На что осень бывает аллергия
Осенняя аллергия
Под определением » осенняя аллергия » подразумевается заболевание, которое относится к медицинскому разделу аллергологии. Данное заболевание может быть вызвано разного рода аллергенами, которые начинают проявлять свою активность именно с наступлением осени. К таким аллергенам можно отнести известную для всех аллергиков пыльцу, плесень и прочее.
Причины появления аллергии осенью
У человека аллергические реакции с приходом осени могут появиться в результате попадания пыльцы из растений внутрь организма. Проникновение пыльцы происходит через дыхательную систему человека. В результате этого иммунитет человека начинает активно реагировать на попавшую в организм пыльцу, считая ее угрозой. В итоге в организме иммунитет начинает с повышенной активностью производить антитела, которые стремительно атакуют инородный организм, в данном случае – аллерген. В результате такой реакции организма в кровь выделяется вещество под названием «гистамин». Он, в свою очередь, и является главной причиной появления аллергических реакций организма, которые в большинстве случаев проявляются в виде обильного выделения мокроты, кашля, раздражения глаз и так далее.
Стоит отметить, что одними из основных провокаторов появления аллергии осенью выступают клещи. Эти насекомые микроскопического размера, которых невозможно увидеть невооруженным глазом, способны к быстрому размножению, попадая в условия высокой влажности воздуха. Проще говоря, именно с наступлением осени они проявляют наибольшую свою активность, вызывая аллергические реакции организма человека, когда попадают в него. Ведь эта разновидность клещей из-за своих микроскопических размеров без труда переносится порывами ветра и легко попадает в организм человека через дыхательную систему. Клещи, попав в организм, способны раздражать слизистую оболочку органов дыхания, становясь причиной приступов синусита.
Основные симптомы проявления аллергической реакции организма осенью
Следует обратить свое внимание на тот факт, что симптомы проявления аллергических реакций организма очень схожи с симптоматикой самой обыкновенной простуды, которой довольно часто люди страдают именно с наступлением осени. Поэтому далеко не каждый человек может точно определить у себя аллергию, ошибочно списывая все появившиеся симптомы на банальную простуду. Обычно аллергия в осенний период может проявлять себя в виде:
• внезапно появившегося и довольно продолжительного насморка;
• появления раздражений в области глаз, которые сопровождаются обильной слезоточивостью;
• появления зуда в носовом проходе;
• возникновения отеков в районе слизистой оболочки.
У людей, которые страдают астмой, с приходом осени в результате воздействия на организм аллергенов могут появиться удушье, сильный кашель, одышка или, как это бывает в большинстве случаев, затрудненное дыхание.
В качестве профилактических мер, которые бы предотвратили возникновение аллергии осенью, относят ряд мероприятий, которые минимизируют потенциальный контакт с аллергенами. Прежде всего, если человек склонен к аллергии, следует как можно реже находиться на улице осенью. Кроме того, необходимо соблюдать самые обыкновенные нормы гигиены – чистить ковры, чехлы из-под мебели и так далее. Для избавления от аллергии, которая появилась у человека с приходом осени, как правило, используют медикаментозное лечение.
Сезонная аллергия
Сезонная аллергия (поллиноз) – это аллергический ответ организма, который относят к так называемому немедленному типу. Характерная особенность заболевания – четкая (повторяющаяся в определенные времена года) сезонность. Этот период совпадает с цветением
Сезонная аллергия (поллиноз) – это аллергический ответ организма, который относят к так называемому немедленному типу. Характерная особенность заболевания – четкая (повторяющаяся в определенные времена года) сезонность. Этот период совпадает с цветением различных растений.
Справка. Как показывают медицинские статистические данные, клиническая симптоматика заболевания проявляется у конкретных пациентов каждый год на протяжении всей жизни. Причем ежегодные совпадения касаются как конкретных месяцев (например, май/июнь), так и дат. Исключения – погодные аномалии, когда цветение растений запаздывает или наступает раньше по причине нехарактерного изменения погодных условий (аномальная жара или, напротив, резкое похолодание). Лицам, склонным к сезонной аллергии следует также учитывать свое пребывание в определенной местности, являющейся естественной средой обитания разнообразных растений, вызывающих у них аллергию. Выезд из такого региона часто приводит к полному прекращению негативной симптоматики заболевания.
Внимание! Врачи-аллергологи рекомендуют своим пациентам позаботиться о своевременном и грамотном принятии мер перед сезоном поллиноза. Сейчас медицинская наука имеет в своем арсенале достаточно качественных медикаментов, с помощью которых можно успешно пережить опасный период. Подбор оптимального варианта для лечения и успешной профилактики сезонной аллергии проводится после обследований и сбора анамнеза.
Пациентам, у которых диагностировано данное заболевание, следует учитывать, что существует три волны, вызывающие негативные симптомы (пыльцевые волны):
Примечание. Подробнее об этом можно узнать из таблицы.
Причины возникновения
Негативная симптоматика заболевания является следствием ответа иммунной системы, остро реагирующей на безопасные по сути вещества из окружающей среды.
Почему так происходит? На этот счет нет четкого ответа.
Ученые выдвинули следующую версию:
к аллергии приводит генетическая предрасположенность в сочетании с особенностями жизнедеятельности современного человека (активное применение антибактериальных препаратов с первых месяцев жизни новорожденного, минимальные контакты с живой природой, чрезмерные меры по обеззараживании окружающего пространства и т.д.)
Симптомы сезонной аллергии
Признаки поллиноза имеют характерные особенности – длительное по времени мучительное волнообразное чихание, покраснение и жжение слизистых оболочек глаз, их отечность, выделения из глаз и носа, нестерпимый зуд в носоглотке, затрудненное носовое дыхание.
Наиболее распространенная симптоматика – острое воспаление слизистых оболочек:
Менее распространенные признаки поллиноза:
Почему возникает осенняя аллергия? Как не перепутать ее с простудой?
Самым сложным периодом для аллергиков считается весна – сезон цветения. Но в осенние месяцы им тоже приходится нелегко. Разбираемся, что провоцирует в это время обострение неприятных симптомов.
Почему аллергия обостряется осенью?
Аллергия бывает круглогодичной и сезонной. Первую обостряют аллергены, с которыми контакт происходит постоянно, – это домашняя пыль, грибки, химия, питомцы. Вторая проявляется в основном в связи с цветением различных деревьев вроде березы или ольхи. Такой вид аллергии совпадает с наступлением весны, и по логике она должна проходить с окончанием этого времени года.
На самом деле цветение сложноцветных растений (полынь, амброзия, марь, лебеда, крапива, морковь) продолжается и осенью. Отсюда и рост аллергических реакций. Осенний поллиноз (аллергическая реакция на пыльцу растений) начинается в конце августа и продолжается столько, сколько цветут полевые цветы и другие растения, отмечает врач-пульмонолог и терапевт ФГАУ «НМИЦ ЛРЦ» Эльдар Гусейнов. Наиболее опасные из них полынь и амброзия.
Вот еще несколько аллергенов:
1. Осенью может возникнуть перекрестная пищевая аллергия на фрукты и овощи – бахчевые продукты, инжир, виноград и свеклу. Это касается случаев с поллинозом, вызванным цветением сложноцветных растений.
3. С началом отопительного сезона воздух в помещении становится сухим. Это отрицательно влияет на состояние слизистой у аллергиков.
4. Холодная погода вынуждает больше времени проводить в закрытом помещении. Недостаток вентиляции усиливает аллергию, особенно у людей с бытовой и грибковой аллергией.
5. Осенью организм начинает готовиться к зиме и перестраивается, поэтому более подвержен сезонным заболеваниям. Иммунная защита в этот период «распыляется», поскольку Т-киллеры (клетки, которые уничтожают патогены), «теряются» от нагрузки и выделяют больше цитокинов и других веществ, отвечающих за иммунный ответ.
На что может возникнуть аллергия осенью в средней полосе?
Сложно назвать конкретные аллергены, свойственные именно средней полосе, поскольку в практике врачей чаще встречаются все более неоднозначные случаи. По словам врача-токсиколога и доктора медицинских наук Михаила Кутушова, это связано с тем, что сейчас иммунная система человека сильно перегружена и спровоцировать аллергическую реакцию может что угодно.
Сентябрь: в это время аллергию в основном провоцирует пыльца растений, цветение березы. Среди основных раздражителей – календула, полынь, амброзия, марь и лебеда, которая вызывает насморк, кашель, слезотечение. С наступлением осени меняется и структура питания – овощей становится меньше, а калорийных продуктов вроде мяса, рыбы, молока, орехов, наоборот, больше. Эти продукты считаются распространенными аллергенами.
Октябрь – период, когда наступают сырость и холода, и многие возвращаются с юга – иммунная система перегружается. Многие в это время простужаются, а проявление аллергии во многом связано с нагрузкой на организм. В октябре еще цветут декоративные растения, например, астры и бархатцы, которые также вызывают аллергию.
Ноябрь: в последний месяц осени становится особенно холодно, поэтому все стараются меньше держать окна открытыми. Слизистые пересыхают, и организм становится более восприимчивым к другим аллергенам. В этот период распространены аллергические реакции на пыль, шерсть животных, комнатные растения, цитрусовые продукты.
Как понять, это осенняя аллергия или простуда?
Осень – не только сложный период для аллергиков, но и сезон простуд. Поэтому ОРВИ можно легко перепутать с аллергическими заболеваниями. Но если знать их главные признаки и отличия, то понять, с чем имеете дело, очень легко.
при простуде кашель и насморк сопровождается температурой и симптомами интоксикации: слабость, тошнота, головная боль;
при аллергии, если это, например, ринит, то «течет» из носа и глаз – остальных симптомов либо нет, либо они слабо выраженные. Аллергический дерматит проявляется кожными проявлениями: красные пятна, зуд, покраснение.
В том случае, если опознать болезнь по симптомам не удалось, следует сдать соответствующие анализы. Самый эффективный способ установить причину нежелательной реакции, по словам врача клинической лабораторной диагностики сети Labquest Анны Сафоновой, – сделать лабораторный анализ крови на иммуноглобулин Е общий и эозинофильный катионный белок:
«Исследование нужно делать в период ремиссии, поскольку только так получится объективно понять, аллергия у вас или простудное заболевание. Не стоит ориентироваться на повышенную температуру как маркер ОРВИ: при слабом иммунном ответе простуда протекает без температуры. Для первичного обследования на аллергию к этим тестам рекомендуется добавить исследования серии Phadiatop для детей и взрослых. Эти тесты определяют смесь основных пищевых и ингаляционных аллергенов и считаются наиболее адаптированными для нашей популяции и типа питания».
А что насчет профилактики и лечения?
Лучшая профилактика и лечение аллергии – исключить контакт с аллергеном. Например, если планируете завести домашнее животное, то ориентироваться на гипоаллергенные породы. Что касается симптоматических препаратов, то врачи обычно назначают антигистаминные средства вроде тавегила и супрастина. Но все лекарства подбираются индивидуально.
Важно не забывать проветривать и увлажнять помещения, например, с помощью очистителей воздуха, или чаще делать влажную уборку.
Нужно ли принимать витамины осенью? Они помогают или бесполезны?
Фото: pexels.com/Edward Jenner; unsplash.com/Lukasz Szmigiel, Mladen Borisov
Напоминаем, что у нас есть раздел со скидками, в котором вы сможете найти промокоды iHerb.
Осенняя аллергия: в чем особенности
Осенняя аллергия на плесень
Что вызывает
Споры плесени могут появляться везде и в любое время года, но пика своего распространения они достигают осенью – во влажную погоду, когда опадают листья. Споры плесневых грибов представлены микроскопическими частицами, которые попадая в окружающую среду вызывают классические симптомы аллергии: зуд, слезоточивость, насморк, приступы удушливого кашля, сыпь.
Не застрахован человек от контакта с плесневыми грибами и в своем доме. Застекленные лоджии, ванные и плохо проветриваемые комнаты – все это может превратиться в рассадник опасных грибков.
Существует 4 основные типа плесени, вызывающей аллергические симптомы.
Как проявляется
Осенняя аллергия, вызванная плесневыми грибками, обычно проявляется проблемами с дыханием. Симптоматика может проявляться как затрудненное свистящее дыхание, кашель, удушье и нарушение носового дыхания с ринореей. Хуже всего то, что наличие у человека аллергии на плесень обычно диагностируют параллельно с астмой. Многие ошибочно полагают, что астма является осложнением осенней аллергии. Тем не менее, триггером астмы является плесневый грибок, а не собственно аллергия.
Как избежать
Если осенняя аллергия вызвана плесневыми грибками, то избежать обострения болезни можно только одним путем – ограничить контакт с аллергеном. То есть аллергикам осенью необходимо сократить время пребывания на открытом воздухе вблизи растительных субстратов и прогулки в парках и лесах. Таким людям также следует избегать работ по саду или огороду, особенно не стоит приниматься за уборку увядшей травы и опавших листьев.
При наличии склонности к осенней аллергии некие меры предосторожности следует провести и в доме. В первую очередь, надо заблаговременно (до наступления холодов) позаботиться о хорошей вентиляции в помещении (особенно ванной комнаты и кухни). Если плесень обнаружена в жилом помещении, то избавляться от нее необходимо с помощью специальных средств, которые не вызывают дополнительную аллергическую реакцию. Также следует регулярно очищать холодильник – это предотвратит образование колоний грибков на его стенках и продуктах питания.
Кроме того, категорически не стоит сушить влажную одежду прямо в доме – это только ускорит процесс размножения грибов. Также следует помнить, что верхний слой почвы в комнатных растениях также может содержать колонии грибков. Поэтому грунт в вазонах необходимо регулярно менять, особенно если в доме живет аллергик.
Осенняя аллергия, вызванная пыльцой
Что вызывает
Ошибаются те, кто считает, что сенная лихорадка (она же – аллергия на пыльцу, или поллиноз) бывает только весной. Осенью эта проблема досаждает аллергикам не меньше.
Как правило, осенний поллиноз начинается в конце августа и длится столько, сколько цветут полевые цветы и некоторые другие растения. Чаще всего аллергию вызывает цветущий щавель, амброзия, крапива, морковь и подорожник. Наиболее опасной для аллергиков считается амброзия, пик цветения которой приходится на сентябрь. В разных регионах страны распространенность амброзии абсолютно разная, тем не менее, опасность аллергии сохраняется. Пыльца амброзии вместе с ветром за сезон может пролететь около 600 км. Своего максимального содержания в воздухе пыльца этого растения обычно достигает к полудню (особенно в теплую сухую погоду), а дождь, наоборот, нейтрализует аллерген.
Кстати, по наблюдениям специалистов, если человек страдает весенней аллергией на пыльцу, то с 75-процентной вероятностью сенная лихорадка проявится у него и осенью.
Как проявляется
Симптомы этой разновидности осенней аллергии включают классическое проявление сенной лихорадки. Это насморк, приступообразный кашель, красные, зудящие и слезящиеся глаза. Весенняя и осенняя сенная лихорадки не отличаются специфическими симптомами, так как причина обоих заболеваний одна – сенсибилизация пыльцой растений.
Как избежать
Осенний поллиноз может обойти аллергика только в том случае, если он избежит контакта с раздражителем. Самое простое, что можно сделать для своей защиты, это закрывать окна спальни, чтобы предотвратить проникновение пыльцы в дом. Если переждать время цветения осенних трав вдали от природы никак не получается, единственное спасение в таком случае – противоаллергические препараты, которые могут ослабить симптомы.
Осенняя аллергия, вызванная пылью
Что вызывает
То, что многие упрощенно называют аллергией на пыль, в реальности является реакцией на клещей. Но не тех, которые живут на улице, а на пылевых – которые населяют дома.
Пылевые клещи – это крошечные существа, которые питаются отмершим эпидермисом кожных покровов человека, а продукты их жизнедеятельности могут вызывать выраженную аллергическую реакцию. Как правило, эти клещи обитают в постельных принадлежностях, на мягкой мебели, игрушках, коврах и одежде.
Теоретически аллергия этого вида может возникнуть в любое время года, но на практике случаи обострения чаще случаются осенью. Вся причина в том, что с похолоданием люди больше времени начинают проводить дома, в помещениях с наглухо закрытыми окнами и включенным отоплением. И вот это время – триумф пылевых клещей.
Как проявляется
Осенняя аллергия, вызванная пылевыми клещами, обычно проявляется сильным кашлем, «свистящим» дыханием, удушьем, чиханием. После контакта с раздражителем симптомы каждый раз только усиливаются.
Как избежать
Чтобы предотвратить появление пылевых клещей, необходимо часто и тщательно проводить влажную уборку жилого помещения, организовывать регулярные проветривания, постельное белье следует стирать еженедельно при температуре не ниже 60 градусов (при более низких температурах клещи не гибнут). Матрасы, подушки и одеяла лучше «одевать» в гипоаллергенный текстиль, в котором клещи не приживаются. Также стоит регулярно выбивать и просушивать на солнце ковры и напольные покрытия (это поможет избежать не только пылевых клещей, но и грибков плесени).
Мягкие игрушки также могут стать убежищем пылевых клещей, поэтому все плюшевые изделия следует очищать с той же регулярностью, что и постельные принадлежности. Если игрушку нельзя стирать при высокой температуре, то ее стоит либо тщательно выбить и выставить на несколько часов на солнце, либо положить в полиэтиленовый пакет и выдержать несколько часов в морозильной камере, а затем выстирать в слегка подогретой мыльной воде.
Аллергия на животных
Результаты исследований свидетельствуют, что 40% людей, страдающих сезонной аллергией, также не переносят и соседство с животными. Более того, аллергия на домашних животных имеет свойство обостряться в осеннее и зимнее время. Она также является результатом сверхчувствительной иммунной системы человека, которая реагирует на шерсть, слюну, мочу или перхоть домашних животных.
Интересно, что кошки примерно в 2 раза чаще вызывают у людей аллергию, нежели собаки, а среди собак есть породы, которые могут быть опасными для аллергиков в большей или меньшей степени. К примеру, реакции чаще всего возникают на соседство с бульдогами и сенбернарами. Реже от аллергии страдают хозяева собак гаванских пород или шнауцеров.
В качестве профилактики обострения осенней аллергии следует избегать контакта с домашними пушистыми животными. Если человек, несмотря на склонность к аллергическим реакциям, желает обзавестись домашним животным, тогда правильнее выбирать питомца из числа гипоаллергенных.
Кроме того, чтобы минимизировать риск обострения сезонного расстройства, необходимо соблюдать следующие правила:
Осенняя аллергия или простуда
Типичные признаки аллергии – кашель, насморк, слезоточивость – легко спутать с простудой, особенно если за окном осень. Несмотря на то, что симптомы аллергии и простуды во многом похожи, есть некоторые отличия, которые помогут распознать, из-за чего ухудшилось самочувствие.
В первую очередь необходимо несколько дней понаблюдать за человеком с подозрительными симптомами. Если насморк и кашель появляются время от времени и при этом существенно не ухудшаются, скорее всего, это аллергия. При простуде (особенно если ее не лечить) симптомы будут проявляться ежедневно на протяжении 3-14 дней. При этом возможно ухудшение самочувствия.
Во-вторых, следует обратить внимание на частоту и интенсивность чихания. Если это происходит часто, по несколько раз подряд, это может быть признаком аллергии. При простуде чихание менее интенсивное.
В обоих случаях может возникать заложенность носа и насморк.
Кроме того, простуда часто сопровождается болью в горле, повышением температуры тела, ломотой в теле. При аллергии такой симптоматики нет.
Как облегчить проявление аллергии
Люди, страдающие разными видами аллергии, знают, что избегать раздражителей не всегда получается, а обострение болезни приносит много неудобств. Тем не менее, чтобы осенние приступы беспокоили не так активно, следует заранее готовиться к смене сезонов. В частности, позаботиться об укреплении иммунной системы: чем крепче иммунитет, тем меньше риск сенсибилизации организма, в том числе, пылевыми аллергенами.
Если симптомы аллергии уже проявили себя, то некоторые лекарства помогут облегчить состояние. В частности для уменьшения насморка, заложенности носа и чихания рекомендуются антигистаминные препараты в таблетках или в форме назального спрея. Для устранения симптомов и блокирования аллергической реакции могут применяться назальные кортикостероиды.
Лекарства на основе антагонистов лейкотриеновых рецепторов также помогают блокировать признаки аллергии. Такие средства обычно назначают для лечения астмы.
Если признаки аллергии очень выраженные и не снимаются в домашних условиях, необходимо обратиться за квалифицированной медицинской помощью. Если это вовремя не сделать, в некоторых случаях реакция на аллерген может зпривести к тяжелым осложнениям, среди которых анафилактический шок и отек Квинке.
Осень – отличное время года, когда еще вполне можно наслаждаться теплыми днями, предшествующими зиме. Однако чтобы этот сезон не превратился в пытку, необходимо заранее подготовится к нему, особенно аллергикам.
Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru
Аллергия осенью: на что бывает и как с ней бороться
Несмотря на то, что к осени основное цветение заканчивается, у многих именно в сентябре–октябре аллергия начинает набирать обороты. Усугубляет ситуацию начало отопительного сезона – сухой теплый воздух в школах, детских садах и квартирах уменьшает количество слизи в носу, и аллергены беспрепятственно попадают в дыхательные пути.
Почему осенью обостряется аллергия?
Особенно остро на аллергены, которые являются для конкретного организма чужеродными, реагируют дети. У них такая проблема может быть круглогодичной, например, на пыль. Но с определенными аллергенами человек контактирует только в осенний период.
Большинство разновидностей контактной аллергии проявляется на коже сыпью, покраснением и сильным зудом. При дыхательных типах – кашлем, одышкой. Также могут быть другие симптомы – слезотечение, чихание, заложенность носа, насморк.
В сентябре
В первом осеннем месяце еще активно идет цветение, поэтому аллергические проявления в этот период чаще всего встречаются именно на пыльцу. Особенно остро эта ситуация проявляет себя в южных регионах, где срок вегетации многих растений увеличен в сравнении с северными широтами.
Аллергия в осенний период в сентябре встречается по вине следующих провокаторов:
Самым опасным среди этих растений является вовсе не амброзия, а полынь. Содержащийся в ней белок w6, который разносится по воздуху вместе с пыльцой, высокоаллергенен и остро воспринимается как взрослыми, так и детьми.
При цветении полыни перекрестная реакция может наблюдаться с такими растениями:
Осенью, когда чаще идут дожди, повышается влажность воздуха, под опавшей листвой возникает повышенная сырость. Это провоцирует попадание в окружающую среду большого количества спор грибов, которые также считаются сильными аллергенами.
В октябре
Осенняя аллергия может стартовать и в октябре. Хотя большинство аллергиков к этому месяцу уже входят в состояние ремиссии, спровоцировать нежелательные проявления могут разные факторы. Один из них – позднее цветение некоторых декоративных растений:
Если погода сухая и ветреная, дождей мало или нет вовсе, то пыльца этих растений может стоять в воздухе вплоть до зимы или до начала сезона дождей.
Кроме пыльцы в этот период вызывать аллергические реакции могут ягоды и фрукты, которыми богата осень:
Как и в сентябре, во второй осенний месяц велика вероятность развития нежелательных реакций на споры плесневых грибов. Они могут содержаться в воздухе на улице и в квартире. При попадании на слизистую носа и глаз вызывают риниты и конъюнктивиты, на кожу – крапивницу или контактный дерматит.
Обострение аллергии осенью может встречаться и при наличии перекрестной реакции. Чаще всего она возникает в следующих случаях:
В том числе в октябре может наблюдаться аллергия на осеннюю листву. Чаще всего ее провоцируют не сами листья, а содержащиеся в них споры плесневых грибов и клещей.
В ноябре
В ноябре в большинстве регионов страны цветение полностью заканчивается, во многих городах уже лежит снег, температура опускается ниже нуля. Большинство аллергиков наконец-то входят в состоянии стойкой ремиссии. Но факторы, которые могут спровоцировать обострение, всё ещё остаются:
1. Цветение комнатных растений. Вызвать контактный дерматит или конъюнктивит могут камелия, азалии, декабристы, каланхоэ, цикламен, бальзамин, антуриум, фаленопсис.
2. Осенние фрукты. Чаще именно в ноябре на прилавках появляются лимоны, апельсины, мандарины и другие цитрусовые, которые очень аллергены.
3. Домашняя пыль. Поскольку в ноябре в большинстве регионов в квартирах и детских учреждениях уже работает централизованное отопление, воздух становится сухим. А из-за того, что температура воздуха падает, проветривают помещение редко. В таких условиях даже та пыль, которая не вызывала реакции летом, начинает формировать аллергию.
4. Холодовая аллергия. Это патологическая реакция на понижение температуры воздуха, которая напоминает контактный дерматит. Появляется она обычно через 20–60 минут после охлаждения кожи и может сохраняться до 1 недели.
Ситуацию в конце осени усугубляют и всплески ОРВИ. На фоне сниженного иммунитета организм хуже противостоит чужеродным белкам.
Как отличить аллергию осенью от простуды
Даже узнав, на что бывает аллергия осенью, иногда сложно отличить её проявления от симптомов простуды или ОРВИ. Одни из самых распространенных для аллергии признаков – конъюнктивит, насморк, слезотечение – могут быть и при инфицировании вирусами, например, гриппа.
Чтобы различить эти две проблемы, нужно сопоставить наличие тех или иных симптомов:
1. Головная боль. Очень часто бывает при вирусной инфекции, крайне редко – при аллергии.
2. Боль в мышцах, слабость, разбитость, ухудшение сна. Это основные симптомы практически любой простуды, которые не характерны для аллергии.
3. Першение и боль в горле, отёк слизистой, налет на миндалинах. Всё это скорее указывает на ОРВИ или ангину.
4. Чихание. Это преимущественно признак аллергии, но он может встречаться и при простудах, особенно, если в комнате сухой влажный воздух, слизистая в носу засыхает и препятствует нормальному дыханию.
5. Насморк. Может встречаться при обоих состояниях. Но если при вирусной инфекции выделения через несколько дней становятся более густыми, могут менять цвет на желтый и зеленый, то при аллергии – практически всегда прозрачные и жидкие, к тому же, почти не устраняются сосудосуживающими каплями и спреями (кроме специальных гормональных).
6. Боль в глазах, резь, ощущение инородного тела, слезотечение, покраснение, светобоязнь. Может встречаться в обоих случаях, но чаще бывает при аллергии – возникает как ответ со стороны слизистых на контакт с чужеродными белками.
Один из самых достоверных способов понять, чем именно вызваны симптомы – анализ крови. При вирусных и бактериальных инфекциях есть характерный сдвиг лейкоцитарной формулы влево или вправо, чего не наблюдается при наличии аллергии. Но она может давать повышение в крови содержания эозинофилов.
Сезонная аллергия осенью может накладываться на простуду и респираторное заболевание. В этом случае симптомы будут выражены еще ярче.
Особенности осенней аллергии у детей
Дети, особенно раннего возраста, в силу незрелости иммунитета, восприимчивости к инфекциям и вирусам, могут намного хуже переносить сезонную аллергию. Но истинными аллергиками становятся не все. Клинические наблюдения показали, что ближе к 4–5 годам большинство таких проявлений проходит на фоне формирования «взрослого» иммунитета.
Специфическая реакция на раздражители требует постоянного контроля. Осенью может развиваться ринит или конъюнктивит после контакта с прелой листвой. Поэтому нужно исключить игры на земле, под деревьями и кустами, чтобы снизить вероятность встречи со спорами плесневых грибов.
Если аллергия возникает на пылевого клеща, который живёт в пыли квартир, нужно создать максимально чистый и свежий воздух – чаще проветривать, по возможности уменьшать интенсивность работы батарей отопления и других нагревательных приборов, убрать предметы, которые скапливают много пыли (мягкие игрушки, ковры).
Чтобы исключить пищевую аллергию, необходимо строго контролировать рацион ребенка. Цитрусовые, орехи, мёд, клубника (осенние ремонтантные сорта) и другие потенциальные аллергены должны быть исключены из меню, если на них уже была нежелательная реакция.
Лечение осенней аллергии
Лечение любого вида аллергии – прежде всего, прекращение контакта с аллергеном (элиминационные мероприятия), а если это невозможно, то сведение его к минимуму.
Симптоматические препараты подбираются в зависимости от того, какой вид заболевания диагностирован и какие симптомы возникли:
1. Антигистаминные средства. Используются при различных видах патологии, в том числе, и с профилактической целью – до наступления обострения. Они блокируют гистаминовые рецепторы, поэтому уменьшают чихание, ринит, покраснение, зуд кожи. Детям рекомендованы лекарства последних поколений, которые не вызывают сонливости, сохраняют внимание и концентрацию, а принимать их можно всего один раз в сутки.
2. Средства для наружного лечения. Если осенняя аллергия у детей проявляется на коже, для быстрого снятия симптомов (зуда, покраснения, шелушения) используют кремы и мази с глюкокортикостероидами. Обычно врачи стараются ограничить срок их применения 5–7 днями, поскольку длительное использование может привести к нежелательным последствиям. Многие из них нельзя наносить на лицо и мазать на обширные участки кожи.
3. Диета. Пищевая аллергия без соблюдения определенного рациона не лечится. Если врач уже установил, на что осенью аллергия у взрослого или ребенка, то этот продукт нужно исключить из меню. Также можно самостоятельно вести пищевой дневник, отслеживая реакцию сразу после употребления какого-либо фрукта, овоща и так далее.
Иммунотерапия АСИТ – новое слово в лечении различных типов аллергии. Суть её заключается в том, что человеку малыми дозами с постепенным повышением многократно вводится чужеродный белок, чтобы организм научился его распознавать и нейтрализовать без применения лекарств. Такую методику не используют для детей до 5 лет.
Глюкокортикостероиды внутрь, а не в виде крема или мази, назначают только в самых серьезных случаях. Они способны влиять сразу на большое количество клеток, которые выбрасывают гистамины. Также ГКС могут содержаться в спреях для носа и ингаляторах (при бронхиальной астме).
Меры профилактики аллергии осенью
Аллергию, как и любую болезнь, легче предотвратить, чем бороться с ней. Чтобы не допустить обострения проблемы, важно регулярно проводить профилактику:
1. Сведите на нет все контакты с аллергенами. Если это пыльца – пользуйтесь на улице медицинскими масками, а по приходу домой мойте руки, лицо и промывайте носовые ходы. Если аллергеном выступают продукты – уберите их из меню и тщательно изучайте состав, когда делаете покупки (например, следы арахиса могут находиться в хлебе, кисломолочных, хлебобулочных изделиях, консервах). При реакции на пылевого клеща чаще проветривайте помещение, не допускайте скопления пыли, регулярно меняйте постельное белье.
2. Следите за состоянием слизистой носа. Поскольку большинство аллергенов, например, находящихся в пыльце, попадает в рот и нос с потоком воздуха при вдыхании, то влажная слизистая в данном случае будет первичным барьером. Если она достаточно покрыта секретом, но не густым и вязким, то он просто будет смывать чужеродные агенты. Если в носу сухо, они будут без труда проникать дальше, в бронхи и легкие. Во время отопительного сезона можно пользоваться морской водой или физраствором, увлажняя носовые ходы.
3. Укрепляйте иммунитет. Крепкая иммунная система помогает легче бороться с вирусами и бактериями, а также с чужеродными аллергенами. Посоветовавшись с врачом, можно пропить поливитаминный комплекс, использовать отвары трав или шиповника, провести курс закаливания.
Решить проблему сухости и запыленности воздуха в квартире, офисе или группе детского сада можно при помощи очистителя-увлажнителя. Комплекс Airnanny A7 не только поддерживает оптимальный уровень влажности в помещении, но и удаляет из воздуха до 99,95% аллергенов, а также шерсть животных, пыль, поглощает неприятные запахи.