Мужчина заметил что я похудела

Как это будет выглядеть?

а ваши мужья замечают ваши достижения, даже если они небольшие

В опросе приняли участие 96 пользователей.

HTML-код:

BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?

Дневник Nastjuche4ka:

как это быстро вам удалось похудеть?

юбящие люди морщинки не заметят.

стареть не страшно-любящие люди морщинки не заметят

А если худели не для себя,а для кого то-вот зря

то надо для здоровья,

хронически стройный, зачем шокировать

Мужчины в этом плане не внимательны

Но только после 20 кг он заметил, что щечки ушли

Не теряйте настрой, удачи

минус 10ть кило-это семечки

Вы можете загрузить своё видео на наш сайт Videoreka.ru и вставить его в свою запись, для этого скопируйте код под видео и вставьте его в форму ниже.

Если вы хотите вставить видео с Youtube, для этого нажмите ссылку «Поделиться» под видео, выберете вариант «HTML-код», скопируйте его и вставьте в форму ниже

Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.

Источник

«Сидит и жрет в два горла»: откровения женщин, которых мужья гнобили и предавали из-за лишнего веса

— Я никогда в жизни не была худышкой, всегда была в теле. Есть гормональные проблемы, поэтому вес прыгает. Вышла замуж в 20 лет, была любовь с первого взгляда, — говорит Екатерина. — Мы с мужем Константином прожили 10 лет в браке, детей у нас не было, мужа всё устраивало, он тоже не мелкий был, в теле парень.

Всё началось с появлением новой подруги в нашей компании (друг привел свою девушку — они жили гражданским браком), мы с ней очень сдружились, многое доверяли друг другу, она мне помогла с работой. Однажды мы с ней решили сесть вдвоем на диету. Наступает назначенный день, мы идем на обед, а она предлагает начать завтра. Я пришла домой, села ужинать. У мужа с моей подругой обсуждение: Маргарита пьет кефир, мы же на диете, а про меня муж писал: «Сидит и жрет в два горла, наложила себе полную тарелку и жрет. Я тебе говорил, она никогда не будет худеть, а будет жрать».

Она мне показывала эти переписки, конечно же, переживая за меня, как я тогда думала. А потом мой муж и она стали любовниками. На мой день рождения мы гуляли большой и дружной компанией. Они весь вечер провели вдвоем. Я этого, к сожалению, тогда не видела, а вот когда он решил уже уйти от меня, то напился и высказал мне. Эти слова я никогда не забуду и не смогу вычеркнуть из жизни: «Ты жирная, я тебя не хочу, ты стремная, мне противно на тебя смотреть, ты не можешь иметь детей, врач сказал худеть, а ты жрешь и жрешь», и еще много чего другого.

Если честно, мне больно до сих пор. Тогда я даже не смогла выронить ни слезинки, я была просто в шоке. Спустя время я узнавала, как они меня поливают грязью, она хвасталась, что увела мужа у подруги. Мне было тяжело общаться с мужчинами, так как я считала себя жирным и никчемным человеком, но мой мужчина, которого я встретила позже, смог мне доказать обратное, он мне показал, что я прекрасна в любом весе.

Сейчас мы готовимся к свадьбе, очень хотим детей. Я поняла одно — так поступить и сказать мог только ущербный человек, не уверенный в себе, ненастоящий мужчина. Предать, обидеть и оставить шрам, который никогда не исчезнет. Зато обязательно найдется тот, кто сможет украсить твой шрам, а самое главное — любить тебя такой, какая ты есть. Я никогда и никому не пожелаю пройти тот ужас и боль, даже той подруге.

Если честно, я не считала себя толстой и не парилась особо из-за веса, хотя за 5 лет совместной жизни я поправилась килограммов на 20. Муж тогда сказал, мол, надо похудеть и у тебя будет куча мужиков. Я не придала значения его словам, так как никогда не имела недостатка в мужском внимании. Да и эмоций в тот раз никаких особо не испытала, потому что не считала мнение этого человека сколь-либо важным для меня.

С годами мой вес продолжал расти, и дальше я уже стала слышать легкую критику от подруг, семьи, знакомых. В большинстве случаев, конечно, в доброй и заботливой форме, без негатива. Но здесь я уже начала принимать слова близко к сердцу и решила начать борьбу с лишним весом (как видим, безрезультатно). Когда очередная диета не привела к результату, я прошла обследование у врача, сдала анализы на гормоны. Отклонений не было выявлено, поэтому я продолжала толстеть и заедать стресс. Только год назад в одной из клиник мне назначили уже другие анализы и выявили инсулинорезистентность.

Сейчас я уже практически не реагирую на критику. В семье бывают шутки на тему веса, но не злые. Конечно, родные проявляют беспокойство о моем здоровье, особенно мама. Но сейчас я уже знаю, в чём проблема, и планирую решать ее безопасными для здоровья способами.

Через год, когда младшая дочь начала ходить и везде залезать, я стала замечать, что вес сдвинулся с мертвой точки. Я начала больше двигаться и меньше есть — это дало стимул, проснулся азарт — скинуть хотя бы 10 килограммов, в голове всё перевернулось. Я начала контролировать питание, больше гулять, устраивать разгрузочные дни, хвалить себя и подбадривать.

Спустя 3 года я вешу 65 кг, снова нравлюсь себе и ловлю восхищенные взгляды мужчин. Комплименты летят даже от женщин. Я справилась. Мой муж, конечно, не мог не заметить лишние килограммы и иногда говорил: «Ну ты и наела». Не скажу, что он жестоко меня критиковал. У него просто молча пропал интерес, всё реже он появлялся дома и всё чаще я замечала его взгляд на других девушках. Было обидно. Мы разошлись. Долго не общались, не по причине лишнего веса, конечно, но это тоже имело место быть. И вот, когда я преобразилась, даже он стал проявлять интерес, делать комплименты, заигрывать. Мне это льстит до сих пор, но теперь я гордо держу голову.

Эксперт: «Близкие уничтожают и без того низкую самооценку»

— В современном мире довольно строгие стандарты красоты, и лишний вес в эти стандарты никак не вписывается, — говорит психолог и семейный терапевт Светлана Цветкова. — При этом само понятие «лишний вес» каждый определяет по-своему. Для одних это 2–3 килограмма, которые никак не уходят после родов, для других — серьезные цифры на весах, оказывающие влияние не только на внешний вид, но и на здоровье. К сожалению, всё чаще приходится встречать женщин, которые подверглись буллингу по причине несоответствия стандартам красоты. При этом им приходится выслушивать унизительные высказывания от самых близких: мужа, парня, мамы или подруги. В некоторых случаях окружающие считают, что тем самым мотивируют женщину заниматься собой, делают добро. На самом же деле они наносят глубокие раны своим близким, уничтожают и без того низкую самооценку женщины.

И что с этим делать?

Для выхода из сложившейся ситуации Светлана Цветкова предлагает действовать комплексно: часть мер будет направлена на работу с эмоциями, другая — на работу с телом.

— Начнем с психологической составляющей. В первую очередь следует понимать, что дело не столько в лишнем весе, сколько в вашем восприятии ситуации, а именно в низкой самооценке. Есть множество женщин, которые считают себя прекрасными независимо от того, какую цифру показывают весы. Свое отношение к себе они транслируют окружающим, поэтому другие люди видят их только прекрасными. Мужчины восхищаются и оказывают знаки внимания, а женщины стараются подражать. В таком случае никто даже не подумает указать на лишний вес и тем более сообщить об этом в унизительной форме.

Поэтому первое, что нужно сделать, — это начать работать со своими мыслями, с самооценкой, тут больше работа с убеждениями и восприятием себя, ведь это может быть искажение с детства. Нужно понять, откуда негативные установки, почему женщина имеет низкую самооценку, и потом их проработать. Проработав вопрос с самооценкой, вы автоматически поймете, что с вами так поступать нельзя. Никто не вправе указывать вам на внешние недостатки, даже если это сделано из лучших побуждений. Это грубое нарушение границ и болезненные переживания для любой женщины. Упреки и оскорбления — это проблема отношений, а не вашего внешнего вида. Часто лишний вес — это еще и проблемы со здоровьем, поэтому параллельно стоит заняться телом.

Второй момент, на который следует обратить внимание, — это причина набора веса. Для начала исключаем серьезные заболевания. Для этого можно обратиться к эндокринологу и гастроэнтерологу. Если физическое здоровье в норме, то, скорее всего, имеет место переедание, которое является признаком нарушения пищевого поведения. Сладости часто служат нам источником радости или утешением. Мы заедаем стресс от обиды на мужа, который упрекает в полноте, и виним себя за несдержанность в еде. Получается замкнутый круг. С нарушением пищевого поведения можно и нужно работать с психологом.

Источник

А мужчина замечает, что женщина похудела?

Классный вопрос:-))))

Начну издалека:-) Если мужчине женщина не интересна (а интересна она ему может быть как друг или как любимая женщина), то ему абсолютно будет наплевать, похудела, она или пополнела.

Если мужчине с женщиной друзья, то полагаю что у них не будет каких либо секретов, ну и само собой понятно, что сбрасывание или набор веса это всегда бросается в глаза (я не имею в виду те случаи, когда сбрасывают 170 гр после похода в уборную). Так что само собой будут говорить, обсуждать данную тему.

Если это на самом деле заметно, то конечно замечают. Просто мужчины не считаю нужным комментировать каждую перемену в женщине, так что постриженную челку, сброшенные три килограмма и новые джинсы способен обсыпать комплиментами и влет распознать, как самое важное событие этого дня, не каждый представитель сильной половины человечества.

Если женщина похудела резко, что обозначились скулы, ноги стали меньше, в целом внешний вид поменялся, лицо стало другим, то мужчина не сможет этого не заметить. Если же она похудела на пару-тройку килограммов, став весить 85 килограмм вместо 88, то это вряд ли будет замечено. К тому же мужчину не волнует вес женщины, если он не превышает 70-75 килограммов, поскольку таких женщин тяжеловато носить становится.

Думаю, замечают они всегда, только вот не всегда считают нужным нам об этом сообщать)

Часто мужчин приходится провоцировать на комплименты. Сами они будут молчать как партизаны, вот если огорчиться по поводу появившегося животика или заикнуться о диете, то любящий мужчина тут же заверит вас, что вы прекрасны в любом виде и диета вам совершенно ни к чему (а уж если вдруг он тоже окажется под угрозой «сидения» на диете, то комплименты будут литься сплошным потоком)).

Если вдруг понимаю, что я поправилась, он всегда говорит:

И знаете, на душе так хорошо становится, потому что именно такой я вижу его поддержку, и уже просто потому, что я и так придирчива к себе)))

И всегда отмечает, что я похудела))))))

Источник

Как же ты похудела!

А вы не ходите никуда, нежная вы моя.

Девушка, вы не обижайтесь.
. я серьезно, когда так спрашиваю, просто спрашиваю, без какого то хамства или стеба. Вот увидела знакомую, которую знаю довольно полненькой, причем уже много лет, лет 15 не меньше, и вдруг она просто в два раза похудела. Ну и слова «как же ты похудела» сами лезут на язык. А что можно сказать? Как можно сделать вид, что я этого не вижу? Я же не слепая. И вы тоже. Если вы встретите знакомого, который перекрасил волосы в яркий цвет, вы что сделаете вид, что вы этого не видите?

Я не говорю о каких то малознакомых людях, я так спрашиваю или говорю своим достаточно близким знакомым, практически друзьям.

Вот скажите, а как бы вам было нормально, чтоб люди реагировали? Лучше, чтоб делали вид, что не замечают? Или как?

Люди бывают бестактными не со зла, а от небольшого ума или от недостатка жизненного опыта. Простите их.
Моя одноклассница тяжело болела, другая одноклассница живет с ней в одном дворе и видела все изменения, знала про госпитализации и в конце концов обиделась на больную, за то что та отказывается обсуждать свою болезнь, то бишь защищает свои границы и не говорит рак у нее или не рак. Ссора конкретная была, с привлечением других одноклассниц.

Я вожу ребенка в кружок, три года уже. Однажды руководительница кружка пришла после месячного отсутствия очень худая и измученная. И ее сопровождала пожилая мама, потому что боялась отпустить дочь одну. Ну, вы понимаете, что большинству сразу очевидно, что происходит что-то нехорошее. А одна мама как закричит «Оооооой, как же вы похудели!». Она не первый раз так отличилась. А руководительница после летних каникул явилась в полном порядке, все с ней хорошо.

Источник

Мужчина заметил что я похудела

Перед новым годом (2021) заглянул в гости к сестре и решил взвеситься, своих весов тогда не было. Весы показали трехзначную цифру(101), что меня прям напрягло. До этого цифра в 96-97 кило не парила, с моим ростом это не особо критично, да и никаких проблем со здоровьем и дискомфорта не испытывал. Но вот психологически 3 цифры вместо двух надовили и решил худеть.
вот фото января (я справа)

первые две недели дались особенно тяжело, чтобы не выть и не лезть на стенку, пил кефир вместо того, чтобы пойти и сожрать ещё.
Дальше стало легче, через месяц перестал злиться, когда голоден, начал меньше замечать, что всегда практически голоден. Стал понимать, что мерить сытостью свой лимит питания нельзя, столько калорий за день не сжигаю.

Ну вот настал июнь (для себя запланировал фотосессию похудевшего меня)
Получилось сбросить к этому моменту до 86 (корона подкосила и там не до дефицита калорий было, ел как не в себя, когда хотелось, чтобы быстрее выздороветь)
Собственно фото

Сейчас уже август, вес меньше 84 и двигаюсь к следующей цели. Теперь помимо веса важен и % жира, работаю и над ним)

И чтобы никто не ворчал вот просто фото

п.с. вы прекрасны с любым весом, если считаете себя таковым, я не считал и решил измениться, не всем это нужно и не стоит кого-то к этому принуждать или даже спрашивать почему человек не похудеет.

«Худеем по-научному»

Трагедия мужчин

Все скидки и промокоды в одном месте

Вы там как, готовы к осенним распродажам? Чтобы не пропустить самые интересные и выгодные предложения, подпишитесь на полезный телеграм-канал Пикабу со скидками. Да, Пикабу не только для отдыха и мемов, но и для экономных покупок!

В «Пикабу Скидки» вы найдете актуальные предложения:

• доставки еды (KFC, Delivery Club, «Папа Джонс»);

• книги («Читай-город», «Литрес», Storytel);

• услуги и сервисы («Делимобиль», Boxberry, «Достависта»);

• маркетплейсы и гипермаркеты (Ozon, «Ашан», «Яндекс.Маркет»);

• одежда и обувь (Adidas, ASOS, Tom Tailor)

• бытовая техника и электроника («М.Видео», «Связной», re:Store);

• товары для дома (IKEA, «Леруа Мерлен», Askona);

• косметика и парфюмерия («Л’Этуаль», «Иль де Ботэ», Krasotka Pro);

• товары для детей («Детский мир», TOY, Mothercare);

• образование («Нетология», GeekBrains, SkillFactory);

• и еще куча-куча всего.

Ответ на пост «Похудела на 20 кг за 2020»

Похудение на 10 килограмм за неделю!

Приехали как-то к нам гости, кузина жены и её тётушка, обе с дочками. Во время одной из посиделок женщины жаловались, что похудеть это так сложно и долго. Так как мужчина я в доме был один, то вынужден был слушать эти стоны, а не вмешаться не мог. Спорил с ними, что любому человеку можно скинуть несколько кг легко, а уж женщинам слегка за 30 так и вообще несложно. Конечно со мной никто не соглашался и я заключил с ними спор, что за неделю похудею на 10 килограмм.

Разумеется сказано это было в состоянии сильного алкогольного опьянения. Никакой базы или теории под это не подводилось. Просто ляпнул и забыл. Но на завтра мне напомнили, как раз похмелялись в воскресенье. Гуляли, смотрели на красоты города, он у нас туристический, у всех, кроме меня, был отпуск. Я повторил, что договор в силе и с понедельника начну худеть, а сегодня я продолжал пить и есть.

Работа у меня была физическая, хоть и не сложная, фигура не жирная, но и не атлетическая, примерно 90 кг при 183 роста. Единственным моим планом было просто не есть, никаких других идей не было. Осложняло мою борьбу то, что трудился я на колбасной фабрике и постоянно крутился возле печей, в которых готовилось около 50 сортов колбасы ежедневно и десятки её тонн проходили через мои руки ежесменно.

Было в течение смены две паузы, одна из которых была завтраком для рабочих, вторая обедом, но завтрак был включён в зарплату, правда цена его была символической, а выбор всего, сами понимаете, был большой и схема была по принципу шведский стол.

В первый день я отказался от завтрака совсем. Это был самый лёгкий день. Вечер в домашней обстановке, когда девчонки подъёбывают меня и ужинают, был уже несколько напряжным, кушать то хотелось.

День второй был самым трудным. Я катал колбасный фарш по цеху туда и сюда более-менее равнодушно, а вот наполнитель для некоторых видов колбас был уже практически готовым его можно было есть прямо из бадьи и он меня сильно смущал. На завтраке я уже сломался, ел как не в себя. Но мясом, думаю знаете, можно быстро накидаться. Запивал молоком вместо чая. Потом сильно не хотелось вставать из-за стола. Было тяжело и стыдно. Зато смена прошла уже проще. Хотя вечером снова хотелось есть.

Третий день я уже смог себя контролировать на завтраке. Съел пару бутеров с чайком и вышел из столовой всё ещё голодным. Но в этот день большая часть моей смены пролегала прям в области печей, из которых каждые пять минут выкатывались вагоны с горячими сосисками и прочей копчёной продукцией. От запахов кружилась голова. А может и не от запахов, а от голода. После работы я впервые не пошёл с гостями гулять. Сильно устал после смены.

В дальнейшем моё состояние только ухудшалось. Причём не только физическое, но и психическое. Нервный какой-то стал, дёрганый. Зато на работе в одежде и дома голым на точных весах прогрессировал (регрессировал), только это и вдохновляло. Каждый день по килограмму в минус.

Спор носил теоретический характер, никакие материальные ценности не ставились. И, хотя фактические я и проиграл, но практически, и это признали все, был таки прав, похудеть можно быстро и кардинально.

Да, я понимаю, что только подсушился, но, если кто-то напишет что я за следующую неделю снова вернул этот вес назад, то отвечу что нет, не вернул. То есть вернул, но не весь! И сильно не сразу. И конечно это было голодание и вовсе не лечебное. Зато это стало вдохновением для конкретных женщин и некоторых моих коллег, кто был в курсе и видел мои ежедневные взвешивания.

Этот пост не руководство к действию и ограничение по сбросу веса таким образом есть для каждого конкретного тела, но фраза «похудеть к лету» может восприниматься буквально и близко к этому самому лету. Да, конечно, надо иметь силу воли плюс характер, но я и среди великого соблазна проводил эксперимент, в щадящих условиях он был бы проще. Да и вообще, если всё продумать и подойти к процессу морально подготовленным, то можно и лучших результатов добиться, особенно если сроком себя не ограничивать.

Всякие отмазки, типа «кость широкая», «конституция такая» или «я физически работаю, мне жрать надо» не канают, это просто отговорки.

Источник