Мяч антистресс что внутри
Мяч-антистресс или внутреннее спокойствие
Способы борьбы с внутренним раздражением и внешними проблемами у каждого разные: для кого-то это крик и обидные слова, другие предпочитают затянуться сигаретой в укромном уголке, третьи выбирают хорошо проторенную тропу к холодильнику с вкусностями, заедая плохие эмоции. Все эти действия можно охарактеризовать как плохие привычки. При этом есть простое и эффективное решение – мяч-антистресс, который помогает здесь и сейчас в каждой отдельной ситуации.
Особенности воздействия на нервную систему
Сжимая и разжимая антистрессовый мячик, вы не только тренируете мышцы ладони и запястий, но и напрягаете всю руку. Инструкция простая: сжимайте игрушку на одну или две секунды, а затем отпускайте. Можно бросаться ею об пол и стены. При этом спадает мышечное напряжение в руке, и по цепочке расслабляются зажимы во всем теле. Мяч-антистресс – простой способ избавиться от негативных эмоций как для взрослых, так и для детей (от трех лет). Яркие рисунки и приятные текстуры при этом еще и поднимают настроение.
Используемые материалы
Заводские модели чаще всего изготовлены из каучука, полиуретана с наполнителем гелем. Чтобы сделать мяч-антистресс в домашних условиях, умельцы используют муку, крахмал, крупы, бобовые в качестве наполнителя и обычные надувные шарики. Также можно найти предложения по изготовлению вязаных «тач-игрушек» с необычным дизайном.
Размеры, цвета и текстуры
Рынок предлагает разнообразные цветовые, размерные и текстурные решения. Самыми популярными вариантами являются: футбольный мяч-антистресс, форма глобус, капля, сердце, дизайн «вирус», ёлка, шарик, звезда и т.д. Размер варьируется от 3 до 10 см в диаметре.
Можно заказать индивидуальный дизайн с принтом в определённых интернет-магазинах. Рисунок наносится по желанию покупателя.
Дополнительные преимущества
Податливый мячик укрепляет мышцы руки, развивает навыки письма у детей, снимает напряжение после длительных письменных заданий, а также при длительной работе за клавиатурой, что незаменимо при тоннельном синдроме.
Он помогает проворнее ловить предметы руками и крепко их удерживать, что важно для развития мышечной точности у детей. Вы удивитесь, как мяч-антистресс улучшает концентрацию внимания и поднимает ее на совершенно новый уровень
Игрушка станет незаменимым подарком на праздники, например, в форме сердца – ко Дню святого Валентина, ёлки или звезды – к Новому году, светящийся в темноте шарик с оригинальным смайлом – к Хэллоуину. Уместным будет такой презент для развития мелкой моторики и внимания у ребенка. Им можно украсить интерьер или использовать для тренингов и подвижных игр в коллективе. Яркие цвета и текстуры еще и поднимают настроение.
Меры предосторожности
Внутри мяча находится жидкий латекс или силикон, которые создают такой чудесный эффект при сжимании. Стоит быть осторожным с острыми предметами и нажимом ногтей, так как они могут разрезать мяч и привести к выливанию (высыпанию) наполнителя. Не давайте мяч маленьким детям и домашним животным.
Как сделать мяч-антистресс в домашних условиях
Успокаивающую игрушку можно легко смастерить самостоятельно. Для этого потребуются обычные надувные шарики круглой формы, наполнитель (магазинный наполнитель, мука, крахмал, мелкая крупа, сода, песок, фасоль, чечевица, горох) около одного стакана. Можно смешать несколько видов наполнителей, чтобы поэкспериментировать с плотностью.
Подготовка: возьмите 2 надувных шарика, у одного срежьте горлышко, начиная от круглой части. Один шарик должен остаться с горлышком. Также вам потребуется лейка, ложка, наполнитель, нитки, цветной или черный маркер.
1. Возьмите шарик с горлышком и слегка надуйте его, чтобы расправить.
2. Наденьте шарик на горлышко лейки и аккуратно насыпьте внутрь стакан наполнителя. Разровняйте.
3. Плотно завяжите шарик и украсьте узел бантом, красивым зажимом или бубоном из ниток.
4. Наденьте поверх этого шарика второй, обрезанный, чтобы сделать его более устойчивым к повреждениям. Можно поэкспериментировать с цветами верхнего слоя.
Обзор мячика-антистресс
Привет, дорогие друзья!
В сегодняшнем обзоре пойдет речь о маленькой, но очень приятной игрушке «Мячик-антистресс».
Это одна из тез покупок, которые мне действительно хотелось приобрести не по инерции, и не для обзора, а для себя. Тяжелое детство с деревянными игрушками дают о себе знать — я ведусь на яркие необычные вещи 🙂
Посылка пришла быстро, вообще в последнее время скорость доставки из Китая радует, или это только я такой счастливчик?
Меня даже не смутило слово АУТИЗМ в названии товара на Али 
Мячик представляет собой резиновый шар, наполненный синим гелем. Сам шар обтянут капроновой сеткой с шестиугольными ячейками, которые и позволяют вылазить маленьким шарикам разного размера по всей поверхности. 
Вид сверху
Диаметр составляет примерно 6 см
Ну и сам процесс сдавливания
Плотно обхватили ненавистную голову начальника 
Немножко придушили, дали понять кто здесь главный 
Еще сильнее сдавили
Чвак, вылезли мозги
Это реально успокаивает
Ну а на видео вы можете прослушать чудесные звуки сего действа и увидеть сам процесс 🙂
Мяч-антистресс или внутреннее спокойствие
Способы борьбы с внутренним раздражением и внешними проблемами у каждого разные: для кого-то это крик и обидные слова, другие предпочитают затянуться сигаретой в укромном уголке, третьи выбирают хорошо проторенную тропу к холодильнику с вкусностями, заедая плохие эмоции. Все эти действия можно охарактеризовать как плохие привычки. При этом есть простое и эффективное решение – мяч-антистресс, который помогает здесь и сейчас в каждой отдельной ситуации.
Особенности воздействия на нервную систему
Сжимая и разжимая антистрессовый мячик, вы не только тренируете мышцы ладони и запястий, но и напрягаете всю руку. Инструкция простая: сжимайте игрушку на одну или две секунды, а затем отпускайте. Можно бросаться ею об пол и стены. При этом спадает мышечное напряжение в руке, и по цепочке расслабляются зажимы во всем теле. Мяч-антистресс – простой способ избавиться от негативных эмоций как для взрослых, так и для детей (от трех лет). Яркие рисунки и приятные текстуры при этом еще и поднимают настроение.
Используемые материалы
Заводские модели чаще всего изготовлены из каучука, полиуретана с наполнителем гелем. Чтобы сделать мяч-антистресс в домашних условиях, умельцы используют муку, крахмал, крупы, бобовые в качестве наполнителя и обычные надувные шарики. Также можно найти предложения по изготовлению вязаных «тач-игрушек» с необычным дизайном.
Размеры, цвета и текстуры
Рынок предлагает разнообразные цветовые, размерные и текстурные решения. Самыми популярными вариантами являются: футбольный мяч-антистресс, форма глобус, капля, сердце, дизайн «вирус», ёлка, шарик, звезда и т.д. Размер варьируется от 3 до 10 см в диаметре.
Можно заказать индивидуальный дизайн с принтом в определённых интернет-магазинах. Рисунок наносится по желанию покупателя.
Дополнительные преимущества
Податливый мячик укрепляет мышцы руки, развивает навыки письма у детей, снимает напряжение после длительных письменных заданий, а также при длительной работе за клавиатурой, что незаменимо при тоннельном синдроме.
Он помогает проворнее ловить предметы руками и крепко их удерживать, что важно для развития мышечной точности у детей. Вы удивитесь, как мяч-антистресс улучшает концентрацию внимания и поднимает ее на совершенно новый уровень
Игрушка станет незаменимым подарком на праздники, например, в форме сердца – ко Дню святого Валентина, ёлки или звезды – к Новому году, светящийся в темноте шарик с оригинальным смайлом – к Хэллоуину. Уместным будет такой презент для развития мелкой моторики и внимания у ребенка. Им можно украсить интерьер или использовать для тренингов и подвижных игр в коллективе. Яркие цвета и текстуры еще и поднимают настроение.
Меры предосторожности
Внутри мяча находится жидкий латекс или силикон, которые создают такой чудесный эффект при сжимании. Стоит быть осторожным с острыми предметами и нажимом ногтей, так как они могут разрезать мяч и привести к выливанию (высыпанию) наполнителя. Не давайте мяч маленьким детям и домашним животным.
Как сделать мяч-антистресс в домашних условиях
Успокаивающую игрушку можно легко смастерить самостоятельно. Для этого потребуются обычные надувные шарики круглой формы, наполнитель (магазинный наполнитель, мука, крахмал, мелкая крупа, сода, песок, фасоль, чечевица, горох) около одного стакана. Можно смешать несколько видов наполнителей, чтобы поэкспериментировать с плотностью.
Подготовка: возьмите 2 надувных шарика, у одного срежьте горлышко, начиная от круглой части. Один шарик должен остаться с горлышком. Также вам потребуется лейка, ложка, наполнитель, нитки, цветной или черный маркер.
1. Возьмите шарик с горлышком и слегка надуйте его, чтобы расправить.
2. Наденьте шарик на горлышко лейки и аккуратно насыпьте внутрь стакан наполнителя. Разровняйте.
3. Плотно завяжите шарик и украсьте узел бантом, красивым зажимом или бубоном из ниток.
4. Наденьте поверх этого шарика второй, обрезанный, чтобы сделать его более устойчивым к повреждениям. Можно поэкспериментировать с цветами верхнего слоя.
Что такое антистресс и из чего его делают?
Переизбыток информации, сильные эмоции, недостаток отдыха приводят к стрессу. Да, надо расслабиться и успокоиться, но как это сделать, если напряжены и мысли, и мышцы? Один из способов – подушка-антистресс или игрушка-антистресс со специальным наполнителем.
Что такое подушка антистресс и для чего она создана?
Секрет этой особой подушки – специальный наполнитель, оказывающий на тело человека легкое массажное действие. Они положительно влияют на нервные окончания в месте воздействия – на голове, шее, в руках. Такое изделие помогает расслабиться, отвлечься от проблем, улучшает самочувствие, повышает работоспособность.
Чем наполняют подушки-антистрессы?
Для этой цели используют мелкие массажные гранулы из вспененного полистирола. Такое изделие приятно на ощупь. На нем можно полежать или помять его в руках, побить или бросить в кого-то. Пенополистирольные гранулы недорогие, прочные, не подвергаются атакам клещей, не накапливают пыль, не впитывают влагу. Еще один вариант синтетического наполнителя – силиконизированные шарики. Они имеют антибактериальное покрытие, хорошо переносят стирки, не теряют форму.
Чем, кроме пенополистирола и силикона, бывают набиты подушки-антистрессы? Их могут наполнять натуральными материалами, например лузгой гречихи и шерстью. Но такие изделия стоят дороже. Лузга достаточно тяжелая, поэтому для бросания по комнате такие подушки не подходят. Изделия с шерстяным наполнителем имеют довольно высокую цену и требуют бережного отношения, иначе они быстро теряют форму. Но они приносят многократную пользу, поскольку не только оказывают антистрессовое действие, но и служат частью терапии при ревматизме, артрите, артрозе, заболеваниях дыхательных путей.
Стирать антистрессовые подушки с синтетическим наполнителем можно в машинке на деликатном режиме. Желательно помещать их в специальный мешок для стирки. Лучше все же это делать вручную в теплой воде с нейтральным моющим средством. Уход за изделиями с натуральным наполнителем осуществляют только по рекомендациям производителя.
Что такое игрушки-антистресс?
Чаще всего эти предметы имеют яркую расцветку и необычную форму, превращающую подушку в любимую детскую игрушку. Такие игрушки служат для развития мелкой моторики у малышей. Они совершенно безопасны для детей, в том числе страдающих аллергиями и заболеваниями дыхательных путей.
Антистрессовые игрушки изготавливаются в виде зверушек, школьных принадлежностей, героев мультфильмов. Наиболее популярны игрушки-кошечки и игрушки-собачки, которые нравятся не только детям, но и взрослым.
Как выбрать антистрессовую подушку?
Эти изделия могут иметь цилиндрическую, круглую, квадратную или фантазийную форму. Цилиндры удобно класть под спину или шею. Производители выпускают специальные изделия в дорогу, которые можно подкладывать под шею, модели для беременных и кормящих мам.
Антистрессовые подушки ярких цветов и необычных форм улучшают настроение, добавляют в интерьер оригинальную нотку, положительно влияют на развитие детей.
Шары здоровья Тренажер, массажер, антистресс или просто сувенир
Всем приветик, сегодня делюсь впечатлениями от покупки, только не смейтесь, китайских металлических шаров, как тренажера для кисти руки. Шары куплены по рекомендации хирурга для мужа, т.к. уже давно имеются некоторые проблемы с рукой после вывиха большого пальца. Сами долго не решались на покупку сего изобретения, но в какой-то момент были вынуждены.
Упаковка и само изделие. Внешний вид
Шары расположились в пластмассовой фигурной шкатулке, с лакированным покрытием и деревянной фактурой. Качество терпимое, простовато, но аккуратно. Изделие не пахнет краской, дефектов, типа, клей, потертые шпингалеты, сколы и прочего, нет. Ножки шкатулки прорезинены, шкатулка закрывается замком. Для шаров в ней есть 2 специальных углубления, в которых изделия отлично фиксируются. 
Шары металлические, полые, хромированные, диаметром 49мм. Вес каждого по 126гр. По началу в моей руке показались мне огромными, и я неповоротливо их перемещала по одной ладошке. Однако после нескольких тренировок, простите, гоняю их по часовой и обратно налегке.
В руке мужа, и подавно, уместятся 4 таких. 
Покупка у всех вызвала только позитивные эмоции: муж смотрит видео и пытается повторить трюки жонглирования; я довольна, что он наконец-то начал разрабатывать руку; сынишка, как заколдованный, ищет момент, чтобы стащить заветную шкатулочку и поиграть с шарами; а хмурый 13-тилетний подросток при виде их лишний раз улыбнулся: «Дааааа, папа, чувствуется приход весны!» Капец )))
И небольшое заключение: оформление товара интересное, люблю, когда у каждой вещи свое место, и футляр в виде шкатулки меня обрадовал — тренажер всегда на месте. Качество хорошее, сколов, царапин и прочего нет, покрытие пока не стерлось. Даже если долго играться с ними, запах металла не появляется. После падения вмятины не остаются, что говорит о толстой стенке шара. Шары полые, и внутри болтыхается с препятствиями какой-то металлический предмет, который при сильном ударе издает звенящий, но тихий, приглушенный звук. Мне понравилось, что они достаточно тяжелые.
К покупке рекомендую, любой найдет им применение, из вариантов: массажер, антистресс, тренажер, да просто — сувенир.
Шары здоровья: рекомендации по использованию
Сегодня Шары здоровья признаны официальной медициной. Занятия с шарами помогут снять стресс и переутомление, развить координацию движений и ловкость рук, восстановиться после травм, сохранять и стимулировать внимание и память, нормализовать артериальное давление и поддержать жизненный тонус.
Благотворный эффект шаров здоровья современная медицина объясняет тем, что между нервной системой и кистями рук существует тесная связь. Кроме этого, китайская медицина утверждает, что на ладонях и пальцах человека находятся множество точек или нервных окончаний, массируя которые оказывается благотворное влияние на сосудистую систему, сердце и пищеварительную систему.
Эффективность от упражнений с шарами — это одно из самых лучших средств для поддержания работоспособности, долголетия, молодости и здоровья. «Шары здоровья» используют как в профилактических, так и в лечебных целях.
Особенно «Шары здоровья» рекомендованы людям, которые работают в сфере бизнеса, на руководящих должностях, а так же программистам и дизайнерам, чья работа связана с долгим просиживанием за компьютером, диспетчерам, водителям, студентам и т.д.
По сравнению с препаратами, принимаемыми внутрь, занятия с шарами не имеют побочных действий. Например, при приеме успокоительных препаратов, как правило, клонит в сон, наблюдается заторможенность реакций, а после упражнений с шарами такие неприятные эффекты отсутствуют.
В профилактических целях шарами здоровья можно пользоваться при ежедневных нагрузках на руки. Например, если вы любите рукодельничать, увлекаетесь игрой на фортепьяно и других музыкальных инструментах или просто занимаетесь домашним хозяйством, то «Шары здоровья» вам необходимы для предотвращения развития артрита, ревматизма и т.д.
В лечебных целях «Шары здоровья» используют при различных заболеваниях рук. Но не стоит пользоваться шарами в период обострения болезни. Перед применением посоветуйтесь со своим лечащим врачом.
Так же, «Шары здоровья» полезны людям, перенесшим травму рук, у которых имеются нарушения в координации движения рук, а также людям, пользующимся тростями, костылями и тем больным, которые находятся без движения.
Для профилактических и оздоровительных занятий не обязательно делать замысловатые трюки, пользу могут принести и простые упражнения: например, популярное упражнение у нас в России — простое вращение шаров в руке или растирание одного шара между ладонями. Но какое бы вы упражнение не выбрали, сложное или простое, главное помнить, что для положительного результата важна регулярность упражнений и постепенная увеличенная нагрузка.
Врачи рекомендуют чередовать упражнения на вращение с упражнением на сжатия и наоборот. При занятиях старайтесь избегать болезненных ощущений. Во время занятия старайтесь не напрягать незанятые мышцы (спины, шеи, плеча и предплечья) и не делайте лишние движения (поднятия плеч, наклон головы и т.п.).
Если вы только начали занятия с шарами, то подберите для себя шары среднего размера; после того, как вы освоите основные упражнения с шарами, приобретите еще одну пару шаров, но уже большого размера. Две пары шаров необходимы для чередования упражнений и нагрузок, позже вам нужно будет выполнять упражнения с четырьмя шарами.
Во время упражнений не смотрите на шары, учитесь прислушиваться к ощущениям в своих руках. Занимайтесь с шарами не менее десяти минут в день.
Честно скажу, планируем заказывать второй комплект, хочется повторить трюки на 3-4 шара.
P.S. прошу сильно не критиковать и не подсмеиваться в комментариях. В данном приобретении реально нуждались, а поделиться решила для тех нерешительных, кому пригодится.