не уверена в себе. Она цепляется за него буквально зубами и пытается его контролировать. Эта девушка совсем не та, какой была тогда, когда он ее встретил!
Не удивительно, что она перестает его привлекать. По сути, сейчас это другая женщина.
Действительно ли неизменность порождает безразличие?
Нет, в большинстве случаев причиной отдаления является неправильное восприятие. Все потому, что вместо сильных сторон, партнерша со временем во всей красе начинает демонстрировать свои слабые стороны.
Вам действительно нравится мужчина, с которым встречаетесь? Вы заметили, что он начал отдаляться, но не хотите терять его? Запомните следующие три шага:
1. Не паникуйте. Для мужчин это вполне естественно. Дайте ему возможность побыть наедине с собой.
Честно говоря, иногда мужчины отдаляются просто потому, что это часть их природы. Такие уж они противные!
Это нормально. Если мужчина немного отдаляется от вас, это еще не значит, что ваши отношения подходят к концу. Это не значит, что он на вас злится. Иногда это просто способ разобраться в себе.
Самое лучшее – просто смириться с происходящим и не бегать за ним. Не кричите и не ведите себя с ним по-свински. Так вы только оттолкнете его еще дальше. Дайте ему свободу действий. Позвольте отдалиться от вас и понять, что именно он к вам чувствует.
В конце концов, если вы действительно хотите быть с этим мужчиной, вам придется научиться мириться с его желанием поразмышлять над чем-то в одиночестве! Подобное желание возникает у всех мужчин, включая тех, кто прожил в браке 10 или даже 20 лет.
2. Прекратите за ним бегать.
Это может показаться немного странным, но именно этого и хочет мужчина. Он хочет, чтобы вы перестали за ним бегать. Хочет, чтобы между вами существовало определенное напряжение.
Зачем это нужно? Почему мужчина хочет, чтобы вы были немного недоступной? Все потому, что это вдохновляет его вернуться и снова завоевать ваше расположение. Таковы мужчины. По своей природе они обожают завоевывать.
И, знаете, что я вам скажу? Он заслуживает небольшого наказания в ответ на свой поступок. В ответ на то, что он отдаляется от вас.
3. Когда он вернется, не дуйтесь. Общайтесь с ним в позитивном ключе.
Еще одна ошибка, которую совершают женщины, заключается в следующем: когда мужчина возвращается, они устраивают ему скандал, изображают жертву и демонстрируют, что его поступок очень сильно ранил их. Знаете, что? Мужчинам совсем это не нравится.
Лучше показывайте ему, что хорошо умеете контролировать свои эмоции. Так вы демонстрируете, что уважаете себя и не позволяете мужчинам воспринимать вас как должное. Вы даете ему свободу, но… вы сами в этот момент продолжаете жить своей жизнью. Вас вполне можно назвать оптимисткой, которая умеет постоять за свои интересы!
Вы не позволите себе утонуть в страданиях из-за мужчины и не дадите ему лишить вас радости жизни. Когда он вернется и осознает, как сильно по вам скучал (поверьте, он действительно будет прикладывать вдвойне больше усилий для того, чтобы снова завоевать ваше расположение), он получит ту самую мотивацию завоевывать. Мотивацию, которая ему так нужна.
Он вспомнит о том, что вы не похожи ни на одну другую девушку. Вы не дуетесь, не достаете его и не злитесь. Он вспомнит о том, что вы женщина, которая жаждет честности и серьезных отношений. Если этот мужчина не даст вам желаемого, вы не будете сидеть и обливаться слезами.
Это заставит его добиваться вас. Он захочет вас еще больше, чем когда-либо прежде, ведь от вас исходит такая же энергетика, которой он делится с вами.
Не удивительно, что сейчас между вами существует такая крепкая взаимосвязь… Теперь-то вы знаете, что он думает и чувствует. Поверьте, мужчины действительно умеют это скрывать.
Новое видео:
Что делать, если мужчина к вам охладел?
Если мужчина вас больше не хочет – бороться за свою любовь или держать дистанцию?
Виктория Юшкевич психолог, эксперт в области отношений, телеведущая
Если вы хотите, чтобы партнер стал внимателен, заботлив, пылок и щедр на эмоции, подарки и поступки, то вам надо не бороться со свинским поведением, которое вас огорчает и даже причиняет боль, а повышать свою значимость для человека. Ведь чем сильнее партнер заинтересован в вас, чем больше вы ему нужны, тем лучше его отношение к вам, и тем спокойнее и счастливее вы сами.
Как же вести себя, если мужчина к вам охладел? Держите основные секреты.
Займитесь собой
Чтобы увлечь другого, у вас должен быть свой собственный поток интересов. Только тогда вы сможете что-то давать человеку, куда-то его вовлекать, чем-то с ним делиться. Если же единственный интерес и смысл вашей жизни — это партнер и его любовь, то вы превращаетесь в вампира. И вы можете думать, что готовы подарить любимому целый мир, но у вас нет никакого мира. У вас даже себя нет.
Поэтому дайте человеку немного воздуха, а сами займитесь собой. Занимаясь развитием новых навыков, собственным образованием или даже просто своим внешним видом, вы повышаете свою привлекательность в целом — в том числе и для вашего партнера. Ведь дисбаланс в отношениях в большинстве случаев возникает именно из-за мезальянса, когда социальный статус, образование или физическая привлекательность одного из партнеров выше, чем другого.
Отсюда, кстати, так часто возникает дисбаланс в паре после рождения ребенка, ведь женщина в этот период теряет работу, интересы, иногда даже красоту. Соответственно, ее социальная привлекательность стремительно падает. Поэтому для женщин в декрете важно хотя бы продолжать заниматься собственным образованием, а не тупить в четырех стенах, погрузившись в пеленки.
Если вы начнете активно прокачивать ресурсы и прекратите сливать все свое внимание исключительно в сторону вашей любви, то станете более благожелательной к своему партнеру.
Не будьте грузом, будьте кайфом!
Ваша значимость для партнера пропорциональна тому кайфу, который он получает рядом с вами. Чем больше он получит энергии, возбуждения, вдохновения от вас, тем больше он будет хотеть еще — и общения с вами, и вас в целом!
А вот когда вы упрекаете партнера в его недостойном отношении к вам; когда взываете к чувству долга, к совести; когда вы плачете, жалуетесь, ноете или требуете — все это снижает вашу значимость.
Потому что вместо кайфа вы — одна сплошная головная боль! Любое давление угнетает желание! Помните, что значимость зависит не от чувства долга, а от удовольствия и влечения.
Сохраняйте самоуважение и достоинство
Спросите себя сами: зачем мне человек, который мной пренебрегает? Разве правильно не получать внимания, но оставаться рядом? Никогда не бойтесь потерять другого — бойтесь потерять себя, чувство собственного достоинства и самоуважение.
А о каком самоуважении может идти речь, когда вы чувствуете, что вами тяготятся, что вас уже не хотят или хотят, но недостаточно, а вы всеми силами стараетесь вцепиться покрепче в партнера и доказать ему, что вы не так уж и плохи.
У вас нет самоуважения, если вы пытаетесь навязать себя другому. У вас нет самоуважения, если вы соглашаетесь на отношения на унизительных для себя условиях. И если вы не знаете или не понимаете, какие условия можно назвать унизительными, — то у вас тоже нет самоуважения.
Человек, который себя ценит, точно знает, как с ним можно и как нельзя, он не согласен на дисбаланс, не готов быть ниже и меньше, не готов предавать себя, чтобы поклоняться другому. И поэтому не держится за партнера, для которого его значимость низкая.
Держите дистанцию
Дистанцироваться — это не значит демонстративно хлопнуть дверью, предварительно пояснив про свое внезапно возникшее самоуважение, чередуя пояснения с упреками, претензиями или даже требованиями.
Дистанция — это не когда вы уходите, но днями и ночами продолжаете ждать и верить, что возлюбленный вернет вас, каждые 5 минут поглядывая на телефон в надежде, что вам позвонят или напишут.
Нет, это не дистанция. Это — просто цирк и спектакль, неудачная попытка манипулировать.
В первую очередь нужно забрать у человека, с которым у вас дисбаланс значимостей, свое внимание. Потому что он его совсем не ценит. А ведь ваше внимание — это самое дорогое, что у вас есть, и оно должно быть направлено на вашу жизнь.
Поэтому смотрите пункт № 1: займитесь собой, перенаправьте свою энергию в центр себя, отлепите себя от другого!
Дистанция, как вы понимаете, не всегда означает разрыв отношений. Понятно, что если ваша близость очень дорога партнеру, то ему и ваше обиженное молчание будет страшной санкцией, а если вы уже в кишках сидите со своим молчанием, упреками и выносом мозга — то придется отойти подальше и ни единого движения в ту сторону больше не делать, пока партнер не вернет эти отношения сам и на ваших условиях.
А если не вернет, то забыть его!
Очень многие этого и боятся — что дистанция отнимет у них все то, что еще осталось. Но дистанция работает так: сначала тот, кто любит меньше (более сильный партнер), получив от слабого (кто любит больше) глоток свежего воздуха, может даже вздохнуть с облегчением, но потом на расстоянии заскучает и начнет вспоминать хорошие моменты, сомневаться, прав ли он был, что отвергал вас, пренебрегал, обижал или изменял.
И в этот момент ваша значимость может начать расти.
Кстати, об измене. Если мужчина бросил вас ради другой женщины, то стадии осознания и сомнений в правильности сделанного выбора он проходит те же. Когда мужчина встречает новую женщину, которая побуждает его уйти из прежних отношений — это всегда побег в сторону своих гормонов и эмоций. В этих обстоятельствах мужчина часто может раздражаться на девушку, от которой предстоит уйти, поскольку она кажется преградой на пути к новому счастью.
И здесь, конечно, не стоит мужчину пытаться удержать, а лучше побыстрее дать ему в полной мере насладиться свободой и новым выбором. Чем быстрее и легче женщина отпустит, тем скорее мужчина почувствует пустоту от сомнения в правильности нового выбора и начнет сравнивать бывшую с новой девушкой.
Именно поэтому часто мужья, которые бросили своих жен ради любовницы, все равно возвращаются! Но это только в том случае, если жене удается сохранить самоуважение и достойно отпустить мужа, не напоминая о себе более.
Сколько нужно времени, чтобы дистанция сделала свое дело? У всех по-разному. От чего это зависит:
Помните: как бы ни парадоксально это звучало, но единственный способ сберечь отношения — это готовность лишить человека своей близости. Не пробуравить ему мозг перфоратором, не пропилить печень пилой, а всего лишь готовность лишить его своей близости.
Зачастую одной этой готовности достаточно, чтобы второй понимал подсознательно, что с вами шутки плохи. Но уж если ситуация все-таки сложилась не в вашу пользу, не бойтесь дистанции. И используйте ее не для манипуляции, а для того, чтобы вернуть себе себя.
Когда вы нащупаете самоуважение, гордость, займетесь собственной жизнью, спортом, работой и другими ресурсами — только тогда вы прекратите быть потерянным человеком, который все время липнет.
Терпеть ли, если муж пренебрегает моими интересами?
Приблизительное время чтения: 5 мин.
Вопрос читателя:
Я не люблю, когда мой муж заставляет меня что-то делать. Понимаю, что его вариант часто правильный, пусть и не всегда. Тогда я говорю об этом ему, но его тон мне во время разговора хочется назвать безапелляционным. Но я молчу, потом раздражение спадает. Что это, грех? Себялюбие, детские обиды на мелочи, защита своей свободы, нарушение заповедей? Мне терпеть и молчать или спокойно сказать ему? Как же тогда достичь нравственной чистоты?
Я пытаюсь в минуты злости вспомнить о Христе, но, наверное, потому что я воцерковилась относительно недавно, мне это почти не помогает. Мой муж верующий и до брака говорил мне, что не отнимет моей свободы. Во многом так оно и вышло, но иногда он слишком давит на меня. Ему страшно оказаться на вторых ролях, но он уступает, если видит, что меня что-то ранит. Я же всегда была уступчивой. Недавно мой муж в восхищении назвал меня кроткой. Но иногда мне кажется, что силы на исходе, обиды и тяжесть накапливаются, я ведь и о себе должна заботиться. Или прекословить мужу всё же плохо? А если плохо, что мне делать?
Приведу пример. Пока мы учимся, мы живём в разных городах. Он сказал мне, что в день моего приезда ему придётся почти на весь день пойти в библиотеку, потому что это важно для его работы. Мне стало обидно, что мы не проведём первый день вместе, на что он ответил, что будет думать обо мне в библиотеке и следующий день посвятит мне.
Был эпизод, когда мы вместе смотрели фильм, который, как оказалось, ему не нравился, хотя был интересен мне, о чем он знал. Не досмотрев, я уступила его уговорам переключиться на что-то другое, ощущения совместности не было, и это меня расстраивало.
Наше совместное свободное время чаще всего определяет он, а то, что предлагаю, что говорю и чем интересуюсь я, для него, бывает, оказывается неважным и неинтересным.
Мне тесно, в своей родительской семье я привыкла к большей автономии и одновременно к большему вниманию, но спорить с ним трудно, даже ласковая просьба действует с опозданием.
Мой вопрос, собственно, в том, нужно ли подобные ситуации терпеть, должна ли я всегда слушаться его и, если да, как я должна это делать, чтобы не причинять вреда и себе? Я чувствую, как моя любовь уходит из-за его пренебрежения ко мне (по крайней мере, мне кажется, что это пренебрежение).
Отвечает протоиерей Андрей Ефанов:
Здравствуйте!
Мне сложно ответить на Ваш вопрос, потому что ситуации отношений всегда требуют личного разбора. По письму делать это очень сложно. На примере того, что Вы написали, я могу только пояснить, почему это сложно, и высказать некоторые соображения.
Во многом Ваши вопросы решаются в плоскости очень простой бытовой логики и здравого смысла. Не надо молчать, что Вы! Надо говорить, договариваться, слышать друг друга и не забывать, что Вы едины, но при этом одновременно и два отдельных человека.
Что касается кино. понимаете, у Вас с мужем могут быть разные вкусы и интересы. Здорово, конечно, когда есть много совпадений, но это не всегда получается. Насильно заинтересовать супруга фильмом Вы не можете. Совместность получается там, где есть совпадение. А где его нет, думаю, вполне можно посмотреть кино по отдельности или честно выбрать фильм, который интересен обоим. Только который реально интересен, а не так, что Вы будете постоянно делать вид, что Вам нравится то же, что и мужу. Зачем? Или можно посмотреть кино, которое выберете Вы, обсудить (только честно, то есть будьте готовы, что мужу не понравится, и просто спокойно воспримите то, что он скажет), а в другой раз, наоборот, посмотреть фильм, который хочет муж, и тоже его обсудить (и честно, то есть если Вам не понравится, так и скажите). Обсуждения эти не должны переходить на личности (мол, что ты за человек, что тебе ЭТО нравится?), они должны быть просто про фильм и про каждого из вас, так вы лучше друг друга узнаете. Понятно?
Учитесь, в общем, разговаривать друг с другом и видеть друг друга.
Как женщине понять, что мужчина пренебрегает ею?
Обычно всё начинается с переписки, мужчина знакомится с женщиной в социальных сетях. Между ними начинается незатейливая переписка. Ты не видишь в этом никакой для себя опасности, но постепенно это простое человеческое общение затягивает тебя все глубже и глубже, погружаясь и растворяясь мыслями о новом знакомом. Твои лихорадочные мысли уже начинают что-то придумывать, выдавая желаемое за действительное. Твоя фантазия рисует то, чего еще нет, а может быть даже и не будет. И вот ты начинаешь все больше и больше о нем думать, как вдруг он, без объяснения причины, исчезает.
Вроде бы вот он звоночек, что не твой человек. Но ты, конечно же, уверена, в обратном. Ты «сто процентов» уже, несмотря на неделю знакомства и переписки с ним в сетях, уверена, что он без тебя не представляет жизни, и если не звонит, и не пишет, то на это есть, ну, очень, серьезные причины. По-моему, единственная причина, по которой мужчина будет молчать, только если он умер! Никакая другая причина не может служить достаточным оправданием его внезапному пропаданию. Настоящий мужчина тем и отличается от сетевого манипулятора, что он никогда не пропадет без предупреждения и не будет манипулировать молчанием, вызывая у женщины сильные страдания.
Но ты можешь мне возразить! Ну, мол, он же периодически вспоминает о тебе, выходит на связь, интересуется, как у тебя дела. Он может каждое утро тебе писать: «Доброе утро! Как дела? Чем занимаешься?» Ты ему отвечаешь, а он даже не прочитает твой ответ. Или, прочитав, не пошлет никакой реакции. Зачем, спрашивается, интересовался? Что дальше-то? Даже если он ответил или вспомнил о тебе и написал, вы мило пообщались, а потом он снова без объяснения причин пропал на неопределенный срок, ты все равно продолжаешь считать, что ему нужна? Он целый день висит онлайн в сети, но не пишет тебе? А кому он тогда пишет?
Может ты уже начинаешь сомневаться? Но хочешь быть до конца уверена в его безразличии? Как понять мужчину, который, как черт из табакерки, раз в месяц объявляется в твоем поле зрения? Какую тактику выбрать для общения с ним? Как вывести его на чистую воду? Как перестать быть слепым котенком и сбросить этот ненужный балласт с собственной шеи?
#психология #психология жизни #психология для жизни #психология отношений #мужчина и женщина #любовь и отношения #психология женщин #любовь #отношения между людьми #отноешния в паре
Если и ты так когда-нибудь думала, то спешу тебя разочаровать, и даже может вызвать твой гнев, но ты для него ничего не значишь! Вообще ничегошеньки! Так не бывает, чтобы месяц пропадал, и все это время думал о тебе и ни разу не вышел на связь. Ну, если только не лежал в реанимации, привязанный к кровати. Скорее, даже не вспоминал, живя в свое удовольствие. В это я поверю.
А вот когда ему стало совсем уж скучно и надоели друзья, приятели, подружки, вечеринки и появилось свободное время (только не надо идеализировать мужчину и думать, что он 24/7 работает без перерыва и без возможности написать вам пару строк), и он, прокручивая в своих социальных сетях ленту сообщений, случайно наткнулся на ваш диалог, тогда он, скорее всего, и решает вам написать: «Привет! Как дела?» То есть, мужчина, который месяц пропадал и ничего не писал, вдруг интересуется, как у тебя дела? Ну, честное слово, смешно. Он просто разведывает почву, как ты настроена к нему, но не для того, чтобы строить с тобой серьезные отношения, а для того, чтобы быстро и без проблем пристроить себя на вечер или даже ночь. Конечно, не кидайте в меня тапками. Исключения есть! Но, их мало. В основном, мужчины ищут легкодоступных, свободных, удобных для них женщин для удовлетворения своих потребностей. Поэтому, пожалуйста, если мужчина пропадает, а потом как ни в чем ни бывало появляется, не реагируй на его сообщения и звонки, не отвечай, молче. Помни, что ты ему нужна лишь на время, пока он не переключится на другой объект вожделения.
Итак, если мужчина вам пишет, потом пропадает, потом опять пишет, потом опять пропадает, то он в тебе не заинтересован. Всё! Точка!
Но женщина не хочет признать сей факт! «Как это я ему не нужна? Ну, нафиг! Не может такого быть!» И начинает сама себе доказывать обратное. То есть не дает это сделать мужчине, чтобы он доказал твою нужность. Доказал временем, отношением, заботой, вниманием. Мужчина должен добиваться. Если ты нужна, он расшибется, но добьется своего. Но женщина принимает правила игры мужчины.
Как только он объявляется и пишет, она тут же ему отвечает, соглашается на его условия. И женщина оказывается в ловушке этого негодяя. Он понимает, что женщина готова общаться на его условиях, и легко пропадает на неопределенное время, и так же легко появляется вновь в поле ее зрения. Не делай так!
Если ты позволишь мужчине так с собой обращаться, ты разрушишь саму себя! где твое достоинство, любовь к себе? Зачем ты позволяешь ему, так с собой обращаться? От безнаказанности и вседозволенности он еще больше наглеет.
Если мужчину сразу, как только он появился после длительного молчания, ты бы поставила на место, сказав, что тебе не нравится, что он пропадает неделями, не отвечает на твои смс, не держит данное тебе слово, что тебе неприятен такой стиль общения, или, что ты не одобряешь ночных звонков, то уверяю, он в следующий раз подумает, стоит ли тебе пудрить мозги. Ты слишком крепкий орешек для него.
Или вернемся к смс «Привет! Как дела?», неужели ты думаешь, ему, после длительного отсутствия, действительно интересно, как у тебя дела? Конечно, не интересно. Это просто приманка, как на рыбалке, когда рыбак закидывает удочку и ждет, где и кто клюнет. Ведь понятно, что ему все равно на тебя, ему вообще это «по барабану». Он преследует одну только цель – отношения без обязательств. И если бы ты, просто сказала бы ему: «Приезжай, я вся твоя». Он примчался бы быстрее ветра, сразу же забыв о том, что минуту назад распылялся о том, как он занят и сколько много у него неотложных дел. Потому что, он только этого от тебя и ждет, и написал только поэтому. Таких глупышек у него немало, поверьте мне. Мерзавец подпитывается женской энергией. Даже если только одна клюнет на его «Привет! Как дела?», то он уже поднимет себе самооценку и подправит себе корону на своей дурной башке. А сам продолжит жить своей обычной жизнью, не вспоминая, до поры до времени, больше тебя. А как только где-то отказали, он тут же «хоп» и опять пошел писать. А вот если бы все женщины такого чувака проигнорировали, то и подпитываться негде ему было бы. Но, даже одна ответила, и все: любят, помнят, хотят! Самоуверенность вернулась. Можно дальше жить. А что до женщины? А ему нет дела. Может через месяц снова ей напишет.
Настоящий Мужчина (неслучайно написала с большой буквы), который заинтересован в своей женщине, никуда и никогда не пропадет.
Что толкает женщину так себя вести? Почему мы так верим этим редким сообщениям и звонкам? Ответ очевиден: всему виной страх. Страх признать, что я, как женщина, уже не могу заинтересовать мужчину, и поэтому отвечаю этим мудакам. Не пишите! Не отвечайте! Не подпитывайте их своей энергией. Не распыляйте ее на недостойных представителей рода человеческого. Не общайтесь с такими людьми, которые появляются в вашей жизни только для того, чтобы воспользоваться вашими страхами. Не повышайте им самооценку. Ваш мужчина никогда не пропадет на месяц, никогда не будет вести себя, как дурак. Берегите себя! Любите себя! Цените себя! Уважайте себя! Не впускайте в свой мир негодяев. Охраняйте свое личное пространство, не открывайте дверь даже на чуточку. Они разрушат ваш мир, лишат вас покоя, они не сделают вас счастливыми.
Сейчас остановитесь, подумайте и ответьте себе на вопрос: что я испытываю от таких отношений? Любовь, радость, легкость или беспокойство, тревогу, подавленность? Если второе, то это, смею вас заверить, не отношения, а какая-то пародия. Будьте мудрее, поразмышляйте, как вы себя ощущаете, не используют ли вас в своих целях, чувствуете свою необходимость и нужность? Если мужчина уже на первоначальном этапе начинает «мутить воду», то все! Делайте выводы! Главное, будьте честны с собой. И запомните, раз и навсегда, когда появится именно ваш мужчина, вам даже в голову не будет приходить вопрос: «А нужна ли я ему?» Ответ вы будете и так знать наверняка!
Больше интересных статей здесь: Психология.