Мужу всегда что то не нравится
8 причин, по которым муж вечно недоволен
Почему муж вечно недоволен? У него «кислый» вид лица, из него сыплются упреки и претензии к вам, а вы ломаете голову, ищите причины происходящего и считаете себя в чем-то виноватой?
Я вам предлагаю познакомиться с 8 часто встречающимися причинами недовольства мужчин, и не каждая причина касается только отношений с женщиной.
Женщины, так устроены, что им кажется, что любая претензия в их адрес или даже намек на претензию, (а недовольное выражение лица мужа, это уже претензия) включает мыслительную машину, окрашенную эмоциями.
Самый простой способ узнать, почему муж вечно недоволен?
Самый простой способ выяснить, причину недовольства, спросить напрямую, и получить ответ. Это самый эффективный способ, который поможет понять, в чем причина, и есть ли какая-то ваша вина в его недовольстве?
А если ваш муж молчун, неразговорчив, то будем с вами гадать на «кофейной гуще» J и анализировать. Ниже будут возможные причины недовольства мужчины, и ваша задача, не просто прочитать, а проанализировать и сделать выводы.
Бытовые вопросы.
Есть мужчины, которые вечно недовольны:
При этом, всех этих «грехах» виноваты вы и только вы!
Выхода из таких ситуаций – два.
Первый, делать так, как он хочет.
Второй, послать подальше, и пусть сам делает все так, как ему хочется!
А вот если он постоянно делает замечания, предъявляет претензии, придирается по мелочам, то это явный признак, что ему что-то явно не нравится и это его раздражает. Не будет пускаться в психологические дебри рассуждений, почему он такой? Он такой, какой он есть. И есть один важный момент!
Если вы считаете, что его замечания, это просто придирки, что ему нравится выносить вам мозг, то подумайте – а хотите ли вы подстраиваться под него? Хотите ли вы ломать себя, чтобы угодить ему?
Это не праздные вопросы, иногда, за придирками и критикой, скрывается человек, желающий властвовать над другим. И жена, которая ради мира в семье, может и прогнуться, самая легкая добыча.
А если его замечания справедливы? Если он по делу, делает замечания? Вам конечно, неприятны его слова, но если они справедливы, то стоит прислушиваться и тем самым, сделать жизнь себе легче
Внешность – вес, фигура, лицо и т.д.
Встречаются такие мужчины, которые прямо говорят своим женам: «Если не похудеешь, я от тебя уйду, разведемся.»
Это правда жизни, женился он на молодой девочке с осиной талией, а через 10 лет, около него, внешне совсем другой человек. Эта причина недовольства мужа, очень противоречивая, потому что завязано множество факторов. Если муж прямо говорит о том, его не устраивает ваш вес, он даже вас оскорбляет и обзывает по-всякому, относится пренебрежительно, то есть повод для вас задуматься, а хотите ли вы жить с таким мужчиной?
Скажу вам, как специалист, занимающийся проблемами снижения веса, почти 10 лет, женщина, просто так в браке, не набирает большой вес. Это происходит из-за постоянного стресса в отношениях. Значит, что-то пошло не так, как ожидала женщина, и поэтому, проблемы заедаются. А мужу кажется, что все его недовольство кроется в лишнем весе жены.
Какой выход, если ваш муж недоволен вашей фигурой?
Подстраиваться под него, и худеть, что в принципе, вероятно, вы и сами хотите. Только плохо получается у вас похудеть, я уверена, что вы прикладывали множество попыток, а воз и ныне там. Для того, чтобы похудеть, нужно решить те проблемы в отношениях, которые вызывают у вас повышенные эмоции.
Второй выход, поставить своего мужа перед фактом, что вы худеть не будете, что лично вас все устраивает. Что в этом случае происходит? Вы пересекаете все попытки уколоть вас, и ему нужно сделать выбор – он будет с вами жить и дальше с такой, какая вы есть или пусть ищет себе стройную и молодую.
Ваша задача, убрать собственный страх того, что он вас бросит, и вы останетесь совершенно одна никому не нужная. Этот страх, понижает вашу самооценку, и дает возможность манипулировать вами.
Работайте со страхом и повышайте свою самооценку. И не бойтесь отстаивать свою позицию! И… вполне возможно, как только вы перестанете бороться со своим лишним весом, то начнете худеть.
Не сбылись ожидания про семейную жизнь.
Помните в сказках, «и жили они долго и счастливо, и умерли в один день». У каждого у нас, есть свои собственные ожидания того, как будет складываться семейная жизнь. Какие будут отношения, сколько будет детей, какой дом или квартира, будут ли животные и т.д., и т.д.. И вот, наступили те самые семейные будни, когда прошел первоначальный дурман, вызванный работой гормонов влюбленности и открылись глаза на все недостатки своей второй половины.
Дело сделано, и уже ничего не изменишь, и ты отчетливо понимаешь, что твоя мечта о той самой волшебной семейной жизни никогда не сбудется, и наступает разочарование!
Эта причина, встречается и у мужчин, и у женщин, грешить на мужчин, что они мечтатели, не стоит. Сами подумайте, а какие ожидания были у вас про отношения?
Что делать в такой ситуации?
Перво-наперво, поговорить. Откровенно, начистоту. Самое важное – без конфликтов и претензий. Сложно? Нет уже доверия? Значит, надо восстанавливать, завоевывать. По-хорошему, когда вы знаете, что не сбылось у вашего мужа с вами, то вы сможете немного изменить свое поведение или отношение к нему. Не открою секрета, если скажу, что добавьте немного ласки, нежности и внимания, и он станет чуточку счастливее, и недовольное выражение лица, будет реже появляться.
А если вы не знаете, чем он недоволен, то ничего не сможете изменить, может ему ваш борщ не нравится, и стоит сварить по-другому, все наладится. (шутка)
Хотите улучшить ваши отношения? Хотите получать от своего мужчины поддержку, внимание, любовь? На самом деле, это, не так уж и сложно, нужно научиться говорить правильные слова в нужный момент! Предлагаю вам скачать чек-лист «22 фразы, которые сохранят ваши отношения»!
Посмотрите видео «Как правильно поговорить с мужем»
Сексуальные отношения.
И ведь на самом деле, женщина просто так не отказывает своему любимому мужчине. Что-то не так, в датском королевстве! И если эта причина относится к вам, то и решать ее надо вам самой. Почему женщина не хочет секса? Оооо… причин множество…
А вот если вам что-то конкретно не нравится в постели с мужем, и именно поэтому, вы отказываете, то значит, надо обсудить. Откровенно поговорить безо всякого стеснения.
Причина вечного недовольства мужа – не умеет переключаться.
Некоторые люди не умеют переключать свои мысли и эмоции, с минуса на плюс. Можно сказать, так, что они зависают в какой-то негативной ситуации, и не могут эмоционально выбраться из нее. И само собой, что в голове постоянно крутятся проблемы, а недовольное лицо, это как табло, на котором высвечиваются все цифры.
Как складываются дела у вашего мужа на работе? Есть ли у него проблемы?
Особенно, если ваш муж приходит с работы злой и недовольный, то это никак не относится к вам.
У мужчин есть одна особенность, им сложно сосредотачиваться на нескольких делах, мыслях одновременно.
Мужчины – однозадачники! В одну единицы времени, решают одну задачу.
И вполне возможно, что когда ваш мужчина приходит с работы, то у него в голове продолжают крутиться рабочие моменты, и он не может перестроиться на домашние дела.
Эта причину можно вычислить достаточно легко, по нескольким признакам:
Причина недовольства мужа – денежные проблемы.
Ту все понятно, если вашей семье не хватает денег, то он считает себя ответственным за это, и вполне возможно, что он обвиняет себя в том, что не может достаточно заработать для своей семьи.
А если еще и вы постоянно упрекаете его в том, что денег мало, то тем самым подливаете масла в огонь. Зачем постоянно напоминать мужу о том, что он плохо работает или мало зарабатывает?
И совсем не стоит сравнивать с другими мужчинами, которые зарабатывают на порядок выше. Своими упреками и высказываниями, вы делаете только хуже, потому что, снижаете его самооценку, он себя казнит, перестает верить в себя.
Вы когда-нибудь благодарили своего мужа за то, что приносит деньги в дом, старается, работает? Пусть не столько, сколько вы хотите, но он ведь старается!
Да, можно сказать, мало старается. Но, если он не пьет, не наркоман, руку на вас не поднимает, не оскорбляет, уважает и ценит вас, то наверняка, иногда, надо говорить, что он молодец!
У вас язык не сотрется, а вашему мужу будет очень приятно, он поймет, вы цените его, и вполне возможно, когда его мысли пойдут по другому направлению, то, он сможет увидеть новые возможности для заработка денег в семью.
А как выглядите вы? Какое настроение у вас преобладает, когда вы общаетесь с мужем?
Неоднократно сталкивалась, когда мужчины, приходящие на консультации, жаловались на то, что когда приходят домой с работы, то жена, вечно недовольная, сразу предъявляет какие-то претензии. Поэтому, обратите внимание на себя:
И если на некоторые пункты вы ответили утвердительно, то вполне возможно, что муж, вас просто зеркалит, отражает вам то, что вы ему посылаете.
Если у вас преобладает унылое, депрессивное, апатичное настроение, то в этом случае, надо обратить внимание в первую очередь на себя. Вам надо выровнять свое настроение, а то вполне возможно, что ваш муж расстроен и недоволен из-за вашего состояния.
Болезнь или хронический стресс.
Почему муж вечно недоволен? А вы задумывались о том, что он, может быть болен? У него что-нибудь болит, а он скрывает или боится пойти ко врачу?
Некоторые заболевания, могут влиять на настроение, на эмоции. Поинтересуйтесь, болит ли у него что-то? А если болит, то выясните, что именно, нужно ли обратиться к врачу? И самое главное, в этом случае, постарайтесь развеять его страхи и постарайтесь не испугаться сама.
Иногда, причиной недовольства может быть хронический стресс, который выражается в сильной и постоянной усталости, а также в резких перепадах настроения.
И напоследок, хочу дать вам совет – не зацикливайтесь на вечном недовольстве мужа. Не тащите одеяло на себя, и не думайте, что именно вы виноваты в его плохом настроении.
Ваш муж взрослый человек, и может сам, решить свои эмоциональные проблемы, а если он этого не делает, значит, его все устраивает.
Есть такой парадокс, как только человек концентрируется на чем-то плохом, так сразу, он начинает видеть только плохое, так устроено наше восприятие.
Поэтому, старайтесь видеть хорошее настроение своего мужа, когда он счастлив, весел, когда он радуется, обязательно говорите ему, как замечательно, когда у него такое хорошее настроение, как вы его любите еще сильнее в такие моменты.
И чаще говорите о том, насколько он хорош, и я уверена, что ваши добрые слова, помогут изменить ваши семейные отношения в лучшую сторону.
Надеюсь, что вы немного разобрались в вопросе «Почему муж вечно недоволен?», проанализируете и сделаете выводы.
7 причин, почему муж не уважает жену?
Причины, почему муж не ценит и не уважает жену, какие проблемы существуют в отношениях, корень этих проблем и что можно сделать, вы получите ответы в этой статье.
Я психолог со стажем более 12 лет, и одной из причин стать психологом – это неуважительные отношения между моими родителями, поэтому, я знаю не понаслышке, что происходит в семье, когда муж не уважает и не ценит жену, а также, оскорбляет, обзывает и поднимает руку. Будучи ребенком, я недоумевала, почему моя мама терпит такое отношение к себе? И только став взрослой, я разобралась — почему это происходило?
Хочу сразу ответить на вопрос, который возможно у вас возник – а что происходит в моей семье, между мной и моим мужем? В моей семье, всё нормально, и если вам интересно, то можете прочитать мою личную историю.
Итак, берите чашку кофе, статья, будет длинная, подробная и честная. Уверена, вам не нужны красивые слова о жертвенности женщины, а нужны конкретные рекомендации о том, как изменить ситуацию? Поэтому, что-то вам будет неприятно, но… селяви, такова жизнь…
Причины, по которым муж не уважает жену?
Когда мы говорим о том, что отсутствует уважение к женщине в семье, то надо понимать, что с ровного места ничего и ни откуда не берется.
Мы все выходим замуж почти по любви или хотя бы по сильной симпатии, и естественно, что плохое отношение к девушке, не могло присутствовать во время ухаживаний.
А если вдруг, грубость мужчины была с самого начала отношений, то здесь стоит задуматься женщине про себя, почему она согласилась на совместную жизнь с этим моральным уродом?
Другой вариант – грубость, хамство, не уважение, проявилось через некоторое время после свадьбы. Это означает, что женщина не смогла докопаться до сути мужчины во время ухаживания, и была ослеплена любовью.
Третий вариант, когда прожили долгое время вместе и в процессе совместной жизни, грубость и хамство мужчины увеличивались постепенно, и сначала, это списывалось на усталость, стресс, сама виновата, не вовремя спросила и т.д.
Но независимо от того, когда это все началось, надо разобраться – почему это происходит? И конечно, главный вопрос – кто виноват?
Давайте определимся, по каким признакам можно определить, что муж на самом деле относится к жене неуважительно:
Признаки, по которым можно понять, когда муж и не уважает жену:
Равнодушие, отсутствие интереса.
Нарочитое пренебрежение интересами и делами жены. Всем видом показывает, что ему это не интересно, потому что, она:
Постоянная критика.
Критикует за все, что только можно. При этом, критика уничижительная, с сарказмом, перестающая в нравоучения о том, как надо правильно.
Критика, касается всего:
Отсутствие помощи.
Помочь в уборке дома, помыть посуду или приготовить еду, это ниже достоинства мужчины, который не уважает женщину. Он считает, что есть «женские дела» и есть мужские дела, у него четкое разделение обязанностей в доме, и о никаком равноправии полов речь идти не может.
Чаще всего, он не помогает с покупкой продуктов, и женщина сама тащит тяжелые сумки из магазина. По сути, у такого мужчины отсутствует понимание хрупкости женщины, он ее воспринимает на равных, и считает, что помогать не нужно. Критикует, если жена устала и нуждается в отдыхе.
Упреки.
Упреки, едкие замечания, постоянные напоминания о том, что она «сидит» на его шее, он ее кормит, она живет в его квартире и т.д. Упреки в том, что она тратит много денег, и женщине, постоянно приходиться отчитываться за расходы на продукты или коммунальные платежи. Не дает возможности тратить деньги на себя и свои нужды, даже если женщина сама зарабатывает.
Недоверие
Тотальное недоверие во всем, пытается подловить на каких-то мелочах, считает, что жена его постоянно обманывает. Возможна патологическая ревность, когда проверяется каждый шаг, отсутствие женщины вне дома просчитывается до минут, и если она задержалась, то устраивается скандал с разборками. Очень похоже на психическое заболевание – паранойю.
Существуют еще и скрытые признаки неуважения к женщине:
Жена всё узнает в последнюю очередь, и чаще всего от друзей и родственников. Муж, не считает нужном рассказывать о чем-либо, о своих планах, например, о том, куда они всей семьей поедут отдыхать.
Что и говорить, жить с таким мужчиной, очень непросто, и возникает вопрос – а зачем жить с таким мужчиной? Во имя чего? Любви?
Но, давайте будем честными, о какой любви может идти речь, если о вас вытирают ноги?
Никогда не поверю, что можно любить человека, который над тобой издевается, грубит, хамит, обзывает, унижает и делает все остальные вещи, которые могут быть в таких деструктивных отношениях.
Можно до бесконечности оправдывать себя, почему я живу с таким мужчиной, но жизнь лучше от этого не станет. Частые оправдания, почему я терплю такое отношение, звучат примерно всегда одинаково:
Предлагаю вам сделать еще одну попытку, чтобы ваши отношения изменились. Попробуйте, научиться говорить правильные слова в нужный момент! Скачайте бесплатный чек-лист “22 фразы, которые сохранят ваши отношения”!
На консультациях, женщина часто говорят, что у них нет выбора, они не могут разорвать отношения, потому что, материально зависят от мужчины.
Выбор, есть всегда! Другое дело, что страшно. Всегда страшно менять свою жизнь, тем более, так кардинально. Я помню, когда я уже была взрослая и вышла замуж, то как-то спрашивала свою мать: «Почему ты не уйдешь от отца?»
В ответ я услышала, мне некуда идти, я уже не девочка, чтобы мотаться по квартирам.
К слову, ей тогда, было всего около 45 лет.
К сожалению, страх изменений не дает позаботиться о себе, создать для жизни нормальные условия, и возможно в будущем, встретить нормального мужчину и создать с ним отношения.
Есть такой обманчивый момент, кажется, что если я пойму по какой причине мой муж неуважительно относится ко мне, то я смогу изменить отношения.
Конечно, есть определенные причины, по которым происходит то, что происходит. Но разве, знание причин как-то поможет повлиять на ситуацию?
Почему муж не уважает жену, причины:
Он так воспитан.
Если в родительской семье отец был тиран, и по-хамски относился к матери, то, ребенок впитал с самого детства, что так и должно быть. Во многих семьях присутствует неуважительное отношение к женщинам, но не все мужчины становятся быдлом, когда вырастают.
Почему так происходит? На этот вопрос никто не даст ответа, многое зависит от того, что внутри заложено от природы у ребенка. Кто-то становится отличным семьянином и уважает, ценит свою женщину, а кто-то, полностью копирует отношение отца к матери.
Можно ли как-то изменить поведение взрослого мужчины, можно ли как-то научить, или даже проучить?
Есть неписаное правило – если человек не хочет, то его не заставишь. Ведь, такой мужчина, вообще не видит никакой проблемы в отношениях со своей женой. Для него все нормально, так, как и должно быть. А то, что он издевается над женщиной, он этого даже и не понимает.
Грубое неуважительное поведение, хамство, впитано с молоком матери, и у таких мужчин, присутствуют конкретные взгляды и убеждения по поводу женщин, например,
Почему спрашивается, женщина с самого начала отношений не может разглядеть такого вот тирана, женоненавистника?
Потому что, он притворяется… возможно, он даже еще и не знает, каким он будет в отношениях. Ведь, у него не было своей семьи, ему негде было проявить эти негативные качества.
Комплексы и низкая самооценка.
Одной из причин, когда муж на уважает жену, это комплексы и низкая самооценка.
Когда один человек унижает и оскорбляет другого человека, то в такой момент, он себя чувствует на высоте, чувствует свое превосходство. И такое положение дел, говорит о больших внутренних психологических проблемах.
Он хочет чувствовать себя уверенно, ощущать себя самодостаточным, но комплексы, которые возникли в детстве или юности, не дают этой возможности.
Комплексы, могут быть самими разными – он не чувствует себя мужественным, сексуальным, не чувствует своего авторитета, у него присутствуют страхи и т.д.
К сожалению, с равными или сильными личностями, такие мужчины не проявляют своих наклонностей к хамству, потому что, по большому счету – трусы. А вот с женщиной, которая более слабая физически, а иногда и эмоционально, они буквально «расцветают».
И ведь, они идут к такому деструктивному поведению маленькими шагами, что-то сказал, что-то сделал – оценил, какая реакция?
Можно ли и дальше поступать таким образом? Прокатило? Она «съела», промолчала, не ответила в ответ, значит, можно и дальше потихоньку наглеть, и попирать достоинство женщины.
Я уверена, если у вас такой мужчина, то, он четко знает, с кем и как он может себя вести? В таких случаях нельзя сказать, что он поступает несознательно, потому что, не понимает, что творит.
Все он прекрасно понимает и делает свое черное дело совершенно сознательно.
Может ли женщина, как-то повлиять, изменить такого мужчину?
На мой взгляд, маловероятно. Изменение отношений, может произойти только в том случае, если мужчина решится на серьезную внутреннюю перестройку, изменение своего восприятия. Таким мужчинам, очень сложно принимать помощь, потому что, он поймет, насколько он не совершенен.
Психологическая травма.
Одной из причин по которой, муж не уважает жену – психологическая травма.
Когда мы говорим о психологической травме, то имеем в виду, что, было травмирующее событие, которое изменило его мироощущение, ощущение себя, отношение к людям. Травма, может произойти в любом возрасте. Конечно, чаще всего, огромное влияние на характер и на отношение к себе и миру, оказывают детские травмы.
Плохое отношение, жестокость, недостаток любви и внимания в детстве, все это, создает «панцирь» по отношению к другим людям. Во время влюбленности, когда мужчина получает много любви и признания, то любовь, «растапливает» эту «ледяную крепость». Но взгляды и черты характера, приобретенные ранее, со временем, берут вверх.
В моей практике было много случаев, когда мужчины прошедшие горячие точки, получали серьезные психологические травмы. Любая война, участие в боевых действиях ломают психику человека.
К сожалению, у нас не принято, чтобы после горячих точек, мужчины проходили реабилитацию, независимо от того, насколько серьезно пострадала их психика.
Такие мужчины проявляют неуважение к женщинам периодами, часто это происходит, в моменты алкогольного опьянения, когда спускаются все тормоза и на свет появляются внутренние демоны.
У двух моих подруг, мужья прошли горячие точки и ни один из них, не проходил реабилитацию и никогда не посещал психолога, хотя такую услугу можно получить совершенно бесплатно.
Что происходило в их семьях?
Когда трезвые, то белые и пушистые, люблю, трамвай куплю, а вот если в рот попала капля алкоголя, то, начинался полный ад.
Слава богу, что обе подруги, смогли осознать происходящее, и вовремя унесли ноги.
Какие можно дать советы и рекомендации, если ваш муж относится неуважительно к вам?
Честно и от всей души, посоветую вам уходить от такого мужчины. Если вы чувствуете, что неуважение, закостенело, въелось в его плоть, что другим он не станет – уходите!
Берите детей и бегите, позаботьтесь о своих детях, о том, чтобы они росли в нормальной эмоциональной атмосфере, чтобы они не выросли с тяжелейшими психологическими травмами.
Если девочка воспитывается в такой семье, где постоянно не уважают ее мать, то она будет считать, что так и должно быть. Что женская доля такая, терпеть унижения, страдать. Вы хотите такой судьбы своей дочери? Я думаю, что нет.
Мальчики, полностью перенимают поведение своего отца и приносят такие же устои в свою семью. Они так же, как и отец, будут издеваться над своими женщинами. Вы хотите, чтобы ваш сын вырос моральным уродом? Уверена, что такого вы не хотите для своего сына.
Дурацкое мнение существует в нашем обществе, что дети должны иметь отца. Прошу прощения, а кто-то, спрашивал детей, чего они хотят и как хотят?
Стоит всегда помнить, что ваш муж, взрослый человек, а это означает, что всё происходящее он трезво оценивает и понимает, что он делает? А если он не понимает, не осознает, то зачем жить с недоумком?
Представьте на мгновение, что вы перенеслись на 10 лет вперед, в свое будущее…
Что вы там увидели?
Верней всего и через 10 лет, ничего не поменяется, муж также относится к вам, дети выросли, и вы остались один на один с тираном, который получает удовольствие от того, что издевается над вами.
А вы, с тоской думаете о том, что нужно было бросать его еще 10 лет назад… и с горечью понимаете, что время уходит, и жизнь прошла мимо, а вы были в эмоциональном рабстве…
Может быть, пора уже сейчас освободиться от неуважения, от оскорблений и унижения вашего достоинства?
Да… страшно… реально страшно взять ответственность за свою жизнь на себя, полностью и безоговорочно.
Но если вы решитесь, то обязательно найдете решение всех проблем, которые возникнут, когда вы решитесь уйти от своего мужа.
И в заключение, мне хотелось бы обратить ваше внимание на один момент… Возможно, прочитав все вышеперечисленное, вы не нашли этих признаков в ваших отношениях, но все равно ощущаете, что муж вас не уважает.
Вероятно, у вас присутствуют завышенные ожидания и требования того, как мужчина должен относиться к женщине.
Расшифровываю свою мысль…, например, вы уверены, что, когда женщина входит в комнату, мужчина, должен обязательно встать, если он сидит и поприветствовать.
Или, мужчина, должен обязательно открывать вам дверь или подавать верхнюю одежду, или отодвигать стул в ресторане.
Мужчина, должен вас развлекать, если вам грустно.
Такие поступки по отношению к женщине, говорят о воспитании, а не о неуважении. А это, две большие разницы.
Если ваш муж из простой семьи, то вполне возможно, ему просто не привили правила хорошего тона в отношениях к женщине. А если, он еще и мало читал книг, то, ему неоткуда было узнать, как следует общаться с женщиной?
На этом заканчиваю, и надеюсь, что вы получили развернутый ответ – почему муж не уважает жену причины?
И напоследок, хочется дать небольшой совет – как только вы поймете собственную уникальность, самоценность, то произойдет две вещи:
1 вещь – ваш муж, изменит свое отношение к вам.
2 вещь – вы осознаете свою ценность, и если все плохо, то без зазрения совести, оставите этого мужчину.
Будьте любимы и счастливы!
С уважением, семейный психолог Наталия Гнездилова.