На бороде прыщи у женщины что это

О чем говорят прыщи* на подбородке?

На бороде прыщи у женщины что это. Смотреть фото На бороде прыщи у женщины что это. Смотреть картинку На бороде прыщи у женщины что это. Картинка про На бороде прыщи у женщины что это. Фото На бороде прыщи у женщины что это

Прыщи* на подбородке могут появиться в любом возрасте, так как от этой проблемы страдают не только подростки, но и взрослые люди. Высыпания являются неприятной проблемой, которая снижает качество жизни, может провоцировать депрессию, мешает построению нормальных личных и рабочих отношений. Но относиться к прыщам* на подбородке как к косметическому дефекту нельзя. Это дерматологическое заболевание, требующее специальной терапии. Метод лечения должен подбирать специалист.

Есть даже миф о том, что прыщи* на подбородке значат, что один из органов работает неправильно. Разберемся в причинах возникновения высыпаний в этой зоне и способах борьбы с ними.

На бороде прыщи у женщины что это. Смотреть фото На бороде прыщи у женщины что это. Смотреть картинку На бороде прыщи у женщины что это. Картинка про На бороде прыщи у женщины что это. Фото На бороде прыщи у женщины что это

Прыщи* на подбородке: причины возникновения

Причин, почему на подбородке появляются прыщи*, довольно много, и без помощи специалиста в них разобраться сложно. Иногда, чтобы выяснить, что именно спровоцировало высыпания, требуется проведение лабораторных исследований. Чаще всего причинами появления прыщей* в области подбородка становятся [29, 50, 4]:

Привычка постоянно трогать лицо руками и использование грязных косметических принадлежностей также могут провоцировать появление угревой сыпи.

Прыщи* на подбородке: какой орган может работать неправильно?

Есть теория, что место локализации высыпаний на лице связано с нарушениями в работе в том или ином органе. Вот о каких проблемах, согласно ей, говорят высыпания в области подбородка [208]:

Никаких научных исследований, посвященных тому, как связаны прыщи* на подбородке с органами нет. Поэтому нельзя утверждать, что высыпания – это признак нарушений в работе конкретных органов или внутренних систем организма.

На бороде прыщи у женщины что это. Смотреть фото На бороде прыщи у женщины что это. Смотреть картинку На бороде прыщи у женщины что это. Картинка про На бороде прыщи у женщины что это. Фото На бороде прыщи у женщины что это

Что делать с прыщами* на подбородке?

Начнем с того, чего при акне делать не стоит – выдавливать угри*. В этой части лица чаще появляются болезненные подкожные прыщи*. Их экстракция может привести к разрыву фолликула и распространению воспалительного процесса в более глубокие слои кожи. Чтобы этого не допустить, необходимо правильно ухаживать за лицом и обратиться к специалисту для подбора способа лечения.

Вот каким должен быть уход за кожей, если на ней появилась угревая сыпь:

Если часто сталкиваетесь с появлением сыпи на подбородке, но сейчас болезнь находится в стадии ремиссии, можно попытаться снизить риск рецидивов. Для этого придерживайтесь таких рекомендаций:

Эти советы не защищают на 100% от появления акне, но могут снизить эту вероятность.

Как убрать прыщи* на подбородке: использование геля Клиндовит®

Акне – это хроническое заболевание, которое не поддается полному излечению. Риск рецидивов сохраняется всегда [18]. При угревой болезни легкой и средней степени тяжести можно использовать гель Клиндовит® [6, 18]. В его состав входит клиндамицина фосфат [6]. Это антибиотик, который проявляет противомикробную активность в отношении пропионибактерий [6]. Также после нанесения геля Клиндовит® на кожу снижается уровень свободных жирных кислот примерно с 14% до 2% [6]. Препарат необходимо применять регулярно, нанося на кожу 2-3 раза в день [6].

Источник

Как лечить прыщи* на подбородке?

На бороде прыщи у женщины что это. Смотреть фото На бороде прыщи у женщины что это. Смотреть картинку На бороде прыщи у женщины что это. Картинка про На бороде прыщи у женщины что это. Фото На бороде прыщи у женщины что это

Прыщи* на подбородке – проблема, которая чаще всего затрагивает взрослых женщин. угревая сыпь появляется по различным причинам и чаще всего сигнализирует о наличии гинекологических проблем. Прыщи* на подбородке, как и в любых других зонах, требуют адекватной медикаментозной терапии, но чем лечить их в конкретной ситуации может сказать только врач. 204

Почему появляются прыщи* в области подбородка?

Высыпания в этой зоне чаще всего возникают в период гормональной перестройки организма (в середине менструального цикла). Зачастую проблему усугубляет сниженный иммунитет, несбалансированный рацион. 204

Одной из причин появления вульгарных угрей являются частые стрессы. Кортизол, который вырабатывается организмом во время стрессовых ситуаций, стимулирует работу сальных желез. В результате повышенной секреции себума (кожного сала) образуются сальные пробки, которые забивают поры. 204

Среди других причин возникновения комедонов и воспалительных элементов на подбородке частое касание лица грязными руками. Это приводит к гиперколонизации бактерий, которые провоцируют развитие акне. Зимой проблема может появиться вследствие натирания кожи высоким воротником или шарфом. Привычка подпирать подбородок рукой также может спровоцировать высыпания. 204

Подкожные прыщи* на подбородке обычно созревают в течение 2-3 недель. Этот процесс зачастую сопровождается покраснением кожи, болезненностью. В некоторых случаях закамуфлировать прыщ* невозможно даже тональным кремом. 204

На бороде прыщи у женщины что это. Смотреть фото На бороде прыщи у женщины что это. Смотреть картинку На бороде прыщи у женщины что это. Картинка про На бороде прыщи у женщины что это. Фото На бороде прыщи у женщины что это

Чем лечить прыщи* на подбородке у женщин?

Противоугревая терапия подбирается в соответствии со степенью тяжести заболевания. Она направлена на решение сразу нескольких задач 18 :

На начальном этапе развития угревой болезни у женщин обычно достаточно применения наружных препаратов. При акне средней степени тяжести наружное лечение угрей подкрепляется системной терапией. Основу лечения при тяжелом течении вульгарных угрей составляет общая терапия. 18

Обычно для наружной терапии применяются ретиноиды, азелаиновая кислота, топические антибиотики. Но чем лечить гнойные прыщи* на подбородке в конкретной клинической ситуации может сказать только опытный специалист. 18

На бороде прыщи у женщины что это. Смотреть фото На бороде прыщи у женщины что это. Смотреть картинку На бороде прыщи у женщины что это. Картинка про На бороде прыщи у женщины что это. Фото На бороде прыщи у женщины что это

Клиндовит® гель – топический антибиотик от прыщей*

Основа геля Клиндовит® от акне содержит вспомогательные компоненты: аллантоин (уменьшает воспаление, ускоряет регенерацию) и эмолент (снимает раздражение, увлажняет кожу). После нанесения на пораженные сыпью участки кожи гель сокращает количество свободных жирных кислот, уменьшает жирность кожи. 6

Лечение препаратом Клиндовит® гель необходимо проводить только после консультации с врачом. Он расскажет, как лечить внутренние прыщи* на подбородке, поможет подобрать правильный уход. 6

Источник

Причины прыщей на подбородке у женщин

Прыщи могут возникать у женщин на любой области лица. Если они сформированы на подбородке, этому есть отдельные причины. Бугорки приносят визуальные дефекты, сильный инфекционный процесс и другие проблемы. Чтобы устранить их, требуется выявить повреждающий фактор. Если своевременно провести лечение, можно предупредить дальнейшее распространение прыщей по лицу.

На бороде прыщи у женщины что это. Смотреть фото На бороде прыщи у женщины что это. Смотреть картинку На бороде прыщи у женщины что это. Картинка про На бороде прыщи у женщины что это. Фото На бороде прыщи у женщины что это

Потребность в поиске причины

Любой женщине важно сохранять красивый внешний вид, особенно лица. Если оно ухожено, ее чаще берут на работу, обращают внимание мужчины. Появление прыщей портит эстетичность, девушка перестает выглядеть ярко и изысканно. Поэтому многие из них начинают использовать следующие методы:

Все эти действия не приносят результат. Состояние может усугубиться.

На бороде прыщи у женщины что это. Смотреть фото На бороде прыщи у женщины что это. Смотреть картинку На бороде прыщи у женщины что это. Картинка про На бороде прыщи у женщины что это. Фото На бороде прыщи у женщины что это

Дерматологи объясняют, что формирование прыщей происходит только из-за загрязнения кожи. Требуется изменить режим питания, наладить водно-электролитный баланс. Только так можно полностью устранить дефект, не допустить его повторного образования. Если прыщи вылечить своевременно, можно добиться идеальной кожи.

Виды прыщей

Выделяют много разновидностей прыщей в зависимости от симптомов. Представлены самые распространенные из них:

На бороде прыщи у женщины что это. Смотреть фото На бороде прыщи у женщины что это. Смотреть картинку На бороде прыщи у женщины что это. Картинка про На бороде прыщи у женщины что это. Фото На бороде прыщи у женщины что это

В отдельный ряд выделяют прыщики наподобие сыпи. Они могут содержаться постоянно или периодически пропадать. При наличии воспалительного процесса они становятся болезненными.

Причины формирования прыщей на подбородке

На подбородке эпидермис более плотный, в нем часто формируются пробки, состоящие из грязи и жира. Из-за плотности кожи им трудно прорваться наружу. Это основная проблема в формировании прыщей. Выделяют много повреждающих факторов, связанных с состоянием здоровья, психоэмоциональным фоном. Они бывают внешними и скрытыми.

Внешние факторы

Внешние причины устранить намного легче. Требуется лишь убрать следующие повреждающие факторы:

Если убрать эти факторы, прыщи пройдут через 5-7 дней самостоятельно.

Скрытые факторы

Скрытые повреждающие факторы возникают в связи с изменением состояния здоровья. Они могут быть опасны, требуют своевременной диагностики.

Также бугорки могут вызывать гормональные изменения временного типа. Например, подростковый возраст, климакс.

Другие причины

Если подбородок обсыпало прыщами, это может свидетельствовать о развитии следующих отклонений:

При развитии этих причин дополнительно будут присутствовать дискомфортные симптомы. Например, зуд или жжение.

На бороде прыщи у женщины что это. Смотреть фото На бороде прыщи у женщины что это. Смотреть картинку На бороде прыщи у женщины что это. Картинка про На бороде прыщи у женщины что это. Фото На бороде прыщи у женщины что это

К кому обратиться

Выбор врача зависит от причины, которая была найдена терапевтом в ходе проведения лабораторно-инструментальных обследований. Далее он дает направление к другим врачам.

После продолжительного лечения врачи советуют повторно проходить обследование.

Методы терапии

Формирование прыщиков на подбородке нельзя оставлять без внимания. Запрещено выполнять следующие действия:

Если нарушить целостность прыщика, могут возникнуть осложнения:

На бороде прыщи у женщины что это. Смотреть фото На бороде прыщи у женщины что это. Смотреть картинку На бороде прыщи у женщины что это. Картинка про На бороде прыщи у женщины что это. Фото На бороде прыщи у женщины что это

Врачи дают советы на выполнение общих рекомендаций:

Особой популярностью пользуются энтеросорбенты. Например Энтеросгель. Он обладает структурой, которая всасывает токсичные вещества и выводит их наружу до перехода в системный кровоток. Токсины не будут содержаться в кишечнике или в других отделах организма. Требуется продолжительное лечение, не менее 1 месяца, чтобы полностью очистить организм. Микрофлора кишечника постепенно восстановится, стабилизируется.

На бороде прыщи у женщины что это. Смотреть фото На бороде прыщи у женщины что это. Смотреть картинку На бороде прыщи у женщины что это. Картинка про На бороде прыщи у женщины что это. Фото На бороде прыщи у женщины что это

Если лечение началось дома, с момента обнаружения первопричины прыщиков, рекомендуется использовать щадящие средства. Любые препараты не должны иметь побочных эффектов, наносить вред.

Народные методы лечения

Если у женщины непереносимость лекарственных компонентов или традиционные методы не помогают, можно воспользоваться народными средствами. К ним относят экстракты трав. Жидкости на спирту не рекомендуется косметологами, так как они вызывают следующие действия:

Спиртовые настойки требуется использовать только в том случае, когда состояние вызвано бактериальной инфекцией, сильным загрязнением.

Дерматологи и косметологи рекомендуют применять следующие виды трав:

Экстракты растений обладают следующими эффектами:

На бороде прыщи у женщины что это. Смотреть фото На бороде прыщи у женщины что это. Смотреть картинку На бороде прыщи у женщины что это. Картинка про На бороде прыщи у женщины что это. Фото На бороде прыщи у женщины что это

Действия усиливаются, если чередовать растения в процессе терапии. Достаточно использовать несколько простых рецептов.

Сок, отвар или настой можно использовать одним из нескольких методов, указанных в таблице. Все они будут эффективны, быстро устранят очаг поражения.

Основные действияПериод применения
Смачивают хлопчатобумажную ткань в растворе. Прикладывают к подбородкуДа 30 минут
Макают ватным диском в жидкость, протирают зону поражения. Если ватка становится грязной, действия осуществляют повторноДа 4 раз

Если требуется использовать другие растительные экстракты, достаточно сделать отвар по следующей методике:

Готовую жидкость используют по тем же методам, что и экстракт алоэ.

Применение косметической продукции

Применение косметических средств требуется осуществлять ежедневно. Их используют по этапам.

На бороде прыщи у женщины что это. Смотреть фото На бороде прыщи у женщины что это. Смотреть картинку На бороде прыщи у женщины что это. Картинка про На бороде прыщи у женщины что это. Фото На бороде прыщи у женщины что это

Если обычное очищение в домашних условиях не помогает, дерматологи рекомендуют использовать аппаратные процедуры в косметическом кабинете:

Если у пациентки предполагается наличие обильной бактериальной инфекции, косметолог дополнительно использует дезинфекторы с сильным действием. Предварительно может потребоваться распаривание, чтобы препарат проник в глубокие участки пор. Это поможет раскрыть не только поры, но и закрытые прыщики.

Процедура в косметологическом кабинете не рекомендуется при остром воспалительном процессе.

Это может вызвать усиление повреждения с дальнейшим распространением прыщей по лицу. Также процедура запрещена несовершеннолетним лицам, беременным пациенткам. Поэтому предварительно врач должен собрать полный анамнез, выявив все противопоказания.

Медикаментозные средства

Чтобы использовать лекарственные средства, предварительно проходят консультацию у врача. Препараты назначают только после следующих процедур:

В зависимости от полученных данных назначают следующие типы препаратов:

Действующие вещества употребляют в виде таблеток, кремов, мазей, инъекций. Важно подобрать правильную форму, так как неверное лечение может вызвать осложнения. Например, использование стероидов при грибковом процессе приводит к активному размножению патогенных микроорганизмов.

Дерматологи рекомендуют начинать лечение с местных средств. Например, с кремов. Они влияют лишь на очаг поражения, не действуют системно на организм. Поэтому риск побочных эффектов значительно снижается. Применяют следующие лекарства:

На бороде прыщи у женщины что это. Смотреть фото На бороде прыщи у женщины что это. Смотреть картинку На бороде прыщи у женщины что это. Картинка про На бороде прыщи у женщины что это. Фото На бороде прыщи у женщины что это

На бороде прыщи у женщины что это. Смотреть фото На бороде прыщи у женщины что это. Смотреть картинку На бороде прыщи у женщины что это. Картинка про На бороде прыщи у женщины что это. Фото На бороде прыщи у женщины что это

На бороде прыщи у женщины что это. Смотреть фото На бороде прыщи у женщины что это. Смотреть картинку На бороде прыщи у женщины что это. Картинка про На бороде прыщи у женщины что это. Фото На бороде прыщи у женщины что это

Дополнительно врач может назначить следующее препараты, чтобы быстрее устранить бугорки с лица:

Все препараты относительно безопасны, но их стоит употреблять только по назначению врача, так как могут развиться различные осложнения. Например, резистентность патогенных микроорганизмов, индивидуальная непереносимость с формированием аллергической реакции.

Профилактические действия

Полностью исключить риск образования бугорков на подбородке невозможно. Но можно использовать следующие приемы, чтобы не допустить их частого развития:

На бороде прыщи у женщины что это. Смотреть фото На бороде прыщи у женщины что это. Смотреть картинку На бороде прыщи у женщины что это. Картинка про На бороде прыщи у женщины что это. Фото На бороде прыщи у женщины что это

Чтобы использовать лучшую степень защиты, требуется ежедневно ухаживать и защищать кожу от повреждений. Для этого достаточно применить простые правила:

Чтобы сделать кожу чистой постоянно, требуется нормализовать обмен веществ и метаболизм. Если эти процессы налажены, органы и ткани быстро очищаться, восстанавливаться. При их дисфункции первым делом страдает кожа, она является индикатором внутренних заболеваний.

Источник

Прыщи на подбородке: причины

Одна из самых неприятных проблем, с которыми независимо от возраста сталкиваются и женщины, и мужчины — прыщи, в том числе на подбородке. Постараемся объяснить, почему появляются прыщи на подбородке, что означают, и как их убрать.

На бороде прыщи у женщины что это. Смотреть фото На бороде прыщи у женщины что это. Смотреть картинку На бороде прыщи у женщины что это. Картинка про На бороде прыщи у женщины что это. Фото На бороде прыщи у женщины что это

На бороде прыщи у женщины что это. Смотреть фото На бороде прыщи у женщины что это. Смотреть картинку На бороде прыщи у женщины что это. Картинка про На бороде прыщи у женщины что это. Фото На бороде прыщи у женщины что это

Анастасия Зарипова Автор

На бороде прыщи у женщины что это. Смотреть фото На бороде прыщи у женщины что это. Смотреть картинку На бороде прыщи у женщины что это. Картинка про На бороде прыщи у женщины что это. Фото На бороде прыщи у женщины что это

Мария Невская Дерматолог

Почему появляются прыщи на подбородке

Причин появления акне в области подбородка и шеи множество. Перечислим основные:

На бороде прыщи у женщины что это. Смотреть фото На бороде прыщи у женщины что это. Смотреть картинку На бороде прыщи у женщины что это. Картинка про На бороде прыщи у женщины что это. Фото На бороде прыщи у женщины что это

некорректный уход за кожей.

Пройдите наш тест и узнайте, правильно ли вы ухаживаете за кожей.

На бороде прыщи у женщины что это. Смотреть фото На бороде прыщи у женщины что это. Смотреть картинку На бороде прыщи у женщины что это. Картинка про На бороде прыщи у женщины что это. Фото На бороде прыщи у женщины что это

Причины прыщей на подбородке у женщин

У взрослых женщин появление акне и высыпаний на подбородке чаще всего связано со следующими факторами:

нарушение режима питания;

стрессы, особенно хронические.

Хотите пройти углубленное тестирование кожи?

На бороде прыщи у женщины что это. Смотреть фото На бороде прыщи у женщины что это. Смотреть картинку На бороде прыщи у женщины что это. Картинка про На бороде прыщи у женщины что это. Фото На бороде прыщи у женщины что это

Известно, что гормон стресса кортизол провоцирует повышенную выработку кожного сала и, как следствие, закупорку пор. Именно поэтому, а не просто по закону подлости, прыщики возникают накануне важной встречи или собеседования.

Причины прыщей у мужчин

На бороде прыщи у женщины что это. Смотреть фото На бороде прыщи у женщины что это. Смотреть картинку На бороде прыщи у женщины что это. Картинка про На бороде прыщи у женщины что это. Фото На бороде прыщи у женщины что это

Ежедневное бритье – одна из причин появления прыщей у мужчин. © Getty Images

Мужская кожа характеризуется повышенной жирностью, с которой активно борются 90% мужчин. У сильного пола больше сальных желез, чем у женщин, а высокий уровень тестостерона заставляет их работать еще активнее. В итоге возникают и жирный блеск, подкожные прыщи на подбородке и воспаления. О причинах и борьбе с прыщами у мужчин читайте тут.

Источник

Лицо расскажет о женских проблемах! Гинеколог и дерматолог об угрях перед менструацией

В 85% случаев акне беспокоит девушек в возрасте 20-25 лет. Пик приходится на 13-16 лет. В 25-35 эстетическое несовершенство встречается у 11% женщин. В 40 лет — лишь у 5%. О том, каковы причины высыпаний, когда стоит переживать, а когда — нет, рассказывают два врача: гинеколог и дерматолог.

На бороде прыщи у женщины что это. Смотреть фото На бороде прыщи у женщины что это. Смотреть картинку На бороде прыщи у женщины что это. Картинка про На бороде прыщи у женщины что это. Фото На бороде прыщи у женщины что это

Если перед менструацией у девушки появилась пара прыщиков — это не беда?

Доктор рекомендует не впадать в крайности. Если перед менструацией у девушки появилась пара прыщиков, а с приходом критических дней они прошли, бежать к врачу необязательно.

Не подойдет также вариант агрессивного подхода к лечению со стороны врача. Ведь пациентка в таком случае «накручивает» себя, и у нее могут возникнуть даже те проблемы, которые ранее не появлялись. Многие болезни начинаются с головы, после пережитого стресса.

О причинах появления акне у женщин

Основная причина проблемы у взрослых женщин — гиперандрогения (увеличение содержания мужских половых гормонов, одно из наиболее частых эндокринных нарушений — прим. И.Р.). Следствие гиперандрогении — повышенная активность сальных желез. Именно в них сосредоточено большое количество андрогенных рецепторов. Найти источник недуга и есть главная задача врачей: гинеколога, эндокринолога, дерматолога.

Известно, что гиперандрогения – основная причина равития акне вследствие гиперреактивности сальных желез. Именно в коже, сальных железах сосредоточено большое количество андрогенных рецепторов. Поэтому акне в 85% случаев встречается у пациентов в подростковом периоде, когда активируется гормональная функция половых желез. Порой только совместные усилия гинеколога, эндокринолога, дерматолога и, конечно же, самого пациента помогают нам справиться с проблемами.

Другой аспект проблемы акне — генетическая предрасположенность к этому заболеванию. К примеру, если угревая сыпь есть у обоих родителей, то вероятность развития ее у подростка — около 50-60%.

Факторов, приводящих к проблеме появления акне или прыщей на лице, может быть несколько, в том числе:

Течение акне могут ухудшать и другие внешние факторы. Например, преобладание углеводов в пище, стрессы, сопутствующие заболевания, неумеренное использование косметических средств.

О том, что делать женщине

Обычно назначается комплексное обследование организма, включая лабораторную диагностику, в том числе гормональные исследования.

В организме все взаимосвязано. Поэтому в случае необходимости проводится исследование щитовидной железы (УЗИ ЩЖ, гормоны ЩЖ). Она тесно связана с деятельностью яичников, что, в свою очередь, отражается на гормональном фоне всего организма. И на коже тоже.

После комплексного обследования организма врач назначит соответствующее лечение и, если необходимо, то консультации у других специалистов: эндокринолога, дерматолога.

Об акне у девушек до 30 лет

— Продукция андрогенов меняется на протяжении всей жизни женщины. Она значительно возрастает во время становления женского организма и снижается к менопаузе.

Вот почему в подростковом возрасте появление угрей не должно вызывать сильных переживаний. Это может быть вариантом допустимой нормы. В отличие от их появления в зрелости.

— К тому же я всегда говорю своим пациенткам о важности здорового и полноценного питания. Вместо пирожного, например, можно предпочесть в качестве перекуса яблоко.

Имеет значение и здоровый образ жизни. Физическая активность всегда нужна организму вне зависимости от сезона.

Подобной точки зрения придерживается и врач-дерматовенеролог Светлана Якубовская. Она рассказывает, что с проблемой акне приходят как подростки, так и взрослые девушки.

На бороде прыщи у женщины что это. Смотреть фото На бороде прыщи у женщины что это. Смотреть картинку На бороде прыщи у женщины что это. Картинка про На бороде прыщи у женщины что это. Фото На бороде прыщи у женщины что это

Если в первом случае достаточно просто контролировать ситуацию, то во втором — важно понять причину эстетического дефекта и назначить грамотное лечение.

Как работает пусковой механизм появления высыпаний перед менструацией

— Появление/усиление акне перед менструацией напрямую связано с гормональными изменениями. Примерно за 7-10 дней до ее начала в организме наблюдаются следующие физиологические процессы:⠀

— Два последних гормона и способны активно провоцировать работу сальных желез, усиливая ее. В результате чего кожного сала становится больше. В таких условиях воспалениям возникнуть намного проще. Особенно, если у девушки жирная кожа. Избыток кожного сала хорошо подкармливает «кутибактериум акнес» (старое название «пропионобактериум акнес»), и запускается «бег по кругу».

— Пациентке обычно рекомендовано сдать анализы на половые гормоны, гормоны коры надпочечников. В некоторых случаях проверяются гормоны щитовидной железы.

О том, чем можно помочь коже

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *