ΠΠ° ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊΠ΅
ΠΠ΄Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ: ΡΠΎΠΏ-10 ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊΠ°
ΠΠ° Π½ΠΎΡΡ Ρ Π½Π°Ρ ΡΡΠΎ? ΠΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΈ! Π Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΡΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΎΠΊ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠΈΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΌ. Π Π°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΡΠ»Π°Π΄ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠΎΠΌ.
Β© Getty Images ΡΡΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Π·Π΄Π° Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄ Π΄ΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΡΠ΅ΠΉ: Π²Π΅Π΄Ρ ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΌ, ΠΈ Β«ΡΠ³ΠΎΠ½ΡΡΡ Π·Π° ΠΏΠ»Π΅Π΄ΠΈΠΊΠΎΠΌΒ» Π² ΡΠΎΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ. ΠΠ½Π΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π°, ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π²Π΅ΡΠΈ, ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅!
Π’Π΅ΠΊΡΡΠΈΠ»Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊΠ°
Π ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ»ΠΊΠΈ, ΠΏΠ»Π΅Π΄Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΄ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠΌΠ°! ΠΠ΅Π΄Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π°Π½ΡΠ° ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅ΡΡ, ΠΈ ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΊΡΡΠ°ΡΠΈ ΠΎΠΊΠ°ΠΆΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π°, ΡΠΎ ΠΏΠ»Π΅Π΄Ρ ΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ Ρ ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Ρ! ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠ°Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΠΌΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π²Π΅ΡΠ°, ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ ΠΏΠ»Π΅Π΄Π°Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎ ΡΠ°ΡΠΈΡΡ. ΠΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»Π° ΠΈΠ· Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ° ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°!
ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΏΠ»Π΅Π΄-ΡΡΠΌΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊΠ°: ΡΡΠΎ ΠΏΠ»Π΅Π΄ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π² ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΌΠΊΠ° Ρ ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ-ΡΠΈΠ΄ΡΡΠΊΠ°
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Π° Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ Π²Π΅ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊΠ΅. ΠΠ΅Π΄Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ, Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠ° ΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΡΠ΅, ΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΡΡΡΡ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΎ Π·Π°Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΠΊΠΈΠ½ΡΠ²ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π°Π»Π΅ΠΊΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ½Π΅. Π’ΡΡ-ΡΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΠΈΠ΄ΡΡΠΊΠ°.
ΠΠ°Π½Ρ-Π±ΠΎΠΊΡΡ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΄Ρ ΠΏΠΎ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ, ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°Π»ΠΈ Π»Π°Π½Ρ-Π±ΠΎΠΊΡΡ: Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ Ρ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠΎΠ² ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠΉ Π² ΡΡΠΌΠΊΡ. ΠΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊΠ°!
ΠΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Π° Π΄Π»Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ
Π’Π°ΠΊ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ΄Π½Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Ρ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡΡ Π²ΡΠ΅! Π ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈΠ»Ρ, ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈβ¦ Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ Π²Π΅ΡΠΈΡΠ° ΡΡΠ°Π·Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-ΡΠΎ Π΅Π²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ Π»Π°Π΄, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ Π°ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ Π² ΠΊΠ°Π΄ΡΠ΅!
Π‘ΡΠΌΠΊΠ°-Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ
Π₯ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»ΠΈΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊΠ°? Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΡΡΠΌΠΊΡ-Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ. ΠΠ½ΠΈ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΎΡΠΌ, ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ ΡΡΡΠ΄Π°. ΠΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Π°-Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ: Ρ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Π°, Π½ΠΎ ΠΈΠ·Π½ΡΡΡΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄.
Π’Π΅ΡΠΌΠΎΡ
Π Π°Π½ΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ»ΠΎ? ΠΡΡΠ°ΡΠΈΠ» ΡΠ°ΠΌΠΎΠ²Π°Ρ, ΠΈ Π½Π° Π²ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΈ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π»ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°! Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΠΌΠΎΠ²Π°Ρ Π½Π΅ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. ΠΠΎ Π·Π°ΡΠΎ ΠΈΠΌ Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΉΠ½Π°Ρ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π°: ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡ! ΠΠ½ΠΈ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ, Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ Π»ΠΈ Π½Π° Π²ΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ! ΠΠΎΠ½ΡΡ: ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ Π΄Π»Ρ Π΅Π΄Ρ. ΠΠ½ΠΈ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΡΠΎΠ²Π½Π΅Π²ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠ΅. ΠΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠ²!
ΠΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠΊΠΈ
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²Π·ΡΡΡ, Π½ΠΎ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π·Π°Π±ΠΎΡΡ ΠΎΠ± ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΠΈΠ· Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠΠ»ΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ, Π° ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ ΡΡΡ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ.
Π‘ΠΊΠ»Π°Π΄Π½Π°Ρ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»Ρ
ΠΠ°Π½Π³Π°Π» ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΆΠ°ΡΠΊΠ° ΡΡΠ±Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΡΡΡΠ΅, ΡΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ·ΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠ±Ρ. ΠΠ½Π° ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ, ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ±Ρ, Π²Π΅Π΄Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°. Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»: ΡΡΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ, ΠΈ ΠΎΠ½ Π²Π΅ΡΠΈΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. Π Π΄ΠΎΡΠΎΠ³Ρ β ΡΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ!
Π‘ΠΊΠ»Π°Π΄Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π°
ΠΠ»Ρ ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊΠ° ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°ΠΊΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ Π² ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΠΈ, ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΡ β ΠΌΠ°ΡΡ- Ρ ΡΠ² Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Π·Π΄Π° Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½Ρ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ², Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΌΠΈΡΠΊΡ Π²Π³Π»ΡΠ±Ρ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π΅Π΅ Π² ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΡΡ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΡ Π²Π΅ΡΠΈΡΡ.
Π Π°Π·Π²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
GΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π° Π²Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡΡ Π²ΠΎ ΡΡΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ. ΠΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ: Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·ΠΌΠ΅Ρ, Π±Π°Π΄ΠΌΠΈΠ½ΡΠΎΠ½, Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡ, ΠΌΡΡ, Π±ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π³, Π»Π΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ, ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΠΏΠΎΠΊΠ΅Ρ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅.
ΠΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΡ
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅ ΠΈ Π΅Π΄Π΅, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΌ Π±ΡΠ»ΠΎ Π±Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΠΌΠΈ: ΡΠ»Π°ΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°Π·Π²Π΅Π²Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈΡΡ Π»Π΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ, Π²ΠΈΠ½ΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ΄Π°Π½Π°ΠΌΠΈ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π»Π°ΠΌΠΏΠ°ΠΌΠΈ, Π·ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ½Π°ΡΡΠΌΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ.
12 ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ, Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ Π² ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΡ
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· Π² ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ. ΠΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΊ Π½Π°ΠΌ Π² Facebook ΠΈ ΠΠΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ΅.
1. ΠΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ-ΡΠΈΠ΄ΡΡΠΊΠ°
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌ Ρ Π²Π°ΡΠΈΠ»ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π»Π° β ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ Π°ΡΡΠ΅Π½Π°Π»Π΅ ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ-ΡΠΈΠ΄ΡΡΠΊΠ°, Π΅ΠΌΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π΄ΡΡΡΡΡ. ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π»ΡΠ΄ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΡΡ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΡΡΡΡ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡΡΡ Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π΅, ΡΠ°ΡΠΊΠΈΠ½ΡΠ²ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π°Π»Π΅ΠΊΡ. ΠΠΎΡ ΡΡΡ-ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΠΈΠ΄ΡΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ.
2. ΠΠ°Π½Ρ-Π±ΠΎΠΊΡΡ
Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΄Ρ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ β Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π΄Π°Π²ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΡΠ½ΠΊΡΠ° Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅Π»ΠΎ Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊΠ°, Π²Ρ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠΎ ΠΈ Π½Π΅ΡΠ΅Π³ΠΎ β ΠΏΡΠΎΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠΎΡΠΈΡΡ. Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΎΠ±Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠΈΡΡ Π»Π°Π½Ρ-Π±ΠΎΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ Ρ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠΎΠ² ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ². ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , ΡΠ°ΠΊ Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡΠΌ, Π° Π²ΠΎ-Π²ΡΠΎΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠΊΠ°ΠΆΡΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΡΠΌΠΈ Π² ΡΡΠΌΠΊΠ΅. ΠΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΎ ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊΠ΅.
3. ΠΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Π°
ΠΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌΡΡ ΠΊ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΎΠ², Π½ΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ , Π΄Π»Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ, Π² Ρ ΠΎΠ΄ ΠΈΠ΄ΡΡ Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΡΡΠΈΠΊΠ΅ ΡΡΠΎΠ»Π°. Π ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π΄, Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ β Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ, Π² ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ β ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ (ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΡΡΡΡ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½). Π Π²Π΅Π΄Ρ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Ρ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Π»Π΅Π·ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ, ΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π° Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΉ Π»Π°Π΄, ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Π° ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡΡ Π² ΠΊΠ°Π΄ΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ Π΅Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΉ Π² ΡΠ°Π½Π΄Π΅ΠΌΠ΅ Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΡΠΌ ΠΏΠ»Π΅Π΄ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΡΡΠ°ΡΡΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ β Π² Π»ΡΡΡΠΈΡ Π΅Π²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΡΡ .
4. Π‘ΡΠΌΠΊΠ°-Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ
ΠΡΠ΅ ΠΌΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌ Π»Π΅ΡΠΎ Π·Π° ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ ΠΈ ΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅. Π£Π²Ρ, Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ³Π° β ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠΌ Π»ΠΈΡΡ 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π²Π½Π΅ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΊΡΡ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π² ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΠΆΠ°ΡΠ΅, Π²Π°ΠΌ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΎΠΏΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ ΠΈΠ· ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ β ΡΡΠΌΠΊΠ°-Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ. ΠΠ½ΠΈ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ², ΡΠΎΡΠΌ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Ρ Π±Π΅Π· ΡΡΡΠ΄Π° ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ. ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ² Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ°ΠΊΡΡ ΡΡΠΌΠΊΡ, Π²Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ± ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ β ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, Π΅ΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Ρ-Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ: Ρ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½ΠΈΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ, Π½ΠΎ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅Ρ Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°.
5. Π’Π΅ΠΊΡΡΠΈΠ»Ρ
Π ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π»Π°, ΠΏΠ»Π΅Π΄Ρ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠΎΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Ρ, Π²Π΅Π΄Ρ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ +30 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². ΠΠ»Π΅Π΄Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π° Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡΡ ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΡΠ° β ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ Π½Π΅ Ρ ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Ρ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΎ! Π§ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΊ, ΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° Π·Π°Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠ±Π»Π°ΠΊΠ°. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΎ Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈΠ»Ρ: ΠΏΠ»Π΅Π΄Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ, Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ β ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΠΌΡΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½Π΅ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎ ΠΈΡ Π½Π΅ΡΡΠΈ. Π Π²ΠΎΡ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠΏΠ»ΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ° Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΎΠΊ Π½Π° Π΄Π°ΡΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π° ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ±Π΅Π³Π°ΡΡ Π² ΡΠΎΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ.
ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ: Π ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΏΠ»Π΅Π΄-ΡΡΠΌΠΊΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠ½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π΄ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π² ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΌΠΊΠ° Ρ ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
6. Π’Π΅ΡΠΌΠΎΡ
ΠΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ Π±Ρ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ? ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΌΠΊΠ°-Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΌ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΠΌ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π΅Ρ Π°ΡΡ Ρ Π½ΠΎΡΠ΅Π²ΠΊΠΎΠΉ, Π° Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ° Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠ½ΠΊΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°Ρ ΠΎΠ΄Π° ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ° ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½ΠΈΠΊΡΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Ρ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΡ (ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ), Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈ Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π² Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ Π΄Π»Ρ Π΅Π΄Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±Π»ΡΠ΄, ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΡΠΎΠ²Π½Π΅Π²ΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ β Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π½ΠΈΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠΏΠ»ΡΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠ².
7. ΠΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠΊΠΈ
ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ, Π½ΠΎ Π² ΡΠΏΠΎΡ Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π·Π°Π±ΠΎΡΡ ΠΎΠ± ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π½Π΅ΡΡΠΈ Π²ΠΊΠ»Π°Π΄ Π² Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΄ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ Π°ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ: ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ, Ρ Π½Π°Π΄ΠΏΠΈΡΡΠΌΠΈ ΠΈ Π±Π΅Π· Π½ΠΈΡ . Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠΊΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ»Π΅.
8. Π‘ΠΊΠ»Π°Π΄Π½Π°Ρ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»Ρ
ΠΡΠ΄ΡΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎ Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π»Π΅, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄Π½ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΡΠ΅Π», ΡΡΡΠ»ΡΠ΅Π² ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π±ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ². ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΊΡΡ: Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ, ΡΠΎ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π·. ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ Π²Π°Ρ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊΠ°. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠ», ΡΠΎ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎ-Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ Π°ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ. ΠΠ°ΡΡΠΎΠ»ΡΠ΅ Ρ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅, Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΆΡΡΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡ.
9. ΠΠ°Π½Π³Π°Π» ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ Β«ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅Β» ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΌΡΡΠ° ΡΡΠ±Ρ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΎΠ±Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ, Π° Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , ΠΎΠ½Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°ΠΊΡΠ½Π°Ρ ΠΈ Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π² ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Π΅, Π° Π²ΠΎ-Π²ΡΠΎΡΡΡ , Π½Π° Π½Π΅ΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠ±Ρ, Π²Π΅Π΄Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°.
ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎ ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π», ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ: ΠΎΠ½ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΈ Π³Π°Π±Π°ΡΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ, Π° ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ Π² Π΄ΠΎΡΠΎΠ³Ρ, ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π» Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ/ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΊΡΠ΄Π°-ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ.
10. Π‘ΠΊΠ»Π°Π΄Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π°
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΡΡ Π·Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΎ ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊΠ΅, Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°ΠΊΡΠ½ΠΎΡΡΡ: ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠ°ΠΌ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ½Π²Π΅Π½ΡΠ°ΡΡ Π² Π΄ΠΎΡΠΎΠ³Ρ. Π ΠΌΡ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π΅. Π‘ΠΊΠ»Π°Π΄Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΡΠΊΠΈ, ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΡ β Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΡ-Ρ ΡΠ² Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Π·Π΄Π° Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ. Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² ΠΈΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ², Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΡ ΠΆΠ΅ ΠΌΠΈΡΠΊΡ Π²Π³Π»ΡΠ±Ρ, ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΠ² Π΅Π΅ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ.
11. Π Π°Π·Π²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ»Π°Π·ΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ β ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎ Β«ΠΏΠΎΠ΅ΡΡΡΒ» ΠΈ Β«Π²ΡΠΏΠΈΡΡΒ». ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π° Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ. Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π²Π·ΡΡΡ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΌΡΡ, Π±ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π³, Π±Π°Π΄ΠΌΠΈΠ½ΡΠΎΠ½, Π»Π΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ, Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡ. ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π΄ΡΡΠ΅ Π²Π°ΠΌ ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ.
12. ΠΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΡ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π΅ ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π² Π»Π΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π±Π΅ΡΠ΅Π³Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΈ ΠΏΠ°ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²Π·ΡΡΡ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π° ΡΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ»Π°ΠΆΠΊΠΈ, Π·ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ, ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π»Π΅Π½ΡΡ, ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ½Π°ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΅.
ΠΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ? Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈ Π½Π°Ρ, ΠΆΠΌΠΈ:
ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ: 10 Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π·Π°Π±ΡΡΡ
Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊΠ°? ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΡ. Π ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ.
1. ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π΄Π΅Π½Ρ
ΠΠ·ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ³Π½ΠΎΠ· ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π΅ΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π²Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΏΡΠΎΠ³Π½ΠΎΠ·Ρ, ΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΊΡΠΏΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π²ΠΈΠΊΠΎΠ².
Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄Π°ΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌΠΈ. ΠΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΎΡΡ? Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΠΌ.
2. ΠΠ°ΠΉΡΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ
ΠΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΅Ρ Π°ΡΡ Π½Π° ΠΎΠ·Π΅ΡΠΎ, ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΡΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ½Ρ Π² Π»Π΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΉΡΠΈ Π² Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠΈΠΉ ΠΏΠ°ΡΠΊ. Π ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ, ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π΅ΡΡΡ Π³ΠΎΡΡ?
3. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅Π΄Ρ
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΠΈ Π²Π·ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ². ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠΎΠΏΠΎΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈΡΡ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π±ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΌΠΊΡ-Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ. ΠΠ°Ρ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅, Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅, Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΡ ΡΡΡΠΎΠ² ΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½Ρ β ΡΡΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ΅ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅. ΠΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ Π»Π°Π²Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°, ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΡ, ΡΠΎΠΌΠ°Ρ, ΡΠΉΡΠΎ, Π»ΡΠΊ ΠΈ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π°, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π² ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ Ρ Π»Π΅Π± ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π°ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΡΡ. Π‘Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊ ΡΡΡΠΎΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄. Π£ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½ΠΈΠΊΡΠΎ Π½Π΅ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΡΡΡΡΠΎΠΈΡΡ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ° ΠΈ Π½Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄!
4. ΠΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΡΡ ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ°Ρ
ΠΠ»Ρ ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ΅: ΠΎΡ Π±ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π΄ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄Π°. ΠΠ· Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ β ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°Π½Π³ΡΠΈΡ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅, ΠΎΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠΎΠΊ. ΠΠΈΠΌΠΎΠ½ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° Π΄Π²Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠΎΠΊ. ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π ΠΊΡΠ²ΡΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°Π½ΠΊΡ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ° ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, Π²Π»ΠΈΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎ-ΠΎΠ³ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ, ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠ°. ΠΠ°Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π΄Π°ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ.
ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΈΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΊΡΠ²ΡΠΈΠ½Π΅ Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΎ, Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π² ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ 1:1, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ β Π½Π° 1 Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΈΠ½Π° 3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΡΡΡΠΊΡΡ. ΠΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ Π½Π° ΡΡΠΎΠ» ΡΠ°Π½Π³ΡΠΈΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅. Π Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠΌΠΊΠ°-Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ.
ΠΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΌ, Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΡΠΊΠ° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ Π΄ΡΡΠ·Π΅ΠΉ. ΠΠ΄Π° ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ β ΠΈΠ΄Π΅ΠΌ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅!
5. ΠΠ·ΡΡΡ ΡΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π΅Π΄
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΈΠΌ, ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π°ΡΠΈΠΌ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ Π΄Π²Π΅ ΡΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ²Π°Ρ β ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΡ ΡΡΠ΅Π»ΠΈΠΌ Π½Π° Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ. ΠΡΠΎΡΠ°Ρ β ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π΄, ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ½ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊΡ.
6. Π Π΅ΡΠΈΡΡ, Π½Π° ΡΠ΅ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ
Π‘ΡΠΎΠ» Π΅ΡΡΡ, Π° ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΡΠ»ΡΡΠΌΠΈ? ΠΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ! ΠΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΡΡΡ Π²Π·ΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Ρ ΡΠΈΠ΄ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ β ΡΠΊΠ»Π°Π΄Π½Π°Ρ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊΠ°. Π‘ΡΠΎΠ» ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΡΡΠ΅ΡΠ° ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² Π΄ΠΈΠΏΠ»ΠΎΠΌΠ°ΡΠ°, ΠΎΠ½ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΡΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² Π±Π°Π³Π°ΠΆΠ½ΠΈΠΊ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ°ΠΆΠΊΠΈ.
7. ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΉ
ΠΠ°ΠΊΡΡ Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ β ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΡ? ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΠ΄Π΅ΠΌΡΡ Π±Π΅Π· Π±Π΅Π»ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ°ΡΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Ρ, ΡΠΎ ΠΏΡΡΡΡ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠΎ ΠΌΡ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π·ΡΠΈ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ β ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π±ΠΎΠΊΠ°Π»Ρ Π΄Π»Ρ Π²ΠΈΠ½Π° ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΡΠΊΡΡ ΠΈ Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄Ρ.
Π Π΅ΡΠ΅: Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠΊ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ? ΠΠ± ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅.
ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉ, ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠΌΡΡΠ» ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Ρ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊΠ°.
8. ΠΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·Π²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
Π§Π΅ΠΌ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅? ΠΠ°Ρ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π±Π°Π΄ΠΌΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Π°, ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ-ΡΡΠΈΡΠ±ΠΈ ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ³Ρ ΡΠΈΠΏΠ° Β«ΠΠΌΠ°Π΄ΠΆΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡΠΌΠ°Β» ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΠ»ΠΈΠ°ΡΠ°Β».
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠ± ΠΈΡ Π΄ΠΎΡΡΠ³Π΅. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡ-Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΊΠΈ.
ΠΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π½Π΅Π±ΡΠ΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΎΡΠ΄ΡΡ ΠΎΠΌ! ΠΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΠ°Π·Π²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ β ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π³ΠΈΡΠΎΡΠΊΡΡΠ΅ΡΠ΅. ΠΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ, ΠΎΠ½ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π΅Π·Π΄Ρ ΠΏΠΎ Π±Π΅Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° ΠΏΠ»ΡΠΆΠ΅, Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, Π½Π°Π΄ΡΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ°ΡΠΊΠΈΠ½ΡΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅.
ΠΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠΉ Π·ΠΌΠ΅ΠΉ. Π Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅Π±Π΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ½Π°ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΈΡ Π·Π°ΠΏΡΡΡΠΈΡΡ.
9. ΠΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΡΡ ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅
Π§ΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎ-Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΌ? ΠΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ: ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π½ΠΈΡ Ρ Π»Π΅Π±, ΠΌΡΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅, ΡΡΡΠΊΡΡ.
Π, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π½Π°ΠΌ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ Π±Π΅Π· ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π°ΡΡΠΎΡΠΈΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² Π½Π΅Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅Π½ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ»Π°. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΠ»ΡΠ΅ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ½Π°Ρ Π²Π°Π·ΠΎΡΠΊΠ°, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ.
10. Π‘ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΌΠΊΠΈ
ΠΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΈΡ ΠΈ. ΠΠ°ΠΊΡΡΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π° ΡΠΆΠ΅ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π΅. Π§ΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π²Π·ΡΡΡ?
ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ β ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ
ΠΡΠ° ΡΡΠ°ΡΡΡ β ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΎΡ, Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ ΡΠΎΠ±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. Π§ΡΠΎ Π²Π·ΡΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°Π½ΡΡΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ β ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π³ΠΈΠ΄ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΌΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊΡ
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π³ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΡΡΠΎΠΈΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ β ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ. Π ΡΡΡΠ°Π½Π΅ Ρ ΡΠ°ΠΊ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΠ΅ΠΉΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° Π½Π°Π΄ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΠΊΡ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ΅. Π Π±ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΏΡΠΎΠ³Π½ΠΎΠ·Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π²ΡΡΠ΅ Π½ΡΠ»Ρ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ°, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠ½ΠΊΡΡ β Π²ΡΠ±ΠΎΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°.
ΠΡΠ΄Π° ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ:
ΠΠΎΡΠΎΠ΄ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΠΊ. Π‘Π°ΠΌΡΠΉ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ ΠΊ Π΄ΠΎΠΌΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ. ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ²Π° ΡΡΠ°ΡΡ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ β Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ, Π° ΠΏΠ°ΡΠΊ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ, ΡΠΎ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ°Π½ΠΎ ΡΡΡΠΎΠΌ. ΠΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΏΠ°ΡΡ Π² ΡΡΠ±Π±ΠΎΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ: ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ±Π΅ΡΡΡΠ΅ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅ β Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΡΠ·Π½Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠ°ΡΠΊΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ. Π Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΊΠ°Ρ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ°Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Π»Π΅Ρ. ΠΠ»Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ Π΄ΡΡΠ·Π΅ΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π±Π΅Π· Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠΎΡΠ΅Π΄Π΅ΠΉ-ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π°ΡΡΠΈΡ . Π Π°ΡΡΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡ ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ β Ρ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌΠΈ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ Π΄Π΅Π»ΡΡΡΡ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠΈΠ½ΡΡ β Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ ΠΈ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ: ΠΠ°ΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΈ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π½Π°Π΄ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌ, Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΡΠΌ Π·Π°Π³Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈ Ρ ΡΠ°Π·Π±Π΅Π³Ρ Π½ΡΡΠ½ΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
Π‘ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊΠ°
ΠΠ»Π΅Π΄Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ»ΠΊΠΈ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π½Π° Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ° β Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π³Π°ΠΌΠ°ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ β ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π·ΠΌΡΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΎΠΌ.
ΠΠ²Π΅ ΡΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠΈ. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ β ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΡ, Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π΅Π΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° β Ρ Π»ΠΎΠΏΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ½Π°. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π½Π° Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ β Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°ΠΌΠΈ, ΠΎΡΠΏΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ . ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π»Π°Π²Π°Π½Π΄ΠΎΠ²ΡΠΌ.
ΠΠ΄Π°. ΠΠ»Π°Π²Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ β Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΡΠ½Π΄Π²ΠΈΡΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ, Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ (Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ) ΠΈ ΡΠΎΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΅Π·Π΄Ρ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ β Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΎΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Ρ.
ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊΠ° β Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈ Π³Π»ΠΎΡΠΊΠ΅ Π²ΡΠΊΠΈΠΏΠ΅Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄Π° β Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΈ Π²ΠΈΠ½ΠΎ, ΠΈ ΠΌΠΎΡΡ, ΠΈ ΠΊΠ²Π°Ρ Π²Π΅ΡΡ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΎΠΉ.
ΠΠΈΡΡΠ΅Π²Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π°. Π£ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΆΠ°ΠΆΠ΄Ρ, ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡΡ ΡΡΡΠΊΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ³Π»ΠΈ Π² Π³ΡΠΈΠ»Π΅ β Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Ρ Π²Π°ΡΠΈΠ»ΠΎ Π½Π° Π²ΡΡ.
Π§ΡΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Π³ΡΠΈΠ»Ρ: ΡΠΈΠΏΡΡ Π΄Π»Ρ Π³ΡΠΈΠ»Ρ, ΠΊΠΈΡΡΠΎΡΠΊΡ Ρ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΉ Π΅Π΄Ρ.
ΠΠΎΡΡΠ΄Π°. ΠΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½Π΅Π΅ ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΎΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ. ΠΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΎΡ β Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π°Π±ΠΎΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΠΈΡΡ. ΠΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΡΡΠΌΠΊΡ-Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠΎΠΌ.
ΠΠ°Π²Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π·ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ. ΠΠ°ΠΊ Π±Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²Ρ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΠ΅ΡΡΡΡ Π² ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ Π»ΡΡΠ°Ρ β ΡΠ°Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π·Π°Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡ Π½ΠΈΡ ΡΠΏΡΡΡΠ°ΡΡΡΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ β Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π½Π°Π²Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π·ΠΎΠ½Ρ ΠΎΡ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ°. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π»ΡΠ±Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΠ° ΡΡΠ°Π»Π° ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ: ΠΠ° ΠΆΠ°ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΏΠΎΡΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π² ΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ»ΠΈ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΊΡΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΠΌΡΠ»ΡΡΠΎΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π² Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ.
Π‘Π°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΠΎΡΠ°. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΈ Π²Ρ, ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ.
ΠΠ°Π΄ΠΆΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ½Π²Π΅Π½ΡΠ°ΡΡ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΈΡΠ°ΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΠΌΠ°Π½ΠΎΠ², ΠΈΠ³ΡΡ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ², ΠΊΠ½ΠΈΠΆΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π»Π»Π΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΠΎΠ² β Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³Π»Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΡΠΌ.
ΠΠ΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠΊΠ°. ΠΠ°Π±ΠΎΡ-ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ: ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ, ΠΏΠ»Π°ΡΡΡΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π°, ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°Π·Ρ Β«Π‘ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΒ».
Π§Π΅ΠΌ Π·Π°Π½ΡΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊΠ΅?
ΠΠ³ΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ. ΠΠ°ΡΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π²ΡΡΠ»ΠΈ Π·Π° ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ Β«ΠΠΎΠ½ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΈΒ» ΠΈ Β«Π’Π²ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ°Β». ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π΅ΡΡΡΠΊΠΈ Π½ΠΎΠ²ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² β ΠΎΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡ Π±Π°ΡΠ°Π»ΠΈΠΉ Ρ ΡΠΈΠΊΠ°ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π±ΠΎΠΌΠ±Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ΠΎΠΌ Π·Π°ΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ³Ρ ΠΈ Π²ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π΄ΡΡΠ³ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΊ Ρ ΠΈΠ³ΡΠ°ΠΌΠΈ Π·Π°Π±ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ° β Π½Π΅ Π±Π΅Π΄Π°. ΠΠ½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅ Ρ Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π° Β«ΠΊΡΠΎΠΊΠΎΠ΄ΠΈΠ»Β», Β«ΡΠ°Π½ΡΡΒ» ΠΈ Β«ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½Β» Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅Π»Π΅Π΅. Π Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡ. Π Π°Π·ΠΌΡΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΌΡ Π·Π°Ρ ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΡΡΠ½Π΄Π²ΠΈΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡ. ΠΠΎΠ»Π΅ΠΉΠ±ΠΎΠ», Π±Π°Π΄ΠΌΠΈΠ½ΡΠΎΠ½, ΡΡΠΈΡΠ±ΠΈ, Π²ΡΡΠΈΠ±Π°Π»Ρ, Π³ΠΎΡΡΡΠ°Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ±ΠΎΠ» β Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β Π²Π·ΡΡΡ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΌΡΡ. Π Π²ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠΆΠ΅ Ρ Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ β ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅.
Π’ΠΈΡ ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ°ΡΡΡ, ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠ½ΠΎ β ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π΄Π»Ρ Π°Π·Π°ΡΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π»Π»Π΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΠΎΠ². ΠΡΠΎΠΈΠ³ΡΠ°Π²ΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Β«ΡΠ°Π½ΡΒ». ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ³Ρ Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΡ. Π₯ΠΎΡΡ ΡΡΠ° ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ³ΡΠ° ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΡ ΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ β Π² ΠΈΠ³ΡΡ Π²ΡΡΡΠΏΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π»ΠΎΠ΄Π΅ΠΈ ΠΈ ΠΌΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΌΠ°Π½ΡΡΠΊ, Π°Π΄Π²ΠΎΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½Ρ.
ΠΠ³ΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈΠΉ β ΡΠΎ Π»ΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°Π·Π²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΡΠΎΠ»Π΅ΡΡ. Π₯ΠΎΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ½ΡΠ»ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΆΠΌΡΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ. ΠΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΈΠ³ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² Β«ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π΅ΡΠΎΡΒ». ΠΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΠΌ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π³Π΅ΡΠΎΡ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ², Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΡΡ ΠΈΠΌ Π² ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π»Π΅Π½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ. ΠΠ»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΡΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΡΡ Π½Π° Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Π»ΠΊΡ. ΠΠΎΠ½ΠΊΡΡΡ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ Π΄ΡΡΠΆΠ±Π°. Π Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π² Π½Π°Π³ΡΠ°Π΄Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ.
ΠΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊΠ°
Π¨Π°ΡΠ»ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΠΌΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡΠΌΠΈ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΈΠ³ΡΠ°Ρ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π² Π±Π°Π΄ΠΌΠΈΠ½ΡΠΎΠ½. ΠΠ»Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ β ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ². ΠΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ Π² Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ. ΠΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ°.
Π€Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π±Π°Π³Π΅Ρ. ΠΠ»ΡΠ΄ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠ»Π΅Π½ΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ β ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π±Π°Π³Π΅Ρ. ΠΠ»Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π³ΡΠΈΠ»Ρ Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π±Π°Π³Π΅Ρ, ΠΎΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΠΈΡ. ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½Ρ, ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΏΠ΅ΡΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΊΠΈΠ½Π·Ρ β Ρ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π±Π°Π³Π΅Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ, Π·Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΠΊΡ Π² Π³ΡΠΈΠ»Ρ Π½Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π ΡΠ»Π΅ΡΡ ΠΈΠ· Π»Π°Π²Π°ΡΠ°. ΠΠΊΡΡΠ½Π°Ρ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠ°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ: ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ (ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠΊΠ°Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ, ΡΠΊΡΠΎΠΏ, ΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·), ΠΌΡΡΠ½Π°Ρ (Π²Π°ΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ°, ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ, ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΉ ΡΡΡ), ΠΌΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ (ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠΉΡΠ°, ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΉ ΡΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·) ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ½Π°Ρ (2-3 Π²ΠΈΠ΄Π° ΡΡΡΠ°, Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ°, ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ). ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡ Π»Π°Π²Π°ΡΠ°, ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ, ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ»Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ. ΠΠ»Π°Π²Π½Π°Ρ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ β Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ, ΠΈ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅.
Π ΡΠ±Π° Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅. ΠΠ΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊΠ° β ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅. ΠΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΠΏΠΈΠ³ΡΠΉΡΠ΅ Π΅Π΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ Π»ΡΠΊ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΡ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½. Π‘ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΌ Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ: Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ β ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ.
ΠΡΡΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½Π°Ρ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π° ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΡ β ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ (6 Π΄ΠΎΠ»Π΅ΠΊ), 100 ΠΌΠ» ΡΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°, 2 Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π°, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ. ΠΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΠ΅ 2 ΠΊΠ³ ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Ρ, ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ, Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ 500 ΠΌΠ» ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ. ΠΠ° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΊΠΈ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΈ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎ-ΠΏΡΡΠ½ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ.
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠ»ΡΡΠΊΠΈ. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π°: 300 ΠΌΠ» ΡΠΎΡΡΠ° Π΄Π»Ρ Π±Π°ΡΠ±Π΅ΠΊΡ, 50 Π³ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π° ΠΈ ΠΏΠΎ 2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² Π’Π°Π±Π°ΡΠΊΠΎ, ΠΡΡΡΠ΅ΡΡΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ. ΠΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΡ Π½ΠΎΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ β Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠ»ΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°Ρ-ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΡΠ° Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ»ΡΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΎΠΌ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΡ Ρ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ β Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π½Ρ, ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΎ!
Π‘ΠΎΡΡΡ. ΠΡΠΈ ΡΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΊ ΠΌΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠ±Π΅ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Ρ Π² ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΡ β ΡΠΎ ΡΠΎΡΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ. ΠΡΠΈΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΡ Π΄Π»Ρ Π΅Π΄Ρ β Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΡΠ° Π΄Π»Ρ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠ².
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏ. ΠΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ 3 ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ° ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΡ , ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π². Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ±Π»Π΅Π½Π½Π°ΠΌΠΈ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠ»Π΅ΠΉ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°. ΠΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ².
Π’ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΡ Π³ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠ°, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΊΡΠΎΠΏ, ΡΠ΅Π΄ΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΡΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠΆΠ°ΡΡΠΉ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρ. ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊ Π³ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠΎΡΡΡ β ΡΡΠ±Π°, ΠΌΡΡΠΎ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ.
ΠΠ΅Π»Π΅Π½Π°Ρ Π°Π΄ΠΆΠΈΠΊΠ°. ΠΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅ 200 Π³Ρ ΠΎΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°, 5 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, ΠΏΠΎ ΠΏΡΡΠΊΡ ΠΌΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠΈΠ½Π·Ρ, 3 Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΈΠΌΡΡΠ½Π°, ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ Π²ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ. ΠΡΡΡΡΠΉ, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΊ ΠΌΡΡΡ, ΠΏΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ±Π΅.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²Ρ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ ΠΌΠ΅ΡΡΡ. ΠΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π³Π»Π°Π²Π΅ ΡΠΎΡ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²Π°ΠΌ. Π ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅.